Жизнь без алкоголя

Привет, мои дорогие! Пришлось заново регистрироваться, не поняла, почему не смогла зайти со своим логином. Голова ещё плохо работает после вчерашнего...((( Не буду говорить, что было вчера, не трудно догадаться.
Есть такое выражение: хочешь изменить жизнь — начни с себя. Я очень хочу изменений в жизни, правильности и осознанности. И я поняла уже давно, что причиной всех бед а моей жизни является алкоголь. Я хочу не пить весь год. Мне очень интересна моя трансформация и я настоящая, которую уже не помню. Итак, завтра первый день. Как раз Старый Новый Год сегодня ночью) И с чистого, белого листа.

123 комментария

VitaVita
Я очень боюсь, что алкоголь может нанести мне непоправимые потери… Столько ужасного уже произошло… боюсь ещё более ужасных вещей...(((
0
VitaVita
Ребята, вы мне поможете..? Поддержкой. Я знаю, что будет сложно, но я должна справиться.
0
MariaS
Юля, это ты? ты расскажешь что произошло? что-то в семье?
Комментарий отредактирован: 13 января 2018, 21:46
0
VitaVita
Да, Маш, это я. В семье Слава Богу все хорошо!🙏🏻 Я потом как-нибудь расскажу…
0
VitaVita
У меня сейчас панический страх, я не могу спокойно лежать, меня трясёт, сердце колотится, лезут разные мысли… это всегда так после алкоголя. Как вам хорошо, ребята, что у вас такого нет.
0
Yla
Юлечка, конечно поддержим! Слава Богу что все хорошо в семье, это самое главное. Ты, жива и здорова, это тоже главное. Все приложится. Главное то что ты не опускаешь руки.
Я очень рада что ты вернулась на сайт. Рада что буду трезветь рядом с людьми которые очень помогли мне в этом, и ты, солнце, одна из них.
Ты боец, Юль. Все поправимо.
1
Yla
Юль, это пройдет, и ты это знаешь.
Однозначно стоит отказаться от алкоголя, однозначно необходимо не просто сказать себе — я не пью, а поменять свое отношение к нему. Да, именно отношение, это то чего я так долго не могла сделать, то о чем говорил Валентин.
Юля, я пошла к анонимным алкоголикам. Иду по программе 12 шагов. Я не стала фанатичкой, хожу редко, раз в неделю, но стараюсь не пропускать. Программу делать тоже ленюсь, но дела. Это стало частью моей жизни, я выделяю на это время, а когда мне становится жалко его, времени, я вспоминаю сколько я проводила в каматозе и сразу все становится на свои места.
Юлек, может попробуешь АА?
0
VitaVita
Юлечка, ты до сих пор не выпила ни разу?? Сколько времени прошло??
0
Yla
Юля, седьмой месяц. Все спокойно, нет желания, есть осознание что мне это нельзя, а в последнее время приходит то что мне это и не надо. Ну а качество жизни конечно очень изменилось.
0
VitaVita
Юль, я бы с удовольствием в АА! Но… город маленький, не хочу знакомых увидеть, тем более с моей работой… как быть?
0
kit
Так если знакомые туда ходят, то у них те же проблемы! Просто так туда не заруливают. Если у знакомых те же проблемы, то чего бояться? Кроме того, ты думаешь, твои знакомые из города и так не знают о твоей болезни? Женщина, решающая проблему с алкоголизмом, выглядит лучше, чем алкоголичка, притворяющаяся, что проблемы нет.
0
bender670
Женщина, решающая проблему с алкоголизмом, выглядит лучше, чем алкоголичка, притворяющаяся, что проблемы нет
КАтя!!! Встал из кресла и аплодирую стоя!!!

Юльча, тебе нечего бояться на этих собраниях. Там такие же, как ты. Наоборот, может обретешь еще одну поддержку, живую. Эту ересь «про знакомых» тебе втирает зависимость. Она — единственная, кто не хочет чтобы ты освободилась от дряни.
0
Ali
Здравствуйте всем! С прошедшими праздниками! Не могла зайти почему то, зашла через историю, у меня все хорошо.отлично себя чувствую. Дома все хорошо. Не пью и это так здорово. И так хорошо. Снова стала ходить в тринажерку, занялась ещё танцами. Ребят, я поняла одно, занимайте все время, тогда и времени не будет на дрянь. Конечно, мне ещё рано хвалиться. Но, все же. Как же хорошо, что вы есть. Хорошая стимуляция. Вот так поговоришь, почитаешь и хорошо. Желаю всем трезвости и здоровости.
