Всем доброго времени! Зашел на страничку Виталика bawaria76, оставить печальную запись…
Больше 10 лет был знаком с этим хорошим человеком, вместе шли к трезвости и у нас это, я считаю, хорошо получалось. Совершенно простой, добродушный, хотя кому то мог показаться даже грубым из за своего особенного языка :W Отлично разбирался в авто, не раз обращался к нему за советом что и как крутить. Не так давно стал мужем и отцом. К сожалению в последнее время Виталика настигли проблемы сразу по нескольким фронтам и особенно со здоровьем. Вчера только узнал, что Виталий умер 5 января этого года во сне. Земля тебе пухом дружище. Прощай, Бавария!
Йохо-хоо и бутылка… кефиру))) С наступающим коллеги! Зашел вот, можно сказать просто мимо проходил)) Пробежался по своим постам, омг, как давно это было, кажется. Я трезв, кристально)) лет 7 точно (плохо с цифрами и датами) курить бросил, второй год не курю примерно, точно не скажу все по той же причине. Что еще рассказать. Семью сумел сохранить, хоть и не все гладко) ну так даже веселее. Ушел с надоевшей до чертей работы в свободное плавание, в предпринимательство. По пути изучаю фотографию, коммерческую пока, но тянет и на пейзажную, фотошоп изучаю — а так его всегда боялся! Исполнил давнюю хотелку походить на Йогу, пока забросил по здоровью, но вернуться хочу! 2 года отработал с психологом, хотя пока эта тема не закрыта, думаю другое направление пробовать. Тянет ли бухать? — нет не тянет, иногда, редко есть ностальгия по бухальным ситуациям, но она в тягу не превращается. Тянет ли курить? — такое чувство что ни когда и не курил) Как бросил бухать? Метод Шичко — он прекрасен. Что то все радужно да? Не сказал бы. Думаю, что прилетели платежки в моим 40 годам, за прошедшие нарко и алко бесчинства в виде просевшего драгоценного, уже второй год из поликлиник не вылазю, завалился иммунитет и походу за собой потянул разные боляки. Лечение прописали давича, а аж а*уел. Я столько таблеток не жрал даже когда *аптекой увлекался… и решил пока полечить народными средствами. В арсенале: масло черного тмина, иван-чаек и чага. В целом грех жаловаться, я полагаю, все ок, коллеги :) Не бухайте!!! Это абсолютно бестолковейщее занятие!!! особенно в наши дни научно технического, так сказать, прогресса ;)
*один из видов наркомании, аптечный, когда товарищи торчки жрут всякую аптечную дрянь.
Привет всему сообществу! Поздравляю вас с новым годом, желаю всем трезвости, ясности и стабильности! Этот новый год я буду встречать БЕЗ бухла, чертовски этим доволен и всем кто сомневается советую поступить также :)
Мой вам подарочек будет в виде стихов, автор не я, но этот человек «из наших», к сожалению пока мирящийся со своей зависимостью и кто знает возможно это его первый шаг))
Привет вам наш, собратья трезвые,
Будь вы в Сибири иль Керчи;
В крутых бюро сидите в креслах вы;
Дитя качаете в ночи
— На снег взгляните, очищающий
Нас всех, блуждающих во тьме!
Пока душа в вас горяча ещё,
По-детски радуйтесь зиме…
— Незамутненными и чистыми
Глазами пробуйте смотреть —
Вам сердце снег согреет искрами,
Но зельем сердца не согреть…
— А тот, в ком вера так слаба ещё,
Садись у нашего костра!
Да будет добр к нам Наступающий,
Пока идём тропой Добра!
Комментарий отредактирован:
31 декабря 2018, 13:09
(2 раза)
Ну да… ошибся, ну там свита додумает подредактит))
В минувшие годы была запрещена реклама табака и алкоголя в СМИ, были приняты законы о запрете употребления этих продуктов в общественных местах. Сигареты были убраны с прилавков, был введен ряд ограничений на торговлю табаком и спиртным.
тфу блин опечатку нашел… ну ладно там исправят редакторы ВВП)))
В минувшие годы была запрещена реклама табака и алкоголя в СМИ, были приняты законы о запрете употребления этих продуктов. БГГ)) Сигареты были убраны с прилавков, был введен ряд ограничений на торговлю табаком и спиртным.
Привет коллегам! Давно хотел написать это, и написал… на прямую линию президенту нашему :), 7 июня, посмотрим, авось долетит))
Всем добра и трезвости!
Уважаемый Владимир Владимирович!
Многие сейчас берут пример с вас и ведут здоровый образ жизни. Тот, кто имел вредные привычки – бросают их и начинают заниматься спортом, таких сейчас все больше и больше. Эти тенденции не могут не радовать, во многом это ваша заслуга как личного примера и как управленца.
В минувшие годы была запрещена реклама табака и алкоголя в СМИ, были приняты законы о запрете употребления этих продуктов. Сигареты были убраны с прилавков, был введен ряд ограничений на торговлю табаком и спиртным.
Однако до сих пор, стоя на кассе в супермаркетах, магазинах быстрого обслуживания, часто вместе с ребенком – наши взгляды невольно упираются в пёстрые, яркие ряды бутылок со спиртным.
Это явление — не что иное, как вид пассивной рекламы, это изображает привлекательность данных товаров, побуждает к покупке, воспитывает лояльность к спиртному в детях, ведь если это продают в магазине, значит это можно пить, стоит просто подрасти.
Я считаю, будет очень справедливо отвести отдельное место для торговли спиртным, на отдельных торговых площадях или хотя бы спрятать его от глаз покупателей.
Обещал не пропадать;) Привет всей коллегии! Вот, закину горстку топлива в огонь обсуждений))
… Короче, все вокруг стало интересно, все хочется, но ни на что нет времени, оно наглухо забито какими то бытовухами, частями этих новых интересующих областей, но ничего доделать на результат как то не получается, прийти к чему то законченному (даже в бытовухах).
Притом эти все дела имеют эффект снежного кома. Это все довольно угнетает. Это моя, пожалуй претензия к трезвости. Когда жил околостакана было все более линейно.
Как найти время? Действительно ли я занят?? Или это «симбудра», может кто чего посоветует)
до меня тока сейчас доперло про что ты)) не видно блока правого который последние комментируемые отображает, Валентин посмотри на многих ЦМС мобильный шаблон отдельно настраивается просто поменяй очередность этих двух блоков, а вообще кончно через активность удобно, но какбы лишщний клик (тап)) делать
Длинные темы всегда тут грузились пару секунд, особого дискомфорта вроде не приносит. А если говорить о тормозах за последнюю неделю-две то тормозить стало все вообще! Привет роскомнадзору;)
Да ничего особо нового, просто параллельно этому сайту существует у нас группка, меж проч уже почти три года)) На данный момент нас дюжина, коллектив сколотился уже стабильно трезвый, срывов минимум (тфу-тфу). Мы — это не обязательно выходцы с этого сайта, у меня строится свой сайт подобной trezveem.ru тематики, кое кто пришел оттуда.
Чат. Ну чат есть чат, немного другая динамика общения, которая может кого то и не устроить или вообще напугать своей частотой сообщений но зато это более живой и оперативный формат, можно что-то черкануть так сказать на бегу или увидеть фотки с другого конца земли, это забавно.
Раньше ссылка для вступления в чат тут была, но мне как то неудобно стало, появлялись мысли о том, что я «ворую» отсюда посетительский трафик и она была удалена. Тем не менее как оказалось все мы (чатлане) все равно да и заглядываем к вам — в свой дом родной))
Так что кто желает — милости просим, можно просто кидать мне свой номер в личку и я буду вас подключать к чату. Ну и не забыть установить «вацап»
Всем трезвых майских и самых вкусных шашлычков :P
p.s Никакого подвоха нет, я ничего не раскручиваю, не заставляю ставить лайки и делать прочую херню, это исключительно искренняя инициатива))
С наступившим всех местных и гостей сайта)) Мы смогли!? Думаю многим удалось встретить этот нг абсолютно трезвыми! Тем кто еще не пробовал это — настоятельно советую, знаю не по наслышке, вчера сам второй раз пробовал подряд — круть товарищи!))) Притом я не сидел дома хмырем под звуки баскова из тв, гулял и улыбался как положено нормальномутрезвому человеку)))
Тем кто еще «на той стороне» желаю скорее перейти на сторону 100% трезвости! гарантирую что вам все понравится!!! И 1 января самое время для этого) Год собакина! собаки не любят пьяных)
Валентин спасибо за поздравления! Еще желаю всем провести каникулы у кого они есть, приятно и с пользой) С 2018!
я кайфовала, орать хотелось на каждом углу, ребят вы чего, трезвость это круто, трезвость это свобода
синдром буденновца с саблей, возникает после первого значительного перерыва, совместно с выраженной эйфорией))) Испытано лично! Заканчивается знатным заплывом) Я верно приметил, коллеги?))
Комментарий отредактирован:
28 декабря 2017, 13:50
Так вчера было негде нажимать!)) Я искала твоего бобра, или как его звали? Я же у тебя зарегистрирована была. Но нигде не записала, как называется. А сайт вчера был просто пустой. Всё по нулям и никого не пускает.
Про бобра это старый сайт он счас просто редко-новостной, я его можно сказать похерил(( по малоопытности, сейчас новый и перспективный, с форумом, личными профилями, стенами, группами а-ля вконтакт итд. также анонимно все, разумеется. Ссылка в профиле у меня есть.
Свои две копейки вставлю, секта не секта, от определения секты ААшки отличаются тем, что не противостоят поп-вере на отдельно взятой территории, типа сохраняя нейтралитет. В остальном это грамотно построенная идеология, использующая сходный секте инструментарий воздействия на своих членов и все таки превращая их в умеренных фанатиков (если тут есть ААшка то он скорее всего включится в обсуждение и по заранее отработанной и внедренной схеме будет обрабатывать мое возражение))), что-то подобное встречается еще в сетевом маркетинге. В секте — есть божество, в АА это забавно обезличенная высшая сила, а у сетевиков это таинственные инвестиции, доли в каких то там отелях на тропических островах или терабайты данных на элитных серверах в Швейцарии.
А вообще, ААшки как метод вполне работают, они заставляют алкаша поднимать свою в подавляющем большинстве неподвижную задницу и что-то делать, снабжает его своими ритуалами и «квестами» дает необходимое общение в кругу тех, кто трезв, потому что продал мотоцикл, привычка осталась — перестал пить, общаться не с кем.
Если уж ниче не помогает — я сам бы пошел к ним, для рационального человека больше подойдет научно обоснованная методика от реального ученого, Г.А Шичко.
Но без некоторых действий сложно освободиться от зависимостей (вспомни Шичко)
Что за претензии к этой методике? прошу пояснить)) На АА группах нет срывников? Межпрочь методика Шичко подразумевает как групповые занятия так и индивидуальные! Сам лично считаю ее самой эффективной)
Ты права, осведомленность успокаивает) Насчет крит-зоны особо и не парюсь, главное правильная реакция на них… Плюс я слишком сильно не хочу чтобы стакан забрал у меня меня трезвого, цена стакана для меня уже стоит всего парочку медяков, цена трезвости стоит миллион доллларов, более того я считаю что если запью еще раз то банально сдохну судя по прошлому заплыву. Так что курс только на нептитие! С пойлом нам не по пути.
постоянно в парке сидят пьют пиво, кто в летнике, кто просто с бутылкой, для меня это как то дико, дети вокруг бегают, на всё это смотрят
хмм… у меня в подмосковье как то это стало редкостью уже, встречается гораздо меньше, но буквально лет 5 назад было повсеместно, да и сам сидел жрал как дракон.
Ребят вот эту статистику я бы не стал рассматривать серьезно, хотя очень похоже на правду про 2 мес, полгода, год… меня как то разобрал интерес и я поискал корни этой таблицы и нашел работу какого то врача в которой содержится данная таблица и как мне показалось речь немного не о том там шла. И потом трудно поверить… какую надо провести вселенскую работу чтобы вычислить рубеж с такой снайперской точностью 17 лет и 3 месяца, даже смешно немного))
Кузьма привет! Никто тебя не забыл, мы с тобой с однокурсники тут можно сказать) Очень жаль что тебя снова так кочевряжит… Очень желаю тебе найти силы и тормознуться!
Почему второстепенное, этот сайт очевидно помогает людям, должна расширяться аудитория, если его перестанут находить тут останется через три месяца пять человек
Не получится движок тут поменять без ущерба, поисковики сразу опустят далеко вниз сайт заметив изменение структуры. В другой ветке Эля упоминала миграцию, писать мигратор дело жутко затратное и по времени и по деньгам, и также как в п.1 будет нарушена структура сайта что остановит приток (помощь) новым бедолагам-коллегам… Я тоже давно хотел нечто поинтереснее)) Даже впринципе зарегистрировал сайтик, кое кто его уже видел и знает, он пока пустоват… в разработке, если кому интересно в лс дам ссыль) Всем добра и трезвости!
Всем привет!
А по мне вы Мериджейн, вы очень сильно заморочились новомодными коучами (простигоспади)) и прочими чудесами нового времени. Вам просто нужно понять что ваш близкий человек — алкоголик, у него недуг — который несет разрушение и смерть, это зараза, которая (да-да не стоит удивляться) перейдет по наследству как модель поведения и вообще существования вашему возможному потомству. Алкоголизм тяжелая психо-социальная болезнь которая не лечится извне, без осознания и желания самого синеботика, на что у многих местных форумчан ушло 10+ годочков… так что всякие ряженые психологи-коучи тут хрен чем помогут.
В любом случае ваша борьба за дорогого вам человека весьма похвальна, но стоит правильно оценивать рентабельность этого мероприятия.
Сергей, пивной аватар, стаж около 10 лет, ежедневная доза — ведро, нынче трезв несколько месяцев (про год промолчу а то в хвастовстве обличат)))
Приходите к нам лечиться и корова и волчица и жучок и паучок, алкоголик и торчок))) Сорри настроение веселое, меня тут позабыли уже наверное но я тут уже года как три назад зарегистрировался, а были времена когда не выпить бокал-другой-двенадцатый-шестнадцатый пива в пятницу было немыслимо, сегодня разумеется трезв, не один месяц трезв, этот сайт дал начало) С пятницей вас всех)
Почти все новички — боты. Или люди очень странного поведения :)
Меня тут раз приняли тоже за бота, об одном интересном ресурсе рассказывал)) На самом деле который вполне применим для наших дел)) Может кто помнит, там был интернет сайт для постановки и достижения целей) Но я не обиделся тогда:) Разве что совсем чутка))
Бгг;)) Забавный блог, не… ну вдруг за год произойдет переосмысление на самом деле, и харе БРОСАТЬ! надо избавляться!)) Я понимаю встречался, встречался со Скарлет Иохансен, в кино водил, в КФЦ иногда, а потом бам и бросила она тебя… вот тут есть о чем жалеть)))
-это ты, собственно и начала) Этот сайт многим дает старт и правильное направление, нет он не лекарство, но ясно помогает выбрать то что делать дальше. Я тоже пивной, как ты и тоже мог пока петухи еще храпят вцепится в недопитое вечером пиво… Как то приполз на работу и попросил поисковик «как перестать пить пиво» пришел сюда, нашел единомышленников, удивился что я не один такой… несколько лет тусовался тут) ну и считаю что кое что получилось, мое отношение поменялось сильно после работы по методике Г.А Шичко, сейчас трезв 7 месяцев, увы был срыв, а был срок 1 год до этого так что результат думаю есть! Сейчас даже работаю над сайтом-сообществом с трезвеннической тематикой но ссылок не дам иначе это будет рекламой, надеюсь скоро вы сами его найдете ;)
Ну чтож коллеги, тут типичный пример маниакально депрессивного психоза со средневыраженными оттенками идей преследования ну ничего, будем лечить! :-)
Дорогой Радик, не мучай свою голову размышлениями и боями с тенью, самый короткий совет — выдержи (верю что это может быть нелегко) МИНИМУМ дней 14 полной трезвости
Только потом можно начинать кое как минимально думать.
Серега.Пивной алкоголик.По профессии агроном.
Привет ребята! хочу с вами видео поделиться, еще не видел такого ясного и правдивого изложения сути алко.
Отдельное спасибо старожилу сайта, Кузьме, за ссылку.
Валентин, сорри, нашел первую попавшуюся векеу с видео ;)
П.С О себе, трезв как памятник Ленину ;)))
У меня тоже были стыды стыдные… будучи под воздействием алкоголя и еще одного вещества я в в транспорте телефон утащил у такого же персонажа как я, но тот был под алкоголем и только по ним, сильно под ним.
Дикий стыд.
Привет Ксения я тоже алкан только пивной, квасил и с утра если не на работу, дозняк до 10 литров, ежедневно месяцами бывало (вечерами)… понимаю твое состояние, тебе надо выбираться переколбасься с горем пополам сегодня и завтра старайся полный стоп.
Kit, огонь)))
Да, многие осуждают это увлечение, даже ругают) да и сам подумываю порой, что нет ничего хорошего в этом, да врядли дает навыки для применения в быту, мне лично дает возможность отложить себя отдохнуть в сторонку, остыть от повседневной информации которой бывает чересчур много :)
Взаимодействие происходит с реальностью. А компьютерная игра от реальности отключает совсем, но не становится реальным действием, результата не приносит, как спорт, например. Или общения с людьми
А вот тут можно интересно порассуждать что такое реальность?))) Чем она обусловлена и благодаря чему мы ее ощущаем такой какой она нам кажется?))
Привет Nyan! Почитай несколько историй, которых тут более чем хватает и ты сможешь примерно понять как могут развиваться твои дальнейшие отношения с спиртсодержащими, вероятность примерно 80%… ну так, на глаз) Почитай что такое вообще алкоголь, как он воздействует, из чего состоит, о том что алкоголь ФАКТИЧЕСКИ является наркотическим веществом, послушай как и о чем тут говорят и возможно постепенно «прозреешь» :)
— Серега, пивной алкаш, около 3 мес трезв после короткого срыва, настроен на дальнейшую трезвость.
Совет на первые дни, найди какую нибуть ручку шариковую которая тебе нравится и носи там где носил сигареты, в тех случаях когда ты закуривал бери ручку в руки (прикуривать и в рот ее пристраивать не нужно) просто подержал покрутил и убрал это помогает, рекомендация от последователей методики Г.А.Шичко.
привет народ привет Алекс, вот на огонек зашел а тут такая тема интересная)) сегодня я 20 дней без табака впервые за 15 лет такой срок выдерживаю хотя я не могу сказать что терплю мне абсолютно было легко остановиться и я к этому шел давно, у меня еще с начала лета был план с с 1 июля перестать курить и я ему следую исправно и легко, я просто перестал курить и все, не принимал никаких препаратов не грыз семечек я не поправился ни на килограмм ничего этого нет!
Я перестал курить просто потому что перестал, ломок нет потому что я воспринимаю это не как слезное расставание а избавление от вонючего дымного груза.
Желаю тебе успеха и всем кто дозрел избавиться от привычки глотать ядовитый дым желаю перестать курить.
Привет ребята)
Забавно, сознание каждого алкоголика рисует свое внутренне существо отождествляя с этой заразой)
У меня это была стремная адская свинья а выпивка — жидким продуктом жизнедеятельности этого существа, да простят меня хрюшки))
просто мысля вслух, заодно оживить темку:
… чем мне понравился метод Шичко, он учит изменять определение вещей) например про те же сроки фразу «Я СМОГ БЫТЬ ТРЕЗВЫМ МЕСЯЦ» (читается очень сложное несчастное бытиё в течении всего указанного срока) на самом деле вообще нелогична если мы рассматриваем алкоголизм болезнью то тогда правильно понимать ее «МНЕ УДАЛОСЬ, ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ ОСТАВАТЬСЯ ТРЕЗВЫМ, В ЯСНОМ УМЕ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ»
Kit;dfcz и forum.alconar.ru
Если человек зависим от одного вещества(сигареты, например), значит он может зависеть и от алкоголя, наркотиков, кофе, еды и т.д.Но важно ЗНАТЬ, что ПРИЗНАКИ СРЫВА ОДИНАКОВЫ при любой зависимости с небольшими отклонениями!
Рецидив болезни «срыв»
В качестве рецидива болезни следует рассматривать прием любого количества алкоголя или другого психоактивного вещества!
Рецидив никогда не наступает неожиданно или случайно; это постепенно приближающийся процесс, который начинается задолго до самого факта употребления вещества. Именно поэтому возможна его приостановка, предупреждающая во многих случаях трагические последствия. Предпринять же предупредительные меры можно лишь в том случае, если известны симптомы грозящего срыва.
Симптомов срыва можно привести множество. Наиболее характерны и чаще всего встречаются следующие:
— чувство постоянного напряжения и раздражения
— перепады настроения от эйфории до непонятной печали
-увеличение беспокойства
-трудоголизм
-уход в одиночество
-отказ от помощи других людей«я сам сумею справиться»
-отрицание собственной болезни«а может я не зависим?»
-удовольствие от воспоминаний о старых временах«какие классные были ощущения»
-специально посещать места для продажи веществ, чтобы проанализировать«что я чувствую?»
— возникают сомнения в сохранении своей трезвости или слишком большая уверенность в ее сохранении;
— состояние усталости, депрессии или чувство жалости к себе;
— постоянные мысли о прошедшем и будущем, забота о других
вместо заботы о собственном здоровье;
-покупка алкоголя «на всякий случай», покупка в подарок
— раздражительность, проявление чувства гнева, обвинение
окружающих в своих проблемах и неудачах;
— бессонница, нерегулярное питание и недостаточный отдых;
— ограничение (часто разрыв) контактов с группой взаимопомощи и своим психотерапевтом;
— возобновление старых «рюмочных» знакомств и посещение мест, где присутствует алкоголь
(кафе, бары и т.п.);
— мысли о компанейской, случайной, контролируемой выпивке;
— пробы контролируемого пития, которое рано или поздно закончится срывом, рецидивом болезни.
Члены Сообщества Анонимных Алкоголиков в целях предотвращения срыва придерживаются программы «HALТ». Это первые буквы английских слов: hungгy — голодный, angгy — злой, lonely — одинокий, tired — уставший. Они доподлинно знают, что именно эти состояния (плохое питание, раздражительность, одиночество и усталость) провоцируют практически любой срыв, рецидив.
Чтобы предотвратить срыв, необходимо:
-определить границы«не хожу там, где употреблял, не общаюсь с употребляющими»
-составить технику безопасности«помнить всегда, что я зависим, одна рюмка много,100 мало; оставаться трезвым только сегодня; общаться с зависимыми, которые выздоравливают, посещение групп АА, АН; быть чистым(не трогать емкости с веществом, не наливать на гулянках, оставлять после себя всегда пустой стакан, чтобы ради шутки не налили»сочувствующие")
— составить список индивидуальных (личных) признаков срыва, где отмечены свои, специфические «предвестники» срыва;
— по возможности чаще сверять свое состояние и поведение со списком признаков срыва;
— попросить близких и доверенных лиц помочь в обнаружении признаков срыва, так как самому порой трудно это сделать, а со стороны виднее;
— иметь наготове перечень конкретных мер в случае появления какого-либо признака срыва;
— постоянно заниматься своим духовным ростом, работать и совершенствовать свой стиль трезвой жизни, поскольку лишь сама задержка признаков срыва не гарантирует нормального процесса выздоровления.
Что делать если случился срыв и пошла тяга?
ВСЕГДА ПОМНИТЬ, что ТЯГА ЯВЛЯЕТСЯ ЧАСТЬЮ БОЛЕЗНИ И ОНА ПРОХОДИТ, КАК ПРИСТУП!!!
Если пошла тяга примите душ, ешьте сладкое, пейте сладкую воду, заземлитесь в реальности(хоть лбом об пол стучите), орите, если надо, ругайтесь, матом. ЗВОНИТЕ!!! ЗВОНИТЕ близким, собратьям.Не оставайтесь один! Читайте молитву, смотрите на часы.Это бес воет, что вы не даёте ему шанс ВАС контролировать!!! Не дайте своей зависимости вас уговорить.Тяга по времени на начальной стадии длится от 30 мин до 3 часов, НО ОНА ПРОХОДИТ!!! БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ!!! В процессе выздоровления тяга будет появляться всё реже и по времени всё меньше! И помните! Тяга-это предвестник сухого срыва!!! А это страшнее на порядки-такое состояние может длится МЕСЯЦЫ.Внимательно смотрите за своим поведением и чувствами и дай БОГ ВАМ мужества и ВОЛИ преобладать над этим смертельно прогрессирующим, но всё же как ни странно излечивающимся, заболеванием! И помните! Точка не возврата равна длительности заболевания!!!
Источник forum.alconar.ru/viewtopic.php?f=4&t=686
Периоды максимальной чувствительности к запаху этанола (они же “периоды риска” рецидива алкоголизма) приходятся на исходный день (нулевой день воздержания от алкоголя) (I период), 2-3 дни (III период), 7-8 дни (V период), 19-21 дни (VII период) и 45-50 дни (IX период). Периоды минимальной чувствительности к запаху алкоголя приходятся на 2 день (II период), 4-5 дни (IV период), 12-13 дни (VI период), 30-32 дни (VIII период) и 62-66 дни (X период) ремиссии.
Вот представлен ряд критических точек
2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
привет) о я помню ту неподдельную эйфорию когда впервые прочитал Карра)) это было началом моего отрезвления, за что спасибо автору на том свете) много чего я оттуда для себя взял, но путь мой на ней увы не закончился)
kit 01 апреля 2016
Я всего лишь 23 дня не пью. С того момента, как я сказала себе 'не пью совсем и навсегда' мне удивительно легко отказываться от алкоголя. (Хотя предлагают со всех сторон и каждый вечер. И в кладовке полно.) Не исключено, что мне помогает некоторая бравада. Вот оно всё рядом, а я не пью — зай наших!
Но гораздо больше мне помогают истории тех, кто пустился в путь до меня! Старые, уже оставленные, блоги описывают шаг за шагом, день за днём то, что происходит со мной сейчас. Я проживаю ваш опыт, смельчаки, шедшие иногда на ощупь! Вы сбивались и путались в сложном лабиринте, но каждый черкнул на повороте знак: этот коридор ведёт в тупик; на этой лестнице проломлена третья ступенька; под этой плитой капкан — перепрыгивай! запасись водой здесь — дальше колодцев не будет долго! И даже обнадёживающее — скоро дорога станет прямее и перестанут гасить свет))) О, я не надеюсь только на вас! Я тоже внимательно смотрю под ноги и по сторонам. Но до чего же легче идти с картой в руках! Спасибо вам, бескорыстные составители карты!!!
Была бутылка дорогого красного вина. Она знает о моих проблемах, кстати у нее похожие, только она этого еще не понимает или понимать не хочет… :( Желания выпить у меня не было, тем более напиться. Я только начала получать кайф от трезвой жизни!!! Отделалась одним бокалом под обильную еду
Юль мне кажется тебе бы подошел какой нибуть ультраэкстремальный вид спорта с большим риском для жизни)) (не сарказм)
vita 19 марта 2016
Моё решение окончательно распрощаться с алкоголем наступило после очередного срыва, когда уже не осталось никаких моральных и душевных сил продолжать с ним договариваться «выпивать в меру». Этого никогда не будет. Проверено не только мной, но и многими многими людьми здесь на сайте. Всего одна рюмка — и ты снова горишь в АДУ. Для меня это невыносимо, я больше так не смогу. По жизни я очень позитивный, активный, жизнерадостный человек, безумно любящий и ценящий каждый день своей жизни. Последний срыв сломал меня окончательно. Добил как говорится. Я до сих пор морально ещё не отошла. От ненависти к себе, самобичевания, у меня чуть не начала развиваться другая болезнь булимия. Но я её вовремя просекла и остановила. Всю жизнь я следила за собой, всегда отлично выглядела, всегда занималась спортом. После рождения двух детей решила достичь одной своей мечты — построить действительно физически красивое тело. Что для этого нужно? Занятия спортом и правильное питание. То есть здоровый образ жизни и труд на тренировках. Для меня все это огромное удовольствие! День за днем я двигалась к своей цели. И вот… она была уже совсем близко!!! Я смотрела на себя в зеркало и не могла поверить, что это я :) Ощущения невероятные! Ценный приз за огромный вложенный труд. Я наслаждалась. Все было так хорошо, не только в этом плане, но и вообще в трезвой жизни! Я была невероятно счастлива! И как раз на этом этапе меня поджидал алкоголь. Он ждал своего часа, ждал когда забуду, что он может со мной сотворить. И сотворил. От меня не осталось ничего, кроме опустошенности, разочарования в себе и душевной боли… Я до сих пор залечиваю раны. Теперь на это мне понадобится еще больше времени. НО! Сейчас у меня появилась страшная ЗЛОСТЬ на него. Я ненавижу его за все, что он со мною сделал, что сломал, разрушил и забрал!!! Вот эта сила ненависти и злости не даст мне выпить первой рюмки даже тогда, когда я все забуду. Она будет меня держать при желании снова попробовать яд. У каждого свой путь, свои мотивы, свои способы. Я многое перепробовала. И отказ ради близких, и кодировку, и силу воли. Ненависть к алкоголю у меня была только на 2й и 3й день после принятия. Потом она забывалась. Теперь же она стала стойкой. Я понимаю и знаю, что алкоголь меня разрушает. Полностью и до самого дна. А мне дана только одна жизнь!!! И я очень хочу прожить её достойно и счастливо. Всем желаю обрести свою трезвость!!!
kit,17 марта 2016
На первых порах — а только о них я и могу пока говорить — мне очень помогает участие в этом сообществе. Читать истории других, разбираться в своей ситуации, публиковать записи о своих ощущениях и наблюдениях, лезть к незнакомым, но сразу как-то близким людям с непрошенными идеями)))
Не могу же я постоянно напрягать друзей и родных своими безалкогольными рассуждениями и бесконечным самоанализом на эту тему! А мне нравится и хочется. И интесны мнения и советы. А тут мы все свои!
Отличное занятие в свободное время!
kit, 16 марта 2016
Не упустите сильный грипп! Может, это не всем подходит, но у меня с гриппа началась попытка трезвости. Даже не попытка, а случайный перерыв в ежевечернем питье пива. И уже выздоравливая, я поняла, что 5 дней не пила. До мысли о полном отказе от алкоголя навсегда мне было ещё далеко. Но первым шагом к этой мысли был именно грипп!
