Привет, молодец что сюда пришел и осознл проблему. Пивных алкоголиков очень много, и я одна из них. 1,5 месяца не пью, да срок не но для меня огромный. Иду дальше по трезвой жизни. Для начала почитай здесь истории людей. И я думаю скоро опытные подтянутся и дальше разлодат все по полочкам. У нас есть Валентин он почти три года трезв, катюша 4 месяца, и вот новенького нашла Дак он вообще 15 лет, но что ему помогло пока не узнала. Про себя скажу, мне помог этот сайт и люди здесь, я пришла с верой в то что начну контролировать этанол, но поняла что это не возможно. Почитай Стеценко как не пить(Валентин прости опередила)). Он все по полочкам разложит. В общем много можно писать, спрашивай если что

Привет! С новосельем)) Пиво-это самый отвратительный этаноловый раствор. В реанимации у нас умер парень 35 лет, обеспеченный, симпатичный, на пьющего ещё совсем не был похож. От пива очень страдает поджелудочная, болей особых она не даёт, а спиртное вообще хорошо обезболивает, И всё, молодой мужчина умер от некрозного панкреатита, то есть поджелудочная у него сгнила. Если без каких-то органов человек может жить, то без поджелудочной никак. Если поджелудочная воспаляется, это воспаление сразу же переходит в хроническую форму. Конечно с хроническим панкреатитом люди живут и очень долго живут, но нужно соблюдать щадящую диету. А приступы всё равно будут беспокоить, потому что капризной поджелудочной может иной раз не понравиться ваше питание или даже от простой воды может начаться приступ и помогут только капельницы и длительное лечение уберет эти жуткие боли и будете дальше спокойно жить до следующего приступа жутких болей, даже соблюдая строгую диету. Ну а любители пива первые в очереди за некрозным панкреатитом. Очередь за вами никогда занимать не буду… Никогда не залью в себя эту ослиную мочу, которую в простонародье называют пивом.

Привет, проблема — вообще не проблема. Пьёшь только в компании! Сменил компанию и будет счастье. Пьёшь не часто, вообще не проблема, просто нужно себя чем-то занять. Я точно просто не уверен что это для тебя составляет какой-то дискомфорт, здесь в основном люди которые почти до дна достали, или были близки к этому. Мне тяжело тебя понять, ибо я бухал и пиво и водку самогон и чуть-чуть остовалось до «чернила»! Еслиб мог контролировать распитие пива, и только в компании, вообще не обращался сюда. Прости если грубо, но как есть.

Привет, Сергей! С твоим ритмом питья тебе никто не скажет, что ты алкоголик. Давай наоборот посмотрим. А что, здоровому человеку надо зачем-то пить? Вот ты чувствуешь, что, напиваясь изредка, что-то не то делаешь. Значит пора бросить эту гадость))) Тебе не так просто решиться будет — причин-то нет особых. А надо дойти до ежедневки в одиночку и до запоев, чтобы остановиться? У Шичко есть такая мысль — совсем никому не надо пить! Никому и нисколько.

Если ты уже выпиваешь больше, чем собирался, проблема будет расти. Если ты не находишь в себе сил отказаться от выпивки в компаниях, а чувствуешь, что надо бы — проблема уже есть! Ты станешь ругать себя за слабость, станешь чувствовать себя всё больше ведомым и всё меньше — хозяином собственной жизни.

Так рано затормозить трудно. Но и проще. Привычка ещё не такая прочная. У Карра в книге 'лёгкий способ бросить пить' рассмотрены все иллюзии, примиряющие нас с употреблением алкоголя. Вот почему ты выпиваешь? Напиши на бумажке (или тут))) все ответы, какие придут тебе в голову. Что ты боишься потерять, если не станешь пить совсем? Что даёт тебе пиво? Не пойми меня неправильно — я не смеюсь и не задаю риторические вопросы. Ответы реально помогают решить не пить!

Что помогает не пить? Осознание вреда алкоголя. Осознание неправильности своего поведения. Обнаружение факта невозможности уменьшения или какого-то контроля над употреблением.

Последнее тебе будет сделать не так легко — ты еще не глубоко забрался. Но вот попробуй на следующей встрече с компанией выпить всего одну бутылку пива. И посмотри, что с тобой будет? Не почувствуешь ли ты себя обделённым? Не захочется ли ещё? Не испортится ли настроение, когда первое опьянение начнёт исчезать? Или ты уже заметил, что происходит?

А что даст тебе всего одна бутылка пива? Что-то такое, чего ты никак не получишь другим путём?

Я думаю, я выгляжу для многих недоалкоголиком тут. Здоровье как у космонавта почти, семья на месте, внешность не пошла лесом, ни запоев ни опохмелов. Вообще, никаких потерь. Да и бросила я шустро и без мучений. Я не борюсь за титул))) Но пила я ежедневно по 4 литра пива или больше последние несколько лет. Это такая форма славная. Тихий алкоголизм называется. Мой отец до смерти так пил. Днём — нормальный, интересный, активный и разумный человек, а вечером — пьяница. И доза росла. И под конец он почти каждый вечер упивался до потери своего великолепного мозга. Я остановилась, испугавшись попасть туда же. Мой мозг не такой роскошный, как был у него, но мне повезло — я пугливее)))

Ты ещё не пьёшь так много. Но испугайся заранее, а? Ты ещё почти свободен. Вырвись раньше! Алкоголь не нужен мозгу ни для чего!

И пиши дальше, что ты думаешь!

Есть такой способ, называется выписывание контрнамерений. Берется чистый лист бумаги, и пишешь все причины, почему у тебя НЕ получится. Как только эти причины закончатся, почувствуешь облегчение, возможно рассмеёшся. После этого физически уничтожаешь свою писанину — рвешь в клочья и выкидываешь, или сжигаешь.

Это не предмет обсуждения, а простая и работающая техника. Желаю удачи всем, кто будет использовать.