Тяжелый январь или первый день отпуска без алкоголя.

Вчера был первый день отпуска без алкоголя. Не помню когда такое было.

В будни в этом году где-то два или три месяца не пил. Я жизнь застраховывал. И мне надо было скинуть несколько килограмм, чтоб страховка дешевле была. На диете сидел. 6-7 раз в день по часам еду взвешивал и ел. Долгие углеводороды до обеда. Клетчатка и белок после обеда. Конечно без алкоголя, так как я 1700 килокалорий не хотел превышать. Но ты были будни.

А сейчас отпуск. Мне предстоит тяжелый январь. Ну как тяжелой. Буду пить, будет легким. Не буду пить, будет высокая работоспособность, значит он будет тяжелым. Как я могу себя подготовить к тяжелому январю? Только если не буду пить. Каждый день непития в отпуске утяжеляет январь. :-)
  • 0

156 комментариев

bender670
Каждый день непития в отпуске утяжеляет январь
Sash, возможно, что именно в январе тебе будет не очень комфортно жить без алкоголя. Но в будущем (как правило очень недалеком) жизнь начнет здорово разгружаться. И в первую очередь в плане свободы от бухла и ощущения своей адекватности. Сначала это почти шокирует — что ты свободен. Потом начинаешь привыкать, но кайфа от этого меньше не становится. СтОит попробовать.
0
Elvira
Саш, Валентин дело говорит. Есть шанс вообще избавиться от этой дилеммы раз и навсегда. Освобождается энергия не только для работы, но и вообще для жизни. И даже возможно появится любимый человек, который будет не только для удовольствия, но и для поддержки. Короче, всякие важные вещи станут возможными. Не знаю как объяснить. Просто нужно попробовать
0
kit
Мне кажется, к тяжёлому январю можно прдготовиться, как к тренировке. Чем больше тяжести поднимаешь, тем сильнее становишься. И настроиться на дисциплину в работе. Только такую, наоборот. Вот как ты калории считал, так и рабочие часы. Дисциплинированно включать паузы и расслабоны. Тогда январь может и не станет таким тяжёлым.
Здорово, что ты не пьёшь!
0
Sash
Мне бухла надарили. Я его в кладовку убрал. Одной упаковки не досчитался. Аж разволновался, где она? Не пью пятый день. Как бы сегодня не напиться.
0
bender670
Отдай алкоголь врагам (друзьям рука не подымется) и забудь об этом вот
Как бы сегодня не
Ты ведь знаешь, что зависимость не может потащить тебя за шиворот к той самой кладовке. Решение за тобой. Как скажешь, так и будет.
Мудрости тебе! %)
Комментарий отредактирован: 27 декабря 2017, 15:04
0
Rediska
Малой покупал сегодня кроссовки и ему бутылку шампанского подарили, я уже ее передарила.
0
kit
Обычно напиваются на седьмой день. По статистике. У меня тоже всегда есть бухло и в кладовке и в холодильнике. Но если мы решили не пить больше, то и пусть себе стоит. Окна у нас тоже есть, но мы же не опасаемся вдруг захотеть из них выброситься))) И ножи всякие тоже у всех на кухне. И тоже никто не думает, что вдруг зарежется) Раз ты пять дней не пьёшь, то и дальше запросто сможешь не пить. И пиши нам перед тем, как идти в кладовку.
0
Sash
Седьмой день говоришь…
29 декабря получается. Надо подготовится к нему. Программу сделать.
0
Sash
Да надо журнал для кладовки завести. Когда пришел, что принес, что взял.
0
kit
Смешно, но ведь подействует!
0
kit
Вот ссылка на статью о статистике срывов. Мне удобно было знать, когда ждать подвоха.
bender-bolt.blogspot.de/2014/08/blog-post_23.html?m=1
0
Sash
Спасибо.
Седьмой и восьмой день значит?
У меня сегодня тяжелый (пятый). Наверно, так как в последнее время максимальная пауза была пять дней, когда в будни пить нельзя было.

Я новую тему создал (http://trezveem.ru/2017/12/27/na-zapoynik-eushnik-rasschitays.html)

Отметься, пожалуйста, там, как еушница.
Комментарий отредактирован: 28 декабря 2017, 00:44
0
kit
Это примерный график. Мног разного влияет. Но это просто похоже на ритм отвыкания. Мозгу тяжело без искуственной радости. И когда я знаю, что это просто химия меня достаёт, то гораздо легче пережить.
0
Elvira
Мне на восьмой было не хорошо, помню расколбас этот. Но не всех так таращит как меня в первые дни
0
Sash
у меня сейчас девятый день. Тяжело было только в пятый
0
Elvira
Хорошо, значит всё правильно делаешь
0
bender670
Тяжело было только в пятый
Если иметь нужные знания, все немного проще. И есть график (примерный, конечно) вероятных обострений.

"… Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.
Конечно, все это варьируется в зависимости от конкретного случая, но статистика — вещь упрямая, как и факты..."
Если у тебя был сложным пятый день, можно предположить, что в следующий раз эта хрень может к тебе постучаться дне на пятнадцатом. Это не обязательно желание выпить. Это может быть ощущение, что жизнь — серая. Не черная, не ужасная, а никакая. Все тускло, мутно, серо… Нехватка красок и драйва. Никакого намека на бухло. В каждой критической точке нужно снова делать выбор. Оставить трезвость? Понравилось тебе быть трезвым? Сохранить изменения в твоей жизни? Если ты в это время нажмешь «не сохранять», срыв тебе гарантирован. Эти мутные дни нужно перетерпеть, отвлечь себя, но ни в коем случае не заглатывать это дерьмо.
0
Sash
Это может быть ощущение, что жизнь — серая. Не черная, не ужасная, а никакая.

