I' m gonna stay sober from now on! ( with a little bit of help from you, my friends).
Привет всем)приятно удивлен, что есть такое сообщество.
Хотел бы поделиться тем, как я пришел к тому, что мне пора завязать со спиртным.
Пью лет с 17, сейчас 36. Лет до 25 это было нерегулярно, а потом каждые выходные стабильно, а то и чаще. И вот последние года три начал замечать такие фишки:
Пью и не тошнит никогда
В воскресенье всегда опохмеляюсь пивом ( пока не усну)
Стоит сделать пару глотков и не остановить ничем
Пью все, пиво, вино, самогон, хотя начинаю к примеру с пива
В общем, понял, что не в порядке что то).
В январе бросил курить и мне сказали, что когда пьешь, то сильно курить охота, так что не стоит.
Я попробовал и у меня наоборот было — курить неохота, но доза спиртного увеличилась. И к моему ужасу я начал в воскресенье опухать, отекать, а в понедельник еще сильнее, даже если не опохмелялся(. Короче, как будто заменял курево пивом скажем. Всю весну вот такая борьба была, даже фуросемид пил. В мае покрылся розовыми угрями, врач сказал — розацеа. Я в школе работаю, так мне стыдно было в класс заходить. При этой кожной болезни алкоголь вообще нельзя. Я решил в отпуске отдохну и сяду на диету и тд). И как будто все как в последний раз — как давай бухать, все что горит((. Самогоном обжег желудок в субботу, еле отошел. 4, 5 дня не пил, а сегодня черт опять шепчет — ну пива полторашку) че будет), пятница же) да блин, я в отпуске, какая пятница))). В общем, вот сижу, продолжать после пива не стал, решил завязать. Мне скоро на работу, больше так жить не хочу. Я кстати книгу карра читал, там все грамотно, но это очень тяжело, не физически, а именно психологически. Удивляюсь, как меня сегодня поход в магазин за рубашкой, потом велопрогулка привели к пиву. Меня из друзей никто не слушает, сами пьют, им нравится. Вот и решил поговорить. Спасибо за понимание).
Хотел бы поделиться тем, как я пришел к тому, что мне пора завязать со спиртным.
Пью лет с 17, сейчас 36. Лет до 25 это было нерегулярно, а потом каждые выходные стабильно, а то и чаще. И вот последние года три начал замечать такие фишки:
Пью и не тошнит никогда
В воскресенье всегда опохмеляюсь пивом ( пока не усну)
Стоит сделать пару глотков и не остановить ничем
Пью все, пиво, вино, самогон, хотя начинаю к примеру с пива
В общем, понял, что не в порядке что то).
В январе бросил курить и мне сказали, что когда пьешь, то сильно курить охота, так что не стоит.
Я попробовал и у меня наоборот было — курить неохота, но доза спиртного увеличилась. И к моему ужасу я начал в воскресенье опухать, отекать, а в понедельник еще сильнее, даже если не опохмелялся(. Короче, как будто заменял курево пивом скажем. Всю весну вот такая борьба была, даже фуросемид пил. В мае покрылся розовыми угрями, врач сказал — розацеа. Я в школе работаю, так мне стыдно было в класс заходить. При этой кожной болезни алкоголь вообще нельзя. Я решил в отпуске отдохну и сяду на диету и тд). И как будто все как в последний раз — как давай бухать, все что горит((. Самогоном обжег желудок в субботу, еле отошел. 4, 5 дня не пил, а сегодня черт опять шепчет — ну пива полторашку) че будет), пятница же) да блин, я в отпуске, какая пятница))). В общем, вот сижу, продолжать после пива не стал, решил завязать. Мне скоро на работу, больше так жить не хочу. Я кстати книгу карра читал, там все грамотно, но это очень тяжело, не физически, а именно психологически. Удивляюсь, как меня сегодня поход в магазин за рубашкой, потом велопрогулка привели к пиву. Меня из друзей никто не слушает, сами пьют, им нравится. Вот и решил поговорить. Спасибо за понимание).
