Публикации

Из блога bender

… Мне очень помогли слова одного собрата, которые я услышал в самом начале трезвости. «Тяга — сказал он. — Это только симптом моего заболевания. Когда возникает желание выпить, я понимаю, что таким образом мне напоминают о моей болезни и призывают к осторожности. Остается только поблагодарить за заботу». Вот и я, глядя на эти стопари, вспомнил, что остаюсь алкоголиком, и сказал ВС (Высшая Сила, Бог, прим. моё) спасибо за напоминание. Подумал, не слишком ли я себя загоняю в последнее время на работе, раз возникает желание, не слишком ли давно не был на группе))).…
Читать дальше

Ребят помогите пожалуйста!

Я знаю что не пью я всего ничего, но меня уже начали раздражать люди которые пьют (в реальной жизни), хочется начать читать им морали и обзывать всех алкоголиками.
Я понимаю что скорей всего это одна из стадий, но мне кажется, что с такой агрессией ( с моей стороны) это пряммая дорога к срыву.

Расскажите у вас было что подобное?
Как с этим бороться?

Спасибо
Читать дальше

Торги начались

Всю неделю я была занята тем что во первых читала истории алкоголиков (много ревела из за этого) была очень поражена на сколько же наши истории похожи И вот я знала, что моя история не уникальна, но я увидела два поста с которых я просто могла бы сделать copy/paste и выдать за свои(в одном даже имя менять не надо) и знаете это помогает читать и понимать что ты не одна такая эта не твоя вина и такая напасть может случится с каждым.

И второе что я делала это думала, размышляла о своем алкоголизме почему так получилось, что мне дает алкоголь(четких ответов пока нет), пыталась слушать своего внутренего алкоголика пыталась уловить моменты когда ему легче всего заставить меня выпить чтобы быть готовой Но на этой неделе он в основном молчал (ждал четверна наверно)
Хотя один раз я его поймала и честно была поражена своей находчивости лучшие мошейники мира мне кажется могут позавидовать такому.
Внутрений голос в какой то момент начал тихонечко шептать мне (имнно шептать) " Ты молодец, у тебя все получится ты сейчас целый год не будешь пить, но потом же сможешь позволять себе иногда бокал красного вина? Правильно?. Ты ведь красного никогда много не пила, никогда с ним не нажиралась до потери пульса так что потом можно будет иногда себе позволять"

Послала я себя куда подальше с такими идеями, голос заткнулся и пока что молчит наверно готовит новые хитроумные предложения.Ждем следующих торгов.
Читать дальше

Я считаю четверги...

Обычно алкоголики считают дни своей трезвости, а мне надо считать четверги. Напиваюсь я в основном именно по четвергам в другие дни тоже бывает, но в четверг это обязательно.

Сейчас уже пятница 2 часа ночи и я трезвая, но знаете это моя абсолютно не моя заслуга. Я испугалась, просто то до жути испугалась что я сорвусь, что я напьюсь, не смогу сказать нет. И знаете что я сделала? В 9 вечера я просто взяла и выпила Мелатонин ( котором я на данный момент пытаюсь решить свои вечные проблемы со сном кстати помогает ). Вот весь секрет моей сегодняшней трезвости.

Но права поговорка которая говорит что от проблем не убежишь. Захожу сейчас на кухни и вижу стоит моя доза и хоть сейчас выпить я абсолютно не хочу знаю чтозавтра придется учиться говорить нет.
Читать дальше

Как же все это грустно

В пятницу проснулась после пьянки не очень много выпила накануне поэтому без сильного похмелья, головной боли и т.д, но с ужасным чувством стыда и чувством тревоги что странно ведь ночью я не чудила никому не писала, не звонила, а чувство это отвратительное единственное что хочется в такой ситуации это похоронить себя где нибудь. Мозг сразу выдал уже знакомую фразу «Все последний раз» и сразу же расмеялся. Поэтому я полезла в интернет и оказалась на этом сайте.
Ещё одна странная вещь произошла чуть позже заходила к родителям они там отмечали праздник предложили мне поесть выпить рюмочку, но я отказалась за что тут же себя похвалила с мыслью: можешь же все таки говорить нет алкоголю. А спустя пол часа я стояла в кинотеатре с попкорном и пивом в руках. И я абсолютно не помню как я его покупала, как заказывала. Не подумайте ничего такого я была трезва как стеклышко, но я настолько не осознанно приняла решение выпить, что мне если честно стало не по себе. То что было у родителей это было случайность обычно вот именно как то так не осозннано я говорю да стакану.
Я думаю если избавиться от вот этой автоматической привычки говорить Да, то будет намного легче контролировать себя. Вот только как это сделать?
Выпила в конце я всего один стакан пива, но пол фильма сидела и думала как бы «не заметно» купить себе ещё, а начала я думать об этом пока бокал был ещё на половину полон…
Читать дальше

Я алкоголичка..

Мне не давно исполнилось 29 лет и я давно уже знаю, что я алкоголичка просто признаться в этом даже самой себе не могла долгое время.
Как часто я пью?
Раз, два в неделю муж выпивает немного, а я пью пока не прикончю всю бутылку, а если мне этого будет мало то частенько в своей сумке я прячу бутылку которой догоняюсь пока меня не вырубит.

Когда начала пить?
В подростковом возрасте 15-16 лет пивко, потом 18-23 дискотеки и обязательные заправки перед танцами( наверно именно тогда начала создаваться привычка, что если выходные, то обязательно напиться, а если я начинаю пить то остановиться немогу). Потом была депрессия, истерики на ровном месте, бессонницы, а если удавалась заснуть на час два то постоянно снилось что меня убивают или я просто умираю. «Лечилась» я алкоголем каждый день хоть что то в себя заливала, ну а четверг пятница суббота просто непросыхая.
Читать дальше