0
stark
Привет, Аli, здорово, что все так складывается, только для гарантии ты заходи к нам каждый день и рассказывай обо всем! Это важно для нас, но для тебя в первую очередь…
0
Ali
Ок! постараюсь
0
bender670
Али, привет! Рад снова тебя видеть. Заходи почаще. Мы нужны друг другу, это проверено годами трезвости сотен тысяч алкоголиков. Не теряйся надолго! Не обязательно рассказывать только про болезнь, говори о чем хочешь, хоть про рецепты блюд. Нам интересно многое. Вот, кстати, кто-то знает хороший рецепт теста для пиццы? С начинкой, думаю, мое больное воображение справится. А вот тесто — это сложнее.
0
galagala652012
Привет, Юля!
Ну что, давай топать вместе!)Конечно же мы тебя поддержим)
Что ты пила и сколько? Как дочка, муж? Рядом?
0
VitaVita
Вчера одна выпила 2 бутылки вина, а потом в гостях с мужем виски. Откуда ожег на руке не помню...((( сильный(( ужас. Дети все видят… мне их жалко((( алкоголь сволочь.
0
galagala652012
Юль, приводи себя и мысли в порядок, и давай уже по взрослому решать проблему… ты же очень хорошо знаешь теорию… и о том, что болячки все сейчас вылазить начнут, и о депрессии… но начинать когда то надо…
0
VitaVita
Я в последнее время много пила… уже и при детях...(((
0
Elvira
Юля, привет. Ты же знаешь, мы всегда готовы помочь. Ну что, сегодня та самая дата, с которой начнётся трезвая жизнь?
0
VitaVita
Сегодня утром я ещё допила вино. Поэтому дата завтра. Я понимаю и осознаю, что у меня большая проблема с алкоголем. Надо срочно остановиться пока не произошло беды.
Я снова хочу вернуться к спорту, к вегетарианству. По-моему я нарушила алкоголем микрофлору кишечника, у меня высыпания на животе… И мозг нарушен, я сама не своя… Скольео бед всего от одной причины!!! Ее только убрать из жизни и все! На словах просто звучит, а на деле…
0
Elvira
Да, Юля, я тебя понимаю. Это ужасно всё. Ты пойми, что последствия могут быть похуже загубленной микрофлоры. Алкоголь яд. Он убивает тебя и твою семью. Только это не посторонний дядька маньяк с топором. Страшное оружие в твоих руках, ты его сама покупаешь в магазине. И губишь всё вокруг. Я может быть жёстко, но я не виню тебя. Да, это зависимость движет тобой, и ты идёшь у неё на поводу раз за разом. Зависимость сильна, но ты можешь быть сильнее, если скажешь хватит, и перестанешь слушать её мерзкий голос. Это нужно сделать один раз и навсегда. Так будет лучше. В первую очередь для тебя самой
0
galagala652012
Юлечка, эта причина САМА не уберётся.(((
Надо поработать. У тебя же получалось!!!
0
VitaVita
Получалось, но ненадолго. Срывы.
0
galagala652012
Юля, Валя постоянно напоминает, что срывы-это после года трезвости… а так-это продолжение пьянства…
Только не подумай, что я тебя хочу обидеть)
Не пропадай на долго и всё получится. Сейчас тебе надо организм в порядок приводить.
0
VitaVita
Я не пропаду, буду стараться каждый день писать. Мне очень нужна ваша поддержка как единомышленников.
0
VitaVita
В этом году мне исполняется 40 лет. Я хочу очень осознанно подойти к этой дате.
0
galagala652012
Ты осознанно начни ХОТЕТЬ не пить, а не подойти к дате. Чувствуешь разницу?)
0
VitaVita
Мне очень стыдно за своё поведение.
0
galagala652012
Это болезнь… Отключай стыд и выздоравливай!)
0
MariaS
юля, да какой стыд… не стыдись. Подумай, ты же мама… что чувствуют твои дети… Представь, если они вырастут и буду мучаться сейчас так же как и ты. и думать, что это не преодолеть. Разве ты пожелала бы им такого? ты же можешь показать, что в любой ситуации можно быть сильной и волевоой.
1
Elvira
Стыд это не взрослое чувство. Взрослое — это ответственность. Стыд положи в обувную коробку посимпатичнее, можешь на бумажке написать и положить, и засунь подальше на антресоль. А свою жизнь бери в руки. Всё можно поправить
0
bender670
Юльча, привет!
Тебе нечего стыдиться. Тебе нужно просто думать, куда ты идешь. И это не шутки, это совсем не стыдно. Это страшно. Ты должна оценить свое положение. Если ты считаешь, что оно вполне нормальное — можно пить дальше. Если ты считаешь, что ты на краю катастрофы — пить нельзя. Ты, вероятно, считаешь, что ты далека от пропасти. Что ж, это твое решение. Понимаешь, Юль, только ты делаешь анализ своего положения и принимаешь решение. Мы, как бы ни хотели тебе помочь, не можем за тебя решить, что ты УЖЕ упала достаточно низко, раз тебя не останавливает ничто (даже твой «свежий» вид перед детьми. Ты хоть помнишь, что говоришь им в таком состоянии и как они на тебя смотрят?).