Задумался.
0
bender670
Задумался.
Я буду рад, если мы, всей чесной компанией, сможем навести тебя на полезную мысль!
0
katausi
Вот тут ты мучался так мучался, зачем?
0
Sash
Чтоб потешить тщеславие. Только так, я могу себе объяснить почему я хочу интенсивно работать в январе и для этого уже сейчас готовлюсь и не пью
0
kit
Слушай, Саш, а чего ты так строго называешь это твоё стремление тщеславием? Тще оно только, если как бы слава впустую. А если ты дело делаешь, то ты просто реализуешь возможности. Сделаное дело, достигнутое достижение — это же самый законный способ добычи счастья. И в притче просили не зарывать талант в землю. Это прямо руководство- делай всё, что можешь. И ты делаешь по максимуму. Или тебя смущает, что стремление к похвале примешивается, хочется, чтобы оценили и восхитились? Ну ты же не мазохист, чтобы хотелось критики))) По-моему всё с тобой нормально)
С Новым Годом!
0
Sash
оно только, если как бы слава впустую

Я про тщеславие в смысле честолюбия. :-)
0
kit
А что плохого в честолюбии? Это хороший двигатель.
0
Sash
Лучно меня тщеславие никогда не делало счастливым. Всю жизнь я зависим от него.
0
kit
Какой ты необыкновенный!))
0
Elvira
Просто нужно разрешить себе быть неидеальным. Принять что даже ты имеешь право на ошибку. Это только лишнее напряжение, от которого тяга появляется. Я себе говорю, что даже на солнце бывают пятна
0
bender670
нужно разрешить себе быть неидеальным.
Эль, опередила. То же самое хотел сказать.
0
Sash
Прошло 10 дней. На пятый день хотелось выпить. На девятый день (31 ого днем) увидел у себя под навесом пиво, промелькнула мысль выпить его, как раньше. Эмоции конечно же положительные. Под навесом постоять. Пива попить. Может с соседями пару словечками перекинутся. Им также предложить. Не пил, так как я алкоголик а алкоголикам нельзя.

Сегодня я по горам гулял в снегу. Гуляя там же первого января четыре года назад, я конечно же, там выпивал. И сегодня тоже возникла мысль выпить. Но эмоции были с мыслей нейтральные.

Вроде больше мыслей выпить не возникало.
0
kit
Саш, ты настоящий молодец! Это я не смеюсь, я правда считаю 10 трезвых дней хорошим сроком. Когда ты появился тут, мне было совсем непонятно, что происходит. Ну, я и сейчас тебя не очень хорошо понимаю)) Но не в этом же дело. Здорово, что ты решительно не пьёшь! И правильно за мыслями следишь. Ещё удобнее считать эти мысли о выпивке не твоими, а твоей второй личности. Это мысли зависимости. А ты — молодец!
0
Elvira
У меня до сих пор бывают эти мысли, но я знаю, что мне это больше не нужно, так что мысли приходят и уходят, а трезвость остаётся :)
0
bender670
У меня до сих пор бывают эти мысли
Они и у меня бывают. Это навсегда, ты не забыла? Она будет иногда, в надежде на идиота, предлагать мне окунуться в дерьмо. Но я точно знаю, куда отправлю ее.
0
Elvira
Да пусть приходят мысли, лучше чем совсем никаких :)) шучу. Меня это больше не тревожит
0
bender670
Хороший, какой-то теплый коммент. Понравился он мне своим внутренним спокойствием. Наверно, Саш, в голове у тебя сейчас все спокойно. Или ты умело скрываешь беспорядок %)
0
Sash
Четырнадцатый день, был не легкий. Хотелось выпить, хотя бы пива, так как, наверно, пятница. Уговорил себя не пить только тем, что голова будет плохо работать.
Комментарий отредактирован: 6 января 2018, 03:24
0
bender670
голова будет плохо работать
У меня с некоторых пор голова вообще выключалась. Такое творил, говорил и думал, что диву дашься, как такая чушь собачья могла прийти в голову?!!!
Саш, я рад, что ты трезв. Трезвость — отличное свойство души. И скоро ты об этом узнаешь.
Удачи тебе!
0
Sash
Прошло 20 дней. 10 дней подготовки без алкоголя для работы. 10 дней на работе. Работать могу по 10-12 часов. С алкоголем бы не смог.