хахах классно написано, это как недавний интернет мем про платье, цвет которого предлагалось угадать, каждый видел свой цвет, Паша — синий, Маша — зеленый, Миша вообще видел кенгуру и тут примерно тоже самое.Можно добавить в задачник по какой нить умной теории относительности)
Желаю вам обоим трезвости)
Привет ребята! Пропаганда несомненно есть … фуух щас наверное много напишу наконец то...)) да, есть и никуда не девалась, но тем не менее все же сейчас вижу у молодежи другие настрои — на спортивный образ жизни, это стало модно и наоборот немодно курить да бухать.Вот посмотрите ссылочку на канал в ютубе мне очень понравилось смотрел не оторваться, на самом деле рекомендую, обнажает наглядно разницу между пьяным чмом и здоровым человеком.
Далее сугубо мои размышления и наблюдения насчет новых веяний у молодежи да и не только у нее:
Сейчас и стар и млад пользуется соцсетями и как правило имеет в списках друзей молодых людей, девушек, родственников итд, замечали ли вы новые тенденции повального увлечения девушками приведения своего тела в чуть более просто подтянутое состояние? Конечно! Ничего плохого в этом нет! Хотя у меня лично другие вкусы))) Продолжу… Замечали ли вы у увлеченных фитнессом людей такие красивые бутылочки мешалки — шейкеры? Скорее всего замечали.А знаете ли вы что в них? В них различного рода вещества — БАДы, различные препараты или как их еще называют «спортпит».
В последнее время слышу из близких к увлекающимся совершенствованием своей фигуры источников о проведении различных конкурсов, которые устраивают сетевые магазины специализирующиеся на этих продуктах, всевозможные миссы и мистеры, кастинги которые длятся по 10 часов с аудиторией под 1000 человек… и тут самое интересное, я узнаю что все эти люди непременно принимают различные добавки и вещества, гормональные препараты, стмуляторы, концентрированные питательные вещества и вообще весь их образ жизни закручен вокруг этих загадочных импортных баночек, а самые «героические» курсы отдельных веществ принимаются вообще внутривенно.Еще больше меня удивило когда я увидел лично в продаже в этих сетях знакомые мне психоактивные и вобщем то запрещенные вещества, как например эфедрин — в другой упаковке называющийся «Psycho», концентрированный кофеин в таблетках, который иногда толкается как палёный экстази в других сообществах и даже некое подобие амефтаминов, все это атрибутика сегодняшнего популярного фитнесса.
К чему я все это, вернемся к пропаганде, прошлые десятилетия нам говорили и показывали, с младенчества, все и всё вокруг, жизнь сама по себе не очень — выпей и будет лучше, радость — отпразднуй, горе — залей, алкаголик — забавен и смешен благодаря нашим советским признанным комедиям и это вроде бы как то уже отходит в прошлое с последними вымирающими алкоголиками, а что приходит в лице нового ЗОЖ? Не новая ли связка «спорт-препарат» и не новая ли пропаганда?
Ваш, Серёга — параноик)) Или все таки не параноик?)
Alex7
30 декабря 2015
Всем привет. Пройдя первые шаги думаю поделиться моим опытом по первому вопросу: «Как начать, как прервать процесс регулярного приема алкоголя», пока мой опыт свежий.
По началу немного теории: Разум и чувственный внутренний мир подхватили болезнь «зависимость». Им не будет нравится что мы собираемся делать, так что они будут сопротивляться. На них сейчас нельзя положиться. На нашей стороне только древние инстинкты, которые нам по Дарвину передались от древних обезьян. Ими мы будем пользоваться.
1) Для начала надо разбудить Целеустремленность.Надо начать ставить себе цели, в которых ты уверен что можешь их достичь. Не реальные цели не помогут, их разум сразу разобьет. Так как я выпивал обычно только по вечерам, моя первая цель была «сегодня вечером не пить». Если у тебя тяга уже утром, можешь ставить цель и по меньше, например «до обеда». Не обязательно дожидаться что цель исполнена, можно и заранее ставить себе следующую цель. «Завтра» или «до 3 часов», зависимо от того что тебе реально. Я ставил себе каждый день «Сегодня не пью» примерно 2 недели каждый день, пока для меня стала реальной цель «еще неделю не сдаюсь».
2) Чтобы добиваться поставленные цели, надо заткнуть мысли больного разума. Запрещай себе все мысли которые как нибудь затрагивают алкоголь. Все! И хорошие и плохие. Запрещай себе думать о будущем. Либо «Как же я продержусь...» либо «Вот было бы хорошо уже год не пить» и те и другие мысли, нельзя! Живи одним днем! Или одним часом!
3) Упрямство, оно нужно чтобы запрещать себе мысли. У меня оно проснулось на 2 день. Все мысли, начало торговли. И их надо упрямо блокировать, как на базаре если чем то ты вообще не заинтересован. Говори своим больным мыслям «Нет! Никаких дискуссий! Я сказал нет! И всё!»
4) Достигая поставленные цели вырабатывается Азарт. Поддерживай его! Наслаждайся чувством «победителя» так как достигаешь цель за целью, одну за другой. Награждай себя. Этот азарт дает желание идти все дальше. Я для себя назвал мою борьбу «трезвеничать», нужен был активный глагол. И трезвеничаю я с удовольствием, моё новое хобби. Этот настрой помог мне пережить 2 дня рождения и немецкое рождество, как раз в первые недели трезвости! Теперь я с радостью пойду в гости встречать новый год и при этом дальше трезвеничать!
5) Через трудности вырабатывается ненависть к «врагу». Этот инстинкт помогает тебе видеть врага, наблюдать за ним, оценивать каждый его шаг. И что самое важное, по началу ты воевал «против себя». Теперь ты признаешь: Война не против меня, а против кого-то или чего-то что сидит и живет во мне, контролирует мой разум. Начинаешь отделять себя от демона и начинаешь забирать у него назад то, что он когда-то забрал у тебя…
Примерно так я вырвался с замкнутого круга и отошел от него пока только на пару шагов. Признаю что вполне возможно упасть опять назад, но я туда уже больше не хочу. Хочу еще пару слов сказать что по моему мнению нелзя делать первые дни: Нельзя ожидать быстрых результатов (Вот, уже неделю не пью а жена еще не простила, и как то всё осталось по старому). Нельзя стремиться к сильным изменениям (Вот, завязал, теперь надо достроить гараж и найти работу по лучше). Резко дергаться это путь к срыву. Не забывай себе поставленную цель. Я не ставил цель чтоб жена простила, чтоб жизнь изменилась, достроить гараж или найти работу получше. Я поставил цель: сегодня не пить. Остальное не важно.
Я тоже так думаю, такие сроки для меня были раньше просто немыслимы, да и сроки эти были раньще ввиде отрезков (если вспомнить школьную геометрию) а сейчас это не отрезок а луч, даже если он прерывался то потом снова продолжался вдаль, настрой стал совсем другим.
Трезвеем друзья мои, это охренительно здорово!
нет, года у меня так и не было (пару недель недотянул) был в августе заплыв дня 4 со всеми прекрасами отходняка но к своей радости удалось восстановиться и продолжать жить свободно)
Чеж тут странного, значит этот товар или уже продается или вовсе бесплатно лежит в других местах, или не имеет привлекательности для покупателя из за чего скрыт дабы не спугнуть покупателя.
Ну или самое последнее — товар настолько эксклюзивен и держится в тайне чтобы не скопировали китайцы)
Да я вот тоже сейчас понимаю что формат форума и данного сайта все же эффективен, когда ты читаешь и пишешь все происходит медленно и поэтапно, этот формат дает время подумать, анализировать и выбрать свои варианты, когда я нашел этот сайт все начало как бы складываться по кирпичикам как тетрис, были ошибки но успех есть!!! Вот он сидит сейчас и пишет это сообщение, в хорошем расположении духа и тела, лишенный бодунов и трясучек.
Блин, вот говорят о вкусах не спорят))
А у меня просто язык весь зудит и сыпью покрываясь чешется поспорить о том что пиво ну не может быть вкусным ну никак етить его по голове) Это при том я говорю, пивной.
Привет! В твоем сообщении уже читаются торги чтобы бухнуть, попытайся думать о приемуществах трезвой жизни, трезвых праздников — они несомненно есть эти преимущества, а ты возми и попробуй встретить без спиртной мочи НГ! А потом вот подумаешь стоит ли тусить со стаканом на задворках жизни?)) И ты точно будешь доволен собой если останешься трезвым я на 1000% уверен.
А со стаканом мочи останется только одно… торговаться торговаться торговаться, жить в сомнениях и бодунах.
Трезвеем товарищи, трезвеем!!! С наступающим))
Это как раз хорошо что ты тут оказалась, синечка логически приведет в совсем другие места совсем нехорошие… А сдесь ты можешь поймать шанс и обрести свободу
Привет, я Серега, тоже алкаш, тоже 34, на этом сайте уже более двух лет) Тут я узнал о разных способах перестать бухать, о том как работает зависимость, узнал о полезной литературе… это позволило мне пересмотреть свое отношение к алку и я пришел к осознанной естественной трезвости, да у меня были срывы но я иду вперед и вобщем то успешно) добро пожаловать)
Вообщем все как у нормальных людей, за исключением
того что мне нельзя ни глотка алкоголя…
Я тебе больше скажу, алкаголь пить это вообще ненормально для всех и для нормальных и для тебя и для меня, тот кто пьет или начинает пить уже в группе риска и находится в начале пути, финиш этого пути… понятно какой.
клочок теории на тему) С наступлением явлений угнетения центральной нервной системы, т. е. опьянения, возникает собственно оглушенность; при этом наблюдается преходящая расторможенность с усиленным проявлением отдельных — вообще компенсированных — черт характера и с ускоренным течением примитивных, эгоцентрически ориентированных аффективных реакций и импульсивных действий. Бахвальство, приступы ярости, эротическая расторможенность, крикливость и шумливость, неспособность осознать, что разрыв между желаниями и возможностями продолжает нарастать, — таковы характерные особенности этой стадии простого опьянения, за которой следует дальнейшее угнетение, постепенно приносящее успокоение и, наконец, сон
Хатуля это ты? привет! ты же сдесь старожил!!! метки да просто словыа напииши как то связанные с темой, толи просто через пробел толи с точказапятой (;) ой смайл получился неприличный)))))))))
Сразу то после застолья ясен пень не до чего, голова то чужая.
Другие же методы, основанные на силе воли или осознании (в том числе вышеупомянутый дневник по методике Шичко Г.А), или те же кодировки — они требуют выдержки без алкоголя некоторое время прежде чем начинать действовать.
Я считаю любой метод который дал результат для некоторой группы людей достоин внимания, любой, хоть поедание вареных бараньих рогов по четвергам в полночь.
Своим нынешним существованием в здравом и трезвом уме, вобщем то уже как год — подтверждаю что это совершенно не чушь, чего не могу сказать о периодически появляющихся на сайте комментариях)))
Поивет ребята! С днем знаний вас! Я думаю этот праздник может быть отчасти и нашим так как у нас есть особенное знание, мы узнали что такое алкоголь НА САМОМ деле и это знание дает нам силы и вооружает нас в борьбе с алкогольной зависимостью!
Привет, добро пожаловать к очагу нашему) Бросить пить — реально, нужно просто перестать пить! чорт а хорошая фраза)) может когда то меня будут цитировать))
Привет! не буду я много говорить, могу дать один маленький совет, для начала он может помочь, все большие дела начинаются как известно с малого))
собственно и сам совет: удели побольше внимания этому сайту, почитай истории, хронологии событий других пользователей, не спеши никуда, пробуй что то написать сама… да все что приходит в голову, постарайся не пропадать, тут нас много и все говорим на одном понятном друг другу языке)
Да, и все прошло совсем не так безобидно и легкомысленно как может показаться из моего сообщения! т.к на сегодня я уже почти восстановился и это произошло уже более недели назад, все прелести выхода из состояния пьянки позади.Но опыт был.
Привет ребята! мог отщелкнуть год у меня в эти дни примерно! Но не тут то было, был у меня грешок, до сих пор не могу понять как и почему, решил то-ли похулиганить то-ли поэкспериментировать «а что будет если ливануть пива».Ну собственно и ливанул, первая, вторая, десятая… моментально набрал обороты! первый день, второй, третий подряд!!! етить колотить! удалось затормозить… сделал выводы, записал показания приборов, эксперимент удался, понял для себя — что туда в это глубокое, жуткое, полное страха болото я ни ногой! свое намерение жить трезвой жизнью я не потерял и я дальше с вами трезвый!!!
не пытайтесь повторить это дома)))
Внимание! Просьба всем занять свои места))) Attention,please))
Вчера в сушах был, было легко и спокойно, пил из жидкостей кофе американо, правда один хрен без меры (390гр)))
гребанная зараза отступила будь она неладна!!! йяхууууу!!! )))
Вита вечера вообще у меня отдельная тема была! до такого доходила что ржать сейчас охото!!! Я огромном городе после шугался темноты пока не жирану, вечр это что-то было стремное без спиртного, и тоже возникала скука и аппатия в чистейшем виде, неприятная грызущая скука!
Это все прошло и пройдет у тебя гарантирую.
И кстати та мысля что вот ребятам рассказал а они наехали, эта мысль тоже из бутылки с той мочей алкогольной, пожалуйста знай это.
Тебе все хотят только помочь!
постарайся понять что вариантов мало:
1.начать хвататься ЗА ЛЮБЫЕ СПОСОБЫ бросить бухать и начать налаживать свою жизнь.
2.быть закопанным, безславным трупиком, оставив за собой воспоминания «этот парень был алкаш»
Привет! писал-писал и не решился опубликовать свой пост, пишу новый более сдержано)
Что тебе можно сказать? Сейчас в этом состоянии у тебя в головушке светлой вместо мозга — халва, и это она тебе выкидывает всё видение твоей жизни, реакции на внешние факторы и вообще на ВСЕ.
Понимаешь что такое мозг? Ты можешь жить без него??
шашлык… машлык…
у меня тоже так было на моем пути, именно состояние зомби, после гранд скандала дома, я был очень зол, стоял ждал товарища нет не для того чтобы выпить и тут меня понесло прямиком в магазин, чикушка коньяка не выбирая, темный двор ноябрь… залпом, потом второй, потом год почти впотьмах практически ежедневно.Могут быть такие секундные потери контроля над собой на коротких сроках.
Стеценко Олег «Как не пить?»
Как показывает жизнь, если человек вспомнит десяток своих знакомых, он наверняка сможет назвать хотя бы одного, имеющего проблемы с алкоголем. Актуальность темы очевидна. Некоторые пытаются не замечать алкоголиков, некоторые стремятся им помочь, но и тем и другим не понятно, почему же, все-таки это произошло. Пытаясь докопаться до причины, люди хотят найти способ ее решения. К сожалению, это удается не всегда…
Клиническая наркология
Гофман А.Г
Книга профессора Гофмана А.Г. состоит из трех разделов, посвященных хроническому алкоголизму, алкогольным психозам и наркоманиям.
Каждый из разделов включает в себя сведения по эпидемиологии, этиологии, патогенезу заболевания. Особое внимание автор уделяет дифференциальной диагностике сложных аффективных расстройств. Рекомендации по лечению основаны на современных рекомендациях отечественных специалистов и данных зарубежных авторов, причем автор особенно выделяет необходимость сочетания медикаментозной терапии и психотерапии для достижения длительной ремиссии заболеваний.
мне многое стало понятно когда почитал теорию по этому вопросу, описывается ВСЕ, и эйфории и рвение к противоположному образу жизни (ЗОЖ и пьянство) после этого отношение в корне поменялось, без осознания и понимания вопроса получается просто воздержание.
Я например не употребляю больше фразы, повторюсь (холодненькое, пивко, шампусик, любить! выпить,) они потеряли смысл… и вам всем советую задуматься над этими понятиями.
все термины и понятия околоалкагольные — есть обман.
нет кайфа и радости = депресняк
нет разговоров с подружкой = (разговоры не о чем) (могут быть исключения))
нет отдыха = убийство времени под наркозом, рекомендую опиаты, нет перегара, дешевле… дада не удивляйтесь)
нет вкуса, убейте — нету!
не утоляет жажду = обе6звоживает.
да кто же тебя просит давать клятвы и гарантии всю жизнь не пить?? кто вообще знает что будет может ты завтра прочитаешь книгу какую нибудь сумасшедшею которая изменить твой мир ты наделаешь татуировок и будешь бродить по миру с цыганским табором? нужно просто стать настроенным на долгую трезвую жизнь свободную от алкоразрухи и обмана самого себя!
Привет Морозова, рад знакомству, я Серега, тоже пивной маньяк в прошлом) Ты не мужичок, уверен на 99%, а скорее всего алкоголик, с такой же уверенностью тебе смею сообщить)
Какие ответы ты бы хотела найти на этом сайте?
Пчелка привет! было бы здорово если бы ты вела здесь темку посвященную сообществу АА, отвечала на вопросы по теме, рассказывала новости… ну ежели конечно время есть)
Привет! Так это обычное дело, твоя психика в поражена алкоголем плюс набор алко косяков, много говорить не буду, два варианта это отойти самому или прокапаться, потом уже думать и размышлять
Валентин, я ждал твоего поста к этой части блога Виты) Я бы врятли сумел так открыто и изящно выразить свои мысли и позицию, с тобой полностью согласен.
Это перевернутая глава моей жизни, часто вспоминаю тот д.р брата, мне лет 14-15 и я выпиваю мартини, мне это нравится, я еще не знаю что впереди галлоны бухла и я на перекрестке жизни, сейчас я тоже вернулся как бы на тот перекресток и свернул на дорогу трезвой жизни)
Я вот тоже понимаю одну вещь читая тебя сейчас, даже если бы я мог сбросить свой алкопробег и начать сначала, в меру, я бы триста раз подумал и прошел мимо прилавка с пивом, никакого преимущества в алке я больше не вижу.
Я в срыв улетел когда то и удалил блог свой… так что его уже нет, потом я завел новый но там история моя мало прослеживается) я по всем блогам сдесь бродяжничаю, считаю что я в своебразном долгу перед этим ресурсом, он вывел меня к трезвости и подсказал пути! Спасибо вам и сайту за это)
У меня на работе в данную минуту д.р коллеги отмечается… мне предложили коньяка, просто как жест приличия ну мало-ли буду не буду)
-не, я не пью же) и все, никаких вопросов и взглядов, просто не пью и все это уже все приняли.Чудесно же)
Одаа Швейк! Отличная тема и этот метот, очевидно мне помог! Отзанимался как солдатик положенные полгода! И я о чудо трезв и правильно настроен… сейчас я с мобилки много не попишеш но эту методику мы тут еще обсудим) ну если ты не против)
Она кстати мне кажется не понимает сути дела (Вспоминаю Андрея из блога и как его поддержала супруга)… ну как бы перестал бухать и все живем дальше без алко тихо и спокойно) ну… может и права что теперь бегать что-ли за мной)
У меня вчера с дорогой чуть не разгорелась ссора, я понял что лучше не надо и вообще нельзя бывать в таких состояниях и съехал с конфликта тем самым перекрыв ему топливо «да, ок, хорошо»
кстати из «Акцентуированные личности» становится понятным окончательно что некоторые виды характеров и темпераментов более подвержены алкоголизму например депрессивный тип пьет понятно зачем, социально трудноадаптирующиеся для смягчения общения, истерический тип чтобы успокоиться а есть такие которые вообще не воспринимают алкоголь так как он наоборот мешает им взаимодействовать с окружающими и четко воспринимать внешние сигналы…
а протрезветь мне удалось прочитав книгу «Вадим Лапшичев Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки» и отзанимавшись полгода по его же программе, до этого было много другой литературы, был Карр (дважды), была кодировка… все это мимо оказалось.
Я вообще раньше не читал помоему даже в школе столько не читал, на данный момент читаю сразу две книги)) Одну по продажам, другую по психологии) очень занятно кстати (Леонгард Карл — Акцентуированные личности)
Блин ребята, вечером зашел в магазин за водичкой пока ждал человека по делам встретиться, на кассе мужик… бледный небритый еле живой в пакет сам положить не может купленные пельмени трясется весь но трезвый правда, очевидно с жуткого бодуна, по мне аж холод пробежал могильный как вспомнил все это епона мать какой же это АД!!!
Он не заряжается. У меня в руках на 1-2% зарядится и выключается
что за аппарат? зарядное устройство именно от него? попробуй другое подходящее, если ему более 2 лет то уже сдохла батарея, если бился топился то досвиданья скорее всего… я раньше работал по мобильноэлектронной теме и почти все что с этим связано))
Привет Андрей! Ну вопервых конечно рад твоим однозначным успехам) Про жену… даже нечего прокомментировать я бухал с ней было у меня непросто и сейчас тоже не все гладко один фик))
Это «космический ветер» дул… меня тоже вчера плющило, ни с того ни сего после работы мозг начал показывать картинки из прошлого, намекать а может пивка?
-Я говорю не, не прокатит)
-А он говорит а я тебе щас уровень нейровеществ отвечающих за настроение снижу посмотрим как запрыгаешь)
Короче так и доехали мы с ним до дома все вернулось на свои места ехал по сторонам смотрел на девченок весенних)
(это все в формате шутки, а то подумаете кукушку повернуло)
Привет!
Ну, данная ситуация понятна и знакома большинству жителей сайта)
Мимо пройти сложно и очень хочется помочь, но блин возникло дежа-вю, прошу не принимать это как упрек… просто обрати внимание: Всё осознаю, а бросить не могу клац! Не могу остановиться Клац! Всем привет, я опять к вам присоединяюсь ну и клац!)
Люди появляются в отчаянном состоянии просят помощи и… клац) их нет, начинием писать взывать к общению, пытаться помочь а уже не кому, получается толи сами с собой говорим то-ли сайт засоряем…
Расскажи про себя, как давно упиваешься, что пьеш, хочется ли бросить или пить «как-все-в-меру»… да и легче станет и советы давать проще будет.
Привет дружище и добро пожаловать в наш синий клуб)
У тебя до сих пор есть сомнения по поводу признания себя алкоголиком при таком раскладе? У тебя на лицо ненормальное влечение к выпивке и если будешь продолжать проведешь еще максимум сколько то лет в полубезпамятстве и ни о каком хэппи энде можно не мечтать.В твоем положении нужно бить тревогу и искать способы избавится от зависимости, для начала признать что это проблема, если не нравится слово алкоголик назови по другому, переломайся (фактически это как в кино да и на яву у наркоманов происходит вполне сравнимо), выжди пару недель и тогда уже что либо можно предпринимать.Что именно? Тут ты можешь найти как и готовые ответы или расскажем сами)
Привет! Я вот тоже недавно совсем был пивным маньяком, выпивал огромные количества пива каждый вечер, это было буквально — ведрами! Что мне это давало? Наверное некоторое успокоение, хотя я вроде не нервный психопат сам по себе… Я хотел приятно провести время? Хм, время я проводил уныло, глупо и не оставлял от проведенного времени за ведрами пива никаких впечатлений в памяти ни удовлетворения.Удовольствие и радость, нет, врятли я пил уже просто чтобы снять невероятный хронический бадун и меня на самом деле терзала долбаная зависимость.
Побробуй проанализировать себя что дает тебе это занятие — поглощение пива? Ты явно пьешь его не просто так… просто так можно только грызть семечки или ногти, тут точно никакого эффекта (шутка))
но несмотря на это тоже периодически «подплющивает», вот например сегодня, странные и вероятно неадекватные реакции психики на обстоятельства… много копаюсь в себе и подумываю сходить к специалисту вот…
Света с этим аккуратно нужно — никакого самопрописывания и кстати Аля сама себе психолог не прокатывает, тут нужен только специалист (и скорее всего не психолог) если в наличии какая то психологическая проблема… Ты главное не пей пж.! извините убегаю…
Ребята, это нормально, сознание очищается, перерабатывает алкогольный «шлак», ассоциации, воспоминания итд так что воспринимать стоит как положительный момент.
Возможно стоит воздержаться от этого мероприятия… Ну это как минимум будет жесткая проверка твоим трезвенным убеждений и шансы слететь велики в твоем случае, и где гарантия что именно в этот раз в угаре опять не подвинется «крыша»… Вобщем будь в любом случае разумным Андрей.
недописал… смысл в том что нужно отойти и по капле решать остальные проблемы, комплексно думаю наша медицина не решит ничего если только у тебя нет пары тройки разнопрофильных друзей-врачей а так тебя будет поджидать либо банальный код который только закрепит желание бухнуть либо наркологичка либо лечение всего под ряд.
Привет Ститч! Рад знакомству, ранее не пересекался с тобой…
Я Серожа, алкашь да наркоман (это одно и тоже вобщем то) местный)
Очень сочувствую, ситуация очевидно не из простых, и конечно же переживаю за тебя…
Алкоголизм предательски прилепился к твоим существующим проблемам со здоровьем, он скорее всего даже следствие нервных заболеваний и образует замкнутый круг.Мнение мое не безосновательное, последнее время увлекся литературой тематической, сам себя не узнаю книги не переносил вообще))
А совет мой ну совсем прост (хотя в отношении меня самого год назад он совершенно казался невыполнимым) нужно просто «соскочить» со стакана, выйти из запоя, проспаться, нужное подчеркнуть, для этого каждому нужно свое время… например у меня оно измерялось в ближайшей пятнице без ведра пива и последующей пятнице и соответственно выходным то есть две недели полной трезвости мне казалось жэто фантастикой и от одной мысли не выжрать ведро пива после работы меня колотило от паники.
Ничего Алик прорвешься! В тебе чувствуется правильный настрой, и я тебе за него говорю спасибо потому что этим настроем ты делишься и со мной и со всеми невольно)!
просто сразу столько инфы для человека который всего то лишь «пил как все» ну и пару косяков поимел) Интересно как бы я себя повел лет скольконибуть назад если бы мне кто-то попытался втереть правду))
Ну я когда занимался с дневником дедушки Шичко использовал эту фразу скорее как успешное подтверждение, итог трезвого дня, очередного трезвого дня, далее ставил себе установку на следующий день «завтра я трезвый!» А долговременные сроки отрабатываются отдельно)) Ну тут да правильно сказано каждому свое.Главное одно разрушить ценность алкоголя.
Привет Андрей!
Цитирую определение этого явления которое с тобой произошло почти без сомнения! Увы эти и другие слова от одного маленького МЕНЯ не в силах убедить или переубедить миллионы проалкогольно настроенных употребляющих по праздникам, в меру, каждый день.
Поэтому я тебе просто рекомендую уделить внимание этому проишествию и узнать получше что такое алкоголь и что за ним следует.
Патологическое опьянение — это острое, кратковременно протекающее психотическое расстройство, возникающее при приёме алкоголя (как правило, в небольших дозах). Представляет собой форму сумеречного помрачения сознания и характеризуется внезапным возникновением искажённого, бредового восприятия обстановки в сочетании с аффектами страха, тревоги, гнева, ярости, с развитием резкого двигательного возбуждения; часто с агрессивными действиями в отношении окружающих. У больных нередко сохраняется способность осуществлять сложные целенаправленные действия, однако чаще больной дезориентирован. Больные говорят мало, преимущественно о своих болезненных переживаниях. Патологическое опьянение заканчивается сном так же внезапно, как и начинается, после пробуждения развивается амнезия или сохраняется смутное воспоминание о происходившем. Случаи истинного патологического опьянения наблюдаются редко.
В отличие от простого опьянения, судебно-психиатрическая экспертиза признаёт лиц, совершивших в этом состоянии преступление, невменяемыми и к ним обычно применяются принудительные меры медицинского характера[1].
мдээ, я из больницы ушел на утро с разбитой мордой в винигрет поломанными зубами и носом (упал с велосипеда, очень нехило, не смейтесь))), уходил чтобы любыми путями пива выпить избавится от дикой алко жажды
ха-ха-ха жесть с линейкой)) За все время увлечения этой индустрией меня покорило лишь несколько игр, в хронологическом порядке и наверно в виде хит — парада моего))
1.sid meyer«s colonization (не путать с цивилизацией), как самая первая конца 90-ых и уже современная кажется 2006г. (пошаговая экономическая стратежка, торговля)
2.Халф Лайф, Макс Пэйн ооо особенно новый это супер, история, сценарий, как будто учавствуешь сам в кассовом, фильме, сюда же Мафия-2, ну и прочие стрелялки с красивым сюжетом.
3.РПГ, немногие зацепили, Морровинд, Готика-2, недавно очень понравилась DarkSouls.Онлайновые рпг типа упомянутой линейки заинтересовывали но совсем слегка)
Вобщем в не очень хорошую погоду, когда сидение в уюте дома оправдано, думаю совсем негрешно потешить себя таким времяпровождением (наверно)))
это депрессия отходнячная, она проходит быстро достаточно, придется терпеть… /абзац ниже написан не в отношении тебя/
Насторожиться стоит если она длится долго, несколько дней, и когда организм уже очищен от этанола.Депрессия является психическим расстройством и может быть причиной алкаголизма.
привет! да я тоже грешу виртуальщиной частенько, так что ты тут не один такой)) Склонность у меня наблюдается к уходу от реальности, вероятно местами алкоголь принимался как раз по этим причинам)
Привет друзья! Всех всех всех с 1 мая! могу добавить к трем, давно знакомым всем словам: мир труд май еще и трезвость!))) Всем вам желаю приятно провести эти выходные, замечательных впечатлений, вкусных шашлыков! А самое главное!.. ну вы меня поняли) все я убежал))
первая пройдет довольно быстро, а вторая только частично, над остатком придется работать.
но употребление «в меру» никогда не вернется, да и не факт что оно вообще есть у кого либо, говорить о таком не совсем корректно вообщем то…
Вот в том и дело ты его хочешь по двум как минимум причинам…
1.физическая тяга, дело времени, да-да та самая ломка как у медленных нарков, желание выпить чтобы убрать депрушку расслабиться и т.д., то есть «пью что бы стало лучше»
2.наличие убеждения что алкаголь что то дает, что он ценен! что он вкусен, ценность его как вещества, убить эту ценность я считаю самое сложное потому что всё и все вокруг стараются убедить в обратном.
