Без права на ошибку.

Жизнь и семья это самое дорогое на свете. Обязательное условие их не потерять — прекратить выпивать. Больше права на ошибку у меня нет. Простили меня в последний раз, но доверия больше нет. Поэтому решение не пить было принято сиюминутно. С Божьей помощью и с вами я обязана справиться в последний раз и уже насовсем. Мне вас не хватало. Спасибо за личные сообщения. Я вернулась.
  • ?

110 комментариев

vita
Те недели были как-будто я — это совершенно другой человек. Полное искажение сознания! Вот это яд… :(
0
Sash
Иди к своему счастью, ктоб чтоб от этом не говорил
0
galagala652012
Юля, привет! Я рада, что ты всё таки приняла решение изменить ситуацию и вернулась к нам за помощью. Мы, конечно, всегда готовы протянуть руку. Но давай договоримся, что ты не будешь опять, со свойственной тебе импульсивностью удаляться. Ладно?
Настраивайся на серьёзную внутреннюю работу. У нас набралось много интересных и полезных наработок.
Читай. Старайся следовать рекомендациям и советам.
Надеюсь, что в ЭТОТ раз у тебя всё получится!
Поехали?)
0
Elvira
Юля, я желаю тебе найти в себе силы и пройти этот путь до конца. Это не просто, но необходимо. Ты и сама это знаешь
0
kit
Вот и правильно. Теперь уже насовсем. Деваться некуда, придётся не пить совсем и навсегда. Погуляли, побезобразничали, теперь жить пора. И я тебе клянусь, очень здорово жить совсем без. Весь драйв, всё воодушевление возвращается в полной мере. Вперёд, дорогая. За семью и за свою жизнь!
0
bender670
Юльча, я надеялся, что ты вернешься. Я верил в это. Ведь на кону твоя жизнь и, бумерангом, жизни тех, кто тебе дорог. Ты умница, что снова с нами. И теперь уже навсегда. Думаю, ты уже все решила и теперь осталось лишь подтвердить и претворить свои решения в жизнь!
Пиши больше, думай, анализируй, взвешивай. Тебе в первую очередь надо изменить свое отношение к алкоголю. Понять, что это не напиток. Это техническая жидкость, в какую бы красивую упаковку он не был залит. Алкоголь — мертвая вода, продукт гниения. Ничего доброго он тебе не может дать по своей сути. Только отнять. И ты уже много раз убедилась в этом. Думаю, этих убеждений хватит, чтобы начать свое победоносное шествие по жизни с трезвой, высоко поднятой головой.
Трезвой мудрости тебе, сестренка! :*) Будь с нами, пиши, читай! Ты справишься.
0
stark
Юльчик, привет! Раз дело приняло уже такой серьезный оборот, в который вовлечена вся семья, то уже точно ПОРА! Хотя решение должно быть только за тобой! Варианта два: все потерять и продолжить бухать или все заново обрести и прожить счастливую жизнь без алкояда… Раз ты здесь, значит с вариантом ты уже определилась))). Осталась самая фигня: просто не пить… НИКОГДА, НЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ… На самом деле это возможно, это реально!… на днях мой счетчик показал 500 дней трезвости, сейчас я практически не вспоминаю про алкоголь и не перестаю радоваться жизни и благодарить Бога и всех ребят с этого форума, кто мне помог выкарабкаться из этого болота. У тебя все получиться, — вперёд!!!
0
Elvira
500 дней — крутяк :) поздравляю
0
vita
Ого!!! 500 дней!!! Ты молодец!!! Мои искренние поздравления!!!
0
kit
500 дней! Принимай поздравления! Так я рада, что у тебя всё хорошо получается! Обнимаю и жму лапу.
0
Rediska
Серенький, и я искренне поздравляю! У Валика сегодня 1500 дней!
0
bender670
У Валика сегодня 1500 дней!
Я тебя скоро бояться начну
И что характерно — ты все говоришь правильно, не ошибаясь.
0
Rediska
Не боись, я белая, пушистая выхухоль с хорошей памятью)))
0
galagala652012
редкостная пушистая выхухоль))))))))))))))))
0
stark
ага, еще самая добрая и веселая))) *lol*
0
bender670
пушистая выхухоль с хорошей памятью
%) Хорошо, что в наших рядах есть такие герои. Я сам никогда не смотрю на счетчик чистого времени. Он показывает и дни и часы и годы. Даже трезвые секунды считает. Но я забываю о нем все время. А так ты будешь напоминать о красивых датах. Спасибо, Светланка! :**
0
stark
Поздравляю, Валь!!! Здоровья тебе и простого человеческого счастья!!!
0
bender670
Поздравляю
Спасибо, Серег!
0
kit
Поздравляю, Валь! Красивая цифра.
0
katausi
Юленька, ты справишься, а 500 и 1500 дней это ух как, наши примерчики для подражания, умнички! У меня завтра 6 месяцев!!! Я тоже молодец Еще прочитала в каком-то посте гениальную мысль. Сергея по мойму. Что у нас мало воспоминаний о жизни и радостях без бухла и нужно их создавать! Мечтала научиться на горных лыжах, в выходные этим и займусь! Счастья всем, дорогие алкаголики.