О алкоголе думаю. Сегодня пятница. Думаю больше чем обычно. Останавливает, что с алкоголем не смогу работать. Но хочу ли я выпить? Думаю, нет, не хочу.
Комментарий отредактирован: 12 января 2018, 14:09
0
stark
Саш, дальше будет еще больше плюсов без этой отравы!!! Ты молодец!!! Со временем мысли об алко уйдут на второй план, а потом совсем уйдут из светлой головы…
1
Sash
Я пока плюсов не увидел. :( Работу я не люблю
0
bender670
Работу я не люблю
Здесь два варианта — полюбить-таки работу или перестать работать, но и пить не начинать. Найти себе лучшее применение.
Саш, рад за тебя! И если ты не увидел плюсов, это не значит что их нет или что они не появятся позже. Трезвой мудрости тебе! И удачи.
0
Elvira
Я так по трезвости в другую страну переехала, поняла, что Москву не люблю :))
0
Sash
Да в этом, что-то есть. Наверно там и «собака порылась»
0
Elvira
Ну да, бухая мы глушим сигналы наших внутренних желаний. А тут они звучат во всю мощь. И что то надо что-то делать с этим. Но бухая не решить внутренний конфликт. Ты пробовал думать — через год. Вот представить себя, что бы ты хотел делать, где быть, это техника такая целеполагания.
0
Sash
Вначале хотел сказать, да знаю я это все. В EXCEL'е все расписано до 2030 года. Но вот правильно ли там все расписано? И нужно ли оно мне. Скорее всего нет…

Спасибо за совет. Надо взглянуть на все трезвыми, в прямом смысле слова, глазами.
Комментарий отредактирован: 12 января 2018, 16:22
0
Elvira
Расскажи потом, к чему пришёл. Я тоже скоро планирую сделать это упражнение
0
Rediska
Я сначала с радостью пришла на новую работу, потом я ее разлюбила и с огромным облегчением ушла с нее. Мне огромное удовольствие приносит реставрация картин и переделка мебели, но пока это альтруизм, планирую это перевести на другой уровень.
0
Elvira
Как ты картины реставрируешь? Мебель я наверное могу себе представить как, а картины нет. Расскажи
0
Rediska
Эль, я снимаю холсты со старых подрамников, если есть погрешности, уменьшаю картину, делаю новый подрамничек и в красивый багет одеваю. «В горах Кавказа» Лагорио еще помучиться предстоит.
0
Elvira
Волшебница, по сравнению с тобой, я реально рукожоп :)
0
Rediska
Ты меня в краску вгоняешь) Я ж не знала, что мне это понравится. Зато ты маркетолог, а я так вольный мастер)
0
galagala652012
Ни фига себе!!! Какие талантища в тебе живут!
Снимаю шляпу)
0
Rediska
А ты полюби результат от проделанной работы.
0
kit
Саш, класс!
Раз ты не увидел плюсов, то может это у тебя такой особенно чистый вид трезвости получается, без примеси выгод и удобств. Решил не пить и не пьёшь.
Эльвира, как всегда, важные вещи говорит. Алкоголь действительно прекрасный тормоз для решений, защита от исправлений и гарантия от понимания самого себя. Не то, что трезвость автоматически всё решит и улучшит, но хоть шторы сняты.
0
Elvira
Может быть ещё такое, что ожидания были больше, чем реальность. Тогда даже разочарование может случиться. Просто не надо ничего ожидать.
0
Sash
Ожидал я много нелюбимой работе. (см. сабж ;-) ) Потому результат совпадает с ожиданием. :-)

Вчера были гости. Раздарил им запасы виски. Хотелось выпить? Да! Но очень не хотелось пьяного состояния и особенно похмелья сегодня.
Комментарий отредактирован: 14 января 2018, 12:54 (2 раза)
0
Elvira
Я бы раньше сказала — как можно виски раздаривать? А сейчас говорю — и правильно, с глаз долой, из сердца вон! Радуюсь, что ты смог снова противостоять заразе
0
galagala652012
Так наверное у всех бывает. Мысли выпить появляются, а здравый рассудок подсказывает, какая картина будет в ближайшем будущем…

А я сейчас, когда вижу бутылку в подарочном наборе, хочу спросить «вы так не любите этого человека???» Но молчу. Потому как не поймут)
0
Sash
Мысли выпить появляются, а здравый рассудок подсказывает, какая картина будет в ближайшем будущем…

К сожалению у меня это не так. Желание выпить подавляет не здравый рассудок а другая зависимость, зависимость от тщеславия или честолюбия.
0
galagala652012
Называй как хочешь, только не бухай)
0
Elvira
Да действительно, даже если у тебя есть дома говорящий кот и отговаривает тебя каждый раз от бухла, без разницы что нам помогает в трезвости. Я не пью, чтобы вырастить детей. Вот такая прозаическая цель. Остальное побочка
0
galagala652012
про говорящего кота-бомба))))))))))))))))
0
Sash
До скольки котов разрешается?

0
Elvira
Классный :) я котов обожаю
0
Sash
Об алкоголе думаю все чаще. Все чаще хочется выпить. Сегодня сильно хочется (28 ой день)
0
galagala652012
Разговаривай с котом)

А если серьёзно-читай блоги ребят, представь их состояние после срыва. И заставь своё честолюбие работать в нужном направлении. Если мы, девочки смогли, то ты точно сможешь победить эту дрянь. Один глоток отделяет тебя от шага в никуда. Нужен ли он? Первый месяц самый сложный. Дальше будет легче.
Держись!)
Комментарий отредактирован: 19 января 2018, 22:56
0
Elvira
Саш, меня очень долго не отпускало желание выпить, но если устоять, то потом мозг перестраивается однозначно. И когда это произойдёт, то ты сможешь наслаждаться жизнью. По- настоящему. Вот я сегодня в кино сходила. На Джуманджи. Вроде тупняк, а так смешно. Зачем бухло, когда можно в кино поржать?
0
Sash
На Джуманджи.

