Верися верится))) Ты мужественно шла к победе)Ты боец!
Мне очень приятно, что ты так считаешь. Я себя считала слабачкой:% И не знаю правильно или нет, но мне почему-то казалось, что если я дойду до года, то потом уж точно пить не стану. Наверное не совсем верное суждение.
Я заметила)) мне как то роднее этот сайт, не особо люблю прыгать с ресурса на ресурс, да и времени нет, везде сидеть, у нас ребята тоже развели, ватсап чат, телега чат, сайт, я только по сути в ватсапе и бываю, не могу везде, сжирает время.
Ната, как здорово! Поздравляю! Время быстро пролетело.
Да, действительно здорово%) и пролетело быстро, хотя в начале я так ждала года и казалось время тянулось.
Дочки хорошо, ходят в школу, ждут лета.
На работе ваяю годовой отчет, не без нервов, но это уже не страшно.
Начала чистку организма, занялась наконец-то, долго планировала.
Закончила курсы по нумералогии и таро, теперь стараюсь практиковать.
Спасибо, что помните%) Это приятно очень. Зайти и увидеть вас всех здесь, как приехать в гости к старым друзьям:m :0
Она будет в анабиозе, спать и надеяться, что в один прекрасный ДЛЯ НЕЁ момент, ты вдруг выберешь не трезвость, а алкоголь. Но для этого надо осознанно будет перечеркнуть свои трезвые достижения, трезвую жизнь и влить в себя эту бурду. Искренне верю, что ты этого не сделаешь уже никогда.
Как хорошо сказано Валь! Весь ответ такой чёткий.С удовольствием прочла. Благодарю)
Комментарий отредактирован:
19 декабря 2018, 16:50
Меня этот людской эгоизм убивает! И та тоже сказала «Ради меня».
Я просто ржу и говорю, как только надумаю потравиться, так сразу к тебе)) Он плюётся)) а я ему, ну что есть, то есть, ведь видит Бог не лечимся, а травимся.:p
Ната, конечно помним!!) Молодчинка, что отчиталась! Позитив в нашем деле очень важен
Спасибооооо%) %) %) Да, надо подбадривать тех кто начал этот путь, да и себя заодно, общаясь с вами, не забудешь кто ты, и какой путь проделан. Желаю всем трезвости, улыбок и здоровья!
А мне реально не хочется. Мы сейчас с сыном на коктейль из мороженного с соком подсели
3 месяца это тоже очень хороший срок, я почему то мечтала до него дойти, у меня после этого рубежа ломки и сомнения слабее)
Даааа%) много чего вкусного есть и питательного, а не эта отрава, стоящая в ряд, рядом с продуктами...:I
два раза подряд переспросила не передумала ли я бухать
меня так кум достает)) я когда приезжаю в родной город. это вечный ег вопрос — ну чё кума, ты бросила заниматься ерундой и когда мы уже с тобой напьемся
Что то аж на слезу пробило…
Какие же мы молодцы все!
Дааааааа:m Мы суперчеловеки))) Мы не пьём, потому можем не пить%) как я говорю теперь на ворос «Почему не пьёшь?» — «Потому что могу» )) И человек в ступоре)) Начинает мямлить что то невнятное, а мне забавно на это смотреть)
Спасибо) Да, срок хороший, но еще есть к чему стремиться, когда будет год, тогда перестану считать наверное))
Если что плохое, чем себя лечишь? А если хорошее, как празднуешь?
Одним и тем же)) Сладким)) Подсела жутко) Понимаю, что надо выползать, уже участвовала в марафоне 60 дней без сахара, жизнь конечно меняется, а с ней и цвет лица и бодрость и много бонусов, но потом после окончания решила попробовать, иногда, раз в неделю, по чуть-чуть и поняла, что та же история как и с алко, не могу я по чуть-чуть.Ребятам в чате ватсапа писала сигнал SOS, сначала шутили, что я себя накручиваю, а потом как я им дневную норму перечислила, что я сьедаю, они призадумались( сдала уже и на сахар и на гармоны, понимаю чётко, что пора себя в руки брать… но с другой стороны, при сильном стрессе, я вряд ли удержусь.Так что ока сладкий замкнутый круг)) я ищу пути выхода.
По поводу того, что изменилось, я не знаю, ну мордашка посвежела однозначно) стабильнее стрессы переживаю, чувство вины перестало есть меня, что бухаю и столько времени полезного на всякие дела сжираю, начала много всего изучать)) т.к. время высвободилось, а скорее не так уж много времени, как энергии побольше стало.
Привеееет) Всё стабильно. Вот ездила отдыхала в Хакасию, правда не на долго, потом к маме в деревню. Друзья там все мои, они конечно с пивом, но пить не тянуло, только курить, но и с этим справилась, не стала, всё таки уже 3 месяца без дыма, зачем начинать то, что с таким трудом заканчивала. Отдыхала на огороде)) загорела. Еще как оказалось медитировать на природе и медитировать дома, это бешенная разница, там я прям оторвалась от земли, растворилась как будто, только позвоночник ощущала и возвращаться не хотелось, хотя обычно мне сложновато долго выседеть. Вот вернулась в понедельник в город к любимой работе. В деревне познакомилась на речке с парнем, правда моложе меня на много, но такой хороший, не испорченный этой жизнью мальчик. Заобщались, погуяли по селу душевно было) Психопат больше не донимает тьфу тьфу почти два месяца скоро натикает.
Дело не в идеальности, как мне кажется. А в невербалике.
Тут соглашусь.Когда стала заниматься всякими духовными практиками и нумералогией, поняла, что нужно просто чуть больше слушать себя.Не спешить, остановиться и прислушаться к себе, что тебе говорит твоё нутро. И если есть дискомфорт, то это неспроста.
Спасибо за комплимент. Хороших людей гораздо больше.
ты бывший алкоголик. стремишься к лучшей жизни. это сильно и ценно. спасибо тебе, что помогаешь увидеть такие моменты) это здорово, увидеть, что у людей получается)
Ната, ну какая молодец! приятно знать, что ты на верном пути
Спасибо Машунь) я очень рада, что во время зашла на этот сайт, он меня и от алко спас и от психа, если б не познакомилась с тобой, так бы и винила себя во всём и пыталась стать лучше, ради него…
Не плач) надо просто знать меру. А если ты ешь много сахара и пьешь мало воды, то это вообще удваивает процесс, так как даже при хорошем питьевом режиме, сахар забирает воду очень быстро, а как известно без неё ни коллаген ни гиалуронка не фунциклируют)) а коллаген разрушается к тому же(
Но без сосисок очень не хочется. Ведь копчёная колбаса, небось, тоже туда же?
Надо внимательно изучать состав, причем не всегда пишут, что это сахар. Такие названия как агава, глюкоза, галактоза, декстроза, мальтоза, мальтодекстрин, кукурузный сироп, сок тростника кристаллизированный, тростниковый сахар, сок тростника обезвоженный, мед, патока, сироп солода, сорбитол, суканат, сироп солода, ячменный солод, фруктоза, соевый краситель «Карамель», фруктовый сок, сахар Turbinado.
Я нашла окорок и сырокопченую колбаску без всяких примесей, радовалась как ребенок) Сосисок пока не нашла. И везде, в каждом продукте сахар( даже не поедая сладкое мы съедаем его не мало, печень бедная страдает и без того убитая алко, про старение кожи я вообще молчу(
Нет, просто для анализа человека, даты достаточно) если с другим человеком надо смотреть или прогноз на день, то тогда эти даты. Посчитаю и потом личку скину)
Вообще порция, состоящая из 10 фиников, считается нормой для ежедневного поедания.Но, если у тебя как у меня на картинке королевский сорь, то надо урезать на половину, т.к. они огромные и мясистые. Я ем такой один в день, потому что еще курагу ем и не много мёда(всё таки я ж участвую в этом марафоне для себя) А так смотри по размерам, обычные можно 10 шт., если вот такие большие и мясистые, лучше убавить количество.
Доброй, бесконечной и радостной тебе трезвости, сестренка!!!
Спасибо Валь) Да я помню, теперь нет этой бравады и супер геройского настроя. Я знаю, что вирус во мне и он не дремлет. Надо просто идти шаг за шагом продвигаясь вперед и помнить кто ты есть.
Ага)) при чём накупила, думала схомячу всё с голодухи:J, а нет, лежит, грызу потихоньку, нет жора, пропалU_u
И курагу забыла сказать, можно не больше 5 штук в день здоровому человеку и финик один. Про диабетиков пока не знаю.
Комментарий отредактирован:
29 мая 2018, 08:24
(2 раза)
А ведь было время, когда я годами не ела ничего такого. Правда курила и пила.
А как же при этом курагу можно? Там же сплошной сахар?
Просто в спирте до хрена сахара. Вот углеводов не особо и хотелось. Сейчас ты их мороженным видно замещаешь, ну и не особо сладкоежка.А я то капец. И день и ночь ела и ела не останавливаясь. Вот хорошая статья про связь алко и сахара www.beloveshkin.com/2016/08/sakhar-i-alkogol-nedruzhelyubnye-bliznecy.html,
Курагу да можно, но только не цукаты, они в сахаре, а курага это природный элемент, так же как любой фрукт или ягода, убрать нужно искусственный сахар, рафинированный, и продукты с ним, сосиски, соусы разные и тп. И я пошла на курсы натуропатии и еще учусь на нумеролога параллельно, так интересно, вы б только знали, считаю тут прогнозы коллегам на работе, они офигевают)) Если кому-нибудь нужно будет себя или человека или дату посмотреть важную, пишите, я пока в начале пути, но основное уже могу говорить)
Комментарий отредактирован:
29 мая 2018, 08:21
(2 раза)
Молодец!!! Уверена, что теперь у тебя всё будет в шоколаде
Спасибо!) Я верю в это!) Очень хочу, чтобы так и было!) Пока тьфу тьфу ни психов рядом, ни стрессов сильных нет, так по мелочам, но это не беда. Так трезветь конечно в разы легче)
Ната, поздравляю с 3 месяцами!!! Жму лапку за то, что отказалась от сладкого. Респект.
Спасибо!%) Я долго к этому шла, надеюсь, что закончив этот марафон, вынесу для себя что то полезное) возможно по другому посмотрю на многие продукты. Ну а с трезвостью идем уже по жизни, стараемся, бдим и топаем дальше;)
Попробуй) Очень не обычные ощущения, а чтобы мозг сильно не бунтовал и не требовал топлива, сухофрукты и женьшень. И прям всё нормально, без резких перепадов, мягко идет, ну захотелось не много, отогнала мысль и пошла дальше, для меня это почти как с алко.
Но пока как-то не получается себя сподвигнуть на решение. Надо что-то как в прошлом году с курением.
Благодарю) Это не так страшно и сложно как мне казалось, а всё потому что я после первых суток бросала, а тут потерпела три дня и пошло на лад всё)
И да, еще 52 дня БЕЗ СИГАРЕТ тоже приложение подключила и в группу поддержки вступила)))
Я худеть начал одновременно с бросанием пить. На неделе сижу до 1000 калорий.
Согласна, много калорий уходит, особенно, если пивной алкоголизм. Но я вместе с бросанием начинала много есть, поэтому вес как то особо не успевал падать))
в начале трезвости ведь лучше не вегетарианить, а?
Я в свой первый срок трезвости начала вегитарианить, где то после 6 месяцев, раньше скорее всего каике либо новшества опасны, настроение может поплыть и трезвость вместе с ней, хотя наверное это интиндивидуально всё.
Привет) Благодарю за такой подробный разбор) было очень интересно) Чёрный чай с имбирем я к примеру очень люблю, это для меня просто наслаждение) но вот такого рецепта не пробовала, теперь надо это исправить)
Юра, здравствуй) Я Наташа. Читать такие вещи невероятно приятно и после прочтения как то взмываешь вверх, хочется сделать еще больше для своей трезвости, для своих близких, для своей жизни! Благодарю за то, что поделился с нами этими чудесными эмоциями! Это так важно для выздоравливающих алкоголиков, да и для тех кто уже твёрдо стоит на ногах, это вера в то, что всё конечно же не напрасно и даже больше, это клад, который мы приобретаем, приняв всего одно лишь единственное решение — жить трезво.
Привет Валь) Да я вроде комментирую потихоньку. С вами тут) Всё хорошо) Черных мыслей нет. Бегаю, книжки читаю) Ни кто не достает, красотааа, так и трезветь легче) Готовлюсь к трем месяцам) Думаю как себя порадовать за маленькие успехи)
Вот сейчас хочу только «полезные» сладости хомячить, а то у меня еще критическая точка близится, на фига мне лишний стресс.
Ну если еще и крит точка, то не надо. Лучше уж сладкое. чем алко. Я в первый свой срок так пробовала убрать всё алко, табак и сладкое, и капец, чуть до срыва не дошло вернула сладкое, стало легче. Я вот хочу хотя бы вечером отказаться, так как на работе все жрут блин эти булки, печеньки)) Хотя и пьют же иногда, но я ж не пью с ними, может так же и на сахар замотивироваться.
мне прям реально кажется что трезвая жизнь она КРУТАЯ
Вот это вообще прогрессище) Так как многим в начале кажется, что трезвая жизнь серая, скучная и одинокая, без радости и тп и тд. А раз у тебя такие здоровые мысли в самом начале, это хорошее подспорье для твоей новой жизни!)
как обычно покупаю пиво и думаю что последний раз выпью и всё, ну вот точно не буду пить, а когда допиваю
Привет Оля! Как похоже всё.Симптомы… мысли...
Я Наташа, алкоголичка. Тоже очень долго не могла стопорнуть. А когда получилось в всерьез и надолго отказаться от алкоголя, меня срубила самонадеянность, что после долгого перерыва я смогу контролировать дозу и опять сначала...
Ты большая молодец, что пришла сюда, что ищешь пути решения проблемы, ведь она реально ужасающая и может привести к очень страшным последствиям. Но нам почему то кажется, что это будет не с нами, у тебя проскакивает, что
хотя сильно крепкие напитки давно не пью
ни чего это временно, если задумаешь продолжать, к сожалению это факт, сама на этом попалась.
Самое главное, что ты в правильном месте и в правильном окружении. Всё наладится, обязательно, было бы желание и как говорит наш Валентин — было бы принято решение, а всё остальное дело поправимое.
ОГО! Маша! Уже целый год! Ничего себе!:) Я тебя от души поздравляю!
Это большая радость, крупное для нас достижение, каждый месяц радость, не говоря уже о годе, это вообще ого го!
Маш, напомни, у тебя были срывы или ты пошла и пошла по трезвому пути без падений?
Напиши пожалуйста ощущения потом или в процессе тоже можно. Я начинала, не выдержала, это ооооочень тяжко для меня. Но знаю что очень полезно! Настраиваюсь.
Вера:) Привееееет%) Очень приочень рада за тебя это круто, новая ты, новая жизнь — вот что мы получаем взамен отказываясь от алкоголя с чистой душой и не тая ничего запазухой. Теперь у тебя много позитивных моментов, храни их, смакуй и не забывай это обалденное ощущение, пусть оно тебя греет в минуты покоя или грусти. Большое спасибо, что поделилась! Это очень важно!)
мне машину в радость водить, а мотоцикл боязно, я ж велосипедов боюсь))))
мне надо купить, после развода так и не водила.
А велика я тоже боюсь, вот 5-го мая коллега позвала в городском велопробеге участвовать и я согласилась)) тренироваться скоро начну))
я тоже забыла. думала всё теперь могу. и тормознуть когда надо и дозу контролировать… глупость. 8 лет это так много! Вроде говорят, что после 2 лет, подсознание перестраивается на жизнь без алко, само без всякого стороннего програмированния
И мое мировоззрение поменялось. Алкоголя в моей жизни больше нет. Я свободен. Чего желаю всем
Согласна, счастье, быть здоровым и свободным!
Я первый месяц каждое утро просил высшие силы помочь
Я тоже что то подобное делала и еще дневник вела, потому что тяжко было и я хотела помнить эти ломки, помнить весь ад, и перечитывать, чтоб не забывать кто я. И что может сделать со мной одна капля этого яда.
Привет Алексей) Я Наташа, алкоголичка.Не пью вот уже на медне стукнет 2 месяца. Самый длительный срок был 9 месяцев. Осознала проблему только в конце 2015 года. До этого пила сначала как все, потом по неделе без остановки, при чём с легких напитков типа пива, слезла на водку. Твоё предложение трезветь вместе принимается ;) Давай %)
Комментарий отредактирован:
26 апреля 2018, 07:54
(2 раза)
точнее.почти всегда.раньше бывало много раз, если сильно накроет, не успеваешь ни о чём подумать и вот ты уже с бутылкой в руках и с «философскими» мыслями в голове… странно, но я как будто скучаю по этому не нормальному состоянию…
Я всегда сравниваю свой стресс, с какой либо трагедией, говорю себе, ну что ты загоняешься, вон руки ноги есть, ты ходишь, есть зрение, твои близкие не погибли как в последнем пожаре в Кемерово, чего ты ноешь, остановись. А надо учиться проживать стресс, здесь и сейчас, проговаривать, отпускать, а не обесценивать, не заталкивать его в себя. Но этому тоже надо учиться.
Я хорошо отношусь к праздникам. Если другие хотят пить, пусть пьют, я поем от души)) Дискомфорт был вначале и то от того, что общение без градуса строить не получалось, потом с каждым разом всё легче и легче. Теперь получается веселиться полноценно, но это опыт остался от первого, длительного срока трезвости, там получилось закрепить привычки многие) И у тебя Юль, обязательно придёт понимание как и чего, у каждого оно своё, нет шаблона. И оно с течением времени преобразуется что-ли, вот я в начале ловила кайф от клубов, ходила, пила безалко коктейли и танцевала, теперь не особо тянет туда.
Видимо, у меня депрессия. Потому что кажется, что впереди ничего хорошего. Не смотря на это, я не собираюсь пить. К
Юль, будет периодически накатывать. Ты держись. У меня тож накатило не так давно, ребята вон слушали мои сопли)) о том какая я никчемная и плохая мать и тп и тд. Бывает, все мы люди, а у алкоголиков чаще депрессия по началу, это как побочка, при выздоровлении.
мне кажется, и ценишь меньше, чем то, что досталось с трудом, через сомнения, неудачи и прочие сложности
Ну это такая мудрость, знаешь, через века, типа счастье должно быть заслуженным и тп и тд. Но это тоже не совсем верно. Пусть у тебя всё будет легко) Пусть ты будешь счастлива и довольна)
я не пропаду, пока буду трезвая. если не буду, то пропаду при любых обстоятельствах.
Вооооот) Это самая ВАЖНАЯ МЫСЛЬ! Алкоголь он усиливает все страхи и депрессии и тп. Без него пропадает эта окраска в темных тонах. на те же трудности, смотришь реально по другому, потом удивляешься. как же так?!
Посмотрим, как поведет себя мой организм, понаблюдаем ))
Да) такой как бы мини эксперемент над собой)
Знаешь, я тоже в первый срок трезвости очень бодро и уверенно топала, без особых там трясучек и последствий. Так что это возможно)
Сейчас помолилась за него, но и за себя не забыла. Я уже не считаю, что здорова. Алкоголизм- это, увы, навсегда.
До здоровья еще топать и топать. Но это возможно, да это бич и да это страшно. Но многие люди выходят из этого состояния и больше никогда не возвращаются, думай в положительном ключе) За мужа волнения понятны, надо как то концентрироваться на себе учиться, понимаю, что это сложно, но в итоге, если отдать все силы на его поправку и если предположить, что не выйдет так как ты хочешь, и человек в итоге не примет твои ценности, а так иногда бывает, многие разводились со своими мужьями, когда понимали, что те их тащут на дно и вместе уже не всплыть, то если тьфу-тьфу, предположить этот факт, может оказаться, что и финансов в итоге не будет и ты сама будешь слаба. Надо надеяться на лучшее, а предполагать всё же худшее надо, чтобы этот факт не подкосил тебя и не увел на темную сторону. ууууфф что то много настрочила. просто больная тема, тоже в свое время зависела от денег мужа(((
Не спроста же ты решила идти к врачам. Значит внутри есть какая то нужда в подспорье. Может так будешь чувствовать себя по увереннее. Но в итоге всё в наших мозгах.
Будет комплексное лечение. Но мне опять кажется, что смогу справиться сама, своими силами. Как думаете?
У меня одна знакомая девушка. сходила на такое комплексное. Довольна как слон) Не тянет вообще и даже курить первое время не хотелось. Видимо тут важен настрой. И всё в любом случае индивидуально.
Сейчас мне хорошо. Счастлива, что все осознала. но волнуюсь очень за мужем.
Это очень хорошо, что в тебе есть это состояние счастья)
Знаешь, как бы это не по христиански звучало, но тебя пока не хватит и на него и на себя, алкоголь много отнимает сил и энергии, саккомулируйся на себя, выползи из этой ямы, потом здоровая, ты больше сможешь дать человеку, если конечно он будет готов это принять. Надо продумать этот момент.
Мне сейчас 34. С алкоголем, как в посте писала, с 15 лет знакома. Но вот ежедневно пила около 8 лет (постепенно увеличивая дозы, разумеется)
Привет, Марина! Я Наташа. Очень много схожего в наших с тобой сроках и болезни. Рада, что ты с нами) Всё обязательно получится.Вот сроки интересные, если ребята еще не кидали, понаблюдай, совпадут у тебя или нет. Иногда помогает, когда тяга, понять, что это не ты хочешь выпить, а болезнь.
Периоды максимальной чувствительности к запаху этанола (они же “периоды риска” рецидива алкоголизма) приходятся на исходный день (нулевой день воздержания от алкоголя) (I период), 2-3 дни (III период), 7-8 дни (V период), 19-21 дни (VII период) и 45-50 дни (IX период). Периоды минимальной чувствительности к запаху алкоголя приходятся на 2 день (II период), 4-5 дни (IV период), 12-13 дни (VI период), 30-32 дни (VIII период) и 62-66 дни (X период) ремиссии.
Вот представлен ряд критических точек
2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
Привет!) Я Наташа, алкоголичка!) Добро пожаловать в нашу дружную компанию. Здесь ты найдешь мощную поддержку, верных друзей и единомышленников, дельные советы без навязывания и еще много много полезной информации. Сайт многих ребят поставил на тропу трезвости и обязательно поможет тебе) Многие говорят, это как часть терапии — общение с себе подобными. Другим ведь бесполезно рассказывать, у виска крутят.
Ты большой молодец! Симптомы ведь адские, но ты справился, зашёл, написал. А не побежал за вонючей баклашкой яда. Ты прав, ты сильнее. Нет смысла себя травить, если уже осознал, что э о для тебя значит. Мы с тобой! Скоро станет совсем легче.
Если есть возможность, первое время будь дальше от бухла. Ты успеешь еще н
Согласна. Рисковать совсем не хочется. Хотя мне больший риск напиться одной, из за какой нибудь стрессовой штуки. Но программировать себя на это не нужно. Я трезва в любой ситуации. Так лучше)
Когда знаешь и захочется, ведь легче, если видишь,
у меня в телефоне в календаре напоминалки брякают))) об этих чудо-датах)
Вот с завтрашнего и по 19-е будет 45-50 день. Надо Вале сказать, чтобы счётчик подрехтовал, я ему не правильные данные сообщила. на телефоне стоит приложение, считает, не совпадает не много.
Просто без алкоголя. И в моем окружении есть такие люди, и я сама такой же была.
я могу тусить без проблем в клубе к примеру. я могу в клубе танцевать до упаду без допинга к примеру. НО как то последнее время это место у меня почему то отторжение вызывает, хотя танцевать хочу, а где еще это делать, не знаю
Я, кстати, планирую не объедаться начать прям вот сейчас. Ты со мной?
Я после того как бросила дымить жру и жру)) поэтому пока нельзя мне себя еды лишать) потом хочу попробовать без дрожжей жить, откааться от дрожжевых х/б изделий, тем более им замена есть. А вторым этапом там где есть сахар, сначала сократить, а потом хоть на месяц убрать, говорят с организмом чудеса творятся) А пп я когда то вплотную занималась, можно диссертацию было писать. И мясным и вегитарианским, всё испробовала))
Просто чтобы сказали что-нибудь хорошее и приласкали)))
Это не мало) это прилично) ты отдал долю своего позитива и хорошего настроя мне) тут не всегда близкие люди, которые рядом поддержат, поэтому твоё поглаживание))) ценно;)
у меня тоже с кожей были проблемы. с сердцем как ни странно после бросания, давило очень. и руки потом спустя достаточное продолжительное время трястись начали((( это было стремно.
Ответь ей и напиши правду. Что-то вроде. Мне очень тяжело с ним
Я вчера ответила. И перечислила часть тех кошмарных моментов, которые он называет «любовью» и сказала, что если для него это любовь, ради Бога. но мне она не нужна.
успокаивал себя тем что почти все кого я знаю ведут такой же образ жизни
Согласна) типичные мысли. я тоже в начале думала, что по выходным это же норма. я ж не алкаш. потом и среди недели и пошло поехало. потом закрепившись я подумала, что смогу вернуться к режиму — «only выходные». Но увы и ах, этого не произошло, всё снова покатилось в пропасть. нет тормоза. всё. сломана функция. я алкаш. правильно Мельников пишет в своей книге, что наш организм в связи с определенной(частотой) переодичностью, с мутировал во многих процессах и к сожалению они не обратимы. У тех кто к примеру пьет в день рождения, на 8-е марта и в новый год, этот процесс не запущен, его просто нет, поэтому остается видимость контроля. У нас же нет, изменения на химическом уровне, клетки печени и тп. нет возможности в выработке определенных веществ, всё, баста.
Сейчас твой первый помощник — трезвость, второй — время, ну и мы немножко))) Все будет хорошо, я верю в тебя!!!
Спасибо большое) мне так было хорошо и тут вылезла эта сестра милосердия, собака сутулая.блин!
Я буду шлепать дальше по чистой, трезвой тропе) Как удивительно мало надо для настроя, просто, чтобы тебя поддержали и сказали доброе слово)
'Я не люблю тебя, герой!' Она ему всю жизнь так отвечала. А он всё не хотел отступиться. Ну и оказался сам дурак. А Наина хорошую жизнь прожила, как хотела сама.
Пример прям чудесный!)
Слушай, а может тебя рвёт на куски от того, что кто-то уверен, что ты не права?
скорее всего. что поддержка со знаком минус. но это с одной стороны понятно, она ж его сестра
дипрессуха. типа я оттолкнула возможно человека который поменялся ради меня, а я не верила, напугалась и бла бла бла. ну а раз дипрессия, значит и тяга к алко возможно на подходе.
Приложение на телефон. Не курю называется. Там и динамика отслеживается. И люди поддерживают.в вк они еще есть. но там из этого приложения можно в группу попасть.
о поводу книги, что пока не хочется читать. А не может быть, что зависимость тебе говорит — подожди пока
Да, Эль у меня так с методикой Шичко. Когда то она мне помогла быстро и железобетонно. Но я не довела ее до конца, от сюда срыв. А теперь вот ни как не могу взять себя в руки и начать. Меня это напрягает не много конечно. Но я понимаю, что это не здоровая фигня.
Привет Коля! Я Наташа. Тоже алкоголик, начинала с пива. В итоге я скатилась до крепких напитков и пиво было для меня так, как затравка. alconar.ru/ книга хорошая. в своё время мне ребята ее посоветовали.
Еще есть методика Шичко, метод переписывания алко сценария, работа с подсознанием, мне очень хорошо помогла в свое время, но я по срокам ее не довела до конца, думала всё уже, я супер вумэн и как итог после 9 месяцев срыв.
Будь с нами, подобное общение как часть терапии. Помогает очень хорошо. Пиши свои мысли, чувства, что волнует, как настрой.
Ребята привет. Выскажусь тут. Так как нет сил и прям всё настроение в задницу((( Встаю сегодня утром в соц сети сообщение от его двоюродной сестры, как ему плохо, как он страдает, до сих пор любит. Что она увидела какой он вернулся это просто ппц и он любит до сих пор и тд и тп. петиция жалобная. меня шатает морально. очень.
Поделись как борешься? Может что почитать есть интересное?
Да ничего особенного( вступила в группу поддержки подобную нашей. Запаслась монпансье, чтобы не так нервничать. Ем много)) Напрягают коллеги курящие. Дома то проще, дети, при них я ни когда не курила.
Впрочем, если это не сильно напрягает (отсутствие курева), то может и правда лучше сразу бросить.
Не знаю сильно или нет месяц дымила без остановки((( до этого только по пьяни курила и всё. а тут как с цепи сорвалась. ну если выбирать алко или табак, то да, ты прав. пока терпимо. первые два дня было оч плохо, прям физически ломало, первый раз такое с табаком.
Правильно) не чего себя через чур нагружать)) я тоже первый свой серьезный трезвый путь себя спортом сильно нагрузила, мне нравилось, но всё равно перебор.
Как у тебя дела? Псих больше не объявлялся? как на работе?
Дела движуться) Отчет сдала, жду результатов) Псих уехал из города, писАл опять не давно, отправила в ЧС. Начала борьбу с табаком, так как на нервах и срыве закурила((( вот четвертый день держусь.
вот вот. порой это не твоё «охота выпить», а тупо привычка или не желание обидеть других. Ты молодец! Я рада за тебя!) Я тоже общительная) и без алко первое время было сложно, отвыкла, к примеру с малознакомыми людьми на трезвую голову общаться.
Я встаю нормально;) нет трагедии. за исключением конечно, если впереди была бессонная ночь. раньше когда сидела на вегитарианском питании. вообще в пять утра как за здрасте подскакивала:)
Согласна) сегодня вот сообщили, всем зп урезают((( беда((( это означает, что наверное надо искать др работу, а это выход из зоны комфорта и соответственно стресс, который сейчас мне ни как не нужен, блин.
Да, очень, ставят голову на место) я тоже не много подзабросила зимой, сейчас вот планирую возращать в мае на свежем воздухе. а пока без кардио пытаюсь трени восстановить.
Ты сегодня как?)