0
Elvira
Поздравляю, это круто!
0
galagala652012
Умничка! Я тоже сейчас делаю многое из того, о чём мечтала!) Мечты сбываются!
0
bender670
Я тоже молодец
Согласен (киваю головой %) )!
Мечтала научиться на горных лыжах, в выходные этим и займусь!
Вот тебе и подтверждение твоих же слов! Все правильно делаешь. Так что — законная умница! ))
0
katausi
Спасибо всем за поздравления:**
0
kit
Ах ты молодец! Ах ты умница! Поздравляю. И горные лыжи — это супер. Только осторожно. Посмотри, как называется то место, где ты собираешься учиться. А то я на эти лыжи встала в деревне Яхрома. Я хрома… Читать не научилась. С тех пор живу без крестовидной связки в колене)))
0
Rediska
А я панически лыж боюсь.
0
katausi
Ой кАТЮША, ХОХМА))))))))
0
stark
Молодчинка!!! Шесть месяцев — это КРУТЬ!!! Удачи в жизни и в спорте!!!
0
bender670
Да, 500 дней — красивая дата! Поздравляю, Серега!
0
galagala652012
Серж, отличный срок! Супер. Готовь фотку на доску почёта!)
0
stark
Спасибо всем!)))
0
katausi
Серж, отличный срок! Супер. Готовь фотку на доску почёта!)
Так так так, я что-то не знаю? Ч то за достка почета
0
bender670
Ч то за достка почета
Это пока проект, Кать. Когда народ решится — мы сделаем что-нить в этом роде.
0
vita
На пачках сигарет надо писать не «Курение убивает», а «Счастливые люди не курят». Вот это я понимаю, вот это мотивация, вот это повод задуматься.
То же самое можно написать и на бутылке вина — счастливые люди не пьют. А счастье ведь зависит только от нас самих. Вот и делаем выводы.
0
kit
А ещё Эльвира когда-то писала очень мотивирующие слова 'алкоголь- это для плебеев'. Мне понравилось))
0
vita
Спасибо, дорогие, за поддержку. Никуда я не уйду больше от вас :) Справимся вместе. Тем более пути назад больше нет. И не надо. Слишком много бед и разращений принёс мне алкоголь. Смотрю видео Навигатор трезвости. Молодец парень. Все понятно объясняет, доступно. На этот раз я буду заранее распознавать приближающийся срыв и нейтрализовать его, пережить, хоть и на стену буду лезть. Со временем ведь станет легче. Все-таки почти 25 лет алкоголь присутствовал в моей жизни… За раз от него так просто и не избавишься. Вот и не получалось у меня ничего. Пока я не дошла до самого дна, и не получила письмо от мужа с разводом. У меня есть один единственный шанс все изменить🙏🏻
0
galagala652012
Юля, а ты как то писала, что у тебя появился любимый человек. Он может поддержать тебя сейчас?
А у Кайсарова много интересного. Он вебинары проводит.Посмотри.
Настраивайся, что «на войне, как на войне»! Держим за тебя кулачки) Старайся каждый день появляться. Если ты уже решила-то всё получится)
0
katausi
Юль, а сколько ты отсутствовала на сайте, сколько длился твой последний кошмар, вызванный болезнью?
0
vita
Дорогие, у меня все хорошо, не выпила, только разносит нервную систему… Бывает так зашкаливает, еле справляюсь…
0
Elvira
Держись, Юля, ты можешь!
0
kit
Пусть еле, но справляешься. И справляешься трезвая. Значит, у тебя получается, значит ты можешь.
А что тебя заставляет так сильно нервничать?
0
vita
Кити, в том то и дело, что ничего. Просто резкие перепады настроения, от счастья, эйфории до печали и тоски. Меня саму это очень напрягает. Не знаю как уравновесить эмоциональный фон…
0
Dolmatinceva
У меня тоже такое было и ты знаешь очень хорошо снимают качели Пентовит прям сразу с первого дня попробуй если не пила их
0
Nova_Ja
Приветик. Нервы утихают по-немногу. Просто нужно немного ждать. А пока ждёшь, порадуй себя чем-то. Откинь все проблемы и вспомни, что тебе когда-то приносило радость и наслаждение. Побалуй себя. Мы это заслужили. Ведь сейчас нам очень тяжело, мы меняем себя, меняем своё устоявшееся годами мировоззрение. Нужно помогать себе.
0
vita
Я вчера еле сдержалась… на меня накатывали необъяснимые душераздирающие эмоции, я расплакалась прямо в кафе, из-за мелочи, из-за какой-то то ерунды… тогда возникла непреодолимая тяга выпить вина. Слава Богу Дочка была рядом, это меня остановило, ведь я дала ей последнее слово, что больше она не увидит и не почувствует ничего связанного со мной и вином. Сейчас утро, и я совсем другая. Мне хорошо, спокойно, я счастлива. Что это за накаты такие депрессивные, ребята? От них у меня и бывают срывы! Я начинаю себя жалеть, потом злиться, потом плакать, потом занимать себя чем-то, и так по кругу, пока не лягу спать… Может мне какой Лексотанил или Бронезипам попить...?