уже видел. до этого последний фильм был «аватар» :-)
0
bender670
Все чаще хочется выпить
Саш, у тебя наверно не те цели, не те смыслы трезвости. Попробуй подумать на эту тему. Целью должна быть сама трезвость в противовес разрушительному действию бухла на твою жизнь и здоровье. Мне кажется, ничто другое не поможет бросить пить, кроме понимания, что пить — безумное самоубийство. Пусть очень медленное, но неотвратимое. Только это понимание возводит алкоголь на один уровень с другими техническими жидкостями: бензином, ацетоном, дихлорэтаном и показывает очевидность того, что пить — идиотизм. Следовательно, заливать в себя этанол — значит быть очевидным идиотом. И это правда, просто мы этого не понимаем, пока не задумываемся об этом. Поменяй свой взгляд на алкоголь. Это всегда помогает.
Комментарий отредактирован: 20 января 2018, 03:23
0
Sash
Саш, у тебя наверно не те цели

Ты прав. У меня цель не пить, не для того чтобы не пить, а для того чтобы работать.

Потому вчера весь вечер проработал, чтоб не выпить.

По случайности или может Бог мне послал вчера посмотреть фильм «Заплати другому», или в оригинале «Плати вперед». Я не знал о чем фильм. Фильм о матери-одиночке-алкоголике, которая бросила пить. Но к ней еще пристает ее бывший муж-алкоголик (Джон Бон Джови). О учителе, которого отец-акоголик облил в детстве бензинном и поджог.

После просмотра фильма был неимоверно рад, что вчера не выпил.

Комментарий отредактирован: 20 января 2018, 13:52 (2 раза)
0
MariaS
ух ты, спасибо! я обязательно посмотрю.
0
Elvira
Я тоже посмотрю, спасибо за рекомендацию
0
Rediska
в список поставила, спс.
0
Sash
Причем фильм с такими сценами, силу которых может понять только алкоголик. Например, мать-алкоголик пьет водку из горла, набирает полный рот и в последний момент выплевывает.
1
MariaS
угу, плавали, знаем
0
bender670
не для того чтобы не пить, а для того чтобы работать.
А ты сможешь это как-то пересмотреть? Все же самое стабильное непитие — ради трезвости как таковой. Все остальное может пойти коту под хвост. Впрочем, я не знаю твои жизненные и моральные принципы. Может, для тебя работа самый мощный мотиватор.
Лишь бы зависимость не решила по другому.
0
kit
Саш, пусть себе хочется. Должно скоро попроще стать. И как же здорово, что ты не выпил!
0
Sash
Прошло больше месяца. Есть ли какие-нибудь плюсы? Не могу ясно и четко сказать. Сегодня на работе возникла мысль, какой раньше не было — это плюс.

Есть ли какие-нибудь минусы? Тянет сильно по выходным — это минус.
0
bender670
Есть ли какие-нибудь плюсы?
Саш, рановато о плюсах. Подожди, они появляются через несколько месяцев, бывает и раньше, когда мышление начинает освобождаться от алкошаблонов и алкологики. Меняется не мир, разумеется, меняется твое восприятие этого мира.
Тянет сильно по выходным — это минус.

Об этом мы уже говорили — нужно поменять маркер алкоголя. Для нас он не напиток. Пока ты думаешь о нем, как о напитке — тебе будет хотеться. Когда ты поймешь, что бухло — техническая хрень, совершенно чужеродная тебе, как солярка — желание выпить вряд ли посетит тебя. Конечно, результат многолетней пропаганды вытравить из головы непросто, но реально. Достаточно вспомнить, что хорошего дал тебе этанол и внимательно в этом разобраться.
Удачи!
0
Sash
бухло — техническая хрень, совершенно чужеродная тебе, как солярка

Спасибо. Об этом задумываюсь.
Комментарий отредактирован: 24 января 2018, 11:35 (2 раза)
0
Elvira
Плюсов становится все больше со временем. Прикол в том, что к хорошему быстро привыкаешь, и это кажется нормальным. Ещё поэтому плюсы меньше видны. Не будешь же на каждый аспект жизни фиксировать было и стало :)
0
Sash
Плюсов становится все больше со временем

Может быть.
0
ldrab
Ага а потом хочется плюсов по жирнее.
0
Sash
Ага а потом хочется плюсов по жирнее.

*lol*
*lol*
0
Sash
Стал меньше думать о выпивке. В прошлую пятницу совсем не колбасило. Уже не знаю сколько дней точно не пью.