так и я о чем)), притом он психологически правильно замещает алкогольные «движения» как мне кажется, так, например от кваса я отказался пока что это именно подмена для меня может оказаться, короче чай рулит!) Да и потом можно вспомнить старые традиции, не бухала ведь раньше Русь, чаи гоняли до седьмого пота))
чай согласен тема замечательная тоже полюбил, но самый обычный просто хороший чай черный, замутил себе чайничек большой, вообще кстати рекомендую очень! тут есть некоторый ритуал правильный)
есть такая хрень с музыкой на самом деле)) почему непонятно, чего то навивает и рушит настроение и настрой, если чтото услышу из навязчивой музыки которая была в моменты гульбищь пьяных… стараюсь просто слушать то что было в нейтральные моменты или чтото новое, ассортимента хватает к счастью)
Вот отсюда можно и начать скакать…
*Расслабиться, почему не привлекаются нормальные очевидные способы, ищем причины.
*страхи, переживания, тревога — бич алкоголизма, очень часто именно это состояние психики, у некоторых хроническое у некоторых перманентное но оно и служит причиной присадки на стакашек (полагаю кстати мой случай в том числе) тоже ищем причины, но тут я думаю может быть проблема пипец как глубоко и непросто решаема.
ФАКТ — алкоголь временно гасит, отключает или сглаживает эти состояния, но не лучше чем например героин или удар кирпичом по голове.
попробуй ответить себе на вопрос: «зачем ты пьешь алкоголь?»
именно проанализируй себя, свое поведение, причина, что хорошее как кажется, приносит опьянение? (Извини наверное за то что так безпардонно на ты перешел, тут так повелось, априори все свои в доску))
Привет Элиза! Я Сергей,34 года, пивной алкаш, были истории и с другими наркотиками, с минувшего лета впервые трезв и пришел к этой трезвости своими силами осознанно.
Что такое хорошо и что такое плохо (бухать) мы все знаем лишь в общих чертах на столько на сколько нам эти знания преподнесли, так вот то понятие «пить плохо» которое мы знаем — оно ничтожно безобидно.Алкоголь на самом деле, в любом фантике, страшное психоактивное наркотическое вещество, рушит мозги и организм на раз-два, вопрос только во времени до превращения в слабоумное трясущееся существо.
Если ты почувствовала неладное, дозняки пока относительно небольшие и нет паталогического влечения то самое время пересмотреть свое отношение к выпиванию спиртного.
Да я тут оставлял ссылку где-то на книжку, честно говоря жутковато читать, особенно про причины заболевания алкоголизма, патологического влечения к выпивке, среди всего прочего перечислены реально физические показатели склонности к буханию: нарушения мозговых процессов, особенностей личности, различных депрессий даже скрытой агрессии к самому себе! (я офигел) то есть подсознательное желание именно травить себя, то есть к алкоголизму могут быть предпосылки и причины до того как алкаш становится алкашом
Аля, давай подтягивайся!)) Весна — время обновления, самое время тебе обновить себя и викинуть весь мусор прочь, все эти мысли, заморочки, негатив, самообвинения и прочее г. НА СВАЛКУ!!!
Вита привет! Хочу тебя поддержать, прошел точно такой же срыв однажды, при твоем правильном настрое из него ты вытащишь только пользу, опыт и закрепишь правильную установку! не отступать и не сдаваться, все получится)
Вот у меня похоже 9 месячный перелом сейчас, временами морочит, воспоминания о моментах пития возникают, воспринимаю как «лишние» мысли, пройдет) Скоро год! — это вот замечательно))
Я тут все в психиатрию ударяюсь пока в транспорте еду)) вот эта книженция, интересно и в тоже время стремно, ужасаешься как его могут продавать в магазинах.
Я уже стреляный воробей) Нет счетчик мой он уже неприкасаем он даже не счетчик уже для меня, это вектор трезвости, он на сегодня определяет мою жизнь, будущее и настоящее (хотя такая уверенность является как раз причиной одной из дырок на моем воробьином брюшке) Опасаюсь я того что не пересилю эти мысли, тревожит возможное изменение сознания, может появиться депресушка, агрессия, которая может отравить отдых.
Молодец!!!, а я до сих пор очкую) ехать на море, в планах поездка к Отечествнному побережью думаю на Азов куда то… очкую! Боюсь снова включится алкогольное мышление, запить не запью, мыслей самих боюсь.
Привет ребята! Я только поздороваться, соскучился))) Солнце, весна, едем с малым на выставку старинных трамваев, пишу на ходу (на пешем не беспокойтесь)) Жизнь после пьянки есть!!!
ничего странного, я после работы прошлой зимой выходил и темноты боялся, шугался, пока не выпью не проходило.Почти паника охватывала только при мысли сегодня не выпить… Это уже эффекты абстиненции, отравленного мозга, прости за реалии.Сил тебе и просветления мысли.
Приятно читать, видеть момент просветления сознания и понимания что такое алк РЕАЛЬНО на самом деле, как рушится его ценность и он превращается из «бокала с „любимым напитком“» в сосуд с ядовитым наркотическим психоактивным веществом.
Я например отказался даже от окрошки с квасом, я обожал ее))
Самая безобидная замена даже нет не замена а замещение, это чаи, кому какие нравятся.Тут есть и ритуал своеобразный и это вкусно и даже полезно наверно)
Наши достижения.Мое достижение.Седьмой или восьмой месяц я трезв! Кстати забыл наконец то точно семь или восемь это надо считать — нарочно не буду, не нравятся мне эти счетчики очень двояко по моему мнению они отсчитывают время непонятно от чего то или ДО чего то, так что пусть так. Что произошло за время прожитое, не пропитое, скажу сразу никакого волшебства не произошло жизнь не превратилась в хоровод красок и не стала похожа на карнавал в Рио)) Плюсы, конечно же нет рвотных трясучек по утрам, не шугаюсь шорохов, не нужно все время бухать и искать моментов чтобы залиться, нет нужды необходимости и тяги в бухле, обзавелся авто, вернулся в семью, стало легче работать, появились силы какие то. Реально, здоровье, стали вылазить боляки, разваливаются зубы к чертям, психика тоже до сих пор не восстановилась, авто стоит под окном — банально нет денег на ремонт.Семейные дела тоже по швам трещат, вполне вероятно что разойдемся снова, в деталях не буду это уже для другого сайта. Выводы Трезвый я хотя бы в состоянии ликвидировать и решать негативные моменты, хотя это тоже дается с трудом, но все же.Если бы алкоголь все еще присутствовал в жизни, ну тут все понятно, я бы даже все это написать не смог. Поэтому я сегодня трезв и ничего меня не остановит!
продолжение
Клинический пример: Пациент Д., 38 лет. Запои отмечаются на протяжении года и продолжаются до недели, светлый промежуток 1—2 месяца. После очередного запоя через 2 дня вечером стал испытывать нарастающую тревогу и неопределенный страх, пить уже не мог, так как «постоянно тошнило», был выраженный тремор. Увидел перед окном повешенных, тела которых раскачивал ветер. Выбежал полуобнаженным на улицу. Улица показалась особенно мрачной и странной. Заметил, что это ощущение связано с тем, что вдоль обочины находятся закопанные по пояс тела умерших, которые, пытаясь выбраться из земли, направляются к нему. Заперся дома, приготовил топор. Сотрудников скорой помощи принял за «живых мертвецов». В отделении просил его не мучить и поскорее убить, видел падающий потолок, за которым на него «кто-то смотрел».
Алкогольный параноид может напоминать острое транзиторное психотическое расстройство, протекать на фоне абстиненции при психическом напряжении. В клинике идеи преследования, отношения, типичны идеи ревности. В последнем случаи течение параноида хроническое.
При остром алкогольном галлюцинозе на фоне измененного сознания возникают истинные слуховые галлюцинации комментирующего содержания, императивные галлюцинации.
Клинический пример: Пациент С., 45 лет. Алкогольный стаж 10 лет, запои последний год продолжительностью 2 недели, толерантность до 1 литра водки в сутки. Прекратил пить вынужденно, так как попал в хирургическое, а затем в реанимационное отделение после язвенной перфорации желудка. Через два дня в отделении стал слышать, как персонал договаривается ночью распустить ему швы и провести эксперимент по вживлению «какого организма». Этим намерениям противодействовал некий позитивный врач, который строго приказал ему спрятаться, как только в палату кто-нибудь зайдет. Это он и осуществил. При переводе в психиатрический стационар уверял, что судя по всему эти эксперименты продолжаются и здесь, так как в коридоре вечером постоянно перешептываются, «это, вероятно, масштабная программа, в которой участвует разведка». Таинственно сообщил, что голос позитивного врача становится сильнее, и он приказывает ему не рассказывать о деталях плана. Суть плана заключается в противодействии «получения внутренних органов, которые переправляются за границу». Продолжительность психотического периода 1 месяц.
Амнестический синдром
Проявляется в структуре Корсаковского психоза, энцефалопатии Вернике, печеночной энцефалопатии. Корсаковский психоз характеризуется фиксационной амнезией, ретро-антероградной амнезией, конфабуляциями и псевдореминесценциями, которые сочетаются с полинейропатией. Шаткость походки и полинейропатия могут предшествовать амнестическим нарушениям. Острая алкогольная энцефалопатия Гайе — Вернике развивается в результате дефицита тиамина. Возникают спутанность сознания, апатия и сонливость, которые переходят в сопор и кому, острая и подострая офтальмоплегия и неустойчивость походки. Возможно сочетание энцефалопатии Вернике и Корсаковского психоза (синдром Вернике — Корсакова). При печеночной энфалопатии: нарушается чувствительность, тремор, гиперрефлексия, иногда судороги, дизартирия, хореоатетоз, атаксия и деменция с нарушениями памяти. Выраженность амнестических расстройств не всегда связана с алкогольным стажем и толерантностью, а часто с гиповитаминозом, возрастом, дополнительной соматической патологией.
Резидуальное состояние и психотическое расстройство с отставленным дебютом
Алкогольные изменения личности включают эмоциональные нарушения, в том числе аффективную неустойчивость, депрессию, лживость, эгоцентричность, чувство вины и беспокойство. С одной стороны, пациенты часто с готовностью откликаются на просьбы, но быстро о них забывают и погружаются в свой эгоцентрический мир, главной ценностью которого является выпивка. Это приводит к утрате доверия окружающих и лишению алкоголика социальной поддержки. Неприятности нарастают как снежный ком, если поведение вступает в противоречие с законом и пациент лишается семьи. Чувство раскаяния может быть глубоким и даже приводит пациентов к суицидальным мыслям и поступкам, особенно если они социально дезадаптированы. Характерны симптомы граммофонной пластинки с постоянным стереотипным возвращением к одним и тем же стоячим оборотам в речи, одним и тем же историям из прошлого. В резидуальном периоде отмечаются также хронические галлюцинозы, которые сопровождаются слуховыми комментирующими и угрожающими истинными галлюцинациями.
Диагностика
Диагноз основан на данных анамнеза, исследовании уровня алкоголя в крови, выявлении клинических симптомов зависимости и отмены, а также алкогольных изменений личности. Для психологических характеристик типичны снижение когнитивного статуса и успешности, постоянные мысли о выпивке, самооправдание, чувство вины, депрессия и тревога, приступы ярости и агрессивность, сновидения алкогольного содержания. При соматическом исследовании печень увеличена, тремор, тошнота, потливость, слабость и снижение чувствительности стоп, шумы в сердце и экстрасистолы, розовое акне (красный нос), телеангиэтазии, признаки дегидратации со снижением тургора кожи, ускоренная инволюция, гипогонадизм, андрогенизация у женщин и феминизация у мужчин.
Дифференциальный диагноз
Следует дифференцировать с психическими и поведенческими нарушениями при приеме других психоактивных веществ. Для диагностики важны данные анамнеза, лабораторное определение уровня этанола, повышение уровня гамма-глутамилтранспептидазы, повышение уровня трансаминаз, щелочной фосфатазы и липопротеидов высокой плотности.
Терапия
При острой интоксикации вводится тиамин и другие витамины группы В, проводится дезинтоксикация. Для дезинтоксикации применяют обильное введение жидкости (питье, парентеральное введение растворов глюкозы с малыми дозами инсулина и сердечных средств, витаминизированных физрастворов, гемодеза, полиглюкина), мочегонных средств. Вводят также ноотропы и средства, улучшающие работу печени (гептрал). Коррекция поведения осуществляется бензодиазепинами. Для выведения из комы используют налоксон или антаксон. При синдроме отмены алкоголя назначают бензодиазепины, небольшие дозы галоперидола и противосудорожные препараты, иногда бета-блокаторы (атенолол, пропранолол). Аналогичные мероприятия предпринимаются при лечении психозов. В курс лечения алкогольной зависимости входит поведенческая терапия, аверсия к алкоголю достигается тетурамом (эспераль) или с помощью гипнотерапии. Для психологической коррекции применяются методы провокационной психотерапии, групповые методы в клубах анонимных алкоголиков. С учетом того, что алкогольная зависимость может быть лишь ширмой, за которой развивается депрессия, следует назначать средние дозы антидепрессантов (амитриптилин, мелипрамин, ремерон).
Психические и поведенческие расстройства вследствие употребления алкоголя (F10).
Этиология
В основе алкоголизма лежат биологические, социальные, психологические причины. Биологическими причинами являются генетическая детерминация алкоголизма, связь алкоголизма с дефицитом серотонина и недостаточной способностью мозга к окислению альдегидов. Уровень алкогольдегидрогеназы значительно варьирует у разных этнических групп и явно, например, выше у славян, по сравнению с палеоафриканской и тюркскими группами. Полагают также, что недостаток норадреналина и избыток дофамина могут способствовать алкогольным психозам. Вероятно, алкоголизм связан с гипотетическим алкогеном, аллелью дофамин 2 рецепторного гена. Существуют семьи, в которых алкоголизм передается по доминантному, рецессивному типу, сцеплен с полом или возникает подобно мутации. В крови больных алкоголизмом ниже уровень триптофана, предшественника серотонина.
Социальными причинами алкоголизма являются стресс, семейная дезадаптация, снижение экономического уровня, подражание окружающим в детском и подростковом возрасте. Психологической причиной является прием алкоголя как препарата, улучшающего коммуникации, как антидепрессанта, для снижения уровня тревоги. Поэтому алкоголизм часто является маской аффективных расстройств. Кроме того, некоторые личностные черты сами по себе могут нивелироваться приемом алкоголя, хотя алкоголизм обыкновенно в дальнейшем их заостряет.
Распространенность
В течение жизни алкоголь хотя бы раз в жизни употребляет 95 % популяции, ежедневно употребляют алкоголь 5%, однако алкоголизм развивается примерно у 1% населения. У женщин алкоголизм встречается реже, но протекает более злокачественно. Существуют этнические различия в крепости употребляемых напитков, например, в такой африканской стране, как Гана, на душу населения в сутки употребляется пива в 10 раз больше, чем в среднем в Европе, во Франции красного сухого вина в 10 раз больше, чем в России. Крепость употребляемых напитков в целом возрастает от экватора к Северному полюсу, но не возрастает от экватора к Южному полюсу.
Клиника
Острая интоксикация
Неадекватность поведения, эйфория, невнятная, часто ускоренная речь, утрата тонкой координации, шаткость походки, нистагм, покраснение кожных покровов тела. Для диагностики алкогольного опьянения применяются методы определения алкоголя в выдыхаемом воздухе (пробы Раппопорта и Мохова — Шинкаренко). С помощью газожидкостной хроматографии и спектрометрии алкоголь определяют в крови и моче, а также в содержимом желудка. Легкому опьянению соответствует 0,5—1,5 г/л [Постоянным эндогенным фоном алкоголя, связанным с метаболизмом, является фон 0,02 г/л.] алкоголя в крови, средней тяжести — 1,5—3 г/л, тяжелому опьянению — 3—5 г/л. Более высокие дозы могут быть смертельными. Различают простое, атипичное и патологическое опьянение. Причиной атипичности опьянения является органический фон, совпадение опьянения с аномальным аффективным фоном или прием, совместно с алкоголем, иных психоактивных средств, например клофелина или транквилизаторов.
Клинический пример атипичного опьянения: Пациент Н., 35 лет, год назад перенес черепно-мозговую травму, периодически беспокоит бессонница, слабость к вечеру и головные боли. В связи с этим принимал на ночь транквилизаторы. После приема препарата в один из вечеров приехали гости, с которыми «пришлось выпить» 100 г водки. Эта доза ранее для него была вполне обыкновенной. Но в этот раз в момент опьянения «стало грустно», плакал, считал свою жизнь пропащей, со всеми прощался, пытался резать в ванной себе вены. В последующем амнезия на события опьянения отсутствовала.
Клинический пример патологического опьянения: Пациент К., 42 лет, известный хирург. На протяжении почти недели много оперировал, мало спал. Был вызван по санитарной авиации в районную больницу. Ночью провел сложную операцию, которая завершилась лишь к четырем часам утра. Коллега предложил, «чтобы уснуть», выпить немного коньяка. Выпил 150 г, лег спать в кабинете заведующего отделением. Последующие события амнезировал, хотя они и были предметом разбирательства судебных экспертов. Через 20 минут встал и, по свидетельству персонала, вошел в палату, где находилась только что оперированная пациентка, пытался ее изнасиловать. Агрессивно противодействовал персоналу, разбил окно палаты. После фиксации уснул, события опьянения амнезировал.
Употребление с вредными последствиями
В результате употребления алкоголя отмечаются социальное снижение и дезадаптация, чаще обнаруживаются симптомы соматических изменений со стороны печени, головного мозга, сердечно-сосудистой системы, изменяется личность, интересы которой фиксируются на круге приема спиртного. Обыкновенно симптомы соматических расстройств маскируются приемом спиртного, но после прекращения употребления спиртного пациенты начинают на них жаловаться.
Клинический пример: Пациент Д., 53 лет, по специальности учитель. Ранее употреблял спиртное умеренно, но в последнее время супруга заметила, что он пристрастился пить ежедневно, чаще вечером, прячет спиртное в различных секретных местах. Однако в беседе всячески это отрицает, «на работе я всегда трезв». При более детальной беседе признался, что испытывает боли в грудной клетке, о которых не хотел сообщать, боли исчезают после приема спиртного. На рентгенограмме обнаружена туберкулома. После проведенной операции зависимость от алкоголя исчезла.
Социальная дезадаптация и снижение обнаруживаются в тонких особенностях поведения. Например:
а) пациент стремится к дистанцированию от прежних знакомых, которые не одобряют его привычку, особенно по отношению к коллегам по работе, понимая, что от него может «не так пахнуть»;
б) перестает обращать внимание на чистоту своей одежды и тела;
в) опережает прием спиртного за столом во время праздника, выпивая до первого тоста, и выпивает во время тоста;
г) может в течение суток выпить разные типы спиртных напитков;
д) реагирует даже на незначительный стресс стремлением выпить и «успокоиться»;
е) объясняет употребление спиртного отсутствием перспектив, неудачами;
ж) утрачивает интерес к социальным отношениям и фиксируется на круге лиц, с «которыми можно отлично посидеть».
Синдром зависимости
Последовательное формирование психической и физической зависимости. Признаком возникновения физической зависимости является формирование синдрома отмены, который купируется следующей дозой алкоголя. Психическая зависимость заключается в том, что любое эмоциональное напряжение, связанное с незначительным воздействием, гасится спиртным. При этом повышенное и сниженное настроения являются достаточным поводом для выпивки. Возможны утрата контроля за количеством выпитого и эпизоды амнезии в период глубокого опьянения. Пациент обыкновенно отрицает наличие психической зависимости и компенсирует свое поведение всякого рода уловками, например прячет спиртное от близких, которые не одобряют его поведения или пытается их вовлечь в свое поведение. Признаком физической зависимости является абстиненция, обычно по утрам, которая может быть купирована только спиртным. Обыкновенно через некоторое время физическая зависимость приводит к запою, который длится несколько дней. В прежней отечественной классификации формирование психической зависимости относили к 1-й стадии алкоголизма, а физической зависимости — ко 2-й стадии, к 3-й стадии относили алкоголизм с энцефалопатиями и изменениями других внутренних органов. Типичны цирроз печени, алкогольная кардиомиопатия, полинейропатия, феминизация мужчин и маскулинизация женщин. Кроме того, у пациентов с алкоголизмом повышен риск травматизма, суицида, отравления.
Толерантность в 1-й стадии возрастает и достигает плато во 2-й стадии, в 3-й стадии она значительно снижается. Если в период абстиненции случаются соматические расстройства, то они могут декомпенсироваться и даже приводить к гибели пациента.
Синдром отмены
Синдром отмены выражается в абстиненции. Тремор, тошнота или рвота, слабость, вегетативные расстройства, тревога, снижение настроения, головная боль, бессонница, гиперрефлексия, судороги (алкогольная эпилепсия) как симптомы абстиненции возникают через 10—20 часов после прекращения приема спиртного. Прием алкоголя приводит к смягчению абстиненции, и поэтому при личностной деградации пациенты стремятся найти новую дозу спиртного. Синдром отмены при юношеском алкоголизме является неблагоприятным прогностическим признаком быстрой алкогольной деградации. Судороги в период отмены могут быть у пациентов с дипсоманиями, то есть импульсивными запоями, после перенесенных черепно-мозговых травм или при интоксикациях суррогатами алкоголя.
Психотическое расстройство
Классическими являются алкогольный делирий (белая горячка, delirium tremens), алкогольный параноид и галлюциноз. Делирий возникает на 2—3-й день, обычно вечером, после прекращения запоя, на фоне тревоги, страха, растерянности, вегетативных расстройств. Пациент дезориентирован в месте и времени. Отмечается наплыв устрашающих зрительных зооптических галлюцинаций, которые определяют поведение пациента. При сочетании делирия с соматической патологией возможно нарастание глубины расстройств сознания до мусситирования (бормочущего делирия) и аменции. Иногда в структуре переживаний шизофреноподобная симптоматика с симптомом открытости мыслей, бредом воздействия и преследования. Однако эти случаи нуждаются в пристальном внимании, так как часто связаны с сочетанием шизофрении и алкоголизма (Гретеровская шизофрения).
Да кстати забыл, сила воли тут не причем, споить можно домашнюю кошку у которой вовсе нет такого психического механизма как воля и также может спиться успешный спортсмен с воспитанной спортивной психикой, вопрос в том сколько сможет жертва алкоголя сопротивляться постоянно и неизбежно увеличивающейся дозе и разрушающим воздействиям приема.
И вообще касаемо силы воли и алко, простой пример: надо ли тебе применять силу воли что бы избавиться от насморка?! ха-ха)) вот то-то… тут как раз момент алкопропаганды который нацелен на увеличение ценности спирта в сознании употребляющего («пить так классно и приятно, как же жить без алка, надо себя заставить чтобы отказаться, лишиться такой радости»)
Привет! Все начинается даже раньше чем со школы)
Если ты начала видеть и ощущать на себе проблемы от употребления упомянутых наркотических веществ то с одной стороны это даже хорошо как ни странно звучит.Многие другие продолжают употреблять и банально не понимают и не знают что с ними происходит, пить в меру, без последствий, культурно — этими байками закусывают спиртные растворы большинство спивающегося населения нашей чудесной страны, так что начать понимать что тебя или меня простыми словами нае.? гхм… ли — дело хорошее.
Проблема зависимости очень непростая, это целый комплекс «покушений» на те6я, твое здоровье, сознание, качество жизни, кошелек, против тебя и твоих будущих детей и родственников.Нам втирают что пить и курить кайфово, что праздник=это бухать и мы в это верим очень упорно, эти убеждения приходится выколупывать из извилин мозга и сознания ржавой тупой отверткой.
Пути избавления, мотивации у всех свои, пути непростые и дремучие и чего таить греха не многим удается найти выход, многие бродят нудно и долго а об окончательной победе вовсе говорить похоже не приходится.
Для начала можно уделить внимание общению на этом сайте, чтению и восприятия чужого опыта, симптомы у всех почти одинаковы, более глубокого осознания проблемы, далее сделаешь свои выводы.
Серега, пивной алкаголик рецидивист)),5-7 литров пива почти каждый день.Трезвый восьмой месяц.
Дэээн! С днем рождения тебя!!! здоровья и успехов тебе, все правильно говоришь наладится все! У меня тоже счас положение не ахти, сейчас на автобусе ездил, реально на последнюю мелочь) А что насчет алка, да пошшел он в жжопу этот алк)))
А у меня мысли о поездке в Крым вызывают непонятное состояние раздумья, как бы «улететь» не опасаюсь практически но ассоциации с прежними поездками туда исключительно для ужора не дают спокойно представить себя там сегодня…
Да-да у меня тоже пошёптывает, весна и осень наверное время обострения, позапрошлой осенью укатился в тартарары а счас я вооружен знаниями и разведданными о своем враге и так гораздо проще, опасность минимальна)
Эх Светочек, береги себя… Сейчас у многих дела не ахти, а у кого то совсем плохо хоть убейся, большинство из них в такие дни выпивают потому что их научили и показали что так решать можно свои проблемы, выпил и заи2/*сь… Мы с вами от них отличаемся немножко, мы теперь знаем и понимаем что АЛКОГОЛЬ ПРОБЛЕМ НЕ РЕШАЕТ — ОН ИХ СОЗДАЕТ.
Давайте будем трезвыми сегодня, удачи всем ребята)
Сила воли и характер то как раз поврежденные, скорее использовал упрямство)
А способ этот работает, обычная понятная теория + самоанализ — перепрошивается алкоголическое сознание… есть даже видео уроки записанные Ленинграде на VHS, их правда так и не досмотрел звук плохой..) Я не скажу что я как заново родился теперь, нет, бывают также свои глюки но гораздо проще воспринимаются и переносятся.
Первый месяц каждый божий день строго перед сном, нет не одно и тоже)) события каждый день все же различаются) втрой месяц через день и т.д на снижение частоты. Времени вот занимало иногда довольно много от 30-40 минут до часа… да, это не просто если живешь в большой шумной семье, нужно более менее уединение и распланированная часть вечера перед сном — нужно сразу завалиться спать, без телеков и чтения чего либо вообще.
Полгода общался со своим подсознанием через дневник по программе Шичко, менял алкопрограмму на трезвенническую, думаю мне это удалось.Хочу ли выпить? Да, мысли бывают и кстати они были сегодня) бывают редко но я слишком хорошо знаю что это за мысли, природу их возникновения и уж тем более к чему они могут привести пойди я у них на поводу) Так что с алком прочно покончено.
Привет Аля Одуван) Рад что ты вернулась, вернулась не на сайт даже а к пересмотру своего отношения к алку, как мы не ожидаем он не помогает НИ В ЧЕМ, каждая с ним встреча заканчивается или куйней или просто ничем.Успокаивает, лечит стресс созерцание моря или играющего щенка или чай с мятой спирт же просто отключает и пожирает силы.
Поздравляю с 8 марта всю прекрасную половину trezveem.ru!
Спасибо вам за то что вы добавляете в этот холодный поток информации на сайте частичку настоящего душевного тепла, вы — наш огонек, который греет нас! Желаю вам доброго здоровья, достижения всех целей, радости побед над трудностями! С праздником!!!
(Все убежал за цветами))
Привет народ!
хочу кое че рассказать по теме моего трезвения…
Ситуация сегодня, рабочее время, обсуждаем кто завтра пьет а кто не пьет, количество НЕпьющих именно завтра, вперемешку с непьющими совсем переваливает и становится большинством.Один из участников беседы засомневавшийся в нужности проведения завтрашнего мероприятия как такового если оно будет без алка совсем расстроился и тут я добавляю: «А что обязательно ли вообще пить?»… короткая пауза… далее по ролям как у Чехова))
Возмущенный:
-«А как же так мля, а смысл вообще тогда собираться, это же ТРАДИЦИЯ НАЖРАТЬСЯ!»
Я:
Ну ведь можно покушать поболтать, забодяжить чаепитие, и т.д, и т.д и подчеркнул что вобщем именно это на Руси было традицией! А нафига же нажираться… и у меня так получилось ухмыльнуться правдиво что остальные мне как показалось поверили и согласились)
Возмущенный:
(раскрою секрет он мой старший родственник, заодно и начальник)
Ну тут в меня полетели упреки во всех бедах, типа я урюк и такой же как его товарищь на которого он обижен который не захотел ехать в соседний город на пивную сходку с пацанами и прокомментировал «а нахера я поеду за тридевять земель чтобы куйню слушать пьяную!!??»
Возмущения было еще много а мне легко удавалось оспаривать и парировать эти пьяные убеждения, так и замялось, а я остался при своем полностью.Я отчетливо почувствовал что во мне поселилось новое, свободное мышление! Не зря я проработал 6 месяцев с дневником по программе Г.А Шичко видать))
Желаю всем свободы от алко сознания, здоровья, а девчонок с наступающим!
Андрей привет! у меня мысля и предложение, вот такая штуковина 4pda.ru/2014/12/24/193547/ как дополнение к сайту, мини сообщество в Viber-е, по моему мнению может придать сайту живости, привлечь новых посетителей…
Рад тебя приветствовать дорогая Гала!) Поздравляю тебя с ценнейшим приобретением, очень приятно и радостно читать! Такие записи разбивают сомнения у тех кто все еще не может решить для себя пить или не пить, жить или не жить, одним словом — Браво Гала!)
Россиянка привет! давай возвращайся! рекламу такую видел давным давно в ИКЕЕ, стоят головорезы из сицилийской мафии с битами и ножами, свирепые морды и надпись «приходите к нам или мы придем к вам» )
знай одно — отойти от пьянки можно и жить дальше без сожаления, лишения и облома — можно! есть тому в жизни примеры и на сайте есть, это не утопия и не слова с того света который никто не видел, не пить и хорошо жить можно!
совет один — отойти хоть пару недель!
как это сделать я так и не понял, летом минувшим я был почти уверен что это невроможно и доводил себя ПИВОМ! до такого трындеца… но спрыгнул таки.
Привет Валя! Ты тут уже не впервые появляешься же… к кодировке отношусь вообще отрицательно, сам кодировался, но если ты вот так барахтаешься то может это послужит глотком воздуха для осознания проблемы.Сама кодировка то очень проста и безболезненна укол или мини операция, тут перед решением закодироваться стоит только признание себя алкоголиком, борьба с самим собой, это тормозит.
На работе весь этаж пьянствует… )
Характерный запашок, неискренне веселые восклики и смех, барабанит какая то музыка… потешно наблюдаю над этим всем накушавшись всяких вкусняжек и домашнего тортика))
Позади 7 месяцев свободы от жизни в бутылке и снаружи ее дышится ГОРАЗДО легче.
