Главное - перестать себя обманывать
Как понять, когда ты перешел черту? Особенно если все кругом живут так же по-многу лет, и убеждают тебя, что это норма жизни? И если никто не замечает этой проблемы кроме тебя? И если пока это не зашло настолько далеко, что нанесло вред карьере, семье, внешности?.. Слишком много этих «если». Именно они тормозили мое личное осознание. Я употребляю алкоголь практически ежедневно, за редкими исключениями. Но никогда не пила одна, не пью крепкий алкоголь и практически никогда не напиваюсь. Но факт — ежедневное употребление алкоголя стало нормой жизни. Почему вопрос назрел именно сейчас? Я замечаю в себе личностные изменения, которые меня совсем не радуют. Я не могу себе этого позволить, я жена и мать. Очень долгое время я пыталась сокращать кол-во алко и частоту употребления, но получалось все наоборот. Не теряла надежду восстановить так называемый «дозовый контроль», не получилось и это. На данный момент я понимаю, что что проблема не уйдет сама по себе, и если я не решу ее сейчас — она останется со мной навсегда. Что пить столько и так часто, как мне нравится — немыслимо, а попытки сократить поводы и кол-во алко напрягают не меньше, чем его полное отсутствие. Выход — бросить раз и навсегда. Это неизбежно, и думаю, лучше сделать это сейчас, пока потери по психике и здоровью минимальны. Только проблема такая: когда определенный путь пройден, охватывает гордыня, и кажется, что враг повержен, и зависимость ушла, и что теперь я смогу все контролировать. И все начинается по новой… Опытные, посоветуйте: как не смалодушничать на полпути? Буду очень благодарна за любой совет, одна я не справлюсь. С близкими и друзьями проблему обсуждать не могу, т.к. для них ее просто нет.
С 16 мая 2011 года ни капли, ни мысли, ни повода для водки!!!
Если я еще нужен на этом свете, значит еще поживу, если нет… понятно…
Почему такое решение? Потому что, 15 мая я был там!!!
Попробуй себя переломать, не ее, себя. У тебя получится, и все настоящее в твоей жизни останется с тобой)), вся шелуха отвалиться.
Удачи тебе, СОЛНЦЕ)))
Что было 15? 15 был самый бурный — пьяный день. (грустно). И когда я понял, что пить уже хватит, в тот день, не помню прощался или нет, всех оставил и пошел домой. Гуляли на Днепре, на песочке, футбол, девочки, шашлыки, и немеряяяяяянооооо водки… До дома мне идти минут двадцать. По людным местам, через дворы, через школы… я этой дорожкой всегда гуляю. И посреди дороги, возле школы, меня начало колбасить!!!.. ноги отказали, я помню, что хочу устоять, а меня кидает на спину… я не хочу падать, танцую… но у школьного забора упал… башкой так от асфальт!!!!!.. нее, встаю)) на бочек, за забор, сначала на коленки, потом выселся на корточки… хочу встать на ноги… а не могу… я чуть вверх, а меня резко вниз, я вверх, меня вниз… так сижу, держусь руками за забор… и колбашусь, вверх вниз, вверх вниз… всю задницу отбил (до сих пор болит)… помню, что еще подумал, — ни фига себе, как дальше пойду, до дома далеко еще… людей помню, собака подходила, нюхала, а я как станок, вверх, вниз, вверх вниз… ноги так накачались, до сих пор болят((
Помню, что менты приехали, за спиной двое говорят, во красачег!!! Вежливо меня подняли!!! Да вежливо, я бы сам не встал. Аккуратно посадили в машину… там я отрубился напрочь!!! Свет погас!!!) на секунду очухивался, помню говорил, — что пацаны, мол я сам доберусь… и опять темнота…
Как я домой заходил, и как я оказался дома??? Для меня это загадка!!! Проснулся, уже поздним вечером рядом с диваном. Встал, разделся, по карманам, там все на месте и деньги и мобилка, на месте и цепок на шее… Только башка болит… я поболтал по телефону с подружкой,… и привычно стал одиваться опять в магазин за водкой… в коридоре со всей дури башкой двинулся об угол, думал глаза выпадут… не выпали, но мысль появилась. И тут я сказал себе. — ИДИОТ, ЕСЛИ ЩАС ВЫЙДЕШЬ ИЗ ДОМА! СДОХНЕШЬ!!!
— это мысль пришла ко мне 15.05.2011 в 23.55. В полночь, я себе сказал, что все!!! ни капли, ни мысли, ни повода.
а 16.05 — у меня ДР. )))
— и решил, хороший повод, сделаю себе подарок.
Утром проснулся поздно, мама меня послала в магазин для стола что то купить. Выходя из подьезда, смотрю, оборвана входная железная дверь с домофоном((((… и первая мысль, что и это я???.. успокоил себя, ни фига не помню, не я значит… помню, что я с ментами ехал,… но от куда они узнали, куда меня везти??? Мать говорит, что я свинья, (это понятно), падал в лифте и валялся на площадке перед квартирой… но тем не менее, я оказался, паралельно своего дивана, правда на полу,… очень хорошо помню как очнулся, и удивился, — почему я на полу!!!
