Надоело так жить,из крайности в крайность.

Мне 30 лет.Пью со школы.С 14 лет.Как обычно начинали пить вечером, одну 1,5 на троих.В это же время была девушка, занимался спортом.но больших достижений в спорте не было, опять же мешал алкоголь, не сильно но мешал, хотя тогда я этого не понимал.отучился, Утроился на хорошую работу, познакомился в 18 лет с другой девушкой, стал с ней жить.В 20 лет первый раз пил 3 дня, после свадьбы друга.Жили с ней 5 лет.сильно она не пила, но пиво иногда могла выпить.с ней разошлись, детей не было не получалось.Решил взяться за себя, стал снова заниматься боксом, привел себя в порядок, и в этот момент умирает у меня друг, повесился из за девушки, после пьянки, взял и повесился.Я это пережил, но все равно у меня были срывы.2-3.Нашел себе девушку, женился на ней, бросил пить запойно.И вэто время убили моего друга, пережил очень я тяжело, убили его так же в пьяной драке.В 27 лет родился сын, пил я 4 дня, хотя обещал, что брошу пить когда он родиться.За три года возникли проблемы с работой, женой тоже разлады.Стал замечать, что стал пить чаще.Алкоголиком я себя считаю уже давно, но не могу бросить пить, после отходянка бросаю, но потом начинаю умеренно пить и опять понеслось.Вот теперь незнаю, стоит ли кодироваться?

252 комментария

Rediska
Делаю твой блог видимым для всех!
Rediska
Ты сейчас с трезвой головой?
Andrey30
Сейчас абсолютно, но еще есть не большой отходняк.
Rediska
Сейчас ссылку найду на книжку волшебную. Олег Стеценко её написал, наш собрат. Только читай вдумчиво. Это первый шаг к твоему спасению.
Andrey30
Какое успокоительное лучше.Для морального востановления после пьянки?
Rediska
Травяные сборы, номер 3 или 2. Я их с мёдом пила.
Andrey30
У нас нет таких в аптеках.
Rediska
Есть! Спроси!
Rediska
Успокоительный сбор &2 или 3
kit
Я просто мультивитамины глушила и двойную дозу витаминов В.
Rediska
Ребят, хелп!!! Помогите со ссылкой! У всех длиннющие блоги стали из-за ДРАБА, а планшет виснет)
Rediska
alconar.ru/ Это ссылка на книжку Стеценко «Как не пить», почитай её, она творит чудеса с сознанием.
kit
forum.alconar.ru/test/test.html

Это тест стадии алкоголизма
Andrey30
че-то у меня не реально в тесте 42
Rediska
Норм, вылечим) у меня 45 кажется было
kit
Возможно, ты немного утрируешь. Но ведь у тебя запои. Это не шутки. А я не работаю, поэтому могла не добрать очков по пунктам о работе. Ну и вообще, я ненавижу терять контроль над собственной башкой. Потеря мозга — это мой самый страшный кошмар. Поэтому я, напиваясь, из последних сил цеплялась и держалась. Я отлично помню, как не давала мозгу отключиться. Бред, да? Вливать в себя наркотик и осознанно противостоять его действию)) Однако результатом таких кретинских упражнений было отсутствие пьяных глупостей и неприятностей. Масштабных неприятностей. Я даже научилась не ссориться с мужем по пьяни, так как рано заметила, что после восьмого пива я становлюсь дико обидчивой. Поэтому у меня и баллов не очень много вышло.
katausi
Привет всем) Андрюш, читай, вникай и все обязательно получится) Я, Кать, вообще в компании считалась самой разумной и вмерубухающей, так как пока мои друзья начинали буянить или выяснять отношения, я начинала пить чай, все мои вечеринки заканчивались чаем, это тот период пока у меня были карусели, но уже года четыре как прошли карусели и соответственно желание пить чай! Вообще поражаюсь силе организма. В итоге и мой организм подумал что раз я с таким усердством ежедневно вливаю в себя горючее вещество, то у меня нет выбора. И он дабы облегчить мою участь отключил функцию самозащиты. О, моя бедняжка я, больше я себя травить не буду. Это еще раз доказывает всегда после первой стадии придет следующая и т. д. И не надо думать что с нами это не случиться…
kit
А я, наверное, наоборот — самая пьющая была.
Elvira
Привет, Андрей, у меня было 42:)
kit
nepit.ru/

Это книга Стеценко.
kit
Очень рекомендую! Короткая, ясная, без нравоучений и ужастиков. Автор знает, о чём пишет. Он нарколог и сам страдал алкоголизмом.
Andrey30
Я книгу уже читаю, проблема еще в том, что я уже переслушал кучу аудио книг, всевозможные ролики просматривал о вреде алкоголя.Читал о пагубном влиянии на организм, проходил тесты, читал душе раздерающие истории от алкоголиков, все понимаю, всё вроде бы знаю, друзей вообще отговариваю, чтобы не пили.но сам, не придерживаюсь.как будто раздвоение личности.Только одного я не делал, так это не общался на форуме с людбми с такой же проблемой как и у меня.
kit
А вот это ты в точку попал! Ты сам сказал- РАЗДВОЕНИЕ ЛИЧНОСТИ. Поздравляю! Считай, что ты уже свободен)) Мы пользуемся этим удобным разделением уже давно. Даже клички своим внутренним Алкашам дали. Любые сомнения, намёки, подзуживания в сторону выпивки — не наши, а внутреннего алкаша. Это он хочет выпить. Гораздо проще отказать ему, чем себе. Это не наши мысли, не наша потребность, а его. Ты же ещё не играл всерьёз в раздвоение личности? А это и есть два главных инструмента. Отделение зависимости от себя и общение с единомышленниками.
Andrey30
Один говорит.Андрей не пей, тебе завтра на тренировку.Второй говорит Выпей, ничего не будет, отойдешь.и иногда первый перебарывает второго, а иногда и наоборот.
Еще заметил, что всё равно кроме головы печень и почки тоже влияют на запой, например я не пил больше месяца.и пошел на свадьбу, там я культурно выпил, не сказать, что мало, прилично, но конечно стол и.т.д и утром я проснулся бодрым, немного мутило, но я отошел быстро, не пил на след день, я думаю, что это зависит от выведения этой гадости из организма.
Elvira
Тот который не пей говорит — это ты сам вообще-то. А тот который на выпивку уламывает — грозный алкомонстр. Как мы его назовём? Шрек может быть? Или бармалей?