Я-ТРЕЗВЫЙ! С наступающим праздником ребята!
всем привет!
блин на работе подарили конфетки «vodka» ну думал имитация какая, одну укусил там кажись правда водка, дарили не знали что я алкаш чтоли?)… выкину незаметно.
У меня были такие идеи, и даже испытывал их на практике, даже казалось что получается помню как мне как будто казалось что хватает литра пива разливного (хахах)это после перерыва с кодировкой., да и потом были попытки научиться меропитию но все они терпели крах.Поэтому такие мысли полностью подтвердили свою бесполезность и уже не беспокоят.
Но беспокоит другое, да сейчас мои трезвые убеждения очень крепки и однозначны — алкоголь полностью исключен, беспокоит меня некоторый момент, минута, мгновение я незнаю может вечер в гаграх, отпуск, или другая ситуация которая так поднесет мне стакан в таком виде когда я могу быть недостаточно бдителен.
)))))))))) блин здорово сказала то, а в конце то концов ну че такого)) я полагаю что в душе смеялось над ней единицы, как не крути мне кажется большинство употребляющих интуитивно понимают что во всем этом «культе спирта» что-то точно не так, и смешного на самом то деле ничего нет.
ох ни фига какую старую ветку подняли)) 2011 год! Интересно как дела там дальше пошли у Оли и Povetrulka-ой, вообще думаю вот в ситуациях таких когда какую то из сторон употребления обвиняют в спаивании других участников она не совсем к месту, но решение все равно одно это прекращение любых контактов под всеми предлогами.Хотя я общаюсь с алкашом товарищем с которым спивались последние лет 8, кстати что хочу сказать глядя на меня может быть он стал бухать вразы!!! меньше, сейчас работает и девченку нашел хорошую, а минувшее вот лето каждый день водка по 1-1,5 литра с утра до ночи.
это везде так) я утром подхожу к работе, у соседей на загрузке куча фур стоит — и у меня оживление начинается, хотя продукция совершенно разная, потребитель и регионы разные… а если иду пусто то и у меня тишина))
Привет! не-не, бываю я тут постоянно просто не всегда пишу, дела у меня замечтательно, вернулся в семью (после праздников вот переехал), с авто ковыряюсь много приятных забот даже сейчас вот наспех пишу)) не пропаду никуда обещаю!)) жму ваши руки друзья)
уверенность так быстро не придет к сожалению, наберись упрямости и просто выжди, результат не заставит себя ждать.Трезвый один день — полноразмерный шаг вперед, пьяный день же может оказаться глубоким провалом вниз.
недописал/ «В России надо вернуть советскую модель употребления алкоголя — употреблять больше слабоалкогольных напитков таких как пиво и медовуха» — в целях снижения употребления крепких спиртосодержащих жидкостей!
мысли вслух:
по радио услышал сейчас фразу, чей-то умный комментарий: «В России надо вернуть советскую модель употребления алкоголя — употреблять больше слабоалкогольных напитков таких как пиво и медовуха»
Понимаю что на мое возмущение такому бреду уже заготовлен ответ «ну просто он такой сякой видимо алкаш без тормозов не умеющий пить в меру»
Как славно все за нас продумано)… возмущен))
ну я про себя писал про свое отношение к ним, к квасу в частности (а вообще это конечно может и нет в нем такой прямо угрозы), а пиво безалкогольное на самом деле не рекомендовал бы
потому что эти настойчивые граждане так себя оправдывают, свое пьянство, в этом и смысл явления «выпить за компанию» если ты становишься трезвенником они тебе завидуют и это их коробит.Не ведись — пусть бухают, есть занятия вразы интереснее.
я б/а пивом раскодировался раз, на полу сроке) отношусь лично я негативно, не понимаю какой смысл? под пытками не соглашусь что пиво имеет какое то кулинарную и вкусовую ценность… квас кстати тоже перестал пить вместе с пивом хотя окрошку люблю до безумия.
Привет!!! рад знакомству и пополнению нашего трезвенного отряда! Я Серега бывший пивной маньяк рецидивист, полгода трезвый, стою уверенно ни о чем не сожалею, добро пожаловать)
могу посоветовать метод Шичко в самом начале он вам предложит тест и в последующем работу с самоанализом, много теории, сам я работал именно по нему и считаю свою трезвость в большинстве его заслугой.Книгу можете скачать в интернете а могу и поделиться ею с вами если никто не будет против)
ну… это же не игра и не формальность, я про счетчики
главное наверное понимать что это может быть достаточно опасно — это я уже про бокальчики.А кто то вовсе может читая такое подумать а че мне нельзя что-ли а потом бамс..))
присоединяюсь 100% к каждому значочку последнего поста!!! все отлично и супер! иногда появлялась что-то вроде полудохлой мысли, обрывка информации о существовании бутылок с алко Ёавном и все… Если тут есть сомневающиеся что образ заспиртованной жизни чем то может радовать и вы по нему будете скучать прекратив употребление — могу сказать точно и не я один — это совершенно не так! доказано и проверено!
Наши достижения, хорошее место для поздравлений так что пишу сюда))
Дорогие мои друзья, поздравляю вас всех с наступающим новым 2015 годом! Благодарю вас за компанию, поддержку, отзывчивость, добро которое вы так щедро дарите друг другу на этом сайте, уверен что это большое дело, которое может положительно повлиять на чью то судьбу, жизнь… Искренне поздравляю всех ребята, желаю трезвых мыслей новичкам! Удачи и роста тем кто уже достиг своей трезвости, продолжайте быть примером и очевидным доказательством победы над пьянством! Желаю всем зимней сказки в эту новогоднюю ночь, осознания натуральной,настоящей, детской радости,новых достижений, успехов в поставленных целях!
С новым годом!
мне уже почти и не предлагают )) я только понять не могу почему?)) вроде как официально не заявлял что попрощался со свиными напитками, ну разве только уже регулярно не учавствую в пьянках, забавно короче говоря)
И это будет первый безалкогольный Новый год за 10 лет
и у меня тоже первый! первый после тех новых годов, которые в детстве так радовали своим предвкушением праздника, и могу себе признаться что сейчас мне — трезвому переживается что-то отдаленно подобное, насчет самого процесса не парюсь (выпью/не выпью/будет колбасить) конечно же я буду трезв и доволен как удав! в новый год, с чистой головой, навстречу новому!
угу есть такое, а прикольно мне на работе почему-то и не предлагают даже хотя я не объяснял не заявлял что не пью теперь… странно как то… может все уже видели как мне летом было херово? бухим не приходил но крыло так что мама не горюй я думал меня парализует, дергалось все судороги какие то, в туалет выйти страшно было… о боже мой, хорошо что это все позади.АД.
Похмелье это уже следствие, да оно ярко выражено как негативное тут все понятно, НО! Пока алкоголик или «в меру» пьющий воспринимает бодун как расплату за то что ему было хорошо вчера именно хорошо — то он идет прямым курсом к спаиванию себя.Не только в отходняке вред, разрушение и ложь а и в самом процессе сидения, бухания в отупевшем «веселье»
важно перестать видеть в питие положительное, как то научиться этому, узнать его истинное лицо, понять что он ничего не дает никому никогда не давал и никогда не даст, пометить эти ячейки памяти — негативными, а плохое как мы знаем имеет свойство забываться.
я вообще вот последнее время посещал пару раз кафешки ресторанчики без алка помоему впервые в жизни! на десерт чайничек черного чая, ммм это смак! жена — в основном кофе пьет, увидела как я вкусно чайками балуюсь на меня посмотрела и говорит ты так его вкусно пьеш, он что правда такой вкусный!?)) последнее время стала тоже чай заказывать вместо кофе)))
Я жду НГ чтобы наконец то встретить его в разуме, хотел поехать в лесок, шашлычки блин давно так мечтал… но авто я че-то выбрал не для леска)) Эх успеть бы ее до ума довести до каникул))
сьездил посмотрел прокатился маленько, не следили за ней бедняжкой но е подлечить помыть будет вообще жар-птица, короче внес задаток чтобы с продажи сняли потому как сейчас метет народ все подряд, еще на сервис в диагностику если свожу не смертельно больная то заберу ее))
Дэн, да ты знаеш никуда деваться отсюда и не охото мне все нравится)) утром еду тачку смотреть отрыл интересную старушку Renault Safrane I Рестайлинг 2.4 MT тачка пожар если живая заберу)
bender670
Мне помогло прервать двадцатилетнее пьянство осознание того, что нас по сути двое.
Есть я, Валентин, который родился, рос, познавал мир, чем-то увлекался, влюблялся, работал, приобретал знания, опыт, доверие людей и все остальное, из за чего человек становится человеком.
А есть некая сущность (иначе я назвать это не могу), которая появилась в результате моего непростительно частого употребления этанола. Эта сущность долгие двадцать лет была моей тенью. Все это время она контролировала меня (а я, наивный идиот, думал, что это я ее контролирую!), заставляя меня пить снова и снова, какими бы ужасными ни были последствия последнего запоя. У нее нет своего интеллекта, конечно, но она использует мой, чтобы все время разводить меня на бухло. Этой второй сущности, живущей в моем сознании нужно лишь одно — уничтожить меня самым ужасным, самым унизительным и жестоким образом. Она работает как вирус — уничтожение своего носителя.
Меня всегда бесило, если мне кто-то что-то пытался навязать. Бывали даже инциденты на рынках, когда меня брали за рукав и тянули куда-то :). Меня просто колотить начинало. А тут я понял, что эта тварь, моя вторая половина, просто напросто навязывает мне, чтобы я убивал себя, смешивал себя с грязью. Ведь это ее мысли я принимал за свои и наутро всегда откровенно изумлялся: ну нахрена я снова начал?!!! Что еще должно случиться, чтобы я наконец-то бросил пить?!!! То, что это была диктовка зависимости, я не знал…
Осознание этого настолько меня потрясло и возмутило, что тогда-то я и принял твердое решение — бросить пить во что бы то ни стало. Я научился различать, где мои мысли, а где мне начинает шептать мое второе «я». И это спасло меня от дальнейших ошибок. Уже почти год спасает.
Спустя почти пять лет добавлю — это осознание до сих пор поддерживает мою трезвость и мой внутренний антивирус в самом актуальном состоянии. Ну и конечно же, мне помогает наше общение. Здесь и нафоруме Если кто-то еще сомневается в принятии решения — приходите, включайтесь в общение. Спасение рядом.
Комментарий отредактирован:
20 сентября 2019, 10:08
(2 раза)
и вообще ожидаю провести каникулы веселым и довольным (трезвым) и так оно и будет, веть когда бухал я токо числа 4 обороты снижал потом пресс остаток выходных дней.ФУ.ФУ!
у меня кстати тоже такие мысли ченибудь поклевать и пойти погулять подышать в идеале вообще за городом шашлык машлык уу… супер бы)) мысли бухнуть в новогоднюю ночь не беспокоят совершенно, единственное что подгрызает это провести ее тупо за столом и тв, совсем не охото таким образом провести ее
Привет всем!
Итак, впереди у нас НГ, думаю многих беспокоит вопрос как встретить, провести этот праздник в нашей ситуации БЕЗ алка, что делать, чем заняться и возможные сценарии)
sova
Говорят, что укол или кодировка нежелательны, буду говорить как есть — ОПАСНЫ. Может поначалу и будет казаться, что помогли, но срыв возможен, а после него всё становится ещё хуже. Как я понимаю, таким образом не решается глубинная проблема внутри себя. Человека берут на испуг. Типа выпьешь — умрёшь. Это не решение проблемы. Поизучайте этот вопрос. Не все так просто, ибо тогда бы мы все были уже «уколотые», и не было бы такого понятия, как болезнь алкоголизм, которая честно сказать намного меньше физическая, чем психическая…
Помнить про алк приходиться все время но характер этого навязчивого алкогольного мышления все время меняется, либо мне его удалось поменять что скорее всего.Просто сначала сознание вижжит неблагим матом «выпей пива, выпей срочно, непременно», иначе вечером тебе будет скучно, плохо, никак… потом оно как бы отпускает тебя, замолкает и начинает искать дырочки слабые места чтобы снова спровоцировать выпивку, потом эти само-атаки приходят все реже и реже, и сейчас я их периодически замечаю но уже не придаю им особого внимания я просто помню и знаю к чему они могут привести и кто они вообще по сути.
А кодировка это просто запрет на выпивку, ЗАПРЕТ и не более, закодированный все равно верит во все блага этого говна в бутылочке и считает себя обделенным и лишенным страдальцем, хотя все равно насколько мне известно есть примеры долгого трезвенничества после истечения срока но мне все равно слабо верится в успешность такого метода.
не надо уколов, на мой взгляд лучше удвоить дозу алкоголя и улететь вникуда и то вреда меньше будет, вспоминаю как я иду с работы вечером («закодированный») в голове черная дыра пульсировала из концентрированного желания БЫСТРЕЕ БЫ ПРОШЕЛ СРОК и выжрать! постоянно тикала секундная стрелка в обратном направлении.Ох не надо.
Денис с тобой очень согласен по поводу обществ и сообществ, компании где ось вращения — алк, по сути пусты совершенно, за одним исключением только если у вас фамилия в паспорте Маклауд и куча свободного времени.
И кстати мое почтение, я тоже Баран календарный)))
А еще скажу надо быть готовым к самым невероятным атакам на свое сознание, даже как ни странно и удивительно звучит со стороны себя самого… на себя, алк это страшная изворотливая запутанная зараза!
привет! как же все мы похожи)
Я вот тоже вчера с сыном на детский праздник заруливал, по той же схеме организованный, не пил я один лишь из взрослых, вонища мартини — который раньше иногда приятно пах, потом пошла в ход прочая мутотень умышленно не хочу перебирать марки, разговоры о сортах в серьезных тонах упоминания того то и того то, что вот именно от этого совсем не болит голова)) было забавно это слушать но все же чувствовал дискомфорт некоторый находясь там, бухнуть не хотелось совсем и по-моему я так считал искренне вполне.
Утро понедельника ждало меня, заранее припася для меня ценный приз! Чистую и свежую голову!!!
а ты попробуй, прикольно, я вот давича в субботу в пиццерии посидел чаи погонял вкусняжек поклевал, чудо просто!!! вышел потом — свежачок, а у выхода за столиком сидели два товарища упоротые вот так. радость у них?
Я ли избавляясь от алка лишаюсь чего-то или все же они выключают для себя мир?
Мира потерпи еще маленько, по идее, по статистике, эти «глюки» пойдут на спад и чем дальше тем меньше они будут беспокоить.Я к примеру эти все милые явления теперь воспринимаю как положительные признаки избавления и забывания синей жизни…
а вообще вспоминаю жутковато по началу было в 6 вечера начинало давить на мозги нехило так, даже темноты стремался ну это первые пару недель.
Депутаты от ЛДПР — Игорь Лебедев, Ярослав Нилов и Андрей Свинцов — предложили убрать из зоны видимости в магазинах алкогольную продукцию, пишет газета «Известия» в понедельник.
А куда подевалась Хатуля, Антей, Кузьма? так писали и нтересно… И где вообще остальные интересные участники? может по ним рассылку прогнать по личкам если каждый постучит может вернутся)
Привет! ну вот и до вас добралось походу)) меня так штырило дней 10-12, это осень с зимой заменяются, ребята!!! мыслим трезво! о каком синем расслаблении речь?! если уж так то алкотему то мы уже знаем вдоль и поперек, нафига им расслабляться,? давайте пробовать дезоморфин, недорого в аптеке вроде компоненты продаются)
(это я не подкалываю никого))
Всем хороших приятных выходных! не хмуримся!!!
поздравляю, проскочил)
для меня например пятница была уже чем то непреодолимым просто, но если я не наедался в пятницу именно то шансы остановиться поднимались в разы.
вбивать бесполезно, ты стараешься донести правду в этой ситуации но ты одна, но как ни странно другое большинство людей вместе с пропагандой несет алкаголизацию… вот так вот все стремно)
мда… сложно в технических рамках этого сайта все таки интересно оформить мысль темы «трезвой инструкции» поэтому скажу по секрету решил я заморочиться и что то выдумать сам)
пока набрасываю именно форум+блог+чат, ссылку не дам потому что стыдно пока за свои вэб-страдания и юзеров уводить неохото с сайта)) если что будет интересное получатся то покажу) опыта то у меня подобного ноль)) я вообще по специальности… не падайте! тракторист))))
пятница… вот и для меня был больной вопрос!!! и я так и не понял как, как спрыгнуть.Сейчас пятница просто радует сама по себе, привычка эта цучья отпускает понемногу
Лаадно улыбну наверное кого то с утра)
Но претендент на первое авто у меня на сегодня это 2106 есть тут вариантик «дедовский» судя по все му в идеальном состоянии все посмотреть не могу старичок в больнице лежит…
учить друг друга можно но в качестве проявления доброго внимания, само существование и общение нас — важно.
А чему то научить врятли, каждый по своему вылазит кому то проще кому то невыносимо тяжело с кровью выдирает свою трезвость… дорогу осилит идущий.Трезвых мыслей всем нам!
Бггг, простите опять нервное))
Я помню ровно год назад пишу сюда дословно «чото захотелось пивка чуть чуть» пошел треснул и пии**ц котенку ссать не будет… досвиданья на месяца три каждый день ведро.А хотел чуть чуть тфу чертов алк.
Привет Паш, тут у нас для правильных достижений ветка)
Дуй сюда trezveem.ru/blog/3113.html#comment16971
и расскажи нам про тот момент где и на чем ты попался, как все получилось, обстоятельства и мысли в тот момент
Привет Светка! С днем рождения тебя! Очень и очень желаю тебе сбывшихся мечт, радости в доме, ясного ума!
Насчет того что тебя осуждают не парься, все мы тут все всё понимаем и знаем, большинство на своей шкурке проходили… Просто кисло наблюдать как появляются на форуме этом люди, вырываются, стараются, потом чпок… исчез, явно не в трезвую жизнь, и часто видно что вот вот его обратно заберет и зажует этот алкогольный монстр вроде все правильно делает человек но увы.
Знаешь чего, а покажи что это не твой случай?)
Ничего не считаю и не собираюсь, но не могу не откликнуться на многочисленные просьбы, ко мне приходят мешки писем, открытки, с вопросами сколько времени и как мне удается быть трезвым?!
Смею сообщить, вот где то примерно в эти дни — три месяца!
;)))
Ага это тебя одолевают все спецэффекты отхода от алка на данном периоде, попробуй к ним относится не с мыслью что блин, чем дальше срок непития тем тяжелее скучаешь по дозе.Попробуй осознать что из тебя выходит вся гадость через этот дискомфорт и характерные «глюки», они пройдут и достаточно быстро главное не споткнуться, думай наоборот чем дальше-тем легче.
У меня тоже так было в мою предидущую осознанную завязку прошлой осенью 50 дней, было довольно легко и энтузиазм из меня так и пер со всех щелей!
Потом как то обычной ноябрьской пятницей хорошенько так поругались с женой, после чего кстати так и не живем с ней) и вот шел я на следующий день шел… и че-то во мне лопнуло, взрыв злости переходящий в гнев какое то звериное состояние, затмение, магазин и 200 грамм какого то коньяка и с токго ноября по минувший июль земля в иллюминаторе…
Я все к тому что оптимизм очень хорошо, но нужно вместе с ним держать хвост пистолетом и быть очень внимательным, оочень внимательным!
«уж простите» я ко всем обращался))
не пишите мыло вот так на форумах никогда)) в личку только… вас спамом завалит и ваши следы в интернете будут находится по оставленному имейлу)
ща скину)
1.Выпить бутылку пива, одну. От одной у меня клапан не открывается)
оо акуратно, акуратно… уже написанная строчка может обеспечить провал, я бы советовал бежать прочь от этой компании хотя бы сегодня найди дело неотложное и сьездий куда то.
4 пункт тоже может оказаться неудачным
Могу дать совет и одновременно способ который помогает и уже даже можно сказать помог учитывая срок для меня очень большой не пития и полного нежелания этим заниматься.А так могу только ворчать на некоторые посты уж простите))
На мыло могу скинуть инфу да простит меня автор)
Привет! Я Серожа, пивной рецидивист, последнее время пил его ведрами почти буквально.Месяца три не пью совсем и не собираюсь, оказалось что на самом то деле раз в 850 интереснее жить без гребаного алка! А остановится можно, тут много доказательств живых этому, мы тут даже писали инструкцию основанную на живом опыте, так что вперед! Отбрось сомнения которые 100% не верны и продиктованы бутылкой.
Вот пришел с работы и сразу сел отписать… до сих пор не по себе по дороге домой стою на пешеходном переходе, на противоположной стороне вырисовывается образ не то человека не то какого то куста что ли шагающего абсолютно безобразное существо еле угадываются признаки того что это женщина, бормоча оно пошло на красный свет через дорогу машины сигналят… перешла.
Я к чему.Попытаемся перемотать назад жизнь этой несчастной, она легко угадывается события возможно следующие: десоциализация, потери работы запои отходняки-опохмелы, выходные праздники, сломанная рука с перпоя, майские шашлыки когда она перепила впервые, по выходным, по праздникам, редко по праздникам, во дворе бутылка пива с друзьями на спор, и вот он первый стакан в жизни… сколько ей могло быть,12 или 14 лет может быть меньше или больше, перед нами чистая девченка может быть и из нехорошей семьи может наоборот из хорошей.
Один ребенок.
Один стакан спиртного у нее в руке наверняка доза небольшая и по всем меркам «умеренная».
Можем ли сейчас судить о безвредности малой дозы алкоголя в руке этой девочки?
Она не смогла научится пить его умеренно или начала не вовремя или никто не научил ее пить как положено виновата ли она что не смогла пить как все пьют вместо того чтобы превратится еле шагающую корягу?
Уверен большинство людей осуждает ее саму, родителей, государство но в самую последнюю очередь вспомнит о волшебном веществе — спирт!
Так прошито и изувечено алко пропагандой наше сознание…
Увы.Сейчас спит на теплотрассе наверняка, там поблизости.
Давайте-ка не только жить трезво, но и трезво думать.
более тогу я те скажу ты скоро будешь имено ждать новый год именно для того чтобы не пить в этот праздник…
а я вот не могу от сигарет отвязаться… покупаю с презрением, через себя
Да, я зануда и ворчун))) но так и выпирает из меня написать:
«А способно ли пристрастие к шоколаду кофе чаям сладкому творить такие беды, изменять сознание, вызывать несчастные случаи, аварии на дорогах?» этож скоко надо его сожрать)))
Доброго утра всем))
Нет безвредных доз никакого наркотика в том числе и алка, он вообще самый страшный продается и поощряется везде и всем.
То что мы с вами алкаголики и нечего себя упрекать, я лично это признаю но если мы не употребляем то в выигрыше мы а не умело-питейцы.
При чем тут ненавидеть)
То есть позиция все таки такая? Я не пью алкоголь потому что «не умею» выпить это наркотическое вещество чуть чуть и остановится из за того что болен или имею некоторый изъян в отличие от тех счастливых людей которым он приносит радость и преимущество?
Тогда логически продолжая, я — уже я — Серега, около десятка раз употреблявший героин так и не успел подсесть и сторчаться а значит я УМЕЮ его употреблять и могу себе позволить взять в традицию ставить точечку (одно деление на шприце) медленного яда безо всякого ущерба.
Народ вы вообще про что говорите?! Вы прямо как 12 присяжных пытаетесь найти оправдание этим 20 граммам а себя засаживаете что вот именно НАМ нельзя а ИМ можно, вижу нехороший мотивчик в этих словах, ОНИ никогда не будут в выигрыше от этих 20 или 50 грамм, я не понимаю мало чтоли натерпелись от алка чтобы до сих пор видеть в его маленьких дозах до сих пор какую то «эликсирность»?? Харе себя продолжать винить да нам нельзя, мы вообще не пьем, пусть даже больные мы, но давайте в этом видеть очевидное преимущество уже ибо в плюсе МЫ!!! а не остальные счастливчики которые пьют как ваш дед сосед по 20гр,«умеренно пьющие» это вообще страшные персонажи.
Привет remom! Шичко.Аналогично.3 месяца не пью и не собираюсь, отношение к этой всей радости поменялось на 180 градусов.До этого использовал всевозможные прочие способы без особого успеха.Вобщем очень рекомендую!!!
Сегодня утром 9-30, картина в супермаркете.
Две женщины лет 40, обычно выглядящие стоят на кассе в очереди, одна с баварией (пивом, не с нашим Виталиком)) вторая крутит киндер сюрприз с мыслью «купить-не купить» ребенку.И тут первая женщина, совсем без радости на лице от своего приобретения в виде банки поворачивается и говорит «Да поставь ты, чего деньги тратить попусту»
Как обосраны мозги.
Поражает как нам пудрят мозги… Можно подумать если бы пойло стоило дороже то оно бы воздействовало «правильно» ???!!!
Кусочек статьи из Lenta.ru
«В Кирово-Чепецке Кировской области борьбу с фунфыриками начали весной — после того, как в апреле в подъезде собственного дома была убита одиннадцатилетняя девочка. Основной подозреваемый — отец ребенка, совершивший преступление, по мнению следствия, под влиянием стограммовых «настоек». Борьбу с торговлей в ларьках ведут депутаты муниципального собрания — при, кажется, полной поддержке полиции и городского руководства. «Стоит серьезно задуматься, как обезопасить детей от подобных родителей, — заявил глава города Владимир Крешетов. «И опять мы слышим о фунфыриках. Как ликвидировать эту заразу? Это общая задача, которую надо непременно решать».»
Тогда простой вопрос, а есть ли у тебя лишних лет 10-25 чтобы их выкинуть и потом одуматься если повезет, или запасные жизни как у Марио?
ps.И да, это получаются «друзья» как не прискорбно.
ну это я думаю нормально, у меня пробегает тоже, секундные какие то явления в памяти, но уже не диктующие действия и даже не «а что если»… я к ним приучаю себя относиться спокойно, как к жалким остаткам моей привычки, к хорошим признакам даже, того что она окончательно разваливается.
А почему не о чем разговаривать?) мы тут вроде как даже дружим, а ты вот Виталик по моему в авто шаришь)) а бац и кому твоя помощь понадобилась))
Современные технологии опять же, появляются новые возможности, почему их не попробовать и потом нам просто необходимо не стоять на месте и идти вперед обновлять свой образ жизни, восприятие.
А не пришел твой номер) не было письма… народ! как вообще насчет такой идеи? ну понимаю детский сад… смськи, но зато более быстро и онлайн… ну помимо этого форума)
bawaria76:
Я осознал что болен давно, и всю дарогу с этим боролся пытаясь найти лекарство от алкоголизма, или просто как все думал что брошу сам. Оказалось что перепробывал почти всё и узнал что лекарства нет, и не что меня по волшибству не излечит.И выбор за мной.
bawaria76:
Я осознал что болен давно, и всю дарогу с этим боролся пытаясь найти лекарство от алкоголизма, или просто как все думал что брошу сам. Оказалось что перепробывал почти всё и узнал что лекарства нет, и не что меня по волшибству не излечит.И выбор за мной.
Den79
Мой изначальный путь основывался только на упрямстве. Считал минуты, часы, дни до недели, затем до двух, затем рубеж в 28 дней, как «Рубикон», месяц. Далее стало попроще, счет пошел до квартала, полугодия, сей час вот на дистанции к году.
По совету в первое время всегда носил с собой Биотредин и как только чуток накатывало желание, сразу таблетку под язык. Признаюсь, этот препарат и сейчас всегда со мной, только пользовался в последний раз давненько. Эмоциональные качели, психозы, нервозность на первых порах обрубал приемом на ночь капсулы Персена. Для нормализации сна ни чего не принимал, хоть и спал очень плохо на первой неделе-двух, просыпался среди ночи, долго не мог уснуть. Постепенно сон сам нормализовался.
В первое время очень внимательно смотрел лекции профессора Жданова, мне нравилась его манера рассказывать, появились мысли и самому, после достижения значительного срока трезвости, отправиться с такими лекциями в школы, общаться с подростками. (пока от этой идеи не отказываюсь). Книга Стеценко «Как не пить» помогла настроиться на нужную волну. Ален Карр мне не понравился, не могу принять внушение извне.
К церкви потянулся сам, месяца через три после начала трезвения. Очистившийся мозг сам стал искать пути к Господу.
Den79
Первоначально, так как время было зимнее, холодное, то. примерно через недели две воздержания, заставил себя ежедневно выполнять комплекс упражнений в домашних условиях, включающий, как разминающие. так и силовые. Через какое то время появился интерес, так как стал крепнуть физически. мышцы стали более выделенными, стало интересно продолжать. Параллельно много читал. в основном художественную прозу, способную отвлечь от всего происходящего и не вызывающую скуку.
Честно признаюсь, что сейчас перестал заниматься зарядкой, так как стройка в гараже порядком утомляет. Планирую продолжить уже в ближайшее время. Читать выработалась хорошая привычка. Читаю много.
Хотелось бы отметить, что вакуума, как такового не было. Трезвый мозг всегда подкидывал ту или иную идею, не дающую сидеть сложа руки в мечтах о глотке спиртного. Вакуум скорее образовывался при выпивке, когда не можешь понять куда делось время между той рюмкой и этим пробуждением.
Den79:
Я никогда не кодировался, поэтому ни за ни против. Опыта такого нет. Но на данный момент есть опыт удержания «на зубах» по первости, а затем перевод жизни в новое русло. Не скрою. что много прочитал, много принял у АА, Алена Кара, Жданова и прочих. Главное, что со временем пришло дикое желание жить трезво и дальше.
dfcz:
Мой опыт:
Я не пила свою первую рюмку сегодня. Я слово «нельзя» заменила на слово «не хочу». Я плотно ела, особенно сладкое. Если хотелось выпить или была раздражена обсуждала это с единомышленниками. Оборвала отношения с «друзьями». Занялась здоровьем. Я считала дни (счетчик), и утраивала себе покупки для души на эту дату. На сэкономленные деньги покупала бытовую технику, ездила отдыхать. В моменты раздражения не ходила по злачным местам и не провоцировала себя, а главное честно задавала себе вопрос «тяга?». Принимала афабазол, но не увлекалась лекарствами и квасом.
