Мне нужна ваша помощь и поддержка!!!

Здравствуйте, мне почти 30 лет, и я хочу поведать Вам свою историю. Пить я начала почти с 7 класса и всегда не удачно, пить я даже тогда не умела. Напивалась всегда в хлам. Но тогда конечно же я не знала, что это начало моей сегодняшней проблемы. Во общем я пью в основном пиво, и с этого все и началось, вроде безобидный напиток, а так зараза затянул, что теперь не знаю как вылезти с этого. Очень много проблем принесло мое пристрастие, очень много дурного для себя сделала, честно стыдно признаться, какие только вещи со мной не происходили, было и в драку влезла, пытаясь вытащить свою знакомую из драки меня там вообще могли раздавить, после чего нас забрали в милицию, и вообще я в милицию частенько приезжала, потому что по пьяне у меня то что нибудь украдут, то попытка изнасилования, то еще что нибудь, ну конечно же наша милиция не верит пьяным и соответственно мне ни чем не помогали. Было и такое что напивалась и спала с кем нибудь, то с коллегами то с друзьями, и вообще всегда после пьянки у меня в постели кто нибудь да оказывался. Когда читала разные истории узнавала что люди очень много чего теряют и семью, дома, работу, друзей, и меня очень пугает, у меня сейчас есть свой дом и машина и работа, и я не хочу это терять. Я думаю что моя проблема в одиночестве, я всегда одна, никто не знает что я пью, я сама себе призналась что я алкоголик только в прошлом году, но серьезно осознала это только сейчас, ходила к психологу, да и сейчас тоже хожу, это в принципе он меня привел к этой мысле, но он мне предлагал кодироваться, и так мне говорил что я сопьюсь и могу кончить очень плохо, меня это остановило но только на время, и вообще кодирование меня очень пугает, боюсь сорваться и умереть, хотя я не знаю чего я боюсь. Пью в основном одна, иногда бывает пойду в кафе, там напьюсь, а потом приезжаю домой и сам на сам дальше напиваюсь. Часто было так что как напьюсь со мной всегда что то происходит, поэтому сделав для себя когда то выводы, что лучше буду напиваться дома одна, так со мной ничего не произойдет. И вот последние два или три года может меньше пью в основном одна дома, каждый день по 3-4 бан.пива если выходной то доходит и до 7-8 бан. Сейчас фактически ни с кем не общаюсь, никуда не хожу, только на работу и потом тороплюсь домой чтобы выпить пиво, у меня вроде бы нет такого чтобы на утро я хотела похмелиться, утром я себе клянусь что больше не буду пить но после обеда, ближе к вечеру я уже начинаю думать о вечернем пиве. Никто из знакомых, друзей, родни не знает о моей проблеме, поэтому я пишу Вам, потому что знаю что Вы не осудите, а подержите. Мне очень нужна Ваша помощь, поддержка, я знаю что смогу, очень тяжело бороться с этой проблемой в одиночку, все в основном пишут, что у кого то есть жена или муж, у кого то семья или друзья, а у меня к сожалению никого нет, пожалуйста помогите, я очень хочу избавиться от этой зависимости. Не пила 4 дня, все эти дни читала Ваши истории и комментарии и меня это как то держало, но сегодня пятница и она меня сломала, опять пью((( Честно я очень долго настраивалась чтобы написать свою историю, очень долго читала разные статьи, комментарии, и увидела что нас много, и увидела как друг друга поддерживаете.