На словах просто звучит, а на деле…
На деле не сложнее, чем на словах. Нужно одно единственное усилие, чтобы признать себя алкашом и, логически исходя из этого, РЕШИТЬ больше не пить никогда. Но, я повторяюсь — это твое решение — пить дальше. Зависимость дает тебе мысль выпить, а ты с удовольствием принимаешь ее к исполнению. Именно с удовольствием, понимаешь? Практически ты осталась одна из девчонок, которые уже давно здесь и продолжаешь пить. Так или иначе, бросили все. И это не говорит о том, что твоя болезнь сложнее, чем у других. Это говорит лишь о том, что ты все еще считаешь алкоголь допустимым и нужным в твоей жизни. И пока ты не поймешь обратное, ты будешь пить алкоголь и сокрушаться о том, что пьешь его.
Юльчик, пора взрослеть. Пора взять, наконец, ответственность за свою жизнь и жизни близких тебе людей, на себя. И жить соответственно — трезво и осознанно. А там и счастье подтянется. Возможность быть ответственным — это тоже счастье. Чувствовать, что ты свободен в принятии решений и понимать, что твоя, ТВОЯ воля принимается к исполнению твоей жизнью.
Я искренне желаю тебе прийти к этому ДО того, как будет поздно. Терпение судьбы не бывает бесконечным и ты это знаешь.
Не обижайся, Юль, получилось грубовато, но ты знаешь, я только так могу донести до тебя всю серьезность твоего положения. Прими судьбоносное решение и живи трезво!
Мудрости тебе, сестренка! И удачи в исполнении твоих задумок с трезвостью.
Комментарий отредактирован: 14 января 2018, 03:18
1
galagala652012
Юля, как ты себя чувствуешь?
0
MirVit
Как я тебя понимаю, Юль, я конечно не каматожу как раньше 😱, но всё таки полностью проблема не решена 😒 тоже стараюсь заниматься спортом, следить за едой, но иногда червячок точит… Самое главное придти в себя, и когда будешь будешь чувствовать себя физически хорошо, посмотреть на «желание» как на обычную мысль, а мысли постоянно приходят и Уходят 😉 иногда же хочется навалять кому то, или прыгнуть с парашютом или банджи, может даже ограбить банк, ну мало ли 😁 но мы же не делаем этого??? Улавливаешь мысль? Выздоравливай быстрей
0
VitaVita
Привет всем! Спасибо за комментарии и поддержку! Сегодня мне лучше, я выспалась, потом гуляли с мужем и детьми, пили чай с тортом))сейчас книгу читаю, завтра на любимую работу. Сегодня был идеальный день. Никакого алкоголя в такие моменты не нужно. Его вообще не нужно в нашей жизни, но он почему-то везде вокруг нас(((
0
Yla
Юличка, а я в последнее время вижу людей которым совсем не нужен алко или его совсем чуть в праздники. Вижу вокруг другое, события, праздники, люди, сама жизнь. И как бы невзначай замечаю если есть алко, как бы не зацикливаясь на нем. Но это конечно не сразу так было.
Я удивилась как мало люди пьют и им не надо продолжение ( это я про свое окружение ).
Юля, дай время себе. Восстановись физически, а дальше надо что то делать, надо сменить тактику борьбы с зависимостью, раз то что ты делала было не эффективно.
0
VitaVita
Мне только что звонил таксист и спрашивал как я себя чувствую и все ли хорошо в семье!!! Сказал, что в пятницу я была просто невменяемая ночью… как мне стыдно сейчас!!(((
0
Elvira
Юля, ты начинаешь новую жизнь. Отбрось стыд, этому чувству в новой жизни не будет места. У меня тоже раньше была куча неловких ситуаций. Не вспоминать же о них теперь. Проехали
0
VitaVita
Эльвира, сколько времени уже твоей трезвости...?
Вы все здесь умнички, одна я осталась такая, неприкаянная ...(((
0
Yla
Юля, перестань так думать. У каждого свой путь. У тебя такой. И, по поводу тоо что все такие умнички. Большинство после срывов не находят сил вернуться сюда, и продолжают бухать. Ты же смелая и сильная.
0
Elvira
Год и два месяца. Слушай, ну при чём тут. У меня выхода не было совсем. Если бы я бухала дальше, моими детьми тупо не кому заниматься. Я у них одна. А значит сейчас я не могу себе позволить подохнуть. Тебе (не знаю лучше или хуже в свете этой беды) не надо так вопрос ставить, муж прикрывает в этом вопросе. Понимаешь, да? Я не умничка, работу бросила, проедаю деньги от продажи квартиры. Работы нет, учусь в 37 лет. Типа мне так захотелось, а вот нужно это было, вообще не факт. По поводу остановиться с бухлом. Это очень сложно, я знаю по себе. Я очень долго не могла даже на день притормозить. А потом начала медитировать. И где-то через месяца три поняла, что медитаций мне хватает для расслабления и можно не пить. Но физически была тяга огромная. Я даже три дня одна не продержалась. А потом нашла уже этот форум, где мне ребята помогли. Но мой путь не был лёгким. Мне и сейчас периодически приходится мыслишки отгонять. Я себе говорю как Джеймс бонд — умри, но не сейчас.
