Надоело так жить,из крайности в крайность.
Мне 30 лет.Пью со школы.С 14 лет.Как обычно начинали пить вечером, одну 1,5 на троих.В это же время была девушка, занимался спортом.но больших достижений в спорте не было, опять же мешал алкоголь, не сильно но мешал, хотя тогда я этого не понимал.отучился, Утроился на хорошую работу, познакомился в 18 лет с другой девушкой, стал с ней жить.В 20 лет первый раз пил 3 дня, после свадьбы друга.Жили с ней 5 лет.сильно она не пила, но пиво иногда могла выпить.с ней разошлись, детей не было не получалось.Решил взяться за себя, стал снова заниматься боксом, привел себя в порядок, и в этот момент умирает у меня друг, повесился из за девушки, после пьянки, взял и повесился.Я это пережил, но все равно у меня были срывы.2-3.Нашел себе девушку, женился на ней, бросил пить запойно.И вэто время убили моего друга, пережил очень я тяжело, убили его так же в пьяной драке.В 27 лет родился сын, пил я 4 дня, хотя обещал, что брошу пить когда он родиться.За три года возникли проблемы с работой, женой тоже разлады.Стал замечать, что стал пить чаще.Алкоголиком я себя считаю уже давно, но не могу бросить пить, после отходянка бросаю, но потом начинаю умеренно пить и опять понеслось.Вот теперь незнаю, стоит ли кодироваться?
Это тест стадии алкоголизма
Это книга Стеценко.
Еще заметил, что всё равно кроме головы печень и почки тоже влияют на запой, например я не пил больше месяца.и пошел на свадьбу, там я культурно выпил, не сказать, что мало, прилично, но конечно стол и.т.д и утром я проснулся бодрым, немного мутило, но я отошел быстро, не пил на след день, я думаю, что это зависит от выведения этой гадости из организма.
а когда алкоголь попадает.по мере его поступления тварюга становиться все больше.пока выпито мало ты еще можешь бороться.а когда грань перешел.то всё это уже не реально огромная тварюга.которую ты уже не в состоянии перебороть.
А чтобы было совсем надежно, делай эти контрольные пункты за некоторое время перед критическими датами. Тогда будешь готов к непредвиденным ситуациям и, как Катя говорит, успеешь рассмотреть свои ощущения и сделать правильный выбор — в сторону трезвости.
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.
Конечно, все это варьируется в зависимости от конкретного случая, но статистика — вещь упрямая, как и факты.
Шут его знает, почему отвыкание от искуственной эйфории по ряду Фибоначчи идёт! Хорошо, что кто-то хоть вообще запарился и собрал эти сведения. Может это типа тренировки? Мы же пытаемся жить без искусственной дозы облегчения. И сперва нам оптимизма хватает на два дня. Припечатывает тоска, мозг корчится без дозы. Но если мы не выпили, в мозг поступает немножко радости от сознания своей стойкости. А может устаёт мозг долго корчиться и расслабляется) Ну и как при тренировке мышц — сил хватает на всё большую дистанцию. Вместо первых двух дней уже 5 может не страдать. Потом 11. Это какие-то всемирные ритмы. Со смертью тоже так. На третий день хоронят. На девятый — поминают. Есть ли что-то в районе 20-го дня, я не знаю. Но 40 дней точно важный момент. Пол года и год. Это же тоже близко к той же спирали. Возможно, это ритм особой тоски о том или о тех, с чем или с кем расстался. Гостей в эти дни не для умершего в дом зовут, а чтобы оставшихся поддержать. Значит как-то накопилась статистика, что именно в эти периоды примерно оставшимся особенно плохо. Так у нас в мозгу коды прописаны элегантно))
Ща мы тут рассуждение доведём до блеска! Если в процессе освобождения от зависимости умирает некая часть нас, то и ритм умирания и расставания с этой частью должен быть такой же, как и ритм расставания с целой душой. Я уверенна, что обряды не на пустом месте существуют.
Привет и добро пожаловать!!!
Андрей, обязательно прочитай книжку Стеца, потом обсудим ее, если вопросы будут. Я в этой книге прочитал про себя все.
Но когда я узнал, что это просто болезнь, что она вполне загоняется в ремиссию, что таких, как я — миллионы и немало их них освободились от диктата зависимости, я начал трезветь. Да, я знал, что нас двое, но это было не сверхъестественное существо, а всего лишь «диссоциативное расстройство» (этот термин в психиатрии значит другое, но очень уж похоже на алкоголизм). Я сразу стал выше зависимости и смог игнорировать ее.
Перед бросанием я сначала тоже хотел в 100500ый раз закодироваться. Для подстаховки. А уже перед самой манипуляцией я вдруг, спохватившись, отказался от нее. Я остро почувствовал, что если закодируюсь, надеяться стану на нее, а не на себя и все это приведет меня туда же, куда приводили все прочие кодировки. Я снова хотел купить трезвость, то есть получить ее нахаляву, без своих собственных трудов. А это невозможно.
Понимаешь, о чем я?