Думаю, что ты прав.Пора завязывать. При кожных болезнях действительно алко противопоказано.Будешь употреблять-годами не расхлебаешь… Я не пугаю, просто знаю о чём говорю…
Присоединяйся к нашей дружной компании. Будем трезветь.:)
Обострение на коже проходит, видимо лекарство работали и с алкоголем. Настроение норм, скоро 1 сентября) немного чувство вины гложет, зря сегодня пил, хотел до работы неделю не пить, ну да ладно.
А чё пил то?
Поэтому я и заморочился, учебный год начнется и все пойдет сначала.
Бегал в круглосуточный до 2 ночи потом. В понедельник пил мочегонные препараты.
Сейчас кажется смешно. Но прошлым летом тоже не верилось.
Меняюсь в общем)
Ну и вообще устал от провалов в памяти и тд и тп
Просто срочно хотел написать, а сайт просил название.
Или сомневаешься?
Или хочешь, но не навсегда?
Прошу прощения)комп тормозит)
Возможно ты особенно ясно осознал сегодня свою зависимость. И попал по адресу. Мы тебе очень рады!
Я Катерина, бывшая любительница
абсентапива. Благодаря этому форуму не пью скоро полтора года.Знаешь, почему тебе раньше не удавалось остаться трезвым? Это почти нереально сделать в одиночку. Мне Карр очень по душе, но он там, кажется, упустил из виду 'лёгкий способ ОСТАВАТЬСЯ трезвым', хотя сам им во всю пользуется. Способ этот — оставаться в теме. Регулярно и как можно чаще общаться с понимающими тебя людьми и обсуждать свои эмоции и мысли. Это советует Стеценко в книге 'Как не пить'. Карр, кажется, об этом не писал. Но сам-то от темы ни на шаг не отходил, помогая другим бросить. Думаю, так работает этот форум. Мы все здесь с одинаковыми проблемами и на своей шкуре испытали. Здесь не только поддержка и советы, но и 'система раннего оповещения '. По тому, как человек пишет, друзья могут вовремя заметить у него приближение обострения и предупредить. Со мной так уже раза три было. Да и вообще, когда знаешь, что не один и эту заразу можно обуздать, гораздо легче становится. Здорово, что ты нас нашёл!
Ты сейчас между первой и второй стадией. Алкоголизма. Звучит, может и неприятно, но зато спасительно — ты в курсе, что проблема есть и проблема эта, в сущности, смертельна, если тупо плыть по течению и ничего с ней не делать. Все же несколько городов (750 000 человек) России ежегодно вымирают от бухла.
Раз ты начал искать выход, значит сработал подсознательный инстинкт самосохранения. Следовательно шанс вырваться из только начинающегося ада есть и шанс немалый. Я не просто так выделил эти слова — весь ад у тебя впереди, ты его еще не видел. Твои проблемы от бухла, на данный момент, настолько малы по сравнению с тем, что будет дальше, что их смешно рассматривать как проблемы. Конечно, при условии, что ты сейчас не откажешься от алкоголя полностью. А я надеюсь, что ты пополнишь нашу команду тех, у кого здравомыслие перевесило морок болезни.
Бросить пить легко, хоть и непросто ©. Обязательное условие одно — должно присутствовать твое искреннее, отчаянное и непоколебимое желание отказаться от бухла полностью. Уверен, что ты в курсе — алкоголик никогда не сможет пить умеренно. Если я даже через двадцать лет выпью стакан, то возврат болезни также неминуем, как неминуемо наступление следующего дня на нашей планете. Отсюда вывод, что бросать пить надо до конца своих дней. А до этого надо многое сделать со свей головой, своим мышлением. Надо поменять отношение к алкоголю, к жизни, ко всему, что тебя окружает.