0
katausi
<blockquoteВы все здесь умнички, одна я осталась такая, неприкаянная ...(((>
Юль, спасибо тебе за откровения. Те кто срывается и пишет о своих срывах с раскаянием, на мой взгляд тоже немало вносят в общее дело борьбы за трезвость, так как своими рассказами показывают нам как не нужно делать и как мы будем жалеть если не справимся… чужие грабли, так сказать…
0
VitaVita
Сильная...? Нет. Была бы сильной, то не позволяла бы себе вестись на срывы!!! Осенью я попала в аварию, слава Богу осталась жива… а сейчас у меня забрали права на 3 года. Вот и рассказала вам, что случилось. После всего ещё и пила на праздники и с мужем. А теперь думаю все, больше нельзя, пока я окончательно себя не погубила. Я уже не рассказываю сколько раз вызывала скорую или ехала в больницу… Больше так продолжаться не может…
0
Elvira
Выбирайся, Юля. Находи в себе новые силы на это. В церковь может сходить?
0
VitaVita
Я сейчас особенно сильно ощущаю, что мне просто Необходимо менять жизнь. Это чувство такое глубокое и осознанное. С каждым разом, с каждым алкогольным годом я спускаюсь все ниже и ниже… а события, связанные с этим, становятся все страшнее…
0
kit
Юля, приветик! Я твоё возвращение пропустила вчера — у меня случился заныр в очередной дизайн своими руками. Как я рада, что ты снова с нами!

Не казни себя, девочки правы — до чёрта народу приходит, пытается бросить и пропадает. После срыва возвращаются совсем немногие. А ты возвращаешься и берёшься за дело. И оно должно сладиться.
1
VitaVita
О, Кити! Привет! :) Как я по вам всем соскучилась :)Как ты? Ну-ка рассказывай, что за заныр в дизайн??
0
kit
Да ничего особенного. Превращаю в цокольном этаже старые двери в новые. Там совсем ужасные были 3 штуки. Можно было их отшкурить, конечно. Но две вообще уже не снять с петель- потолком прижаты. Поэтому я их покрасила и навинтила декоративных железяк. Самое глупое, я вечно забываю сделать фото 'до'))
Ну и свет под поручень на лестнице приклеила. Считаю великим дизайном. Подсвеченные ступеньки часто делают, но мне они не подходят — их придётся два раза в день вылизывать, а у меня дети и собака. А вот поручень мусор не освещает!
0
stark
Юльчик, Привет!!! Молодец, что пришла!!! Восстанавливайся физически, и за работу над собой, с твоим упорством все должно получится!!! Не вешай нос ;)
Комментарий отредактирован: 15 января 2018, 10:29 (2 раза)
0
VitaVita
Я абсолютно больна… Прошло 2 дня, а у меня уже и легкая депрессия, и тяга. Читаю, читаю, читаю литературу снова и снова. Как страшно и жалко, что у меня эта болезнь.
0
galagala652012
Юль. ты же знаешь, что ЖАЛЕТЬ СЕБЯ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО!)

Попей успокоительные.
0
Elvira
Юля, у всех тут эта болезнь. С ней можно жить, если работать над собой
0
Dolmatinceva
Добрый вечер ) Юлечка попробуй посмотреть видео тут очень хорошии рекомендации ☝🏻
Комментарий отредактирован: 15 января 2018, 20:09
0
VitaVita
Спасибо!!! Очень все ясно и понятно!
0
kit
Юль, пока тебя не было, мы разные статьи про механизм зависимости читали. Выходит, что депрессия — нормальное состояние алкоголика. Когда алкоголик прекращает употребление, он впадает в тоску. Природный механизм вырабатывались удовольствия в мозгу заменён на энаноловую плётку. Мозг мривык к лошадиным домам дофамина и не замечает нормальных доз. От этого депрессуха. Часто человек не выдерживает депрессухи и снова выпивает. Поэтому мозг просто не успевает привыкнуть к нормальному состоянию. На это привыкание нужен год. Это не значит, что ты год будешь грустить. Будет всё легче. Но сейчас понятно, что у тебя ломка.
0
ldrab
Юля, это абсолютно нормальное состояние после возлияния, депресняк и тяга, желание пропустить грамулечку. Проходили это. Дофаминовый голод.
Главное не поддаться.
0
ldrab
Катя опередила.
0
MariaS
интересно, Юр, а без бухла бывает дофаминовый голод? понятно, алкоголь наркотики — быстрый способ закинуться дофамином? А меня без бухла поламывает. Но это скорее просто жизнь.