Я тоже раньше тихо гордилась, как я прекрасно переношу большие дозы
И я жутко гордилась этим явлением. Это было моим успокоением, что я не алкаш какой нибудь. Мой организ крепок и силен. Ээээхх знать бы тогда, что это ловушка и она всё плотнее захлопывалась…
Доброго всем утра) Да, всё хорошо, скорее всего он уехал, так как уже б давно подкараулил, если бы был здесь. Так что всё спокойно. И звонков и смс больше нет. Видно лень тащиться покупать новый номер)) а может нашел наконец то себе кого то, всё ж весна, гормоны)) дай Бог, счастья ему!)
А ты как сейчас расслабляешься или достигаешь комфорта, когда вот какой-то раздрай
Нужно объяснить себе любимой, что стресс — это нормальное явление, если у человека отсутствуют стрессы он чахнет и погибает, часто становясь душевнобольным человеком. Это не нечто страшное, НЕ инородное, так задумала мать природа. Хоть и выражается он в неприятных переживаниях.
Хотя я понимаю, что это не просто, что у нас это возведено в культ, стало привычкой, заливать, забухивать горе. Я по жизни законченный оптимистище, но бывает накатывает, я включаю громко музыку в наушниках и иду гулять, беру бутылку пепси, это ощущение от жгучих пузырьков на язык меня отвлекает. До этого, были случаи, что спасал бег, одевала кроссовки и в близ лежащую лесополосу бежала на пробежку, голову не хило приводит в порядок. Если желание было сильным, убойную дозу успокоительного и спать, когда была такая возможность.
Ты справишься, обязательно! Ты ни кому ничего не должна кроме себя, просто мы привыкли жить с оглядкой на мнение других, а это для алкаша большая ловушка, забить на это всё и сказать, я это делаю или не делаю, потому что так ХОЧУ Я.
меня так и тянет пожёстче ответить, чтобы понял зараза
С ними работает только одно правило — все психологи занимающиеся этой проблемой, которых оказалось ооочень много, говорят единогласно — КРАНТИН. Полный игнор, ни каких контактов. Только это работает. На твоё жестче он найдет как запустить более искусный механизм, они ж хоть и психи, но все очень хитрые, их не переиграть, и этими выпадами ничего не доказать, не объяснить, они ВООБЩЕ ничего человеческого не понимают. Там у них какая область мозга отвечающая за нормальные чувства повреждена короче. Им по фиг как с ними общаются, главное, чтоб общались им любое общение в кайф. Не хочу доставлять ему это сомнительное удовольствие.
Знаешь как я раньше сначала с пеной у рта доказывала, что так нельзя. Потом язвила, потом был сарказм и стёб, потом откровенное хамство, толку ноль. И все кто пробовали, говорят одно, связываться не стОит.
Привет!) Я Наташа. Хорошо, что ты искала выходы и пришла сюда. Сейчас ребята подтянуться и в этой дружной компании, ты обретешь и поддержку и опору, вместе к трезвости шагать легче. Здесь ни кто не осудит, дадут ценные советы, поделятся опытом, помогут. Я вернулась к ребятам после срыва, хотя было жутко стыдно.
Писать ты можешь здесь, коментами своими мысли, ощущения, с телефона тоже можно заходить, правда не так удобно на нем как с компа. И твой блог становиться видным всем, после первого комента, так что если задумаешь делать новый, как нибудь его прокоментируй.
Первая неделя будет самой не простой, а потом шаг за шагом легче и легче.
alconar.ru/ если не читала, прочти, хорошая книга, короткая и ясная, она многим помогла.
вообщеV_v сейчас вон опять весть прилетела. опять размышлизмы о том, что он уверен, что мы должны быть вместе. как не надоело номера то менять, не пойму.
Хотя может он себя успокоил тем, что ты плохая женщина. Хорошего дня тебе. На работе как? Всё сделала?
Неееет. В воскресенье написал опять, какая я замечательная :% и какой он дурак и как жалеет и тп тд.
Спасибо Эль) Сдать сдала, теперь только ждать результат. Ну и к квартальному готовиться.Главное теперь не запускать, не бросать работу из за всяких неурядиц. тогда после сдачи квартального у меня будет три мес передышка не большая до полугодового)
Вчера всё было спокойно и сегодня тоже. Вызывали свидетеля, по первому моему случаю когда он на остановке меня мотал и тел отобрал. БМ попросила помощи, он пока меня возит с работы на работу, только в пятницу утром последний раз увезет и всё уезжает за девчонками, потом на работу. Придётся мне справляться одной.
Хорошие дядечки попались. Всё рассказали, объяснили.Стуйный, не надо близко подходить и на меня не распылиться, потому что он не как аэрозоль, главное в лицо метить. Не знаю, купила, но боюсь, что не осмелюсь. Ни когда ни кому вред не причиняла, трушу, если честно:I
Какая ты стойкая! Вообще, я давно заметила, что гнев хорошо помогает против страха
спасибо. да, я очень разозлись, мне было холодно и я голодная была. и меня так взбесило, что не могу из за какого то хрена попасть к себе домой! не ожидала я от себя такой реакции
да-да ты прав. вчерашняя моя тактика с наездами. она лучше подействовала, чем мои убеждения по доброму. На его все «а я хочу, а я соскучился» мой ответ «а я не хочу и не соскучилась, ты хочешь меня заставить насильно что ли, у тебя ничего не выйдет» более действенно, чем всё мои пойми, не надо так делать и тп и тд
Валь, я эту фразу сказала перед его первым отъездом и заявлением. Его паранойя зашкаливала, он 100 раз на дню спрашивал, скажи мне что ты имела ввиду? скажи что ты можешь сделать? скажи? Скажи? Скажи? и вот так было четверо суток подрядV_v :%
И что, вышли? Они не давали тебе знать?
я звонила. она с суток.выходной у участкового. сказали звонить завтра. позже позвоню еще раз, уточню, может что то оставляла, какую то информацию.
Сейчас, когда чаша твоего терпения переполнена — он может поймет, что тебя он давно упустил и обратно вернуть не сможет.
Он вчера не много опешил, когда я прямо смотрев ему в глаза это всё говорила, езжай домой, чтобы ты не предпринимал, ничего быть между нами не может, я решение приняла и не поменяю. Потом когда не пускал домой, я ему говорю, зря ты меня злишь, а он, что опять заявление напишешь, я ему не опять а снова.
Но не знаю. Он как будто не слышит меня. Своё бубнит. Но мало ли. Может потом обдумает.
Да, я разговаривала без мата и оскорблений, просто жёстко и гневно, не знаю от куда у меня это как поперло, открылся как будто кран и не закрыть.
Вчера я ему про маму сказала, попроси у нее, они не общаются, поругались.
Наверное всё же я выстою в этой борьбе! Опять караулил. Начал сначала свою песню, про люблю-скучаю, потом поняв, что не выходит, начал мне крутить руки, оттаскивать от дверей, людей никого! Я домой не могла попасть, полчаса меня таскал.Слава Богу выходил мужчина из подъезда, я как заору, мужчина, помогите, подержите его, я хочу домой, вот так и зашла. Сразу позвонила в полицию, не знаю от куда взялась смелость, собралась и пошла в участок, теперь меня восприняли по другому! Сказали, что не хорошим это пахнет, не нравится это им. Когда дошла обратно до дома, они должны были в это время на него выходить. Дело сдвинулось! Наверное! И да, у него нет денег на обратную дорогу!
И как ни странно пока всё это происходило, не было ни капли страха. только злость и раздражение. я даже смогла с ним разговаривать в злом и пренебрежительном тоне, чего раньше ни когда не могла сделать. Трясло не много и то потом, после полиции. Самое интересное, что он всё это делал без агрессии явной, просто пёр вперед и всё, мне так надо, я так хочу. Я ему отвечала, а я не хочу, что силой заставлять будешь?! Он говорил, ну почему силой, давай всё наладим постепенно. И самое удивительное, что у него как заслонка в мозгах! Все мои уезжай домой, ты ничего не добьёшься, я видеть не могу, отношений не будет ни когда, на кой ты приперся тебя ведь не ждали и не звали… и тп и тд — он как будто не слышал, ноль реакции, продолжал своё, я без тебя не могу, давай попробуем, только ты нужна…
Да, разъяснения просили дать. Не хватало им моего заявления. Так как он же не успел ни чего еще сделать. Стала опираться на первое, где он и физически меня обижал и телефон отобрал. Девочка одна согласилась пойти свидетелем этого происшествия, если действительно сходит, то может и будет толк, но я мало надеюсь. Они сказали, что ничего сделать не могут пока не будет конкретных действий и посоветовали средства для самообороны.Защиты у них не найти.
ага. хорошо. как я поняла, что надо что то по заявлению уточнить, не особо оно им понятным показалосьV_v наверное придётся доказывать, что я не дура:% и не оговариваю бедного мальчика
а значит обстоятельства никогда не застанут тебя врасплох
я то даааа позитивлю:J а вот это обстоятельство ходячее в расплох может застать… хз, что оно там еще придумает:% сегодня вызывают в участок меня, хрен пойми зачем, в тот раз не вызывали:I
всем доброго утра! утро кайфовое, хоть и не удалось тут выспаться.зато не надо бояться выходить из подъезда и это для меня радость, спокойное утро) а вечер покажет, хотя особо не беспокоюсь, утром будем поджидать возможно.
Я удивляюсь, как мне в жизни везёт на хороших людей. Внимательных, отзывчивых.
Ух ты! Здорово!
Заслужила, хороших людей больше. А медики оказывают всем больным помощь, а мы больны. Так что всё норммально;) Главное, чтобы полегчало.
ну да, я долго думала, вот этим своим уходом я пошла коротким путем или долгим. Все-таки, долгим.
главное, что сейчас вы в безопасности. ты большая молодец Машь! И со знакомства с тобой начался мой путь и моё осознание, какого человека я повстречала. Я тебе очень благодарна за это. Что вовремя предупредила, натолкнула на размышления и именно благодаря тебе, я начала искать группу поддержки таких женщин, где по сей день и состою.
Порой она ставит очень заковыристые распутия, от которых очень многое зависит.
Согласна полностью! Думаешь, что это трудности, а это оказывается новый поворот за которым новая, счастливая жизнь! Может и не ломать, может просто преодолеть новый барьер на пути к чему то хорошему и светлому, кто его знает…
Я мноооооого городов мониторила в своё время. По всем параметрам сравнивала и работу и экологию и медицину, чтобы процент более ли менее везде ровный был. Ростов еще не плохой и Нижний Новгород, Липецк, Спатов (но там это чудо-юдо обитает)
Вполне может быть, что это твой случай. Здесь главное не упустить шанс, не проморгать подсказку судьбы, что надо делать именно сейчас.
Время покажет) В принципе мне нравиться этот город. Не зря ж я столько усилий приложила и переехала в него. Хотя есть возможность жить в более теплом местечке) Единственное, что тормозит это дочки. Они от этих переездов не в восторге. Школа, друзья… не хочу их напрягать. И так у старшей это третья школа.
Он очень цеплялся за этот город и его возможности. Поэтому и за меня возможно. Только я на этих нервах подзабыла этот факт. Сама его толкнула, иди на жд у нас там получишь вышку и тп и тд Мать Тереза етит твою мать!
блииииин. знаешь что вспомнила.
Валя на мысль натолкнул! У него мечта была на железку пойти работать, он перед отъездом комиссию обходил. Ссссссука.не уж то приехал работать(((( тогда мне придется как минимум квартиру менять((((
А если он не местный, где он живёт? откуда деньги у него? Может с психиатром проконсультироваться, как на него лучше воздействовать чтобы отстал?
Он живет на той же квартире, в той же комнате. Сдружился с соседями. В своем городе трудился активно, копил на приезд зараза, там у него подряд по стройке, норм деньги.
Я уже проконсультировалась. Самое лучшее это игнор и максимальная дистанция((( но пока это не особо помогло. Приперся же.
Красивая такая галочка в списке появилась. Летал к своей первой любви на другой конец света. За одним единственным поцелуем.
нуууу если это не псих то да, согласна, красиво. И незначительные привествия были и его не посылали на хер, тогда это нормально.
Но тут то, треш. Расстались из за его агрессии и не адекватных действий при помощи полиции, я не трогаю его не пишу не звоню, согласия не даю, а наоборот всячески дистанцировалась и на тебе! неее это ненормально.что не говори.
Может, он какие-то свои дела попутно делает в Новосибе?
Он до знакомства со мной здесь не был ни когда, нет друзей, родственников, связей, сомнения у меня на счет дел… держу уши востро. Попросила соседку, она утром будет первая из подъезда выходить. Пока я на этой квартире, пока жду дочек. Во вторник попробую утром из дома поехать.
Он не только психопат, еще и параноид. Я потом уже узнала, после первого расставания от его мамы, что есть у него что то такое, о чем они не особо хотят мне говорить. Какой человек поедет за тысячи км к девушке, если она не отвечает ни на один его жест, не общается с ним, отношения закончены, ведь на момент приезда, был почти месяц как мы не контактировали вообще.
Да? Об этом я не задумывалась. Ну хорошо если так. Если он из этого что то вынесет. Хотя я думаю, что это ему не доступно, не досягаемо, с его патологией.
Формула общая, относится ко всякой разной хрени
Да) это я начала по немного понимать и культивировать в себе) это приятнее и полезнее, чем плакать и ругать жизнь.
Нет, пока не думала об этом. Чтобы его встретить и поговорить, надо наверно каждый день со мной ходить. Я в тот раз охранные агенства обзванивала, почасовую ни кто не работает, только целиком, и это 60 тысяч. Поэтому думаю, что адвокат или детектив разово не захотят своё время тратить.
Меня успокаивает не много эта мысль, тоже думаю, что он далеко не глуп и понимает, что если он что то натворит, то ему не отвертеться. Хотя если учесть тот факт что он психопат и он болен, это для него не играет роли. Двоякие ощущения.
Просто классно, что ты так умеешь. 'Возлюбите врагов своих'. Браво!
Никогда не была злопамятной, но любила поныть и пожалеть себя несчастную, это и сейчас осталось в какой то доле, но я работаю над этим. Медитировать учиться начала, молюсь, читаю литературу. Хочу по максимуму для себя из этой ситуации вынести полезной информации и улучшить себя и качество жизни. Не спроста она повторилась, он ведь уехал, а сейчас вернулся, это значит, то я не уяснила какие то моменты в прошлый раз.
Да и не враг он мне. Он несчастен по своему, раз ведет себя подобным образом. Но помочь к сожалению или к счастью я ему не могу. Во первых я сама пока не цельная и не настолько наполненная, а во вторых это заболевание, а я не медик, мне нужно принять это и идти дальше.
Спасибо Кать за теплые слова)
мне конечно боязно, но один раз надо вызвать наряд. надо встретить его у дома. но не утром, так как нет обзора у меня, заранее не смогу вызвать. а вот вечером, с работы, возможно такое, не подходя к нему близко.
Нет Кать. Из за работы волнения, в среду сдача отчёта, а ещё много недоделок.за что мне такое, знаю, хороший урок и повод разобраться в себе и в проблемах тянущихся из детства.я очень многое открыла для себя после этой ситуации, не без помощи специалистов конечное. Но по итогу этот человек дал мне мощный толчёк и в какой то степени я благодарна, что эта ситуация имела место быть, я меняюсь, осознанно многое и этому я рада очень очень, жила как с шорами на глазах. А вот из за работы, да, переживаю сильно. Нельзя чтобы из за моих жизненных коллизий пострадал руководитель.
Дела нормально. Еду на работу.там охрана.там спокойнее.
Валь на работе всё время ночевать не выйдет, но раз через раз можно, до пятницы. А там дочки вернуться, надо дома быть. Хотя если будет проявлять агрессию, то я точно жить на работе буду.
Наташ, все правильно что не дома. А девочки твои? с папой?
да, решила переночевать в офисе. тем более и работы много, убью двух зайцев, хоть на дорогу по два часа не убивать)
каникулы, он увез их к маме в другом городе она у меня, сам на работу уехал.
пока всё в норме.тьфу тьфу. с Божьей помощью всё наладится я думаю.
все правильно что не дома
с другой стороны. увидела бы его, вызвала наряд, еще один плюс в мою копилку, они ж не верят, что он такой странный, мягко говоря.
Мы с тобой. Жаль, что не могу физически прийти и поддержать, но хотя бы морально.
СПАСИБО ОГРОМНЮЧЕЕ Эль! ВСЕМ ВСЕМ спасибо за поддержку! Она дорого стОит! Когда ты на нервах, да еще и один. Вы очень помогаете! Сайт теперь не только помощи алкоголикам, но и женщинам попавшим в трудную жизненную ситуацию, профиль расширяется)
Написала заявление снова на него сегодня.Приняли не так легко как в первый раз. Не хотели давать талон. Думаю планировали в мусор моё заявление направить. Теперь остаётся ждать его шага, отъезд или агрессия… время покажет. Скорее всего узнаю только во вторник. Так как в выходные скорее всего он меня не караулит, не знает о передвижениях. В понедельник утром не сможет выцепить у дома, так как в воскресенье я не буду дома ночевать и не из дома на работу поеду. Остаётся только вторник… Занесла его новоиспеченный номер в блок.Теперь не комфортно, не знаю о его передвижениях и настроении. Прострация.
В клуб поехала, так как он весь вечер ошивался у моего подъезда. писал мне, где ты? почему не дома? я думаю, лучше с ними чем домой в лапы этого ненормального, в три вернулась на такси, спокойно зашла в подъезд.
САбантуй пятничный прошел хорошо.я клепала отчёт они пили. Где то в первой половине всей гулянки их, пока были на работе, тоска появилась, они веселые такие, сплоченные под этим алко. я отмахнулась от мыслей и дальше работать. а потом в клубе, они отжеванные, под конец им плохо, а я танцую.Словила кайф%)
Он перегорит или встретив кого-то полегче чем ты, или просто от твоего игнора. Ты не будешь давать ему пищу в вие своих переживаний — и он отвалит
девочки в группе советуют. не оправдывать его ожиданий.если всё же подкараулит меня. послать на х*й и изображать наглую гопоту. он же привык к доброй и всепрощающей.
Расскажи максимальному количеству людей вокруг, что тебе очень страшно. Что этот сумасшедший опять за тобой ходит. Бывший муж его видел?
Я рассказала соседям, коллегам, больше тут никого нет. БМ видел, но внимания не обратил особо, так как вперед пошел, я потом ему ситуацию рассказала, но не для того чтобы он мне помог, а чтобы не подходил к психу близко, просьба моя была. Я очень много чем делилась с идиотом личным и интимным и про мужа в том числе, если расскажет идиот мужу, то однозначно в других тонах и наши отношения потеряны, я не могу допустить, чтобы он отца моих детей унизил, он и так в шоке от меня, что связалась с дебилом, тем более у мужа есть ко мне чувства, не могу так поступить.
Я бы его ещё пару раз у работы сыотографировала.
Коллега сфотала. Мне директор запретила выходить пока он ошивался.Приложу к заявлению.
Я бы и маме его позвонила. Тоже сказала бы, что страшно, ты в панике.
с мамой общалась перед последним случаем.поняла, что больше не стоит этого делать. смысла нет. у них странные отношения.
Может ещё в соц сетях тиснуть сообщение 'Мне страшно! Опять он за мной ходит! Что же делать?!!'
я не оповещала о наших отношениях никого. там много родни бм, мы с бывшими свекрами дружим. это было бы дико для них. тут же их внуки.
А нельзя в поликлинику ещё быстренько сбегать? Сказать, что очень нервничаешь и боишься нервного срыва, а тебе нельзя срываться, у тебя дети и работа.
хорошая идея! спасибо. я еще хотела в криз цент обратиться.фиг знает на сколько он тут.
Хорошо, пообщайся с участковым. Позвони по телефону в дежурную часть и попроси его номер, и наряд позови.
Я была ж там. Писала на него, до отъезда. Сегодня у меня на руках заявление и его фото как он у работы ходил. Надо отнести. А потом домой пойду, если ждет, увижу, сразу вызову.
Ты вроде говорила, что у него мама в адеквате? Может с ней связаться??
Уже нет. Она на его стороне. Хочет сыну счастья. А точнее избавиться от проблемного ребенка и на мою шею его посадить. Он младше меня к тому же. вот хотят его видно пристроить.
Неееет. Он не был вхож на мою территорию. И сейчас тем более этого не допущу. Хочу соседей сегодня предупредить о нем, до этого было стыдно.Да и он вперед меня успел, к ним в доверие втерся, когда караулил меня. Завтра я работаю и в воскресенье тоже, одна, постараюсь взять работу на дом или уехать утром, он этого не ожидает думаю.
Конечно, пойду с коллегами до остановки. У дома попрошу кого нибудь посмотреть стоит он или нет, опишу его. Если стоит, вызову полицию. Коллегу попросила. Она его у работы сфотографировала. Чтобы было доказательство. Я писала заявление. С ним говорили. Он уехал. Потом пришел отказ о возбуждении дела, так как он всё отрицал. Теперь хоть, то что у работы пасёт докажу.
Всем привет. Напишу свои эмоции сюда. Вообщем сегодня товарищ вернулся. Выхожу утром из подъезда, благо выходила не одна, бывший супруг приехал детей забрать, каникулы начинаются, к маме увезти их.Ну и вот выходим и он стоит. Теперь вот у работы бродит. Желания выпить нет. Я теперь разобралась в себе, почему я в некоторых негативных ситуациях думаю о алко, а в некоторых нет. Там, где возникает опасность и мне надо собраться, места бухлу нет. А когда негатив от которого хочется плакать и грустить, меня несёт. Хотя не факт. Еще и коллеги со своим сабантуем. Вообщем вот такая пятница.
Ого! Я по доброму завидую таким людям, это прекрасно, кто любит и умеет рисовать %) Можно же в картинах и свои радости и свои переживания проживать, переносить на холст — это здорово!
Предпятничное настроение у всех на работе.Ждут. Хотели даже на сегодня перенести.:%
А я вся злая как Медуза Гаргона, возьми да брякни в сердцах: «ни чего мне уже не помогает, хоть за 100 граммами беги!» :u Коллеги оживилисьV_v Типа мы тебя ж зовём, не знаем, что ты ломаешься. Уууууууу мой язык мой враг!
Выходит, я сразу трёх радостей лишусь. Ну, может, приспособлюсь без ноги тренироваться))
Я думаю такой жизнерадостный человек как ты, придумает замену, да еще и круче этих, всех вместе взятых! ;)
Может придумаешь упражнения какие, где ноги вообще не задействованы к примеру.
Желаю тебе, чтобы все манипуляции с твоей ногой прошли на ура, гладко и легко! А мы будем тебя подбадривать и поддерживать, тем более ты столько позитива отдаешь, грешно с тобой своим не поделиться %)
. У меня ещё сауна там, вождение машины, гитара, коньки, контрастный душ, фрукт гранат, одна песенка вместо будильника, строительство частей дома, трёп с подружками, уроки со старшей дочкой и этот форум)) Это всё мне приносит радость и ничего из этого я не хочу терять.
СУПЕР! Впечатляющий список!:)
Я собираюсь пришить колено. Вот и посмотрю, как я с этой зависимостью справлюсь)))
пришить? со связками проблема? я думаю.нет, я уверена, что ты с твоим то настроем справишься на 100%!
я хочу на скалодром записаться, чтоб потом по горам лазать. Еще наметила на параплане полетать.И йогой хочу заняться.лет 5 так хочу уже))
Тебя читаешь и жить хочется) пишешь конечно ого го как! Ходячий мотиватор! Значит действительно, читая тут советы всех, париться не стоит, ну и загонять себя особо в другое болото тоже.
Здорово читать вот такое!%) Сразу прям как глоток свежего воздуха, а еще надежды!%) Прям позитивище! Спасибо большое, что поделилась такими чудесными эмоциями!
И поздравляю с днём варенья!%) Пусть и дальше этот путь тебя радует и приносит в твою жизнь много нового, светлого и доброго!
Привет !) ТВ давно не смотрю, принципиально мне этот зомби ящик не люб:% НО в компе то смотрю и да порой капец как раздражает вот эта вся прививаемая дрянь!
но сейчас можно и покурить и сладкого налопаться, постепенно, избавившись от одной дряни — тебе захочется избавиться и от остальных
Точно, да? Не затянет? можно расслабиться и не гнобить себя
О! А можно по подробнее? Что значит огромная? Просто я к примеру тоже в последнее время жру и жру не переставая( Сладкое само собой, так начала лопать бутики и всё подряд. А раньше ЗОЖ был когдаааа тоооооо. И ведь могда и ведь хватало сил и мотивации, питание и спорт. А тут, фу какая Наташа:Y
Всем привет! Ребята скажите, если мы зависимы от одной дряни, значит по сути мы можем цеплять на себя и другие зависимости, как бы замещая одно другим? Просто раньше, когда выпивала, всегда курила, трезвая нет, а пьяная да. Вчера вот на психах на работе, вышла с коллегой курящей на улицу и закурила трезвая V_v :%
Тошно прям от себя стало. Что ж я не могу получается без зависимости жить? То отношения зависимые, то алко, теперь вот это…
Пока вроде тьфу-тьфу, всё нормально, да и пить я просто не имею права, считанные дни остались, надо быть со свежей головой.
Просто из Стеца знаю, что это опасно:I
Ну да, что то резко им в голову взбрело. Редко такое бывает. Директор не пьет у нас слава Богу.Алкоголь только на новый год присутствовал. А так все дни рождения и 8 марта, без него.
Я ага в единственной моське тут пашу в энтом деле с цифрами.
Отдыхаю я когда падаю на диван и с блаженной улыбкой и вырубаюсь :D, проблема со сном быстро нормализовалась с такими завалами на работе, сама виновата, чё уж говорить.
я на вопросы почему не пью, отвечаю, что мне перестало нравиться моё отношение к алкоголю, ведь это на самом деле так,… пока срабатывает хорошо
А я уже давно всем говорю, что у меня проблемы и я не умею тормозить. Знают люди. Но после моих свинских срывов, у них появляется как бы доп шанс, спросим, авось и с нами выпьет. Моя оплошность.
Но если в себе уверена — сходи. Просто на таких мероприятиях не пить с кем-то на пару гораздо проще и комфортней.
Валь, я видимо какой то странный алкаш. Мне срыв грозил всегда раньше, дома, в одного, когда нахожусь одна. На всяких мероприятиях, нет, я как когда то, год назад встав на этот путь, научилась веселиться без алко, так и до сих пор это могу делать, со стрессом вот иначе всегда дела обстояли :Y
Хочешь сходить на сабантуй?
А у меня выбор не велик)) ходи-не ходи. Мне отчёт клепать надо, а они буду пить. Так что я с ними в рабочем режиме :J
Всем привет. Что то решила отписаться вам. Я впорядке. Хотя сижу на успокоительных :J из за рабочих моментов :%
В пятницу у коллег сабантуй. Зовут меня. Отвечаю, что нет, я пить не буду. Говорят «ну не будь овцой, давай с нами» Отвечаю: «Приятно познакомиться — овца Наталья:P и я с вами, но без бухла»
Настроение хорошее, позывов пить нет %) Погода отличная, весенняя, правда ветрено. На личном фронте затишье, чему я несказанно рада, так как психов и с работой хватает.
. Это, как справедливо пишет Стец, симптом, что человек на автомате работает на износ, делает кучу дел, доводя себя до сильнолй усталости
воооот у меня годовой ни как не закроется. пока пила запустила. а теперь гоню. ночами и днями сижу работаю. и это конечно не есть хорошо((( для восстановления.
И самое плохое, что все больше мужчин хотят партнерских отношений
Знаешь, я тоже раньше стремилась к эмоциям бурным, к космосу как ты говоришь, но нажив проблем поняла, что это своего рода зависимость тоже, партнерские отношения — это здоровые отношения, а не эти бурлящие страсти от которых сносит крышу и сносит тебя не пойми куда. И можно так же любить, заботиться, проявлять нежность. Но не жить этой больной любовью, где срыв неизбежен.
А недавно ходила к психологу, она разбирав мой случай сказала, откуда ноги растут и сказала что не удивительно, что я имею пристрастия к алкоголю, и мужчинам, в которых мне видится страсть и эмоции, а на самом деле, это зависимость, больные отношения. Она даже сказала, что у многих женщин алкоголичек(не у всех) но есть процент, существует вот эта связка алко и не очень хорошие мужчины.Ну это я в дербри полезла.
Вообщем надо разбираться с алко, потом в своей голове и с собой, литературу читать, делать не знаю практики, когда в ладу с собой и в жизни будет лад. А когда мы ищем мужчину, потому, что без него наша жизнь серая и несчастная, мы привлечем проблемного персонажа однозначно. Как мне сказали счастье не должно зависеть не от кого или чего то из вне. тогда это не счастье, да и мы не стабильны, ушел объект и всё, разруха, счастье внутри нас должно быть, есть ты у себя, порадуй себя тем, что для тебя приносит хорошие ощущения, сама для себя, но это конечно, когда не много отойдешь. попробуй.
Но оно лезет в голову и все. Вот домой захожу и сразу вспоминаю. понятно, что я гоню эту мысль от себя. но…
Держись. У меня так было дней 7 после того как вышла.Мысли, качели, ломки((( Потом всё легче и легче и вот тогда надо в голове эту мысль заново взращивать, о которой говорят ребята, мозг уже не так затуманен.
получается, раз я срываюсь, то я не хочу ставить точку :I
или я хочу но другая часть не хочет? что то я по моему куда то углубилась. надо просто принять как факт. что ни при каких условиях не пью. так ведь?
Я ведь бросил — говорил я себе. Главное — не начать рассуждать.
Вот! Да, это прям мне надо записать тоже себе на подкорку. Вроде всё так просто. Ну почему люди такие слабые или еще что, что в момент про всё забывают или не хотят помнить.
это точно) да я уже переключила фокус внимания, с него на алкопроблему. хрен с ним, пусть катается по стране туда-сюда если ему так нравится.всё равно ни я, ни моё бухание не изменят количество серого вещества у него в голове, что поделать, ну недалекий человек.