Теперь жду плюсов трезвой жизни. :)
0
Elvira
А чего бы тебе хотелось в качестве плюсов? Может составить список и потихоньку ставить галочки? А то как ты узнаешь, что ты там, где надо?
0
Sash
Сегодня посчитал дни сколько не пью. Получилось 51 день.
Вчера приснился сон, что я напился. Проснулся с облегчением, что это был всего лишь сон.
Теперь задумался, может вообще не пить?
0
galagala652012
Привет! Приятно читать о твоём новом настрое! Настоящий мужик. Решил-и сделал. Супер.
0
bender670
Теперь задумался, может вообще не пить?
Саш, ответ очевиден, он просто перед тобой, не надо искать. Снова взвесь свои жизни — пьяную и трезвую. Какая лучше, качественней и интересней? Такую и выбирай. Мы ведь порой сапиенсы %). Хотя бы для того, чтобы выбрать, где нам лучше и комфортней.
0
Sash
«Снова взвесь свои жизни — пьяную и трезвую. „

Пьяная жизнь счастливая :-)
0
bender670
Пьяная жизнь счастливая
Ого! %) Ты уникален, однако. Чтож, счастье — серьезный аргумент. Тебе решать.
0
Sash
Я то как раз не уникален, а совсем обычный. А вот трезвый алкоголик должен перевернуть мир и начать называть черное белым а белое черным *lol*, чтоб уговорить себя не пить. Такие люди редкость. Это да.
0
galagala652012
Да особо и уговаривать не надо. Посмотреть на алкашей вокруг и все аргументы иссякнут. А то, что кто то ещё при работе, деньгах и семье-так это дело времени. И то, что каждый день «счастливый» человек садится за руль, и подвергает опасности окружающих, и «счастливые» мамаши калечат жизнь своим детям-это реальность, а не перевёрнутый мир. К сожалению.
0
Sash
Посмотреть на алкашей вокруг

у меня нет алкешей вокруге. Есть кто психотропные вещества принимает, например, чтоб заснуть.
0
kit
Саш, но ты же знаешь, что от бухла постепенно вся жизнь сильно ухудшается? Мозги становятся хуже, неповоротливей. Выносливость падает, движения некрасивые получаются. Тело становится уродливым. Лицо медленно, но верно превращается в отёкшую рожу. Все интересы меркнут и единственной мечтой становится бутылка. Кстати, ты так пишешь, как будто у тебя уже давно так — только бутылка и есть счастье. Но это разве хорошо? Чего там белого? Выколоченная из мозга положительная эмоция слишком высоко оплачивается. Ты писал, что у тебя вся жизнь так. Наверное ты считаешь, что мы врём и выдумываем, когда рассказываем о хороших душевных состояниях без этанола? Ты считаешь, мы действительно переворачиваем мир с ног на голову? Но это же не только мы такое рассказываем. В художественной литературе описывают полно эмоций и все они с этанолом не связаны. Ну я правда их испытываю. И хорошие и плохие. И раньше, пока пила, плохих было больше.

Или ты имеешь в виду перевернуть мировоззрение алкоголика? Да вообще, многие спивающиеся понимают, что в чёрном по самые уши. Как раз далеко не многие признают, что алкоголь — единственное счастье в их жизни. Чаще люди утверждают, что пьют от отсутствия какого-то другого счастья. А вот если бы работа хорошая или жена не пилила бы, или правительство не доводило бы… Ты — редкий случай, поскольку предельно честен с собой и не прячешь правду. Но разве это белое, такая жизнь?
0
Sash
Или ты имеешь в виду перевернуть мировоззрение алкоголика?

Задумался. У нас в галазах перевернутое изображение. Наш мозг делает его нормальным. Американцы как-то сделали очки, чтоб картинка была не перевернутая у нас в газах. Мозг снова подстроился и перестал ее переворачивать. *lol*
0
galagala652012
Саш, а ты что хочешь то? Ну пей себе на здоровье и на счастье)
А здесь ты кому это всё рассказываешь?)
0
kit
Так вот именно))) Мозг перенастраивается. Я не умею верить во всякие чудесные практики и даже не могу уговорить себя, что мне жарко, если мне холодно. Но когда-то между детством и юностью папа процитировал мне Козьму Пруткова 'Если хочешь быть счастливым, будь им!' И меня это как-то очень впечатлило. Так что в это я верю и часто даже могу)) То есть я могу немножко воздействовать на окружающую действительность и побольше воздействовать на себя так, что чувствую себя довольней и счастливее. Но я просто верю, что моё счастье — это моё дело и им надо заниматься. И результат достижим. А ты сейчас веришь, что без бухла ни разу счастлив не был. И сильно подозреваешь, что это ощущение без бухла вообще не достижимо. Ещё бы ты заметил свои положительные эмоции! Может они и были какие-то. Но ты мог себе не позволить их заметить.
0
Elvira
Я бы на твоём месте, уже к бухлу не возвращалась. Нафиг надо этот геморрой
0
Sash
Никогда не быть счастливым?
0
galagala652012
Извини. Кажется, я ошиблась на твой счёт. А жаль. Будь счастлив)
0
Elvira
Я тоже так думала, но прошло время, и я снова счастлива. Без допинга, а от жизни. И так бывает
0
kit
Так эта функция восстанавливается! Сначала действительно пресновато. А потом мозг забывает передозы счастья, выбитые алкоголем, и приучается воспринимать маленькие обыкновенные дозы за вполне себе крупные. Вот в эти 51 дни тебе совсем ничего не показалось отличным? Совсем ничего не порадовало? Ты не посмеялся, не был доволен?
Просто сейчас ты уже так далеко забрался в трезвость, зачем возвращаться, когда можно и не пить совсем. Или тебе совсем грустно всё это время было? Так тоже бывает, но я надеюсь, у тебя не так. Ты точно сможешь научиться вырабатывать счастье сам, если захочешь.
0
Sash
Вот в эти 51 дни тебе совсем ничего не показалось отличным? Совсем ничего не порадовало?