0
kit
А почему ему не бывать?)) Жизнь и без бухла бывает неприятной временами. Когда подряд несколько проблем возникнет, да ещё взбесит кто-то, а компенсации не происходило, то и неоткуда дофаминам взяться. Вот и голод.
У меня мама в санатории с психологом вчера общалась на тему, как отпускать ситуацию, как не жить в чувстве принуждению себя, недовольства. Я её расспрошу!))) А то вчера меня аж две совсем маленькие неприятности так выбили из дофаминового потока, что прямо стыдно.
0
VitaVita
Расскажи!!! Обязательно. Мне психиатр говорил негатив нужно сразу заменять позитивом, любви что нравится. Прогулка, шоппинг, сауна, Книга, спорт, торт...) Не знаю на сколько действенно это.
0
kit
Подозреваю, что это не самое эффективное. Я вот вчера наделала ещё всякой красоты в цокольном этаже. И уже совсем вечером перед укладыванием детей хотела быстренько ещё одну лампу подключить. Обесточила, стала кусачками провод укорачивать и вдруг выбило свет во всём этаже. И я не нашла в распределительном щите ничего, что можно было бы снова включить. Очень глупо, но вся радость от красотищи, которую я устроила, немедленно испарилась. Показать не получится, да ещё и проблема нерешабельная самостоятельно. И в этой ситуации мне ни любимая книга не поможет, ни вкусная еда. А волна негатива очень яркая, по принципу 'ах, чтоб его разнесло! Вот ведь сволочь! Ну блииин!' Это довольно вредная эмоция и её надо учиться нейтрализовать. Я перепутала, не отпустить ситуацияю, а принять. Именно принять. А как — это мама завтра у санаторного психолога спросит.
Комментарий отредактирован: 16 января 2018, 16:25
0
Dolmatinceva
Есть 2 часть если интересно будет я скину
0
galagala652012
Мне Кайсаров тоже нравится) Он и семинары онлайн хорошо ведёт.
0
Dolmatinceva
Да я была на вебсеменаре вчера был прямой эфир. Для меня он понятный очень
Комментарий отредактирован: 15 января 2018, 20:53 (3 раза)
0
galagala652012
Я с ним общалась по скайпу. Два раза. Очень позитивный и открытый)
0
VitaVita
Да, интересно! Спасибо!!!
0
Yla
Юля, с этой болезнью вполне можно жить. И жить весьма неплохо. Я вижу много плюсов. Во первых, мы не гробим здоровье, ведь алко даже в небольших дозах наносит вред здоровью и внешности ( а нам ведь уже хорошо за 20 ). Не делаешь глупостей о которых жалеешь. И еще мне очень нравится эффект который производит на новых знакомых сообщение что я не пью, удивление, уважение, заинтересованность.

Очень хорошо понимаю что в маленьком городе ходить на собрания АА как то не очень комфортно, и я бы однозначно не ходила, что бы потом пальцем не показывали. Но, в принцыпах АА лежит программа 12 шагов преимущественно, работа с наставником, спонсором, служение. А собрания можно посещать в скайп группах.
Не принципиально конечно АА. Но, на мой взгляд, надо что то однозначно поменять тебе.
0
ldrab
Юля, это не правда что будут пальцами тыкать. Это же Анонимно. Я тоже живу в маленьком городе, придя на группу я видел много знакомых, но это скорее радость чем стеснение и эта болезнь как то сближает.
0
bender670
и эта болезнь как то сближает.
Конечно, Юр. Общая беда всегда была соединяющим фактором. Противостояние ВМЕСТЕ всегда качественней. Если с тобой единомышленники. Это же очевидно.
0
Verrrra1111
Как мне страшно, так страшно! Юля'дорогая только один день! Не пробуй а проживи один трезвый день! беги на аа, в аптеку, за травами, много воды, много еды.ну на войне как на войне.это я про старт.дальше кайф и гордо поднятая голова!!! держись и удачи тебе.
0
Elvira
Вера, ты как? Привет
0
VitaVita
Ах вот оно что!!! Я и не знала, что это следствие дофаминового недобора! Ясно теперь, откуда ноги растут. Утром проснулась и уже без настроения… и кофе уже 3 кружки, и еда… всё ничего( Тоска и «жизнь неудалась»… такие мысли. Понятно, надо перетерпеть, пережить. Я ведь помню, как потом ощущение счастья накрывает) Спасибо, ребята!
0
kit
Юль, я сильно-сильно тебе желаю, чтобы в этот раз ощущение счастья тебя не накрыло. Пусть тебе станет полегче, пусть станет НОРМАЛЬНО. Пусть ты почувствуешь лёгкость и прелесть жизни. Но счастьем не должно накрывать. Во всяком случае не от трезвости как таковой. Должно что-то реальное произойти, чтобы накрыло.