Andrey30
Тварь.но пока алкоголь не попал внутрь.то это маленькая тварь
а когда алкоголь попадает.по мере его поступления тварюга становиться все больше.пока выпито мало ты еще можешь бороться.а когда грань перешел.то всё это уже не реально огромная тварюга.которую ты уже не в состоянии перебороть.
katausi
Вот и я, Андрюш, все пробовала и в этот раз написала сюда. Дело в том, на мой взгляд, что не нужно в раз проглатывать всю информацию, нужно лечить себя, свою голову, систематически КАЖДЫЙ день понемножку, минимум первый год, а то и больше! Общаться с такими же товарищами, которые понимают все и уже пришли к этому решению так же как и ты. Разговоры с другими бухающими только вгонит в депрессию)
kit
Ребят, надо уже 'походную аптечку' создать! Я каждый раз рыщу повсюду в поисках ссылок на одно и то же. Стеценко, алконаровский тест и график обострений. Кому мы только что график слали? Ща опять искать начну. И я же сама недавно ссылку на полную статью кому-то давала. И не могу найти! А статья у Валентина в Оборотне.
Rediska
У меня все они в избранных, но планшет копирует что попало, а за комп не могу сесть. Я пароль не знаю!!!
Rediska
Зайди ко мне в избранные комменты и скопируй.
Rediska
0
А чтобы было совсем надежно, делай эти контрольные пункты за некоторое время перед критическими датами. Тогда будешь готов к непредвиденным ситуациям и, как Катя говорит, успеешь рассмотреть свои ощущения и сделать правильный выбор — в сторону трезвости.
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.
Конечно, все это варьируется в зависимости от конкретного случая, но статистика — вещь упрямая, как и факты.
Andrey30
Лично у меня 19-21 проблема.Даже во время великого поста, к 21 дню тянет выпить, но в основном я держусь в дни поста.
Rediska
Поверь, у многих так. Я сорвалась летом на 22 день. Серёжка, который Старк на 21. Все очень прогнозируемо.
Andrey30
У меня друзья которые не пьют, говорят что только пол года тяжело, а потом вообще не тянет.
kit
Я только что прошла 1год и 5,5 месяцев. Отчётливая дрянь. Несколько дней жизнь была серой, бессмысленной и безвкусной. Всё не так и не то и чего-то не хватает. Непонятно чего. В этом состоянии выпить не хочется. Но человек, привыкший корректировать эмоции химией, легко и быстро решает, что не хватает именно этой химии. И срывается, если не предупреждён.
Seregaga
Ребят вот эту статистику я бы не стал рассматривать серьезно, хотя очень похоже на правду про 2 мес, полгода, год… меня как то разобрал интерес и я поискал корни этой таблицы и нашел работу какого то врача в которой содержится данная таблица и как мне показалось речь немного не о том там шла. И потом трудно поверить… какую надо провести вселенскую работу чтобы вычислить рубеж с такой снайперской точностью 17 лет и 3 месяца, даже смешно немного))
kit
Ну, 17 лет и 3 месяца — это экстраполяция. В исследовании были измерены гораздо более короткие сроки. Кажется даже два разных исследования. И кто-то сообразил, что это — ряд Фибоначчи, спираль. Соответственно, зная статистику срывов до двух лет трезвости, можно рассчитать прогноз на дальнейшие годы. А уж ряд Фибоначчи такая красивая штука, что где её только нет! Золотое сечение вообще в каждом сантиметре живой природы. Так почему бы расставанию с прочной привычкой не тикать тоже по золотому сечению?
Seregaga
ряд Фибоначчи, спираль
ох нифигасебе)) тогда беру свои домыслы взад)) Админы, удалите ту чушь что я написал!!!
kit
Почему чушь? Не надо удалять! Это очень разумно — призадуматься откуда ноги растут.
kit
Я вчера у Виты во чего напридумала:

Шут его знает, почему отвыкание от искуственной эйфории по ряду Фибоначчи идёт! Хорошо, что кто-то хоть вообще запарился и собрал эти сведения. Может это типа тренировки? Мы же пытаемся жить без искусственной дозы облегчения. И сперва нам оптимизма хватает на два дня. Припечатывает тоска, мозг корчится без дозы. Но если мы не выпили, в мозг поступает немножко радости от сознания своей стойкости. А может устаёт мозг долго корчиться и расслабляется) Ну и как при тренировке мышц — сил хватает на всё большую дистанцию. Вместо первых двух дней уже 5 может не страдать. Потом 11. Это какие-то всемирные ритмы. Со смертью тоже так. На третий день хоронят. На девятый — поминают. Есть ли что-то в районе 20-го дня, я не знаю. Но 40 дней точно важный момент. Пол года и год. Это же тоже близко к той же спирали. Возможно, это ритм особой тоски о том или о тех, с чем или с кем расстался. Гостей в эти дни не для умершего в дом зовут, а чтобы оставшихся поддержать. Значит как-то накопилась статистика, что именно в эти периоды примерно оставшимся особенно плохо. Так у нас в мозгу коды прописаны элегантно))
Ща мы тут рассуждение доведём до блеска! Если в процессе освобождения от зависимости умирает некая часть нас, то и ритм умирания и расставания с этой частью должен быть такой же, как и ритм расставания с целой душой. Я уверенна, что обряды не на пустом месте существуют.
katausi
ОГО себе))))))) Очень сильное рассуждение, соглашусь. И приметы и обычаи не спроста существуют, наверно так оно и есть.
stark
У меня отец начал пить после полной трезвости в 17 лет и три месяца… плюс минус один месяц… вот и задумаешься тут…
Seregaga
У меня отец начал пить после полной трезвости в 17 лет и три месяца… плюс минус один месяц… вот и задумаешься тут…
ничего себе…
Seregaga
тогда полчучаеться я плавненько захожу в красную зону 1г 1м…
kit
Очень может быть)) Вера в эту статистику ещё хороша тем, что успокаивает. Только покажется жизнь противной, только начнёшь стонать или фырчать ни с того ни с сего, только покажется, что всё кончено и нет надежды, тут-то и говоришь себе или товарищи напомнят — да это же просто обострение! Простое обычное обострение. Скоро пройдёт само. И ведь действительно проходит, если не пугаться)
Seregaga
Ты права, осведомленность успокаивает) Насчет крит-зоны особо и не парюсь, главное правильная реакция на них… Плюс я слишком сильно не хочу чтобы стакан забрал у меня меня трезвого, цена стакана для меня уже стоит всего парочку медяков, цена трезвости стоит миллион доллларов, более того я считаю что если запью еще раз то банально сдохну судя по прошлому заплыву. Так что курс только на нептитие! С пойлом нам не по пути.
Elvira
Мои кризисы совпали все
MariaS
Валентина вон недавно три с чем-то года было и он отчетливо почувствовал кризис.
stark
Андрей, привет, я Сергей, не пью чуть больше 11 месяцев, для меня это рекорд, даже с кодировками на год больше 9 месяцев продержаться не удавалось, потому что я именно держался, а надо было всего навсего понять и уяснить, что АЛКОГОЛЬ — ЭТО ЯД! Если решил действительно завязать СОВСЕМ, то ты обратился по адресу и вовремя, у тебя еще вся жизнь впереди и самым правильным было бы провести ее без алкояда! Удачи тебе!!!