Для головы:
Начала жить духовно, разобралась в таких недостатках своего характера как эгоизм, завить, злоба, жадность, страхи. Стала помогать людям, перестала приносить им вред. Провожу ежедневный анализ, планирую сегодняшний день. Не заглядываю в прошлое (оно вызывает стыд и вину), завтра вызывает неопределенность и страх. Не зацикливаюсь на мечтах (они есть, но немного в отдаленности). Не гоняю бред в голове — фильтрую. Если и допускаю ошибки, а я имею на это право, то принимаю это как событие, которое уже произошло. Я не идеальна. Извиняюсь перед людьми если не права. Утром важно настроить себя на предстоящий день. Мне помогают молитвы и медитации.
Начитаться книг) Белочка улыбнула меня) У меня нет любимых книжек я вообще читать не люблю))
А что еще делать, как то же нужно вытравлять эту привычку и менять отношение к выпивке.
Да, там есть некоторые трюки с психикой, ты вместо того что бы бухать пойло начинаешь также бухать трезвость!
3.Пути избавления от привычек, зависимости и алкоголизма которые нам помогают не поглощать спиртное: Врачи, лекарственные препараты, кодировки, бабки, чудеса, вера, книги, лекции, сообщество АА и другие способы.
Belochka:
Сначала нужно прийти к пониманию, что спасение — в отказе от любого алкоголя. Меня к этому подтолкнули последствия пьянства. Но если человек опомнится раньше, и сделает первый шаг не с тяжелого похмелья, а осознав зависимость, честь ему и хвала!
Осознав, остается всего лишь не пить, не пробовать. Как? Тут каждый должен найти свой способ. Заменять алкоголь сладкими шипучками, тортиками, шашлычками, кому какие лакомства подходят. Не пить на этом этапе должно стать идеей фикс, упрямством.
Молиться. Просить Всевышнего о помощи. И настроиться на четкую цель — прожить один, два, три трезвых вечера, дня, потом неделю. Если сорвался, забыть и снова в бой. Вести дневник каждого трезвого дня на первых порах очень помогает.
ambidexter:
Пить бросать не думал, просто в один прекрасный день три недели назад, после двухмесячного ежедневного беспробудного запоя (каждый день вообще в сопли), вдруг не захотелось пить… и так — две недели… а уж теперь ухватился за этот момент и решил попробовать не пить подольше… хотя, пить так и не хочется… хожу в магазин за продуктами, проходя мимо спиртного нифига не чувствую — ни тяги, ни отвращения… ну вот и что за нафиг?
Seregaga
1.Как прервать процесс регулярного приема алкоголя, каждый день, по вечерам, по пятницам, по выходным и начать переходить к действиям по отрезвлению.
ненене дружище нет!
ИМЕННО! собрать общую мысль не в одну а от каждого понемногу у меня есть идея скоро приступлю оформлю нарядно все а потом вместе доработаем
так уже же бросил получается) я не мог например вылезти, начать понимать, мозга не было вообще
как решить, остановиться? как оценить ситуацию что делать? как понять что трындец за калиткой уже стоит
Спасибо,ambidexter, что включился в процесс!
Да насчет поросника (вопрос ответ, целый перечень сформулировать)
Вот я не могу например найти ответ, совет, решение
*как вылезти, прийти к решению отрезветь окончательно, не трястись в ожидании ближайшего праздника то ли от страха «чоделатьбуду» или вообще от предвкушения.
Да это не трудно технически вести такую ветку, просто я сомневаюсь что смогу оценить правильно и достойно рекомендации бывалых да и повторюсь не понимаю что и как можно посоветовать в ситуации отрезвления… что тут советовать? Эти советы отравленным мозгом воспринимаются то как? По моему тут нужна только встряска шоковая терапия, а не пей козленочком станеш? — а похер буду рожками бутылки открывать))
Но это мой взгляд такой, а суть этой темы думаю верна изначально и темка такая нужна она просится сюда.
короткие фоормулировки
такой то такой то
*как соскочить
*как вести себя далее
*как себя мотивировать не
*чем заняться
*чем заняться если не чем заняться
можно типа даже опросник выдумать, давайте ждем предложений!
Можно поступить так:
Вывести тебе самой или общими усилиями желаемую суть темы, максимально понятно и ясно, эдакую концентрацию нашего общего опыта, при участии самых успешных и грамотных жителей форума (эх я не попадаю в их число похоже))) Этот блог (в котором мы сейчас находимся) можно использовать для обсуждения как раз, сбора идей, типа проба пера для создания новой ветки потому что тут уже пошло ля-ля, не без моей помощи)
Далее Светлана становится редактором этой ветки, поздравляю) Ты начинаешь новую ветку, в теме излагаешь текст предварительно сформулированный и отработанный, в ней же пишем поправку что комментарии закрыты и кто что хочет добавить пишет тебе в личку ты просматриваешь снимаешь галочку публикуешь указав автора и снова ставишь галочку запретить комметарии
Также можно предложить после прочтения ставить рейтинг для каждого автора чтобы достойные форумчане как то выделялись.
А что держать тему вверху нужно будет за этим следить и периодически писать например пробел и его публиковать, так оно будет выходить снова в топ.
Согласен только надо подумать как это сделать технически, может быть даже закрыть комменты? Назначить ответственного за темой и ему писать в личку а он будет обновлять, интересно кто это будет)) А Светлан?)) но тогда топик вниз может упасть.Покумекать надо, организованность к которой ты призываешь штука классная.Может сайт новый замутим?
А можно чуть критики и разъяснений?)
Вновь прибывших направлять сюда, что либо советовать, не прибегая к дискуссиям, это как)? «На выходе» совет один, отойти, очухаться, я например совсем недавно совершенно не мог принять ни один совет я просто не понимал что делать состояние ступора и бамс — пятница — дасвиданьки.
Алкоюзер, вновь прибывший, все только в его руках ни один совет не вразумит я вижу это в строках, новых блогах, они появляются рассказывают свою историю, часто ужасную и я уже тут же вижу что это не финиш.
Заумные книги уверен могут служить отличнейшим советом, рекомендацией, инструкцией к применению — я именно отсюда почерпнул инфу, изложенную также в книжке, которая оказалась для меня исключительно полезной.
Насчет страшилок, ну да совсем бесполезно думаю для нашего ума)))
Самое главное отойти чуть, не до пятницы а до более менее ясной головы потом решать и рассуждать и вот тут я не советник я совершенно не понимаю как это сделать, сам как пропал отсюда после 23 февраля что-ли и потом понеслась до конца июля я и не знаю как сумел выскочить и встать на правильный путь.
Привет! live_2014, я тоже пивной, не буду «хвастать» сколько, как и какого цвета были ведра.Сейчас работаю над своей привычкой, пока все получается.
Каждая бутылочка этой желтой заразы = без сомнения шаг вниз по лестнице, по ней можно спускаться или катится уже кубарем как обычно падали помнишь в мексиканских сериалах героини потом потеряв память)))
Что бы перестать мучить себя нужно перестать колебаться и прийти к однозначному решению и расстаться с этой радостью, увы до этого момента многим надо допиться до неприятных и ужастных моментов алкокарьеры.
А про лестницу в сырой черный гнилой подвал подвал я к тому что обратно уже придется ПОДНИМАТЬСЯ а это труднее чем катится или бежать вниз, хватит ли потом сил?
Прямо «Глушить» если, то тут какое то пристрастие просматривается)
Могу рассказать про себя, как то «раскодировался» на полусроке 0,33 безалкогольного пива которое в общем тоже типа квас…
А сегодня, когда я постепенно уничтожаю привычку лакать это пойло, появляется какое то тошнотворное равнодушие к нему а заодно под раздачу попал и квас, хотя я и до безумия люблю окрошку.
ps/ меня чай прет, черный, притом даже в жару)
Стремно не то что ломки-фигомки, а то что реально это не так уж и трудно, но сознание колеблется.Стаж 14 лет, два раза бросал 1 — неделя гдето 2 — дней 20-25…
Привет! Ну раз уж пошла такая беседа еще один фильм рекомендую по «нашей теме» отчасти, сам нечаянно его посмотрел, не пожалел и вроде ерунды не советовал пока)) Дориан Грей
Dorian Gray
2009
Фильм снят по мотивам романа Оскара Уальда «Портрет Дориана Грея»
Рекомендую с ним фильм, хорошее кино. www.kinopoisk.ru/film/2950/
Пробуждение
Awakenings
1990
«Открыв глаза на мир одному человеку… он открыл и свои собственные»
… Вроде как хотел эту ветку видеть позитивной, но блин, один из уважаемых мною актеров, утром по life news сказали также что присутствовал алк и наркотики, алк/наркотики — наркотики/алк = все одно по сути
Американский актер Робин Уильямс найден мертвым в собственном доме в городе Тиберон (штат Калифорния), сообщает Reuters. По словам представителей полиции, 63-летний обладатель премии «Оскар» покончил с собой.
«Пора завязывать» (неубедительно) я себе говорил каждый вечер последние… сколько то месяцев даже не знаю сколько, завязывал завязывал, ходил с трудом руки ноги сводило.Саша а охото прекратить заливать эту дреноту?
А про неизлечимую болезнь, я кстати так больше не считаю, по мне теперь это еще один из алкомифов дабы не отпускать потребителя.
Привет! Решил закрыть и забыть эту ветку, похоже она себя изжила, я считаю что на сегодняшний день кардинально изменился сам и свое отношение к стрёмной привычке заливаться спиртовым раствором.В этой ветке я себе не нравлюсь — какой то подбитый с переломанными ногами пробирался через эти вонючие алкодебри поросшие колючками и мхом, эти счетчики долбанные, недели, дни.
Теперь я как бы нашел просеку в этом лесу и иду прямо к свету, трезвой жизни, ничего не считая ни на что не полагаясь, иду вперед, вооружившись инструкцией, путеводителем к своей трезвости (которую кстати нашел тут на сайте) за что вам спасибо.
Никуда не пропадаю, и кстати не пропадал)) так что увидимся на страничках этого простенького, но имеющего для нас немалую важность форума.
Серега.
Привет!
Не могу не поделится что я словил на этих выходных, это что то, я наконец получил ту самую свою трезвость, именно свою, я освобождаюсь, нет никаких желаний бухать больше, никаких ломок, вернее мысли есть но я теперь по другому их воспринимаю — это не призыв выпить а наоборот означает что привычка покидает мою тушку и мозг.
Энергия просто бьет ключем, за сб-вс переделана куча дел, сделаны важные покупки, был с ребенком на параде паравозов за всю историю РЖД, на сапсане прокатился привез свой велик и весь вечер рассекал по городу до полуночи))… просто неповторимо, погода супер, не надышишся
Может я и самообольщаюсь но черт подери как заново родился))
А теперь извините еще надо пару дел доделать)) Доброй ночи!
тук-тук)))
Ну вот, кажется готов я вернуться!
!!! Спасибо!!! кому то кто здесь упомянул метод Шичко, начал работать по этой методике, кажется, это то что мне было нужно! Неделю трезвый и настрой суперпозитивный, пятница не беспокоит грядущая совершенно))
Здарова Ден, да я не пью вроде КАКОЕТОВРЕМЯ (повторюсь не хочу ничего считать, счетччики стали раздлражать) но писать не о чем пока, ничего особенного не происходит, про отходы переходы выходы и входы писать не охото уже все пережовано дальше уже некуда.Спасибо что помните меня))
привет друзья хз пишу в бешеном состоянии чтоя думаю этот сайт какой то для меня и для меня не одного какой то просто счётчик наводчик что мы тут считали?! что хотели эти робкие новобранцы? цели? куйня я думаю все это.
Не могу твои мысли не продолжить, про «друзей алкаголика»… На днях пришлось заблокировать все звонки скайпы и прочие контакты входящие от товарища собутыльника с которым кушали последние уже лет 8, тот совершенно не принимал мое положение и постоянно подкалывал типа «как же я сам себя лишил праздника жизни» Вот так вота…
Здарова Денис! Ну я во первых за тебя бесконечно рад, как и все остальные уверен за тебя не нарадуются.Я вот в ту пятницу решил лизнуть еще раз попробовать «а что будет» именно спирта как мне думается не хотелось, хотелось просто пива — ну результат совершенно безпонтовый опять включилась «черная дыра» с доп. походами в ларек вобщем итого всосал литров 5-6… ну и че!? -НУ ВООБЩЕ НИЧЕ, понял что пить АБСОЛЮТНО БЕЗПОНТОВО, время убил, вечер мимо, утром состояние кучи навоза, суббота тоже убита бадуном, воскресенье амебно, понедельник так себе, вторник ок, сегодня в порядке уже полном.
Да понимаю что это мероприятие могло просто так не прокатить но прокатило я только больше понял что это за дрянь и пустышка, а насчет рубежа месяц трезвости — да это есть — колбасило действительно.
PS НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОВТОРИТЬ ЭТО ДОМА!) И ДАВАЙТЕ КА ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ))) ЁМАЁ ЭТО ЖЕ ОХЕРИТЕЛЬНО СЛОВ НЕТ!!!
Как не смешно, опыт был но на КАмазе)) на тракторах разных но на легковушке меньше всего, ну думаю освоюсь быстро.Пойду ка воздушные ванны принимать, погода располагает)) Олимпийский ноль градусов)
Доброго воскресения! Странный я поступок совершил в пятницу, да, месяц видимо коварный срок его я перескочил но на половину так как в пятницу решил залить пива было желание тупое, дня три было подряд.Итог.Не получил НИКАКИХ ВАБЩЕ НОЛЬЬ Псевдоблаг и радостей, вечер убит и выброшен плюс вся суббота в бодуне но лечиться даже не было мысли, так что держимся выбранного курса, трезвому куда кайфовее! ps.Да Белочка, в автошк. хожу скоро вождение начнется, вот сегодня тоже вечером пойду.Все гуд.
Знаеш чего, тупо сожми зубы и отлежись, если есть возможность возми отгул уедь к родителям я не знаю, отлежись дня 3-4 хотя бы, не завидую я тебе представляю как рвет крышу, ссоры щас тебе ВААБЩЕ НЕ НУЖНЫ!
Привет Петрович! Я точно так же улетел как и ты не так давно, а ты думаешь вернешься? Это не погулять сходить на улицу в ненастье, у меня последний полет чуть чуть не закончился плачевно.
Никто тут тебя в АА не гонит и ничего не навязывает)) Просто тут народ болеет, но старается радоваться.За себя и за других. Главное не пропадай! гарантирую к позднему вечеру уже станет легче морально, если в ход не пойдут пивки.
Вот! Начало положено! Мысли отдельная тема, они щас будут роится как пчелы жареные, как выражался товарищ из нижеупомянутого соообщества (варить говно в голове) ох держись дружище.
Пусть расскажет все на пользу)) Я сам уже практически пошел до н.г, единственное все таки меня пугает навязчивость некоторая и еще пару моментов, но в эффективности АА почти не сомневаюсь.
paber_x!!!
Сейчас всех пошли подальше, меня каждый час зовут тоже, мысли есть тоже вот прям сейчас, закройся ото всего дома, возми соков минералок чаев, поменьше думай вообще — по крайней мере старайся.
Тут тебе желают пожить — а там, сам понимаешь.
И тем более есть опасность: так как ты один сейчас как я понял, вообще тормоза потеряешь, по себе знаю.
Да у меня на %70 все также сходится, тоже живу вот теперь один, все запуталось клубком и многое непонятно, лишь одна вещь очевидна — ясно какая.Кстати пока тут на сайте тусуюсь (более полугода) уже имею две завязки первая для меня вообще такая первая в карьере, сейчас вот вторая за месяц перевалила.Что я тебе могу посоветовать, даже честно трудно сказать могу терпения пожелать и решимости, корчить будет и не по детски, перекорчишься получишь награду увидишь свет, хотя бы адекватно более менее оценить ситуацию удасться.
Самое главное не пропадай! Хуже не будет, а вот помогло наверное абсолютному большинству!
Спасибо за советы, да за зверобоем заскочу вечерком)
Питаюсь то вроде ок, нет не забываю)) Утром плотненько — это привычка жизни не могу голодным никуда выйти, просто не пойду и не дойду, обед — легкий чтоб потом не спать на работе, а вот вечером тоже плотнячком))
Наверное просто пивная опухоль спала)
Други мои а напомните что за дата месяц трезвости? Это какой то переходный срок? То-то я и смотрю мне всякая херня в голову лезет и общее ощущение того что пил недавно совсем (как раз нахожусь в этом периоде — месяц)
Да я и не думал новую, да и не потяну — столько всяких дыр в которые бабки улетают… начиная от дыр в зубах и до дыр в стенах строящейся квартиры в которой предстоит делать ремонт)
Привет!!! Конечно только теория сначала, хотя теорию я сдавал уже в 99 году, даже что — то помню еще, но права так и не удалось получить так как учился в гос.проф.училище а вождения там была фига)Зато теорию я тогда сдал, один единственный из своей группы))
Привет Петровичь, тебя ничего не удержит если надумаешь хлобыснуть! Попробуй, пожрать, поспать, мясо пожарить из последних решений вот народ советует и подальше от собутыльников и алкоюзеров.
Берегись! У меня пока еще почему-то не было этого момента сомнения, сам точно не знаю что нужно будет делать… а так уже скоро месяц у меня.Думаю ты проскочишь, расскажешь тогда)
Ну вот какие то начали делаться дела у меня, на неделе начал оформлять загранпаспорт — в целях посетить ОАЭ, Дубай, одна из причин выбора места отдыха вам наверное понятна))
А сейчас вот завтракаю и иду а автошколу записываться)
А у нас сегодня пьянка, корпоративная дата! Даже не парюсь… парюсь другого, когда то будет пятница, хорошая погода, будет шептать.Либо наоборот какой то стресс или негатив вот этого стремного часа опасаюсь, хотя и готов и снаряжен прошлым опытом когда 250гр вонючего коньякка за 200р превратились в (щас посчитаю и охренею… ну примерно 100-130 литров кошмааар пива..) за два месяца.
… на самом деле тема мне кажется не безинтересна! У меня тоже есть такие мысли что определеный психотип или личностные качества какие-то влияют на склонность к алкашизму, чисто из наблюдений личных говорю.Другой вопрос, зачем устанавливать эти факты)
Держись Диман, первые дни, недели самые сучьи — потом проще! А потом вторая опасная зона когда попустит, наверное еще опаснее я вот сейчас как раз на подходе к ней, так что бдительность на пределе!
Вот это меня накрыло вчера, лег спать, в полудреме приснилось будто пьяный в каку лежу и вертолетит, хотя меня давно не вертолетит уже, встал — а голова на самом деле кругом.Вырвало.
Попробуй еще хотя бы дней на 10, просто попробуй, потом расскажешь… Кстати насчет АА я думаю вариант, я перед праздниками тут когда блуждал успел им постучать общался с одним из участников собрался уже пойти но так и не решился.
А почему вечером настроение падает на ноль, именно с наступлением темноты!? притом заметил что выходной что рабочий день.Синдром отмены что-ли или что?! P.S кушать мог начать и с утра, не только вечерами.
Не говори, очень знакомое, у меня вообще вечеробоязнь какая то… утром настроение на 4+, вечером как накрывает на минус уходит.Кроме глицина ничего не ем потому как в биография очернена не только алкашкой — боюсь присяду на аптеку еще)
Как же синяя дура опустошает, толком ничего не могу написать, выразить.Вспоминаю как в дни завязки из меня ключом били идеи и мысли разнообразные… опять во мне что то еще сдохло.Буть она неладна, **ка.
Спасибо за поддержку ребята, очень всем рад, пока все стабильно выравнивается, к загонам которые периодически неизбежны будут к ним я готов (в такой как раз момент 9 ноября я и улетел..)
… Решил отметиться, медленно по шажку возвращаюсь к жизни, ничего не считаю ни на кого не надеюсь просто хочется вырваться.Очередной полет длился с 9 ноября почти без перерывов с жесткой посадкой 3 января, сейчас около 5-6 дней трезв, упрямо иду к цели! Приветствую тех кто меня помнит, рад познакомиться с теми кто меня не знает! Здравствуйте)
конечно же никакой разницы, мы родились в одной стране просто сейчсас что то странное происходит чем то смахивает на мой развод даже) вроде все ок а не вместе и не соединимое государство
такая жопа, не пейте люди, больше тут не появляюсь пока, когда что то буду стоить чего то тогда приду а пока черти чего… я видел на днях (вчера) такие страшные последствия алкаголя что пипец! Вчера видел своего дядьку, накаченного, загорелого, образованного, инженера, в том поселке где он жил у него первого появилось авто, знатный человек! только я его видел страшным синим трупом в нелепом пиджаке с синими руками, одна из причин обстоятельства -алкаголь.Второй день просто не сплю не могу мне пришлось лезть в квартиру заваленную черти чем до уровня груди что бы снять старинные фотографии, пришлось — самый молодой оказался.Я чуть с ума не сошел! Такое ощущение пока я за ними лез что меня кто то душит в этой квартире накопилось столько зла — его приносили в бутылках и наверное послевоенная неустроенность я незнаю… он один «жил» кошмар… говорят перед смертью пролетает вся жизнь, мне так показалось что у меня пролетела его жизнь и есть много аналогий, я в семье в похожем положении как покойный Виктор и я не могу остановится не могу.Все это написано к тому что алкаголь не просто бодунотходняк — это громадное зло, отрицательная энергетика, она останется даже после безславной кончины употребляющего! Я сейчас все еще в пиве, незнаю когда вернусь, сразу как смогу сообщу.Берегите себя умоляю.
Спасибо Дим пока досуга не ожидается сегодня обед в 18-30 был на работе аврал, я постараюсь посмотреть вставать через 4 часа ехать за 380 км хоронить дядьку побываю в местах своего детства и происхождения своей фамилии ну пить там точно не придется такое наше внутри семейное road movie… едем отец я и брат, мы не так часто видимся и бываем вместе, это будет что то такое что должно меня переоценить сложно рассказать вот так.Но я один хрен в пиве.
Напоминаеш ты мне чем то друга моего Дениса из Артемовского (Свердл.обл) такое творил господии, ментов бил 2 раза и не был пойман — убили бы ТОЧНО ЕГО и еще много много чего пока работал в МСК, потом наркотики аптечные потом уехал на родину щас не работает… но и ведет себя хорошо, не пьет почти… буйный и живучий.
не сайт, не код, не общение живое, я не знаю что мне поможет… наверное горбатого могила) нету сил и мыслей друзья мои… хз вот так вот я и сижу и здорово лажу с чертовой свиной мочей))
выходиш с работы такое впечатление что буксуеш, автоматом через сто метров ларек, потом еще ларек стал ходить с рюкзачком чтоб впрок… боже какое болото…
Привет вам!
Заполночь… давненько я не отмечался, хотя читателем захожу регулярно.
Жив, здоров и в нашем случае добавляется трезв) Состояние опустошенияя… не был раньше с ним знаком наверное потому что не пытался бросать что-ли, честно говоря второй день колебаюсь не вмазать ли желтенького но скромно сдерживаюсь мыслями о утре.
Доброй ночи!
Серега.
Привет! прошел день на работе у меня первый после падения, честно, неплохо даже что то людей смешил шутками — но состояние как словно я из тянучей жвачки, не злился не нервил, выпить не хотел и не выпил конечно же, но меня как будто нету щас даже пишу половину непонимая что пишу, горит тело чуток.
Доброй ночи!
Крыши домов дрожат под тяжестью дней,
Небесный пастух пасет облака,
Город стреляет в ночь дробью огней,
Но ночь сильней, ее власть велика.
Тем, кто ложится спать — Спокойного сна.
Спокойная ночь.
В.Цой.
Помните еще замечательный фильм «Великолепный разум»?
Про профессора больного шизофренией? Ему все время чудилась девочка и ее дядя помоему, и это малейшая часть всего бреда который он переживал.Так вот по сюжету он усилием своей воли смирился с их присутствием, просто не обращал внимания, но они постоянно были с ним.
Сейчас пью чай только проснувшись, вспомнил этот фильм, и провел аналогию, представил что свинья сидит рядом и ждет, потом пойдет со мной на прогулку или на работу, это теперь мой питомец?
www.kinopoisk.ru/film/12827/
вот этот фильм довольно таки интересен, но врятли как пропаганда трезвости, я его по пьяни любил смотреть почему то… Игра Микии Рурка достойна, хороший актер.
щас звонил хозяину хатки мол приходи расчитаемся, он говорит а что вы завтра делаете? мы вас приглашаем на праздничный ужин у нас в церкви будет очень хорошо, он ксати тоже пил в темную, ну я еще не понял из какой он секты… свидетели иеговы похоже… сходить чтоли)))) шучу.
что-то наверно поломалось у меня, опять сны сумашедшие, снилось как спал на вокзале в бомжовском притоне (эко хороший сон) И очень сильная подавленность, такого никогда на своей шкуре не ощущал.
я просто знаю что если выпью то менЯ ждет скорее всего конченое дно, и у меня в эту минуту есть все возможности сходить и взять никто не остановит… думаю стоит переехать к матери как это не дико звучит в 32 года то, но больше некуда эта хатка съемная и за нее платить через 2 дня один я тут могу наделать тфу тфу
Вот и Серега сегодня обрел одиночество, моя ушла окончательно, все канаты обрубив, блин не хочу винить то ее, но черт подери нет моей 100% вины.Во мне сейчас столько зла кипит.Извините сорю в теме.
Хреново, на работу снова мимо, болит все, еле встаю, пойду у матери отсижусь, одному опасно.
ps.Приснился какой то чудесный сон, просто сказочный я был где то на море прекрасный от дых лето со мной жена с ребенком, какая то большая компания разновозрастных людей и среди них какая то такая суперзагадочная девушка рыжая и с желтыми глазами все время мне улыбается, потом я завожу с ней разговор типа женат я и т.д и мне говорит что жена твоя тебя совсем не любит, уходи т нее она тебя губит.Дальше продолжается отдых, море я периодически встречаю ее в отеле периодичесски, понимаю что очень она мне нравится, потом бац звонок на мобильный — проснулся.
Мучился мучился потом — уснул, утро уже было, опять море, тот же сон… бегу бегом в отель этот вкакую то гору отвесную почти, что бы эту барыню увидеть, одновременно в голове тает ее образ… и снова проснулся, так обидно было) Вот такие бреды снятся.
Я пока не рискую тоже курить бросать, в планах на НГ каникулах, на работе бросать сложно…
Таня, держись, не нужна нам бутылка ни тебе ни мне, ни тому мужику в синей куртке с пивом которого ты видела утром на остановке)) шутка. ))
Привет! Я Серега, тоже пивной маньяк рецидивист с 2001 года где-то…
Пил я пил, выходные, послеработнички, вечера и утра, отпуск на минувшие майские праздники в Ялте 1 раз всего там покушать удалось шаурму, остальная еда-коньяк с пивом, потом еще и еще пил… и вот в конце августа купил блок пива, скушал его и выкинул последнюю баночку в окно и сказал «да ну его на фик, выпил я свое всё»
Надо прощаться с этим резко и на совсем, самое главное не оставляя перспективы, не ждать самому тайком встречи с выпивкой, отпустить и все.
Тяжело бросить? Так ли? Рука сама сгибается в параличе и вливает через стиснутые зубки пойло? Никто нас не заставляет — сами заливаем.
Давайте не бухать дорогие друзья.
На счет АА, кстати не особо пока изучил мораль этой организации, поверхностно очень… некоторые вещи мне не очень нравятся
Хмм, посмотрите как немного я сказал и какую вызывал реакцию))
Я ведь только сообщил свое мнение о данном методе, механике выздоровления, это только мнение и не факт что я его поменяю кстати))
Насчет себя-проблема на лицо к сожалению (и даже на лице видна после падения по пьяни с заездом в реанимацию) это ощущаю и понимаю, я ее именно не отрицаю.
Я никому не пытался ничего навязать или пошатнуть ваши убеждения уважаемые друзья.
далее цитаты: «Прости конечно за сарказм — но ты рассуждаешь как истинный зависимый и… видимо не осознал еще плачевность своего положения…»
«Насчет истинно зависимых — я имел в виду отрицание проблемы, и самонадеянность… это продолжение пьяной жизни и незначительные ремиссии»
«Вступать в общество АА или нет дело каждого, но на поверхностных знаниях об АА и собственной гордыньке «х… я все это» вы молодой человек пока не торопитесь.»
… Нет ну вот я атеист к примеру по убеждениям, читая на весвало сайте 12 правил я так понимаю я не подхожу?
примеры:
«Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.»
-контроль потерял, бессилие не признаю нет уж.
«Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.»
-хмм, незнаю.
ну это моё «имхо»…
Андрей, я рано высказался не изучив вопрос, я не против АА и не могу быть против потому что толком не знаю что это, поэтому зря заикнулся, есть просто моменты вот изучу тогда вернусь к теме))
Привет! Саша, Суперновость! Пипец молодчина, другими словами не выразить)) Не вздумай кодироваться, это чушь все, ты и так правильно настроена это чувствуется в каждой букве твоих постиков.
На счет АА, кстати не особо пока изучил мораль этой организации, поверхностно очень… некоторые вещи мне не очень нравятся.Позитив, добрые, понимающие трезвые люди, правильный настрой (как у замечательной Саши, и не только у нее одной сдесь) я считаю это важно вот мое мнение.
Привет Саша, очень приятно)) Сегодня ты поймешь как здорово посидеть чая попить, желательно конечно в трезвой компании, а ты знаешь у меня сразу прямо на следующий день после решения бросить пошли испытания, встреча с старым другом с которым 10 лет не виделись, потом несколько ДР, и т.д, завтра у брата ДР, ну и отлично тортика поем))
-Ну ничего, отсыпается, наверно не до компа…
Frankieru89 тоже пропадал недавно дык человек на работу устроился, делами занимался просто, за что коллективный респект ему.
S27!!! Ждем тебя любую, если вдруг что)
Привет S27! Я Серега, ты по адресу попала, я решил расстаться с этой ямой в день когда пришел на этот сайт(в понедельник будет месяц как я трезв), переживи эту пятницу и выходные, положи начало и дела пойдут в гору! Мы с тобой и искренне сопереживаем!
мне кажется мое непитие раздражает бывших собутыльников, а еще больше их жен
Привет! хахаха, а жен то почему?)) Да, да мой главный друг собутыльник тоже места не находит просто извелся уже подкалывать, сам он вообще потерял работу щас на даче пьет ежедневно уже с весны… на что пьет непонятно вабще!