просто думаю-думаю, осмысливаю, что ведь когда он был рядом и творил жуть, я даже ни разу выпить не захотела, решала, крутилась, не было вот этой дипрессивности и безисходности. А тут раз, как ведром холодной воды из за угла окатили, и вот я уже синяя и как будто «без проблем»
Могла б и тогда ведь пить. Не могу найти и ответа почему так.
кризис у меня. Мужчины нет, сын вырос, я как-то не нужна никому
знакомые ощущения… я не так давно писала ребятам, что ни плеча рядом. как белка в колесе.работа.работа.и дети брошены.но запив, я только еще больше ощутила своё одиночество и никчёмность, еще и на работе выглядела полным дебилом… сил тебе. и терпения преодолеть этот страшный период! я с ужасом вспоминаю минувшие дни отходняка…
Может вообще и тебя это возвращение не так уж затрагивает?
Он прислал коллеге билет(((
Собрался возвращаться в город. Не в квартиру, он там и не жил тьфу тьфу. Но я его с таким трудом и с полицией выдворила из города, что это новость просто недопустима была на тот момент для меня(
Он псих. Прям натуральный. Не знаешь чего ожидать. Тем более он показал себя уже.
С такими не живут рядом. Лучше в космос улететь(
Не не, конечно не это))) я поняла))) он знает про мою эпопею, не посоветовал бы точно такого))) Я при ответе имела ввиду, что помощь в качестве группы поддержки, такая есть, похожа на трезвеем, тоже такой же механизм помощи, вытаскивают попавших в беду женщин и жертв насилия.
вроде я сидела еще в одном чате, регулярно.
но видно надо везде и побольше. отчёт начался годовой, вот и отодвинула многое, даже на сайте про психопатов и прочую нечисть редко бывала.а враг не дремлет, выжидает вот такие периоды и наступает(
Это даже не отчаяние. А какое то отупление… сидишь и думаешь, что делать, какие меры принять, чтобы заглушить этот адский вой в голове, когда он снова начнётся.
он тебя сильно достает
ну как сказать, радует одно, что полиция его хорошо припугнула и его нет в городе. Но вот он передал через коллегу об возврате своем и всёёёёёё, пока тишина чуть больше недели, что дальше, не ясно. Уже знаешь всё равно, пусть едет или не едет, мне от срыва плохо на душе, про него не думаю, если и приедет, буду решать.
И чтобы там не было не вешай руки и не отворачивайся от себя.
Спасибо за поддержку!
Просто такое где то глубоко внутри едкое ощущение типа, ну ты же уже всё всё перепробовала, всё методы от и до. Теперь то какими инструментами оперировать, если старые не эффективны.
понимаю, но не всегда получается, мы ж люди, не роботы, но я пытаюсь обуздать этот процесс.
попроси помощи у более опытных людей — выйди замуж наконец-то =)
помощи попросила, помогает, но не всегда, так как от больного человека не понятно, что ожидать, даже люди с опытом поражаются его поступкам. Про замуж, нет, пока точно нет, мне надо прийти в себя, зализать раны и разобраться в своей голове, чтобы встретить достойного мужчину.
поняла одно, что каждый заплыв хуже предыдущего, он убивает веру в себя, нет того запала, ты теряешься, понимаешь, что механизмы «не действуют» и бьёшься в агонии что же делать
Я слишком поздно увидела топик, но добавлю, то что я тут вычитала в одной литературе. Блин. Оказывается я жру и жру сладкое неспроста.
«Возможно, из-за того, что рафинированный сахар почти идентичен по своей молекулярной структуре этиловому спирту, многие дочери алкоголиков испытывают пристрастие к сладостям и становятся его пленницами. Рафинированный сахар — это не пища, а наркотик. В нем нет пищевой ценности, только пустые калории. Он может опасно изменить химию мозга и становится наркотическим веществом для многих людей.»
Да, они периодически возникают, как симптомы, напоминание о болезни… у меня вот совсем не давно. штормило жутко.на ровном месте.надо понимать, что вряд ли после такой жизни которую мы вели, алкодрянь сдастся без боя. Меня колбасило неделю.
Комментарий отредактирован:
13 февраля 2018, 08:09
у меня они последнее время даже когда трезвость поперла не могли перестать трястить((( так стыдно было. Беру в овощной лавке продукты, а продавец спрашивает, смотря на мои руки в дрожи, болеете, да? Стадобушкааааа
знакомое сочетание… меня редко рвало… организм всё перерабатывал( только если под конец попойки. но я падала практически всегда и вырубалась, если качели не успевали накрывать… фууууу спасибо… вспомнила…
может быть и так) я тут, чуть на работе не согласилась пойти в кабак выпить, это как то мне стало не приятно. так спокойно рассуждала на эту тему. и в голове звучало ачётакого
Привет Валь) Жизнь идёт своим чередом) Пока всё хорошо) Мысли об алко проскальзывают, но я стараюсь без паники их отгонять метлой, всё же это симптомы, которые на данный момент себя не изжили и надо это принять, а не пугаться их. Да, годовой отчёт у меня) В последнее время много думала над твоими словами про то, принятое решение не пить. Такое ощущение у меня, что я при всей моей подкованности его ещё не приняла что ли, не знаю, внутреннее ощущение. А может просто нагнетаю. Женщины они такие женщины:P
Привет Маш) Всё хорошо) С психопатом терпимо, выскакивает периодически как чёрт из табакерки, но я уже поняла, что пока он себе не найдет более вкусный ресурс меня периодически будет дёргать. Поэтому просто приготовилась выжидать.
А с какого перепугу вы годовой отчёт в феврале собираете??))))
А когда ж его ещё собирать то)) До середины марта потихоньку клепаю. Ещё не все документы с декабря донесли ж, забывашки наши)) А в конце марта сдача ужо грядёт.
Маш привет. Я печенку проверяла. Показатели АЛТ и АСТ и узи. Завышены сильно, печень увеличена, закупорка желчных протоков пропила курс перездала, очень близко к норме.Хотя я в последнее время стандартно белую глушила, так что печень нагружала как надо(((
Бухгалтер же я. Вот ваяю годовой отчёт. Я сама хорошо%) Депрессия понемногу отступила. Я пошла занялась практикой цигун, вот хочу ещё йогу попробовать и медитацию, вообщем решила я уйти так сказать во внутренний мир, повышаю свои духовные вибрации.Выходные расписаны куда со своими куклами пойдём. Жизнь опять закрутилась волчком))
Денис ты большой молодец, твой оптимизм и рассказы об успехах, заряжают всех вокруг! Я опять пошла на занятия, стимул ты даёшь отличный!) И Лучше быть эндорфиновым наркоманом, чем этаноловым!;)
Спасибо за информацию. Вообще, что вникаете в проблему, советуете, ведь у каждого своя жизнь, дела, проблемы иногда покруче. А он по рецепту? А то ничего не дают сильнее пустырника(( с этими ФЗ нашими.
Только пить это точно путь к смерти, а если наоборот, то еще очень даже можно неплохо пожить
Спасибо Маш, согласна с тобой, просто когда по голове ударило, не могла рационально мыслить почему то, я начинаю выходить из этого затяжного пике. Надеюсь с вашей поддержкой и с моим оптимизмом это получится хорошо)
С прошедшим праздником!) Тоже присоединяюсь!) Пусть внутри тебя царит гармония, в семье взаимопонимание, в работе успешность и в воздухе витает счастье, любовь и радость. Спасибо за советы и поддержку!
Эля говорит, что не надо оценивать. Я пока не знаю, как этого достичь.
У меня очень мудрый и хороший руководитель, и тоже мне говорит про оценку себя и своих действий, что критика себя это разрушительная энергетика, что надо хвалить себя за каждую мелочь.
Я книгу на эту тему читала Поступай как женщина, думай как мужчина, очень хорошая адаптированная психология про наши различия, так вот там именно об этом, когда мы озвучиваем проблему чтобы нас выслушали и пожалели, мужчина пытается ее решить, нужно прям озвучить, типа выслушай меня пожалуйста просто так) для них наша пустая болтология как с подружками порой вообще запредельно не понятна. Разные мы) Надо учиться друг друга понимать)
Я понимаю о чём ты) Просто у меня такое случается крааааайне редко. Может раз в год и то не факт)) мой вечный оптимизм не может мне позволить растележиться и ныть. А тут раз и неожиданно накрыло.Причём так резко, хлоп. Хорошо, я не буду себя корить не за что, хотя бы постараюсь ;)
Не знаю, ввожу пароль логин, а меня опять на начальную страницу входа выкидывает. У меня на рабочем компе такое было. Как будто не запускает меня под моими данными.
Привет! Спасибо за поддержку!
Сегодня рабочий день. Я очень его ждала, на работе не до дурных мыслей, да и пока их нет вовсе, вечер покажет. Просто понимаю, что делаю что то не так раз меня не удовлетворяет качество жизни и раз мысли об алко вернулись, я где то совершила просчёт. Не понимаю где и не совсем решила, что делать дальше...
Трясло эти два дня очень сильно. В воскресенье уже после обеда не выдержала и отправила старшую за квасом, сама боялась выходить, знаю что его рискованно. Но я всего 2 кружечки.
Я не знаю что это было и как мне трактовать моё поведение. Но оно было похоже на поведение алкоголика, прям свежего алкаша, ничего не понимающего и не осознающего. Не знаю… страшно
Хорошо прошли. НГ дома с мамой и дочками.Трезво и спокойно.Этот не много пошатнул своим поздравлением, но я ожидала, поэтому не расстроилась сильно.Напилась от души пепси(отрава, знаю, каюсь, но в праздники ей травлюсь). Потом пошли к кумовьям, там мне пытались подлить водки в сок, но только угрозами и ограничились, поиграли в фанты и в крокодил, даже потанцевали.Всё было весело.Хоть и стебали самую малость, но я уворачивалась умело, даже стебала в ответ. Потом 4-го поехала к двоюродной сестре, вот там меня ждал жуткий натиск и неприятие моей трезвой жизни, пожалела что поехала. Потом встреча с сестрой, племянницей и её семьей, родителями бывшего супруга, но они все знают, что не пью, вопросов не возникало.Так что все остальные дни я провела, спокойно и без суеты.
ВСЕХ с прошедшими праздниками! Компа не было под рукой, уезжала к маме, а с телефона зайти к моему расстройству ни как не получалось. Праздники прошли трезво, чудесно и я снова с вами:)
Пока дошла до твоего сообщения, чуть выше написала ощущения)
Меня всегда очень подогревает ощущение собственной ненормальности. Небольшой придури
у меня тоже как оказалось и без алко этой придури хоть отчерпывай, а через край плещется)) мне все говорят, блин, вроде года идут, детки, когда ж ты повзрослеешь. Я сначала оч расстраивалась, думала, ну что со мной не так, а теперь поняла, всё со мной так, я не потеряла в душе своей своего внутреннего ребенка, я сохранила это и имею право это выражать, пусть завидуют молча, моему задору и жизнелюбию!)
Я сходила ребят. Оттдохнула от души) Давно так не весилилась. Ноги болят от танцев.Перепробовала кучу безалкогольных коктейлей, вкусняшка) Ближе к концу вечера, все мои коллеги были отжеваны, а я всё ещё была бодра и билась в танце!))) Это супер крутой вечер. Ни разу не вспомнила про алко. Хотя рядом оно со мной стояло. Единственное потом анализировала и думала, что не пцустила слюну, потому как не было моего там «любимого» напитка, белую ни кто в этот вечер не пил. А вино и всякую такую муть я не любила пить.
Мысли типа… «помнишь какие были ощущения, так грело внутри и потом хоп расслабон, хорошо ж было, ну не пей потом, один раз выпей, слови те ощущения и не пей.ты ж теперь можешь не входить в этот вираж»
Я всё понимаю, кто это говорит и шизу эту ловлю на подлёте, но мне не комфортно от того, что они есть. Всё время сравниваю тот срок трезвости, там у меня не было этих мыслей, я кайфовала, орать хотелось на каждом углу, ребят вы чего, трезвость это круто, трезвость это свобода.Сейчас я тож так думаю, но орать не хочется, понимаю, что ни к чему это.
Мне не сложно на этих мероприятиях, почти совсем нет этих эмоций к алко, мне сложнее в одного когда я, если накатит мысля. Там то я иду с другой целью, покушать новые блюда и танцыыыыы это моё всё, алко не смог их у меня забрать, хотя по первости всегда думала, блиииин как же теперь я буду отплясывать то?! Оказалось, вполне очень даже чудесно могу сама и без помощи этой дряни, да ещё и красиво и изящно, когда вокруг уже еле еле живые тела трутся.
Они сейчас по рецепту Валь, грандоксин мне тож помогал, ходила что воля что не воля всё равно, это состояние мне б сейчас ой как надо, я слишком эмоциональна на данный период, думаю потанцую сегодня на празднике, может выплесну негатив, раньше помогало.
Да, корпоротивная связь.Не сколько сотовых телефонов. Я занесла этот номер в чс сразу. Но у него их уйма. И не известно когда и с какого ему вздумается опять позвонить. Наверное позже стану сильнее и меня не будет так шатать от этих звонков. Буду тупо каждый заносить в чс, пока ему не надоест. Лишь бы до руководителя эти мои разборки не дошли.
Вааааль :/ вчера он вычудил, позвонил на офисный телефон. Потом туда же скинул смс, что ждет меня на НГ к себе, это пзд. Я только успокоюсь и бабах. Сначала не поняла, ну откуда у него номер то. Коллега потом говорит так он у нас на сайте и карте города указан :Y
Смайлы что то у меня не отражаются…
Комментарий отредактирован:
27 декабря 2017, 05:59
Спасибо) Да, есть такое не много. Новогодняя суета в выходные подкосила, сходила в супермаркет, все вдвоем по парам… она щебечет, он рядом пакеты несет и я одна, как дура… прям чего то накатило… вышла из магазина… поревела, да домой потопала.
Спасибо большое) Я тоже рада тому, что есть такие же как я люди, которые живут полной жизнью и поддерживают других, с которыми не стыдно поговорить о чём угодно.
Слава Богу да. Мама его мне отзвонилась.Но долбит со всех сторон. С непонятных страниц и номеров. То в ватсапе, то в вайбере… ладно, прорвемся. Я блочу везде и всё.Осадок только.
Маш, с одной стороны, меня и не тянет и я понимаю, что пробита сейчас, с другого, года идут мне не 25 и даже не 28, как думают всё когда видят.Поэтому не много гнетёт.
Марина, здравствуй. Я Наташа, бесконтрольное употребление алкояда привело меня сюда, я искала помощи и нашла её.Песенка это знак.Что тебе нужна поддержка, чтобы справиться с этой заразой, а это место как нельзя лучше для этого подходит! ;)
Не теряйся, читай, общайся это действительно помогает как бы странно это не звучало.
Комментарий отредактирован:
14 декабря 2017, 05:30
(2 раза)
любые обсуждения с ним и объяснения, какой он нетакой и в чём виоват, тоже дают ему надежду на продолжение
О даааа, я так долго пыталась до него достучаться и объяснить, что так не ведут себя, что это не нормально. А потом мне девочки объяснили, что образумливать, там абсолютно не кого, для него такое поведение норма, и он не верит, что могут быть хорошие и порядочные люди, он такой и всё.
Совсем ничего похожего на надежду
Политика одна на них всех. Тотальный игнор. При появлении вызывать полицию. Боже упаси, я не говорю с ним и не пишусь именно по этой причине, потому что любое мое слово, он переворачивает на свой лад и трактует по иному.Поэтому на общение любого характера, жёсткое табу!
Он хотел утащить меня к себе, я сопротивлялась, дубасила его, цеплялась за дорожные знаки, руки выворачивал, за шкирку брал и тащил волоком.Мужчина один единственный помог и тот на остановке, когда он от автобуса подходящего меня волок.
Тебе давно надо принять решение, чего ты хочешь от жизни и от этого человека. Если решила, что не можешь быть с ним, то надо этого решения придерживаться. Малейший намек на второй шанс
Нет Маш, второго шанса не будет ни при каких условиях, это точно. Я для себя всё решила и знаю как я хочу жить, а как нет.С ним жизни нормальной не будет, это 100%.
Про травмат, я думаю, взвешиваю, понимаю, что если покупать, то надо пользоваться, а не махать им перед носом.
Хорошо.Значит буду просто жить.После 3 месяцев станет легче.просто надо жить.и не заморачивать голову мыслями, почему, да от чего, дурацкая привычка, слишком много думаю.
У меня такое ощущение, что я по каким то не понятным причинам трезвая((( не понимаю как я могу вот этот стресс не заливать. Если честно не укладывается в голове. Спасибо.
Я предлагала ему купить билет.Но нет он сказал ментам что решает какие то фин проблемы, решит и свалит.Но я сомневаюсь.не тот он человек, чтоб без говна уехать.Ментов вызвать не успею( Единственное договорились с коллегой, что утром когда выхожу их подъезда с ней говорю всегда, если вижу его, кодовое слово и она вызывает, дала ей телефон участкового.Только если так.Но если где то в др месте найдет, то всё. Мне кажется у него цель уташить к себе и не выпускать, он по башке мне даст и потащит(((
Да, наверное стоит согласится, просто я ни чем таким ни когда пользовалась(( думаю силы духа что ль не хватит.Я его руками только в последний раз дубасила и всё.Надо наверное, ты прав.
Да, я помню твою историю. Но только сейчас понимаю, что нездоровые отношения нездоровым отношениям рознь. Я тоже с предыдущим алкашом разошлась тяжело, но без вот этих концертов и преследований. И пока не столкнёшься с такими типами именно, замечу, с таким психотипом, ни за что не поверишь. Когда я пришла в ту группу помощи и начала читать, что там пишут девочки, я подумала, да ну бред, у меня так ни когда не будет, всё так раздуто до немогу. А потом, когда всё начало развиваться по определенному сценарию, его сценарию, он как кукловод(к примеру мои соседи уже с ним знакомы и для них он норм парень, хотя он не вхож ко мне в дом) когда ещё врачи подтвердили, что я не дура, а всё именно так, я поняла, что ошибалась на счёт этих женщин.
Нет, он приехал только в сентябре сюда. Поэтому срок не велик.Я пыталась дать человеку время освоиться, узнать меня, прощала естественно как любая любящая женщина.Когда поняла для себя что это не закончится никогда, поставила точку, и то с помощью специалистов, потому как это со зависимые отношения считаются у врачей.И качели эти, он намеренно делал, привязав меня сильнее. Он не уезжает не потому что ему не ясно. Высказывайся, ты что, это твое мнение имеешь право, а я не кисейная барышня, не обижусь, не заплачу, ответить смогу.Про месть, не знаю, я настолько уже не понимала в этих отношениях где правда а где ложь, мозг затуманен был, сейчас выхожу потихоньку, поэтому опасаюсь не много.Пройдет со временем.
Была б здесь Маша она б объяснила, что это такое, я не хочу быть с этим человеком, всячески дистанцировалась от него.Он у меня везде в блоках и ЧС. Я не ищу с ним встреч и не отвечаю на звонки. На работе коллеги слышали как в своё время я грубо и достаточно жестко объяснила ему, что отношений не будет. Поэтому выбор был сделан ещё месяц тому назад.Я ушла окончательно. Человек болен, у него параноидальная мысль и мания величия.Вот такие дела. А жалеть меня не нужно, да я и не ищу жалости, мне сейчас главное, вылезти из этого окончательно, поддержка конечно не помешает, но не жалость, она забирает силу и решимость, а мне без них ни как.
Комментарий отредактирован:
13 декабря 2017, 11:28
Она на мой вопрос каким образом, ответила, что он просто скоро уедет домой, НО на мою просьбу сообщить мне когда он уедет, осталась глуха, она на его стороне и они просто прощупывали на пару наверное мою реакцию на его отъезд, а я дурочка обрадовалась, что она мой союзник(((
Эль, я ж говорю пробовала всё. Я уже для него и в секту попала, несла такую чушь типа «Нам надо слиться воедино и в этом нам поможет вера.Это ОСОБЕННАЯ вера, пойми, тяжело принять в начале, но я буду всегда рядом, я помогу.на нас наденут белые саваны и мы будем петь хвалебные песни Господу. я поняла одно, чтобы искупить наши грехи, мне надо пожертвовать квартирой, взять из детдома ребенка, и из приюта кошек, я подарю им любовь, заботу, ей я искуплю весь негатив. И ты, ты будешь рядом и тоже сможешь очиститься» Я специально начала читать эту литературу их, чтобы более реалистично играть. Не помогло! Он ринулся меня типа спасать((( Потом я просила шубу за 200 штук, думала напугает и убежит, что я такая меркантильная. Чё только не делала....(((((
Сказала в итоге, что найду специально себе мужика, чтоб он отстал, он мне пригрозил, что хуже будет((
Да, целый месяц. Просто агрессию в таком формате проявил впервые. Полиция сказала, что всё будет в порядке.Но зная его, меня берут сомнения. Месть, он сказал, что он не мстит сразу, выжидает, а потом в самый удобный момент, бах.
Валь, я испробовала все возможные варианты, человек с расстройством личности, при чём это он очень хорошо скрывал в начале, его мама написала мне, после моего смс, что ваш сын напал на меня и не оставляет в покое,«я спасу тебя» мляяяя там либо вся семейка руку об руку с шизой, либо она знала про его вот такое поведение заранее и сплавляла ко мне((( в надежде что это ОНО исправится, он не человек, это точно, я уже вступила в группу помощи жертв от таких людей, бедные женщины, я ещё легко отделалась, а признаки у всех на одно лицо, они как братья близнецы, даже предугадать дальнейшую линию поведения можно((( страшные товарищи. Вместе мы не жили, общались большую часть по инету, потом он переехал, не много пожил нормально и началось, он просто методично изводил меня своими концертами необузданная ревность, беспочвенные подозрения, контроль повсеместный, слежка, навешал на меня чувство вины что это я какая то дура истеричка, и мне всё чудится, агрессия, гнев из за того что ему где то что то показалось, прав только он и всегда, попробуй против скажи, все вокруг лжецы и шлюхи и я в том числе, много можно перечислять, просто бесконечно, я последнее время только на успокоительных и жила, а он выплеснет всё это га… но, а потом одевает заичьи ушки и пытается вернуть меня со слезами на глазах и я такая вся сука бессердечная, почему я не могу ему дать последний шанс! Этих последних шансов за наше общение было… тьфу, тошно вспоминать!
Эль, спасибо. Я очень надеюсь, что он остановится.Целый месяц такая вот ерунда, сил уже не было, но сейчас я настроена, война так война.Поплачу и поною потом, надо выбираться.
Спасибо. Я честно сказать не особо понимаю почему я не бухаю, в таких ситуациях я всегда пила, толи все силы и мысли мобилизировались в другом направлении, толи это реально то самое решение.
Валь, мне претит сама мысль о том, что из за какого то ублюдка приезжего, я должна убегать из моего дома. Мне от одной мысли и гадко и злость и слёзы! С ним нельзя силой, он ещё больше расходится, хотя и выбора особа нет.Короче надеюсь на доблестную полицию пока и думаю о дальнейших действиях.
Валь, я ж переехала сюда, корме коллег, которые девушки все, нет ни кого. Как оказалось этот парень социопат и ещё кое что в нём намешано, я ходила к психологу и к психиатору и оба по моим признакам дали одно и тоже заключение, так что гарантий нет, что это его тормознёт. Думаю менять пока хотя бы квартиру, а там если не поможет город, от таких убегают, так сказал врач.Но я надеюсь всё же на лучшее.Спасибо за поддержку!
Комментарий отредактирован:
13 декабря 2017, 08:24
(3 раза)
Так не кто ж не заставляет бешеной. Так для поддержания тонуса. А мышцы в начале у всех болят, это не страшно Валь, зато какой приятный бонус) + эндорфинчики)
«Когда у меня начинаются метание и и страхи» и что ты делаешь в таких случаях?
Если я на работе меня отвлекает она ооочень сильно, тут ныть и гундеть не получится, когда я дома, я наедаюсь так чтоб прям от пуза, и меня тянет спать и я сплю, потом наушники и музыку по громче и я танцую, предпоследний раз мне помог адреналин ездила на новый атракцион, прям как рукой сняло, ну а если в кармане шуршит, то нет ничего лучше для меня чем картинг.
Я так боюсь потерять себя новую, упустить что то важное и вновь скатиться на своё дно
Вообщем сильно не нагружай себя Надюш и смотри во все глаза, лучше пере бдеть, чем не до бдеть.Когда у меня начинаются метание и и страхи, я воспринимаю это как звоночек, может это маниакально не много, но так я охраняю свою территорию.
Надь привет! Ты читала мою запись — Приёмы против «лома»?
Когда наступает криз и ты начинаешь много и усердно работать, создаешь бурную, кипучую деятельно сть вокруг себя, это может сработать во вред. Потому что ты пытаешься побороть не хватку ощущений, кстати, что тоже является признаком срыва, но если себя нагружать и пытаться всё успеть, можно получить ОГРОМНУЮ усталость, которая выльется в раздражение и если всё успеть не получиться, злость, а потом и слова «как же всё зае… о» и понеслась душа в «рай». Будь пожалуйста бдительна, по моему мнению и тому что я прочитала у Стеценко, это признаки болезни, которая активизируется.
С одной зависимостью процесс исправления идёт, как говорят с этой зависмостью такая же беда, похожие, говорят девочки на форумах про такого рода отношения…
Да, назад дороги нет.Только он к сожалению не слышит, пыталась объяснить, что мы разные, не обвинять его, разойтись по нормальному, чтоб без скандалов и нервов, но он глух.Вот заблокировала везде, сестру двоюродную подключил писала мне, теперь вот страницу левую в вк создал, думает наверное, что я не понимаю, что это он, теперь жду, начнет караулить.
В шесть раз меньше платить, это не мелочь.
Да, я очень рада. Хоть директор и говорит, что деньги могли им на карман уйти, но не в моем положении возникать, а то прикрыли бы фирму и ничего бы вернуть не удалось.
это тот парень, который младше тебя и приехал к тебе
Я полностью и целиком согласна. Я в стадии обороны от него.Поставила точку. Но он тиранит конкретно, не слышит меня и отпускать не желает, я уже не хочу возвращаться ни при каких условиях, это больные зависимые отношения, он мне приписал чувство вины и неуверенности за всё это время, а ещё я стала нервной безумно просто как дура. Надо бежать.
Спасибо.Держусь.Благодаря убойной дозе успокоительного.А как назло во второй половине дня проходил тренинг-игра на командный дух, а я вся в соплях и тормоз((( забавная картина, под конец даже посмеялись.
Нет, нужно платить.
Вина моя, полностью.Забывчивость.Не внимательность. Пока разбиралась со своими «недоотношениями».
Ну, своя фирма рассрочку выплаты сделает
Нет, это денежные средства не оборотные, их нужно вложить здесь и сейчас, срок след неделя.Но я очень благодарна тем, кто помог сократить сумму, я в отчаянии представляла, что буду выплачивать 350 и реально ревела, стыдно за промашку перед руководством.
Вот сегодня приключилась беда на работе. Поэтому сижу на таблетках. Слава Богу порешали вместо 350тр отдам компании 65тр, сказали мне повезло… но тоже сумма для меня не маленькая, надо искать выходы, сижу как амёба.Обидно.
Боюсь, что если дома будт алкодерьмо, что не сегодня могу устоять.
Вер, настраивай себя пожалуйста, алко будет в доме, раз муж употребляет, но это не значит, что ты должна это делать, ты реши это за себя, для себя. Как говорит Валентин, твои эти слова про страх, это болезнь ищет лазейки и если на корню не присечь, не разобраться, то выпьешь 100%
Поверь, дерьмо с алкоголика прекрасно смывается когда он осознает смертельную опасность любого этанолосодержащего продукта.
Вот это правда прям в точку, так легче, когда доходит, что пить в принципе ни к чему, что тело твой храм и не надо в него гадить. Хоть зависимый ты алкаш, хоть КУшник, да хоть кто. Этого просто не нужно делать.Заливать в себя яд и при этом думать, что всё в порядке, все ж так делают.Жизнь твоя, тело твоё, здоровье, при чём здесь все по сути то. Они пусть хоть с крыши прыгают.
Я только не уверенна, что обострение раз в месяц и так по долгу.
Так в книге указано.Наверное обобщенная инфа для всех. Просто процесс этот идет потихоньку и мы уже замечаем только явные его признаки, поэтому всё вместе может где то и так занимает, если началось уже.
Наташ, спасибо за напоминание) У меня идет третий месяц, я начеку… пока тихо. присутствие нас у друг друга помогает… Спасибо, Всевышний, за все!
Да я БЛАГОДАРНА ВАМ ВСЕМ! Мне психолог сказал заменить слово спасибо на благодарю, типо спасибо это сухое современное слово, а благодарю из покон веков идет типа благо дарить людям, так ты посылаешь частичку добра)
А у меня скоро два, и я чувствую нестабильность, но я знаю, так организм мне напоминает о недуге.Стараюсь бдеть.
то и отвыкание от наркотика запросто может идти по золотому сечению
Кто нибудь мне далекой женщине из тундры))) может дать ссыль на понятную инфу, чтобы прочесть про этот ряд? О чем речь в общих чертах понимаю, но всё же недопонимаю многого.
Звоночки, которые мы не всегда можем распознать как тревожные и поэтому страдаем по началу от частых срывов… Мне эта информация помогала и помогает по сей день, буду рада, если ещё кому то она окажется полезной, поэтому решила зафиксировать здесь.
Не каждый человек сможет это понять, но я чувствую что я обратилась по адресу.
Да, ты права, многие крутят у виска пальцем, типа ты чё, да какая ты алкашка, не тупи, кто тебе в бошку это вбил, секта может и тп и тд Люди живут всю жизнь по стереотипам навязанным, слава Богу, если живут, а то… вообщем на авось, кому как повезет. А я лично хочу сама контролировать свою жизнь.
Да, это те дни, которые например занесла в календарь себе в телефон, как напоминалки и прислушиваюсь к себе, держу руку на пульсе как говорится, может выглядит маниокально, но я охраняю с какой то остервенелостью свои трезвые границы. 2-3 дни (III период), 7-8 дни (V период), 19-21 дни (VII период) и 45-50 дни (IX период).