0
Elvira
Мне кажется, это врач должен прописать. Всё таки речь идёт о серьёзных препаратах. Попробуй пока успокоительный сбор
0
bender670
на меня накатывали необъяснимые душераздирающие эмоции, я расплакалась прямо в кафе
Юль, я тебе давно говорил — надо корректировать эмоциональный фон. И негативный и позитивный, если последний несет тебя неизвестно куда на волне эйфории. Любая эйфория наказуема и мы знаем это лучше других. Тебе надо сходить к специалисту, хорошему врачу, которому можно будет кое что рассказать и он, опираясь на твои слова, выпишет тебе нужное лекарство.
накаты такие депрессивные
Это не депрессии, Юль. Это, скорее, что-то вроде истерики, лабильность настроения. Назначать лекарство лучше врачу, потому что некоторые препараты могут усилить негативные отклонения. Но можно попить (курсом!) те же успокоительные сборы, от них хуже точно не будет.
0
vita
Юль, я тебе давно говорил — надо корректировать эмоциональный фон.

Валь, а как?? Если б я знала! Вот оно что, вот откуда «ноги растут». Теперь я поняла, что подталкивало меня к бокалу вина! Это нестабильность эмоционального фона, эти качели по несколько раз в день, выматывающие до не могу. После бокала я уравновешивалась, успокаивалась. Но как мы все знаем, одним бокалом дело не заканчивается. Оттуда и больше алкоголя, а там и проблемы. Это первое, что я выяснила. Теперь надо думать чем и как такое свое состояние (причем ежедневное!) успокоить. Мне хочется проживать день «ровно», без этих эмоций… я понимаю, я такой человек, но может быть существует какой-то способ стать уравновешенней...?
Второе, что я поняла, приводящее меня к срывам — это неумение отдыхать, остановиться, забить на все и просто посвятить время себе. Побыть одной (что я очень люблю), в тишине, погулять, почитать и пр. Просто ОДНОЙ. Ни детей, ни дел, ни обязанностей, ни телефона, НИЧЕГО. Забила и легла с книжкой. Или ушла с музыкой. Или помедитировала. А то я всегда нахожу себе кучу дел, всем отдаю свое внимание, время, силы, а сама становлюсь как выжатый лимон эмоционально и физически. А мне иногда просто полежать хочется, и чтобы никто меня не трогал!) Эгоистично...?
Третье, самое главное, необходимо менять этот рефлекс — «выпить», плохо, грустно, устала, разозлили, расстроена, обидели — надо расслабиться и выпить, станет легче. Конечно, такое за день, за месяц не изменить, ведь этот рефлекс со мной уже на протяжении 20 лет. Это огромная работа, и я к ней готова. Шаг за шагом, не смотря на поражения и трудности.
Вот к примеру сегодняшний мой день. Проснулась в 7 утра от яркого и приятного сна… Лежала, наслаждаясь выходным без будильника и беготни. Немного поработала в свое удовольствие (это одно из моих хобби), потом не спеша позавтракала и вышла на прогулку. Мороз и солнце… День чудесный! Часик погуляла с музыкой в наушниках и потом… пошла на качели!)) Такая радость, такое счастье меня охватило! Не передать! :) После поиграли с дочкой в снежки и поехали в кино. Как всегда под конец фильма я расплакалась...)) такие добрые эти мульты, с таким огромным смыслом все. Потом последовал небольшой шоппинг) Купила себе немного косметики. Приехали домой и я… забила. Переоделась и легла в своей комнате с книжкой. Хотя по идее надо было бы погладить сначала, снег разгрести во дворе, ужин приготовить и пр. Но я решила, что все это меня подождет. И дочке сказала, что мама хочет немножко отдохнуть, почитать, а потом мы снова будем вместе. как-то так… Вот и лежу сейчас, вам пишу. Тяга никуда не отпускает, она всегда пока со мной. Но я борюсь. Если бы мне это было легко вот так взять и за раз отказаться от бокала вина, то я бы здесь не была, верно? С курением именно так и произошло. Выкурила последнюю сигарету и забыла. Вот уже лет 6 совсем не курю. А с вином дела обстоят намного сложнее.
Комментарий отредактирован: 18 февраля 2018, 18:51
0
kit
По описанию хороший день получился))
А чтобы корректировать эмоциональный фон, надо срезать пики, мне кажется. Возможно даже при помощи лекарств. Ну и первым делом надо, наверное, учиться отслеживать эмоциональные пики. Вот когда тебя на качелях 'такая радость, такое счастье охватило' — это надо отмечать и говорить себе 'это один из пиков. Положительный, но пик. Его надо подрезать'. Как — не знаю точно. Но мне кажется, что одно намерение срезать пик уже подействует. И когда над мультфильмом плачешь из-за полноты смысла надо попробовать себе сказать 'вот это да, как меня проняло! Не иначе как хорошие психолги в команде мультипликаторов были!'Как бы слегка посмеиваться силе своих эмоций. Не слишком всерьёз их принимать.
и очень правильно ты сделала, что не кинулась доделывать дела, а пошла поваляться.