Andrey30
Привет.Вот и проблема, в том, что японимаю, что это голимый яд, которым специально на травят, делают на этом яде просто не реальные деньги.я сам не употребляю, но почему то от анашы (Канабис)у людей гораздо меньше проблем, чем от алкоголя, а его в окрытыю продают, и не всегда в хорошем качестве.Зачем? Затем что пьяным былом легче управлять и это приносит миллиарды прибыли.
kit
От Анаши проблем меньше только потому, что её употребляют реже. А мозг она убивает не хуже.
Andrey30
от неё, преступлений нет, в европе во многих странах она легализованна, я сам не употребляю.мне не нравиться, да и права потерять, для меня стыдно.
Andrey30
Просто я ввиду к тому, почему алкоголь не ограничат в продаже.тот же яд
Rediska
Андрюш, люди тогда думать начнут и анализировать, а верхам это не надо. Изменить жизнь захотят, а кто бухал -обозлятся.
kit
Так пытаются же периодически и ограничить и в некоторых странах запретить. Коран вообще запрещает.
Andrey30
В наших странах, только цену повышают, якобы для того чтобы меньше покупали, ага, конечно.Я сам в Казахстане живу, но часто бываю в России, постоянно в парке сидят пьют пиво, кто в летнике, кто просто с бутылкой, для меня это как то дико, дети вокруг бегают, на всё это смотрят.У нас в парках продажа алкоголя запрещена, тем более употребление, магазинам лицензию дают на продажу алкоголя, только в том случае если он стоит не в меньше чем 1 км от школы.но все равно люди конечно пьют, но молодеж гораздо меньше пьет, чем в России. не буду моралистом, но когда я рос, алкоголь можно было купить в любом возрасте, может быть и судьба сложилась по дргуому если бы не начали так рано пить
Seregaga
постоянно в парке сидят пьют пиво, кто в летнике, кто просто с бутылкой, для меня это как то дико, дети вокруг бегают, на всё это смотрят
хмм… у меня в подмосковье как то это стало редкостью уже, встречается гораздо меньше, но буквально лет 5 назад было повсеместно, да и сам сидел жрал как дракон.
Andrey30
кстати бывая в москве я обратил внимания, что там меньше пьют.В Оренбургской и Самарской области много видел, не скажу что водку, а именно пиво.
Andrey30
Когда уровень жизни повышаеться, люди начинат многие меньше пить, многие сбухались от проблем и на мой взгляд, пьют без контроля над собой, более мягкие люди, без железного стержня.хотя многие и с жилезным стержнем сгибались под тяжестью проблем.
kit
Когда перестаёшь бухать, проблем становится меньше, вдруг обнаруживается железный стержень и уровень жизни повышается)))
katausi
А у меня в Сибири тоже не встретишь нигде кроме теплотрасс) Раньше и в детских садах и в подъездах, сейчас только увидят с пивищем на лавке сразу наряд тут как тут. Вообще удивительно, но факт. Стало лучше. Мы же за водкой родителям бегали с надеждой забрать сдачу на жевачки. Зато сейчас в каждом доме (я не утрирую… реально в каждом) пивнушка, и чтоб ребеночку купить себе мороженко нужно зайти в магазин пивной, вот в этом кошмар нашего времени конечно.
Andrey30
пивнушек у нас тоже по открывали на каждом углу, мир янтарных напитков
bender670
у меня в Сибири
Кать, может мы земляки? Я в Иркутской области живу, в Братске.
katausi
Я, Валь, с Новокузнецка)) Кемеровская обл.
bender670
с Новокузнецка
Далековато. Видать, судьба такая у меня :) — нигде на тематических форумах не могу земляка близкого найти. Все думаю создать на месте группу на основе ААшной.
Elvira
Так создай себе тревогой земляка. Берёшь алкаша, тащишь к нам, мы с ним или с ней говорим по душам — и вот тебе соратник, такой же надёжный как Надежда Константиновна Крупская
Elvira
Дешифровщик 80-го уровня! Точно:) трезвого
bender670
В идеале — да. Но можно просто желающего бросить. Окружающие меня алкаши не очень-то рвутся в трезвость. А навязывать — сама знаешь, дохлый номер.
bender670
и вот тебе соратник,
Эль, очень желателен эффект внезапности :) А так я сам притащу к вам на проработку. Интриги нету :)
MariaS
я только хотела сама об этом писать. Насколько моя деревня деревней, идешь по рынку — а что это у нас тут такое красивое? Пивнушка. А там что такое светится? пивнушка. Ну хоть бы кафе, нет, пивнухи. И очереди стоят, и тащат, и приговаривают, что живое пиво оно ж полезное, оно ж не порошквое. Кстати, всегда ненавидела живое, пила из бутылок, порошковое. А живое так не вставляло. Химии не хватало.
katausi
Знаете ещё что интересно, я работаю в компании Томский пивоваренный завод)))))
Elvira
Вот это совпадение. Как работа? Не мешает трезвости?
katausi
Слава богу пиво не варю)))) работаю торговым, база, у базы контракт с заводом))) Сейчас моей трезвости ничего не мешает, а вот до этого когда бросала, то очень мешало, то корпоративы, то возвраты которые выкидывать рука не поднималась. Сейчас я маленечко обозлилась что-ли! Никакая гадость и повод мне больше не помешает достичь своей цели- безалкогольной счастливой жизни! Ведь я спуску не даю теперь, каждый день смакую и осмысливаю состояние, общаюсь с вами. В общем готова встретить эти рубежи, как они там называются, когда 21 день, два месяца… 1,5
Andrey30
реально пиво ВАРИТЕ?
kit
И вообще, было бы удобнее, если бы мир нам сразу дали безопасным, справедливым и пушистым. Без соблазнов и задач. И на чём тогда личность выращивать?)) Даже если не религиозно к делу подходить и не спрашивать Бога, зачем он такие несправедливости в мире допускает. С точки зрения атеиста то же самое получается — человек без задач и выбора перестаёт развиваться, жиреет, тупеет и не размножается.
Andrey30
кстати был такой опыт, мышиный рай вроде бы
MariaS
ну да, это ж деньги какие…
Andrey30
на алкоголь то не жалко денег, особенно когда выпил
MariaS
конечно, если даже неимущие несут последнее буквально. Кто ж от такой жилы окажется. Там у истоков вообще какие-то сверхлюди, наверное стоят. Высшая раса.
katausi
Многие бы полцарства отдали чтобы понять проблему и завязать с бухлом в 30 лет, как ты, а не в 40,50.