Надя, на всякий случай напомню, если в следующие пару дней у тебя без особых причин будет очень хреновое настроение
И ещё:
2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
Критические точки. Может выглядеть бредом, но я совпадения не раз замечала… даже в первый свой срок, когда ещё не отслеживала.
Для того, чтобы прийти к таким мыслям, наверно нужно время, Натусь. И ты к ним придешь. Придешь к мысли, что алкоголь даже в ужасной ситуации будет неприемлем.
Значит работаем над этим. И топаем по трезвой тропе дальше. Я буду верить в то, что когда случится неизбежное, я буду более сильным человеком в плане алко. И мысли эти будут как ты говоришь.Спасибо Валь) Что объяснил,
Сердце болит жуть как. Не отпускает притупленная боль какая то,
О, ты моя коллега. Я тоже сердечница.
Понимаю сама что сейчас ною, но если что прошу меня извинить
Не извиняйся, тут все свои и мы тебя очень хорошо понимаем, сами не раз были в дерьме.
наверное завтра мне уже будет немного легче
Легче будет, обязательно, не факт конечно что завтра, мне после 3-х дней обычно не много легчало, а эти три адовых дня, я глушила пепси, минералку и зла была на весь белый свет.Но у всех по разному.
а я на улицу смотреть даже не хочу, думаю выйду из дома и встречу кого нибудь из этих парней
На всякий пожарный бы какой нибудь ответ приготовить, в их сторону, шутка-цинизм, если что то вякнут, чтоб неожиданно не было, подготовиться.
Ребят всё время забываю написать, что есть ещё одна не плохая книжка про нас с вами, она конечно не такая легкая и быстрая, но много дельных вещей там для себя нашла Мельников «Алкоголизм»
Надеюсь вместе что нибудь придумаем и для меня, я скажем так, ещё зелёная в этом деле
обнови страничку, первую задумку я тебе озвучила чуть ниже, это как библия или коран для наших алкашей, по началу не верится, но работает в совокупности с другими методами лично у меня.
Нам всем жизнь показывает своё дно и пытается донести, что хорош уже бухать, но каждый это понимает в своё время и после определенных событий, твой момент настал сейчас и это как ни странно хорошо, ты жива, оно тебя не убило.
что навредила только сама себе, другим не навредила
Да, это важно, что ни кто не пострадал, об этом я и писала чуть выше.
есть люди чем то похожие на меня и готовые помочь морально, а это как раз то, что нужно.
Не только морально, опытом, наработками, ты справишься, теперь ты не одна, мы с тобой!
но очень легко срываюсь, по этому хочу получить лечение медикаментозное, для большего результата… жить так я больше не могу
медикоментозное лечение это как костыли, нужно осознание, а это не много другое, почему люди после кодирования срываются, думаю сейчас наши Гуру проснутся и всё разложат по полочкам. Я тоже бухала как дрянь и срывалась, мне помогли.
alconar.ru/ Как бы странно это не звучало, но как сможешь, начни, это книга Стеценко «как не пить». Короткая, понятная и без всяких замудрений, читается легко. Я тоже осознавала, что мне надо бросить, но механизмов не знала.В ней два таких важных ключевых момента — 1. Чтобы не пить, нужно быть в теме, регулярно обсуждать своё настроение и мысли с понимающими тебя людьми, это реально помогает и поддерживает тебя на плаву. 2. Как я уже писала выше, любой алкаш состоит из двух личностей. Это надо вдолбить себе в голову. Зависимость нам диктует свои правила. Поэтому мы тут все пользуемся тем, что разделяем себя на себя истинного, который не хочет пить и понимает всё, и на вторую личность, внутреннего Алкаша, который любыми способами «уговаривает» нас принять на грудь и убеждает, что это не так уж и страшно.
Понимаю что со мной в жизни произошло очень страшное,
да, это страшно, я согласна, но ты это совершила со своей жизнью, слава Богу, ты не убила ни кого, например сбив будучи пьяной за рулем или в пьяной перепалке воткнув по неосторожности нож человеку в шею… ты ещё не дошла до этой стадии.
Ты не кусок говна, ты человек, как и многие, который попал под влияние отравы и не смог с собой совладать, рассудок отключился и всё, там уже нет ничего, пустота, синий туман.
Сейчас подтянуться ребята. Расскажут кто и как справился со своим недугом. Ты главное не теряйся, будь с нами, добро пожаловать, успокаивайся пожалуйста. Надо наверное выпить успокоительное и поспать что ли.
если бы кто-то мне ответил, не ругая… я знаю такое сложно понять, но кто сможет это сделать
Мы здесь все в чём то грешны, кто то больше, кто то меньше, кто то кается, кто то нет, мы здесь не для осуждения, и конечно ни кто не будет тебя гнобить.
Он делает из меня другого человека, ко мне как будто подселяют какого то другого персонажа и он управляет моим сознанием и телом пока я в отключке
Тут ты совершенно права, в тебе как и во всех нас сидит две личности. Ты истинная, хорошая девушка, верная жена и твоя вторая сущность и это не шизофрения, она есть, бухая, конченная сущность, толкающая тебя на то, чего бы ты себе никогда не позволила.
Даже не знаю как, но мне придётся это как то пережить. Мысли о суициде были, но я не хочу умирать. Рано мне, и детей ещё нет.
Ты переживёшь, а мы поддержим. Суицид не выход, хотя не буду лукавить, сама о нём не раз думала.Но на это нас толкает только алкодрянь. И тебе рано не потому что детей нет, а потому что ты вообще в принципе достойна жить и показать этому вонючему пойлу, что ты можешь создать прекрасную жизнь и оно тебе никуда не сдалось! У меня сейчас такое негодование внутри за то, что делает эта ОТРАВА с жизнями людей, сижу и прям слёзы душат!!!
Согласна с тобой, скатываемся почти шаблонно, начало, середина, последствия, только конец, он у всех разный и в наших силах его изменить, ты молодец, что написала, вместе мы сильнее, многим с помощью форума удалось добиться стойких результатов, потому как опыт и информация, которая коллективно здесь собирается невероятно ценная и ты тоже сможешь.Обязательно!
Меня насторожили твои слова про возможный срыв. Я его совсем не чувствую, по мне так даже мыслей нет.не хочу терять то что приобрела. Но ты тут не первый день, значит видишь какие то знаки и мне если честно стало не по себе(((
её рвать на две части будет.там внучка с маленьким правнуком которой она помогает, но и нервы мотает дай Боже. Там кладбище на которое она ходит очень часто.там её знакомые и тп.она будет метаться
Потом ведь все равно не будешь пить. Страшного я здесь совсем ничего не ви
не погяламне много? Что значит потом ведь не будешь? И страшного нет? Это не те ли мысли которые всех подводят в определённый момент? Или я не допоняла чего то
Мы обе не хотим жить одним домом, если уж совсем честно.
Так я не прошу одним домом, она мржет себе тут жилье купить.Так нет, под старость чужой город и тп((((
Мамино настроение не так уж улучшается, когда она гостит у меня. Мои действия не так уж сильно влияют на её жизнь.
А моя когда приезжала, светилась, нужной себя чувствовала, внуки тут, да и я, приезжаю с работы, а по дому запах ужина, уроки сделаны и тп.Как в детство беззаботное попала, но жить я её с нами прям не агетирую, просто в одном городе хотя б.
Люблю её. Тож позвоню))
Я догоняю свой эмоциональный возраст. Догонишь и ты.
Наверное ты права, не зрелость, инфантилизм, а ещё эгоизм…
Мама сильно круче, правильно я понимаю?
Неееет, тут по другому, у неё очень тяжелая жизнь была, да и сейчас не по сути такая же, просто папы не стало, который ей душу терзал, мне жаль её, хочется помочь, а у меня это выходит на расстоянии не очень, ко мне ни как не могу уговорить переехать. Боюсь потерять, так и не облегчив или не подарив ей тех минут радости, которые она заслуживает.Мало времени мы рядом с ней.
Дело было так Юль. До августа 2016 года я пила и не задумывалась об том, что со мной что то не в порядке.С августа по май на методике Шичко (но я её не доделала, считала себя всесильной-суперменшей) я была трезвой, то есть 9 месяцев. Потом за лето два срыва и с сентября мой новый отсчёт.
Меня это потрясло. В тот момент я понимал, что не буду способен на такое мужество и на его месте обязательно напьюсь.
Знаешь, я не уверена, что напьюсь, но и не даю гарантии, что выстою, такое пограничное что ли дебильное состояние. Это мой страх, может просто испытание. Может беспочвенная фобия. А может и стоит опасаться.Не разобралась пока. На данный момент так чувствую.
Я многократно сидел в пьющих компаниях и оставался равнодушным к алко, но как только мне стало очень одиноко
Во во, я тоже в компаниях могу, а личное одиночество и поганость на душе всегда меня подводили.
но не надо доверять на 100% своему сознанию- оно может в самый непростой момент подставить
Завтра, если настроюсь, схожу, хотя не знаю. Мало того, что желания прям нет, так ещё и домой только к пол десятому после собрания доберусь, а ту эти уроки, готовка… бррр, короче похоже я просто себя накручиваю, может Валентин прав и это не хороший звоночек(
А для хорошего самочувствия — 8. При этом встречи и прощания не считаются. Это совсем нереальная цифра, но с тех пор я старательно обнимаю своих крысонек, даже если совсем не хочу.
Да-да, и я читала, тоже обнимаю, но восемь не выходит среди недели))) только на выходных)
а другая группа становится буквально твоим родным домом и семьей.
про это чуть выше объяснила Валь. Только один раз в неделю в др успеваю, в выходной, и всё, остальные ооооочень далеко, по времени я с работы до них не доберусь.
Ты могла спокойно отказаться комментировать что бы то ни было
я не знаю, первый раз же, вот и сказала.
ядумаю, если человек тебе не очень понравится, ты можешь от его спонсорства отказаться и «тебе за это ничего не будет» :))
Нееееет, ты не понял, мне ни кто ни чего не предлагал, посидела, послушала и ушла, единственное, мужчина на выходе обънял.Они все говорили про каких то спонсоров и это слово с божественной помощью и всем тем что они там излагали не вязалось и резало уши.
наша гордыня хотела бы именно этого, но жизнь
Про шаги мне просто было не понятно, что и как. А про гордыню ты прав, было что то вроде, я тут к вам пришла, а вы меня не замечаете, не бежите ко мне с буклетами и объяснениями)) поймала себя на этой эгоистичной мысли))
станешь немножко фанатиком трезвости.
Ты сам говорил, когда мы к примеру восторгались методом Шичко, что Сергей к примеру похож на фанатика и тебя лично отталкивает идея фанатизма в любых её проявлениях и ты бы не хотел быть тем самым фанатиком.
Не знаю, о чем речь, но могу предположить: кому-то очень нужна помощь
На сколько я поняла, того кого они обидели или их обидел кто то, на кого держат злобу и тп.
Не эту? Это классика, применяемая у ААшников
Да да эта)
Наташ, ты что сама надумала на дальнейшее? Не твое? Или попробуешь в другом месте? Или вернешься туда же? Не болезнь ли тебя подначивает о том, что этот вид спасения «не твой»?
Не знаю у меня сейчас как раз по 13-е число критическая точка из нашего списка… Но мысли и желания чистые на данный момент и до этого. Я думала так, ну схожу ещё раз, пересилю себя, вдруг первое впечатление обманчиво. И в выходной в др группу съезжу, но там я смогу бывать только один раз в семь дней, этого наверно не достаточно. Ну не было у меня там ощущения как ребята рассказываю, типа дома… семья… моё место… не возникло.
Так что смотри, может это действительно не твоя группа
Это единственная группа ребят в которую я успеваю по времени среди недели, есть ещё одна в которую я могу на выходном попась и всё, город большой, остальные раскиданы, что добираться часа 1,5-2, я с работы просто не успею доехать за это время до них.
доброй я ее почти не помню… Вот может это отношение к ней еще с детства
Детские обиды они самые сильные и в памяти откладываются как печать.Не вини ни её, ни себя.Она несчастный человек, прожить всю жизнь в тумане, а ты дитя с израненной душой… вы оба пострадали от этого змея…
Марио, ребята правы, надо описать как и почему произошёл срыв, не гноби себя, понимание приходит постепенно, главное делать что то для этого, а не мечеть в подушку, что ты алкаш, редко у кого получается завязать без срывов.Оапиши, своё состояние в тот момент, выговорить, а тут мы подспорье окажем, поможем провести анализ, разобрать ситуацию.
Ну да, мужчины, которые качаются, на беговой с опаской и не долго торчат. Тут тренер нужен, чтобы грамотно посчитал. Я например за время бега ягодичную мышцу наоборот хорошо укрепила, а не сожгла, спасибо тренерше моей.
У меня с работой вообще по жизни какая то хрень. Мне скоро 40 лет, а я понимаю что я не нашла себя.
Юль, не переживай, ты не одна такая, я вот работаю в сфере бухгалтерии и учиться пошла по повелению мамы или подруг, но всё время чую, что блин не моё это, ну не моё, а куда сорваться, вообще не пойму, так и сижу пока на попе ровно…
Стало как то страшно что ли… вспомнила себя, когда я просыпалась, и ждала когда же откроется магазин
Страшно, очень страшно, а я не ждала, я сразу с вечера покупала столько, что знала, точно не вылакать и всегда вырубалась раньше и пойло на завтра было уже «припасено».
Я вообще очень редко плакала и то если накопятся какие то обиды
Юль, вот мы с сестрой к примеру ооочень разные, я и обниму и поцелую маму перед уходом и скажу что люблю, она просто может обнять иногда, но делает для неё много дел, не такая эмоциональная как я, но это и не значит, что я хуже, а она лучше. Я к примеру с ужасом думаю, что будет если мамы не станет, не знаю вообще переживу ли это или нет ( а она так сильно у нас болеет), сестра же говорит, что это жизнь и не надо так заранее себя настраивать. Ребята правы, мы все РАЗНЫЕ и не надо никого загонять под параметры других.
Ты такая, ты не плохая и не бездушная, это просто такая твоя душевная организация, возможно и защитный механизм для психики. Не кори себя.
Маш, хорошо, что ты год назад пришла на форум, потому как не приди ты сюда, я бы не познакомилась с тобой. Не узнала, много полезно, важной и спасительной для меня информации в плане психологии особенно, я за этот короткий промежуток общения с тобой, пресмотрела очень многие моменты в жизни и очень благодарна тебе за волшебный «пинок», розовые очки слетели, разбиты в дребезги, шоры спали, спасибо Маш!
Ведь если гордыня «я самый лучший и качественный — все могу сам»
у меня с детства дебильная наверное черта, спорить и отстаивать своё мнение, хотя по сути все говорят, что я добрый и мягкий человек, не знаю как эти два качества во мне уживаются, иногда, так хочется дать себе по лбу, и сказать, Натли, хорош, уже доказывать что то, кому то, но внутренний голос шепчет… в споре рождается истина и понеслось… жуть, у меня реальное раздвоение личности.
Парень молодой трубку взял, представился и я ему. Сказала, что хочу прийти к ним, спросила, что нужно с собой, он сказал что ничего, спросила, можно ли опаздывать, он сказал, ничего страшного, главное приходите, радушный такой был.
Валь, в тот день не пошла, запереживала над твоими словами, да и у самой всё же какой то «страх» ни «стах» имеется, не знаю как назвать.А теперь вот в больничку загремела, но завтра должны на дневной стационар перевести уже, в семь группа, буду надеяться, что настроюсь.И обязательно поделюсь впечатлениями.
Второй момент, был тут же, мы сидели, пили чай, разговор в начале не шел, как обычно, на трезвую всё отвыкли, потом разошлись, разболтались и она мне в конце говорит, ты совсем не пьешь, да, мне так тут одной тяжело( а у неё нет никаких подруг кроме меня и я за 500 км от неё, приезжаю, 2-3 раза в год), хочется посидеть как раньше, поговорить, я ей говорю, хочешь если возьми, а я пепси и посидим, мне не надо этого. Она вспомнила, как год назад мы до беспамятства всадили уйму пива, когда я приехала, наговорились, наплакались, хорошо, говорит было и тут я, не представляете, что выдала, сама от себя не ожидала...((( типа Ну вот раз в год может и будем так, а больше и не надо. Капец. Потом сижу и думаю, ну чего это я брякнула, зачем, с какого перепугу???!!! Ведь и мысли не было, так комфортно было сидеть, не дуреть, и потом домой без запаха, не качаясь, не прячась от мамы или детей, всё же отлично, а утро было какое, без дурмана в голове. Зачем была эта фраза…
У меня у дочки был др 4.11. нужно было ко всем бабушкам сходить, ну и к крестным, я значит 4.11 были у моей мамы, она не пила никогда, поэтому, чай, торт, и еда всякая, потом вечером к родителям бывшего мужа с тортом, они тоже оооочень редко, ну а 5-го договорилась к кумовьям поехать. Кума моя написала, ждём с тортиком, так как видно предполагала, что пить я не буду, я сказала, ок, будем, ждите. И потом пришло сообщение от кума, такого характера типа: «Кума, ничего не знаю, торт и бутылка с тебя»… я аж опешила, неприятно так стало, вначале ещё маялась сомнениями, покупать для него эту самую бутылку или нет, было как то противно что ли, мерзковато, не хотелось брать яд и нести его кому то, не хотелось на кассу его тащить, не хотелось, потому, что я тем самым нарушу свой принцип, ведь я не хочу кому то его нести собственноручно, пусть даже он не алкаш как я(хотя кума жаловалась, что пить стал чаще) Но потом решила, что нет, я не пью, день рождения у ребенка, почему я собственно должна нести в их дом яд, нет, и не купила.Пришла, он как понял, что я без бутылки, не много с дочкой поговорил, наверное для приличия и ушел, кума звала его за стол, на чай, дернулся, и ушел… было честно не приятно, но я не стала, развивать эту тему и портить вечер с подругой.
Спасибо за поддержку.
Съездила в принципе не плохо, единственное, доставал товарищ меня от сюда, не совсем спокойно удалось отдохнуть, но всё равно у мамы, рядом с родными, любые невзгоды кажутся мелкими и пустяковыми.
Был один неприятный момент связанный с алко, сейчас постараюсь описать.Точнее наверное пару, этот один, дополнился другим, как эффект матрёшки что ли.
Мне тренер наоборот говорила, что бег это кардио направленное на сжигание подкожного жира.А железо для формирования формы и мышечной массы, даже пресс мне запрещала без бега качать, типа живот выпирать будет, так ка жирок то есть и от пресса он не уберется.Мне кардио сбросить оооочень помогло.
Что-то пафосно получилось, но ты поняла, о чем я )))
Совсем не пафосно Маш, я поняла. Но я почему то подумала в негативном в обратном ключе, что типа если не могу дозвониться и контакты свои оставить, значит не судьба, не моё…
Ребят, ВСЕМ привет!
Сегодня ночью уезжаю к маме, пробуду там до 6-го числа включительно. Скорее всего не получится заходить на сайт, не теряйте меня пожалуйста. И держите кулачки, там у меня все мои друзья, нуууу и собутыльники, куда без них, радует, что не надолго еду, поэтому всех увидеть не удастся, знаю, что будут предлагать и скорее всего пить рядом, настрой хороший, я спокойна, но всё равно на стороже и волнение за себя чуть чуть присутствует.
И я подумала, надо бежать. Пока есть время, быстрее
Вер, да, бег спасет, опробовано на себе не раз, в момент что вот вот кажется сорвет крышу, спасает, выброс эндарфинов при нём мощный и это идет как замена алко эйфории, мозг на какое то время обманут и ты свободна от этих параноидальных мыслей, БОРИСЬ, ты молодец!
Я об этом Вале говорила, что памяти совсем не стало, он сказал если не лениться и заниматься то восстановить что то можно, я вообще не помню к примеру что было месяц назад, или разговор важный который был неделю назад, тоже не могу вспомнить как и что говорила, это удручает, очень.иногда пугает.
А меня от вина воротило, и голова болела от него. Я пиво сначала, потом только водку с соком или колой, и даже с шампанским, когда были деньги виски или ром, но никаких сладких напитков типа вина, ликера, нет, поэтому про себя точно знаю, что пила ради эффекта, вкуса там нет и быть не может.
Что да, то да! Пишет с душой! И так чётко про нашего брата прям не в бровь а в глаз, хотя после Катиных комментариев, не о каких бровях и глазах, не может быть и речи, даже любимые граблихочется выкинуть! Размышления всегда начинаются лично у меня и обязательно, что то откладывается в коробушке.
Пожалуйста.Сразу скажу что не всем данная книга заходит ну или не с первого раза. но вещь хорошая.многое меняет.
Для женщин не плохой автор А. Некрасов. Пишет хорошо.
Иногда так через чур увлекались беседами, фиг остановишь)
Во во. Сижу, пишу-пишу или читаю в захлёб, теряю счёт времени, работа стоит, потом остаюсь после работы и доделываю)) но остановиться в течении дня ни как не могу, обновляю страницу, захожу, смотрю не написал ли кто чего))
Эсливер.прошу прошения за опечатку.
Сходство в том, что оба лекарства Юль, действуют на защиту печени, оба содержат эссенциальные фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные участки, НО само воспаление они не убирают. Это может делать компонент, который есть в Фосфогливе это глицирризиновая кислота, она создает противовоспалительный эффект. А у Эсливера в помощниках, наши любимые витамины группы В.
Да, конечно Юль, это хороший препарат. Я вначале пила Панангин, там калий и магний, когда с сердцем в больничку загремела, мне прописали, сказали витамины для сердца. А потом уже Магне В6 пила, он по моему по экономичнее по цене, а эффект такой же.
Скажи — молодец! А я напиваюсь. Поэтому и не пью :)
))) АхАх, всё идеальное просто! Ну на этот случай получается оппонент окажется прав, он пьет для расслабления и у него это типа выходит.Хотя меня уже особо не задевает тема, что люди не видят очевидного-яда в этом напитке.
Да и как то полюбились мне мои два ввходных в уютном халатике, дома, с сыночком, с какао, любимыми фильмами и ароматной выпечкой
Если ты кайфуешь от домашнего уюта, то зачем тебе тащиться тудЫ??? Забей на них.
когда я одна не пила, и ко мне все начали приставать А чего это я не пью?
У меня видно более понятливые коллеги. ДО праздника я озвучила решение, ну вначале пару раз вякнули, а потом им уже было не до меня, а мне не до них, я пустилась в пляс. пока они пытались дойти до той кондиции, когда смогут выйти потанцевать. А я им говорю, а я всегда в этой кондиции
Иногда, читая, что ты пишешь, я задумываюсь, может это просто временное везение и когда то попадет в такой компании шлея под хвост. Иногда разбирая ситуацию, прихожу к выводу, что компании не так страшны, как одиночное питьЁ дома. Потому как я по большей степени в одного пила, может поэтому на сборища норм реагирую.
Да и какой опыт Валь, месяц с копейками, тот опыт уже в прошлом… раз в прошлом, то я чего то не учла, самонадеянность меня скорее всего и погубила или глупость.
Может, я неандерталец, но если самому не пить на корпоративе, то зачем туда вообще соваться? Портить себе настроение?
Валь, вот лично я иду на короротив, чтобы потанцевать, покушать вкусно, сменить эту обстановку работа-дом, мне не страшно, я знаю, что пить не буду, я уже упоминала, мне страшнее дома, вечерами, одной сорваться, на копроративе я буду отдыхать сама для себя) и мне как то всё равно на коллег-синеботиков))
Я говорила своим что то подобное… но как показывает мой опыт, начинают гундеть, типа не умничай, давно ли сама с нами пила и тп. Что приводит к спору и если не хватает аргументов это так расстраивает и раздражает. Лучше не ходить конечно или шутить на их волне, пока не окрепнешь и не сможешь парировать как Валентин, задавить их доводы на раз-два. У меня так не получается, поэтому я предпочитаю, если необходимо присутствовать, то я говорю, что тормоза отказали, я алкаш, и дабы не зашиваться, я уж лучше с вами соку попью.
Вчера начался эмоциональный прессинг у меня, всё как то в кучу… бывший супруг, работа, недоотношения(которые ни как не закончатся). Сегодня дипрессую не много, хотя разогнать эту муть пытаюсь, выпить не хочется, но опасаюсь, знаю, что такие состояния опасны и я не стабильна сейчас… может за шатать. Состояние такое мерзко-пакостное.Веселю себя как могу, отвлекаюсь, тащу за уши, чтоб не погрязнуть.
Ааааа поняла, про единицы мне что то ничего не говорили, я спросила конкретно куда мне надо, чтобы понять масштабы трагедии по деньгам)) и всё. Пока так и не решилась. Мне озона хватило)
АхАх, я резко ударилась в ЗОЖ и спорт, когда бросила алко, пошла к врачу натуропату, полгода ходила, изучила всё об организме и питании, лекции писала, перестраивала рацион, а потом опять зараза забухала.
а ща где пахнет томатами на все набрасываюсь как беременная
Всё просто Юль, потому что, в них содержится большое количество магния, калия и пектина. Именно они быстро вымываются из организма под действием алко и, кушая помидоры, ты восполняешь дефицит этих важных микроэлементов. У меня ноги начало дико сводить, особенно при беге потом только мне объяснили, что магния совсем нет у меня в организме, сожрал его алко, а при физнагрузках он сердцу необходим, вот и усиливаются судороги эти, начала пить препарат магния и через 1,5 месяца про судороги забыла.
Мне тоже про него косметолог рассказывала, говорит на начальных этапах, когда заломы кожи идут, он самое то.Потом выводится через три мес из организма и всё.Через какое то время мышцы привыкают к такому положению и всё.
Потом правда видать усмерила своё негодование написала но уже на другую тему. Но в гости не пришла
Если она не только собутыльник, а всё же ещё и подруга, со временем она поймет, и если ей дорого твоё общение и общество, она будет уважать твоё решение. Я приезжала к своей подруге, она пила пиво, а я пепси и кедровые орешки лузгали, трещали о том о сём, правда в начале разговор не клеился, но потом всё же как то научились общаться вот так. Я поняла, что её мне не переделать, а терять общение с подругой которую я знаю уже 24 года, из за алко я не готова. А когда она ко мне в Новосиб приезжала, то у меня мы просто пили чай и ничего страшного не случилось. А вот другая, которую знаю 8 лет, похоже потихоньку отходит от меня, но что ж это жизнь…
Я сама себе вдруг показалась такой скучной. Раньше приняла чуток и душа компании. Я ей честно призналась сто чувствую себя неловко
Надь, это нормально, первое время так и будет, потерпи. Нужно время, чтобы подсознание и организм очистились от этой наностной алкопрограммы, нужно время, чтобы вернулись нормальные привычки. Мне тоже было по началу дико и странно, потому, что привычка общаться и веселиться только с алко и ни как по другому укоренилась в нас. Но это всё поправимо, поверь мне пожалуйста.
там уже отшучивайся, типа вот такая я развалюха стала, на таблетки перешла, и смех и грех))
Или подколи их, везет вам девчонки пьете, завтра помирать будите, а я одна как дура буду себя чувствовать норм, даже не удобно сейчас перед вами))) С пьяными в полемику вступать вообще не стоит, лучше шути, а на будущее, если тебе такие походы тяжело даются, то не ходи пока не окрепнешь, мне тяжелее были домашние вечера, чем компании, в компаниях я отказаться могу, но дома, когда одна, это был ад.
я смотрела, хороший фильм, столько боли во взгляде Кейджа…
мне ещё очень понравился на нашу тематику, «как мужчина любит женщину» хоть и название такое, а фильм живой, интересный
Когда меня ещё тошнило от бухла. Какая я была классная.
Привет Мариш. Ты верь в свои силы, всё обязательно получится. Я тоже когда то считала себя безнадежной… привязанной к бутылке всеми возможными способами, но вырваться из этого круга реально, поэтому мы все здесь.
купила пару чехоней. Обожаю Ее
Даже не знала о существовании такой рыбы, попробовала в этом году, в Саратове, и влюбилась)) у нас ее редко продают и стоит она как пол мамонта тысячу с лишним
Да я не так давно начала, а раньше не в зуб ногой тоже, просто решила, что деньги которые остаются, я буду себя радовать и мотивация и результат засирать не захочется, мордаха то лучше же становится по любому, а с алко опять же вернется это непонятное валерье мурло…
Да, не забываю об этом. Просто стараюсь, впустить в свою жизнь больше позитивных факторов, чтобы негатив маленько подстрёрся. И чтобы качество жизни сейчас стало лучше.
если ты впустишь его в свою жизнь
я стремлюсь к тому, чтобы никогда даже мысля об этом не проскачила.Работаю в этом направлении. Да и зачем он мне, гадский, вонючий яд, делающий меня омерзительным существом без целей и смысла жизни. Старящий меня раньше времени, лишающий мою жизнь чистой радости, для чего всё это? Чтобы выпить? Расслабиться? Чтобы что? Нет, не нужно это мне, не моё это и ни чьё, просто не все до этого ещё дошли. Он не нужен НИКОМУ ни КУшнику ни Алкашу! И да, я как ни странно это звучит, ГОРЖУСЬ что я с вами в этих рядах, я живу ОСОЗНАННО, с понимание что и к чему, я больше не в том ЗОМБИРОВАННОМ СТАДЕ.
Типа таких...))
«Маш, ну почему ты такая правильная, не как все, все девочки пьют, курят, а ты совершенно не такая как все, ну что за проблема?»
А Маша охрипшим голосом:«Я больше не могуууу...»
Да в принципе-то я пью.И много.Но поскольку я-человек достаточно культурный, я пью только один (одна), только дома, только ночами и только не это ПОЙЛО.
Не пью, потому что я алкоголик, достаточно буйный алкоголик и развить тему: «Ах, да, у меня же второе место по уличным боям, выпью и обязательно доколупаюсь до кого-нибудь, а где мы будем травмпункт в такое время искать?»
Тебе спасибо, что пришла, когда мы вместе, мы сила, разбираясь в твоей проблеме мы помогаем тебе освободиться, а себе ещё более укрепиться в принятом решении, и помнить всегда о том что зависимость не дремлет.