7 комментариев

Amore
Zara привет, приятно познакомиться. Вот оно и пятничное искушение, но ты не одна такая. У нас у всех здесь бывают искушения различной степени тяжести. Так что ты НЕ ОДНА.
Ты пишешь, что ни с кем не общаешься. А почему? В чем причина? Зависимым людям нежелательно быть в одиночестве. Или друзья твои могут соблазнить тебя на выпить? А есть у тебя непьющие друзья-подруги?
Вообщем задаю тебе какие то дурацкие вопросы с целью помочь, поверь. Для начала тебе стоит потерпеть и «переломаться». Первые дни без алкоголя не легки (хотя для кого как, зависит от мотивации). Недели через 2-3 становится полегче. Организм начинает перестраиваться и в этот момент очень важна поддержка. Мне, например, быть трезвой помогают ребята из АА (сообщество анонимных алкоголиков). Есть ли в твоем городе сообщество АА? И откуда ты?
В любом случае, не раскисай. Завтра все проснуться и поддержат тебя по полной, даже не сомневайся )))
Den79
Zara, привет! Ты не одинока в своей проблеме. Я насчет пивного алкоголизма. Я вот точно так же на протяжении многих лет (мне 34) почти ежедневно пил пиво, литра по 2-4, когда как. На данный момент я не пью почти две недели. Срок, конечно, маленький, но за это время я очень много узнал про алкоголизм.
Начни с того, что проще:
1 Посмотри обязательно лекции Жданова про алкоголизм. Очень доходчиво все разъясняет.
2 прочитай книгу «Как не пить» Олега Стеценко. Очень грамотно и понятным языком объясняет то, что происъходит у нас в голове. Чему можно верить, а чему нет.
3 У нас нет АА, но это не мешает начать читать Большую книгу общества анонимных алкоголиков.
4 Все из вышеперечисленного делай только на трезвую голову.
5 Чуть не забыл. Ален Карр — Легкий способ бросить пить.
Читай-читай-читай и смотри-смотри-смотри про вред этого яда, это позволит включить нужные тумблера в голове.
Удачи тебе!
dfcz
Привет, я Светлана — алкоголик, пивной и пятничный. Все что ты написала слово в слово происходило и со мной. Я в конце пришла к убеждению, что мне не пить нужно бросать, а дома в одиночестве, чтоб никто не видел. На работе было не комфортно из-за похмельного синдрома или из-за огромного желания выпить пивка. Но настал момент, когда пенный напиток перестал мне приносить удовольствие и дозы его стали увеличиваться, похмельный синдром стал хроническим и таким тяжелым, думала сдохну, полное отупение в мозгах, на раскачку уходило по пять дней, но наступала — пятница. Выздоравливать по-настоящему начала на форуме Весвало, а именно начала работать по программе 12 шагов (очень мощная система, выстроенная на психологических средствах и методах выздоровления). Если в твоем городе нет АА, то можно общаться по-скайпу. Я со своим наставником, кот меня ведет по шагам общаюсь именно так. В одиночку не бросишь по любому на первых порах можешь, но выстроенная модель поведения в период употребления одна, неупотребления — другая. Оказывается я употребляла в основном из-за слишком завышенной планки и к себе и к окружающим (эгоцентризм) что приводило меня к употреблению, потому что круг друзей нормальных сузился, остались «понимающие» алкоголики, и много чего там у меня оказалось сидит и очень глубоко. Одиночное пьянство — кривой уход от проблем, ведь лучше не пить правильно, а не прятаться с бутылкой дома (как в общем и поступала я)
S27
Zara, привет. во всех твоих строках узнаю себя, «от и до». у меня такая же история. и я тоже чувствую себя очень одиноко. да и пью по большей части из-за того, что на душе тоскливо, нет человека по-настоящему близкого. алкоголь мне давал чувство эйфории и я забывала обо всем, когда была пьяна. так мне было легче.
а пришла я к решению бросить пить из-за того, что меня пугают проблемы со здоровьем в перспективе, да и проблемы с социумом. сейчас, когда еще организм более-менее молодой, то вроде как ничего. но страшно становится уже сейчас, потому что я реально чувствую, как алкоголь убивает клетки моего мозга. да и другие проблемы со здоровьем еще имеются. 30 лет — возраст и внешность еще позволяют вести разгульную жизнь. но чем дальше, тем все печальнее, сама подумай. кому потом такая алкоголичка больная нужна будет? если только тоже какому-нибудь хрону, с которым можно бухать на пару?!
сейчас нашла для себя хороший мотиватор: когда вижу на улицах «конкретных» алкашек, то сразу думаю о том, что и я могу быть такой, как они, если не остановлюсь: буду опухшей, грязной, побитой… сразу здорово отрезвляет.
сейчас мне тоже тяжело, я не пью 10 дней. но уже продержалась первые выходные и вчерашнюю пятницу. для меня это уже рекорд. тоже постоянно посещают мысли о близкой пятнице и ее веселом провождении. но как только я об этом подумаю, то сразу сюда и читаю, читаю, читаю. и, ты знаешь, по-немногу отпускает.
так что не молчи о своей проблеме. тебе надо в первую очередь выговориться, это помогает. а уж как будет тяжело — больше общайся здесь. здесь люди понимающие и всегда поддержат тебя.
желаю тебе силы духа в принятии твердого решения завязать с алкоголем.
кстати, сегодня праздник — рождество девы Марии. говорят, что если загадать желание, то обязательно сбудется. (загадай правильное желание)
Belochka
Зара, привет! А ведь может быть и так, — не одиночество причина пьянства, а наоборот. Пора меняться! Успехов тебе!
Seregaga
Привет! Zara, расскажи нам что-то не пропадай!
Den79
Привет! Как складывается у тебя, Zara? Пропала совсем…