Активность
- 20 марта 2019
-
- 19 марта 2019
-
vita прокомментировала топик Мои два года.Португальский сложный) Там шепелавят, не так как на испанском) У меня друг был португалец… Страна очень красивая. В январе должна была лететь в Лиссабон… но не получилось… Держи нас в курсе своих новостей! А спорт наверстаешь ;)
-
vita прокомментировала топик Наконец-то я живу. Год без алкоголя. nataКак правильно ты сказала, Ельвира!
-
vita прокомментировала топик Хочу не хотеть пить -- Nova JaСережка, с днем рождения сынульку!!! Здоровья и много много счастливых дней в его жизни!!!
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Привет, дорогие! 17 марта был 1 месяц трезвой чистой жизни, Двигаемся дальше. Пережила тягу, пережила отпуск. все хорошо. Всем здоровья и не терять бдительности! Обнимаю!
- 12 марта 2019
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Ребятки спасибо! Я вкалывала в спорт зале, иногда по 2 раза за день, даже когда сил не было подняться, я натягивала спортивные штаны и шаркала в зал. Там все «снимало». Так же медитировала, лежала по 2 часа в ванне с пеной, читала, смотрела сериал с сыном, ходила с дочкой в бассейн. Мысли о расслаблении и кайфе были почти непрерывно. Это жесть. Сейчас отлегло, в разы легче. Каждое утро благодарю Бога и Вселенную да и себя саму, что я трезвая и чистая. Это такая радость!!! Я на связи, обнимаю всех)
- 11 марта 2019
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Привет! Я пережила этот жуткий голод! меня ломало не по детски… Выпало на 19/21 дни, прямо как по графику. Все хорошо, я свободная и чистая.
- 7 марта 2019
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Сегодня жутко хочется выпить. Таким легким способом спрятаться от проблем и апатии. Но это ведь не решит дел, только на время отключит сознание. Желание выпить просто страшное! Но я не поддамся.
- 5 марта 2019
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019
Трезвость — это возможность лучше и глубже узнать самого себя. Когда ты пьешь, это нереально из-за иллюзий и самообмана.
Источник: nondrinker.ru/o-plyusah-trezvosti/ © Юлия Ульянова. Все права защищены. -
vita прокомментировала топик Чистый 2019Уже лучше :) Врубила легкий рок, слушаю и мечтаю как вечером пойду в зал под него прокачаться.
-
vita прокомментировала топик Мои два года.Начала заниматься 3 недели назад!!! После травм. Был огромный перерыв… Питание: после 16 никаких углеводов, НЕТ сладкому и мучному ;) Вот и все )
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019
Знаешь почему происходит срыв? Потому что ты принял решение не бухать, но тебе хочется бухать. Поэтому ты себя ломаешь, сдерживаешь, потом возникает момент слабости, и ты напиваешься. Если ты пришёл к трезвости осознанно, путём внутреннего диалога решил для себя, что пьянство – это не кайф, а отвратительное состояние, из-за которого ты глупеешь на глазах, то для тебя это больше не выход – травить себя ядом. Когда ты трезвый, надо учиться решать проблемы, не пытаться от них убежать, не откладывать на потом внутреннюю работу, не цепляться за зону комфорта. Все жизненные уроки даются нам для того, чтобы мы стали сильнее, а как мы станем сильнее, если мы тупо пьём и ложимся спать откладывая всё на завтра? Надо терпеть. Сегодня тебе больно, но если не сдаться, пережить, то завтра будет значительно легче. А путь алкоголика – это путь слабого человека, который бежит от проблем.
Источник: nondrinker.ru/volodja-kotljarov/#more-9592 © Юлия Ульянова. Все права защищены. -
vita прокомментировала топик Чистый 2019
-
vita прокомментировала топик Мои два года.Жанночка, твои слова запали. Сохранила даже себе.
Сейчас я очень боюсь ещё раз испытать эти испепеляющие чувства. И я знаю, что ничего такого не будет, пока я не выпью. Ключевое слово тут Я. То есть только я сама могу себя опять толкнуть в яму с помоями.
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Иногда правда прям хочется заняться мазохизмом, посидеть, пострадать, понакручивать разные мысли. Но все таки лучше переключаться. Прямо вот так тупо отбрасывать все темные мыслишки и переключаться. На что угодно, кроме жалости к себе и обид на окружающий мир) И проходит… реально отпускает.
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Спасибо! Но не были бы мы зависимые, настроение сегодня полная ж...) Ни с того ни с сего. Знаем знаем, что это такое, зараза) Переживем ;)
-
vita прокомментировала топик Наконец-то я живу. Год без алкоголя. nataНаточка, поздравляю!!! Ты умничка! Да, действительно, подари себе подарок, цветы и своди себя на кофе с десертом :) Молодчинка! Дальнейшей тебе трезвости, дорогая!
- 4 марта 2019
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Привет, мои дорогие! как я отдохнула на выходных!!! :) Было день рождение дочки, праздничная суета, прекрасное настроение, много сладостей и позитива! В воскресенье были все вместе, муж и дети, валялись, смотрели фильмы, читали книги, вкусно кушали, высыпались. Прекрасные трезвые праздники и дни! Еще раз убеждаюсь как замечателен настоящий отдых, без допингов. берегу свою трезвость. Мыслей выпить нет абсолютно. Да, на прошлой неделе штормило, были перепады настроения каждый день, то вверх то вниз. Но я знала отчего это. Снимала напряжение в спортзале. Трезвеем и наслаждаемся жизнью дальше!
- 26 февраля 2019
-
vita прокомментировала топик Чистый 2019Привет, Сереж! Да, то что мы в одной лодке это правда… и это хорошо, ведь так нужна поддержка и понимание от таких же зависимых как и я. Почему я написала про вино, хотя могла и скрыть? Потому что на реабилитацию надеяться не нужно, это не панацея, и она в большинстве случаев не работает, в чем я убедилась, разговаривая там с ребятами. Все у нас в голове. И работа должна быть ежедневной. Сейчас я хожу к психологу по зависимостям, так как поняла, что совершенно не умею справляться даже с малейшими стрессовыми ситуациями без этанола.
- 25 февраля 2019
-
vita прокомментировала топик Мои два года.Галочка!!! Умница!!! Мои поздравления!!! Так держать!!! Обнимаю!
Подгрузить еще (200)