Да, я сама была удивлена, что шиповник такое сильное желчегонное средство, но помогает 100% Мне мама говорила, что когда то он от желтухи людей спасал, не какие то табл а он, интересный факт.Врач делал упор на то, что табл мне было нельзя, по мимо того что он хорошо чистит желчные протоки, говорил что он помогает восставливаться железистым клеткам печени, и даже приостанавливает переход заболевания в хроническое.Может потому что концентрация там флавоноидов высокая, в запаренном виде такого не добиться. Мы наверное привыкли просто бежать в аптеку и отдавать бешенные деньги за «супер эффективные препараты» поэтому нас дико поражает, что какие то простяцкие вещи помогают, да ещё и не хуже.
Да-да, типа заболей перед корпоротивом, антибиотик пьешь сильный очень, и так с грустью им скажи, блиииин я б выпила, прям сама расстроилась, но не могу девчонки, сильные таблетки, а печень и так что то барахлит последнее время. Это не много смягчит их реакцию и тебе не надо будет противостоять куче высказываний, если ты скажешь что бросила и не хочешь, вначале это сложно сделать.
Первое время эта ложь спасает. Я вначале так говорила. Теперь могу просто сказать. Что послушайте товарищи, ну нет у меня тормозов, алкаш я, а повеселиться я и без этой отравы могу, хотите пейте, а меня не подтягивайте, а то потом взвоете, вам же хуже будет. А если говорили, ну а как же, раньше, вот же пили, я говорю, всё в жизни меняется, вот и я дошла до точки, бочку свою выпила, хорош. Люди такую честность в лоб воспринимают интересно и зачастую быстро отстают и не надо в следующий раз отмазки эти придумывать.Теперь я знаю, что можно просто сказать — «я не хочу». И это абсолютная правда!
Чувствуется, что ты не хочешь возвращаться обратно
даааа, я не хочу туда, не хочу вспоминать ничего, что связано с алкоядом, ценю это состояние, очень ценю, бережнее стала относится к трезвости, лелеять её что ли стала)
в наш безумный век самый простой логичный поступок можно расценить порой как подвиг.
ага, исходя из этого, что логичнее для меня ранее было бы выпить, то это типа «подвиг»))
Так то он у меня душевный товарищ, добряк, просто алкаш, но хитрый собака
что смогла его заткнуть
я даже не знаю как это было, я просто стояла и наблюдала за процессом который происходил снаружи и внутри меня и… офигевала просто. Как кадры на плёнке просматривала в замедленном темпе… такой момент проживала впервые именно чтобы медленно с чувством-толком-расстановкой и чётким понимание, что это ну ненормально же!
Это самое главное и самое замечательное, что может дать нам наша трезвость! Ты больше не подстраиваешься под вонючий яд, он там, где и должен быть, за бортом нашей прекрасной трезвой жизни!)
Я бдю, стоит всё время на страже. Хочу может хоть когда то, через год или два, вздохнуть полной грудью и поменять сегодняшнюю кольчугу на более облегченный вариант)))
согласись, как здорово на утро просыпаться непобежденной)
Это даааа, радость и чувство превосходства над самой собой) только надо не заиграться в него, а то проходили уже…
Да Маш, можно. Там состав то незаурядный, но как ни странно помогает. Из противопоказаний: чувствительность к компонентам препарата; беременность, период лактации; детский возраст до 12 лет.
И потом уже позже я Эслив пила.
в последнее время как только я открывала рот «Мне… ээээ» продавец несла уже водку, сок и 1,5 литра пива, спокойно без моих указаний, это было стрёмно((((
егодня мне не плохо. Физически. Но на душе кака.
Как ты Мариш? Сегодня получше?
Надо тупо перетерпеть. Стиснуть зубы и заедать это поганое чувство, по максимуму стараться отвлечься, мне помогала пепси и жгучая такая минералка на Кармадон что ли, и мноооого еды я ела, это заглушало желвние нажраться. А вот потом уже, начинать работу, не на силе воле, а на информации подавить и истребить это чудовище, которое мешает тебе жить, оно решает за тебя, как ты проведешь время, каким будет твой сон и самочувствие, каким будет твоё настроение, жизнь утекает сквозь пальцы, твоя жизнь, становится совсем не твоей… так быть не должно.
Ты сейчас бросишь пить и поймёшь, что вселенная тебя вовсе не наказывала.
Да, я тоже такого же мнения.
Эта ситуация, которая привела нас сюда, была нам дана не просто так, всё было для того, чтобы бы мы поняли, осознали и встали на этот путь, попали в эти ряды, стали лучше, счастливее и богаче как материально, так и духовно, так как человек бросивший употреблять обязательно, когда либо начинает поиски себя. Мы не отбросы общества, не обездоленные, у нас ничего не отняли, всё хорошо, в итоге мы всё будем на новом витке, мы будем лучей версией себя и я уверенна, что испытания даются только сильным личностям! Так что вперед, пусть страх останется далеко позади! А результат, который не заставит себя долго ждать, придаст ещё большей решимости, мотивации и веры в себя!
Привет Маришка. Я Наташа алкоголичка. Не бойся ничего. Ты на правильном пути и в правильной компании. Заходи к нам каждый день, не теряйся. Больше пей воды и наедайся от пуза, если хочется выпить, читай истории и литературу, ребята уже посоветовали. И помни, страшно, только начать, потом спустя неделю, ты будешь страшно гордиться собой, и если решение будет достаточно твёрдое, то не захочешь переживать этот ад заново и будешь свято беречь свою трезвость. Это очень крутое состояние легкости, свободы, без гнобления себя и вечной усталости, всё меняется вокруг потихонечку, не сразу, но жизнь становится другой. И если раньше мне казалось, а как же я др или новый год без алко встречу, теперь мне легко и комфортно в моей трезвости, она со мной, а я с ней, как с доброй приятельницей.
))) Эля, блиииин, у меня тоже в гардеробе поразительные изменения, как и в душевном стоянии, наверное потому что освободившееся от алкогольного гнёта время мы начинаем заполнять новыми интересными увлечениями и делами, кто то йогой, кто то медитацией, я мантры слушать начала и литературу про энергетику и тонкое тело читать. И очень понравилась худ книга л.Кэрол Путешествие домой одно из видений про наше мироздание. В начале не очень страниц 5-10 а потом очень интересно. Я стала на жизнь и на людей после нее по другому смотреть, и так то не обидчивый человек, но сейчас ещё в этом плане продвинулась.
За мой первый более длительный срок, чем сейчас изменения во внешнем виде были более чем заметны. Но даже сейчас в этот относительно мизерный срок, я вижу как серый цвет лица становится белее, кожа чище, появляется румянец, наверное отказ от никотина тоже дает о себе знать. Врач к которому я ходила, когда скаканули показатели печени, посоветовала хорошее природное средство, так как на тот момент мне тупо нельзя было даже эсссенциале и витамины пить, так как печень бы не справилась, она назначила мне Холосас, это незамысловатое и дешевое средство, очистило мои желчные протоки настолько хорошо, что я это почувствовала и увидела как круги под глазами стали светлеть, и бегать стало легче, колики в боку уже не мучали так. А да и поры уменьшили, не так заметны стали и купероз одна звездочка прошла. Сейчас вот пошла курс озонотерапии, так вообще пищу от удовольствия. К зиме пилинги поделаю и кайф, приведу себя в порядок, наконец то деньги пущу не на это дерьмо, я стала убирать их эти деньги, примерно знаю сколько тратила и откладываю, как будто их нет, чтобы поправлять здоровье и внешний вид.
Наташа подсказала, если начинаться это хотение и тяга за горло хватает, нужно поблагодарить
Это я у Вали, где увидела. И в голове у себя уложила.
«Тяга — сказал он. — Это только симптом моего заболевания. Когда возникает желание выпить, я понимаю, что таким образом мне напоминают о моей болезни и призывают к осторожности. Остается только поблагодарить за заботу»
Да? Значит я неправильный людь))) я из за этого вкуса подсела крепко после предпоследнего бросания.обычные курить не могла. Казалось такое дерьмо, тьфу.
У Стеца есть хорошее высказывание на этот счет «Нельзя агитировать за трезвость – покажите ее привлекательность» Мы как раз здесь все этим и занимается ;-)
Хотя сестра у меня на Каре продержалась долго, видимо кому что помогает. И смотри по себе, срыв может по алко быть, если везде себя ограничишь, может закрепить эффект с алко для начала? Хотя мне норм было, потому что курение вело меня к выпивке, но человек человеку рознь.
Вер привет) Я читала Кара, снижала количество сигарет, пластырь никоретте клеила, не фига не помогало. Потом решила, что так никогда не брошу, просто купила себе мешок монпансье и не выпускала его из рук)) Мне сильно плохо было первые 4 дня, когда неделя прошла пошло потихонечку на спад, но дико бесили курящие коллеги)) И со психу хотелось закурить всегда. Теперь месяц прошел, легче переносится.
Подруге помог ТАБЕКС говорит вообще тяги нет.Я не пробовала.
собенно после работы, т.к. раньше регулярно пила пиво
я Надь жутко боялась вечеров… это было пыткой какой то, даже физически ощущала недомогание.
В голове мелькали мысли о том что может это не алкоголизм, а может просто захотелось расслабиться, а ладно, начну с завтрашнего дня
Как же знакомы эти уговоры, эти торги с внутренним алкашом, и самое интересное, что в тот момент тебе действительно кажется, что ничего страшного не произойдет, как же алкояд затуманил наш мозг, что даже зная все последствия, мы в такие моменты как будто отключаемся, нужно поддерживать осознанность, находиться в моменте, здесь и сейчас и напоминать себе, что тяга — это всего лишь напоминание о нашей проблеме и о том чтобы мы бдили ещё больше. Душевных сил тебе Наденька!
запланированное, цели в ежедневнике, и моя самооценка
ТЫ УМНИЧКА!!!!Ты нашла ту зацепку, тот спасительный круг, за который ты можешь схватиться в такие моменты, это важно, что ты можешь предоставить зависимости свой противовес, сказать, что у тебя появились важные дела и задачи, интересы и фокус с пьяного провождения времени сместился в более созидательную сторону, ВИДИШЬ, ты сама его сдвигаешь, ты очень сильная!
Нееее Вер ты не поняла, я первый раз начала заниматься лечебным голодание после трех недель отказа от спиртного. Сходила к врачу натуропату, чтобы всё правильно, без самодеятельности. Сначала я готовила организм, голодала по 1 дню раз в неделю. Привыкнув голодать 24 часа, пошла на 36 часов. Освоив голодание сроком 24 и 36 часов, пошла уже на 3 дня.Потом уже когда увидела результаты, которые меня лично поразили капец как, одним из таких было излечение от давней хронической болячки, ну и внешний вид стал значительно лучше, график был таким:
однодневное очищение – раз в 7 дней; семидневный голод – раз в 3 месяца; голодание на 21 день – раз в год, но до годового я не дотянула з месяца и забухала. Голодание на воде, исключительно на воде мне подходит, врач говорил, что как правило, начинать с малого. От голодания на соках, на воде, люди, приходят к сухому голоданию. Но это и не значит, что все прям должны сначала проверить на себе голодание на воде. При отсутствии противопоказаний можно сразу, применять сухое голодание. Это разные методики. Поэтому кому что подходит видно.
Мы стараемся, все, друг для друга, Валентин как локоматив , а мы как вагончики, тащим друг друга, все в одном составе
Ты и сама не знаешь пока что, какая ты сильная, скоро сознание начнет освобождаться, а потом и силушка-богатырская откроется
не верится что эти ощущения могут когда то вернуться
Надь, если не верится, то и не надо, просто делай и результат точно будет, вот тогда и вера придёт) Я тоже не могла понять, как я буду жить без этого допинга, как проводить буду все праздники и вечера, дико было от одной даже мысли.Время пройдет и всё будет.
Надо мной в начале тоже потешались типа я преувеличиваю, пока я серьезно и твердо озвучила про то что тормозов у меня больше нет и я не хочу рисковать, пауза, молчание и потом больше не пристают… я спокойна
Я как бросила много есть начала сначала худела почему то, потом поравляться начала, но есть останавливаться не хотелось)) поэтому подключилась спорт) теперь всё под контролем и кушать можно))
Не воспринимай его как не что негативное, это лучше если б у тебя была куча близких подруг-бухашек, с которыми пришлось бы распрощаться в трезвой жизни, окружение подтянется, это точно, перемены будут везде, ты притянешь к себе другую жизнь.
хотела поголодать,
Я тоже голодала, но после трёх недель начала. У меня кожа отражение кишечника, а голод всегда помогает привести её в форму, взаимосвязь прям на лицо))
Что я несу чушь что я алкаш, что нам то с нашей жизнью и вечными проблемами сам Бог велел расслабиться, что я похоже в секту попала, какой там на фиг яд, что ты несешь, с появления руси люди пили и что, типа этого и я по глупости тогда пыталась привести аргументы и доводы.вообщем через чур я правильная, скучно со мной
Всё будет Надь,обязательно, не ругай себя если не так быстро как ты хочешь, но будет. Спешка по моему мнению здесь не нужна, загонишь себя, будешь усталой и злой, если не будет получаться по твоему, а нам эти эмоции вредны. Потихонечку шагай и меняй всё, что в твоих силах для начала, а потом уже когда окрепнешь, строй грандиозный планы.
У меня это знаешь как, я не снимаю с себя вину и ответственность за то что я совершила и не говорю, это всё ОНА, а не Я. Так я чувствую себя СИЛЬНЕЕ и УВЕРЕННЕЕ. НО я и не гноблю и не виню себя, не ною какое я чмо, знаю что это бесполезное занятие, что сопли разводить ни к чему, надо что то делать, тем более теперь с вашей помощью я знаю что именно, как то так ребят, симбиоз у меня зависимость+моя ответственность
Может я просто смотрю на всё это не много под иным углом что ли.
Я не отрицаю роль зависимости, но и не снимаю с себя полностью ответственность и не перекладываю на неё.
При всем при этом я научилась не винить себя, я приняла себя такой какая есть, и знаю, что это часть моей личности, нужно не ныть не винить себя, так как толку в этом ноль, а действовать, чтобы наладить жизнь.
Я такой гипер-ответственный тип, мне проще идти по жизни и нести эту ответственность, не могу позволить себе полностью взять и переложить на что то или кого то, многие так и живут ведь, муж плохой, подруги дряни, мама нос сует, и ни кто не думает, что это 50% как минимум зачастую наша ответственность, мы ПОЗВОЛЯЕМ так течь нашей жизни, в этом моя философия. Я позволила зависимости ВОЙТИ в мою жизнь, Я никто то другой, вот как я это вижу.
сами сойдут на нет когда она поймёт что я больше ей не собутыльник да ещё и похудела
Мы с той моей подругой общаемся, но уже не так тесно, раз в год летом приезжаю к ней, тем летом сидели, она пиво, я пепси, хорошо поговорили, теперь уже такой агрессии нет в мою сторону, что я с ней не пью, хотя непонимание осталось.
я помню это чувство в детстве, эйфория и радость просто так
Потому что в детстве, нам не нужно было что то употреблять, чтобы быть радостными и счастливыми, а вот во взрослой жизни мы это «успешно» реализовали к сожалению.
У меня с этим стало легче где то через месяца три в предыдущий срок бросания, а к полугоду был вообще чистый кайф. Надо только захотеть!
Да, Надь, я тебе об этом уже писАла, что тогда, на корпаративе, я танцевала потому что люблю это делать и плюс ко всему это было кайфом, освобождением, что я могу веселиться и делать, что я захочу, НО без ЯДА. Что все люди вокруг, которые уже еле шевелились они были в оковах, мне было их не много жаль…
Сегодня второй день непития и около 18 часов без сигарет
Надь, если есть возможность установи на телефон приложения типа «Не пью» и «Не курю» там по дням и различным периодам видно как очищается организм, наблюдать интересно и не большая но всё же мотивашка, я всё ждала срока когда восстановится работоспособность… смотрела как %-ты растут, вроде мелочь, а бодрит)
Эх, я пока не представляю как это, веселиться без наркотиков.
Надь, это проще чем мы себе напридумывали.Мне поначалу было тоже непонятно и боязнь. Но когда всё в голове по полочкам, решение принято, то ты понимаешь, что страх и неуверенность этот внушил тебе именно алкоголь не более того. И это легко и никакой не героизм, а естественное состояние данное от рождения, чистое веселие и радость, без примесей дурмана. Главное понять и принять тот факт, что яд тебе не нужен, ни для чего в принципе, не для расслабления, не для сугрева, не для радости — это всё обман, он ничто, жидкость в бутылке, которая только разрушает, созидать она не может. У тебя получится, главное не пропадать, читать, смотреть, слушать, найти для себя верный способ который поможет Шичко или АА, а может и то и другое. Найти мысль, фразу, которая зацепит и ты уже не захочешь туда… в это болото…
Это для нас, трезвых, это лже-принцип. А для бухающего — самый что ни на есть принцип.
Ну мы же здесь трезвые или трезвеющие люди, и поэтому для меня лично этот «принцип» свою принципиальность утратил навсегда и я понимаю, что её и не было по сути, дурман… не более. И сейчас я оцениваю свои поступки как беспринципные, не оправдываю себя зависимостью, мне так проще двигаться дальше, я жестче стала смотреть на эти вещи.
что видите ли он маму попросил помочь с английским
Ооооох, как меня это бесило!!! ПРям вообще, типа чё сами не можете, ваша учеба, где мозги!!! Жестокость по отношению к близким людям, безразличие, это тревожные звоночки, что алко уже замещает всю твою личность… он это ты, а тебя уже нет...
Спасибо тебе за слова поддержки!!! У тебя две дочки?
Пожалуйста Надь. Держись, мы с тобой. Да, у меня две куколки, мои матрёшечки :)
какие отговорки буду придумывать на свой д.р., на НГ
Ничего не планируй… живи моментом( в плане трезвости), так проще контролировать трезвость, думай, что ты сделаешь сегодня, чтобы остаться в трезвом уме. Свой первый раз, я бросила перед др и провела его отлично, потом был трезвый НГ, рождество, восьмое марта и тп. Дискомфорта практически ноль, потому что ты решился на это и тебе в кайф от принятого решения. А на эти вечные вопросы «Ты что не пьешь?» Сначала тоже придумывала отмазки, типа болею, антибиотики, гастрит обострился и тп. А потом рубанула:«Не буду я пить, нет у меня тормозов, алкоголик я, вы травитесь, а я с вами и так повеселиться могу! Иначе вам же потом хуже будет, где потом травмпункт искать будем))» Если начинали типа «Ну как же, раньше же пила и тп, можно сказать всё в этом мире течет и изменяется, вот и я чувствую, что хорош, мне уже пить» После такого резкого ответа, многие отстали сразу. Теперь я знаю, что можно просто сказать — «я не хочу». И это абсолютная правда! И не надо мучиться и придумывать. Или спросить«А зачем?» Чтобы расслабиться — так я и так не напрягаюсь. Чтобы повеселиться — так я и так на всю голову веселая эге-гей, сейчас как в пляс пущусь, будите локти кусать (У меня так в коллективе кстати и было, корпоратив, все с опаской на меня, типа трезвый в компании шпион, а потом как увидели как я самая первая вышла танцевать и до закрытия плясала, так как я люблю это дело, а в тот момент была какая то эйфория ещё, от трезвой жизни, а потом они под конец еле-еле языками ворочали, а я отрывалась)) ну и утро, все чуть живые, а я трам-пам-пам, вся такая бодрючая)) )
С утра прокуренная квартира, пивище на полу разлитое, бутылки, окурки, пьяная мама в одной комнате, пьяные мои сёстры в другой, дух перегара. И мой сын среди всего этого ада.
Читаю, мороз по коже… вспоминаю всё… бедные дети, за что им такие родители бестолковые, эти глазки смотрящие на тебя с тревогой и мольбой, а тебе всё равно, у тебя другие интересы… отрава и больше ничего, глупо, страшно, мерзко… поэтому надо выбираться не губить свою жизнь и жизнь детей за которых мы в ответе.
про мыслишки я тебе чуть ниже написала, может поможет.
И ещё есть одна мысль, у Вали её стащила, мне она оооочень понравилась:
«Тяга — сказал он. — Это только симптом моего заболевания. Когда возникает желание выпить, я понимаю, что таким образом мне напоминают о моей болезни и призывают к осторожности. Остается только поблагодарить за заботу»
Надя, привет. Я Наташа. И ситуации наши очень схожи.
Спешила побыстрее избавиться от сына, уложить его спать и приложиться к бутылке и сигарете.
Только у меня две дочки и пила я уже последнее время покрепче вина, его я и не любила никогда особо, пиво, потом водка, иногда шампунь, могла водку вермутом мешать. И тоже пихала своих кукол спать пораньше и бухала на кухне. Сейчас вспоминаю и стыдно… как они не понимали, почему им так рано надо ложиться, с грустными глазами просили «Мам, ну можно ещё чуть-чуть...»А мне было по фиг на всё, на недоученные уроки, на то что не приготовлена еда на завтра, на то что уже которую неделю обещаю им вечером почитать. Мне противно от самой себя, когда вспоминаю это, МАЧЕХА, а не мать. Безпринципное существо, променявшее родных деток на ЯД
Есть ещё одна подруга, правда мне все больше кажется, что она таковой не является.
И подруга такая имеется, после переезда в другой город, здесь у меня нет вообще никого, пить было не с кем и мы бухали с ней по скайпу и жаловались друг другу на жизнь.
Я очень боюсь сорваться, но в АА идти страшно и стыдно.
Чтобы не было так страшно, тебе нужно заручиться поддержкой, а здесь она есть в полном объеме. А в АА если пока страшно, не заставляй себя, сейчас выбирайся, говори себе, что сложно только по началу, потом придет гордость за себя и перед сыном уже не будет стыдно, когда больше времени начнешь уделять ему, общайся тут, собирай инфу и постепенно, я думаю к тебе придет понимание того, что АА это рука помощи для тебя, а не стыд и стах и вот тогда от похода туда, тебе будет польза. Постепенно, не спеши, но и не медли, просто скажи себе, что это твоя жизнь и никакой ЯД не имеет права управлять ей и диктовать, что и как тебе делать. А когда будут приходить мысли о срыве, оглядывайся назад, оценивай сколько пройдено и пережито, и вспоминай, если сейчас оступишься, особенно когда стресс или настроение хреновое, напоминай себе, что придется пережить с начала весь этот ад первой недели.
Мой последний срыв был именно таким. Хотелось рыбки, зашла в магазин купила, а потом тупо ноги в др понесли и купила баклашки, недобдела сначала думала, потом поняла помимо бдения не было осознанности. Инга, не гноби себя, это бесполезно, начинай трудиться заново над своей трезвостью, помни что проигран бой, а не война
Я наконец то пентовит купила :) Магнний давно пропила и глюкозку, почувствовала себя прям лучше, а для печени мне тупо помог Холосас, прям желчные протоки задышали такое ощущение и круги под глазами заметно посветлели.
А в школьном чате мамаши пишут, что надо делать какие-то гр*баные цветы из бумаги на школьную стенгазету. Мне хочется биться головой и поприбивать всех.
АхАх
Знакомая ерундистика. Моей тоже сказали, поделку на праздник осени, у меня отчет, домой могу в 21-22 приехать и уезжаю в 7, какие поделки?! Бабушки, дедушки в др городе не кому тут помогать поделки лепить
Дааа 2-3 дня нежности как подачка, а потом муки ада, всё не так и ты вечно виноватая, дура, шлюшка, потом почуял что жаренным пахнет кинулся в ноги сахару дал кусок и по кругу. А ты понять не можешь, в себе копаешься, что не так то, почему эти качели, пытаешься говорить, а над тобой грубо шутят, типа ты всё придумала. и как зомби ходишь сна нет, есть не хочешь, на табл.ОН Все попробовал за эти вот 4 дня игнора тактики: и злость и ненависть и обиду и я во всем виновата и жалось и ты всё подстроила у тебя кто то есть и люблю больше жизни и ты слишком эмоциональная тебе показалось и да я виноват и всё, без тебя мне жизнь не мила, прощай" ЭТО ТРЕШЬ!
Меня бесит то, что пришлось убегать, а не уезжать с гордо поднятой головой, мне стыдно за то, что вляпалась в такой брак, стыдно
Стыдно, да, и больно, что жизнь так просрана. Меня больше всего поражает, что я к примеру как по кругу, я тоже убегала от алкаша, город поменяла, за 4000 км уехала, а потом простила и позвала его в свой новый город и отстроенный мир.Потом с полицией и с помощью бывшего мужа выпроводила, нет бы уняться и жить спокойно, так нет же нашла на заднее место ещё одно недоразумение, которое меня терроризирует!
Я не боюсь. Просто он меня не пускает домой. В последнюю встречу два часа после работы на холоде у подъезда удерживал.Я не знаю, будет ли он что то делать по круче или нет, но пробовать желания не возникает.
Теперь больше меня как то не тянет женское счастье устраивать… если я в алкаше 3 года алкаша увидеть не могла, а тиране сейчас тирана без посторонней помощи не разглядела, на фиг мне эта вторая половинка! Буду дочками и самообразованием заниматься.
Блин, я не хочу сомневаться — оно или не оно, не хочу чтобы был финал такой как в книге у многих(( Столько совпадений не может быть случайностью ведь? Ну и до этого были же мужчины, муж точно не такой и до этого был алкаш, от которого я ноги еле унесла, НО они не были с таким жутковатым набором.
Он упивается своими чувствами. Его предали, его бросили, жена сволочь. В его мире нет места для твоих чувств.
Как точно подмечено. Блин, читаю как инструкцию и в то же время как какой то бестселлер. Маш, я не знаю пока что там дальше, для меня сейчас только конец июня 2017, но ты права, книгу надо издать!
Нет, уже 4 день полный игнор, я боятся начала, занесла его везде в чс где можно.До это попросила взять билет и уезжать. Прийти пока не может сутками работает. Но вижу оповещения, что звонил.Жутко боюсь его выходных. Прочла книгу, которую Маша посоветовала и поняла что это не я виновата и что мне не кажется, а то что он социопат натуральный.
Вопрос о намерениях собеседника, который я приучилась себе задавать, позволяет мне избегать ловушек манипуляторов. Можно в лоб не бодаться. Не важно. Помни про свои интересы
КАКИЕ СЛОВА ХОРОШИЕ! надо их прям наизусть выучить, в подкорке нацарапать!
опечаталась 2 года назад. потом я благодарственное письмо на имя одного участкового писала, он как добрый психолог меня успокаивал, настраивал, что будет хорошо всё.
Читаю и вспоминаю как первый раз в жизни 3 года тому назад общалась с этими ребятами, они мне очень помогли, задержали моего алкаша, а я девчонок в охапку, надувной матрас и на работу(((
Это такой микроб. Папу надо лечить и папа выздоровеет и тогда сам им скажет, что они самые лучшие. А пока папа болеет, он заразный. И микроб ему все слова путает. И надо пожить подальше от папы. Потом видно будет.
Господи, блин, не могу не написать, читаю и реву, бедные детки, Маша какая ты сильная!
много мыслей и эмоций в голове. Разных, из реальности
Просто, что раньше было вне видимости из за алкотумана, сейчас становится на передовую. Это нормально. Говорит о том, что ты возвращаешься. Но из за наплыва дел(которое были заброшены) или эмоций (которые были подавлены), может появиться злоба и раздражительность на саму себя, да, нужно подспорье в виде седатива, чтобы не слететь с катушек.
Инга кушай всё что душе угодно, первое время это действительно заглушает тягу, когда ещё мозг слабо подключен или не до конца включился. К тому же с алко идет сбой в выработке собственной глюкозы, так как килокалории эти организм получает со спиртом, поэтому так хочется сладкого при бросании. Ещё можно препарат Магния пропить по сути, это влияет на нервную систему и на сердце, так как алко его не хило вымывает из организма.
Согласна, Валентин пишет оооочень хорошо, доходчиво, раскладывает всё по полочкам. Мне нравится читать его посты и коментарии. Каждый раз в них что то черпаешь для себя.
Это просто обсуждение) Немного может нервное)) так как у всех алкашей проблемы с психикой))) А если серьезно, каждый будет стоять за то, что его вытолкнуло на поверхность, кому то ближе одно, кому то другое.Лично для самый БОЛЬШОЙ ПЛЮС в Шичко в том, что быстро становится психологически легче, нет этих мук. Ну и конечно, что всё в твоих руках, ты как будто сам ваяешь НОВОГО себя :) Трудишься, И видишь это своими глазами.
Хорошие такие 2 копейки) Я тоже уважаю его труды, потому как они мне очень помогли. И я знаю, что это точно работает, поэтому так душой рдею за эту методу.
Написано… никаких членских взносов, а потом… Мы сами себя содержим благодаря нашим добровольным пожертвованиям., это разве по сути не одно и тоже? И обязательное чтение литературы АА… что то как то
Часы указаны странные…
Понедельник, Среда — 19:00
Пятница — 18:00
Каждую последнюю пятницу месяца открытая встреча
А я думала каждый день надо туда ходить
А вы как считаете, если человек трезвеет-трезвеет сам, потом ему есть смысл обратиться туда? Или всегда и везде можно новое почерпнуть? Да и по сути лишним точно такая поддержка не будет.
Если это для тебя сдерживающий фактор на данный момент, пусть будет так, для того чтобы начать, любая мотивация подойдет, а потом уже надо будет действительно вдумчиво работать над собой, не абы как, не терпеть на силе воле, от этого будет зависеть конечный результат, а сейчас главное зацепиться за этот плотик трезвости, а отстраивать его уже потом будет потихоньку, не спеша.
Сергей прав абсолютно! Это всё специально так подсознание больное устроено, чтоб ты не соскачила с крючка, но ты ж не раба какая, раба-баклашки, скажи себе «да ну на фиг, я свободный человек!» и да, первая неделя самая сложная, и может адом показаться, хотя с дневникам мне на 3-4 день было уже легко и светло) в это раз без них маялась, сравнила.