На улице тепло, с меня пот как с кабана летит, морда красная, мокрый весь!!! (в душь утром ходил) В магазине, кажется, что только на меня и смотрят, и смеются… я быстренько набрал, что мама сказала, а при виде водки, вслух так матюкнулся, что подошли ко мне охранники и дали понять, что так не надо громко ругаться… я вышел, на улицу… сам себя похвалил.)))
— и вот сегодня, 20 мая, пятый день без капли этого дерьма!!!
… но это финал, я так думаю. И ХОЧУ ТАК!!! а перед этим, было 10 пьяных лет жизни, каждый день! КАЖДЫЙ!… и мысли не было завязать, хотя и были и кидаловы такие же, и белочки прикольные)))
а тут меня так накидало, и башкой настучало. Наконец то я понял, я идиот. Которым я не хочу быть.
Вот вкратце, про тот день.
Теперь твоя очередь. Расскжи свои страшилки))
Выскажись, освободись от мусора. Не жди, когда тебя башкой об асфальт будет бить у всех на виду.
Удачи тебе во всем!!!
а твое состояние понимаю. Прочувствовал подобное. Когда 4 года назад, по пьнке, меня забрали в больницу с сердцем… делали шунтирование какое то, блокаду снимали, и удачно все прошло. А после операции, медсестричка позвонила позвонила моей любимой девушке и сказала, -мол, приезжайте и забирайте его…
Машка не поняла что к чему, в истерику, в панику, и куда там еще можно… поняла этот звонок, типа Олег (я) умер, и ее зовут забрать меня… очухавшись немного, она обзвонила всех моих родных, маму, детей, все работы мои,… всем ляпнула, что я умер(((
… она меня живым похоронила))))
и с каким портретом, я тогда появлялся у всех на глазах… представляешь?.. на работе машину уже приготовили, венки купили, стоит ждет звонка… а тут я, здрасте,… а перед каждым другом появиться как… не говорю уже о маме и детях…
2007 год, был самый пьяный год… вину свою, со всеми заливал водкой
Так и с пивом, какое бы оно не было, окажись от него!!!!, любого!!!!, испытай себя раз в жизни!!!
А удовольствие найдешь в другом. Я вот пятый день соки пью. Томатный, гранатовый, облепиховый. И знаешь, вставляет не хуже)))
Откажись!!! и давай будем хвастаться, друг перед другом своими успехами.)))
Как думаешь? )))
мужчины прикалываются между собой, может знаешь)… говорят, да, сначала безалк пиво, потом резиновая женщина, и жизнь удалась)))) ...(извини)
зачем оно ваааааще???
hramnagorke.ru/articles/22/1590/
2. Скажи твердо и решительно, без тени сомнения: «Отрекаюсь от тебя — пойло сатаны! Сочетаюсь с Тобою, Господи Иисусе Христе! Спаси меня, изнемогаю. Одолевает коварный и хитрый враг меня. Придай крепости, твердости и постоянства в моем чистосердечном решении освободиться от пьянства. Да будет воля Твоя!» (или то, что подсказывает сердце, своими словами).
3. Ни в коем случае не откладывай на потом. Осознав, начинай борьбу с вражеской страстью немедленно и не вступай с ним ни в какие переговоры, не иди ни на какие уступки, воплощая лишь одно свое требование: никогда, ни при каких обстоятельствах и ни по какому поводу не пить!
6. Если же вдруг упал, поднимайся после срыва вновь, как ни в чем не бывало. Кайся, говори себе: «Поделом мне, за всю мерзость моих грехов, скудность покаяния, слабость воли, испорченность нрава!» И вновь начинай сражение с невидимым врагом. Однако обязательно извлеки из случившегося должные выводы и проанализируй свои просчеты.
… а пустишь ли ты ее себе в сердце, или нет, — это дело каждого.
Все очень просто. Помочь мы можем только сами себе.
И с ней поделиться)))))
Вас прекрасно понимаю, глобально афишировать завязку тоже пока не готова. И по тем же причинам, что и Вы. Спасибо Вам, держитесь!
Молитва…
Перейду по ссылке которая выше…
Спасибо всем кто коментировал, хотя и не для меня писали но ваши слова дали и мне силу, а сила мне понадобится.
И то, что муж не пьющий, но приносит алкоголь, т.к. у него нет сил сопротивляться и хочется спокойствия; и мозг разрушается (память совсем отсутствует); и сон плохой — не высыпалась последних года полтора; и в зеркало смотреть противно, и в душу, кстати, тоже; и поговорить не с кем и т.д. и т.п…
А 11 июня у меня был день рожения. Мы поехали с друзьями на природу. Из нашей компании я самая пьющая. Короче, я смутно помню как мы доехали до поляны.. Причем, все удивляются — по мне не видно, что меня, образно говоря, уже нет. Мое тело ходит, говорит осмысленно, что-то делает, но это не я. Я ничего потом не помню… Мы там три дня были…
И я так рада, что нашла эту соцсеть…
Почитай в инете про Фенитропил, действительно помогает. Противопоказаний особых нет, и что особенно ценнно — продается без рецепта. Дискомфорт отвыкания от алко действительно заметно снижает. Хотя вот о себе могу сказать — я свои деньки трезвые досконально не высчитала (где-то в р-не месяца примерно), но физическая зависимость уже давно не беспокоит, тяги нет. Но вот психологическая… с этим очень тяжело. Есть привычки, традиции, любимые места, компании. И еще реклама… когда ж ее запретят наконец?