Andrey30
А лучше бы вообще не начинать.у меня есть два товарища спортсмена.они в жизни никогда не пробовали алкоголь.хотел бы я вернуться в тот первый раз когда я по пробовал алкоголь.и не пить его.в подростковом возрасте алкоголь давал уверенность.сразу становился смелым.умным.веселым.а сейчас наоборот после пьянки чувствуешь себя будто 20 человек убил.боишься стуков.тел звонков.сначала алкоголь овладевает как уверенность тебя самом в себе. а потом наоборот угнетения.
kit
А я рада, что начала. А то бы и не бросила. А теперь я точно решила, что больше никогда не выпью. А те друзья — ещё неизвестно.
bender670
в 30 лет, как ты, а не в 40,50.
… как я.
Andrey30
Ладно.Всем спасибо, пойду на тренировку схожу.выгоню из себя всю гадость.
Andrey30
а писать если что? куда можно? в любую тему или только под свой блог?
MariaS
пиши в своем блоге про себя, а в чужие заходи — участвуй в разговорах. мы везде болтает, где разговор идет.
kit
Конечно же можно в любую тему! Где что интересным покажется, там и высказывайся. Когда у меня какой-то вопрос возникает или какая-то ситуация, которой хочется поделиться, я у себя пишу. А можно и в личку людям писать, если хочется.
Andrey30
не знаю.идти на тренировку или нет.не много еще потряхтвает
bender670
идти на тренировку или нет
Лучше не иди. В абстиненции нагрузки могут иметь негативные последствия. Поразмышляй лучше.
Привет и добро пожаловать!!!
Андрей, обязательно прочитай книжку Стеца, потом обсудим ее, если вопросы будут. Я в этой книге прочитал про себя все.
Andrey30
привет.вот читал книгу.и возник такой вопрос.много же людей последовали по пути веры.«Алкоголизм понимается как вселение в душу демона. Считается, что пьяный человек – одержим бесами, а трезвый, переживший такое – бесноватый. Бес хитер, принимает разные обличья, не приказывает, но постоянно искушает, прячется, лжет. Больше всего бес боится правды, и он неистребим. Выход получается только один: каждый день всю жизнь следить за чистотой помыслов и намерений, сверяя их с волей „
Andrey30
я вот сейчас только задумался.а ведь правд это как раздвоение личности по типу история доктора Джекила и мистера Хайда.два человека.один культурный.образованный интелегент.а второй жуткая пьяная тварь.которая начинает появляться по мере употребления алкоголя.
bender670
как раздвоение личности
Вот! Я только что тебе написал :). Посмотри про диссоциативное расстройство идентичности.
katausi
Да, алкоголизм это шизофрения! И надо к нему так и относиться.
Andrey30
да.это я только понял.
bender670
пьяный человек – одержим бесами
Андрей, это представление хорошо для верующего человека. А у меня было так: пока я демонизировал зависимость, я продолжал пить. Ну какой смысл бороться с демоном? Ведь он ДЕМОН! А кто я? И, не видя смысла воевать с таким сильным, мистическим противником, я просто пил дальше. Я думал, что проклят и мне суждено сдохнуть на помойке или в колодце.
Но когда я узнал, что это просто болезнь, что она вполне загоняется в ремиссию, что таких, как я — миллионы и немало их них освободились от диктата зависимости, я начал трезветь. Да, я знал, что нас двое, но это было не сверхъестественное существо, а всего лишь «диссоциативное расстройство» (этот термин в психиатрии значит другое, но очень уж похоже на алкоголизм). Я сразу стал выше зависимости и смог игнорировать ее.
Andrey30
и прочитав книгу.я понял одно.что борьбу самим собой ты проигоаешь.и что надо принять то что ты больной алкоголик.что не надо бросать пить ради чего то и кого то кроме себя самого.но и химическое решение проблемы он тоже не отрицает в купе со своим желанием
bender670
и химическое решение проблемы он тоже не отрицает
Я знаю. Расскажу о своем.
Перед бросанием я сначала тоже хотел в 100500ый раз закодироваться. Для подстаховки. А уже перед самой манипуляцией я вдруг, спохватившись, отказался от нее. Я остро почувствовал, что если закодируюсь, надеяться стану на нее, а не на себя и все это приведет меня туда же, куда приводили все прочие кодировки. Я снова хотел купить трезвость, то есть получить ее нахаляву, без своих собственных трудов. А это невозможно.
Понимаешь, о чем я?
Andrey30
я сегодня тоже отказался.от кодировки.хотя вчера я сам этого хотел.я подумал это так.я с юности стал прыгать с берега в реку.сначала с берега.с годами берег начинает переходить в склон.я прыгаю и каждый раз мне становиться больнее.я бьюсь ногами об воду.я глубже ухожу под воду.а склон всё выше и выше.я прыгаю и сначала испытываю радость ифорию.пока нахожусь в полете.бьюсь об воду.нл все равно я всплываю.а после кодировки возможно так.что пропасть станет просто огромное.что я прыгну после кодировки в нёё и полоса себя и возможно не всплыву.вот чего я испугался.и задумался.может самому не подходить к пропасти.не прыгать в воду.
Andrey30
это же возможно.я посещал две свадьбы и совсем не пил.и было весело.можно же не пить на мероприятиях.
Andrey30
надо понять что настоящие друзья не пропадут.а пропадут только собутылбники.
bender670
пропадут только собутылбники
И это истина. Постепенно ты придешь к этому: нахрена тебе в окружении люди, с которыми без бухла поговорить не о чем?
kit
Андрюш, ещё как можно! Как хорошо, что ты уже знаешь, что можно веселиться без бухла.
Andrey30
бухло это самообмана.дешевая иллюзия веселия.
katausi
Как говорил Аллен Карр нужно понять что весело и хорошо от самого праздника, дети маленькие тоже сначала чувствуют дискомфорт при встрече на празднике, а через 20 минукт пищат визжат, веселятся)))) Это нормально.
Andrey30
еще зависит от компании, если долгое время дикомофрт, то значит не та компания
Andrey30
как говорил мой друг в подрастковом возрасте «Пацаны, вы бухать будете а то у меня сушняк» тоесть мы покупали водку и запить, а он пил только запивон.всегда шутил так и не пил же, хотя находился с нами, еще домой пьяных таскал
MariaS
вот кстати, интересное наблюдение! сама по себе знаю — насколько бывает саботирую любое мероприятие — ой да нууу, ой да неловко будет, ой а может я лучше доома… и потом радуюсь, что пошла, что пообщалась, повеселилась
bender670
это же возможно
Это (не пить) возможно. Только не «просто так». Само по себе ничего не бывает. Тебе, для того, чтобы все время оставаться трезвым, надо работать со своим сознанием, менять себя. Вот что мне ответил автор книги, которую ты читал, на вопрос «Что значит работать над собой?» Прочти: trezveem.ru/blog/3787.html
Если что-то будет неясно — говори, попробуем вместе разобрать. Впрочем, книгу ты понял правильно, поймешь и этот пост.
