Крик помощи!

Друзья, пожалуйста, поддержите. Нахожусь в двух шагах от срыва. Уже как будто случайно, забываю принять свои таблетки, да и они уже особо не пугают, т.к. препарат совсем легкий. Через 2 дня годовщина с мужем, праздник, который мы всегда бурно и радостно отмечаем, когда отправляем детей родителям. А потом день рождения мужа, а через некоторое время — мой. И бес уже нашептывает: плохой момент ты выбрала, девочка, для бросания, может с осени? А там соблазнов поменьше будет, школа, садик, работа, закрутишься, не до алкоголя будет… все умом понимаю, но еле сдерживаю себя. Я понимаю, что все в моих руках, но пожалуйста, не останьтесь равнодушными, поддержите. Все мои маленькие успехи на этом поприще были достигнуты только благодаря вам.
Читать дальше

Альтернатива алкоголю

На первой и второй стадии алкоголизма, зависимость от алкоголя еще скорее психологическая. Нас не ломает как наркоманов в ломке, нас не трясет как тех кто на третей стадии, но перенести «расставание с любимым напитком» невероятно трудно. Потому-что очень хочется. Настроение на нуле, рука инстинктивно ищет холодную бутылку. Особенно вечером тяжело. Расскажите, кто как гасит в себе желание хлебнуть пивка?
Читать дальше

день первый

34 года мне. смотрю на себя в зеркало и становится противно. Куда делась та яркая ухоженная красивая женщина? вместо нее какая-то бабища с растрепанными волосами и темными кругами под глазами, хорошо еще что фингалов нет и нос пока сохраняет свой природный цвет. Ненавижу эту тетку. Я не такая, я красивая, жизнерадостная и остроумная, у меня отличная работа и большие перспективы, а у этой клухи, в зеркале, нет ни какого будущего, не понимаю, как ее терпит мой любимый муж, и за что мои дети ее считают лучшей мамой…
Читать дальше

Не вернусь пока не докажу всем своим что я не алкоголик

Привет всем я тут прочитал, просто чтобы реально бросить пить нужно наверное чтобы что то с вами случилось как со мной например. Я вообще жутко пил последние 3 года запоями по 10-20 дней, причем пил все подряд лишь бы вырубило. И вот в феврале этого года я как всегда в запое где то на 12 день начал страшно икать, икал до болей во всем теле ничего не помогало, поехал в больницу (а я сам в Сеуле живу) помогать отказались ввиду отсутствия денег, и как то странно на меня смотрели и мне казалось что все вокруг говорят на русском.
Читать дальше

Я бросил пить эту гадость!

Да, вот взял и бросил.
Сегодня седьмой день без капли алкоголя.
Полет нормальный, самочувствие отличное.)
Десять лет, выброшено из жизни. И это только в тяжелом бухалове.
Я не помню, когда первый раз попробовал водку(((. Где то во втором или третьем классе… не говорю об армии и учебе в институте. Тогда это проходило весело и без последствий для здоровья))).
А когда надо было становиться на ноги, работать, строить будущее, — я бухал.
10 лет, осознанного пьянства, каждый день!!!
Читать дальше

Сегодня бросаю пить

Здравствуйте. Мне 41 год. Из них лет двадцать я дружу с алкоголем, а лет 15 ежедневно. Несколько раз завязывал на срок от 2-х недель до 7 месяцев. Без алкоголя чувствовал себя отлично, но все равно давал слабину и возвращался. Прочитал много книг по этой теме, есть собственные наработки. И сегодня я бросаю пить. Надеюсь, что в общении с понимающими людьми я смогу это.
Читать дальше

Оглянуться назад?

Недавно встретил бывшего сослуживца, не виделись лет 20. Договорились о встрече, дальше, как обычно: посидели, выпили… Утром встал и увидел на столе кипу старых фотографий. Стал собирать и ужаснулся. Раньше чем только не занимался на досуге! А сейчас всё времяпровождение — выпивка. Как давно я не был на природе, только не на пикнике, а с рюкзаком, на байдарках или в горы? И ведь снимал всё сам, потом проявка, печать… сейчас же лежит навороченный «цифровик», а «фоткаю» только посиделки. Инструмент расчехлял последний раз больше года назад, и то по-пьяни. Хвастался, музыкант, типа. И так мне поначалу стало жалко себя такого любимого и талантливого, что выпить захотелось. СТОП, думаю себе!
Читать дальше

«У меня все под контролем»

Привет, считая что каждый человек может сам справится со своими проблемами, без участия посторонних, все же пишу… потому что зашла в тупик, каждый новый день похож на предыдущий, хотя с утра планы другие, в течение более 3х лет «трезвые» дни можно сосчитать по пальцам, В голове представляю ясную картинку- что надо делать, но не хватает воли, решительности… не знаю. В итоге — замкнутый круг.Мне будет 30 в этом году. Сыну 7 лет. Признаться вслух, что я — … не могу, считаю это будет слабостью, «у меня все под контролем», «я в нужный момент все оборву», но внутри уже чувствую, что сама себе не подвластна. Когда муж пытается со мной говорить, даю понять что, это не тема для разговора, и обсуждать я это не собираюсь. Хотя в последнее время он все более смело высказывается на эту тему.
Читать дальше

Как грамотно отказаться от выпивки?

Все равно придется отдыхать в компании, где люди общаются и выпивают, там всегда могут оказаться какие-нибудь левые пассажиры, с которыми буду общаться впервые и которым не хочется объяснять, что я хочу бросить пить и почему я вообще хочу бросить пить. Каждому объяснять устанешь. Но наверняка ведь существует немало вариантов для ответа: «Почему не пьешь?» Какие есть способы грамотно отказаться от алкоголя, чтобы не начали задавать лишних вопросов?
Читать дальше

Главное - перестать себя обманывать

Как понять, когда ты перешел черту? Особенно если все кругом живут так же по-многу лет, и убеждают тебя, что это норма жизни? И если никто не замечает этой проблемы кроме тебя? И если пока это не зашло настолько далеко, что нанесло вред карьере, семье, внешности?.. Слишком много этих «если». Именно они тормозили мое личное осознание. Я употребляю алкоголь практически ежедневно, за редкими исключениями. Но никогда не пила одна, не пью крепкий алкоголь и практически никогда не напиваюсь. Но факт — ежедневное употребление алкоголя стало нормой жизни. Почему вопрос назрел именно сейчас? Я замечаю в себе личностные изменения, которые меня совсем не радуют.
Читать дальше