0
Ali
Здравствуйте дорогая группа!!! Прочитала комментарии, как будто обо мне. Сейчас не пью, и так здорово! Спасибо за поддержку вам всем!!! Юличка, у Вас тоже все будет хорошо! Ведь также и меня группа поддержала, а сейчас вообще не хочется и не думается про эту «дрянь» Да и некогда. Заняла себя всем чем смогла, Тренажерку, танцы, ребятенок, домашняя суета и тд, в общем нет времени на дурные мысли. Спасибо большое всем, что выслушали, поддержали. Мне конечно, рано ещё хвалиться, но все же.
Комментарий отредактирован: 17 января 2018, 13:10
0
stark
У тебя скоро месяц уже без возлияний? Насчет «рано хвалиться» это ты верно подметила, главное не подумать сейчас, что ты победила болезнь или ее вовсе нет… Прости, если очень прямо, но сам срывался на данном сроке и много ребят через это прошли, помни, что у алкоголика не может быть уважительной причины, чтобы выпить!!! Удачи тебе, не пропадай!!!
0
Ali
Это точно!
Сейчас об этом подумала и страшно стало. Нет не хочу! Соседка пьет, я смотрю на нее и думаю, зачем? Жаль ее. Сейчас не воспринимает меня. Говорю ей, Детей ее жаль. Дала ей ссылку в эту группу. Не хочет. Видимо, пока сама не осознает. А ведь, я зараза, тоже так делала и страшно стало. Ооой! Не хочу!
0
Elvira
Привет, молодец. Желаю тебе удачи в новой жизни, ты только не забывай с нами общаться, это тоже важно. Особенно, если начнут появляться тёмные мысли
0
Ali
Спасибо Эльвира.
0
Ali
Добрый вечер! Нашла тест, прошла и стало жутко. Отвечала по чесноку! Набрала, кошмар!!! 47- последняя стадия. Или не правильно считала? Это что же получается? Я безнадёга?? Вроде не тяну на последнИю стадию?(Отвечала за прошлое, а получилось, то и получилось. Будем исправляться! Да уж! Нужно работать над собой! Ой, ребят, только с вами делюсь, Я ведь стараюсь, это выходит, что я такая( здесь истерика) Неееет, не бывать этому. Не сдамся. Ради семьи, ради себя!
0
Rediska
Али, не волнуйся, у меня 51 или 53 было(одного балла не хватало до полного набора) и ничего! Все получится, если всей душой захотеть.
0
kit
Али, не пугайся. Ну ты просто по честному отвечала, а честность в нашем деле — самое главное. Ну и может ты сгустила краски? Разве у тебя были запои? Я забыла, если честно.
У меня была смехотворная цифра типа 19. Но это тоже не здорово. Из второй стадии обычно вообще не начинают выбираться, пугаться ещё нечего. А у тебя ясность самая настоящая. Так и хорошо, меньше сомнений.
0
Ali
Катерина! Три или пять дней в ряд по 100 грамм, каждый вечер после работы, было дело, это я считаю запоем. Поймала себя на мысли, что стало привычкой. Вот и страшно стало. Стала в инете искать, вот и вас нашла. Это здорово, Реально, нашла на многое ответы, иначе стала смотреть на многое. Ценить стала жизнь. Пока, конечно, рано говорить, что я, вот такая молодец и тд. Нет. Я просто хочу радовать и радоваться вместе с вами маленькими и большими победами в трезвости. И буду максимально способствовать этому. Хочу, чтобы доча гордилась мной. Чтобы ей не было стыдно.
Спасибо большое нашей группе. Спасибо большое за поддержку.
😍😘
0
kit
Ты настоящая молодец и это так и есть, а совсем не рано говорить)))
Но запой — это совсем другое. Это когда с утра начинают и пьют до пьяна весь день, спать ложиться пьяные встельку и на утро опять пьют. И так несколько дней. 100 грамм после работы это ежедневное употребление.иЯ пила 4-6 литров пива за вечер много лет подряд. Это не запой.
Но не так уж важно, сколько баллов. Важно что мы поняли и протрезвели.
0
bender670
просто хочу радовать и радоваться вместе с вами маленькими и большими победами в трезвости.
В этом мы тебе поможем и сделаем это с удовольствием! %) Лишь бы ты сама хотела, остальное неважно.
0
bender670
Набрала, кошмар!!! 47- последняя стадия.
Али, у меня было 52 или 53. И я уже пятый год трезвый. И вряд ли что-то сможет меня убедить снова начать жрать это дерьмо. Все в твоих руках.
0
galagala652012
Али, и у меня цифра была страшная. Я так испугалась… и решила, что всё. Отступать нЕкуда.
0
Ali
Правда, легче стало! Ох и зараза же я!😋😂что не одна!😆😆😆 спасибо, люблю вас! Паразитка я. Грызу себя. Но пить не буду! Сегодня вот пообщалась с вами, Завтра в бой. Будем трудиться.