Elvira
Ты очень круто книгу осмыслил, дай пожму руку. Редко бывает, что так мало вопросов изначально у человека. И знаешь, что это значит? Что ты уже все решил.
Elvira
А кстати, я Эля, 10 месяцев трезвости, а до этого пила по бутылке вина в одно лицо ежедневно
Andrey30
приятно познакомиться.и как прошли эти 10 месяцев? было желание выпить?
Elvira
Было, ровно в тех критических точках, но я своему внутреннему алкоголику Валере спуска не даю. А так — замечательно проходит моя трезвость. Столько лишнего ушло из жизни и пустого, наполняется взамен новым и интересным. Чего и тебе желаю
katausi
Ааахххха, Валера))))))) Надо своему алкашу тоже имя придумать, не может его звать так же как меня)))))))
Rediska
Я думала, что это ты ему уже имя дала зелёный челдобан)
Rediska
Так его Катя у себя в блоге называла)
Andrey30
я такого слова не слышал
Rediska
я тоже, но представила его зеленым Челобановым) вы такого и не помните)
MariaS
челдобан у меня ассоциируется с крокодилом Геной, чебурашкой и чемоданом.
katausi
Челдобанами мы с детства с сестрой называли непонятные игрушки человечки))))))) Вот очень подходит правда, ведь Зелкная наша вторая сущность и есть непонятная неосязаемая гадина.
MariaS
томинокеры, зеленые человечки )))
bender670
Эльчик, красиво, романтично представилась! :*)
Я, кажется, тоже не представился Андрею — я Валентин, трезвый (три с лишним года) алкаш. Активно бухал 20 лет. Пил в основном технические спирты и дешевую водяру. Последние четыре года на пиве, что ничуть, кстати, не слаще спирта.
Andrey30
20 лет так пить.и самому бросить и не пить уже больше 3 лет это достижение.снимаю шляпу
bender670
снимаю шляпу
Андрей, это не так сложно, как кажется. Как сказал Стец — бросить пить легко, хоть и непросто ©
Ты сам сможешь это все провернуть, было бы желание.
Andrey30
я ночью спал только 3 часа.за это время подумал.по считал.что я если грубо говоря пил 3 дня в месяц.это в год 36 дней.а за 10 лет это 360 дней.грубо говоря я год просрал.
Andrey30
это сколько дней я бы мог провести время с родными.заработать денег.
MariaS
мне нравится очередность твоих приоритетов. Молодец. У меня наоборот было, исправляюсь.
bender670
год просрал.
А отходосы, абстиненция? Это время тоже вычеркнуто из жизни.
Но в целом, как ты сказал, просрал ты гораздо больше. Если взять все в целом — время, здоровье, отношения, упущенные возможности, деньги, работа, семья… Список потерь из-за алкоголя всегда настолько длинен (особенно со временем), что жутко и отчаянно жалко становится таких утрат.
Но у тебя есть преимущество — тебе всего тридцать лет. Я бросил почти в сорок семь.
katausi
Андрей, я Катя)) А я все это время еще и перевела в деньги! Просто можно было каждые полгода летать на море в пять звезд)
Andrey30
привет Катя) нормально так пили.
Elvira
Ещё на сувениры родне бы осталось
Elvira
Вот я умею, романтика это моё :)
Andrey30
эх краток и чуток сон алкоголика.какую ночь уснуть не могу.
MariaS
первое время на седативных надо… валерианка, успокоительные сборы, травы…
Andrey30
этот раз самый тяжелый отходняк.то ли много.то ли много и говно какое то попалось.или печень хреново выводит
MariaS
не знаю… у тебя какой день? ну подожди, печень… в 30 лет еще не должна отваливаться.
Andrey30
отходняк 4день.печень проверял 3 месяца назад.сказали немного увеличенная.но ходил тоже после 2 дней запоя.врачь сказал.что пока с печенью все в норме.только почка правая была воспалена.но я пролечился.хотя вчера и во время пьянки почки болели
MariaS
4 день, терпи… еще 3 дня и намного легче будет. Терпи казак.
Elvira
Сон наладится. Есть несколько моментов которые происходят с мозгом и их надо перетерпеть. Первое сон — неделя. Второе — месяцах на четырёх звуки и яркий свет, потом на 8-9 месяцах резкая нехватка гормона радости. Вот это по моим ощущениям. Если у тебя это будет, не пугай я. Мозг так приходит в себя. Ему приходится тяжелее всего.
Andrey30
сон должен завтра наладиться.потому что сегодня аппетит зверский.а если аппетит появился.значет и сон на след день будет хороший.друг звонил.жена должна родить.в роддоме уже.хочет завтра отмечать.я ему категорически сказал нет.хотя по есть вкусно можно съездить.срыва все равно не будет.потому что вспоминаю даже вкус пива
тошнить начинает
Rediska
Может не провоцируй себя сейчас, хотя решать только тебе. Я бросила 5 января, а 7 отмечала Рождество и к спиртному не прикоснулась.
Andrey30
нет.2-3недели после пьянки не особо алкоголь охота.можно смело идти.а вот после 14-21 дня бухнуть охота.
Rediska
ну тогда пойди вкусно покушай. Плов будет?
Andrey30
утром встал, как огурчик, поговорил с бывшим коллегой по телефону, по очень неприятной теме, раньше как то я бы перенервничал, захотелось бы выпить вечером, снять напряжение.но сейчас я подумал да е… оно все конем, что я переживаю, трачу свои нервы, люди миллионы должны и ничего, некоторые людей убивают, а я из за ерунды переживаю.потом еще стресс ядом снимаю.
MariaS
молодец. Ну вот она, трезвая жизнь! А я в 6 утра встала поработать, и рада, что трезвая. А ты бы уже к 11 уползала бы. )
Andrey30
вот я еще подумал, что нужна альтернатива алкоголю в плане снятия стресса, но не спорт, физкультура может да, но не спорт, по себе знаю, вот я занималься одно время бразильским джиу джитсу, вот после него мне хотелось реально выпить, потому что все болело, была усталасть бешенная.лучше наверное просто легкий бег, качалочка.а еще в подротковом возрасте я занимался мотокросом, у нас были в кружке, еще и картинги, какое это было замечательное время.вот я думаю, может мотоцикл кроссовый купить, надоело всё, выехал на специальную трассу, погонял, получил кайф.хотя на данный момент с деньгами туговато.
bender670
была усталасть бешенная
Андрей, запомни это правило, оно тебе поможет в становлении трезвости.