Привет! Ну идейка интересная, правда есть тема «Наши юбилеи», туда народ отстукивает «круглые» даты (у меня сегодня кстати 3 недели)) Ну насчет идеи, я не знаю может топик завести типа «завязал наглухо» ))) Но ведь все понимаем, никогда не говори никогда хотя я лично не допускаю возврата обратно в лужу… фик знает надо придумать концепцию.
Привет! это точно, я на сайт пришел было пустовато, а тут смотрю оживление и хорошие тенденции в массах заметны)) А группу в скайпе чтоли или как? Посредством чего?
Привет! ты знаешь тяги как таковой нету, хотя я не уверен что она не появится… есть какая то привычка моторная чисто, офигительно снимается банальной баночкой колы или спрайтика вот не вру, притом врятли это заменитель пива (чего не могу сказать о квасах и нулевках считаю что не стоит их пить нулевку точно однозначно!!) Последнее время вливал спирт. даже не для некого удовольствия а просто чтобы тупо в себя притти и кое как доехать до дома с работы, а щас мне это не нужно просто мне и так хорошо даже замечательно!!! с каждым днем все лучше, вспоминая Карра: терять совсем нечего расставаясь с этим болотом, но приобретаешЬ ОЧЕНЬ МНОГО!
А если без бухла, то и поговорить не с кем. Никто из дома не выйдет.
— очень хреново, у меня вот осталось пара друзей-собутыльников один вроде как тоже «не парится» но и не жрет как я жрал тоже имеет семью, делает дела по даче но все остальное время вокруг баклашки ну ему временами компанию я и составлял.А второй конкретно глушит по литру водки за вечер месяц работает 4 пьет и на работе пьет, раздолбай, притом считает что это офигенный отдых, вот у нас с ним все общение вокруг выпивки в мае гоняли в Ялту вот это был вообще ужас просто ходили с бутылкой коньяка как с пивом вабще без просыха… ну я к тому что этим «корешем» придется пожертвовать- т.к мне эта тема более не интересна.
ps. Нормальные друзья просто позабылись и связи утратились пока я дружил с баночкой клинского.
Аллена Карра почитай, считаю что это обязательно, погуляй ногами, если колотуны то корвалола попей… А ты как выпивал с какой интенсивностью при каких обстоятельсвах?
Я тебе скажу — у тебя получится, потому что ты сдесь, этот форум имеет охерительный эффект, в тот день когда я тут зарегался сразу пришел к мысли что хватит.Все выправится и встанет на свои места, главное пережить первые дни, первую пятницу, первые какие то праздники и т.д.
У меня срок только пара недель но для меня это срок и похоже нефиговый даже)
Как сейчас интересно дела) Я на сайте новый, читаю, вижу что жизнь на сайте когда то остановилась в основном в 2011 году… Как будто было извержение вулкана какое то.
Больше 10 лет был знаком с этим хорошим человеком, вместе шли к трезвости и у нас это, я считаю, хорошо получалось. Совершенно простой, добродушный, хотя кому то мог показаться даже грубым из за своего особенного языка :W Отлично разбирался в авто, не раз обращался к нему за советом что и как крутить. Не так давно стал мужем и отцом. К сожалению в последнее время Виталика настигли проблемы сразу по нескольким фронтам и особенно со здоровьем. Вчера только узнал, что Виталий умер 5 января этого года во сне. Земля тебе пухом дружище. Прощай, Бавария!
*один из видов наркомании, аптечный, когда товарищи торчки жрут всякую аптечную дрянь.
Мой вам подарочек будет в виде стихов, автор не я, но этот человек «из наших», к сожалению пока мирящийся со своей зависимостью и кто знает возможно это его первый шаг))
Привет вам наш, собратья трезвые,
Будь вы в Сибири иль Керчи;
В крутых бюро сидите в креслах вы;
Дитя качаете в ночи
—
На снег взгляните, очищающий
Нас всех, блуждающих во тьме!
Пока душа в вас горяча ещё,
По-детски радуйтесь зиме…
—
Незамутненными и чистыми
Глазами пробуйте смотреть —
Вам сердце снег согреет искрами,
Но зельем сердца не согреть…
—
А тот, в ком вера так слаба ещё,
Садись у нашего костра!
Да будет добр к нам Наступающий,
Пока идём тропой Добра!
А что правда пиво было без спирта? Увы пока пил пиво совсем не интересовался его этимологией))
Всем добра и трезвости!
… Короче, все вокруг стало интересно, все хочется, но ни на что нет времени, оно наглухо забито какими то бытовухами, частями этих новых интересующих областей, но ничего доделать на результат как то не получается, прийти к чему то законченному (даже в бытовухах).
Притом эти все дела имеют эффект снежного кома. Это все довольно угнетает. Это моя, пожалуй претензия к трезвости. Когда жил околостакана было все более линейно.
Как найти время? Действительно ли я занят?? Или это «симбудра», может кто чего посоветует)
И я тоже рад, полностью взаимно, все будет гуд, супер-гуд ;)
1.комент За
2.комент Против
Заблокируй комментирование
Прикрепи пост
Какой комент заплюсуют или какой заминусуют будет результатом голосования :)
то суперудобно теперь не надо скроллить вправо влево итд!!!
ну вот же!
Да ничего особо нового, просто параллельно этому сайту существует у нас группка, меж проч уже почти три года)) На данный момент нас дюжина, коллектив сколотился уже стабильно трезвый, срывов минимум (тфу-тфу). Мы — это не обязательно выходцы с этого сайта, у меня строится свой сайт подобной trezveem.ru тематики, кое кто пришел оттуда.
Чат. Ну чат есть чат, немного другая динамика общения, которая может кого то и не устроить или вообще напугать своей частотой сообщений но зато это более живой и оперативный формат, можно что-то черкануть так сказать на бегу или увидеть фотки с другого конца земли, это забавно.
Раньше ссылка для вступления в чат тут была, но мне как то неудобно стало, появлялись мысли о том, что я «ворую» отсюда посетительский трафик и она была удалена. Тем не менее как оказалось все мы (чатлане) все равно да и заглядываем к вам — в свой дом родной))
Так что кто желает — милости просим, можно просто кидать мне свой номер в личку и я буду вас подключать к чату. Ну и не забыть установить «вацап»
Всем трезвых майских и самых вкусных шашлычков :P
p.s Никакого подвоха нет, я ничего не раскручиваю, не заставляю ставить лайки и делать прочую херню, это исключительно искренняя инициатива))
обожаю наблюдать момент когда кто-то осознает это) Наверное это можно сравнить с тем, как раскрывается какой нить редкий цветок в полнолуние :p
С наступившим всех местных и гостей сайта)) Мы смогли!? Думаю многим удалось встретить этот нг абсолютно трезвыми! Тем кто еще не пробовал это — настоятельно советую, знаю не по наслышке, вчера сам второй раз пробовал подряд — круть товарищи!))) Притом я не сидел дома хмырем под звуки баскова из тв, гулял и улыбался как положено нормальному трезвому человеку)))
Тем кто еще «на той стороне» желаю скорее перейти на сторону 100% трезвости! гарантирую что вам все понравится!!! И 1 января самое время для этого) Год собакина! собаки не любят пьяных)
Валентин спасибо за поздравления! Еще желаю всем провести каникулы у кого они есть, приятно и с пользой) С 2018!
Первый! Трезв!
Трезвейка.ру
Фанат Шичко? -Вполне;)
Синий конечно красивее)))))
А вообще, ААшки как метод вполне работают, они заставляют алкаша поднимать свою в подавляющем большинстве неподвижную задницу и что-то делать, снабжает его своими ритуалами и «квестами» дает необходимое общение в кругу тех, кто трезв, потому что продал мотоцикл, привычка осталась — перестал пить, общаться не с кем.
Если уж ниче не помогает — я сам бы пошел к ним, для рационального человека больше подойдет научно обоснованная методика от реального ученого, Г.А Шичко.
А я то сайт запилил вообще новый другой, в профиле ссылка.
А по мне вы Мериджейн, вы очень сильно заморочились новомодными коучами (простигоспади)) и прочими чудесами нового времени. Вам просто нужно понять что ваш близкий человек — алкоголик, у него недуг — который несет разрушение и смерть, это зараза, которая (да-да не стоит удивляться) перейдет по наследству как модель поведения и вообще существования вашему возможному потомству. Алкоголизм тяжелая психо-социальная болезнь которая не лечится извне, без осознания и желания самого синеботика, на что у многих местных форумчан ушло 10+ годочков… так что всякие ряженые психологи-коучи тут хрен чем помогут.
В любом случае ваша борьба за дорогого вам человека весьма похвальна, но стоит правильно оценивать рентабельность этого мероприятия.
Сергей, пивной аватар, стаж около 10 лет, ежедневная доза — ведро, нынче трезв несколько месяцев (про год промолчу а то в хвастовстве обличат)))
пивав пятницу было немыслимо, сегодня разумеется трезв, не один месяц трезв, этот сайт дал начало) С пятницей вас всех)Дорогой Радик, не мучай свою голову размышлениями и боями с тенью, самый короткий совет — выдержи (верю что это может быть нелегко) МИНИМУМ дней 14 полной трезвости
Только потом можно начинать кое как минимально думать.
Серега.Пивной алкоголик.По профессии агроном.
Отдельное спасибо старожилу сайта, Кузьме, за ссылку.
Валентин, сорри, нашел первую попавшуюся векеу с видео ;)
П.С О себе, трезв как памятник Ленину ;)))
Дикий стыд.
Да, многие осуждают это увлечение, даже ругают) да и сам подумываю порой, что нет ничего хорошего в этом, да врядли дает навыки для применения в быту, мне лично дает возможность отложить себя отдохнуть в сторонку, остыть от повседневной информации которой бывает чересчур много :)
— Серега, пивной алкаш, около 3 мес трезв после короткого срыва, настроен на дальнейшую трезвость.
Рассказы Андрея
Я перестал курить просто потому что перестал, ломок нет потому что я воспринимаю это не как слезное расставание а избавление от вонючего дымного груза.
Желаю тебе успеха и всем кто дозрел избавиться от привычки глотать ядовитый дым желаю перестать курить.
Забавно, сознание каждого алкоголика рисует свое внутренне существо отождествляя с этой заразой)
У меня это была стремная адская свинья а выпивка — жидким продуктом жизнедеятельности этого существа, да простят меня хрюшки))
понравилось-лайкни)
… чем мне понравился метод Шичко, он учит изменять определение вещей) например про те же сроки фразу «Я СМОГ БЫТЬ ТРЕЗВЫМ МЕСЯЦ» (читается очень сложное несчастное бытиё в течении всего указанного срока) на самом деле вообще нелогична если мы рассматриваем алкоголизм болезнью то тогда правильно понимать ее «МНЕ УДАЛОСЬ, ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ ОСТАВАТЬСЯ ТРЕЗВЫМ, В ЯСНОМ УМЕ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ»
Если человек зависим от одного вещества(сигареты, например), значит он может зависеть и от алкоголя, наркотиков, кофе, еды и т.д.Но важно ЗНАТЬ, что ПРИЗНАКИ СРЫВА ОДИНАКОВЫ при любой зависимости с небольшими отклонениями!
Рецидив болезни «срыв»
В качестве рецидива болезни следует рассматривать прием любого количества алкоголя или другого психоактивного вещества!
Рецидив никогда не наступает неожиданно или случайно; это постепенно приближающийся процесс, который начинается задолго до самого факта употребления вещества. Именно поэтому возможна его приостановка, предупреждающая во многих случаях трагические последствия. Предпринять же предупредительные меры можно лишь в том случае, если известны симптомы грозящего срыва.
Симптомов срыва можно привести множество. Наиболее характерны и чаще всего встречаются следующие:
— чувство постоянного напряжения и раздражения
— перепады настроения от эйфории до непонятной печали
-увеличение беспокойства
-трудоголизм
-уход в одиночество
-отказ от помощи других людей«я сам сумею справиться»
-отрицание собственной болезни«а может я не зависим?»
-удовольствие от воспоминаний о старых временах«какие классные были ощущения»
-специально посещать места для продажи веществ, чтобы проанализировать«что я чувствую?»
— возникают сомнения в сохранении своей трезвости или слишком большая уверенность в ее сохранении;
— состояние усталости, депрессии или чувство жалости к себе;
— постоянные мысли о прошедшем и будущем, забота о других
вместо заботы о собственном здоровье;
-покупка алкоголя «на всякий случай», покупка в подарок
— раздражительность, проявление чувства гнева, обвинение
окружающих в своих проблемах и неудачах;
— бессонница, нерегулярное питание и недостаточный отдых;
— ограничение (часто разрыв) контактов с группой взаимопомощи и своим психотерапевтом;
— возобновление старых «рюмочных» знакомств и посещение мест, где присутствует алкоголь
(кафе, бары и т.п.);
— мысли о компанейской, случайной, контролируемой выпивке;
— пробы контролируемого пития, которое рано или поздно закончится срывом, рецидивом болезни.
Члены Сообщества Анонимных Алкоголиков в целях предотвращения срыва придерживаются программы «HALТ». Это первые буквы английских слов: hungгy — голодный, angгy — злой, lonely — одинокий, tired — уставший. Они доподлинно знают, что именно эти состояния (плохое питание, раздражительность, одиночество и усталость) провоцируют практически любой срыв, рецидив.
Чтобы предотвратить срыв, необходимо:
-определить границы«не хожу там, где употреблял, не общаюсь с употребляющими»
-составить технику безопасности«помнить всегда, что я зависим, одна рюмка много,100 мало; оставаться трезвым только сегодня; общаться с зависимыми, которые выздоравливают, посещение групп АА, АН; быть чистым(не трогать емкости с веществом, не наливать на гулянках, оставлять после себя всегда пустой стакан, чтобы ради шутки не налили»сочувствующие")
— составить список индивидуальных (личных) признаков срыва, где отмечены свои, специфические «предвестники» срыва;
— по возможности чаще сверять свое состояние и поведение со списком признаков срыва;
— попросить близких и доверенных лиц помочь в обнаружении признаков срыва, так как самому порой трудно это сделать, а со стороны виднее;
— иметь наготове перечень конкретных мер в случае появления какого-либо признака срыва;
— постоянно заниматься своим духовным ростом, работать и совершенствовать свой стиль трезвой жизни, поскольку лишь сама задержка признаков срыва не гарантирует нормального процесса выздоровления.
Что делать если случился срыв и пошла тяга?
ВСЕГДА ПОМНИТЬ, что ТЯГА ЯВЛЯЕТСЯ ЧАСТЬЮ БОЛЕЗНИ И ОНА ПРОХОДИТ, КАК ПРИСТУП!!!
Если пошла тяга примите душ, ешьте сладкое, пейте сладкую воду, заземлитесь в реальности(хоть лбом об пол стучите), орите, если надо, ругайтесь, матом. ЗВОНИТЕ!!! ЗВОНИТЕ близким, собратьям.Не оставайтесь один! Читайте молитву, смотрите на часы.Это бес воет, что вы не даёте ему шанс ВАС контролировать!!! Не дайте своей зависимости вас уговорить.Тяга по времени на начальной стадии длится от 30 мин до 3 часов, НО ОНА ПРОХОДИТ!!! БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ!!! В процессе выздоровления тяга будет появляться всё реже и по времени всё меньше! И помните! Тяга-это предвестник сухого срыва!!! А это страшнее на порядки-такое состояние может длится МЕСЯЦЫ.Внимательно смотрите за своим поведением и чувствами и дай БОГ ВАМ мужества и ВОЛИ преобладать над этим смертельно прогрессирующим, но всё же как ни странно излечивающимся, заболеванием! И помните! Точка не возврата равна длительности заболевания!!!
Источник forum.alconar.ru/viewtopic.php?f=4&t=686
Вот представлен ряд критических точек
2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
Трезвость.Инструкция по применению.
5.Срывы — теория и практика, как заметить и предупредить срыв.
Выздоровления тебе друг!
Я всего лишь 23 дня не пью. С того момента, как я сказала себе 'не пью совсем и навсегда' мне удивительно легко отказываться от алкоголя. (Хотя предлагают со всех сторон и каждый вечер. И в кладовке полно.) Не исключено, что мне помогает некоторая бравада. Вот оно всё рядом, а я не пью — зай наших!
Но гораздо больше мне помогают истории тех, кто пустился в путь до меня! Старые, уже оставленные, блоги описывают шаг за шагом, день за днём то, что происходит со мной сейчас. Я проживаю ваш опыт, смельчаки, шедшие иногда на ощупь! Вы сбивались и путались в сложном лабиринте, но каждый черкнул на повороте знак: этот коридор ведёт в тупик; на этой лестнице проломлена третья ступенька; под этой плитой капкан — перепрыгивай! запасись водой здесь — дальше колодцев не будет долго! И даже обнадёживающее — скоро дорога станет прямее и перестанут гасить свет))) О, я не надеюсь только на вас! Я тоже внимательно смотрю под ноги и по сторонам. Но до чего же легче идти с картой в руках! Спасибо вам, бескорыстные составители карты!!!
поржал спасибо)
Моё решение окончательно распрощаться с алкоголем наступило после очередного срыва, когда уже не осталось никаких моральных и душевных сил продолжать с ним договариваться «выпивать в меру». Этого никогда не будет. Проверено не только мной, но и многими многими людьми здесь на сайте. Всего одна рюмка — и ты снова горишь в АДУ. Для меня это невыносимо, я больше так не смогу. По жизни я очень позитивный, активный, жизнерадостный человек, безумно любящий и ценящий каждый день своей жизни. Последний срыв сломал меня окончательно. Добил как говорится. Я до сих пор морально ещё не отошла. От ненависти к себе, самобичевания, у меня чуть не начала развиваться другая болезнь булимия. Но я её вовремя просекла и остановила. Всю жизнь я следила за собой, всегда отлично выглядела, всегда занималась спортом. После рождения двух детей решила достичь одной своей мечты — построить действительно физически красивое тело. Что для этого нужно? Занятия спортом и правильное питание. То есть здоровый образ жизни и труд на тренировках. Для меня все это огромное удовольствие! День за днем я двигалась к своей цели. И вот… она была уже совсем близко!!! Я смотрела на себя в зеркало и не могла поверить, что это я :) Ощущения невероятные! Ценный приз за огромный вложенный труд. Я наслаждалась. Все было так хорошо, не только в этом плане, но и вообще в трезвой жизни! Я была невероятно счастлива! И как раз на этом этапе меня поджидал алкоголь. Он ждал своего часа, ждал когда забуду, что он может со мной сотворить. И сотворил. От меня не осталось ничего, кроме опустошенности, разочарования в себе и душевной боли… Я до сих пор залечиваю раны. Теперь на это мне понадобится еще больше времени. НО! Сейчас у меня появилась страшная ЗЛОСТЬ на него. Я ненавижу его за все, что он со мною сделал, что сломал, разрушил и забрал!!! Вот эта сила ненависти и злости не даст мне выпить первой рюмки даже тогда, когда я все забуду. Она будет меня держать при желании снова попробовать яд. У каждого свой путь, свои мотивы, свои способы. Я многое перепробовала. И отказ ради близких, и кодировку, и силу воли. Ненависть к алкоголю у меня была только на 2й и 3й день после принятия. Потом она забывалась. Теперь же она стала стойкой. Я понимаю и знаю, что алкоголь меня разрушает. Полностью и до самого дна. А мне дана только одна жизнь!!! И я очень хочу прожить её достойно и счастливо. Всем желаю обрести свою трезвость!!!
На первых порах — а только о них я и могу пока говорить — мне очень помогает участие в этом сообществе. Читать истории других, разбираться в своей ситуации, публиковать записи о своих ощущениях и наблюдениях, лезть к незнакомым, но сразу как-то близким людям с непрошенными идеями)))
Не могу же я постоянно напрягать друзей и родных своими безалкогольными рассуждениями и бесконечным самоанализом на эту тему! А мне нравится и хочется. И интесны мнения и советы. А тут мы все свои!
Отличное занятие в свободное время!
Не упустите сильный грипп! Может, это не всем подходит, но у меня с гриппа началась попытка трезвости. Даже не попытка, а случайный перерыв в ежевечернем питье пива. И уже выздоравливая, я поняла, что 5 дней не пила. До мысли о полном отказе от алкоголя навсегда мне было ещё далеко. Но первым шагом к этой мысли был именно грипп!
Желаю вам обоим трезвости)
Все получится! С прошедшим!
Далее сугубо мои размышления и наблюдения насчет новых веяний у молодежи да и не только у нее:
Сейчас и стар и млад пользуется соцсетями и как правило имеет в списках друзей молодых людей, девушек, родственников итд, замечали ли вы новые тенденции повального увлечения девушками приведения своего тела в чуть более просто подтянутое состояние? Конечно! Ничего плохого в этом нет! Хотя у меня лично другие вкусы))) Продолжу… Замечали ли вы у увлеченных фитнессом людей такие красивые бутылочки мешалки — шейкеры? Скорее всего замечали.А знаете ли вы что в них? В них различного рода вещества — БАДы, различные препараты или как их еще называют «спортпит».
В последнее время слышу из близких к увлекающимся совершенствованием своей фигуры источников о проведении различных конкурсов, которые устраивают сетевые магазины специализирующиеся на этих продуктах, всевозможные миссы и мистеры, кастинги которые длятся по 10 часов с аудиторией под 1000 человек… и тут самое интересное, я узнаю что все эти люди непременно принимают различные добавки и вещества, гормональные препараты, стмуляторы, концентрированные питательные вещества и вообще весь их образ жизни закручен вокруг этих загадочных импортных баночек, а самые «героические» курсы отдельных веществ принимаются вообще внутривенно.Еще больше меня удивило когда я увидел лично в продаже в этих сетях знакомые мне психоактивные и вобщем то запрещенные вещества, как например эфедрин — в другой упаковке называющийся «Psycho», концентрированный кофеин в таблетках, который иногда толкается как палёный экстази в других сообществах и даже некое подобие амефтаминов, все это атрибутика сегодняшнего популярного фитнесса.
К чему я все это, вернемся к пропаганде, прошлые десятилетия нам говорили и показывали, с младенчества, все и всё вокруг, жизнь сама по себе не очень — выпей и будет лучше, радость — отпразднуй, горе — залей, алкаголик — забавен и смешен благодаря нашим советским признанным комедиям и это вроде бы как то уже отходит в прошлое с последними вымирающими алкоголиками, а что приходит в лице нового ЗОЖ? Не новая ли связка «спорт-препарат» и не новая ли пропаганда?
Ваш, Серёга — параноик)) Или все таки не параноик?)
30 декабря 2015
Всем привет. Пройдя первые шаги думаю поделиться моим опытом по первому вопросу: «Как начать, как прервать процесс регулярного приема алкоголя», пока мой опыт свежий.
По началу немного теории: Разум и чувственный внутренний мир подхватили болезнь «зависимость». Им не будет нравится что мы собираемся делать, так что они будут сопротивляться. На них сейчас нельзя положиться. На нашей стороне только древние инстинкты, которые нам по Дарвину передались от древних обезьян. Ими мы будем пользоваться.
1) Для начала надо разбудить Целеустремленность.Надо начать ставить себе цели, в которых ты уверен что можешь их достичь. Не реальные цели не помогут, их разум сразу разобьет. Так как я выпивал обычно только по вечерам, моя первая цель была «сегодня вечером не пить». Если у тебя тяга уже утром, можешь ставить цель и по меньше, например «до обеда». Не обязательно дожидаться что цель исполнена, можно и заранее ставить себе следующую цель. «Завтра» или «до 3 часов», зависимо от того что тебе реально. Я ставил себе каждый день «Сегодня не пью» примерно 2 недели каждый день, пока для меня стала реальной цель «еще неделю не сдаюсь».
2) Чтобы добиваться поставленные цели, надо заткнуть мысли больного разума. Запрещай себе все мысли которые как нибудь затрагивают алкоголь. Все! И хорошие и плохие. Запрещай себе думать о будущем. Либо «Как же я продержусь...» либо «Вот было бы хорошо уже год не пить» и те и другие мысли, нельзя! Живи одним днем! Или одним часом!
3) Упрямство, оно нужно чтобы запрещать себе мысли. У меня оно проснулось на 2 день. Все мысли, начало торговли. И их надо упрямо блокировать, как на базаре если чем то ты вообще не заинтересован. Говори своим больным мыслям «Нет! Никаких дискуссий! Я сказал нет! И всё!»
4) Достигая поставленные цели вырабатывается Азарт. Поддерживай его! Наслаждайся чувством «победителя» так как достигаешь цель за целью, одну за другой. Награждай себя. Этот азарт дает желание идти все дальше. Я для себя назвал мою борьбу «трезвеничать», нужен был активный глагол. И трезвеничаю я с удовольствием, моё новое хобби. Этот настрой помог мне пережить 2 дня рождения и немецкое рождество, как раз в первые недели трезвости! Теперь я с радостью пойду в гости встречать новый год и при этом дальше трезвеничать!
5) Через трудности вырабатывается ненависть к «врагу». Этот инстинкт помогает тебе видеть врага, наблюдать за ним, оценивать каждый его шаг. И что самое важное, по началу ты воевал «против себя». Теперь ты признаешь: Война не против меня, а против кого-то или чего-то что сидит и живет во мне, контролирует мой разум. Начинаешь отделять себя от демона и начинаешь забирать у него назад то, что он когда-то забрал у тебя…
Примерно так я вырвался с замкнутого круга и отошел от него пока только на пару шагов. Признаю что вполне возможно упасть опять назад, но я туда уже больше не хочу. Хочу еще пару слов сказать что по моему мнению нелзя делать первые дни: Нельзя ожидать быстрых результатов (Вот, уже неделю не пью а жена еще не простила, и как то всё осталось по старому). Нельзя стремиться к сильным изменениям (Вот, завязал, теперь надо достроить гараж и найти работу по лучше). Резко дергаться это путь к срыву. Не забывай себе поставленную цель. Я не ставил цель чтоб жена простила, чтоб жизнь изменилась, достроить гараж или найти работу получше. Я поставил цель: сегодня не пить. Остальное не важно.
ССЫЛКА
Трезвеем друзья мои, это охренительно здорово!
Ну или самое последнее — товар настолько эксклюзивен и держится в тайне чтобы не скопировали китайцы)
Пил я в пиве спирт и все тут, давай из пива уберем алкоголь ты будешь его пить?!
А у меня просто язык весь зудит и сыпью покрываясь чешется поспорить о том что пиво ну не может быть вкусным ну никак етить его по голове) Это при том я говорю, пивной.
А со стаканом мочи останется только одно… торговаться торговаться торговаться, жить в сомнениях и бодунах.
Трезвеем товарищи, трезвеем!!! С наступающим))
А ты (автору) вроде бы уже на сайте была раньше?
У меня нормалёк, главное я трезв и это много а остальное приложится ;)
С наступлением явлений угнетения центральной нервной системы, т. е. опьянения, возникает собственно оглушенность; при этом наблюдается преходящая расторможенность с усиленным проявлением отдельных — вообще компенсированных — черт характера и с ускоренным течением примитивных, эгоцентрически ориентированных аффективных реакций и импульсивных действий. Бахвальство, приступы ярости, эротическая расторможенность, крикливость и шумливость, неспособность осознать, что разрыв между желаниями и возможностями продолжает нарастать, — таковы характерные особенности этой стадии простого опьянения, за которой следует дальнейшее угнетение, постепенно приносящее успокоение и, наконец, сон
А что ушло то не вернешь, другую найди не зацикливайся и все дела)
Другие же методы, основанные на силе воли или осознании (в том числе вышеупомянутый дневник по методике Шичко Г.А), или те же кодировки — они требуют выдержки без алкоголя некоторое время прежде чем начинать действовать.
Я считаю любой метод который дал результат для некоторой группы людей достоин внимания, любой, хоть поедание вареных бараньих рогов по четвергам в полночь.
Арбуз лопаю)
Почитал по ссылке)) классно написано, все меня поддержат если я скажу что у тебя способности есть красиво писать) спсиб за рассказ.
собственно и сам совет: удели побольше внимания этому сайту, почитай истории, хронологии событий других пользователей, не спеши никуда, пробуй что то написать сама… да все что приходит в голову, постарайся не пропадать, тут нас много и все говорим на одном понятном друг другу языке)
не пытайтесь повторить это дома)))
Вчера в сушах был, было легко и спокойно, пил из жидкостей кофе американо, правда один хрен без меры (390гр)))
гребанная зараза отступила будь она неладна!!! йяхууууу!!! )))
Валентин а ты через сколько времени трезвости принялся за табак?
нужно немного непопить (от недельки) и внимательно почитать сайт.
У меня все в поряде, подбираюсь к годовщинке)) И спасибо тебе за пример)
Это все прошло и пройдет у тебя гарантирую.
Тебе все хотят только помочь!
1.начать хвататься ЗА ЛЮБЫЕ СПОСОБЫ бросить бухать и начать налаживать свою жизнь.
2.быть закопанным, безславным трупиком, оставив за собой воспоминания «этот парень был алкаш»
«точно тебе говорю»
«я смею утверждать»
«поверь мне»
)))
Что тебе можно сказать? Сейчас в этом состоянии у тебя в головушке светлой вместо мозга — халва, и это она тебе выкидывает всё видение твоей жизни, реакции на внешние факторы и вообще на ВСЕ.
Понимаешь что такое мозг? Ты можешь жить без него??
шашлык… машлык…
Жданов В.Г. Алкоголь, табак, наркотики — Ютуб, можно посмотреть.
Как показывает жизнь, если человек вспомнит десяток своих знакомых, он наверняка сможет назвать хотя бы одного, имеющего проблемы с алкоголем. Актуальность темы очевидна. Некоторые пытаются не замечать алкоголиков, некоторые стремятся им помочь, но и тем и другим не понятно, почему же, все-таки это произошло. Пытаясь докопаться до причины, люди хотят найти способ ее решения. К сожалению, это удается не всегда…
Гофман А.Г
Книга профессора Гофмана А.Г. состоит из трех разделов, посвященных хроническому алкоголизму, алкогольным психозам и наркоманиям.
Каждый из разделов включает в себя сведения по эпидемиологии, этиологии, патогенезу заболевания. Особое внимание автор уделяет дифференциальной диагностике сложных аффективных расстройств. Рекомендации по лечению основаны на современных рекомендациях отечественных специалистов и данных зарубежных авторов, причем автор особенно выделяет необходимость сочетания медикаментозной терапии и психотерапии для достижения длительной ремиссии заболеваний.