Серег, прочти книжку Стеца «Как не пить», ты вроде нашел ее. Если потерял, вот на всякий случай ссылка — alconar.ru/ Потом обсудим ее, ладно? Только читай ее на трезвую и не похмельную голову, в другом виде читать бесполезно. Судя по твоим текстам, работа тебе предстоит немалая, но тем она и интересна! Вливайся в наш дружный коллектив!
Зависимость не так сильна, как тебе кажется. От нее нельзя избавиться, но при желании ее можно загнать в глухое подполье. Удачи тебе!
На душе уже лучше)
Немного муторно, сегодня же суббота. )
Терплю)
Пить не хотелось вообще, хотя соблазны были — с друзьями ходил в торг центр, они пиво пили)
Говорят не е… и мозги, че от пива будет)
Угри розовые потихоньку сходят, я метронидазол пью в таблетках, от него правда желудок жжет и мутит, ну еще и на фоне пьянок прошлых)
А так хорошо все)
Как у тебя дела?)
(Но будь осторожна с другими своими желаниями Вдруг исполнятся? ).
Собаку жалко конечно
пью лактофильтрум
И маду гелем ещё, просто летом диету не соблюдал, мягко говоря)
За совет спасибо, принял во внимание
Прости сообщение насчет метронидазола только сейчас увидел(
Я не знал, но сейчас не пью и продолжу принимать, а то через пару дней на работу, а сыпь еще есть на лице
Спасибо, что сказал)
Прочитал три главы пока, но дальше сегодня не буду. Там мысли такие глубокие по поводу трезвости и тд. Нужно переварить, а то бестолку будет.
Вот пью кофе, думаю… Мне нравится, очень вдохновляет)
Ладно, не буду больше, это бесит наверное)
Настрой хороший)
Сейчас вот думаю, над тем, что пить вообще нельзя, даже на новый год, на день рождения и тд))
Короче, у меня башка промята капитально))
Говорю за себя только, но вот смотрел сегодня сериал старый сумеречная зона ( the twilight zone). Так там спокойно между делом герои наливают, выпивают, болтают и не пьЯные)
При этом актер дженсен эклз подкачал, с чистым лицом и трезвый и забавный, так что не подумаешь, что это плохо
Вот если от этого отделаться, то можно хоть на свадьбе с соком сидеть и быть в порядке
Для нас, алкоголиков нет другого пути, если мы хотим жить долго и, возможно, счастливо.
А можно и быстро (а может и долго, что ничем не лучше), мучительно, унизительно, бессмысленно и беспонтово — это если пить.
Есть разница, правда?
Я раньше, когда смотрел сериал, мог даже бутылку пива открыть) как то так))
Получается, нужно себя постоянно контролировать, уклоняться, как от пуль.
Это сложно(
Там кроме его возраста много чего интересного есть)
Так можешь путешествовать по нашим историям.
Очень познавательно:)
Вот к хорошему привыкаешь быстро, чувствую себя хорошо и вот такие мысли) но я помню прошлые выходные!!!
Я сегодня с ним поболтал чуть и вспомнил, что он вытворял в запоях ( я там раньше жил)
Да, это конечно бодрит)
Я мог выпить 6 литров скажем в субботу вечером, а в воскресенье утром похмеляться, пропить за выходные 2-3 тысячи, весь опухал, потом в понедельник в панике у зеркала стоял)
И чуть свободное время есть сразу пиво… Ну или вино)
Смутно помню, что врезался, в машину у себя во дворе, заработала сигнализация, я вскочил, быстро в подъезд. Вроде никто не видел, но я с оглядкой ходил, стыдно было. И ударился ребрами больно, до сих пор болят((
И часы дорогие поцарапал, вот смотрю на них, как напоминание)
Можно не отвечать, просто рассказать некому больше пока)
Звучит унизительно))))
Кажется, что всё как то не так; что то не то...)))
Так что- пиши! :)
Я в школу никогда пьяный не приходил!!!