Абсолютно не порадовало. Только тщесловозависимость на работе кормил.

На самом деле было противно.
Комментарий отредактирован: 11 февраля 2018, 23:52
0
Elvira
А что именно противно? Мне если честно, было нелегко весь первый год. Я не скрываю этого. Кого-то сразу начинает счастье распирать, а у меня не было такого. Сейчас год и три месяца, и я понимаю, что всё было не зря. Реально, я себя так хорошо морально чувствовала наверное когда то очень давно. Как будто мне пять лет и у меня день рождения. Но надо подождать.
0
kit
Дааа. Так, совсем без радости, тяжело конечно. Я бы так не смогла бросить, наверное. Вообще считается, что способность радоваться жизни именно алкоголь и отбирает. Я сама это явно заметила. Без бухла всё не то стало постепенно. Но немножко ещё осталось естественной радости перед тем, как я бросила. И мне было чем себя поддержать.
Слушай, а может у тебя вообще депрессия? Может проверить? Это же не должно так быть, чтобы совсем никакой радости не чувствовать столько дней. А депрессию запускать очень опасно.
0
galagala652012
Я радость начала чувствовать только на 11- м месяце полной трезвости.
А то, что случается в первый месяц у многих, это скорее всего лазейка зависимости.Эйфория. Типа, ну всё уже! Ты крутой! И семьёй занимаешься, и книги читаешь, и в театры ходишь. Давай, накати чуток!..
Было бы так всё легко, не было бы такой серьёзной проблемы((
0
kit
Эх, а мне далеко до театра… В кабаре недавно ходили тут. Я даже удивилась, какое вполне качественное представление. И что я, собственно, в театры не хожу? Это сто лет назад я языка не знала, вот привычка и получилась о театрах не думать. Спасибо за напоминание!
0
Elvira
Тоже в театр хочу
0
galagala652012
А я не хочу. Но хожу постоянно. По работе)
Мы сейчас «подсели» на концерты и творческие встречи с интересными для меня людьми. 2-3 раза в месяц попадаем с малым. Денег прилично стоит, но ведь на пользу)
0
kit
Саш, а вот что ты имеешь в виду под 'тщеславозависимостью'? Ты выполняешь какие-то действия особенно хорошо и это замечают другие? Хвалят и денег дают? Так олимпийские чемпионы тем же самым занимаются. Почему тебе противно? Может уровень 'соперников' слишком низкий?
Комментарий отредактирован: 13 февраля 2018, 00:51
0
Sash
Противно, что ни тщеславие не удовлетворил и еще трезвым остался.
0
kit
А! Ты пожертвовал многим, а результат слабоват? Это, понятное дело, разочаровывает. Что интересно, от этого разочарования ты не напился немедленно. Может это здоровая гордость? Ну не вышло отлично, не победа, а средний результат. Но не вмешаться же теперь! В нашем случае — не травиться))
0
Sash
Дела сделаны. (Затянулся январь) Дела сделаны не самым лучшим образом но и не самым худшим. Открылись у меня выходные. Отпуск заказал с семьей. Одна бутылка виски у меня осталась нераздаренная. Еще на выходных гости был, и жена им пива купила. Они не пили. Короче, пару литров пива еще стоит. В принципе можно пить. Но что-то меня останавливает. Голова побаливает. Да и что те скажут, кому я виски раздарил, если запью?
0
stark
Я бы не начинал уже, ну НАФИГА???
0
Dolmatinceva
Но что-то меня останавливает
Думаю, что это здравый смысл 😀😀😀
0
Rediska
Тебе важно мнение каких-то людей, а не свой здравый смысл? Ну тогда вперед, иди набухайся, че париться?
0
Elvira
Потому что без бухла реально лучше! А дальше будет ещё лучше. Не веришь? Проверь!
0
bender670
Да и что те скажут, кому
%) Если другие аргументы не работают, пока держись хоть этого. Думаю, если продолжишь трезветь, здравый смысл начнет вырисовываться в ходе твоих умозаключений и тебе не нужно будет ничье мнение, чтобы оставаться трезвым. Потому что ты распробуешь трезвость. Только дай себе это время — понять трезвость и разобраться в ней.
Удачи!
0
kit
Саш, ты как? Давно тебя не слышно.
0
Sash
Обдумываю что дало мне воздержание. :-)

+ более хорошие самочувствие по утрам
+ перестали трястись руки. (начал промахиваться по клавишам клавиатуры)



— перестал быть счастливым



То есть, так, что прям все стало хуже, пока не пил, нельзя сказать. Какие то плюсы были :-)
Комментарий отредактирован: 19 февраля 2018, 16:30 (4 раза)
0
Elvira
Это не счастье было, а эйфория. На другой стороне этих эмоциональных качелей — депрессия. А счастье это такое длительное и менее интенсивное чувство. Ты его не ощущаешь потому что рецепторы притуплены алкоголем. Это как если горячим чаем рот обжечь, какое то время не чувствуешь нюансов пищи. Но чувствительность восстанавливается и становится намного лучше. Гораздо приятнее всегда себя чувствовать хорошо, а не колебаться вверх и вниз
0
kit
А ты, пока обдумываешь, не пьёшь же?
Мой главный плюс в трезвости это моя уверенность в собственном восприятии. Я точно знаю, что мне ничего не показалось и я ничего не ляпнула спьяну. И никакого решения не приняла под парами наркоза. У тебя такого нет?
0
Sash
и я ничего не ляпнула спьяну

я пьяный спокойный. А вот когда трезвый у меня характер становится взрывным.