В начале, не очень долго будет всё раздражать и казаться, что всё на тебя накалились(и то не факт) а потом наоборот, ум пояснится и ты сможешь быстрее и эффективнее решать проблемы и задачи, уже не будет этих депрессивных, а как, а что?! Выходы будут легче находится что ли.
И я своего Валерой окрестила. Успокаивала его периодически, «Валер, угомонись, мы с тобой теперь культурные люди, хочется пузыриков, я тебе Пепси возьму и рыбки сушеной)))» Главное правда ОТДЕЛИТЬ себя от той деструктивной личности, так легче и проще себя понять, почему так качает из стороны в сторону.
Мои тоже догадывались, а я вечно перед тем как к ним подойти то барбариску, то ещё что в рот засуну((( стыдно. Уложу их рано-прирано, а сама сажусь и пью, чтобы не было лишних глаз.
По началу всегда кажется, что это не досягаемо, но это всего лишь путы алко сознания, которое не хочет тебя отпускать, ему выгодно, что бы там оставалась, и твои ресурсы поглощались этой «сущностью». Но человек рожден трезвым и свободным, поэтому это наше право. И я думаю за него можно и нужно «бороться».Мы рядом.
Ага, компании почему то переносить легче, чем дома стоящее пойло. Я на вечер покупала либо чакушку водки и литра три пива, либо 0,5 водки и литр пива.Не хватало, бежала догоняться, время чётко отслеживала, чтоб не дай Бог закрытие не похлопать.
Мне на седьмой день пришлось там побывать. Норм так то. Но дома неееет, я не хочу чтобы ЭТО стояло.да и зачем, я не пью, и пьющих в дом не зову.хотят пить пусть у себя и травятся.для меня это табу. в моем доме не употребляют больше.
Я так на работу с утра всегда… мертвая и разбитая… со злостью на себя, Что я тряпка и безвольно мудло. И с мыслями, что вечером точно ни-ни, а после работы опять в магаз и баклашки в руках(((
И общение на форуме оно как якорь, не дает уйти в заплыв. У меня после 9 мес трезвости был срыв (причины нашла, осознала, исправляю), теперь вот 16 дней трезвости, мало, но я довольна, иду дальше по этой тропе.
Кстати я Наташа. Я не эксперт пока по помощи, но книгу ребята посоветовали, прочла, Стеценко «Как бросить пить» она короткая, легко читается, и мозги прочищает, правда.
Привет Инга. Ты в правильном месте и на правильном пути, ребята сейчас подтянутся и обязательно помогут.Главное не пропадай, всё в наших руках, многие вылезли из этого болота и у тебя всё получится, верь, обязательно.
На какую кассу пойти, где меня не запомнили
такая же ерунда… меня уже узнавали и давали пойло, типа вам как всегда, позорище, но это не останавливало
Я в реальности его мало знаю.Не замечала, чтоб синячил, но после 6 ти дней рабочих, ему надо пиво попить, расслабиться типа.
Я и сорвалась после 9 мес трезвости, когда с родителями его поехала(полетела) знакомится. Радушные, добрые люди, деревенские, всё своё, отказывать было неудобно… дура, а там была неделю и каждый день потом после встречи было пиво.ну я наверное по большей степени настояла. А вернулась домой и понеслось, на четыре месяца, с перебоями(((
Звонит я не беру трубку. Пишет: Трубку что не берешь? Наташ. Что за игнор? Странный такой?! слов нет. толи не понимает, толи специально.
Потом — Понятно все с тобой, Буду собираться, я уезжаю
Я ему написала одно слово. «Уезжай» ( до этого вообще молчала) И понеслось…
«Могла бы и трубку взять… Как ребёнок обидчивая… Я ещё и виноват в этом всем… Круто… Удачи тебе»
я молчу.терплю.
Нет, у меня своя. Но я ему сразу сказала, что он будет отдельно жить. У меня мои куклы, и я не хочу чужого дядю сразу в дом свой тащить. Нужно время всем было.
Думаешь, это звоночек, тот самый?((( блиииин ещё один момент вспомнила((( сумочку забыла, вышли из квартиры, и я вспомнила, он мне подзатыльник и пошел за ней ( но выпивший был, я на это списала) И это за месяц всего. Он тут месяц живет.
Звонит я не беру трубку. Пишет: Трубку что не берешь? Наташ. Что за игнор? Странный такой?! слов нет. толи не понимает, толи специально.
Потом — Понятно все с тобой, Буду собираться, я уезжаю
Я ему написала одно слово. «Уезжай» ( до этого вообще молчала) И понеслось…
«Могла бы и трубку взять… Как ребёнок обидчивая… Я ещё и виноват в этом всем… Круто… Удачи тебе»
я молчу.терплю.
А что тут тоже кроется какой то подвох особый? по мозгам не глуп, мобилен, рукастый очень, дом может построить, ремонт это тьфу тебе запросто, очень контактный с людьми сходится быстро.
Даже так??? Я говорила ему, что опасаюсь его гнева, и что когда то это перерастет в рукоприкладство, он мне говорит, с ума не сходи, что я совсем что ли.
Нет, не резко, так и надо, тем более я не обидчивый человек, мне порой нужен такой товарищ, который решимости добавит, спасибо огромное! Правда, от души! Не каждый возьмет и будет вот так разжёвывать и помогать в чужой проблеме.Каждый за себя.
Я раньше думала, что я слишком планку завышаю, то не так, это не эдак. Но дискомфорт то есть, и я не могу его засунуть куда подальше. Он агрессию проявляет, с пеной у рта доказывая что он прав. Я уже тупо писала на каждое его сообщение параноидально, одну и ту же фразу «Если ты так считаешь-дело твоё, но ты не прав» копировала и вставляла. Думаю, может ему надоест меня колупать, но нет же
Мне тоже говворит, не красся, я люблю естественную красоту)) И в спортзал будем вместе ходить, типа мы же всё будем теперь делать вместе, вдвоем, это прикольнее
Сколько информации полезной и за такой короткий срок, благодарю, буду изучать. И параллельно делать ноги. Надеюсь унесу их вовремя и с минимальным потерями.
Так и эту забираю себе в список)Спасибо) Я читаю, Некрасова сейчас «Сильная женщина или обопрись о моё плечо» все его книги для меня чудесные. Всякие практики делать начала помимо алко, ещё и отношения энергию отбирают, вот собираю её))
Бррррр похоже на него. Сколько не объясняю, толку вообще ни какого.как дура((( Спрашивает: А что не так? говорю ему я на попугая похоже, уже на языке мозоли от этих объяснений бестолковых((
Хорошо написала, если надумаю отвечать на его смс, хотя сейчас игнор полный.То это прям и напишу! Но если честно поэтому и игнорю, потому что знаю, что слабая я в этом плане, если начну общение, жалко станет усилий, времени, его, себя, тьфу, тошно самой
У меня такое было, когда жил на расстоянии, здесь затих, на месяц и опять (((( я вся такая грешная, а если не находит подвохов больше, заканчивает разговор, что я прям святоша какая то((( переодически заскоки у него, не каждый день конечно.но капец как изматывает это.Я ему в сердцах говорю, что ты вампир, манипулятор и параноик, держи свои фантазии при себе, если так уж любишь и расставаться не хочешь. Но толку ноль. Это не лечится((
Читаю вас, работать не могу) столько эмоций от прочтения.
После вот этого задумалась… может мои куклы тоже понимали, просто молчат. Хотя я ооочень старалась маскировку организовать(((
Мне главное тут с этими «выяснением отношений», не потерять настрой нужный на трезвость, мыслей нет навязчивых как и желания, но непонятно что будет дальше, ручаться за себя и через чур включать самоуверенность я чего то опасаюсь.
Я веду с ним психологически-разъяснительную работу на протяжении 6 месяцев, объясняю, что на таком поведении отношения не построишь и доверие это принципиально важный аспект. Толку нет практически, затишья на неделю максимум и опять какая то выдумка, зацепится за что то… человек очень хороший, это наварное единственный его минус, ну по мимо КУшничества)) Но выматывает такое отношение сильно, стою на распутье, хотя внутри он меня довел до той черты, что при всех к нему чувствах и его плюсах, я хочу бежать, делаю попытки, не знаю на сколько выйдет :(
Если ревность беспочвенна, то это патологический ревнивец
Как он объяснял, когда был на расстоянии от меня, что это недоверие сформировалось в течении определенного периода жизни, девушки попадались такие, и что когда будет рядом (т.к. по телефону и видео связи он из меня всю душу вынимал, расставалась с ним не раз) всё будет проще, он будет видеть, что и как, я с трудом верила, так как такие люди до колупаются до чего угодно, но как говорят, лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном, он переехал с другого конца страны ко мне в город. После приезда были безобидные вспышки, я старалась не накручивать, понимая сложность его натуры, но последний случай, что то прям через чур (((
Пока для себя решила, трубку не поднимаю, на истеричные смс не отвечаю, да и вообще не отвечаю, путнего ничего ведь не пишет, заладил свою песню и всё.
Просто меня эта ситуация напрягает с другой стороны, ведь я сейчас на таком важном для своей трезвости этапе, не хочу шатаний нервных.
одному даже в случае использования теории Шичко, справиться невозможно
Могу дать ссылку на такого человека ;)
Пункты 14-16 предполагают общение на тему алкоголизма с другими людьми
он и общается, помогает таким же заблудшим душам.
мне немного не подходит у Шичко — пропаганда трезвости. Мне кажется, что это ни к чему хорошему не приведет. Это как раз то, чего я боюсь — показаться маньяком трезвости
Про пропаганду трезвости, можно понимать по разному, ведь не обязательно с обезумевшим лицом и с пеной у рта рассказывать всем, что алкоголь ЯД, но распространять свои взгляды, указывая на фактов, ненавязчиво, исподволь, хотя для формирования мнения о яде у своего ближайшего окружения, я считаю нужно, можно и полезно нам самим.
Я верующий человек, и данную ситуация я рассматриваю таким образом, Бог не оставил меня, он наставил меня на путь, где я встретила помощь, он дал мне в руки инструмент, этот метод, терпение и силы для написания дневников, и веру, что эта кропотливая работа с подсознанием мне обязательно поможет, потому как молитва до моего воспаленного мозга не доходила… даже материнская :(
Ничего сложно по сути нет. Про то что надо выполнять задания прочла гораздо позже, когда ознакомилась с книгой Лапшичева В. «Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко», это понятная книга, написанная человеком, который многие годы помогает людям избавляться от зависимостей.
Но на тот момент мне было не до книг, я была в ужасном состоянии, загнанная, запуганная, не знавшая, что делать и как выбираться, всё чаще мелькали мысли что жить не стоит и мучать себя и других :(, тоже думала про кодировку, пилюли и тп. Олег, зовут человека, который подарил мне надежду, что я могу жить не в этом болоте, вот он мне и рассказал что и как, и я начала действовать безотлагательно, первые два дня было дико тяжело, эти дни вспоминать совсем не хочется, потом потихонечку пошли изменения, через неделю была какая то тихая радость, что я не мучаюсь от чувства не полноценности и что я какая то не такая, ощущения не обычные :)
Моё мнение, что можно без труда совмещать и то и другое, вреда не будет. Я сначала пошла одним путём досконально изучив работу Шичко и Углова, потом узнала про Стеца и теорию АА. Теперь есть с чем сравнить, есть что комбинировать. Видишь плюсы и минусы и там и там.
Просто не всё могут пойти в АА, чисто психологически многим трудно или в маленьком городе нет данной группы, а здесь ты можешь каждодневно работать над своим сознанием и видеть уже с 3 дня изменения, которые были сделаны твоими руками, ну и конечно не без помощи ВС, так как встречу с тем человеком и со всеми вами я думаю организовали именно ВС :) И я бы не стала утверждать, что он их вычеркнул оттуда, просто сделал упор на работу с подсознанием, что по сути и так всем известно, что всё у нас в голове.
Привет :) Что то среднее, я наткнулась на человека, который был запойным практически всю свою жизнь, вот уже три или 4 года не пьет и он сам работал в одиночку с собой по этому методу, он мне помогал, объяснял и у меня получилось, если бы не момент моей через чур геройской бравады, что я суперменша)) и доведенное до конца дело, я уверена, срыва бы не последовало.
Про чувство вины знаю.нет, я не виню себя, просто не хочу всё полностью перекладывать на болезнь или демонов, считаю что это не верно.
И если это болезнь, то мы сами себе лекари, все психологические проблемы чисто у нас в головах( и работа по методу Шичко, это полностью подтверждает), я за то чтобы человек нёс соизмеримую ответственность за свои поступки.
Я ещё раз повторюсь ребят, я не оспариваю вашу точку зрения она имеет место быть как и любая другая, просто я бы не стала так категорично утверждать. Курение к примеру(но это не сравнение на прямую), решил бросить, вроде не хочу, а потом очень хочу, вредная привычка, цикличность которой обусловлена, периодичностью употребления определенного вещества.
Когда я бросала по дневникам Шичко, я чётко к примеру лично для себя почувствовала, как уходит из головы вся эта гадость и не надо напрягаться и мучиться. Но я слишком самоуверенность проявила и решила бросить к сожалению на пол дороги это важное занятие.
По моему мнению и по трудам Углова, мы не можем найти аргументы и силы, потому как в сознании у нас лежит алко программа, она писАлась очень долго и упорно, и сломать её может только работа над собой, над своим сознанием, что ты к примеру и проделываешь успешно из года в год.
Это вредная привычка и, значит, не лечить ее требуется(медикаменты и уколы не помогут), а избавляться от нее – избавлять свое сознание – от той лжи, которую в него внедрили, от ложных, противоестественных проалкогольных убеждений, которые на почве этой лжи взросли. Активное подспорье оказали и пьющее окружение, и капиталы алкогольной мафии, и тп Как только мы пробуждаем свое сознание, начинаем мыслить в др русле, ведем упорную работу над собой, постепенно, а потом уверенно выходим на дорогу трезвости.
Может отчасти алкоголизм имеет какие то предпосылки болезни, и у каждого повторюсь всё индивидуально.Это просто моё мнение и какие наблюдения.Я бы не стала категорично называть громким словом — болезнь, но и не стала полностью опровергать, это какой то симбиоз по сути.
Да я слышала, что в ходе исследований американские ученые обнаружили, что от 10 до 20% современного населения планеты имеют антиалкогольный ген, это одна из версий. Еще есть версии о том, что как я уже писАла выше (почитай для сравнения Мельникова, чисто для интереса), идет мутация в организме при переодичности употребления и потом процесс этой мутации-деградации уже не обратим, и каждая капля как для быка красная тряпка, по этой теории спиться может каждый, просто те кто этой переодичностью не увлеклись они ещё на плаву, есть Шичко со своим особенным подходом к нашей проблеме и масса я думаю ещё вариации, каждый находит своё объяснение, которое ближе к нему что ли. А с этим объяснением находит и решение и выход и покой. В нашем мире по сути всё относительно.
А распущенность Стеценко рассматривает как вариант в своей книге и я думаю, что она имеет место быть, просто у всех всё сугубо индивидуально.
Привет Лана) Спасибо. Да, я тоже в первый свой длительный этап трезвости чувствовала эйфорию от того, что бросила, был сначала трезвый день рождения (через 3 недели бросания), потом трезвый новый год и еже с ними)
Сейчас по другому смотрю на это, я стараюсь не держать себя на какой то ментальной цепи и в чем то отказывать, я пытаюсь уложить в своей голове, что это мне не нужно, что смысла нет, и да, я хочу контролировать свою жизнь, а не чтобы какое то пойло решало, смогу я поднять своё тело с кровати и сделать всё что необходимо или нет. Что я сама себя на это подсадила, вливая изо дня в день, самой мне из этого и выбираться.
И моё наблюдение, что люди прошедшие эти круги ада, они намного счастливее, чем те которые пусть и культурно пьют, но всё же травят себя, живут в неведении… нам показан другой путь, и не зря, мы заведомо сильнее и лучше себя предыдущего, так как любой алкоголик очень много работает над собой, чтобы оставить в прошлом эту привычку. У нас впереди долгая и счастливая жизнь, мы без каких либо шор и розовых очков смотрим на алкоЯДЫ, КУшник не может в этом ручаться, к примеру, он так же может спиться и скатиться в это болото.
Я поняла. Спасибо. И всё как ни крути меня коробит от слова «болезнь», да я знаю кто не признает себя больным, тот не имеет шансов на выздоровление, НО есть ещё и второй пункт и мне иной раз так и хочется сказать, что уже возьми ответственность и скажи хотя бы сам себе, что ты живешь так, потому что это ТВОЙ ВЫБОР, на данный момент тебе так нравится жить и ты эгоистичное… просто иногда мне кажется что этим термином люди тупо прикрывают свою распущенность и всё. Верчу что хочу, дебаширю, а потом такой ОП, я такой бедный и больной, это не я, это всё болезнь.
Я понимаю, что если заливаю, значит я этого хочу, я таким образом пытаюсь решить свои проблемы, развеять грусть, потому что это привычка и я уже разучилась по другому это делать и мне плевать на чувства и эмоции моих близких. Если изо дня в день повторять какое то действие, то оно закрепится и всё, потом ложно сломать этот механизм. О ведь это был твой выбор.
По Мельникову к примеру объясняется на мед языке, как клетки и тп мутирует у человека и потом он уже не может культурно употреблять, всё, механизм сломан, он по своему внутреннему строению отличается от не пьющего или КУшника, но ведь изначально ты ломал себя сам, намеренно заливая пойло.
Хотя может алкоголик алкоголику рознь. И я не оспариваю на все 100% что это не болезнь, но вот такие рассуждения присутствуют.
Спасибо Эльвира. По моим ощущениям она есть. Просто видимо после последних не удач, у меня какая то супер бдительность в кубе открылась)) всё ставлю под сомнение, что может это не та самая установка)) а ловкий обман сознания. Могут быть точкой опоры слова, сказанные другим бывшим зависимым, которые произвели впечатление, стали неким просветлением что ли.
Вирус подхватила. Плюс после последнего срыва сон какой то не полноценный, вроде сплю, но не высыпаюсь, вечная сонливость, усталость и тп. Витамины и всякую штуковину подобную пью, порой кажется помогает.
Если честно об этом страшнее всего думать, что после нескольких лет трудов и внутренней работы над собой, ты всё это отдаешь как дань этой чуме… жутко от одной мысли, конечно, после такого запить можно хлеще ещё, ты же будешь чувствовать себя полным дебилом и ещё больше станешь гнобить себя, за малодушие.
Привет Вера) С удовольствием) Я тоже в этом городе по сути одна(после переезда). только коллеги. Когда езжу навещать родных, встречаюсь с друзьями, но все они пьют, «умеренно, культурно, красиво», но употребляют. В последнюю встречу до срыва, я спокойно присутствовала на таком мероприятии, правда долго как раньше не получается, не интересно смотреть на весь этот цирк, сначала забавно, потом от балагана начинаешь уставать. Сколько ты трезвая?
Как многие, я не считала себя алкоголиком, ровно до того момета, как осознала, что вся моя жизнь и все мои стремления сводятся только к одному, я хочу выпить и без этого мне ничего не интересно, да чего там, мне КРОМЕ ЭТОГО вообще ничего не интересно. Я как и все нормальные люди жила обычной жизнь, семья, работа, дом, какой то там досуг минимальный.
Вспоминая сейчас как всё начиналось…как и у всех, подростковый возраст, выпивка-признак крутизны и тп. Активный период моего пития пришелся на учебу в институте, стыдно вспомнить, но весь первый курс с ещё 3-мя моими подругами мы пропили, причем пили водку, в перемешку с пивом. Дальше-больше, потом у мен появилась семья и пьянки затихли. Через несколько лет семья распалась.
Позже мне повстречался человек, теперь только я понимаю, что он был алкоголик со стажем, по началу он маскировал это своё пристрастие, потому как моё желание выпить на тот момент впало в спячку и я не совсем нормально реагировала на частое употребление, но шел день за днем и за 1,5 года с ним я спилась окончательно. Очнулась сама не понимаю как, стала просить его пойти вместе к врачу, к психологу, стала убирать деньги от него, прятать бутылки, на тот момент меня держало желание спасти отношения и я не много притормозила с выпивкой, а он из тихого и милого пьяницы стал превращаться в зверя, потому как я ограничивала потребление практически до нуля. Расстались страшно, не красиво, с полицией и тп. После его ухода я начала съезжать в это болото со скоростью света.
Основным моим занятием было доработать, дождаться вечера и сесть перед компьютером с чем-нибудь горячительным… на тот момент случился переезд в другой город, друзей у меня не было и я употребляла с моей подругой по скайпу, она мне жаловалась на свою тяжелую долю, я в свою очередь «помогала» ей чем могла… Когда подруги не было, то я смотрела фильмы, писалась с другими друзьями в ВК и опять же пила. Алкоголь стал постоянным спутником по жизни. По утрам я еле еле поднималась, состояние было дикое, потому как доза с каждым днём незаметно росла, а здоровья то не прибавлялось. Шла на работу, говорила себе «Всё Наташ, хватит, это уже не нормально!» А вечером бежала со скоростью света в магазин :( Потом я пробовала оставлять деньги и карточки на работе, чтобы не на что было купить, но это помогало совсем не на долго, максимум неделя, до выходных и по новой всё. Было страшно, стыдно, я в эти моменты была не я.Вся жизнь как в той песне...«синий тума… похож на обман...»
Потом я в ВК чисто случайно познакомилась с Олегом, человеком, который не употреблял уже более 2-х лет, он рассказал мне свою историю. Поделился опытом и способом избавления от этой дряни, я буду всегда благодарить судьбу, Бога или вселенную, да по сути не важно, за эту встречу. Он поддерживал, помогал, был рядом в трудные минуты. Мне было оооочень сложно, невероятно трудно, потом он рассказал мне про другой сайт, где ребята друг друга поддерживают, помогают, я зарегистрировалась на нём (где по сей день и нахожусь), 9 месяцев трезвости, потом я стала слишком самоуверенная и начала терять бдительность. У меня было очень важное знакомство с людьми, я не хотела обитель их радушие и гостеприимство по отношению ко мне и в голову пришла дебильная мысль, что я могу это контролировать…но не смогла, ушла далеко и надолго, когда вернулась снова взяла себя в руки и продержалась ещё не много и опять срыв…сюда меня пригласил Валентин. На данный момент я трезвая не так много, всего 10 дней. Но отношение к алко поменялось, я больше не тревожусь и страдаю, что я не такая, ведь я знаю, что пить не нужно вообще, ни маленько, ни много, ни чуть-чуть, это просто бестолковое действие, направленное на вред самому себе. Но при всём при этом за этот довольно короткий срок трезвости, я уже не раз ловила себя на мысли об алкоголе…Хотя перелопатила за те 9 месяцев кучу литературы и все возможных видео и аудио, писала дневники по Шичко, слушала курс Фахреева «Уроки трезвости», много чего было. Не хочу возвращаться в то состояние. Получились целые мемуары :)))
Спасибо Маш, да, наконец-то дотопали)) Целый год, даже не верится)
Спасибо Валь!) Я ждала этот год, хотела очень, чтобы он настал!
Да, действительно здорово%) и пролетело быстро, хотя в начале я так ждала года и казалось время тянулось.
Дочки хорошо, ходят в школу, ждут лета.
На работе ваяю годовой отчет, не без нервов, но это уже не страшно.
Начала чистку организма, занялась наконец-то, долго планировала.
Закончила курсы по нумералогии и таро, теперь стараюсь практиковать.
Спасибо, что помните%) Это приятно очень. Зайти и увидеть вас всех здесь, как приехать в гости к старым друзьям:m :0
Спасибо, дааааа%) Даже не верится, что я перешагнула этот рубеж. Спасибо за пожелания:j Пусть у нас у ВСЕХ будет всё всё хорошо! Мы это заслужили!
Спасибоооооо:) я тоже горжусь, что знаю таких личностей как вы, что мы вместе идем этой дорогой!%) Лови мои обнимашки%) %) %)
Спасибо большое%) Главное идти дальше, той же трезвой тропой!
Спасибо Эль%) Он у мня в самом конце февраля. Но это по сути и не важно. Да обжорство знатное у меня было:J И я тебя обнимаю крепко крепко!:j
Как хорошо сказано Валь! Весь ответ такой чёткий.С удовольствием прочла. Благодарю)
Я просто ржу и говорю, как только надумаю потравиться, так сразу к тебе)) Он плюётся)) а я ему, ну что есть, то есть, ведь видит Бог не лечимся, а травимся.:p
Спасибооооо%) %) %) Да, надо подбадривать тех кто начал этот путь, да и себя заодно, общаясь с вами, не забудешь кто ты, и какой путь проделан. Желаю всем трезвости, улыбок и здоровья!
Даааа%) много чего вкусного есть и питательного, а не эта отрава, стоящая в ряд, рядом с продуктами...:I
Спасибо Валь)
меня так кум достает)) я когда приезжаю в родной город. это вечный ег вопрос — ну чё кума, ты бросила заниматься ерундой и когда мы уже с тобой напьемся
Да, это очень важно, помнить… без этого ни как
%) %) %) Это хорошо, что нет таких вопросов, это признак стабильности;)
Спасибо)) Конечно можно))
Дааааааа:m Мы суперчеловеки))) Мы не пьём, потому можем не пить%) как я говорю теперь на ворос «Почему не пьёшь?» — «Потому что могу» )) И человек в ступоре)) Начинает мямлить что то невнятное, а мне забавно на это смотреть)
Благодарю Валь!%) %) %)
Сейчас уже в теме%) Спасибо за поддержку девочки!;)
Мммммм как приятно, что помните меня:j :m Благодарю!
Спасибо) Да, срок хороший, но еще есть к чему стремиться, когда будет год, тогда перестану считать наверное))
Одним и тем же)) Сладким)) Подсела жутко) Понимаю, что надо выползать, уже участвовала в марафоне 60 дней без сахара, жизнь конечно меняется, а с ней и цвет лица и бодрость и много бонусов, но потом после окончания решила попробовать, иногда, раз в неделю, по чуть-чуть и поняла, что та же история как и с алко, не могу я по чуть-чуть.Ребятам в чате ватсапа писала сигнал SOS, сначала шутили, что я себя накручиваю, а потом как я им дневную норму перечислила, что я сьедаю, они призадумались( сдала уже и на сахар и на гармоны, понимаю чётко, что пора себя в руки брать… но с другой стороны, при сильном стрессе, я вряд ли удержусь.Так что ока сладкий замкнутый круг)) я ищу пути выхода.
По поводу того, что изменилось, я не знаю, ну мордашка посвежела однозначно) стабильнее стрессы переживаю, чувство вины перестало есть меня, что бухаю и столько времени полезного на всякие дела сжираю, начала много всего изучать)) т.к. время высвободилось, а скорее не так уж много времени, как энергии побольше стало.
Благодарю) я как к подарку к ней отнашусь, ценному такому подарочку)
Да, всё впорядке) Спасибо Маш) У вас как жизнь?
Аааааа понятно) Я всё равно не буду успевать)) не хватает мне 24 часов в сутках))
Привеееет Валь) Спасибо за тёплые слова) А цель этого форума какая? Чем отличие?
Спасибо) Выдохнула прям) Так грех не трезветь)
Привеееет) Всё стабильно. Вот ездила отдыхала в Хакасию, правда не на долго, потом к маме в деревню. Друзья там все мои, они конечно с пивом, но пить не тянуло, только курить, но и с этим справилась, не стала, всё таки уже 3 месяца без дыма, зачем начинать то, что с таким трудом заканчивала. Отдыхала на огороде)) загорела. Еще как оказалось медитировать на природе и медитировать дома, это бешенная разница, там я прям оторвалась от земли, растворилась как будто, только позвоночник ощущала и возвращаться не хотелось, хотя обычно мне сложновато долго выседеть. Вот вернулась в понедельник в город к любимой работе. В деревне познакомилась на речке с парнем, правда моложе меня на много, но такой хороший, не испорченный этой жизнью мальчик. Заобщались, погуяли по селу душевно было) Психопат больше не донимает тьфу тьфу почти два месяца скоро натикает.
Привет Эль) Спасибо большое)
Оу, приятно то как! Что кто то обо мне думает:j
Тут соглашусь.Когда стала заниматься всякими духовными практиками и нумералогией, поняла, что нужно просто чуть больше слушать себя.Не спешить, остановиться и прислушаться к себе, что тебе говорит твоё нутро. И если есть дискомфорт, то это неспроста.
Браво! правильные слова!
ты бывший алкоголик. стремишься к лучшей жизни. это сильно и ценно. спасибо тебе, что помогаешь увидеть такие моменты) это здорово, увидеть, что у людей получается)
где и у всех Эль)) ни где)) на время мы их лишаемся)
дааа многие из них очень положительные, а итог. супер, что жена твоя избежала такой судьбы и нашла себе хорошего чловека) это вселяет веру)
ИМЕННО! Оценит! Как над дурочкой((( типа ну постарайся еще чуть чуть, давай, а потом еще чуть чуть и так до бесконечности. Хорошо, что всё позади.
Не плач) надо просто знать меру. А если ты ешь много сахара и пьешь мало воды, то это вообще удваивает процесс, так как даже при хорошем питьевом режиме, сахар забирает воду очень быстро, а как известно без неё ни коллаген ни гиалуронка не фунциклируют)) а коллаген разрушается к тому же(
вот и у меня беда с тем же была. конфеты так мешок. печенку так упаковку.
Я нашла окорок и сырокопченую колбаску без всяких примесей, радовалась как ребенок) Сосисок пока не нашла. И везде, в каждом продукте сахар( даже не поедая сладкое мы съедаем его не мало, печень бедная страдает и без того убитая алко, про старение кожи я вообще молчу(
Вообще порция, состоящая из 10 фиников, считается нормой для ежедневного поедания.Но, если у тебя как у меня на картинке королевский сорь, то надо урезать на половину, т.к. они огромные и мясистые. Я ем такой один в день, потому что еще курагу ем и не много мёда(всё таки я ж участвую в этом марафоне для себя) А так смотри по размерам, обычные можно 10 шт., если вот такие большие и мясистые, лучше убавить количество.