0
kit
Ещё я подумала, тебе так трудно распрощаться с бухлом из-за того, что ты видишь пользу в одном бокале. У тебя сохраняется иллюзия о расслаблении от бухла. Бухло, бурда для плебеев, налитая в красивую тару, кажется тебе наградой и лекарством от нервов. Символом успеха и радости жизни. Ты не видишь, что это вещество само по себе — липкий морок, жирная слюнявая ложь. Если бы у тебя была возможность научиться точно останавливаться после одного бокала, ты бы так и пила один бокал, да?
Поэтому и сносит с тропинки в кювет. У меня так наоборот с курением было. Всё думала, ну не сегодня, ну ещё одну и всё. Да что уж, столько лет курила, ну как не покурить сейчас, при таких обстоятельствах! И только когда замаячили обстоятельства, прикольных нельзя курить, а чувствовать себя прямо надо рискованно и свободно, я бросила. У тебя съесть обстоятельства, при которых пить совершенно точно нельзя, а чувствовать себя надо при этом хорошо? Пожалуй, это обстоятельство — твоя дочка. И сын. И муж. И ещё твоя жизнь.
Не всю же жизнь мучиться и хотеть выпить бокальчик! Ты развенчай скорее этот глупый плебейский бокальчик. Его совершенно точно слишком мало. Он один ничего не даёт. Он даёт только разрешение на второй и на всю бутылку. И расслабление и облегчение происходит от этого разрешения, а не от действия малюсенькой дозы экскрементов бактерий. Не бокал вина тебя успокаивает. Успокаивает окончание ожидания и борьбы. Но если не нужен один бокал, то и бороться не с чем! Если знать, что пить не будешь больше никогда, то и ожиданию неоткуда взяться.
А нервы алкоголем расшатаны, а не наоборот, бухлом успокаиваются. Даже я теперь согласна, на восстановление нормального эмоционального фона нужен трезвый год. Обязательно станет лучше и стабильнее. Я тебе от всей души желаю, чтобы получилось!
1
MariaS
Юля, те же самые слова про один бокал Катя написала мне год назад, и подействовало же! Я скоро год, как не пью. И у тебя все получится! не откладывай, прочти внимательно. Один бокал ничего тебе не даст, кроме пропуска к бутылке. Все уже написано, только прими эти слова. Все так и есть. Не пить можно, и мультики ты не разлюбишь — я тоже мультики обожаю, как и ты. Знаешь, и без бухла в кино можно ходить, 2.5 часа сидеть, переживать и говорить — чо-то мало… Жизнь она же не завтра, а сейчас. Ну что ты в самом деле…
Комментарий отредактирован: 19 февраля 2018, 08:55
0
vita
Один бокал ничего тебе не даст, кроме пропуска к бутылке.

Маш, я знаю это. Я умом то все понимаю. Тягу не могу перебороть… Она засела у меня глубоко в подсознании. Не знаю как ее оттуда вытащить.
0
vita
Ещё я подумала, тебе так трудно распрощаться с бухлом из-за того, что ты видишь пользу в одном бокале. У тебя сохраняется иллюзия о расслаблении от бухла.

Да, Кити, вот именно так и есть. Много лет это было моим «лекарством», «первой помощью» при различных эмоциональных недугах или просто расслаблении. Теперь нужно перестраиваться на другие виды помощи. Тяга не отпускает. Никак. Вцепилась в меня хваткой и держит.
0
bender670
Тяга не отпускает
Юльчик, ты что-то делаешь для своей трезвости? Или просто не пьешь?
0
vita
Я просто не пью, ищу другие способы расслабления, слушаю Навигатор. что еще можно сделать?

Валь, я сейчас напишу тебе в личку. Проверь почту, ок?
0
bender670
я сейчас напишу тебе в личку.
Давай, Юльча! Только я завтра тебе отвечу, хорошо? Мне сейчас выключаться нужно.
0
kit
У Карра есть глава о прочности человека и о беспокойстве многих, что они не выдержат. Что им нужна помощь, чтобы расслабиться, успокоиться, избавиться от душевной боли. На самом деле можно почти всё пережить без помощи. Особенно если ты умом понимаешь, что ничего реально ужасного вроде не происходит. Это не преступление иметь плохое настроение. Это не смертельно какое-то время чувствовать себя хреново. Это же не непрерывно? Наверняка ближе к вечеру чаще накатывает? Так это привычка к дозе. Так себе и говори — скотинка дозу просит. Или как зовут твою вторую личность? Это она тебе говорит, что помощь необходима. А на самом деле ты сама всё можешь.
1
katausi
У всех бывают плохие дни и хорошие:j
0
katausi
Молодец, Юленька, что все это проговариваешь! Это тебе и поможет)
0
katausi
Я о твоем длинном комментарии
0
vita
Да, я такой человек… мне обязательно нужно все проговаривать и выговариваться… :)
0
kit
И отлично. Чем больше ты расскажешь, тем больше сама поймёшь.