Сегодня был с одним из своих собутыльников в одном из «наших» баров. Пил колу. После часа пития зашел в туалет. Подумал, что я этот туалет первый раз вижу трезвым. Где-то искорка положительных эмоций проскочила.
0
Elvira
Класс. Они потихоньку просыпаются, эти эмоции. Меня в первые месяцы трезвости вообще рвало на части, хотелось немножко убивать иногда. Я тоже думала, меня никогда не отпустит. А теперь я потихоньку начинаю находить радости в маленьких вещах. Становлюсь счастливым человеком. Это тоже работа. Работа души. У тебя уже получаеися
0
kit
Да, я тоже под градусом была идеальная мать и удобная жена. Пиво отлично притупляло раздражение. Я все проблемы детей решала весело и быстро. Мужу слова поперёк не говорила. Но это частично от нечистой совести. А потом я прочитала, что пиво нервы успокаивает довольно предательски. Алкоголик становится раздражительным и нервным без дозы. И доза успокаивает. То есть вся моя злость и вспыльчивость от алкоголизма были! Действительно, ни в детстве ни в юности я вспыльчивой не была.
И да, первые полтора месяца меня всё бесило. Но я принимала витамин В горстями и все выжили)) Сейчас эмоциональный фон не более взрывной, чем в 18 лет. Ну, с разницей на опыт и уверенность в себе. И я смеюсь гораздо чаще, чем в 18.
Так что и у тебя должно уравновеситься всё.
А на счёт искр — а мурашки ещё не бегают? У меня довольно быстро забегали)) Я не помню, когда. Но месяца через два. А через полгода я точно начала кайфовать от простых вещей. Не то, что прямо глаза закатывала и руки заламывала, без истерик)) Но вдруг начинает пробивать красота неба там какая-то. Вообще красота. Ситуации, истории, человека. Но это не прёт наружу, как у восторженных тётушек. Это просто приятно.
0
Sash
— а мурашки ещё не бегают

Анекдот вспомнил :-)))

— Дэвушка, 5 раз триппер, 8 раз сифилис…
Мне еще только твоих мурашков по коже не хватало!

Алкоголик становится раздражительным и нервным без дозы

Лишнего на алкоголь наговаривать не надо ;-) Я всегда был вспыльчивым. Только алкоголь успокаивал и сигареты.
Комментарий отредактирован: 20 февраля 2018, 18:40
0
kit
Да ладно, на алкоголь очень трудно наговорить лишнего)))
0
kit
Я местах в трёх читала, что пивные алкоголики становятся всё более раздражительными в периоды трезвости. Это один из кусков информации, которые заставили меня тормознуть.

А успокаивают они конечно, и алко и сигареты. Только это такой самый лёгкий способ успокоиться. Я бы сказала, для лентяев. Очень лениво шевелить мозгами, брать себя в руки, прививать себе какие-то сложные варианты поведения. Я тоже ленилась долго) Вмазал тёмненького да с сигареткой — и настала дешёвая нирвана. Плебейская такая нирвана)))
0
Sash
Очень хочется выпить. Но боюсь, так как весь отпуск пробухаю.
0
Elvira
Саша, это желание временное. Ничего не делай, понаблюдай за ним, знаешь как учёные наблюдают за мышками в клетке. Ребята говорят, от получаса до двух часов это желание. У меня около часа было максимум, давай проверим сколько у тебя.
0
kit
Саш, а мне покурить хочется. Прямо очень. Но мы же не будем, правда? Уже ж бросили.
0
Sash
Прошло 84 дня
0
Elvira
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут 
2 мес., 
4.5 мес., 
6.5 мес., 
1 1 мес., 
1 год 5.5 мес., 
2 года 4.5 мес., 
3года 10.0 мес., 
6 лет 2.5 мес., 
10 лет 0.5 мес., 
17 лет 3.0 мес., 
26 лет 4.5.
0
Elvira
Получается, не критическая точка у тебя. Но у меня если честно бывало от нервов, Валера начинал гундосить по поводу выпить вообще в разные дни. Зато я перепробовала кучу разных лимонадов и чаев. Я тебе 100500 говорю, стоит перетерпеть, оно со временем заткнется совсем. И качественно совсем другое восприятие жизни будет. Как пересесть с ведра с гайками в мерседес С класса
0
Sash
Мои критические дни — это пятница. А сегодня к тому же работа из сабжа показала себя и блестала ярким светом и слепила всем глаза. При такой радости, очень тяжело не выпить.
Комментарий отредактирован: 17 марта 2018, 01:01
0
Elvira
Я себя поймала сегодня на мысли — нос чешется, надо бухнуть. Вот как вспышка пронеслась, честное слово. И думаю такая — вот раньше для меня и это было реальным поводом пойти купить алкояду. Дурдом. Пятница, работа, дача, шашлык, 8 марта, снег, дождь, новый год, свадьба, отпуск. Миллион причин, чтобы снова засрать себе печень и слить полмозга в унитаз. Это яд, один фиг яд
0
Sash
Хотел с соседом выпить. И сосед с нового года не пьет. Говорит шампанского с нового года в холодильнике стояло недопитое. Вылили. Куда мир катится…
0
Elvira
Вы лучше чай вместе пейте. Знаешь, какой бывает чай вкусный. Вот у меня сейчас нет нормального чая, я страдаю от этого силоса
0
kit
Да уж, трезвеют люди все, как подорванные.
0
Sash
Сижу в аэропорту. Так хочется выпить… Везде дьюти фрии. Чекушку коньяка купить…
0
Elvira
Хорошо что ты это подмечаешь и пишешь тут. Ты уже достаточно силён чтобы не бежать сразу за бутылкой по первому зову зависимости. Сидишь и наблюдаешь, что она тебе ещё скажет. Сам знаешь, это всё морок соблазна, через полчаса он пройдёт, а ты в очередной раз почувствуешь себя победителем. We are the champions
0
Sash
Да, отпустило. Спасибо.
0
Elvira
Ну и отлично :)
0
galagala652012
Вот и прекрасно! Сиди, и ощущай себя избранным) А тем, кому нЕчем развлечься, пусть травятся бухлом.
0
Dolmatinceva
Я вспомнила сразу случай был давно. Мы летели в Египет и одна женщина напилась в дюти фри ну как любят русские — я в отпуске мне положенно и уже с аэропорта начинают праздновать. Так вот она пыталась пьяной закурить в самолёте Ее засекли и она пьянеющая в белых брюках обоссатая шла по проходу в самолёте с туалета с важным видом ( брюки мокрые, воняет -фу )Никогда не забуду эту ситуацию жуть и завидовать вот таким пьяницам? — по меньшей мере глупо. Все эти пьющие выглядят противно и тошнотворно. Потом ещё и драка пьяная завязалась в самолёте чего то не поделили, ну в прочем как всегда у пьяных все не слава богу😃
0
Dolmatinceva
В аэропортах всегда пьют, ничего не меняется. Просто нужно четко знать нужно ли это тебе?
0
Sash
Я когда на новый год не пил увидел сколько соседей не пьют. Так и тут а аэропорту. Я был бы единственным :-)
0
galagala652012
Т.Е.вокруг были все не пьющие??
0
Sash
Да. Я и в семье один пил. Ни брат, ни сестра даже на новый год не пили. Родители могли открыть бутылку. Но эта бутылка стояла потом до следующего нового года.