хорошо, будем ждать) спасибо еще раз)
И курагу забыла сказать, можно не больше 5 штук в день здоровому человеку и финик один. Про диабетиков пока не знаю.
Просто в спирте до хрена сахара. Вот углеводов не особо и хотелось. Сейчас ты их мороженным видно замещаешь, ну и не особо сладкоежка.А я то капец. И день и ночь ела и ела не останавливаясь. Вот хорошая статья про связь алко и сахара www.beloveshkin.com/2016/08/sakhar-i-alkogol-nedruzhelyubnye-bliznecy.html,
Курагу да можно, но только не цукаты, они в сахаре, а курага это природный элемент, так же как любой фрукт или ягода, убрать нужно искусственный сахар, рафинированный, и продукты с ним, сосиски, соусы разные и тп. И я пошла на курсы натуропатии и еще учусь на нумеролога параллельно, так интересно, вы б только знали, считаю тут прогнозы коллегам на работе, они офигевают)) Если кому-нибудь нужно будет себя или человека или дату посмотреть важную, пишите, я пока в начале пути, но основное уже могу говорить)
Мои запасы на работе:D :J Ем дозировано:p Помню про калории.
Благодарю) Да, закаляемся потихоньку, не спеша)
Спасибо!%) Я долго к этому шла, надеюсь, что закончив этот марафон, вынесу для себя что то полезное) возможно по другому посмотрю на многие продукты. Ну а с трезвостью идем уже по жизни, стараемся, бдим и топаем дальше;)
И да, еще 52 дня БЕЗ СИГАРЕТ тоже приложение подключила и в группу поддержки вступила)))
Согласна, много калорий уходит, особенно, если пивной алкоголизм. Но я вместе с бросанием начинала много есть, поэтому вес как то особо не успевал падать))
Я в свой первый срок трезвости начала вегитарианить, где то после 6 месяцев, раньше скорее всего каике либо новшества опасны, настроение может поплыть и трезвость вместе с ней, хотя наверное это интиндивидуально всё.
Ууууххх! Поздравляю!%)
Жестко и подло...((((
Хорошо, что сейчас ты твёрдо стоишь на ногах, не надо бояться возвращаться домой не надо терпеть свинство и ты сама себе хозяйка. Трезвая и красивая!)
Я Наташа, алкоголичка. Тоже очень долго не могла стопорнуть. А когда получилось в всерьез и надолго отказаться от алкоголя, меня срубила самонадеянность, что после долгого перерыва я смогу контролировать дозу и опять сначала...
Ты большая молодец, что пришла сюда, что ищешь пути решения проблемы, ведь она реально ужасающая и может привести к очень страшным последствиям. Но нам почему то кажется, что это будет не с нами, у тебя проскакивает, что ни чего это временно, если задумаешь продолжать, к сожалению это факт, сама на этом попалась.
Самое главное, что ты в правильном месте и в правильном окружении. Всё наладится, обязательно, было бы желание и как говорит наш Валентин — было бы принято решение, а всё остальное дело поправимое.
Это большая радость, крупное для нас достижение, каждый месяц радость, не говоря уже о годе, это вообще ого го!
Маш, напомни, у тебя были срывы или ты пошла и пошла по трезвому пути без падений?
если я правильно помню. то там надо ж дозированно. виноград самый углеводистый в нем сахара до фига.
и я в тот раз сутки и всё. чуть не убила всех кто рядом.тоже ела изюм.
я на пути к этому Катюш)
А велика я тоже боюсь, вот 5-го мая коллега позвала в городском велопробеге участвовать и я согласилась)) тренироваться скоро начну))
а мне б мотоцикл и друга байкера, вместе б гоняли) потом он бы меня возил) было б здорово)
оооооо коллега! я тоже в свой длительный срок прыгами увлеклась)
%)
Я со съемкой заказала) Так что норм, расскажу конечно, но это будет во второй половине мая) Я заранее купила))
Наконец-то урааа, ребят, поеду за ощущениями, давно мечтала!:) :m
Я тоже что то подобное делала и еще дневник вела, потому что тяжко было и я хотела помнить эти ломки, помнить весь ад, и перечитывать, чтоб не забывать кто я. И что может сделать со мной одна капля этого яда.
я тоже так думала… чувствовала себя супергероем)) итог не совсем геройский оказался.
Это было бы здорово)
Я очень рада, что ты можешь держать такую осознанность почти постоянно, это круто !)Сразу ты хозяин своей жизни, эмоций.
твои слова да Богу в уши Валь, а мне в голову)
это высший пилотаж) наверное еще медитации помогают)
Как ты сегодня?
Юль, будет периодически накатывать. Ты держись. У меня тож накатило не так давно, ребята вон слушали мои сопли)) о том какая я никчемная и плохая мать и тп и тд. Бывает, все мы люди, а у алкоголиков чаще депрессия по началу, это как побочка, при выздоровлении.
*lol* респект!
согласна) прелесть)
Знаешь, я тоже в первый срок трезвости очень бодро и уверенно топала, без особых там трясучек и последствий. Так что это возможно)
Это очень хорошо, что в тебе есть это состояние счастья)
Знаешь, как бы это не по христиански звучало, но тебя пока не хватит и на него и на себя, алкоголь много отнимает сил и энергии, саккомулируйся на себя, выползи из этой ямы, потом здоровая, ты больше сможешь дать человеку, если конечно он будет готов это принять. Надо продумать этот момент.
Периоды максимальной чувствительности к запаху этанола (они же “периоды риска” рецидива алкоголизма) приходятся на исходный день (нулевой день воздержания от алкоголя) (I период), 2-3 дни (III период), 7-8 дни (V период), 19-21 дни (VII период) и 45-50 дни (IX период). Периоды минимальной чувствительности к запаху алкоголя приходятся на 2 день (II период), 4-5 дни (IV период), 12-13 дни (VI период), 30-32 дни (VIII период) и 62-66 дни (X период) ремиссии.
Вот представлен ряд критических точек
2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
И ты не сволочь совсем, не кори себя, он тоже больной человек.
Сейчас как твоё состояние?
А что ты употребляла и по сколько?
у меня в телефоне в календаре напоминалки брякают))) об этих чудо-датах)
Вот с завтрашнего и по 19-е будет 45-50 день. Надо Вале сказать, чтобы счётчик подрехтовал, я ему не правильные данные сообщила. на телефоне стоит приложение, считает, не совпадает не много.
я могу тусить без проблем в клубе к примеру. я могу в клубе танцевать до упаду без допинга к примеру. НО как то последнее время это место у меня почему то отторжение вызывает, хотя танцевать хочу, а где еще это делать, не знаю
Так давай) это ж очень круто и полезно еще к тому же!) будешь нас мотивировать заодно) Кстати, где твои гвозди?)
муууууурр *Angel*приятно то как :j давно по голове не гладили меня:m
ого. я вначале не поняла о чем это ты.йог прям!:)
позитиффффф:)
пила его. он меня вообще на мертв успокаивал) хорошая вещь.но она теперь по рецепту. а до врача я пока дойду это ппц.
Меларену пила.это аналог. прикольная штука, да) девочки с группы про психов советовали ее))
Я буду шлепать дальше по чистой, трезвой тропе) Как удивительно мало надо для настроя, просто, чтобы тебя поддержали и сказали доброе слово)
скорее всего. что поддержка со знаком минус. но это с одной стороны понятно, она ж его сестра
:) Крутооооо
Написала ей кратко. Его закидоны самые сильные.Заблокировала.
нет. типа она видит как ему плохо и как он любит и сожалеет. и что он был такой счастливый рядом со мной.
Ахах))) Катяяяяя
спасибо Маш! очень мотивирует мой больной разум!
самые такие противные дни почти позади. до семи дойдет и там полегче будет. ты молодец что искал пути выхода.
Приложение на телефон. Не курю называется. Там и динамика отслеживается. И люди поддерживают.в вк они еще есть. но там из этого приложения можно в группу попасть.
alconar.ru/ книга хорошая. в своё время мне ребята ее посоветовали.
Еще есть методика Шичко, метод переписывания алко сценария, работа с подсознанием, мне очень хорошо помогла в свое время, но я по срокам ее не довела до конца, думала всё уже, я супер вумэн и как итог после 9 месяцев срыв.
Будь с нами, подобное общение как часть терапии. Помогает очень хорошо. Пиши свои мысли, чувства, что волнует, как настрой.
Да ничего особенного( вступила в группу поддержки подобную нашей. Запаслась монпансье, чтобы не так нервничать. Ем много)) Напрягают коллеги курящие. Дома то проще, дети, при них я ни когда не курила.
С этим проблемы))
сначала тренируешься в зале. а потом да, есть группы, которые в Алтай гоняют.
Не знаю сильно или нет месяц дымила без остановки((( до этого только по пьяни курила и всё. а тут как с цепи сорвалась. ну если выбирать алко или табак, то да, ты прав. пока терпимо. первые два дня было оч плохо, прям физически ломало, первый раз такое с табаком.
Эляяяяя:J
Я тоже))) чувствую себя сверхчеловеком:J
Волшебные словааааа) я хамам люблю) хотя русская баня для меня крууууть!
А на йогу на какую ходишь? Я вот не знаю куда податься.
ммммм… блиииин моя мечта)) занесу в свой список, что надо сделать в этом году) я на скалодром наметила)) хочу потом по реальным горам карабкаться)
У нас пасмурно. но тепло)
Ага%)
Ты сегодня как?)
Нужно объяснить себе любимой, что стресс — это нормальное явление, если у человека отсутствуют стрессы он чахнет и погибает, часто становясь душевнобольным человеком. Это не нечто страшное, НЕ инородное, так задумала мать природа. Хоть и выражается он в неприятных переживаниях.
Хотя я понимаю, что это не просто, что у нас это возведено в культ, стало привычкой, заливать, забухивать горе. Я по жизни законченный оптимистище, но бывает накатывает, я включаю громко музыку в наушниках и иду гулять, беру бутылку пепси, это ощущение от жгучих пузырьков на язык меня отвлекает. До этого, были случаи, что спасал бег, одевала кроссовки и в близ лежащую лесополосу бежала на пробежку, голову не хило приводит в порядок. Если желание было сильным, убойную дозу успокоительного и спать, когда была такая возможность.
Ты справишься, обязательно! Ты ни кому ничего не должна кроме себя, просто мы привыкли жить с оглядкой на мнение других, а это для алкаша большая ловушка, забить на это всё и сказать, я это делаю или не делаю, потому что так ХОЧУ Я.
Я и так уже виртуоз ИГНОРА))) выдержка да) прям муштрует меня молодЦА:P Ментальное я наращиваю:p
Мне эта книга больше, чем Кар понравилась. Как то понятнее что ли. И всё изложено коротко и по существу.
Знаешь как я раньше сначала с пеной у рта доказывала, что так нельзя. Потом язвила, потом был сарказм и стёб, потом откровенное хамство, толку ноль. И все кто пробовали, говорят одно, связываться не стОит.
Это уже шаг, на пути к более лучшей и свободной жизни!
Писать ты можешь здесь, коментами своими мысли, ощущения, с телефона тоже можно заходить, правда не так удобно на нем как с компа. И твой блог становиться видным всем, после первого комента, так что если задумаешь делать новый, как нибудь его прокоментируй.
Первая неделя будет самой не простой, а потом шаг за шагом легче и легче.
alconar.ru/ если не читала, прочти, хорошая книга, короткая и ясная, она многим помогла.
*lol* *lol* *lol* Каааааать, спасибо! Ты сделала моё утро!!!!:p
Спасибо Эль) Сдать сдала, теперь только ждать результат. Ну и к квартальному готовиться.Главное теперь не запускать, не бросать работу из за всяких неурядиц. тогда после сдачи квартального у меня будет три мес передышка не большая до полугодового)
спасибо большое, хорошая идея! как я не додумалась
вот так мы спали.когда были маленькие)
я звонила. она с суток.выходной у участкового. сказали звонить завтра. позже позвоню еще раз, уточню, может что то оставляла, какую то информацию.
Но не знаю. Он как будто не слышит меня. Своё бубнит. Но мало ли. Может потом обдумает.
Вчера я ему про маму сказала, попроси у нее, они не общаются, поругались.
И как ни странно пока всё это происходило, не было ни капли страха. только злость и раздражение. я даже смогла с ним разговаривать в злом и пренебрежительном тоне, чего раньше ни когда не могла сделать. Трясло не много и то потом, после полиции. Самое интересное, что он всё это делал без агрессии явной, просто пёр вперед и всё, мне так надо, я так хочу. Я ему отвечала, а я не хочу, что силой заставлять будешь?! Он говорил, ну почему силой, давай всё наладим постепенно. И самое удивительное, что у него как заслонка в мозгах! Все мои уезжай домой, ты ничего не добьёшься, я видеть не могу, отношений не будет ни когда, на кой ты приперся тебя ведь не ждали и не звали… и тп и тд — он как будто не слышал, ноль реакции, продолжал своё, я без тебя не могу, давай попробуем, только ты нужна…
Заслужила, хороших людей больше. А медики оказывают всем больным помощь, а мы больны. Так что всё норммально;) Главное, чтобы полегчало.
я знаю что он такое.
Валя на мысль натолкнул! У него мечта была на железку пойти работать, он перед отъездом комиссию обходил. Ссссссука.не уж то приехал работать(((( тогда мне придется как минимум квартиру менять((((
Я уже проконсультировалась. Самое лучшее это игнор и максимальная дистанция((( но пока это не особо помогло. Приперся же.
Но тут то, треш. Расстались из за его агрессии и не адекватных действий при помощи полиции, я не трогаю его не пишу не звоню, согласия не даю, а наоборот всячески дистанцировалась и на тебе! неее это ненормально.что не говори.
Да) это я начала по немного понимать и культивировать в себе) это приятнее и полезнее, чем плакать и ругать жизнь.
Меня успокаивает не много эта мысль, тоже думаю, что он далеко не глуп и понимает, что если он что то натворит, то ему не отвертеться. Хотя если учесть тот факт что он психопат и он болен, это для него не играет роли. Двоякие ощущения.
Никогда не была злопамятной, но любила поныть и пожалеть себя несчастную, это и сейчас осталось в какой то доле, но я работаю над этим. Медитировать учиться начала, молюсь, читаю литературу. Хочу по максимуму для себя из этой ситуации вынести полезной информации и улучшить себя и качество жизни. Не спроста она повторилась, он ведь уехал, а сейчас вернулся, это значит, то я не уяснила какие то моменты в прошлый раз.
Да и не враг он мне. Он несчастен по своему, раз ведет себя подобным образом. Но помочь к сожалению или к счастью я ему не могу. Во первых я сама пока не цельная и не настолько наполненная, а во вторых это заболевание, а я не медик, мне нужно принять это и идти дальше.
Спасибо Кать за теплые слова)
О! хорошая идея! неделю не потяну, ну хотя бы дня 4-5, а там возможно и уедет.
Валь на работе всё время ночевать не выйдет, но раз через раз можно, до пятницы. А там дочки вернуться, надо дома быть. Хотя если будет проявлять агрессию, то я точно жить на работе буду.
каникулы, он увез их к маме в другом городе она у меня, сам на работу уехал.
пока всё в норме.тьфу тьфу. с Божьей помощью всё наладится я думаю.
с другой стороны. увидела бы его, вызвала наряд, еще один плюс в мою копилку, они ж не верят, что он такой странный, мягко говоря.
САбантуй пятничный прошел хорошо.я клепала отчёт они пили. Где то в первой половине всей гулянки их, пока были на работе, тоска появилась, они веселые такие, сплоченные под этим алко. я отмахнулась от мыслей и дальше работать. а потом в клубе, они отжеванные, под конец им плохо, а я танцую.Словила кайф%)
хорошо Маш, я поняла
Коллега сфотала. Мне директор запретила выходить пока он ошивался.Приложу к заявлению.
с мамой общалась перед последним случаем.поняла, что больше не стоит этого делать. смысла нет. у них странные отношения.
я не оповещала о наших отношениях никого. там много родни бм, мы с бывшими свекрами дружим. это было бы дико для них. тут же их внуки.
хорошая идея! спасибо. я еще хотела в криз цент обратиться.фиг знает на сколько он тут.
Я была ж там. Писала на него, до отъезда. Сегодня у меня на руках заявление и его фото как он у работы ходил. Надо отнести. А потом домой пойду, если ждет, увижу, сразу вызову.
я просто сижу и офегеваю. на сколько его задел мой игнор, что он прилетел сюда.
я ж переехала сюда не так давно Эль. коллеги только.
зря ответила ему.об этом не много жалею.
спасибо Маш!
:J Валентин, ты не похож на злобного дядьку, который шепчет зловещие словечки и раздаёт всем проклятия :p
Это было бы верхом глупости. Учитывая, что у меня твориться на работе, тупеть собственноручно мне точно не рекомендуется:J
Будем верить в лучшее и держать за тебя кулачки, крестики и прочую атрибутику)) лишь бы был положительный исход дела)
А я вся злая как Медуза Гаргона, возьми да брякни в сердцах: «ни чего мне уже не помогает, хоть за 100 граммами беги!» :u Коллеги оживилисьV_v Типа мы тебя ж зовём, не знаем, что ты ломаешься. Уууууууу мой язык мой враг!
Может придумаешь упражнения какие, где ноги вообще не задействованы к примеру.
Желаю тебе, чтобы все манипуляции с твоей ногой прошли на ура, гладко и легко! А мы будем тебя подбадривать и поддерживать, тем более ты столько позитива отдаешь, грешно с тобой своим не поделиться %)
СУПЕР! Впечатляющий список!:)
пришить? со связками проблема? я думаю.нет, я уверена, что ты с твоим то настроем справишься на 100%!
я хочу на скалодром записаться, чтоб потом по горам лазать. Еще наметила на параплане полетать.И йогой хочу заняться.лет 5 так хочу уже))
Тебя читаешь и жить хочется) пишешь конечно ого го как! Ходячий мотиватор! Значит действительно, читая тут советы всех, париться не стоит, ну и загонять себя особо в другое болото тоже.
С вами просто невероятно приятно иметь дело!%)
Эээээх, сколько я ее уже ставлю. Хочется иногда самой себе подзатыльников надавать.
Хоть какая то польза от этих зависимостей. Да.
И поздравляю с днём варенья!%) Пусть и дальше этот путь тебя радует и приносит в твою жизнь много нового, светлого и доброго!
Точно, да? Не затянет? можно расслабиться и не гнобить себя
Тошно прям от себя стало. Что ж я не могу получается без зависимости жить? То отношения зависимые, то алко, теперь вот это…
Ну вот поэтому я как то осторожничаю. Ловлю ощущения.
Просто из Стеца знаю, что это опасно:I
Ну да, что то резко им в голову взбрело. Редко такое бывает. Директор не пьет у нас слава Богу.Алкоголь только на новый год присутствовал. А так все дни рождения и 8 марта, без него.
Пусть лучше икается, чем страдается ))) ;)
Я ага в единственной моське тут пашу в энтом деле с цифрами.
Отдыхаю я когда падаю на диван и с блаженной улыбкой и вырубаюсь :D, проблема со сном быстро нормализовалась с такими завалами на работе, сама виновата, чё уж говорить.
А я уже давно всем говорю, что у меня проблемы и я не умею тормозить. Знают люди. Но после моих свинских срывов, у них появляется как бы доп шанс, спросим, авось и с нами выпьет. Моя оплошность.
С вами бы вообще сила, целая орда адекватных людей :) Спасибо большое за поддержку. Надеюсь, что всё пройдет хорошо. Нет, я в это верю %)
Валь, я видимо какой то странный алкаш. Мне срыв грозил всегда раньше, дома, в одного, когда нахожусь одна. На всяких мероприятиях, нет, я как когда то, год назад встав на этот путь, научилась веселиться без алко, так и до сих пор это могу делать, со стрессом вот иначе всегда дела обстояли :Y
А у меня выбор не велик)) ходи-не ходи. Мне отчёт клепать надо, а они буду пить. Так что я с ними в рабочем режиме :J
Спасибо Эль) Жду не дождусь, скорее бы апрель)
В пятницу у коллег сабантуй. Зовут меня. Отвечаю, что нет, я пить не буду. Говорят «ну не будь овцой, давай с нами» Отвечаю: «Приятно познакомиться — овца Наталья:P и я с вами, но без бухла»
Настроение хорошее, позывов пить нет %) Погода отличная, весенняя, правда ветрено. На личном фронте затишье, чему я несказанно рада, так как психов и с работой хватает.
Знаешь, я тоже раньше стремилась к эмоциям бурным, к космосу как ты говоришь, но нажив проблем поняла, что это своего рода зависимость тоже, партнерские отношения — это здоровые отношения, а не эти бурлящие страсти от которых сносит крышу и сносит тебя не пойми куда. И можно так же любить, заботиться, проявлять нежность. Но не жить этой больной любовью, где срыв неизбежен.
А недавно ходила к психологу, она разбирав мой случай сказала, откуда ноги растут и сказала что не удивительно, что я имею пристрастия к алкоголю, и мужчинам, в которых мне видится страсть и эмоции, а на самом деле, это зависимость, больные отношения. Она даже сказала, что у многих женщин алкоголичек(не у всех) но есть процент, существует вот эта связка алко и не очень хорошие мужчины.Ну это я в дербри полезла.
Вообщем надо разбираться с алко, потом в своей голове и с собой, литературу читать, делать не знаю практики, когда в ладу с собой и в жизни будет лад. А когда мы ищем мужчину, потому, что без него наша жизнь серая и несчастная, мы привлечем проблемного персонажа однозначно. Как мне сказали счастье не должно зависеть не от кого или чего то из вне. тогда это не счастье, да и мы не стабильны, ушел объект и всё, разруха, счастье внутри нас должно быть, есть ты у себя, порадуй себя тем, что для тебя приносит хорошие ощущения, сама для себя, но это конечно, когда не много отойдешь. попробуй.
Держись. У меня так было дней 7 после того как вышла.Мысли, качели, ломки((( Потом всё легче и легче и вот тогда надо в голове эту мысль заново взращивать, о которой говорят ребята, мозг уже не так затуманен.
вы замечательные раздвиженцы!))
спасибо!) да, первая неделя была адом…
получается, раз я срываюсь, то я не хочу ставить точку :I
или я хочу но другая часть не хочет? что то я по моему куда то углубилась. надо просто принять как факт. что ни при каких условиях не пью. так ведь?
С вами не забалуешь ;)
Хорошо. Надо пробовать всё что только можно.Чтобы вернуться на трезвую тропу.
Да?:) Ну значит ВСЁ! ШАГАЕМ легкой и уверенной походкой в трезвость!
это точно) да я уже переключила фокус внимания, с него на алкопроблему. хрен с ним, пусть катается по стране туда-сюда если ему так нравится.всё равно ни я, ни моё бухание не изменят количество серого вещества у него в голове, что поделать, ну недалекий человек.
Могла б и тогда ведь пить. Не могу найти и ответа почему так.
желание осталось. настрой не много стух.
Спасибо) Да, звоночки были и не один( это правда(
Он прислал коллеге билет(((
Собрался возвращаться в город. Не в квартиру, он там и не жил тьфу тьфу. Но я его с таким трудом и с полицией выдворила из города, что это новость просто недопустима была на тот момент для меня(
Он псих. Прям натуральный. Не знаешь чего ожидать. Тем более он показал себя уже.
С такими не живут рядом. Лучше в космос улететь(
вроде я сидела еще в одном чате, регулярно.
но видно надо везде и побольше. отчёт начался годовой, вот и отодвинула многое, даже на сайте про психопатов и прочую нечисть редко бывала.а враг не дремлет, выжидает вот такие периоды и наступает(
Это даже не отчаяние. А какое то отупление… сидишь и думаешь, что делать, какие меры принять, чтобы заглушить этот адский вой в голове, когда он снова начнётся.
ну как сказать, радует одно, что полиция его хорошо припугнула и его нет в городе. Но вот он передал через коллегу об возврате своем и всёёёёёё, пока тишина чуть больше недели, что дальше, не ясно. Уже знаешь всё равно, пусть едет или не едет, мне от срыва плохо на душе, про него не думаю, если и приедет, буду решать.
Спасибо за поддержку!
Просто такое где то глубоко внутри едкое ощущение типа, ну ты же уже всё всё перепробовала, всё методы от и до. Теперь то какими инструментами оперировать, если старые не эффективны.
Прям очень хорошие слова! Прослеживается закономерность эта, да! Действительно. Одно за одно как будто цепляется. Вроде всё понимаешь.
помощи попросила, помогает, но не всегда, так как от больного человека не понятно, что ожидать, даже люди с опытом поражаются его поступкам. Про замуж, нет, пока точно нет, мне надо прийти в себя, зализать раны и разобраться в своей голове, чтобы встретить достойного мужчину.
весело у вас тут:D :D :D
«Возможно, из-за того, что рафинированный сахар почти идентичен по своей молекулярной структуре этиловому спирту, многие дочери алкоголиков испытывают пристрастие к сладостям и становятся его пленницами. Рафинированный сахар — это не пища, а наркотик. В нем нет пищевой ценности, только пустые калории. Он может опасно изменить химию мозга и становится наркотическим веществом для многих людей.»
Да, они периодически возникают, как симптомы, напоминание о болезни… у меня вот совсем не давно. штормило жутко.на ровном месте.надо понимать, что вряд ли после такой жизни которую мы вели, алкодрянь сдастся без боя. Меня колбасило неделю.
знакомое сочетание… меня редко рвало… организм всё перерабатывал( только если под конец попойки. но я падала практически всегда и вырубалась, если качели не успевали накрывать… фууууу спасибо… вспомнила…
спасибо Валь) хорошо и ёмко написал!)
я не помню уже особо ничего, мой мозг заблокировал плохое.это вот как то мне не нравится
мне приятно, спасибо)
Хорошо тогда, что мне не удалось его выкупить, рецепт трясли. А грандоксин мне тоже в своё время помогал.
У меня очень мудрый и хороший руководитель, и тоже мне говорит про оценку себя и своих действий, что критика себя это разрушительная энергетика, что надо хвалить себя за каждую мелочь.
не смотрела, надо глянуть)
Привет! Спасибо за поддержку!
Сегодня рабочий день. Я очень его ждала, на работе не до дурных мыслей, да и пока их нет вовсе, вечер покажет. Просто понимаю, что делаю что то не так раз меня не удовлетворяет качество жизни и раз мысли об алко вернулись, я где то совершила просчёт. Не понимаю где и не совсем решила, что делать дальше...
Трясло эти два дня очень сильно. В воскресенье уже после обеда не выдержала и отправила старшую за квасом, сама боялась выходить, знаю что его рискованно. Но я всего 2 кружечки.
Пока дошла до твоего сообщения, чуть выше написала ощущения)
у меня тоже как оказалось и без алко этой придури хоть отчерпывай, а через край плещется)) мне все говорят, блин, вроде года идут, детки, когда ж ты повзрослеешь. Я сначала оч расстраивалась, думала, ну что со мной не так, а теперь поняла, всё со мной так, я не потеряла в душе своей своего внутреннего ребенка, я сохранила это и имею право это выражать, пусть завидуют молча, моему задору и жизнелюбию!)
Я всё понимаю, кто это говорит и шизу эту ловлю на подлёте, но мне не комфортно от того, что они есть. Всё время сравниваю тот срок трезвости, там у меня не было этих мыслей, я кайфовала, орать хотелось на каждом углу, ребят вы чего, трезвость это круто, трезвость это свобода.Сейчас я тож так думаю, но орать не хочется, понимаю, что ни к чему это.
Мне не сложно на этих мероприятиях, почти совсем нет этих эмоций к алко, мне сложнее в одного когда я, если накатит мысля. Там то я иду с другой целью, покушать новые блюда и танцыыыыы это моё всё, алко не смог их у меня забрать, хотя по первости всегда думала, блиииин как же теперь я буду отплясывать то?! Оказалось, вполне очень даже чудесно могу сама и без помощи этой дряни, да ещё и красиво и изящно, когда вокруг уже еле еле живые тела трутся.
Смайлы что то у меня не отражаются…
Мне усиленно все ищут мужчину, а я шарахаюсь от них, спокойно смотреть не могу, везде мерещится подвох, психи и тп.
Не теряйся, читай, общайся это действительно помогает как бы странно это не звучало.
О даааа, я так долго пыталась до него достучаться и объяснить, что так не ведут себя, что это не нормально. А потом мне девочки объяснили, что образумливать, там абсолютно не кого, для него такое поведение норма, и он не верит, что могут быть хорошие и порядочные люди, он такой и всё.
Политика одна на них всех. Тотальный игнор. При появлении вызывать полицию. Боже упаси, я не говорю с ним и не пишусь именно по этой причине, потому что любое мое слово, он переворачивает на свой лад и трактует по иному.Поэтому на общение любого характера, жёсткое табу!
Он хотел утащить меня к себе, я сопротивлялась, дубасила его, цеплялась за дорожные знаки, руки выворачивал, за шкирку брал и тащил волоком.Мужчина один единственный помог и тот на остановке, когда он от автобуса подходящего меня волок.
Нет Маш, второго шанса не будет ни при каких условиях, это точно. Я для себя всё решила и знаю как я хочу жить, а как нет.С ним жизни нормальной не будет, это 100%.
Про травмат, я думаю, взвешиваю, понимаю, что если покупать, то надо пользоваться, а не махать им перед носом.
Спасибо Вер!
Хорошо, надо просто это пережить.
Сказала в итоге, что найду специально себе мужика, чтоб он отстал, он мне пригрозил, что хуже будет((
Надь, кушай, еда спасает, а фигуру подрихтуешь, всё ж в твоих руках)
Когда наступает криз и ты начинаешь много и усердно работать, создаешь бурную, кипучую деятельно сть вокруг себя, это может сработать во вред. Потому что ты пытаешься побороть не хватку ощущений, кстати, что тоже является признаком срыва, но если себя нагружать и пытаться всё успеть, можно получить ОГРОМНУЮ усталость, которая выльется в раздражение и если всё успеть не получиться, злость, а потом и слова «как же всё зае… о» и понеслась душа в «рай». Будь пожалуйста бдительна, по моему мнению и тому что я прочитала у Стеценко, это признаки болезни, которая активизируется.