Я например не употребляю больше фразы, повторюсь (холодненькое, пивко, шампусик, любить! выпить,) они потеряли смысл… и вам всем советую задуматься над этими понятиями.
нет кайфа и радости = депресняк
нет разговоров с подружкой = (разговоры не о чем) (могут быть исключения))
нет отдыха = убийство времени под наркозом, рекомендую опиаты, нет перегара, дешевле… дада не удивляйтесь)
нет вкуса, убейте — нету!
не утоляет жажду = обе6звоживает.
Какие ответы ты бы хотела найти на этом сайте?
-не, я не пью же) и все, никаких вопросов и взглядов, просто не пью и все это уже все приняли.Чудесно же)
Кстати кодироваанный я столько не вытянул)
-Я говорю не, не прокатит)
-А он говорит а я тебе щас уровень нейровеществ отвечающих за настроение снижу посмотрим как запрыгаешь)
Короче так и доехали мы с ним до дома все вернулось на свои места ехал по сторонам смотрел на девченок весенних)
(это все в формате шутки, а то подумаете кукушку повернуло)
Ну, данная ситуация понятна и знакома большинству жителей сайта)
Мимо пройти сложно и очень хочется помочь, но блин возникло дежа-вю, прошу не принимать это как упрек… просто обрати внимание:
Всё осознаю, а бросить не могу клац!
Не могу остановиться Клац!
Всем привет, я опять к вам присоединяюсь ну и клац!)
Люди появляются в отчаянном состоянии просят помощи и… клац) их нет, начинием писать взывать к общению, пытаться помочь а уже не кому, получается толи сами с собой говорим то-ли сайт засоряем…
Расскажи про себя, как давно упиваешься, что пьеш, хочется ли бросить или пить «как-все-в-меру»… да и легче станет и советы давать проще будет.
У тебя до сих пор есть сомнения по поводу признания себя алкоголиком при таком раскладе? У тебя на лицо ненормальное влечение к выпивке и если будешь продолжать проведешь еще максимум сколько то лет в полубезпамятстве и ни о каком хэппи энде можно не мечтать.В твоем положении нужно бить тревогу и искать способы избавится от зависимости, для начала признать что это проблема, если не нравится слово алкоголик назови по другому, переломайся (фактически это как в кино да и на яву у наркоманов происходит вполне сравнимо), выжди пару недель и тогда уже что либо можно предпринимать.Что именно? Тут ты можешь найти как и готовые ответы или расскажем сами)
Побробуй проанализировать себя что дает тебе это занятие — поглощение пива? Ты явно пьешь его не просто так… просто так можно только грызть семечки или ногти, тут точно никакого эффекта (шутка))
Однако поработать есть над чем)
Я Серожа, алкашь да наркоман (это одно и тоже вобщем то) местный)
Очень сочувствую, ситуация очевидно не из простых, и конечно же переживаю за тебя…
Алкоголизм предательски прилепился к твоим существующим проблемам со здоровьем, он скорее всего даже следствие нервных заболеваний и образует замкнутый круг.Мнение мое не безосновательное, последнее время увлекся литературой тематической, сам себя не узнаю книги не переносил вообще))
А совет мой ну совсем прост (хотя в отношении меня самого год назад он совершенно казался невыполнимым) нужно просто «соскочить» со стакана, выйти из запоя, проспаться, нужное подчеркнуть, для этого каждому нужно свое время… например у меня оно измерялось в ближайшей пятнице без ведра пива и последующей пятнице и соответственно выходным то есть две недели полной трезвости мне казалось жэто фантастикой и от одной мысли не выжрать ведро пива после работы меня колотило от паники.
Все мы знаем что бухать плохо, но далеко не все знаем почему.
Цитирую определение этого явления которое с тобой произошло почти без сомнения! Увы эти и другие слова от одного маленького МЕНЯ не в силах убедить или переубедить миллионы проалкогольно настроенных употребляющих по праздникам, в меру, каждый день.
Поэтому я тебе просто рекомендую уделить внимание этому проишествию и узнать получше что такое алкоголь и что за ним следует.
Патологическое опьянение — это острое, кратковременно протекающее психотическое расстройство, возникающее при приёме алкоголя (как правило, в небольших дозах). Представляет собой форму сумеречного помрачения сознания и характеризуется внезапным возникновением искажённого, бредового восприятия обстановки в сочетании с аффектами страха, тревоги, гнева, ярости, с развитием резкого двигательного возбуждения; часто с агрессивными действиями в отношении окружающих. У больных нередко сохраняется способность осуществлять сложные целенаправленные действия, однако чаще больной дезориентирован. Больные говорят мало, преимущественно о своих болезненных переживаниях. Патологическое опьянение заканчивается сном так же внезапно, как и начинается, после пробуждения развивается амнезия или сохраняется смутное воспоминание о происходившем. Случаи истинного патологического опьянения наблюдаются редко.
В отличие от простого опьянения, судебно-психиатрическая экспертиза признаёт лиц, совершивших в этом состоянии преступление, невменяемыми и к ним обычно применяются принудительные меры медицинского характера[1].
той весной была попа вообще, алергия + бодун хронический, после работы весь в соплях чихая все равно пивом заливался
1.sid meyer«s colonization (не путать с цивилизацией), как самая первая конца 90-ых и уже современная кажется 2006г. (пошаговая экономическая стратежка, торговля)
2.Халф Лайф, Макс Пэйн ооо особенно новый это супер, история, сценарий, как будто учавствуешь сам в кассовом, фильме, сюда же Мафия-2, ну и прочие стрелялки с красивым сюжетом.
3.РПГ, немногие зацепили, Морровинд, Готика-2, недавно очень понравилась DarkSouls.Онлайновые рпг типа упомянутой линейки заинтересовывали но совсем слегка)
Вобщем в не очень хорошую погоду, когда сидение в уюте дома оправдано, думаю совсем негрешно потешить себя таким времяпровождением (наверно)))
/абзац ниже написан не в отношении тебя/
Насторожиться стоит если она длится долго, несколько дней, и когда организм уже очищен от этанола.Депрессия является психическим расстройством и может быть причиной алкаголизма.
но употребление «в меру» никогда не вернется, да и не факт что оно вообще есть у кого либо, говорить о таком не совсем корректно вообщем то…
1.физическая тяга, дело времени, да-да та самая ломка как у медленных нарков, желание выпить чтобы убрать депрушку расслабиться и т.д., то есть «пью что бы стало лучше»
2.наличие убеждения что алкаголь что то дает, что он ценен! что он вкусен, ценность его как вещества, убить эту ценность я считаю самое сложное потому что всё и все вокруг стараются убедить в обратном.
*Расслабиться, почему не привлекаются нормальные очевидные способы, ищем причины.
*страхи, переживания, тревога — бич алкоголизма, очень часто именно это состояние психики, у некоторых хроническое у некоторых перманентное но оно и служит причиной присадки на стакашек (полагаю кстати мой случай в том числе) тоже ищем причины, но тут я думаю может быть проблема пипец как глубоко и непросто решаема.
ФАКТ — алкоголь временно гасит, отключает или сглаживает эти состояния, но не лучше чем например героин или удар кирпичом по голове.
именно проанализируй себя, свое поведение, причина, что хорошее как кажется, приносит опьянение? (Извини наверное за то что так безпардонно на ты перешел, тут так повелось, априори все свои в доску))
Что такое хорошо и что такое плохо (бухать) мы все знаем лишь в общих чертах на столько на сколько нам эти знания преподнесли, так вот то понятие «пить плохо» которое мы знаем — оно ничтожно безобидно.Алкоголь на самом деле, в любом фантике, страшное психоактивное наркотическое вещество, рушит мозги и организм на раз-два, вопрос только во времени до превращения в слабоумное трясущееся существо.
Если ты почувствовала неладное, дозняки пока относительно небольшие и нет паталогического влечения то самое время пересмотреть свое отношение к выпиванию спиртного.
вот эта книженция, интересно и в тоже время стремно, ужасаешься как его могут продавать в магазинах.
ничего странного, я после работы прошлой зимой выходил и темноты боялся, шугался, пока не выпью не проходило.Почти паника охватывала только при мысли сегодня не выпить… Это уже эффекты абстиненции, отравленного мозга, прости за реалии.Сил тебе и просветления мысли.
Самая безобидная замена даже нет не замена а замещение, это чаи, кому какие нравятся.Тут есть и ритуал своеобразный и это вкусно и даже полезно наверно)
Что произошло за время прожитое, не пропитое, скажу сразу никакого волшебства не произошло жизнь не превратилась в хоровод красок и не стала похожа на карнавал в Рио))
Плюсы, конечно же нет рвотных трясучек по утрам, не шугаюсь шорохов, не нужно все время бухать и искать моментов чтобы залиться, нет нужды необходимости и тяги в бухле, обзавелся авто, вернулся в семью, стало легче работать, появились силы какие то.
Реально, здоровье, стали вылазить боляки, разваливаются зубы к чертям, психика тоже до сих пор не восстановилась, авто стоит под окном — банально нет денег на ремонт.Семейные дела тоже по швам трещат, вполне вероятно что разойдемся снова, в деталях не буду это уже для другого сайта.
Выводы Трезвый я хотя бы в состоянии ликвидировать и решать негативные моменты, хотя это тоже дается с трудом, но все же.Если бы алкоголь все еще присутствовал в жизни, ну тут все понятно, я бы даже все это написать не смог.
Поэтому я сегодня трезв и ничего меня не остановит!
Клинический пример: Пациент Д., 38 лет. Запои отмечаются на протяжении года и продолжаются до недели, светлый промежуток 1—2 месяца. После очередного запоя через 2 дня вечером стал испытывать нарастающую тревогу и неопределенный страх, пить уже не мог, так как «постоянно тошнило», был выраженный тремор. Увидел перед окном повешенных, тела которых раскачивал ветер. Выбежал полуобнаженным на улицу. Улица показалась особенно мрачной и странной. Заметил, что это ощущение связано с тем, что вдоль обочины находятся закопанные по пояс тела умерших, которые, пытаясь выбраться из земли, направляются к нему. Заперся дома, приготовил топор. Сотрудников скорой помощи принял за «живых мертвецов». В отделении просил его не мучить и поскорее убить, видел падающий потолок, за которым на него «кто-то смотрел».
Алкогольный параноид может напоминать острое транзиторное психотическое расстройство, протекать на фоне абстиненции при психическом напряжении. В клинике идеи преследования, отношения, типичны идеи ревности. В последнем случаи течение параноида хроническое.
При остром алкогольном галлюцинозе на фоне измененного сознания возникают истинные слуховые галлюцинации комментирующего содержания, императивные галлюцинации.
Клинический пример: Пациент С., 45 лет. Алкогольный стаж 10 лет, запои последний год продолжительностью 2 недели, толерантность до 1 литра водки в сутки. Прекратил пить вынужденно, так как попал в хирургическое, а затем в реанимационное отделение после язвенной перфорации желудка. Через два дня в отделении стал слышать, как персонал договаривается ночью распустить ему швы и провести эксперимент по вживлению «какого организма». Этим намерениям противодействовал некий позитивный врач, который строго приказал ему спрятаться, как только в палату кто-нибудь зайдет. Это он и осуществил. При переводе в психиатрический стационар уверял, что судя по всему эти эксперименты продолжаются и здесь, так как в коридоре вечером постоянно перешептываются, «это, вероятно, масштабная программа, в которой участвует разведка». Таинственно сообщил, что голос позитивного врача становится сильнее, и он приказывает ему не рассказывать о деталях плана. Суть плана заключается в противодействии «получения внутренних органов, которые переправляются за границу». Продолжительность психотического периода 1 месяц.
Амнестический синдром
Проявляется в структуре Корсаковского психоза, энцефалопатии Вернике, печеночной энцефалопатии. Корсаковский психоз характеризуется фиксационной амнезией, ретро-антероградной амнезией, конфабуляциями и псевдореминесценциями, которые сочетаются с полинейропатией. Шаткость походки и полинейропатия могут предшествовать амнестическим нарушениям. Острая алкогольная энцефалопатия Гайе — Вернике развивается в результате дефицита тиамина. Возникают спутанность сознания, апатия и сонливость, которые переходят в сопор и кому, острая и подострая офтальмоплегия и неустойчивость походки. Возможно сочетание энцефалопатии Вернике и Корсаковского психоза (синдром Вернике — Корсакова). При печеночной энфалопатии: нарушается чувствительность, тремор, гиперрефлексия, иногда судороги, дизартирия, хореоатетоз, атаксия и деменция с нарушениями памяти. Выраженность амнестических расстройств не всегда связана с алкогольным стажем и толерантностью, а часто с гиповитаминозом, возрастом, дополнительной соматической патологией.
Резидуальное состояние и психотическое расстройство с отставленным дебютом
Алкогольные изменения личности включают эмоциональные нарушения, в том числе аффективную неустойчивость, депрессию, лживость, эгоцентричность, чувство вины и беспокойство. С одной стороны, пациенты часто с готовностью откликаются на просьбы, но быстро о них забывают и погружаются в свой эгоцентрический мир, главной ценностью которого является выпивка. Это приводит к утрате доверия окружающих и лишению алкоголика социальной поддержки. Неприятности нарастают как снежный ком, если поведение вступает в противоречие с законом и пациент лишается семьи. Чувство раскаяния может быть глубоким и даже приводит пациентов к суицидальным мыслям и поступкам, особенно если они социально дезадаптированы. Характерны симптомы граммофонной пластинки с постоянным стереотипным возвращением к одним и тем же стоячим оборотам в речи, одним и тем же историям из прошлого. В резидуальном периоде отмечаются также хронические галлюцинозы, которые сопровождаются слуховыми комментирующими и угрожающими истинными галлюцинациями.
Диагностика
Диагноз основан на данных анамнеза, исследовании уровня алкоголя в крови, выявлении клинических симптомов зависимости и отмены, а также алкогольных изменений личности. Для психологических характеристик типичны снижение когнитивного статуса и успешности, постоянные мысли о выпивке, самооправдание, чувство вины, депрессия и тревога, приступы ярости и агрессивность, сновидения алкогольного содержания. При соматическом исследовании печень увеличена, тремор, тошнота, потливость, слабость и снижение чувствительности стоп, шумы в сердце и экстрасистолы, розовое акне (красный нос), телеангиэтазии, признаки дегидратации со снижением тургора кожи, ускоренная инволюция, гипогонадизм, андрогенизация у женщин и феминизация у мужчин.
Дифференциальный диагноз
Следует дифференцировать с психическими и поведенческими нарушениями при приеме других психоактивных веществ. Для диагностики важны данные анамнеза, лабораторное определение уровня этанола, повышение уровня гамма-глутамилтранспептидазы, повышение уровня трансаминаз, щелочной фосфатазы и липопротеидов высокой плотности.
Терапия
При острой интоксикации вводится тиамин и другие витамины группы В, проводится дезинтоксикация. Для дезинтоксикации применяют обильное введение жидкости (питье, парентеральное введение растворов глюкозы с малыми дозами инсулина и сердечных средств, витаминизированных физрастворов, гемодеза, полиглюкина), мочегонных средств. Вводят также ноотропы и средства, улучшающие работу печени (гептрал). Коррекция поведения осуществляется бензодиазепинами. Для выведения из комы используют налоксон или антаксон. При синдроме отмены алкоголя назначают бензодиазепины, небольшие дозы галоперидола и противосудорожные препараты, иногда бета-блокаторы (атенолол, пропранолол). Аналогичные мероприятия предпринимаются при лечении психозов. В курс лечения алкогольной зависимости входит поведенческая терапия, аверсия к алкоголю достигается тетурамом (эспераль) или с помощью гипнотерапии. Для психологической коррекции применяются методы провокационной психотерапии, групповые методы в клубах анонимных алкоголиков. С учетом того, что алкогольная зависимость может быть лишь ширмой, за которой развивается депрессия, следует назначать средние дозы антидепрессантов (амитриптилин, мелипрамин, ремерон).
Этиология
В основе алкоголизма лежат биологические, социальные, психологические причины. Биологическими причинами являются генетическая детерминация алкоголизма, связь алкоголизма с дефицитом серотонина и недостаточной способностью мозга к окислению альдегидов. Уровень алкогольдегидрогеназы значительно варьирует у разных этнических групп и явно, например, выше у славян, по сравнению с палеоафриканской и тюркскими группами. Полагают также, что недостаток норадреналина и избыток дофамина могут способствовать алкогольным психозам. Вероятно, алкоголизм связан с гипотетическим алкогеном, аллелью дофамин 2 рецепторного гена. Существуют семьи, в которых алкоголизм передается по доминантному, рецессивному типу, сцеплен с полом или возникает подобно мутации. В крови больных алкоголизмом ниже уровень триптофана, предшественника серотонина.
Социальными причинами алкоголизма являются стресс, семейная дезадаптация, снижение экономического уровня, подражание окружающим в детском и подростковом возрасте. Психологической причиной является прием алкоголя как препарата, улучшающего коммуникации, как антидепрессанта, для снижения уровня тревоги. Поэтому алкоголизм часто является маской аффективных расстройств. Кроме того, некоторые личностные черты сами по себе могут нивелироваться приемом алкоголя, хотя алкоголизм обыкновенно в дальнейшем их заостряет.
Распространенность
В течение жизни алкоголь хотя бы раз в жизни употребляет 95 % популяции, ежедневно употребляют алкоголь 5%, однако алкоголизм развивается примерно у 1% населения. У женщин алкоголизм встречается реже, но протекает более злокачественно. Существуют этнические различия в крепости употребляемых напитков, например, в такой африканской стране, как Гана, на душу населения в сутки употребляется пива в 10 раз больше, чем в среднем в Европе, во Франции красного сухого вина в 10 раз больше, чем в России. Крепость употребляемых напитков в целом возрастает от экватора к Северному полюсу, но не возрастает от экватора к Южному полюсу.
Клиника
Острая интоксикация
Неадекватность поведения, эйфория, невнятная, часто ускоренная речь, утрата тонкой координации, шаткость походки, нистагм, покраснение кожных покровов тела. Для диагностики алкогольного опьянения применяются методы определения алкоголя в выдыхаемом воздухе (пробы Раппопорта и Мохова — Шинкаренко). С помощью газожидкостной хроматографии и спектрометрии алкоголь определяют в крови и моче, а также в содержимом желудка. Легкому опьянению соответствует 0,5—1,5 г/л [Постоянным эндогенным фоном алкоголя, связанным с метаболизмом, является фон 0,02 г/л.] алкоголя в крови, средней тяжести — 1,5—3 г/л, тяжелому опьянению — 3—5 г/л. Более высокие дозы могут быть смертельными. Различают простое, атипичное и патологическое опьянение. Причиной атипичности опьянения является органический фон, совпадение опьянения с аномальным аффективным фоном или прием, совместно с алкоголем, иных психоактивных средств, например клофелина или транквилизаторов.
Клинический пример атипичного опьянения: Пациент Н., 35 лет, год назад перенес черепно-мозговую травму, периодически беспокоит бессонница, слабость к вечеру и головные боли. В связи с этим принимал на ночь транквилизаторы. После приема препарата в один из вечеров приехали гости, с которыми «пришлось выпить» 100 г водки. Эта доза ранее для него была вполне обыкновенной. Но в этот раз в момент опьянения «стало грустно», плакал, считал свою жизнь пропащей, со всеми прощался, пытался резать в ванной себе вены. В последующем амнезия на события опьянения отсутствовала.
Клинический пример патологического опьянения: Пациент К., 42 лет, известный хирург. На протяжении почти недели много оперировал, мало спал. Был вызван по санитарной авиации в районную больницу. Ночью провел сложную операцию, которая завершилась лишь к четырем часам утра. Коллега предложил, «чтобы уснуть», выпить немного коньяка. Выпил 150 г, лег спать в кабинете заведующего отделением. Последующие события амнезировал, хотя они и были предметом разбирательства судебных экспертов. Через 20 минут встал и, по свидетельству персонала, вошел в палату, где находилась только что оперированная пациентка, пытался ее изнасиловать. Агрессивно противодействовал персоналу, разбил окно палаты. После фиксации уснул, события опьянения амнезировал.
Употребление с вредными последствиями
В результате употребления алкоголя отмечаются социальное снижение и дезадаптация, чаще обнаруживаются симптомы соматических изменений со стороны печени, головного мозга, сердечно-сосудистой системы, изменяется личность, интересы которой фиксируются на круге приема спиртного. Обыкновенно симптомы соматических расстройств маскируются приемом спиртного, но после прекращения употребления спиртного пациенты начинают на них жаловаться.
Клинический пример: Пациент Д., 53 лет, по специальности учитель. Ранее употреблял спиртное умеренно, но в последнее время супруга заметила, что он пристрастился пить ежедневно, чаще вечером, прячет спиртное в различных секретных местах. Однако в беседе всячески это отрицает, «на работе я всегда трезв». При более детальной беседе признался, что испытывает боли в грудной клетке, о которых не хотел сообщать, боли исчезают после приема спиртного. На рентгенограмме обнаружена туберкулома. После проведенной операции зависимость от алкоголя исчезла.
Социальная дезадаптация и снижение обнаруживаются в тонких особенностях поведения. Например:
а) пациент стремится к дистанцированию от прежних знакомых, которые не одобряют его привычку, особенно по отношению к коллегам по работе, понимая, что от него может «не так пахнуть»;
б) перестает обращать внимание на чистоту своей одежды и тела;
в) опережает прием спиртного за столом во время праздника, выпивая до первого тоста, и выпивает во время тоста;
г) может в течение суток выпить разные типы спиртных напитков;
д) реагирует даже на незначительный стресс стремлением выпить и «успокоиться»;
е) объясняет употребление спиртного отсутствием перспектив, неудачами;
ж) утрачивает интерес к социальным отношениям и фиксируется на круге лиц, с «которыми можно отлично посидеть».
Синдром зависимости
Последовательное формирование психической и физической зависимости. Признаком возникновения физической зависимости является формирование синдрома отмены, который купируется следующей дозой алкоголя. Психическая зависимость заключается в том, что любое эмоциональное напряжение, связанное с незначительным воздействием, гасится спиртным. При этом повышенное и сниженное настроения являются достаточным поводом для выпивки. Возможны утрата контроля за количеством выпитого и эпизоды амнезии в период глубокого опьянения. Пациент обыкновенно отрицает наличие психической зависимости и компенсирует свое поведение всякого рода уловками, например прячет спиртное от близких, которые не одобряют его поведения или пытается их вовлечь в свое поведение. Признаком физической зависимости является абстиненция, обычно по утрам, которая может быть купирована только спиртным. Обыкновенно через некоторое время физическая зависимость приводит к запою, который длится несколько дней. В прежней отечественной классификации формирование психической зависимости относили к 1-й стадии алкоголизма, а физической зависимости — ко 2-й стадии, к 3-й стадии относили алкоголизм с энцефалопатиями и изменениями других внутренних органов. Типичны цирроз печени, алкогольная кардиомиопатия, полинейропатия, феминизация мужчин и маскулинизация женщин. Кроме того, у пациентов с алкоголизмом повышен риск травматизма, суицида, отравления.
Толерантность в 1-й стадии возрастает и достигает плато во 2-й стадии, в 3-й стадии она значительно снижается. Если в период абстиненции случаются соматические расстройства, то они могут декомпенсироваться и даже приводить к гибели пациента.
Синдром отмены
Синдром отмены выражается в абстиненции. Тремор, тошнота или рвота, слабость, вегетативные расстройства, тревога, снижение настроения, головная боль, бессонница, гиперрефлексия, судороги (алкогольная эпилепсия) как симптомы абстиненции возникают через 10—20 часов после прекращения приема спиртного. Прием алкоголя приводит к смягчению абстиненции, и поэтому при личностной деградации пациенты стремятся найти новую дозу спиртного. Синдром отмены при юношеском алкоголизме является неблагоприятным прогностическим признаком быстрой алкогольной деградации. Судороги в период отмены могут быть у пациентов с дипсоманиями, то есть импульсивными запоями, после перенесенных черепно-мозговых травм или при интоксикациях суррогатами алкоголя.
Психотическое расстройство
Классическими являются алкогольный делирий (белая горячка, delirium tremens), алкогольный параноид и галлюциноз. Делирий возникает на 2—3-й день, обычно вечером, после прекращения запоя, на фоне тревоги, страха, растерянности, вегетативных расстройств. Пациент дезориентирован в месте и времени. Отмечается наплыв устрашающих зрительных зооптических галлюцинаций, которые определяют поведение пациента. При сочетании делирия с соматической патологией возможно нарастание глубины расстройств сознания до мусситирования (бормочущего делирия) и аменции. Иногда в структуре переживаний шизофреноподобная симптоматика с симптомом открытости мыслей, бредом воздействия и преследования. Однако эти случаи нуждаются в пристальном внимании, так как часто связаны с сочетанием шизофрении и алкоголизма (Гретеровская шизофрения).
ну меня кстати «отпустило» ) как вобщем то и должно было быть я не сомневался.
И вообще касаемо силы воли и алко, простой пример: надо ли тебе применять силу воли что бы избавиться от насморка?! ха-ха)) вот то-то… тут как раз момент алкопропаганды который нацелен на увеличение ценности спирта в сознании употребляющего («пить так классно и приятно, как же жить без алка, надо себя заставить чтобы отказаться, лишиться такой радости»)
Если ты начала видеть и ощущать на себе проблемы от употребления упомянутых наркотических веществ то с одной стороны это даже хорошо как ни странно звучит.Многие другие продолжают употреблять и банально не понимают и не знают что с ними происходит, пить в меру, без последствий, культурно — этими байками закусывают спиртные растворы большинство спивающегося населения нашей чудесной страны, так что начать понимать что тебя или меня простыми словами нае.? гхм… ли — дело хорошее.
Проблема зависимости очень непростая, это целый комплекс «покушений» на те6я, твое здоровье, сознание, качество жизни, кошелек, против тебя и твоих будущих детей и родственников.Нам втирают что пить и курить кайфово, что праздник=это бухать и мы в это верим очень упорно, эти убеждения приходится выколупывать из извилин мозга и сознания ржавой тупой отверткой.
Пути избавления, мотивации у всех свои, пути непростые и дремучие и чего таить греха не многим удается найти выход, многие бродят нудно и долго а об окончательной победе вовсе говорить похоже не приходится.
Для начала можно уделить внимание общению на этом сайте, чтению и восприятия чужого опыта, симптомы у всех почти одинаковы, более глубокого осознания проблемы, далее сделаешь свои выводы.
Серега, пивной алкаголик рецидивист)),5-7 литров пива почти каждый день.Трезвый восьмой месяц.
Давайте будем трезвыми сегодня, удачи всем ребята)
А способ этот работает, обычная понятная теория + самоанализ — перепрошивается алкоголическое сознание… есть даже видео уроки записанные Ленинграде на VHS, их правда так и не досмотрел звук плохой..) Я не скажу что я как заново родился теперь, нет, бывают также свои глюки но гораздо проще воспринимаются и переносятся.
Спасибо вам за то что вы добавляете в этот холодный поток информации на сайте частичку настоящего душевного тепла, вы — наш огонек, который греет нас! Желаю вам доброго здоровья, достижения всех целей, радости побед над трудностями! С праздником!!!
(Все убежал за цветами))
хочу кое че рассказать по теме моего трезвения…
Ситуация сегодня, рабочее время, обсуждаем кто завтра пьет а кто не пьет, количество НЕпьющих именно завтра, вперемешку с непьющими совсем переваливает и становится большинством.Один из участников беседы засомневавшийся в нужности проведения завтрашнего мероприятия как такового если оно будет без алка совсем расстроился и тут я добавляю: «А что обязательно ли вообще пить?»… короткая пауза… далее по ролям как у Чехова))
Возмущенный:
-«А как же так мля, а смысл вообще тогда собираться, это же ТРАДИЦИЯ НАЖРАТЬСЯ!»
Я:
Ну ведь можно покушать поболтать, забодяжить чаепитие, и т.д, и т.д и подчеркнул что вобщем именно это на Руси было традицией! А нафига же нажираться… и у меня так получилось ухмыльнуться правдиво что остальные мне как показалось поверили и согласились)
Возмущенный:
(раскрою секрет он мой старший родственник, заодно и начальник)
Ну тут в меня полетели упреки во всех бедах, типа я урюк и такой же как его товарищь на которого он обижен который не захотел ехать в соседний город на пивную сходку с пацанами и прокомментировал «а нахера я поеду за тридевять земель чтобы куйню слушать пьяную!!??»
Возмущения было еще много а мне легко удавалось оспаривать и парировать эти пьяные убеждения, так и замялось, а я остался при своем полностью.Я отчетливо почувствовал что во мне поселилось новое, свободное мышление! Не зря я проработал 6 месяцев с дневником по программе Г.А Шичко видать))
Желаю всем свободы от алко сознания, здоровья, а девчонок с наступающим!
как это сделать я так и не понял, летом минувшим я был почти уверен что это невроможно и доводил себя ПИВОМ! до такого трындеца… но спрыгнул таки.
Характерный запашок, неискренне веселые восклики и смех, барабанит какая то музыка… потешно наблюдаю над этим всем накушавшись всяких вкусняжек и домашнего тортика))
Позади 7 месяцев свободы от жизни в бутылке и снаружи ее дышится ГОРАЗДО легче.
Я-ТРЕЗВЫЙ! С наступающим праздником ребята!
блин на работе подарили конфетки «vodka» ну думал имитация какая, одну укусил там кажись правда водка, дарили не знали что я алкаш чтоли?)… выкину незаметно.
Но беспокоит другое, да сейчас мои трезвые убеждения очень крепки и однозначны — алкоголь полностью исключен, беспокоит меня некоторый момент, минута, мгновение я незнаю может вечер в гаграх, отпуск, или другая ситуация которая так поднесет мне стакан в таком виде когда я могу быть недостаточно бдителен.
по радио услышал сейчас фразу, чей-то умный комментарий: «В России надо вернуть советскую модель употребления алкоголя — употреблять больше слабоалкогольных
напитковтаких как пиво и медовуха»Понимаю что на мое возмущение такому бреду уже заготовлен ответ «ну просто он такой сякой видимо алкаш без тормозов не умеющий пить в меру»
Как славно все за нас продумано)… возмущен))
главное наверное понимать что это может быть достаточно опасно — это я уже про бокальчики.А кто то вовсе может читая такое подумать а че мне нельзя что-ли а потом бамс..))