0
Комментарий был удален
Elvira
Юля, меняться с возрастом — это нормально. Даже в одежде и прическе нужно делать изменения хотя бы раз в 10 лет. А образ жизни и подавно нуждается в корректировке. Престарелые тусовщики выглядят довольно забавно. Это не о тебе лично, это мне танцующий миллионер вспомнился. У меня такие мужчины восторга не вызывают. Принять себя в глубине души — очень важная работа. Я сегодня прочитала, что нужно не просто узнать своего внутреннего дракона, но и оседлать его. Если ты так любишь праздники, может стоит их организовывать профессионально?
0
MariaS
о во-во, мы с тобой про танцующего миллионера говорили уже. Он очень прикольный, очень — меня на 10 минут хватило. да, у него фигура классная, но мне 30, и я бы устала от вечных тусовок, перелетов, пляжей-девочек-форсажей… в какой-то момент коктейли-танцы-красивые тела начинают утомлять. Хочется дать книжку в руки и попросить пересказать прочитанное. Это во мне училка просыпается )))
0
Комментарий был удален
Комментарий был удален
kit
Юль, огонь и яркая девушка звучат немного натянуто после тридцати пяти. Ты очень красивая, в прекрасной форме. Но девушка??? Не в этом ли дело? Не боишься ли ты назвать себя женщиной? Привлекательной и крутой, но не девушкой-тусовщицей. Этого многие боятся, это нормально. Но надо менять образ. В 45 будет уже смешно, а в 50 — трагично пытаться чувствовать себя девушкой. И с каждым годом нужно будет больше выпивать, чтобы хоть на час поверить в свою легенду. Самое же печальное, что цеплять за юный образ, мы рискуем пропустить и испортить самый роскошный кусок жизни. Зрелость, взрослость, достоинство и уверенность. Ну и чувство юмора может уменьшиться сильно из-за попыток сохранить образ озорной девушки.

Ну, это я вообще. Может ты просто так слово 'девушка' написала.
0
katausi
Согласна!!! Меняться надо, я тоже тусовщица еще та… была! И вспоминаю то время с улыбкой, мне огого есть что вспомнить! НО! Это очень смешно оставаться такой всегда, это застой, нужно расти вместе со временем, после 30 наступает духовное время, оно другое, но не менее прекрасное. Единственное о чем я прошу сестру, это застрелить меня если она увидит на мне высокую шапку-кастрюлю, которые носят все женщины в провинции)))))))) А так, я обожаю смотреть на красивых женщин в любом возрасте, не могу оторвать глаз и от Софии Ротару, от Саманты с «Секс в большом городе», Тина Канделаки, моя начальница, моя мама, и еще много кого и в жизни и в кино. Не нужно вспоминать себя в 20 всегда и смотреть на тот возраст с печалью, что он ушел. Нужно, мне кажется стремиться быть прекрасной именно в том возрасте, который имеем. И, да, женщины после 35 в клубах и миниюбках смотрятся как минимум вульгарно. Мне пока 31. Тоже много думала на эту тему и взгрустнула годик и поняла что началась другая эпоха!
0
Комментарий был удален
MariaS
Юль, так не живут… Вернее, кто так живет, до возраста Мадонны не доживает. Не надо с ней сравнивать других людей. Она как Пугачева — они стоят особняком. То, что получилось у них, у других не получается. Мадонна — это бренд, колоссальный. У нее жизнь не состоит из тусовок. Вспомни примеры актрис, несчастных девочек, актеров, многие из которых в 30-40 трагически закончили не то, что карьеру — а жизнь. Вот это те, кто пытались так жить, только не получается почему-то. Такой клип — это тысячная доля жизни певицы. А как она живет — никто не скажет. Она одна из немногих, кто до такого возраста дожил при её-то образе жизни.

Лично для меня большой печалью отозвался уход Кэрри Фишер в том году. Я только в этом году посмотрела Звездные войны, то есть за 2 месяца считай от молодой 20 летней девушки до 60 летней женщины — а она сорок лет успела прожить. А в том году ее просто не стало — стало плохо при перелете, сердце, не откачали. В крови уйма наркотиков.

Надо останавливаться в тусовках. А то можно не успеть пожить.
0
kit
Ой, а что это значит? Это некое художественное произведение. Но люди, чьи тела и голоса в произведении использованы, за кадром живут совершенно иначе. Балерина тоже не ездит в метро в пачке и пуантах))

И Юль, прости меня пожалуйста за такой вопрос, ты не выпила? Просто ты как-то странно выражаешься, я тебя такую раньше не читала. Ещё раз извини, надеюсь, что мне показалось.
0
vita
Да, я вчера выпила. Снова сорвалась. Я вчера писала Юле, спрашивала ее как ей удалось выбраться. Господи, это какой-то кошмар… Я найду выход, я больше так не могу жить. Пожалуйста, не пишите пока упрёков… мне и так сейчас тяжело. 5 утра, а я не сплю… все думаю как выбраться из этой пропасти.