Аж настроение испортилось))))) ну может чуть бывал такой пивной выхлоп)
А потом вот весной эта зараза на лице появилась и уже не понятно то ли я бухаю, то ли болею) я кстати меньше пил после диагноза
Вот про школу зацепило((
Со стороны как придурок, не можешь решить)
Просто подумал… Эти детки такие хитрые и глазастые, может и заметили чего)
Воспоминания неприятные, отравляют радость новой жизни)
Но это пройдет, я уверен)
Вот он.
Классное руководство мне согласились не навязывать, потому что мужчина, чтобы не убежал из школы)
Мужиков мало, поэтому…
Я бы взорвался даже без бухла
))))))
конюх, плотник. Штукатур, белошвейка, каменщик, водитель, столяр, домашний врач, мать-ехидна и почти красавица)) А! Ещё фигурист и рифмователь. Жизнь заставила выучить 3 иностранных, но я на них писать не люблю, всё время ошибки лезут, как я ни исправляю.Я представляю, классные пишут ото всюду наверное
Мол, вейп дорогой)) это 7 класс)
Я на каком то сайте просто вопросы видел, сам на них ответил, типа тошнит ли вас, если много выпили, можете ли вы остановиться после двух бутылок пива? И тд
Получилось между первойй и второй стадией
Ну у меня никак не поздняя
Тогда тогда суббота буде восьмым днем, если вообще даже без кружки пива
Либо пить дальше, как пилось, потихоньку сползая всё дальше. Это может длиться долго. Десятилетия постепенной деградации. И очень долго особо никто из окружающих и не намекнёт, что каюк близится. А совесть будет руки выкручивать. И её придётся глушить всё большими домами и всё чаще.
Либо не пить никогда и ни при каких обстоятельствах. Совсем ничего. Не только без даже кружки пива, но и без конфет с коньяком внутри. И тирамизу без донышка, только верхушку. Ладно, квас я пью при случае. Но я же столько литров не выжру, чтобы эти полградуса подействовали)) Да и нету у меня рядом кваса((
Понимаешь, это работает только как всё или ничего. Когда ты примешь решение больше никогда не выпить, начнётся настоящая свобода. Это легко, легче, чем кажется.
То есть вообще)
Стал себя лучше чувствовать и вот
Сосуды лопнувшие
И так с обеда
Сейчас нормально, рад, что не поддался
Глаза могут быть красные от перепадов давления, кстати и лицо красное тоже. Может аллергия.
Эти продеЛки нам всем знакомы)))
«да одну»;«да это они запойные и водочные, а я не такой» и всё в том же духе)))
Как вроде прививку сделали)))Да?)
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.
Конечно, все это варьируется в зависимости от конкретного случая, но статистика — вещь упрямая, как и факты
– Я не должен, вернее, я должен, много должен, поэтому я не должен.
– Я слово дал! Кому? Да ты не знаешь, жене там одной…
– Нет, спасибо, я просто так с вами посижу, погляжу, как вы в скотов превращаетесь.
– Мне завтра рано утром кодироваться.
– Я на антибиотики коплю!
– Хочу попробовать в кино сходить.
– Что бы вы мне ни предложили – это для меня понижение градуса.
– Мне больше нельзя пить. Не помню, кто сказал и почему…
– Мне ещё на вокзал ехать вагон с тёщей разгружать.
– Мне в рейд, пьяных водителей нюхать. Если выпью – не унюхаю.
– Я не хочу, чтобы ты стала красивее.
– Ну нет. Я уже тортик поела. А спирт после тортика невкусно.
– Ну, не пью – значит, есть причина! Какая? Ну мало ли! Чего вы привязались, прям как мой венеролог!
– Извините, я сегодня чечевицу ел. Ею тошнить очень неэстетично. Вам не понравится.
– Я в библиотечном туалете, тем более в День библиотекаря, тем более из футляра для очков не пью!