Да, я очень рада. Хоть директор и говорит, что деньги могли им на карман уйти, но не в моем положении возникать, а то прикрыли бы фирму и ничего бы вернуть не удалось.
Нет, нужно платить.
Нет, это денежные средства не оборотные, их нужно вложить здесь и сейчас, срок след неделя.Но я очень благодарна тем, кто помог сократить сумму, я в отчаянии представляла, что буду выплачивать 350 и реально ревела, стыдно за промашку перед руководством.
А у меня скоро два, и я чувствую нестабильность, но я знаю, так организм мне напоминает о недуге.Стараюсь бдеть.
И ещё:
2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
Критические точки. Может выглядеть бредом, но я совпадения не раз замечала… даже в первый свой срок, когда ещё не отслеживала.
Не извиняйся, тут все свои и мы тебя очень хорошо понимаем, сами не раз были в дерьме.
Легче будет, обязательно, не факт конечно что завтра, мне после 3-х дней обычно не много легчало, а эти три адовых дня, я глушила пепси, минералку и зла была на весь белый свет.Но у всех по разному.
На всякий пожарный бы какой нибудь ответ приготовить, в их сторону, шутка-цинизм, если что то вякнут, чтоб неожиданно не было, подготовиться.
Да, это важно, что ни кто не пострадал, об этом я и писала чуть выше.
Не только морально, опытом, наработками, ты справишься, теперь ты не одна, мы с тобой!
alconar.ru/ Как бы странно это не звучало, но как сможешь, начни, это книга Стеценко «как не пить». Короткая, понятная и без всяких замудрений, читается легко. Я тоже осознавала, что мне надо бросить, но механизмов не знала.В ней два таких важных ключевых момента — 1. Чтобы не пить, нужно быть в теме, регулярно обсуждать своё настроение и мысли с понимающими тебя людьми, это реально помогает и поддерживает тебя на плаву. 2. Как я уже писала выше, любой алкаш состоит из двух личностей. Это надо вдолбить себе в голову. Зависимость нам диктует свои правила. Поэтому мы тут все пользуемся тем, что разделяем себя на себя истинного, который не хочет пить и понимает всё, и на вторую личность, внутреннего Алкаша, который любыми способами «уговаривает» нас принять на грудь и убеждает, что это не так уж и страшно.
Ты не кусок говна, ты человек, как и многие, который попал под влияние отравы и не смог с собой совладать, рассудок отключился и всё, там уже нет ничего, пустота, синий туман.
Я Наташа алкоголик.
Мы здесь все в чём то грешны, кто то больше, кто то меньше, кто то кается, кто то нет, мы здесь не для осуждения, и конечно ни кто не будет тебя гнобить.
Тут ты совершенно права, в тебе как и во всех нас сидит две личности. Ты истинная, хорошая девушка, верная жена и твоя вторая сущность и это не шизофрения, она есть, бухая, конченная сущность, толкающая тебя на то, чего бы ты себе никогда не позволила.
Ты переживёшь, а мы поддержим. Суицид не выход, хотя не буду лукавить, сама о нём не раз думала.Но на это нас толкает только алкодрянь. И тебе рано не потому что детей нет, а потому что ты вообще в принципе достойна жить и показать этому вонючему пойлу, что ты можешь создать прекрасную жизнь и оно тебе никуда не сдалось! У меня сейчас такое негодование внутри за то, что делает эта ОТРАВА с жизнями людей, сижу и прям слёзы душат!!!
Согласна с тобой, скатываемся почти шаблонно, начало, середина, последствия, только конец, он у всех разный и в наших силах его изменить, ты молодец, что написала, вместе мы сильнее, многим с помощью форума удалось добиться стойких результатов, потому как опыт и информация, которая коллективно здесь собирается невероятно ценная и ты тоже сможешь.Обязательно!
Нет, мне нужна её помощь.просто не хочу давить на это что ли.
А моя когда приезжала, светилась, нужной себя чувствовала, внуки тут, да и я, приезжаю с работы, а по дому запах ужина, уроки сделаны и тп.Как в детство беззаботное попала, но жить я её с нами прям не агетирую, просто в одном городе хотя б.
Люблю её. Тож позвоню))
Неееет, тут по другому, у неё очень тяжелая жизнь была, да и сейчас не по сути такая же, просто папы не стало, который ей душу терзал, мне жаль её, хочется помочь, а у меня это выходит на расстоянии не очень, ко мне ни как не могу уговорить переехать. Боюсь потерять, так и не облегчив или не подарив ей тех минут радости, которые она заслуживает.Мало времени мы рядом с ней.
Спасибо за поддержку! Огромное! Прям ощутила!
У меня в голове после твоих ответов всё становится по полочкам, круто!
Снимаю кокошник! Прям очень приочень здОрово отразила всё!
Во во, я тоже в компаниях могу, а личное одиночество и поганость на душе всегда меня подводили.
Вот это не много не поняла.
Сегодня как раз круглая мини-дата, накапал полтишок
прикольная идея)
Да, от корки до корки, даже выписала то что понравилось)
Отличный вариант, я тогда здесь напишу, а вы кто когда найдет возможность, проанализируете.
Это ж здорово!)
Просто я сравнила Вас и этот сайт и посещение АА и мне комфортнее здесь, но может и правда надо не раз побывать…
я её не знала к сожалению
Да, ты права, надо разведать обо всем
Лечебным учреждением?) А что это идея) Может легче зайдет тогда )
я не знаю, первый раз же, вот и сказала.
Нееееет, ты не понял, мне ни кто ни чего не предлагал, посидела, послушала и ушла, единственное, мужчина на выходе обънял.Они все говорили про каких то спонсоров и это слово с божественной помощью и всем тем что они там излагали не вязалось и резало уши.
Про шаги мне просто было не понятно, что и как. А про гордыню ты прав, было что то вроде, я тут к вам пришла, а вы меня не замечаете, не бежите ко мне с буклетами и объяснениями)) поймала себя на этой эгоистичной мысли))
Ты сам говорил, когда мы к примеру восторгались методом Шичко, что Сергей к примеру похож на фанатика и тебя лично отталкивает идея фанатизма в любых её проявлениях и ты бы не хотел быть тем самым фанатиком.
На сколько я поняла, того кого они обидели или их обидел кто то, на кого держат злобу и тп.
Да да эта)
Не знаю у меня сейчас как раз по 13-е число критическая точка из нашего списка… Но мысли и желания чистые на данный момент и до этого. Я думала так, ну схожу ещё раз, пересилю себя, вдруг первое впечатление обманчиво. И в выходной в др группу съезжу, но там я смогу бывать только один раз в семь дней, этого наверно не достаточно. Ну не было у меня там ощущения как ребята рассказываю, типа дома… семья… моё место… не возникло.
Любишь балет?
Значит надо руки в ноги или как там и топать)
нет-нет, Валь, ты не при чем, всё же это я, а ты был поводом для отмазки, правильно Эля говорила, что кто захочет и тп
Схожу, во мне играет чисто человеческие интерес, что это? Что там за люди? За обстановка? Пока угрозы со стороны алко я не чувствую.
Вроде я не ханжа по жизни.Не свойственно это по сути для меня.
Ты такая, ты не плохая и не бездушная, это просто такая твоя душевная организация, возможно и защитный механизм для психики. Не кори себя.
Съездила в принципе не плохо, единственное, доставал товарищ меня от сюда, не совсем спокойно удалось отдохнуть, но всё равно у мамы, рядом с родными, любые невзгоды кажутся мелкими и пустяковыми.
Был один неприятный момент связанный с алко, сейчас постараюсь описать.Точнее наверное пару, этот один, дополнился другим, как эффект матрёшки что ли.
тел. +7-953-786-83-04 (единая справочная — пн-вс 8:00-21:00)
aansk.ru
Сегодня ночью уезжаю к маме, пробуду там до 6-го числа включительно. Скорее всего не получится заходить на сайт, не теряйте меня пожалуйста. И держите кулачки, там у меня все мои друзья, нуууу и собутыльники, куда без них, радует, что не надолго еду, поэтому всех увидеть не удастся, знаю, что будут предлагать и скорее всего пить рядом, настрой хороший, я спокойна, но всё равно на стороже и волнение за себя чуть чуть присутствует.
Для женщин не плохой автор А. Некрасов. Пишет хорошо.
я представляю как было мерзопакостно…
Сходство в том, что оба лекарства Юль, действуют на защиту печени, оба содержат эссенциальные фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные участки, НО само воспаление они не убирают. Это может делать компонент, который есть в Фосфогливе это глицирризиновая кислота, она создает противовоспалительный эффект. А у Эсливера в помощниках, наши любимые витамины группы В.
Спасибо) И тебе)
согласна.главное извлекать пользу из него.
я по началу не ходила в супер маркеты. Чисто в пекарню и молочку к примеру. Там где пушнина не стоит вообще. Было тяжело.
У меня видно более понятливые коллеги. ДО праздника я озвучила решение, ну вначале пару раз вякнули, а потом им уже было не до меня, а мне не до них, я пустилась в пляс. пока они пытались дойти до той кондиции, когда смогут выйти потанцевать. А я им говорю, а я всегда в этой кондиции
Да и какой опыт Валь, месяц с копейками, тот опыт уже в прошлом… раз в прошлом, то я чего то не учла, самонадеянность меня скорее всего и погубила или глупость.
Или подколи их, везет вам девчонки пьете, завтра помирать будите, а я одна как дура буду себя чувствовать норм, даже не удобно сейчас перед вами))) С пьяными в полемику вступать вообще не стоит, лучше шути, а на будущее, если тебе такие походы тяжело даются, то не ходи пока не окрепнешь, мне тяжелее были домашние вечера, чем компании, в компаниях я отказаться могу, но дома, когда одна, это был ад.
Те которое HTML выбираешь нужный а вверху строка со ссылкой появляется, её вставляешь.
мне ещё очень понравился на нашу тематику, «как мужчина любит женщину» хоть и название такое, а фильм живой, интересный
Даже не знала о существовании такой рыбы, попробовала в этом году, в Саратове, и влюбилась)) у нас ее редко продают и стоит она как пол мамонта тысячу с лишним
я стремлюсь к тому, чтобы никогда даже мысля об этом не проскачила.Работаю в этом направлении. Да и зачем он мне, гадский, вонючий яд, делающий меня омерзительным существом без целей и смысла жизни. Старящий меня раньше времени, лишающий мою жизнь чистой радости, для чего всё это? Чтобы выпить? Расслабиться? Чтобы что? Нет, не нужно это мне, не моё это и ни чьё, просто не все до этого ещё дошли. Он не нужен НИКОМУ ни КУшнику ни Алкашу! И да, я как ни странно это звучит, ГОРЖУСЬ что я с вами в этих рядах, я живу ОСОЗНАННО, с понимание что и к чему, я больше не в том ЗОМБИРОВАННОМ СТАДЕ.
А ты какой срединный, поверхностный или глубокий?
«Маш, ну почему ты такая правильная, не как все, все девочки пьют, курят, а ты совершенно не такая как все, ну что за проблема?»
А Маша охрипшим голосом:«Я больше не могуууу...»
Да в принципе-то я пью.И много.Но поскольку я-человек достаточно культурный, я пью только один (одна), только дома, только ночами и только не это ПОЙЛО.
Не пью, потому что я алкоголик, достаточно буйный алкоголик и развить тему: «Ах, да, у меня же второе место по уличным боям, выпью и обязательно доколупаюсь до кого-нибудь, а где мы будем травмпункт в такое время искать?»
Первое время эта ложь спасает. Я вначале так говорила. Теперь могу просто сказать. Что послушайте товарищи, ну нет у меня тормозов, алкаш я, а повеселиться я и без этой отравы могу, хотите пейте, а меня не подтягивайте, а то потом взвоете, вам же хуже будет. А если говорили, ну а как же, раньше, вот же пили, я говорю, всё в жизни меняется, вот и я дошла до точки, бочку свою выпила, хорош. Люди такую честность в лоб воспринимают интересно и зачастую быстро отстают и не надо в следующий раз отмазки эти придумывать.Теперь я знаю, что можно просто сказать — «я не хочу». И это абсолютная правда!
ага, исходя из этого, что логичнее для меня ранее было бы выпить, то это типа «подвиг»))
я даже не знаю как это было, я просто стояла и наблюдала за процессом который происходил снаружи и внутри меня и… офигевала просто. Как кадры на плёнке просматривала в замедленном темпе… такой момент проживала впервые именно чтобы медленно с чувством-толком-расстановкой и чётким понимание, что это ну ненормально же!
Это даааа, радость и чувство превосходства над самой собой) только надо не заиграться в него, а то проходили уже…
И потом уже позже я Эслив пила.
Как ты Мариш? Сегодня получше?
Надо тупо перетерпеть. Стиснуть зубы и заедать это поганое чувство, по максимуму стараться отвлечься, мне помогала пепси и жгучая такая минералка на Кармадон что ли, и мноооого еды я ела, это заглушало желвние нажраться. А вот потом уже, начинать работу, не на силе воле, а на информации подавить и истребить это чудовище, которое мешает тебе жить, оно решает за тебя, как ты проведешь время, каким будет твой сон и самочувствие, каким будет твоё настроение, жизнь утекает сквозь пальцы, твоя жизнь, становится совсем не твоей… так быть не должно.
Эта ситуация, которая привела нас сюда, была нам дана не просто так, всё было для того, чтобы бы мы поняли, осознали и встали на этот путь, попали в эти ряды, стали лучше, счастливее и богаче как материально, так и духовно, так как человек бросивший употреблять обязательно, когда либо начинает поиски себя. Мы не отбросы общества, не обездоленные, у нас ничего не отняли, всё хорошо, в итоге мы всё будем на новом витке, мы будем лучей версией себя и я уверенна, что испытания даются только сильным личностям! Так что вперед, пусть страх останется далеко позади! А результат, который не заставит себя долго ждать, придаст ещё большей решимости, мотивации и веры в себя!
Пост крутяцкий. Позитив. И мотивЭйшЭн :)
Подруге помог ТАБЕКС говорит вообще тяги нет.Я не пробовала.
Как же знакомы эти уговоры, эти торги с внутренним алкашом, и самое интересное, что в тот момент тебе действительно кажется, что ничего страшного не произойдет, как же алкояд затуманил наш мозг, что даже зная все последствия, мы в такие моменты как будто отключаемся, нужно поддерживать осознанность, находиться в моменте, здесь и сейчас и напоминать себе, что тяга — это всего лишь напоминание о нашей проблеме и о том чтобы мы бдили ещё больше. Душевных сил тебе Наденька!
ТЫ УМНИЧКА!!!!
Главное без фанатизма тут. Муравьиными шажками
однодневное очищение – раз в 7 дней; семидневный голод – раз в 3 месяца; голодание на 21 день – раз в год, но до годового я не дотянула з месяца и забухала. Голодание на воде, исключительно на воде мне подходит, врач говорил, что как правило, начинать с малого. От голодания на соках, на воде, люди, приходят к сухому голоданию. Но это и не значит, что все прям должны сначала проверить на себе голодание на воде. При отсутствии противопоказаний можно сразу, применять сухое голодание. Это разные методики. Поэтому кому что подходит видно.
Полностью согласна. Гады, изводят своих же, не на укрепление рассы работают, а на разрушение, нацисты хреновы
Ты и сама не знаешь пока что, какая ты сильная, скоро сознание начнет освобождаться, а потом и силушка-богатырская откроется
Я тоже голодала, но после трёх недель начала. У меня кожа отражение кишечника, а голод всегда помогает привести её в форму, взаимосвязь прям на лицо))
Да, техника тоже за нас, алкашей)))
Может я просто смотрю на всё это не много под иным углом что ли.
Я не отрицаю роль зависимости, но и не снимаю с себя полностью ответственность и не перекладываю на неё.
При всем при этом я научилась не винить себя, я приняла себя такой какая есть, и знаю, что это часть моей личности, нужно не ныть не винить себя, так как толку в этом ноль, а действовать, чтобы наладить жизнь.
Я такой гипер-ответственный тип, мне проще идти по жизни и нести эту ответственность, не могу позволить себе полностью взять и переложить на что то или кого то, многие так и живут ведь, муж плохой, подруги дряни, мама нос сует, и ни кто не думает, что это 50% как минимум зачастую наша ответственность, мы ПОЗВОЛЯЕМ так течь нашей жизни, в этом моя философия. Я позволила зависимости ВОЙТИ в мою жизнь, Я никто то другой, вот как я это вижу.
У меня с этим стало легче где то через месяца три в предыдущий срок бросания, а к полугоду был вообще чистый кайф. Надо только захотеть!
Пожалуйста Надь. Держись, мы с тобой. Да, у меня две куколки, мои матрёшечки :)
И ещё есть одна мысль, у Вали её стащила, мне она оооочень понравилась:
Только у меня две дочки и пила я уже последнее время покрепче вина, его я и не любила никогда особо, пиво, потом водка, иногда шампунь, могла водку вермутом мешать. И тоже пихала своих кукол спать пораньше и бухала на кухне. Сейчас вспоминаю и стыдно… как они не понимали, почему им так рано надо ложиться, с грустными глазами просили «Мам, ну можно ещё чуть-чуть...»
И подруга такая имеется, после переезда в другой город, здесь у меня нет вообще никого, пить было не с кем и мы бухали с ней по скайпу и жаловались друг другу на жизнь.
Чтобы не было так страшно, тебе нужно заручиться поддержкой, а здесь она есть в полном объеме. А в АА если пока страшно, не заставляй себя, сейчас выбирайся, говори себе, что сложно только по началу, потом придет гордость за себя и перед сыном уже не будет стыдно, когда больше времени начнешь уделять ему, общайся тут, собирай инфу и постепенно, я думаю к тебе придет понимание того, что АА это рука помощи для тебя, а не стыд и стах и вот тогда от похода туда, тебе будет польза. Постепенно, не спеши, но и не медли, просто скажи себе, что это твоя жизнь и никакой ЯД не имеет права управлять ей и диктовать, что и как тебе делать. А когда будут приходить мысли о срыве, оглядывайся назад, оценивай сколько пройдено и пережито, и вспоминай, если сейчас оступишься, особенно когда стресс или настроение хреновое, напоминай себе, что придется пережить с начала весь этот ад первой недели.
п.с. помчать одной)) просто смайл не было
Теперь мне ещё спокойнее и увереннее, спасибо)
Срок смешной… скоро месяц будет.Вот начала витаминки глотать, страхую себя.
Эта твоя маленькая победа. Ощущать что ты выползаешь из под гнёта, распрямляешь спину и показываешь кукишь зависимости — это круто!
Я наконец то пентовит купила :) Магнний давно пропила и глюкозку, почувствовала себя прям лучше, а для печени мне тупо помог Холосас, прям желчные протоки задышали такое ощущение и круги под глазами заметно посветлели.
Знакомая ерундистика. Моей тоже сказали, поделку на праздник осени, у меня отчет, домой могу в 21-22 приехать и уезжаю в 7, какие поделки?! Бабушки, дедушки в др городе не кому тут помогать поделки лепить
Чудесная новость! Алко пусть идет куда подальше! Мы свободные люди и никакое пойло нам не указ!
Я верю и выросла в такой семье, так что ВС не считаю чем то «ненормальным»
Понедельник, Среда — 19:00
Пятница — 18:00
Каждую последнюю пятницу месяца открытая встреча
А я думала каждый день надо туда ходить
Ну всёёёёё теперь я спокойна)) (а так то шуткую я)
А мне значит ни обнимашек ни цветочков при встрече… ээээх Валентин, я в печали))
Я согласна, разговоры и постоянное присутствие в теме не дает тебе потерять бдительность и помнить как тебе это всё досталось.
такая же ерунда… меня уже узнавали и давали пойло, типа вам как всегда, позорище, но это не останавливало
Я и сорвалась после 9 мес трезвости, когда с родителями его поехала(полетела) знакомится. Радушные, добрые люди, деревенские, всё своё, отказывать было неудобно… дура, а там была неделю и каждый день потом после встречи было пиво.ну я наверное по большей степени настояла. А вернулась домой и понеслось, на четыре месяца, с перебоями(((
Потом — Понятно все с тобой, Буду собираться, я уезжаю
Я ему написала одно слово. «Уезжай» ( до этого вообще молчала) И понеслось…
«Могла бы и трубку взять… Как ребёнок обидчивая… Я ещё и виноват в этом всем… Круто… Удачи тебе»
я молчу.терплю.
Потом — Понятно все с тобой, Буду собираться, я уезжаю
Я ему написала одно слово. «Уезжай» ( до этого вообще молчала) И понеслось…
«Могла бы и трубку взять… Как ребёнок обидчивая… Я ещё и виноват в этом всем… Круто… Удачи тебе»
я молчу.терплю.
Мы с тобой землячки кстати. У мамули 31 октября др поеду, на выходных перед ним скорее всего)
После вот этого задумалась… может мои куклы тоже понимали, просто молчат. Хотя я ооочень старалась маскировку организовать(((
Пока для себя решила, трубку не поднимаю, на истеричные смс не отвечаю, да и вообще не отвечаю, путнего ничего ведь не пишет, заладил свою песню и всё.
Просто меня эта ситуация напрягает с другой стороны, ведь я сейчас на таком важном для своей трезвости этапе, не хочу шатаний нервных.
он и общается, помогает таким же заблудшим душам.
Про пропаганду трезвости, можно понимать по разному, ведь не обязательно с обезумевшим лицом и с пеной у рта рассказывать всем, что алкоголь ЯД, но распространять свои взгляды, указывая на фактов, ненавязчиво, исподволь, хотя для формирования мнения о яде у своего ближайшего окружения, я считаю нужно, можно и полезно нам самим.
Я верующий человек, и данную ситуация я рассматриваю таким образом, Бог не оставил меня, он наставил меня на путь, где я встретила помощь, он дал мне в руки инструмент, этот метод, терпение и силы для написания дневников, и веру, что эта кропотливая работа с подсознанием мне обязательно поможет, потому как молитва до моего воспаленного мозга не доходила… даже материнская :(
Но на тот момент мне было не до книг, я была в ужасном состоянии, загнанная, запуганная, не знавшая, что делать и как выбираться, всё чаще мелькали мысли что жить не стоит и мучать себя и других :(, тоже думала про кодировку, пилюли и тп. Олег, зовут человека, который подарил мне надежду, что я могу жить не в этом болоте, вот он мне и рассказал что и как, и я начала действовать безотлагательно, первые два дня было дико тяжело, эти дни вспоминать совсем не хочется, потом потихонечку пошли изменения, через неделю была какая то тихая радость, что я не мучаюсь от чувства не полноценности и что я какая то не такая, ощущения не обычные :)
Просто не всё могут пойти в АА, чисто психологически многим трудно или в маленьком городе нет данной группы, а здесь ты можешь каждодневно работать над своим сознанием и видеть уже с 3 дня изменения, которые были сделаны твоими руками, ну и конечно не без помощи ВС, так как встречу с тем человеком и со всеми вами я думаю организовали именно ВС :) И я бы не стала утверждать, что он их вычеркнул оттуда, просто сделал упор на работу с подсознанием, что по сути и так всем известно, что всё у нас в голове.
И если это болезнь, то мы сами себе лекари, все психологические проблемы чисто у нас в головах( и работа по методу Шичко, это полностью подтверждает), я за то чтобы человек нёс соизмеримую ответственность за свои поступки.
Когда я бросала по дневникам Шичко, я чётко к примеру лично для себя почувствовала, как уходит из головы вся эта гадость и не надо напрягаться и мучиться. Но я слишком самоуверенность проявила и решила бросить к сожалению на пол дороги это важное занятие.
Это вредная привычка и, значит, не лечить ее требуется(медикаменты и уколы не помогут), а избавляться от нее – избавлять свое сознание – от той лжи, которую в него внедрили, от ложных, противоестественных проалкогольных убеждений, которые на почве этой лжи взросли. Активное подспорье оказали и пьющее окружение, и капиталы алкогольной мафии, и тп Как только мы пробуждаем свое сознание, начинаем мыслить в др русле, ведем упорную работу над собой, постепенно, а потом уверенно выходим на дорогу трезвости.
Может отчасти алкоголизм имеет какие то предпосылки болезни, и у каждого повторюсь всё индивидуально.Это просто моё мнение и какие наблюдения.Я бы не стала категорично называть громким словом — болезнь, но и не стала полностью опровергать, это какой то симбиоз по сути.
А распущенность Стеценко рассматривает как вариант в своей книге и я думаю, что она имеет место быть, просто у всех всё сугубо индивидуально.
Сейчас по другому смотрю на это, я стараюсь не держать себя на какой то ментальной цепи и в чем то отказывать, я пытаюсь уложить в своей голове, что это мне не нужно, что смысла нет, и да, я хочу контролировать свою жизнь, а не чтобы какое то пойло решало, смогу я поднять своё тело с кровати и сделать всё что необходимо или нет. Что я сама себя на это подсадила, вливая изо дня в день, самой мне из этого и выбираться.
И моё наблюдение, что люди прошедшие эти круги ада, они намного счастливее, чем те которые пусть и культурно пьют, но всё же травят себя, живут в неведении… нам показан другой путь, и не зря, мы заведомо сильнее и лучше себя предыдущего, так как любой алкоголик очень много работает над собой, чтобы оставить в прошлом эту привычку. У нас впереди долгая и счастливая жизнь, мы без каких либо шор и розовых очков смотрим на алкоЯДЫ, КУшник не может в этом ручаться, к примеру, он так же может спиться и скатиться в это болото.
Я понимаю, что если заливаю, значит я этого хочу, я таким образом пытаюсь решить свои проблемы, развеять грусть, потому что это привычка и я уже разучилась по другому это делать и мне плевать на чувства и эмоции моих близких. Если изо дня в день повторять какое то действие, то оно закрепится и всё, потом ложно сломать этот механизм. О ведь это был твой выбор.
По Мельникову к примеру объясняется на мед языке, как клетки и тп мутирует у человека и потом он уже не может культурно употреблять, всё, механизм сломан, он по своему внутреннему строению отличается от не пьющего или КУшника, но ведь изначально ты ломал себя сам, намеренно заливая пойло.
Хотя может алкоголик алкоголику рознь. И я не оспариваю на все 100% что это не болезнь, но вот такие рассуждения присутствуют.
Вспоминая сейчас как всё начиналось…как и у всех, подростковый возраст, выпивка-признак крутизны и тп. Активный период моего пития пришелся на учебу в институте, стыдно вспомнить, но весь первый курс с ещё 3-мя моими подругами мы пропили, причем пили водку, в перемешку с пивом. Дальше-больше, потом у мен появилась семья и пьянки затихли. Через несколько лет семья распалась.
Позже мне повстречался человек, теперь только я понимаю, что он был алкоголик со стажем, по началу он маскировал это своё пристрастие, потому как моё желание выпить на тот момент впало в спячку и я не совсем нормально реагировала на частое употребление, но шел день за днем и за 1,5 года с ним я спилась окончательно. Очнулась сама не понимаю как, стала просить его пойти вместе к врачу, к психологу, стала убирать деньги от него, прятать бутылки, на тот момент меня держало желание спасти отношения и я не много притормозила с выпивкой, а он из тихого и милого пьяницы стал превращаться в зверя, потому как я ограничивала потребление практически до нуля. Расстались страшно, не красиво, с полицией и тп. После его ухода я начала съезжать в это болото со скоростью света.
Основным моим занятием было доработать, дождаться вечера и сесть перед компьютером с чем-нибудь горячительным… на тот момент случился переезд в другой город, друзей у меня не было и я употребляла с моей подругой по скайпу, она мне жаловалась на свою тяжелую долю, я в свою очередь «помогала» ей чем могла… Когда подруги не было, то я смотрела фильмы, писалась с другими друзьями в ВК и опять же пила. Алкоголь стал постоянным спутником по жизни. По утрам я еле еле поднималась, состояние было дикое, потому как доза с каждым днём незаметно росла, а здоровья то не прибавлялось. Шла на работу, говорила себе «Всё Наташ, хватит, это уже не нормально!» А вечером бежала со скоростью света в магазин :( Потом я пробовала оставлять деньги и карточки на работе, чтобы не на что было купить, но это помогало совсем не на долго, максимум неделя, до выходных и по новой всё. Было страшно, стыдно, я в эти моменты была не я.Вся жизнь как в той песне...«синий тума… похож на обман...»
Потом я в ВК чисто случайно познакомилась с Олегом, человеком, который не употреблял уже более 2-х лет, он рассказал мне свою историю. Поделился опытом и способом избавления от этой дряни, я буду всегда благодарить судьбу, Бога или вселенную, да по сути не важно, за эту встречу. Он поддерживал, помогал, был рядом в трудные минуты. Мне было оооочень сложно, невероятно трудно, потом он рассказал мне про другой сайт, где ребята друг друга поддерживают, помогают, я зарегистрировалась на нём (где по сей день и нахожусь), 9 месяцев трезвости, потом я стала слишком самоуверенная и начала терять бдительность. У меня было очень важное знакомство с людьми, я не хотела обитель их радушие и гостеприимство по отношению ко мне и в голову пришла дебильная мысль, что я могу это контролировать…но не смогла, ушла далеко и надолго, когда вернулась снова взяла себя в руки и продержалась ещё не много и опять срыв…сюда меня пригласил Валентин. На данный момент я трезвая не так много, всего 10 дней. Но отношение к алко поменялось, я больше не тревожусь и страдаю, что я не такая, ведь я знаю, что пить не нужно вообще, ни маленько, ни много, ни чуть-чуть, это просто бестолковое действие, направленное на вред самому себе. Но при всём при этом за этот довольно короткий срок трезвости, я уже не раз ловила себя на мысли об алкоголе…Хотя перелопатила за те 9 месяцев кучу литературы и все возможных видео и аудио, писала дневники по Шичко, слушала курс Фахреева «Уроки трезвости», много чего было. Не хочу возвращаться в то состояние. Получились целые мемуары :)))