А я пошёл «к себе в блог» плакаться (((
О кстати решила в этом году поступать в вуз на заочное отделение, профиль пока еще не выбрала, хочу еще раз побыть студентом!!!
Терпение ваш главный союзник
Твердость ваше главное оружие
и только после этого страх уйдет…
ой что то я такая вдохновленная… ну пойду к себе
И еще не по теме но все же уважаемый drichsh нАпишите пожалуйста ваше имя всмысле не Ник а имя, а то я наверно как то не правильно читаю ;) вообщем не ловко…
Способов от бессонницы много. Сам кроме экстракта валерианы в таблетках(без спирта!) практикую кусочек шоколадки на язык ))). Ещё (дохтор посоветовал) ноги под холодную воду пока не замёрзнут и НЕ ВЫТИРАЯ в теплую постель — тоже помогает. Пока!
че за фигня? может я уже квасной алкаш?…
Я где-то читала, что организму необходимо получать гармон удавольствия. Причем получать он его хочет наиболее легким способом. Короче, я для себя делаю выводы, что надо найти для себя источник здорового кайфа. На данный момент для меня этим источником являются книги. Читаю последнее время много, можно сказать запойно…
2003г — бросила курить. Начала и пить и, извиняюсь, жрать одновременно. Подсела на пиво. За 4 месяца набрала 25 кг. Взяла себя в руки и за еще 4 месяца сбросила лишний вес. Не курила 3.5 года, но пила при этом, как здесь говорим, умеренно.
7 января 2006 г. — выкурила ОДНУ сигаретку (выпила с подругой) и стала в теч месяца курить как два паровоза — 1.5 пачки стабильно. Но при этом была худая и довольная собой. Пила умеренно( правда, с провалами памяти и через день или каждый).
2009г. — бросила курить. И вот за эти полтора года я пить стала очень сильно. С агрессией на ребенка и окружающих, с депрессией, с деградацией, с нежеланием работать, что-то делать, чем-то увлекаться, а иногда и жить.
17 июля 2011 года буду считать, что пить я бросила, хоть пять дней из этого уже почти месяца и выпивала, но мозг мой стал работать по иному.
Но ведь я вешу опять много и мне надо худеть на 20 кг. Короче, все развивается по спирали.
Сейчас я не курю, не пью. И похудею, я в этом уверенна, без возврата к дымно-пьяному бытию.
А по поводу понимания. Мне кажется достаточно того, что нас понимает хоть кто-нибудь из домашних… У тебя как дома — поддержка есть?
Уверенность в себе, говоришь, появилась? Мне очень понравился твой оптимистичный настрой, этак ты не только змеюку задавишь — горы свернешь. Нет, горы, пожалуй, оставь. ;-)
С наступающим Днем знаний! Счастливо!
Я хочу маленькую псинку и обязательно девочку:)
И еще: собака здорово дисциплинирует.
А по поводу девочки… У меня (в двухкомнатной квартире) почти все девочки: кошка, хомячиха, мыши-песчанки две девочки… ну и мы с дочерью… А из мальчиков — муж, соответственно, и, тут недавно выяснилось, что третья мышка-песчанка вовсе даже и не девочка, а мальчик… Короче, я неделю назад наблюдала… сами понимаете что я наблюдала. Вот ждем теперь прибавления от двух мышек, блин. А приобретала-то я трех девочек-сестричек ((
:)
lib.ru/WELLER/zwqgin.txt_with-big-pictures.html#5
(профессор Владимир Юдин)
Фильм впечатлил, и я ради интереса пошел на собрание Анонимных алкоголиков, о чем не жалею, сегодня я могу с уверенностью сказать, обрел вкус к жизни, стараюсь работать по 12 шагам, в семье все наладилось, появился интерес к работе, я владелец фирмы, появились новые друзья, тоже успешные люди из АА, в общем не все так мрачно как мне казалось, а главное я стараюсь помогать отчаявшимся и разочаровавшимся людям, как однажды мне помогли.
Вчера посмотрела половину фильма «Иди и смотри» и поняла, что у меня-то вообще проблем нет (все познается в сравнении). Фильм про войну, а не про алкоголизм… Но снят гениально… Сегодня может быть вторую половину посмотрю…
Заинтриговала — что там у тебя за проект?)…
Рада за тебя, что ты теперь трезвая всегда, а я скоро присоединюсь…
И мы по тебе соскучились))))