0
Elvira
Правильный настрой, все у тебя трезво
0
Ali
Ребят, хотела спросить, что за программа 12 шагов? В инете набираю, поиск не даёт результатов. Или что то не правильно набираю?
Подскажите, заранее благодарю.
0
VitaVita
Али, привет, это программа Анонимных Алкоголиков.

Your text to link...
0
VitaVita
Сегодня проснулась спокойной и отдохнувшей. И весь день был таким :) Без алкоголя, похмелья и прочей «атрибутики», присутствующей в мозге после возлияний, психическое состояние в разы уравновешивается. Эйфории нет, а есть просто долгожданное спокойствие нервов :)
0
Ali
А завтра ещё лучше будет! Трезво и бодро!
Это круто!😘
0
Rediska
Юля, на этом и стой! Спокойствие, умиротворение и все будет отлично.
0
kit
Очень хорошо, Юлечка!
0
MariaS
Юля, может тебе взять за точку отсчета именно это чувство спокойствия? не жуткий плюс эйфорию — ах, как все классно! и не жуткий минус — я дно, жизнь тлен, все ужасно. А именно нейтральные ощущения взять за базу и их считать нормой, а остальные состояния — колебания, которые надо в эту норму возвращать?
0
VitaVita
Да да, я с этим согласна. Мне особенно хочется именно состояния долгожданного спокойствия после всех ужасных событий осени 2017…
0
MariaS
да у тебя уже столько этих событий было! ну давай уже все, Юль…
0
galagala652012
Да, Юль… и правда, давай уже не привязывай желание жить трезво к событиям, а принимай решение. И всё будет ХОРОШО!
0
bender670
Эйфории нет, а есть просто долгожданное спокойствие
Юльчик, держись этого фона эмоций. Не празднуй «победу». У нас ее просто не бывает. Мы можем лишь найти трезвость, если захотим, а победить болезнь не в наших силах. Поэтому и нет никакой войны с зависимостью. Мы не выиграем эту войну, мы можем лишь игнорировать ее. И делая это, можем жить долго и счастливо. Чего никак не сделаешь в обнимку с бухлом.
Мудрости тебе, сестренка! :**
0
Ali
Благодарю! Агаааа, я такая не внимательная, в книге то есть О. Стоценко Как не пить. Читать ее начала, Валентин посоветовал, и забросила, некогда было. Вот теперь перечитывать буду😂
0
Elvira
Полезная книжка, постарайся до конца дочитать. Мне она очень помогла
0
bender670
теперь перечитывать буду
И если что-то не поймешь, обязательно перечитай или спрашивай у нас, будем вместе находить нужное понимание.
0
VitaVita
Привет, мои дорогие! Вот только что нашла минутку зайти) Начинается этот приток энергии, сегодня ведь 5й день, я знаю такое состояние, ведь ни раз его проходила. Работаю, работаю, работаю наконец! Столько всего забросила, когда было «некогда» и «дико лень»… Сейчас появилась эта энергия, которую так ждала! Что же с нами делает этот проклятый алкоголь((( Временное «облегчение и драйв», а потом серьезная расплата за такое «удовольствие», хотя в моем случае удовольствием я его больше назвать не могу, после всех страшных событий…
Спасибо вам огромное за поддержку, за все комментарии, я всё читаю и радуюсь, что у меня есть все вы. Обнимаю :*
0
Elvira
Умничка, правильной дорогой идёшь
0
kit
Молодец! Всё будет хорошо!
0
galagala652012
Юля, как ты сегодня?
0
VitaVita
Привет всем) Лежу в приятном состоянии читаю книжку. Вот с вами захотела поделиться. Недавно вернулись с мужем из ресторана. Ужинали, болтали, слушали саксофон… У нас даже мысли не было о вине, настолько он был лишним. Без него можно прочувствовать все оттенки вкуса еды, насладиться нотами музыки, спокойно поговорить, приятно и достойно провести вечер… Мы потом это с ним обсуждали, как же здорово так проводить время. Я рада, довольна, дай тольео Бог терпения и выдержки. Всем хорошего спокойного и уютного вечера ✨
Комментарий отредактирован: 19 января 2018, 22:17
0
Elvira
И хорошо что получается так классно вместе отдыхать. Глядишь, наладится потихоньку жизнь
0
bender670
Юль, привет!
как же здорово так проводить время. Я рада, довольна, дай только Бог терпения и выдержки
Вчитайся в эти свои слова. Если тебе здорово и приятно, то для чего тебе выдержка и терпение? Ты сама себя снова загоняешь в рамки «терпеть трезвость». Ее надо не терпеть, ею надо жить. Смаковать эти ощущения своей свободы, адекватности, здоровья и всего остального, что трезвость тебе дает. А может, я что-то не так понял? тогда скажи мне, что имела ввиду, хорошо?