0
kit
Я не собираюсь тебя упрекать. Интересно было познакомиться с твоей второй личностью. С тобой я давно знакома, а её первый раз встретила. Не то, что она совсем ужасная, бывает и хуже и моя дура та ещё. Просто ты настоящая в сто раз лучше)))
0
katausi
Юля! Мы с тобой, мы тоже все через это прошли! Ты встанешь и пойдешь дальше. потому-что нет выбора, на самом деле жизнеспособный выбор один- прожить чистую, свежую жизнь или медленно катиться…
0
gamerada
Мне кажется много зря сказанного, в алкогольной зависимости имеет место быть «сегодня» — а такие громко звучащие слова как «в последний раз», «никогда более», «последний шанс» — галословны и по сути своей пусты. Лучше заменить их на «серьезность» в своем решении, не лгать самой себе, быть сильной. По поводу эмоциональных качель: первое, алкоголь дербанит психику в клочки, но… она восстанавливается, долго, но все же приходит в стабильность; второе — займись тогда своим эмоциональным состоянием — йога к примеру или медитация, мне музыка помогает.
По поводу алкоголя, как «лекарства» — не так давно на меня очень много навалилось на работе, человек я спокойный и стрессоустойчивый и вот сижу я в кабинете, а на подсознательном уровне че то говорит — да выпей рюмаху и успокоишься, да ну на х… й подумал я и пошел решать дела. Это была не мысль, это какой то рефлекс с прошлой жизни.
И последнее, таких как ты и я — называю прыгунами, я тоже как то прыгал с одной стороны в другую, со стороны пьянства, до стороны трезвости, однако хватит метаться, пора бы уже выбрать сторону, а не метаться как неуравновешенный шарик. Меняй свою жизнь, больше дисциплины, самоконтроля, это твоя жизньи именно тебе решать — как жить.
0
Elvira
Макс, всё в точку
0
Rediska
Макс, ты очень противоположная личность. В прошлых топиках от тебя было море агрессии или ты тогда таблетки «Озверин» пил? хз Хотя может критическая точка была и ты не мог сдержать негативные эмоции.
0
gamerada
Я каким был, таким и остался, ваше восприятие играет с вами, а не со мной.
0
bender670
очень противоположная личность
Я Максиму говорил об этом. Но он не замечает, насколько разные выдает тексты. По смыслу, по структуре, по эмоциональному окрасу, даже по логике. Не верит мне. Говорит, что он всегда одинаков. Но он сильно ошибается.
0
vita
Заснула я под утро только с лекарствами. Сегодня на работе. Принято твердое решение. Использую все возможные способы. Правильно макс сказал, хватит метаться. Все начинается с первого глотка. Если его не делать, то и проблем никаких не будет. И «держаться» не надо, просто нужно твердо знать, что алкоголь нам противопоказан. Нельзя. И все. И никаких оправданий. Я по-моему здесь последняя осталась среди вас, кто еще не бросил? как время медленно идет в трезвости и как быстро в пьянстве(((
0
gamerada
не ты первая, не ты последняя, есть люди которые так же срываются и потом винят себя. Не стоит этого делать, а нужно снова вставать на путь трезвости, если в прошлый раз не получилось, значит что то делаешь не так и если будешь делать так же — снова придешь туда же. И на самом деле не стоит искать оправданий трезвости — семья, здоровье и т.д., просто жить трезвым намного круче, видеть как ты меняешься, растешь над собой, что замечают окружающие, как тебя ценят.
0
vita
Спасибо, Макс. Ты прав.
0
bender670
время медленно идет в трезвости
Юльчик, ты заблуждаешься! %) У меня ни на что времени не хватает — все бегом. Жизнь наполнена, осмыслена, желанна. Поэтому скучать некогда.
0
vita
Ребята, а сколько у кого уже трезвости? Отстала я от темы, вместе вроде начинали, а я все по кругу ходила(((
0
gamerada
А зачем тебе это? Чтобы появилось чувство неполноценности или слабости, что другие трезвы по году, пять лет или 10?
0
vita
Это точно… Наверное ты прав
0
katausi
А зачем тебе это? Чтобы появилось чувство неполноценности или слабости, что другие трезвы по году, пять лет или 10?

А мне легче когда я вижу перед собой лидеров, того у кого срок больше, это мне доказывает что можно! Я не пью полгода)
0
kit
Юль, если ты сегодня трезвая, то ты не отстала ни от кого. Мы все трезвые только сейчас, поскольку жизнь происходит сейчас. Сроки имеют значение в плане критических точек. В плане опыта и подтверждения надежд на улучшение состояния тоже немножко. Состояние будет удучшаться. Проблемы, которые ты запиваешь, в трезвом состоянии ты начнёшь постепенно решать. А некоторые сами рассеятся. Не унывай, не ругай и не жалей себя.
Может реабилитационный центр посмотреть?
0
vita
Нет, Кити, реабилитационный центра на месяц это слишком большая роскошь для меня… Не смогу, я работаю и дети. Справлюсь другими способами. Вы ведь нашли выход? Почему у меня не получится...?
0
kit
Когда я сюда пришла, я совсем не была уверена, что у меня получится больше не пить. Если бы не получилось, не знаю, пошла ли бы я на реабилитацию, наверное тоже сказала бы — нереально. Но я совершенно точно заранее решила отправиться в АА, если не брошу тут. Может я и бросила твёрдо, поскольку очень не хотела в АА))) Может тебе к ним пойти с похожим обещанием себе — если в АА не бросишь, тогда на раебилитацию? Всё-таки в АА самый серьёзный опыт. Реальное общение сильнее действует, чем виртуальное, мне кажется.