с чего начать??? Главное начать успев до того как все закончится)) (шутка с глубоким смыслом)))
Дорогие мои друзья, поздравляю вас всех с наступающим новым 2015 годом! Благодарю вас за компанию, поддержку, отзывчивость, добро которое вы так щедро дарите друг другу на этом сайте, уверен что это большое дело, которое может положительно повлиять на чью то судьбу, жизнь… Искренне поздравляю всех ребята, желаю трезвых мыслей новичкам! Удачи и роста тем кто уже достиг своей трезвости, продолжайте быть примером и очевидным доказательством победы над пьянством! Желаю всем зимней сказки в эту новогоднюю ночь, осознания натуральной,настоящей, детской радости,новых достижений, успехов в поставленных целях!
С новым годом!
С уважением, ваш трезвый Серега.
я тоже вот за ИП башлял 40000, откуда взялись непонятно, ИП давно закрыт.
Мне помогло прервать двадцатилетнее пьянство осознание того, что нас по сути двое.
Есть я, Валентин, который родился, рос, познавал мир, чем-то увлекался, влюблялся, работал, приобретал знания, опыт, доверие людей и все остальное, из за чего человек становится человеком.
А есть некая сущность (иначе я назвать это не могу), которая появилась в результате моего непростительно частого употребления этанола. Эта сущность долгие двадцать лет была моей тенью. Все это время она контролировала меня (а я, наивный идиот, думал, что это я ее контролирую!), заставляя меня пить снова и снова, какими бы ужасными ни были последствия последнего запоя. У нее нет своего интеллекта, конечно, но она использует мой, чтобы все время разводить меня на бухло. Этой второй сущности, живущей в моем сознании нужно лишь одно — уничтожить меня самым ужасным, самым унизительным и жестоким образом. Она работает как вирус — уничтожение своего носителя.
Меня всегда бесило, если мне кто-то что-то пытался навязать. Бывали даже инциденты на рынках, когда меня брали за рукав и тянули куда-то :). Меня просто колотить начинало. А тут я понял, что эта тварь, моя вторая половина, просто напросто навязывает мне, чтобы я убивал себя, смешивал себя с грязью. Ведь это ее мысли я принимал за свои и наутро всегда откровенно изумлялся: ну нахрена я снова начал?!!! Что еще должно случиться, чтобы я наконец-то бросил пить?!!! То, что это была диктовка зависимости, я не знал…
Осознание этого настолько меня потрясло и возмутило, что тогда-то я и принял твердое решение — бросить пить во что бы то ни стало. Я научился различать, где мои мысли, а где мне начинает шептать мое второе «я». И это спасло меня от дальнейших ошибок. Уже почти год спасает.
Спустя почти пять лет добавлю — это осознание до сих пор поддерживает мою трезвость и мой внутренний антивирус в самом актуальном состоянии. Ну и конечно же, мне помогает наше общение. Здесь и на форуме
Если кто-то еще сомневается в принятии решения — приходите, включайтесь в общение. Спасение рядом.
Итак, впереди у нас НГ, думаю многих беспокоит вопрос как встретить, провести этот праздник в нашей ситуации БЕЗ алка, что делать, чем заняться и возможные сценарии)
Говорят, что укол или кодировка нежелательны, буду говорить как есть — ОПАСНЫ. Может поначалу и будет казаться, что помогли, но срыв возможен, а после него всё становится ещё хуже. Как я понимаю, таким образом не решается глубинная проблема внутри себя. Человека берут на испуг. Типа выпьешь — умрёшь. Это не решение проблемы. Поизучайте этот вопрос. Не все так просто, ибо тогда бы мы все были уже «уколотые», и не было бы такого понятия, как болезнь алкоголизм, которая честно сказать намного меньше физическая, чем психическая…
А кодировка это просто запрет на выпивку, ЗАПРЕТ и не более, закодированный все равно верит во все блага этого говна в бутылочке и считает себя обделенным и лишенным страдальцем, хотя все равно насколько мне известно есть примеры долгого трезвенничества после истечения срока но мне все равно слабо верится в успешность такого метода.
И кстати мое почтение, я тоже Баран календарный)))
Я вот тоже вчера с сыном на детский праздник заруливал, по той же схеме организованный, не пил я один лишь из взрослых, вонища мартини — который раньше иногда приятно пах, потом пошла в ход прочая мутотень умышленно не хочу перебирать марки, разговоры о сортах в серьезных тонах упоминания того то и того то, что вот именно от этого совсем не болит голова)) было забавно это слушать но все же чувствовал дискомфорт некоторый находясь там, бухнуть не хотелось совсем и по-моему я так считал искренне вполне.
Утро понедельника ждало меня, заранее припася для меня ценный приз! Чистую и свежую голову!!!
Я ли избавляясь от алка лишаюсь чего-то или все же они выключают для себя мир?
а вообще вспоминаю жутковато по началу было в 6 вечера начинало давить на мозги нехило так, даже темноты стремался ну это первые пару недель.
это конечно же не на кассе будет отдельно отдел там «выписываеш» а на кассе пробиваеш))))
Я-за, нахер наркоту с прилавков!
17.11.2014
Депутаты от ЛДПР — Игорь Лебедев, Ярослав Нилов и Андрей Свинцов — предложили убрать из зоны видимости в магазинах алкогольную продукцию, пишет газета «Известия» в понедельник.
(это я не подкалываю никого))
Всем хороших приятных выходных! не хмуримся!!!
для меня например пятница была уже чем то непреодолимым просто, но если я не наедался в пятницу именно то шансы остановиться поднимались в разы.
пока набрасываю именно форум+блог+чат, ссылку не дам потому что стыдно пока за свои вэб-страдания и юзеров уводить неохото с сайта)) если что будет интересное получатся то покажу) опыта то у меня подобного ноль)) я вообще по специальности… не падайте! тракторист))))
Но претендент на первое авто у меня на сегодня это 2106 есть тут вариантик «дедовский» судя по все му в идеальном состоянии все посмотреть не могу старичок в больнице лежит…
вот все пытаюсь наковырять средств на авто, пока никак блин)
А чему то научить врятли, каждый по своему вылазит кому то проще кому то невыносимо тяжело с кровью выдирает свою трезвость… дорогу осилит идущий.Трезвых мыслей всем нам!
ну всмысле осталось несколько дней и будет 10 мес.)))
Я помню ровно год назад пишу сюда дословно «чото захотелось пивка чуть чуть» пошел треснул и пии**ц котенку ссать не будет… досвиданья на месяца три каждый день ведро.А хотел чуть чуть тфу чертов алк.
Дуй сюда trezveem.ru/blog/3113.html#comment16971
и расскажи нам про тот момент где и на чем ты попался, как все получилось, обстоятельства и мысли в тот момент
Насчет того что тебя осуждают не парься, все мы тут все всё понимаем и знаем, большинство на своей шкурке проходили… Просто кисло наблюдать как появляются на форуме этом люди, вырываются, стараются, потом чпок… исчез, явно не в трезвую жизнь, и часто видно что вот вот его обратно заберет и зажует этот алкогольный монстр вроде все правильно делает человек но увы.
Знаешь чего, а покажи что это не твой случай?)
Смею сообщить, вот где то примерно в эти дни — три месяца!
;)))
Потом как то обычной ноябрьской пятницей хорошенько так поругались с женой, после чего кстати так и не живем с ней) и вот шел я на следующий день шел… и че-то во мне лопнуло, взрыв злости переходящий в гнев какое то звериное состояние, затмение, магазин и 200 грамм какого то коньяка и с токго ноября по минувший июль земля в иллюминаторе…
Я все к тому что оптимизм очень хорошо, но нужно вместе с ним держать хвост пистолетом и быть очень внимательным, оочень внимательным!
Девочки новички, не пропадайте и не поддавайтесь ничему.
не пишите мыло вот так на форумах никогда)) в личку только… вас спамом завалит и ваши следы в интернете будут находится по оставленному имейлу)
ща скину)
4 пункт тоже может оказаться неудачным
На мыло могу скинуть инфу да простит меня автор)
Ну тогда всем доброго утра и дня!
Я к чему.Попытаемся перемотать назад жизнь этой несчастной, она легко угадывается события возможно следующие: десоциализация, потери работы запои отходняки-опохмелы, выходные праздники, сломанная рука с перпоя, майские шашлыки когда она перепила впервые, по выходным, по праздникам, редко по праздникам, во дворе бутылка пива с друзьями на спор, и вот он первый стакан в жизни… сколько ей могло быть,12 или 14 лет может быть меньше или больше, перед нами чистая девченка может быть и из нехорошей семьи может наоборот из хорошей.
Один ребенок.
Один стакан спиртного у нее в руке наверняка доза небольшая и по всем меркам «умеренная».
Можем ли сейчас судить о безвредности малой дозы алкоголя в руке этой девочки?
Она не смогла научится пить его умеренно или начала не вовремя или никто не научил ее пить как положено виновата ли она что не смогла пить как все пьют вместо того чтобы превратится еле шагающую корягу?
Уверен большинство людей осуждает ее саму, родителей, государство но в самую последнюю очередь вспомнит о волшебном веществе — спирт!
Так прошито и изувечено алко пропагандой наше сознание…
Увы.Сейчас спит на теплотрассе наверняка, там поблизости.
Давайте-ка не только жить трезво, но и трезво думать.
а я вот не могу от сигарет отвязаться… покупаю с презрением, через себя
«А способно ли пристрастие к шоколаду кофе чаям сладкому творить такие беды, изменять сознание, вызывать несчастные случаи, аварии на дорогах?» этож скоко надо его сожрать)))
Доброго утра всем))
То что мы с вами алкаголики и нечего себя упрекать, я лично это признаю но если мы не употребляем то в выигрыше мы а не умело-питейцы.
То есть позиция все таки такая? Я не пью алкоголь потому что «не умею» выпить это наркотическое вещество чуть чуть и остановится из за того что болен или имею некоторый изъян в отличие от тех счастливых людей которым он приносит радость и преимущество?
Тогда логически продолжая, я — уже я — Серега, около десятка раз употреблявший героин так и не успел подсесть и сторчаться а значит я УМЕЮ его употреблять и могу себе позволить взять в традицию ставить точечку (одно деление на шприце) медленного яда безо всякого ущерба.
Две женщины лет 40, обычно выглядящие стоят на кассе в очереди, одна с баварией (пивом, не с нашим Виталиком)) вторая крутит киндер сюрприз с мыслью «купить-не купить» ребенку.И тут первая женщина, совсем без радости на лице от своего приобретения в виде банки поворачивается и говорит «Да поставь ты, чего деньги тратить попусту»
Как обосраны мозги.
С пятницей)
Кусочек статьи из Lenta.ru
«В Кирово-Чепецке Кировской области борьбу с фунфыриками начали весной — после того, как в апреле в подъезде собственного дома была убита одиннадцатилетняя девочка. Основной подозреваемый — отец ребенка, совершивший преступление, по мнению следствия, под влиянием стограммовых «настоек». Борьбу с торговлей в ларьках ведут депутаты муниципального собрания — при, кажется, полной поддержке полиции и городского руководства. «Стоит серьезно задуматься, как обезопасить детей от подобных родителей, — заявил глава города Владимир Крешетов. «И опять мы слышим о фунфыриках. Как ликвидировать эту заразу? Это общая задача, которую надо непременно решать».»
вся статья тут
lenta.ru/articles/2014/09/30/fufirik/
ps.И да, это получаются «друзья» как не прискорбно.
Современные технологии опять же, появляются новые возможности, почему их не попробовать и потом нам просто необходимо не стоять на месте и идти вперед обновлять свой образ жизни, восприятие.
Я осознал что болен давно, и всю дарогу с этим боролся пытаясь найти лекарство от алкоголизма, или просто как все думал что брошу сам. Оказалось что перепробывал почти всё и узнал что лекарства нет, и не что меня по волшибству не излечит.И выбор за мной.
Я осознал что болен давно, и всю дарогу с этим боролся пытаясь найти лекарство от алкоголизма, или просто как все думал что брошу сам. Оказалось что перепробывал почти всё и узнал что лекарства нет, и не что меня по волшибству не излечит.И выбор за мной.
Мой изначальный путь основывался только на упрямстве. Считал минуты, часы, дни до недели, затем до двух, затем рубеж в 28 дней, как «Рубикон», месяц. Далее стало попроще, счет пошел до квартала, полугодия, сей час вот на дистанции к году.
По совету в первое время всегда носил с собой Биотредин и как только чуток накатывало желание, сразу таблетку под язык. Признаюсь, этот препарат и сейчас всегда со мной, только пользовался в последний раз давненько. Эмоциональные качели, психозы, нервозность на первых порах обрубал приемом на ночь капсулы Персена. Для нормализации сна ни чего не принимал, хоть и спал очень плохо на первой неделе-двух, просыпался среди ночи, долго не мог уснуть. Постепенно сон сам нормализовался.
В первое время очень внимательно смотрел лекции профессора Жданова, мне нравилась его манера рассказывать, появились мысли и самому, после достижения значительного срока трезвости, отправиться с такими лекциями в школы, общаться с подростками. (пока от этой идеи не отказываюсь). Книга Стеценко «Как не пить» помогла настроиться на нужную волну. Ален Карр мне не понравился, не могу принять внушение извне.
К церкви потянулся сам, месяца через три после начала трезвения. Очистившийся мозг сам стал искать пути к Господу.
Первоначально, так как время было зимнее, холодное, то. примерно через недели две воздержания, заставил себя ежедневно выполнять комплекс упражнений в домашних условиях, включающий, как разминающие. так и силовые. Через какое то время появился интерес, так как стал крепнуть физически. мышцы стали более выделенными, стало интересно продолжать. Параллельно много читал. в основном художественную прозу, способную отвлечь от всего происходящего и не вызывающую скуку.
Честно признаюсь, что сейчас перестал заниматься зарядкой, так как стройка в гараже порядком утомляет. Планирую продолжить уже в ближайшее время. Читать выработалась хорошая привычка. Читаю много.
Хотелось бы отметить, что вакуума, как такового не было. Трезвый мозг всегда подкидывал ту или иную идею, не дающую сидеть сложа руки в мечтах о глотке спиртного. Вакуум скорее образовывался при выпивке, когда не можешь понять куда делось время между той рюмкой и этим пробуждением.
Я никогда не кодировался, поэтому ни за ни против. Опыта такого нет. Но на данный момент есть опыт удержания «на зубах» по первости, а затем перевод жизни в новое русло. Не скрою. что много прочитал, много принял у АА, Алена Кара, Жданова и прочих. Главное, что со временем пришло дикое желание жить трезво и дальше.
Мой опыт:
Я не пила свою первую рюмку сегодня. Я слово «нельзя» заменила на слово «не хочу». Я плотно ела, особенно сладкое. Если хотелось выпить или была раздражена обсуждала это с единомышленниками. Оборвала отношения с «друзьями». Занялась здоровьем. Я считала дни (счетчик), и утраивала себе покупки для души на эту дату. На сэкономленные деньги покупала бытовую технику, ездила отдыхать. В моменты раздражения не ходила по злачным местам и не провоцировала себя, а главное честно задавала себе вопрос «тяга?». Принимала афабазол, но не увлекалась лекарствами и квасом.
Для головы:
Начала жить духовно, разобралась в таких недостатках своего характера как эгоизм, завить, злоба, жадность, страхи. Стала помогать людям, перестала приносить им вред. Провожу ежедневный анализ, планирую сегодняшний день. Не заглядываю в прошлое (оно вызывает стыд и вину), завтра вызывает неопределенность и страх. Не зацикливаюсь на мечтах (они есть, но немного в отдаленности). Не гоняю бред в голове — фильтрую. Если и допускаю ошибки, а я имею на это право, то принимаю это как событие, которое уже произошло. Я не идеальна. Извиняюсь перед людьми если не права. Утром важно настроить себя на предстоящий день. Мне помогают молитвы и медитации.
… только не пробовал не разу)
(моб.телефоны не пишите тут! спама не оберетесь)
А что еще делать, как то же нужно вытравлять эту привычку и менять отношение к выпивке.
Да, там есть некоторые трюки с психикой, ты вместо того что бы бухать пойло начинаешь также бухать трезвость!
4.Кодировка.За и против.Что ожидать.
Сначала нужно прийти к пониманию, что спасение — в отказе от любого алкоголя. Меня к этому подтолкнули последствия пьянства. Но если человек опомнится раньше, и сделает первый шаг не с тяжелого похмелья, а осознав зависимость, честь ему и хвала!
Осознав, остается всего лишь не пить, не пробовать. Как? Тут каждый должен найти свой способ. Заменять алкоголь сладкими шипучками, тортиками, шашлычками, кому какие лакомства подходят. Не пить на этом этапе должно стать идеей фикс, упрямством.
Молиться. Просить Всевышнего о помощи. И настроиться на четкую цель — прожить один, два, три трезвых вечера, дня, потом неделю. Если сорвался, забыть и снова в бой. Вести дневник каждого трезвого дня на первых порах очень помогает.
Пить бросать не думал, просто в один прекрасный день три недели назад, после двухмесячного ежедневного беспробудного запоя (каждый день вообще в сопли), вдруг не захотелось пить… и так — две недели… а уж теперь ухватился за этот момент и решил попробовать не пить подольше… хотя, пить так и не хочется… хожу в магазин за продуктами, проходя мимо спиртного нифига не чувствую — ни тяги, ни отвращения… ну вот и что за нафиг?
trezveem.ru/blog/3112.html
в ЛС а тут обсуждения
1.Как прервать процесс регулярного приема алкоголя, каждый день, по вечерам, по пятницам, по выходным и начать переходить к действиям по отрезвлению.
ну вот, что то такое, зацените плиз, еще одну создам для ее обсуждения
ИМЕННО! собрать общую мысль не в одну а от каждого понемногу у меня есть идея скоро приступлю оформлю нарядно все а потом вместе доработаем
Пятница, сейчас работа кончится и приступлю сочинять)
как решить, остановиться? как оценить ситуацию что делать? как понять что трындец за калиткой уже стоит
Спасибо,ambidexter, что включился в процесс!
Добавляем свои мысли и рекомендации.
№1 Начало избавления.
ОПРОСНИКА)))
Вот я не могу например найти ответ, совет, решение
*как вылезти, прийти к решению отрезветь окончательно, не трястись в ожидании ближайшего праздника то ли от страха «чоделатьбуду» или вообще от предвкушения.
Но это мой взгляд такой, а суть этой темы думаю верна изначально и темка такая нужна она просится сюда.
короткие фоормулировки
такой то такой то
*как соскочить
*как вести себя далее
*как себя мотивировать не
*чем заняться
*чем заняться если не чем заняться
можно типа даже опросник выдумать, давайте ждем предложений!
Вывести тебе самой или общими усилиями желаемую суть темы, максимально понятно и ясно, эдакую концентрацию нашего общего опыта, при участии самых успешных и грамотных жителей форума (эх я не попадаю в их число похоже))) Этот блог (в котором мы сейчас находимся) можно использовать для обсуждения как раз, сбора идей, типа проба пера для создания новой ветки потому что тут уже пошло ля-ля, не без моей помощи)
Далее Светлана становится редактором этой ветки, поздравляю) Ты начинаешь новую ветку, в теме излагаешь текст предварительно сформулированный и отработанный, в ней же пишем поправку что комментарии закрыты и кто что хочет добавить пишет тебе в личку ты просматриваешь снимаешь галочку публикуешь указав автора и снова ставишь галочку запретить комметарии
Также можно предложить после прочтения ставить рейтинг для каждого автора чтобы достойные форумчане как то выделялись.
А что держать тему вверху нужно будет за этим следить и периодически писать например пробел и его публиковать, так оно будет выходить снова в топ.
Как не знаеш что получится?)) вариантов то немного
1.Трезвееш
2.
Вновь прибывших направлять сюда, что либо советовать, не прибегая к дискуссиям, это как)? «На выходе» совет один, отойти, очухаться, я например совсем недавно совершенно не мог принять ни один совет я просто не понимал что делать состояние ступора и бамс — пятница — дасвиданьки.
Алкоюзер, вновь прибывший, все только в его руках ни один совет не вразумит я вижу это в строках, новых блогах, они появляются рассказывают свою историю, часто ужасную и я уже тут же вижу что это не финиш.
Заумные книги уверен могут служить отличнейшим советом, рекомендацией, инструкцией к применению — я именно отсюда почерпнул инфу, изложенную также в книжке, которая оказалась для меня исключительно полезной.
Насчет страшилок, ну да совсем бесполезно думаю для нашего ума)))
Литреатуркой что кидал тебе попробовала попользоваться?))
Каждая бутылочка этой желтой заразы = без сомнения шаг вниз по лестнице, по ней можно спускаться или катится уже кубарем как обычно падали помнишь в мексиканских сериалах героини потом потеряв память)))
Что бы перестать мучить себя нужно перестать колебаться и прийти к однозначному решению и расстаться с этой радостью, увы до этого момента многим надо допиться до неприятных и ужастных моментов алкокарьеры.
А про лестницу в сырой черный гнилой подвал подвал я к тому что обратно уже придется ПОДНИМАТЬСЯ а это труднее чем катится или бежать вниз, хватит ли потом сил?
Могу рассказать про себя, как то «раскодировался» на полусроке 0,33 безалкогольного пива которое в общем тоже типа квас…
А сегодня, когда я постепенно уничтожаю привычку лакать это пойло, появляется какое то тошнотворное равнодушие к нему а заодно под раздачу попал и квас, хотя я и до безумия люблю окрошку.
ps/ меня чай прет, черный, притом даже в жару)
www.hdkinoteatr.com/drama/18018-ya-ne-vernus.html
Дориан Грей
Dorian Gray
2009
Фильм снят по мотивам романа Оскара Уальда «Портрет Дориана Грея»
Туда сюда болтался, не показывался, а тут выплыл «здрасте принимайте меня»)
www.kinopoisk.ru/film/2950/
Пробуждение
Awakenings
1990
«Открыв глаза на мир одному человеку… он открыл и свои собственные»
Американский актер Робин Уильямс найден мертвым в собственном доме в городе Тиберон (штат Калифорния), сообщает Reuters. По словам представителей полиции, 63-летний обладатель премии «Оскар» покончил с собой.
Пятница 15-18 км, вчера 25) Забыл какой кайф вечером прокатится после заката))
А про неизлечимую болезнь, я кстати так больше не считаю, по мне теперь это еще один из алкомифов дабы не отпускать потребителя.
Теперь я как бы нашел просеку в этом лесу и иду прямо к свету, трезвой жизни, ничего не считая ни на что не полагаясь, иду вперед, вооружившись инструкцией, путеводителем к своей трезвости (которую кстати нашел тут на сайте) за что вам спасибо.
Никуда не пропадаю, и кстати не пропадал)) так что увидимся на страничках этого простенького, но имеющего для нас немалую важность форума.
Серега.
Не могу не поделится что я словил на этих выходных, это что то, я наконец получил ту самую свою трезвость, именно свою, я освобождаюсь, нет никаких желаний бухать больше, никаких ломок, вернее мысли есть но я теперь по другому их воспринимаю — это не призыв выпить а наоборот означает что привычка покидает мою тушку и мозг.
Энергия просто бьет ключем, за сб-вс переделана куча дел, сделаны важные покупки, был с ребенком на параде паравозов за всю историю РЖД, на сапсане прокатился привез свой велик и весь вечер рассекал по городу до полуночи))… просто неповторимо, погода супер, не надышишся
Может я и самообольщаюсь но черт подери как заново родился))
А теперь извините еще надо пару дел доделать)) Доброй ночи!
Ну вот, кажется готов я вернуться!
!!! Спасибо!!! кому то кто здесь упомянул метод Шичко, начал работать по этой методике, кажется, это то что мне было нужно! Неделю трезвый и настрой суперпозитивный, пятница не беспокоит грядущая совершенно))
Да понимаю что это мероприятие могло просто так не прокатить но прокатило я только больше понял что это за дрянь и пустышка, а насчет рубежа месяц трезвости — да это есть — колбасило действительно.
PS НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОВТОРИТЬ ЭТО ДОМА!) И ДАВАЙТЕ КА ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ))) ЁМАЁ ЭТО ЖЕ ОХЕРИТЕЛЬНО СЛОВ НЕТ!!!
Главное не пропадай! гарантирую к позднему вечеру уже станет легче морально, если в ход не пойдут пивки.
Сейчас всех пошли подальше, меня каждый час зовут тоже, мысли есть тоже вот прям сейчас, закройся ото всего дома, возми соков минералок чаев, поменьше думай вообще — по крайней мере старайся.
Тут тебе желают пожить — а там, сам понимаешь.
И тем более есть опасность: так как ты один сейчас как я понял, вообще тормоза потеряешь, по себе знаю.
Самое главное не пропадай! Хуже не будет, а вот помогло наверное абсолютному большинству!
Питаюсь то вроде ок, нет не забываю)) Утром плотненько — это привычка жизни не могу голодным никуда выйти, просто не пойду и не дойду, обед — легкий чтоб потом не спать на работе, а вот вечером тоже плотнячком))
Наверное просто пивная опухоль спала)
А сейчас вот завтракаю и иду а автошколу записываться)
… ну и как говорит Дэн… как у нас Дэн говорит?! — Правильно!
Будем жить трезвыми!©
Заполночь… давненько я не отмечался, хотя читателем захожу регулярно.
Жив, здоров и в нашем случае добавляется трезв) Состояние опустошенияя… не был раньше с ним знаком наверное потому что не пытался бросать что-ли, честно говоря второй день колебаюсь не вмазать ли желтенького но скромно сдерживаюсь мыслями о утре.
Доброй ночи!
Серега.
Доброй ночи!
Небесный пастух пасет облака,
Город стреляет в ночь дробью огней,
Но ночь сильней, ее власть велика.
Тем, кто ложится спать — Спокойного сна.
Спокойная ночь.
В.Цой.
Про профессора больного шизофренией? Ему все время чудилась девочка и ее дядя помоему, и это малейшая часть всего бреда который он переживал.Так вот по сюжету он усилием своей воли смирился с их присутствием, просто не обращал внимания, но они постоянно были с ним.
Сейчас пью чай только проснувшись, вспомнил этот фильм, и провел аналогию, представил что свинья сидит рядом и ждет, потом пойдет со мной на прогулку или на работу, это теперь мой питомец?
PS. Кто не смотрел фильм и любит кино, посмотрите — хорошо проведете время.
www.kinopoisk.ru/film/530/
вот этот фильм довольно таки интересен, но врятли как пропаганда трезвости, я его по пьяни любил смотреть почему то… Игра Микии Рурка достойна, хороший актер.
ps.Приснился какой то чудесный сон, просто сказочный я был где то на море прекрасный от дых лето со мной жена с ребенком, какая то большая компания разновозрастных людей и среди них какая то такая суперзагадочная девушка рыжая и с желтыми глазами все время мне улыбается, потом я завожу с ней разговор типа женат я и т.д и мне говорит что жена твоя тебя совсем не любит, уходи т нее она тебя губит.Дальше продолжается отдых, море я периодически встречаю ее в отеле периодичесски, понимаю что очень она мне нравится, потом бац звонок на мобильный — проснулся.
Мучился мучился потом — уснул, утро уже было, опять море, тот же сон… бегу бегом в отель этот вкакую то гору отвесную почти, что бы эту барыню увидеть, одновременно в голове тает ее образ… и снова проснулся, так обидно было) Вот такие бреды снятся.
Таня, держись, не нужна нам бутылка ни тебе ни мне, ни тому мужику в синей куртке с пивом которого ты видела утром на остановке)) шутка. ))
Пил я пил, выходные, послеработнички, вечера и утра, отпуск на минувшие майские праздники в Ялте 1 раз всего там покушать удалось шаурму, остальная еда-коньяк с пивом, потом еще и еще пил… и вот в конце августа купил блок пива, скушал его и выкинул последнюю баночку в окно и сказал «да ну его на фик, выпил я свое всё»
Надо прощаться с этим резко и на совсем, самое главное не оставляя перспективы, не ждать самому тайком встречи с выпивкой, отпустить и все.
Тяжело бросить? Так ли? Рука сама сгибается в параличе и вливает через стиснутые зубки пойло? Никто нас не заставляет — сами заливаем.
Давайте не бухать дорогие друзья.
Я ведь только сообщил свое мнение о данном методе, механике выздоровления, это только мнение и не факт что я его поменяю кстати))
Насчет себя-проблема на лицо к сожалению (и даже на лице видна после падения по пьяни с заездом в реанимацию) это ощущаю и понимаю, я ее именно не отрицаю.
Я никому не пытался ничего навязать или пошатнуть ваши убеждения уважаемые друзья.
далее цитаты:
«Прости конечно за сарказм — но ты рассуждаешь как истинный зависимый и… видимо не осознал еще плачевность своего положения…»
«Насчет истинно зависимых — я имел в виду отрицание проблемы, и самонадеянность… это продолжение пьяной жизни и незначительные ремиссии»
«Вступать в общество АА или нет дело каждого, но на поверхностных знаниях об АА и собственной гордыньке «х… я все это» вы молодой человек пока не торопитесь.»
примеры:
«Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.»
-контроль потерял, бессилие не признаю нет уж.
«Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.»
-хмм, незнаю.
ну это моё «имхо»…
На счет АА, кстати не особо пока изучил мораль этой организации, поверхностно очень… некоторые вещи мне не очень нравятся.Позитив, добрые, понимающие трезвые люди, правильный настрой (как у замечательной Саши, и не только у нее одной сдесь) я считаю это важно вот мое мнение.
Frankieru89 тоже пропадал недавно дык человек на работу устроился, делами занимался просто, за что коллективный респект ему.
S27!!! Ждем тебя любую, если вдруг что)
— очень хреново, у меня вот осталось пара друзей-собутыльников один вроде как тоже «не парится» но и не жрет как я жрал тоже имеет семью, делает дела по даче но все остальное время вокруг баклашки ну ему временами компанию я и составлял.А второй конкретно глушит по литру водки за вечер месяц работает 4 пьет и на работе пьет, раздолбай, притом считает что это офигенный отдых, вот у нас с ним все общение вокруг выпивки в мае гоняли в Ялту вот это был вообще ужас просто ходили с бутылкой коньяка как с пивом вабще без просыха… ну я к тому что этим «корешем» придется пожертвовать- т.к мне эта тема более не интересна.
ps. Нормальные друзья просто позабылись и связи утратились пока я дружил с баночкой клинского.
У меня срок только пара недель но для меня это срок и похоже нефиговый даже)