Удачи тебе, Юльча! :**
0
kit
Ну и отлично. Так и надо. Люди же идут в ресторан и сами говорят — 'идём ужинать'. Это значит 'поесть'. Это вообще совсем ни капельки не значит 'попить этвнола'. Или 'встретиться с друзьями' тоже же не означает 'накатить'. Или 'отметить день рождения' тоже не упоминается 'залить в себя 3 литра тухлого виноградного сока'. Болезнь нам диктует эти обязательные связи. А мы должны учиться делать именно то, что собирались. Именно поесть, именно встретиться и именно отметить. Вот у тебя прекрасно получилось как раз))
И я надеюсь, что слова про терпение и выдержку ты написала просто так. Ну как люди пишут 'с божьей помощью'. Потому, что Валентин прав — раз тебе всё понравилось, откуда потребность в терпении и выдержке?
Мне периодически они нужны в общении с дочерьми, мужем и мамой. Чтобы не рявкнуть на них зря. Чтобы принимать какие-то их потребности, которые я не понимаю. В очереди и в пробке тоже нужны. Когда железо дотянуть надо — тоже и терпение и выдержка. Когда дело вдруг поворачиается неприятно и результат не тот и надо бы переделать — революционная выдержка))) Но чтобы не пить они не особо нужны. Только если тебя мучает ощущение обделённости. А его, вроде, не было. Оно у тебя бывает, я понимаю, но вчера же не было, судя по тому, как ты описываешь вечер. Или было? Но ты старалась себя уговорить, спрятать от себя обделённость и досаду, что ко всей этой картине нельзя добавить последний штрих? Хотела скрыть от самой себя, а оно пролезло на поверхность этими словами о выдержке и терпении?
Ну, главное — ты не пьёшь и не собираешься!
Комментарий отредактирован: 20 января 2018, 10:44
0
VitaVita
Привет, мои дорогие. Валь, Кити, да вы все правильно заметили. Моя трезвость очень часто подвергалась искушениям и как следствие — срывам. Поэтому я уже так остерегаюсь громких слов, а прошу помощи свыше и своего разума. На ее утверждение в жизни нужно время, а я как раз его и не дожидалась, срывы происходили на 2х месяцах, 4,5… не больше. Я сейчас себя ощущаю по другую сторону баррикады: многие ждут выходных, чтобы выпить, а я наоборот жду их, чтобы наконец отдохнуть в совершенной трезвости. Сегодня с мужем идем в кино :) А завтра с детьми на мультик и на каток :) Сейчас работаю и это мне в кайф, столько энергии и свежих идей! Мне их так не хватало… Всем отличного дня! :)
0
kit
А что смотреть будете? Мы с детьми недавно Ко-ко смотрели. Прямо рыдали над нашими мексиканскими воспоминаниями.
0
VitaVita
Фердинанд:) Про бычка испанского )
0
VitaVita
Ребята, у меня все хорошо, желания выпить нет. Kак «отрезало». Но я знаю, что обязательно наступит тяга. Я ведь все проходила. На данный момент отношусь к алкоголю со злобой и ненавистью, ведь он нанес мне сокрушительный удар, последствия которого еще долго буду на себе чувствовать, жизнь моя изменилась и придется привыкать к новым ее формам. Так что алкоголя нет в моей жизни, а только ненависть к нему. И еще. Я отдыхаю. реально. психологически и физически. Алкоголь меня так «истощил», что сейчас без него я чувствую себя как «в отпуске». Хорошо, ровно и спокойно.
0
galagala652012
Так держать, Юля!)
0
VitaVita
Спасибо, дорогая! Пока я уверена, что все хорошо.
0
kit
Ага, и кремом от солнца пахнет))) Это для меня самый отпускной запах)
Только ненависть притуши. Эта хрень не стоит таких сильных чувств. Это просто этанол. А ты просто больна. Но ты вполне здорова, пока этанол и ты существуете параллельно, не пересекаясь.
Я рада, что тебе сейчас хорошо. Просто помни, что если вдруг не так уж хорошо, то это ничего не значит. Бывает похуже, бывает совсем тоскливо, а бывает прекраснейше. А мы себе не пьём, как бы там ни было. Эля у себя в топике про медитацию очень интересный текст из НЛП выложила. Прямо здорово. Глянь на досуге.
0
bender670
Но я знаю, что обязательно наступит тяга. Я ведь все проходила
Юль, если отрезало, то тяги не будет. Не жди тягу. Может поэтому у тебя и не получалось, что ты ждала тягу, ждала обострения. Это и говорило о том, что ты пока не решила все до конца. Ведь если бы решила — зачем ждать? Просто живи и наслаждайся жизнью. Тебе нужно помнить лишь одно: ты алкоголик и ты не должна пересечься в алкоголем нигде и ни при каких обстоятельствах. Если ты все решила, непреодолимой тяги не должно быть.
Мудрости тебе!
0