Трезвеющий алкоголик не должен быть злым, голодным, одиноким и уставшим. Любая из этих эмоций, возведенная на высокий уровень, способна опрокинуть только начинающуюся трезвость. Старайся помнить об этом!
Andrey30
когда голоден, тоже не реально тянет выпить.
katausi
Я когда голодная и не имею шансов нормально поесть, приучила себя покупать ряженку и выпивать. Канает как за прием пищи и полезно очень. Нельзя пропускать приемы пищи, однозначно.
bender670
Ты не игрок в компьютерные игры?
Andrey30
нет.вообще не играю.я больше в футбол поиграть, в тенис настольный.
MariaS
я картинги обожаю.
Andrey30
все.отошел.есть бешенное желание заняться спортом по бегать, в качалочку любимую сходить, кстати после пьянок все хрустит и пальцы и шея.и позвоночник.и тело как вата.
MariaS
после пьянок вообще отстой. У меня сейчас такой ритм жизни бешеный, беготни много с утра до ночи, вообще как у нормальных непьющих людей. как это перенести выпивая- не представляю.
bender670
все.отошел
Знания нужные у тебя есть — работай на здоровье, трезвей и начни, наконец, получать удовольствие от жизни :) Помни — мы здесь, чтобы помочь, объяснить, рассказать. Не всегда бываем в сети, конечно, но уж в течении суток я захожу сюда несколько раз обязательно.
bender670
картинги обожаю.
Сама гоняла, Маш?
MariaS
да, босс )
MariaS
а как же ж… только я не как гонщик, а очень аккуратно. чтобы не врезаться. Мне по кайфу было ехать, а не гнать. Я еще застала те лихие времена, когда не надевали шлемы ))) на море работала в 18 лет, там были карты. и после работы катались иногда.
bender670
по кайфу было ехать, а не гнать
Мне, как правило, тоже. Не надо было выжимать из транспорта все, что возможно, достаточно было просто чувствовать, что машина тебя полностью слушается. Вот где кайф! :)
MariaS
ну вот, поэтому хочу за руль. Нет, скажу так: хочу и буду. )
Andrey30
всем хай.как относитесь к пиву без алкогольному???
MariaS
никак, тоже самое, что резиновая женщина. Трение есть, содержания нету.

А вообще, кроме шуток, это самообман. Ты кормишь свою зависимость мыслями о том, что это как бы можно, как бы ничего страшного, как бы не считается. Так и есть. Но если зависимость шепнет — можно и настоящего — да ничего не будет — труднее будет удержаться, чтобы не взять алкогольное.
Andrey30
ну если только на мероприятиях?
MariaS
ради кого-то, да? чтобы не выделяться? это голос зависимости.
Andrey30
ну хорошо.тогда кефир тоже нельзя пить.там градус есть.так получается
MariaS
ну получается, нельзя, и квас тоже. Но я пью очень редко, для меня это напиток, а не алкоголь. Соответственно литрами не пью и с ног не валюсь. ТО есть как лимонад. Но разве безалкогольное пиво для тебя то же самое?
Andrey30
. Но разве безалкогольное пиво для тебя то же самое? не понял вопрос.
MariaS
для тебя безалкогольное пиво разве то же самое, что просто напиток? как квас, ряженка, кефир, молоко? разве алкогольного подтекста совсем нет?
Andrey30
нет.как квас.лимонад итд
MariaS
прости, я не поверила, просто для меня безалк. все равно самообман. я была рада так обманываться, но не получилось, зависимость брала свое. Может, тебе повезет, и этого не случиться. но помни о рисках.
bender670
.тогда кефир тоже нельзя пить.
Андрей, можно. То, что в кефире градус — ничего не значит. До тех пор, пока тебе не придет безумная идея выжрать его десять литров, чтобы ощутить эйфорию (которой все равно не будет). Ты пьешь кефир для здоровья или из-за голода. Не для эйфории. То есть зависимость как спала, так и спит себе дальше в твоем сознании. Ты кефиром ее не потревожишь никак. Теперь о безалкогольном пиве.
Разумеется, ты будешь пить это пиво в подобающей обстановке (иначе эту дрянь пить никакого смысла вообще нету — гадость ужасная). Ты поднимаешь банку вместе со всеми на тосты, ты пьешь его в нужные моменты с нужной атрибутикой эйфоризации. Ты всю жизнь совершал эти действия, выполнял эти алгоритмы для того, чтобы получить эйфорию. И вот тут болезнь однозначно активируется и из режима глубокого ожидания переходит в активный режим. Это не значит, что ты тут же нальешь стакан бухла и опрокинешь его в себя. Зависимость почти всегда действует тонко — она никогда не скажет — иди и выжри! Она вдруг подсунет тебе, когда ты держишь банку/бокал с безалкогольным пивом: ведь не торкает. Почему-то нет радости, хотя все делаешь, как надо. В чем дело? Такие мысли работают на подсознании отследить их порой непросто (ведь ты уже активировал зависимость алкогольной атрибутикой!). И в конце концов тебе приходит безумная по своей сути мысль, нечто вроде «ладно, чуть-чуть для удовольствия можно. Сегодня ведь ТАКОЙ день!»
Такие эксперименты всегда ставят трезвость под сильный удар. И вывезет ли она его — вопрос. Ведь ты не забыл, что алкоголизм — психическое заболевание? Следовательно, возможны разные «чудеса» с твоими умозаключениями относительно этанола. Поэтому ни один здравомыслящий трезвый алкаш в начале трезвости не станет себя подвергать такому риску, как пить заменители алкоголя. Психологические привязки значат очень много.
Andrey30
понял.короче говоря в любом разе с безалкогольного перейдешь на алкогольное.
bender670
в любом разе с безалкогольного перейдешь
Не однозначно, но вероятность велика. И если решил действительно бросать, тебе эти риски будут вообще не нужны. Для чего? Не выделяться? Но ведь ты уже берешь на себя смелость выделяться среди бухающей массы. Ты будешь трезвым, ты будешь удивлять, раздражать и кое в чем даже пугать пьяную толпу. Прими это сразу и не маскируй свою избранность быть трезвым. Избранность всегда давать отчет своим словам и поступкам. Тебе нет нужды маскироваться под бухающее население, ты должен быть выше этого. Друзья поймут, а собутыльники тебе уже не нужны будут.
Rediska
Я плохо. Такого пива вкус не любила, а безалкогольное даже пробовать никогда не тянуло.
kit
Я очень-очень любила пиво. И безалкогольное всегда считала оскорблением вкуса. Я не знаю, зачем его пить. Мне не очень нравятся сладкие напитки и я время от времени заказываю кружку безалкогольного в надежде, что понравится. И каждый раз совершенно пустой вкус. Именно пустой.