Я же мог пол такой бутылки по пути домой выпить :-)
Комментарий отредактирован: 20 марта 2018, 00:34
0
Elvira
А у меня папа бросил пить 33 года назад, на праздники всегда чай. Но почему-то любит другим алкоголь подливать. Может чтобы не чувствовать, что ритуал пропал? Не знаю, как это объяснить. Я тоже могла много раньше выпить, как и все мы. Со мной пытался брат разговаривать на эту тему, но я жутко обижалась. Хорошо оказаться по другую сторону, так жизнь гораздо проще и легче
0
kit
А я на третий трезвый день в баре оказалась. И там почти половина людей не пила. Это в баре-то! Туда же специально именно за бухлом идут же! Но почти половина народу с колой, кофе, с водой. И врядли это были шофёры другой половины)
0
galagala652012
А я раньше думала, что на работе все бухают. Ну и я как все. А теперь смотрю, что мало кто и бухает. А те кто пьют, не вызывают восторга у остальных… Бухло ослепляет. В свою пользу.
0
kotomania
Саш, может, ты уже изменил мнение, давно писал, но после прочитанного очень хочется высказаться. Вдруг в тему будет? Как-то ты зациклен на том алкоголе, что он тебе счастье приносил. Не приносил. Если бы приносил, то не пытался бы завязать. Пытаешься, потому что не комфортно тебе бухать, мягко выражаясь. Ты несчастлив просто по жизни, и временное задурманивание проблем не решит. Если у тебя воспаление аппендицита решит ли проблему наркоз? Ну, хорошо, вколет врач наркоз. Отъехал, не болит. Но рано или поздно в себя придешь, а проблема не решена. Опять болит. Врач снова вколет. И ничего делать не будет. Снова в себя пришел, еще хуже болит! Снова наркоз. Снова просыпаешься. Перитонит уже. Ведь ничего не сделано с проблемой. Еще и с мозгом беда от передоза наркоза, и другие болячки от него в организме. Вот так и с алкоголем в твоей жизни. Тебе нужно навести в ней порядок, причем на трезвую, на пьяную не получится. Будешь в туман уходить, проблема не решится, счастливее не станешь. Добавятся только новые проблемы. Вот что я думаю. Прав ты насчет тщеславия- в топку его. Зачем выеживаться перед людьми, на которых тебе плевать? Работу ненавидишь? Пошли ее к такой-то… Жизнь у тебя одна. Хочешь на диване лежать- лежи трезвым пофигистом. Ведь этого ты добиваешься уходя в дурман? Чтобы тебе стало пофиг? Так вот, лучше тебе быть трезвым пофигистом. Так и здоровье сохранишь, и не упустишь если будет рядом проплывать дело, которым тебе действительно захочется заняться. Не жди, когда пройдет год, дофамин восстановится и почувствуешь обещанное счастье. Не твой походу случай. Но и не выдавливай его из себя бухлом. Просто сделай все, чтобы стать счастливым здесь и сейчас, по-настоящему.
0