– Я во время прошлого брудершафта плечо вывихнул!
– Не, я когда выпью, жена сразу такая дура делается!
– Отчего же не выпить с хорошими людьми? Только вы-то тут при чём?
– Спасибо, я уже одеколона дерябнул!
– Я теперь через прямую кишку пью, вам со мной неприятно будет…
– Мне перед моими подопечными анонимными алкоголиками будет неудобно…
– Всё, я уже своё отпил… Пойду своё отъем и отосплю…
– Не-не-не-не-не! И не уговаривайте, и не уговаривайте, нет! Куда вы?
Мне показывали как, на следующий день) типа как медведь, очень громко)
Я не верил, а потом увидел и услышал, как мой отец это делал) поверил)
Легче становилось))) А то как то, убивала себя страшЕнно, думала. что я сама конченная)
Я бесконечно счастлив и благодарен Богу, что остался жив, относительно здоров и на свободе.
И «стыдобища»у тебя эльфовские)))Совсем не стыдные)
Как у вас дела?)
Тут такое дело. Ты в профиле фотку поставил, значит от ЦРУ не скрываешься. Ты хотел бы, чтобы все окрестные девушки за тобой в очередь выстроились бы? На это уйдёт всего лишь максимум неделя. Жаль, я поздно заметила и ты к первому сентября не успеешь)) Вот смотри, какой ты красивый:
Блин, рассмешили))))), но спасибо, приятно)
bender-bolt.blogspot.ru/2014/05/blog-post_7.html
Сюда писать очень помогает.
Девушкам всякий маникюр приятно заполняет время. Ну, ты можешь гуталином аккуратно нарисовать себе соответствующей формы бородку с усами и чёлку кверху хоть водой загнуть. Пустота испарится на следующий час, как не бывало))
Вообще, мелкие и незлые хулиганства помогают. Звонишь по какому попало номеру и говоришь 'Вам просили передать, что Вы хороший человек'. Очень бодрит)
Лечь спать пораньше и наладить себе режим. Это пахнет занудством вначале. Но как приятно!
Позвонить родителям.
Найти, кому хуже, и помочь.
Пойти на прогулку. В бассейн. А! В сауну! Это самое то!
Поесть сладкого.
Почитать хорошую книжку не грустную.
Это новый чужой: завет)) ( alien: covenant) 2017
Кто любит научную фантастику, клевый фильм
А Шапокляк зачетная тетка. Мне нра.
" Кто людям помогает, лишь тратит время зря, хорошими делами прославиться нельзя"
А мы в новую гимназию идём! Чувство, вроде в 1-й класс)
Спасибо за поздравления)
Это как лошадь поздравлять с началом весенне полевых работ)))
Шучу)
Но всё равно спасибо за поздравления)
Потом кто бы пофоткал линейки, с 12.00 до 16.00
Я решил технично смыться))
На входе физруки просили остаться, позже забухать, но я сказал, что пью антибиотики и они неохотно отстали)
Отчасти это правда, я лицо два раза в день мажу Метрогил гелем, там метронидазол, с алкоголем будет только хуже
У меня в этом году 10 добавились, короче, как им объяснишь, что начальство решает)
И что мне похрен)))
Завучи ждут, когда все уйдут, садятся тесной компанией, чтобы никого лишнего и вино с конфетами пьют)
А физруки св спортзале
Есть новая рубашка, но жалко завтра надевать, всего один урок вроде)
А с другой стороны первый день учебы… Не знаю короче)
А на пиво две три тысячи за выходные было не жалко))
Я придурок))
У моей куча белья была нулевого в шкафах, так и осталось неиспользованным
ой. я кое-что поняла.
Так что все нормально — потом поговорим, когда протрезвеешь.
Удачи тебе!
Всё в порядке, простите за вчерашнее нытьё)
:) А вот все в порядке будет у тебя, когда откажешься от бухла полностью. Так что порядок у тебя — в приоритетных целях.