Я не думаю, что выпив бутылку безалкогольного, ты немедленно сорвёшься. Но зачем?
Andrey30
привет всем.посетил вчера мероприятие.посвещенное рождению сына у друга.первый же вопрос был.почему пить не будешь.я сначала сказал.что не хочу.но опять стали доставать предложениями.я сказал что пью антибиотик и мне нельзя и вообще Зае… пить.и от меня отстали.посидели.наелся до отвала.чуть не лопнул.пораньше уехал домой и лег спать.утром проснулся как огурчик.утром двже был рад что не пил.но выпить немного хотелось.пива.
bender670
утром проснулся как огурчик
У трезвости тысячи плюсов и они будут тебе постепенно предъявлены, ты только начал. Вот она — избранность! :)
Andrey30
сегодня друг приезжал.в другом городе живет.опять с утра бухали все.но я не пил.как хорошо не пить! еще жара у нас достала 34 градуса стоит.
Elvira
Андрей очень рада твоим успехам, скоро все привыкнут что ты не пьёшь и перестанут спрашивать
andrew
Как это не печально — скорее всего эти друзья просто изчезнут из жизни если бросить пить — т.к. пропадет общий интерес, но появятся новые — трезвые
Andrey30
кстати нет.этот друг мне так и говорит.не пей лучше совсем.потому что сам понимает к чему это приводит
Rediska
Вот это настоящий друг!
Rediska
Классно, а я под одеялом лежу и дрожу) хоть уже 19 у нас
MariaS
вирусняк. да? меня накрывает от детей… тоже хворь какая-то
Rediska
А у меня все вместе и от малого вирусняк, и кирпич этот с температурой идёт.
MariaS
может, поэтому организм так и среагировал.
Andrey30
что за кирпич?
Rediska
Камень из жёлчного выходит
Andrey30
хренова.большой камень?
Rediska
Не, не очень. Врач сказал, все будет ок, надо потерпеть.
kit
Ой, Светик, поскорее тебе выздороветь!
andrew
Дружище, попробую ответить на твой вопрос стоит ли кодироваться — смысл вообще в том что все средсва хороши которые помогут бросить пить, или хотя бы увелить максимольно срок воздержания, а там решай сам.
Вот смотри — ситуация из моей жизни — я довольно давно веду борьбу со змием с переменным успехом, но бываю и как правило достаточно большие периоды трезвости, так вот встретил недавно товарища по выпивке старого, причем он моложе меня, потом меня жена спросила — а с кем это ты разговаривал — я ей рассказал — а она мне — слушай говорит он выглядит намного старше тебя, хотя он моложе меня на 5 лет но постоянно периодически употребляет!!!
В итоге скажу так — поначалу лучше вообще не ходи там где пьют, змей очень коварен — и даст тебе обмануть себя самому, я вот смотрю автобзоры вот советую глянуть очень интересно тут про водку www.youtube.com/watch?v=Ak0iUgmTfbU, да и вообще люблю машины и время у меня на них хватает потому что не пью и жизнь не проходит мимо меня. Желаю трезвости и здоровья!
Andrey30
кстати согласен по поводу кто как выглядит. у меня есть два знакомых обоих зовут Олег.по 45 лет.один Олег всю жизнь по спорту хотя и выпивает.но в очень не больших дозах.пару рюмочек в неделю.а второй любитель за фестивалить неделями.и если на них посмотреть то один выглядит как 35 летний.а второй как 55 летней.хотя олногодки
Andrey30
«Я пью не больше ста грамм, но, выпив сто грамм, я становлюсь другим человеком, а этот другой человек пьет очень много.»

Джевецкий Л.

вот нашел высказывание прям в точку
Andrey30
«Не всякий пьющий есть пьяница. Но особенность алкоголя именно в том и состоит, что начавший его пить может легко стать пьяницей, а затем алкоголиком.»

Ковалевский П.

вот еще
Andrey30
«Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.»

Лондон Д.
Andrey30
«Пьянство это постепенное самоубийство: счастье, которое оно приносит лишь негативное, временное прекращение несчастья.»

Рассел Б.
andrew
Самое главное вспомнить эти цитаты когда захочется взять первую рюмку ))
Elvira
Ох, какие классные ты нашёл цитаты. Последняя аж до мурашек пробивает. Все верно, абсолютно в точку
kit
А мне первая очень нравится. Хоть она и смешная, но точная. После первой рюмки меня больше нет.
Rediska
И анекдот такой есть)
Elvira
Расскажи
Rediska
Купили мужики литр водки, зовут третьего. Вась, мы литруху купили, будешь? -Я пью чётко 100 грамм, а вот потом… Мужики не дослушали, сели разлили выпили. И тут Вася берет бутылку и выпивает из горла всю. Те обалдели, типа Вась ну на фига? Вася заплетающимся голосом «А потом приходит другой Вася и он пьёт ну очень много...»
Andrey30
всем привет.достала бессонница.уснул в 5 утра
Rediska
Привет, а ты сбор успокоительный пьёшь? Андрюш, меня спасал корень пиона уклоняющегося. Там его строго по дозировке заваривать надо, так как ядовитое растение, но помогало и успокоиться и заснуть.
Andrey30
пустырник пью.валерьянку
Rediska
Наладится сон, потерпеть надо. Зато потом как младенец спать будешь.
Andrey30
да я знаю)я же не каждый день пил на протяжение 10 лет)перерывы по месяцу были и больше.просто в этот раз отходняк ну очень тяжелый.хотя вчера почитал один форум.там алкоголоики делятся тем как с запоя выходят.какие препараты принимают.я почитал аж волосы дыбом встали.пишут как кровью рыгают.руки отнимаються.и не один не написал.что он считает себя алкоголиком.я никогда практически не употреблял никаких лекарств.чтобы отойти.не забирали на скорой.и то считаю что я имею зависимость и причем серьезную.потому что с малого всё и начинается.
Rediska
Вот это страшно… Я даже пьяная вела беседы о том, что я алкоголичка и выбраться мне надо, что жизнь в тар-тарары катится. Некоторых подбивала вместе трезветь, только один собутыльник меня услышал, но он закодировался. Он, когда я закодированная была, меня на руках от радости кружил. Переживал всегда, что спивалась.
Andrey30
на рыбалку хочу поехать на след недели.пацанам сказал.что алкоголь брать не будем.все поддержали.
kit
Вот это компания! Я восхищаюсь! Кстати, когда есть занятие, то и не вспоминается выпивка. А рыбалка — это же так прекрасно! Завидую)))
bender670
алкоголь брать не будем.все поддержали.
Значит, есть друзья у тебя, Андрей. И это здорово. С такими друзьями протрезветь будет несложно.