Ну просто надо что-то ещё пробовать, раз наш форум тебя не удерживает. Может нужно более сильное лекарство. Мне очень-очень хочется, чтобы у тебя получилось. Но Юль, мы ведь ходим по кругу. Вроде на нашем форуме вполне удобно бросить пить. Но что-то не срастается.

Ты несколько раз раньше говорила, что боишься себя новой, другой, трезвой. Может и не боишься, но как бы боишься измениться. Вчера ты снова написала об этом. Может в этом дело? Нельзя же жить и не меняться. Невозможно шагнуть из пьянства в трезвость и не отказаться от части себя. Помнишь, давно ещё, мы рассуждали, что нет смысла сожалеть о школе, которую уже закончил. Так и о пройденной ступени развития, о каком-то периоде в жизни нет смысла сожалеть. И уж точно нереально остаться прежней. Но можно немного управлять направлением изменений. Ты можешь на многое влиять. А тебя останавливает желание остаться прежней. Брось это желание, убеди себя, что можно быть не только гусеницей. Не бойся больше. Наверное первое время трезвости чем-то похоже на окукливание. Многие отказываются ото многого лишнего и кажется, что забираются в кокон. Но это не конечная стадия. Потом отрастают крылья))
Комментарий отредактирован: 23 февраля 2018, 21:41 (2 раза)
0
kit
Юль, я ещё подумала. Вот про слишком большую роскошь — это не ты пишешь, это твоя зависимость высказалась. У другой нашей Юли две дочки, одна совсем малышка. Поддержки ноль было и даже наоборот. Муж гнобил, как мог. Перспектив на работу не было никаких. И она оставила малышку вредной свекрови, зажмурилась и поехала на реабилитацию. А ты пишешь, что работаешь и дети. Но на работе точно бывает отпуск. А если бы ты в больницу попала? И ты можешь туда попасть, продолжая пить. А мама с детьми не останется? А если с тобой что-то случилось бы, ну сбила бы тебя машина, что было бы с детьми? Твоя мама, твой муж как-то приспособились бы. А ведь продолжая пить, ты здорово увеличиваешь вероятность для детей остаться без матери. У них уже сейчас мать не совсем есть. Они же дрожат и ждут, что ты опять напьёшься. Так не разумнее ли урвать этот месяц и пройти курс? Это точно зависимость говорит тебе, что это слишком долго. Всё наоборот. Ты ходишь по кругу слишком долго. Ты пьёшь слишком долго. Месяц — мгновение по сравнению с годами пьянства и иллюзий. И по сравнению с долгой и хорошей жизнью потом. Не слушай голос зависимости, не верь ей! Выход есть и его не надо искать. Дверь перед тобой и ключ у тебя в руке, как пишет Карр.
0
gamerada
Много негатива. Существует два типа мотивации — позитивная «ты сможешь» и негативная «ты не сможешь», человек так устроен что более эффективная лишь одна из мотиваций. У меня к примеру работает только вторая «ты не сможешь».
0
bender670
Это точно зависимость говорит тебе, что это слишком долго.
Катя — браво!!! Уловка зависимости. Она подводит Юлю к мысли, что выход один — пить «понемногу», «изредка». Но мы то знаем, что так у алкоголиков не бывает. Именно так и гибнет подавляющее большинство алкоголиков — в процессе торга с болезнью, в процессе поисков компромисса между трезво и «умеренно». Хотя более чем понятно — нормальный, счастливый выход только один — не пить никогда. Не дать этой твари даже мизерного шанса убить себя вот так, бесславно и никчемно.
Комментарий отредактирован: Вчера в 13:52
0
gamerada
Вы ведь нашли выход?
— и ты думаешь он универсален?
Почему у меня не получится...?
— этот вопрос, пожалуй, не нам, а себе.
Справлюсь другими способами
— нужно четко определить какими? И делать, метаться по «способам» — глупо.
0
vita
Макс, пожалуйста, хочу тебя попросить, не пиши мне сюда негатива, если можешь, мне очень плохо сейчас, мне поддержка нужна, от тебя каким-то холодом веет, не знаю как объяснить… Я тебя очень прошу.