Если что-то будет неясно — говори, попробуем вместе разобрать. Впрочем, книгу ты понял правильно, поймешь и этот пост.
Я, кажется, тоже не представился Андрею — я Валентин, трезвый (три с лишним года) алкаш. Активно бухал 20 лет. Пил в основном технические спирты и дешевую водяру. Последние четыре года на пиве, что ничуть, кстати, не слаще спирта.
Ты сам сможешь это все провернуть, было бы желание.
Но в целом, как ты сказал, просрал ты гораздо больше. Если взять все в целом — время, здоровье, отношения, упущенные возможности, деньги, работа, семья… Список потерь из-за алкоголя всегда настолько длинен (особенно со временем), что жутко и отчаянно жалко становится таких утрат.
Но у тебя есть преимущество — тебе всего тридцать лет. Я бросил почти в сорок семь.
тошнить начинает
Трезвеющий алкоголик не должен быть злым, голодным, одиноким и уставшим. Любая из этих эмоций, возведенная на высокий уровень, способна опрокинуть только начинающуюся трезвость. Старайся помнить об этом!
А вообще, кроме шуток, это самообман. Ты кормишь свою зависимость мыслями о том, что это как бы можно, как бы ничего страшного, как бы не считается. Так и есть. Но если зависимость шепнет — можно и настоящего — да ничего не будет — труднее будет удержаться, чтобы не взять алкогольное.
Разумеется, ты будешь пить это пиво в подобающей обстановке (иначе эту дрянь пить никакого смысла вообще нету — гадость ужасная). Ты поднимаешь банку вместе со всеми на тосты, ты пьешь его в нужные моменты с нужной атрибутикой эйфоризации. Ты всю жизнь совершал эти действия, выполнял эти алгоритмы для того, чтобы получить эйфорию. И вот тут болезнь однозначно активируется и из режима глубокого ожидания переходит в активный режим. Это не значит, что ты тут же нальешь стакан бухла и опрокинешь его в себя. Зависимость почти всегда действует тонко — она никогда не скажет — иди и выжри! Она вдруг подсунет тебе, когда ты держишь банку/бокал с безалкогольным пивом: ведь не торкает. Почему-то нет радости, хотя все делаешь, как надо. В чем дело? Такие мысли работают на подсознании отследить их порой непросто (ведь ты уже активировал зависимость алкогольной атрибутикой!). И в конце концов тебе приходит безумная по своей сути мысль, нечто вроде «ладно, чуть-чуть для удовольствия можно. Сегодня ведь ТАКОЙ день!»
Такие эксперименты всегда ставят трезвость под сильный удар. И вывезет ли она его — вопрос. Ведь ты не забыл, что алкоголизм — психическое заболевание? Следовательно, возможны разные «чудеса» с твоими умозаключениями относительно этанола. Поэтому ни один здравомыслящий трезвый алкаш в начале трезвости не станет себя подвергать такому риску, как пить заменители алкоголя. Психологические привязки значат очень много.
Я не думаю, что выпив бутылку безалкогольного, ты немедленно сорвёшься. Но зачем?
Вот смотри — ситуация из моей жизни — я довольно давно веду борьбу со змием с переменным успехом, но бываю и как правило достаточно большие периоды трезвости, так вот встретил недавно товарища по выпивке старого, причем он моложе меня, потом меня жена спросила — а с кем это ты разговаривал — я ей рассказал — а она мне — слушай говорит он выглядит намного старше тебя, хотя он моложе меня на 5 лет но постоянно периодически употребляет!!!
В итоге скажу так — поначалу лучше вообще не ходи там где пьют, змей очень коварен — и даст тебе обмануть себя самому, я вот смотрю автобзоры вот советую глянуть очень интересно тут про водку www.youtube.com/watch?v=Ak0iUgmTfbU, да и вообще люблю машины и время у меня на них хватает потому что не пью и жизнь не проходит мимо меня. Желаю трезвости и здоровья!
Джевецкий Л.
вот нашел высказывание прям в точку
Ковалевский П.
вот еще
Лондон Д.
Рассел Б.
У слова «отошел» есть и другие смыслы. Не увлекайся им (шучу, естессно :) ).
Ты внимательно книжку Стеца почитал? Концепция осела в голове? Может, я излишне стараюсь навязать эту книгу, но она меня спасла. И еще очень много людей.
Доброй трезвости тебе! Пиши, общайся с нами. И веселей и надежней.
Удачи!
У нас все нормально :) Да и у тебя, я смотрю, тоже. Ты почаще вспоминай ТЕ жуткие состояния и пить будет хотеться гораздо меньше.
Молодец, что не поддаёшься на провокации!
Удачи тебе во всем! И доброй трезвости!
Попробую еще раз сказать тебе. Заходи каждый день на пол-часа, говори с нами. Будь в теме. Тогда пить будет хотеться гораздо меньше. Хотя больше, конечно, важны твои установки. Как ты относишься к алкоголю.
не разглядела в темноте
а ну ка наступлю еще раз
да те