Elvira
Отличная идея! Мои друзья тоже не пили, когда мы вместе выбрались. Но потихоньку все равно у всех свои интересы появляются. Это не плохо, это развитие. В общем, наслаждайся природой и отдыхом
Andrey30
всем привет.я отошел полностью.сон наладился.все по тихоньку налаживается.жить трезво гораздо лучше чем с Бадуна.
bender670
Андрей, привет!
отошел полностью
У слова «отошел» есть и другие смыслы. Не увлекайся им (шучу, естессно :) ).
Ты внимательно книжку Стеца почитал? Концепция осела в голове? Может, я излишне стараюсь навязать эту книгу, но она меня спасла. И еще очень много людей.
Доброй трезвости тебе! Пиши, общайся с нами. И веселей и надежней.
Удачи!
Andrey30
в этом сама и опасность.сегодня ты отошел.завтра уже себя алкоголиком перестал считать.а после завтра накатил и понеслось
Elvira
Да, все верно. Хорошо что уже пришёл в себя, поздравляю :)
Andrey30
всем привет.как у всех дела? вчера смотрел на банку с пивом и такое отвращение появилось.главное чтобы оно еще долго было.
MariaS
привет! у меня по-другому было. Я пришла с детьми в дом родителей, думала, никого нет дома. А был отец. Он меня так доволит, я не могу просто с ним общаться, мне хочется бежать. И так снова и вышло. И я на автомате подлетела к холодильнику и прямо зафиксировала этот жест — рука схватила бутылку, так мне захотелось попить. Мне не понравился этот механизм — взбесили — знаичт, пить. На сегодняшний день на меня так действует только отец. Хорошо, что там был квас. А у отца дома вина — мама дорогая — холодильник забит с тех пор как мы там не живем. В-общем, зависимость не спит, только и ждет, чтобы подловить.
MariaS
а я так пила, что не сразу зафиксировала вкус, секунды три пила и ничего не чувствовала — вот так я раньше пиво глушила. И я испугалась, что если бы перепутала бутылки, и вдруг оказалось бы пиво или вино — я успела бы хорошо так хлебнуть.
bender670
такое отвращение появилось.главное чтобы оно еще долго было.
Отвращение и желание формируются в твоей голове согласно твоим же установкам. Как решил — так и будет.
katausi
Андрюш, в этот раз меня и осинило, после долгих раздумий! Всем моим срывам предшествовало полное отпущение ситуации, это как раз то, о чем ты говоришь, начинаешь думать что ты не алкоголик, от жопы отлегает. И на мой взгляд рецепт правильных мыслей это каждодневное общение в чатах! Помощь себе, заключается и в помощи другим, ответственность и осознанность возрастает! В общем стараемся соблюдать это " правило" и будет нам счастье!
bender670
Помощь себе, заключается и в помощи другим, ответственность и осознанность возрастает!
Катюш, верно! Добавь к этому, что общаясь с другими алкоголиками, ты просто все время помнишь, что алкаш и зависимости трудно заморочить тебе голову. Конечно, если ты сам ей не отдашься :)
Andrey30
всем привет. как успехи? я держусь.но позавчера был момент что хотелось выпить.но вспомнив как плохо бывает на след день.мысль о выпивке ушла сама собой.
bender670
всем привет. как успехи?
Андрей, привет!
У нас все нормально :) Да и у тебя, я смотрю, тоже. Ты почаще вспоминай ТЕ жуткие состояния и пить будет хотеться гораздо меньше.
Andrey30
Всем привет.как у Вас дела? как успехи.у меня все в норме.на провокации не поддаюсь.сплю Хорошо.опять стал заниматься боксом.пить не хочется.спасибо вам за поддержку.
MariaS
привет, вот молодец! это здорово!
galagala652012
Привет! У нас по разному))) Но трезво! Гадостные мыслишки появляются редко и скромно) Типа«будешь? а, нет? ну и ладно...»
Молодец, что не поддаёшься на провокации!
Rediska
Сегодня день позитивных новостей! Молодцом, Андрюш! Продолжай в том же духе!!!
kit
Здорово, Андрей. Я вот с прокрастинацией разбираюсь. А какие у тебя были провокации?
bender670
опять стал заниматься боксом.пить не хочется
Андрей, чтобы и дальше не хотелось, бывай тут почаще.
Удачи тебе во всем! И доброй трезвости!
Andrey30
всем привет.прошел месяц как я не пил.позавчера сорвался.пью три дня.сегодняплохо.всю ночь не спал.всёболит.
Rediska
Привет, Андрей. Решил убедиться, что можешь пить по чуть-чуть?
Andrey30
привет.подумал даже не знаю о чем.захотелось сильно выпить.и понеслось
Elvira
Печаль. Ты уже смог остановиться?
Andrey30
еще нет.
galagala652012
Андрюха, перечитай то что ты сам писал. У тебя там классные цитаты. Ждём тебя! Пиши!
Elvira
Андрей, что нужно, чтобы ты смог перевести дух?
bender670
Андрей, проследи закономерность:
чтобы и дальше не хотелось, бывай тут почаще.
прошел месяц как я не пил.позавчера сорвался
Попробую еще раз сказать тебе. Заходи каждый день на пол-часа, говори с нами. Будь в теме. Тогда пить будет хотеться гораздо меньше. Хотя больше, конечно, важны твои установки. Как ты относишься к алкоголю.
Yla
Андрей, давай заново! Заходи, давай общаться.
stark
Андрей! Не беда, что сорвался, беда — что ты пропал( Все мы на эти грабли наступали…
Elvira
мой бог да это ж те же грабли
не разглядела в темноте
а ну ка наступлю еще раз
да те
Andrey30
Всем привет. Не получается полностью бросить.Были большие перерывы за эти месяцы, но не могу бросить совсем.
Rediska
Привет, Андрюх. За тебя мы это решение не сможем принять. Молодец, что перерывы делал, но значит тебя волнует эта тема, если написал. Не получается=не хочется, значит не созрел еще. Очень легко не пить совсем алкоголь, когда есть твердая уверенность.
stark
Привет, Андрей! Что тебя останавливает бросить совсем? Ты ведь понимаешь, что это дорога в никуда? Правильно Светик говорит, чтобы бросить нужно захотеть. Раз ты здесь, значит понимаешь проблему, это уже огромный шаг, далее для СЕБЯ ты должен решить, готов ли ты не пить совсем и никогда
bender670
Андрей, расскажи, что тебя толкало выпить после длительного перерыва? Сможешь толково рассказать? Какие «ты» себе выдвигал аргументы, чем заманивал, какие мотиваторы вспоминал, чтобы убедить себя, что бухло тебе нужно? Напиши здесь, хорошо?