0
vita
А я в больнице… Позавчера упала, подвернула ногу, у нас снег, скользко… вся распухла, думала само пройдёт, но всё-таки приехала в больницу. Сделали рентген, жду врача. Ты права, Кит, слишком долго я уже хожу по кругу. То я прекрасная мать для своих детей, то 2 дня они бедные меня боятся и злятся на меня… За последний месяц было целых 3 срыва. Я даже написала вам, что не вернусь на сайт, настолько была уже обессиленная от зависимости. Получалось выпить вина совсем немножко и тихо, поэтому опустила руки и дала себе разрешение жить так и дальше. Но это лишь пару раз тихо, потом все снова хуже некуда. Так нельзя. Я начала бояться за свою жизнь и уже давно. Поэтому я снова здесь. Просто никак понять не могу почему у меня никак не получается? Все варианты перебрала уже…
0
gamerada
Я начала бояться за свою жизнь и уже давно
— бояться? Зачем? Я не Ванга, но очень люблю прогнозировать и прогнозы за частую сбываются, ну за исключением девиаций. Будешь пить — помрешь, что там бояться? Это определенная высокая вероятность. Не помрешь, так будешь как инвалид с многочисленными болезнями, убитой системой и организмом, как и здоровьем. Чего тут бояться? Дело в том, что в организме постоянно идут два процесса — разрушение и восстановления (регенерации). Дело в том, что с возрастом, а я понимаю, что ты не молодая (не в обиду сказано), процесс разрушения колоссальный, а восстановление проходит значительно медленнее. При травле алкоядом — организм медленнее восстанавливается и урон более глубокий. Не бойся за свою жизнь — все просто — будешь пить — помрешь. Это простой прогноз. Вопрос наверное в другом, как всегда — что же делать? Не пить!?? Легко сказать, как в твоем случае, но что то не получается. Я бы рекомендовал тебе взять свою жизнь под контроль. Судя по всему желание выпить идет с какой то психологической неудовлетворенности. Организуй свою жизнь. Как это сделать? Существует много литературы, опирайся на свой опыт, свои увлечения и интересы. Тут экивоку скажу, но тебе надо научиться трезво жить, а не «бросить пить». Возможно больше внимания нужно уделять трезвой жизни а не поискам «вреда алкоголя». Мозг так устроен, что говоря «нет алкоголю», он акцентирует внимание на «алкоголь» игнорируя приставку «нет».
0
vita
Спасибо за совет, ценно. Ты прав. Так и есть.
0
vita
Я больше не выпью. Всё. Мне дали срок до 6 марта, сделают повторный рентген и тогда будет ясно, нужна ли операция. Ребятки, помолитесь за меня пожалуйста… 🙏🏻 Я не хочу операций 😥 Когда-то я так курить бросила, пока ждала ответ от рентгена бронхов и лёгких. Господи, только бы все было хорошо...!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻😥😥😥
0
gamerada
че то с ногой серьезное?
0
vita
У меня связки порваны. Самое страшное, что я не помню как это произошло. Подскользнулась видимо на улице. А если бы я упала и удалилась головой о что-нибудь острое..? Это же мгновенная смерть! Правильно Валентин сказал: все начинается с одного бокала, уловка зависимости «пить по-немногу». Именно так гибнет большинство алкоголиков, в процессе торга между трезво и умеренно. Я сейчас лежу. Я давно не лежала, я даже простудой не болела! А сейчас алкоголь забрал у меня все мои удовольствия — право водить машину и заниматься спортом. Оставил пока только Жизнь. Так дальше нельзя. Я полностью растоптана сейчас. Но если бы я не была здесь, я бы давно сдалась. Я выберусь. Я уже выбираюсь.
0
gamerada
Вот и правильно, думай о выздоровлении и выздоравливай, а не о том, о чем ты думаешь — это только угнетает твою психику. Все будет ок=)
0
kit
Ничего себе! А сколько связок порвано и каких? Томографию делали? И порваны или надорваны? Зачем дали время, чтобы отёк сошёл? А нога какая? Мне просто тема очень близка.
Вообще, всё чинится. Пришьют, исправят и будешь бегать. Но время уйдёт.
Пусть всё наладится! И нога и жизнь. И попроси кого-нибудь тебе успокоительных принести. Наверняка нервы потрёпаны, а их лучше беречь. Даже болеть лучше в хорошем настроении. Я в пятницу свекровь в больницу положила. Похоже сотрясение. И она ужасно переживала и волновалась, что отпуск нам срывает. Ей капельницу поставили с разными подкормками и минералами. И у меня на глазах за пару часов она повеселела и успокоилась. И в понедельник отпустить должны, вроде всё прошло почти. Эмоциональное состояние — важная часть выздоровления. Даже без психотропных веществ можно себя подбодрить. Не вешай нос!
0
Yla
Юля привет! Еще пока не все забрал. Но, дальше больше. У тебя есть твоя семья, дети. Дом где ты живешь, любимая работа.
Я иногда смотрю на людей которые деградировали, стоят под магазином. Они же не всегда были такие. Страшно, Юля, за то что может и кого он может забрать.
Юля, подумаю о психологе или психотерапевте. Как правило при нашей болезни есть проблема в голове. Есть возможно некая пустота, которую ты заполняешь алкоголем.
0
kit
Пустота есть у всех. Есть ещё такой эффект — алкоголь эту пустоту только на час заполняет, а вообще во много раз увеличивает. Иногда, бросив пить, человек понимает, что и не было такой уж пустоты, эту дыру алкоголь прогрызал. Мне вот часто и интенсивно было обидно, как муж меня не любит. А оказалось, 90 процентов этой трагедии — пьяный бред. Мне казалось, что с детьми тяжело и скучно. Оказалось — нормально, можно переустроиться. Мне казалось, что мама мне навесила в детстве всяких ужасных проблем. Оказалось — пустяки, у людей в сто раз хуже понавешено и они справляются.Мне казалось, что я мало чего достигла, лентяйка и неблагодарная неудачница. А оказалось, что это глупая гордыня меня мучала. Не так страшны дыры, как их малюет бухло.
0
kit
Юль, как нога? Есть какие-то изменения?
0