С
Во вторых, выпить хочется, когда есть свободное время, как суббота например, то есть если это время занять чем то, что нравится, то проблем не будет
В третьих, я пил и следил за собой, и получается, что как бы я не старался, я буду пить, пока не усну. Нужно только начать, неважно стакан вина или бутылка пива.
В итоге бутылка вина 0.7 и пиво потом.
У нас в городе еще в эти выходные праздники выпали, день газовика и день нефтяника.
Я еще сомневался, но был запущен какой то механизм, психологический, я уже не успел вывернуться, потому что заранее день не продумал((
Надо было в субботу побыть дома чуть или поспать, пить бы не хотелось, но теперь я знаю)
У вас как дела?
И я могу ниже подписаться просто, даже на отвлечённую тему?)
Я хотел по по поводу изучения английского пару слов сказать
Вчера не мог зайти)
Как у вас дела?
Все хорошо, я не пью)
Проблемы были с планшетом или со связью, я так и не понял.
Второклассники в порядке)
Привет, Серега!
Да, у меня в этом году 2, 4, 5, 8 и 10 классы)
Девочки все симпатичные, глазки строят)
Мы рады, что вы у нас учитель и тд)))
Всем привет!
Это новая жизнь!
У меня пока много эмоций, сейчас они поулягутся и я уже буду делиться впечатлениями)
Привет, Лильчик! Давно ждем от тебя вестей. Готовься к докладу :)
Не ожидал такой отповеди. Но я готов повторить свои слова, Кать. Не знаю уж, чем тебя обидело мое это предложение, но это так. У нас это так, в России. Нашим девочкам палец в рот положить — большой риск. Не всем, разумеется. Но бОльшая часть стремится устроиться как можно теплее и максимально бесплатно. И делает это весьма хищнически. Не знаю, как у вас.
Почему бы не построить глазки преподу, зная, что он может за красивые глаза сделать послабление в учебе? Это и и не наказуемое занятие, но это манипуляция, как бы ты это не назвала по своему.
Неужели у вас все по другому, Кать?
Про «раньше» не знаю, честно. Не обращал на это внимания — бухал. Но! Что интересно, последнее время часто задумывался — неужели так было всегда? Девушки добивались своего агрессивно и напористо? Или все же были раньше такие понятия, как наивность, невинность? Или эти законы стаи были всегда, но я их просто не видел?
В нашем классе был очень славный молодой историк. И иногда среди нас — девочек — мелькала фраза 'а давайте историку глазки строить!'. И мы от этой хулиганской мысли очень хихикали, краснели и смущались. Но наозорничать хотелось. Но никто не мог себя заставить. Это так ужасно стрёмно! Возможно, одна из двадцати осмеливалась. Ну и никак это на оценку не влияло. Это было заранее понятно всем. Затевалось озорство, точно не манипуляция. Провокация — да. Так подростки часто вообще взрослых тестируют. Как учителя выживают — восхищаюсь. Тот историк был весёлый и как бы свой. Вроде как бы поиграть вместе. Вот это я считаю невинностью. Хихикать и стрематься при попытке состроить глазки обожаемому учителю. И не знать, как.
А разве на неуклюжие и очевидные заигрывания мужчины часто ведутся? У меня до такой степени другой опыт, что прямо не верится)
В плане малолеток, надеюсь, нет. Даже если у человека нет моральных фиксаторов, здравомыслящий мужик прекрасно понимает, чем это может закончиться. Ну а взрослая девушка вряд ли будет неуклюжей и наивной.
А вообще, мне кажется, Кать, что мир сильно изменился. Не в лучшую сторону.
Я просто являюсь подтверждением известной теории: еще в древнем Египте находили папирусы, на которых было написано, что мол, молодежь совсем от рук отбилась, взрослых не уважает, делать ничего не хотят, ни к чему не стремятся… Это старческое :) Я стараюсь смотреть именно так. Изменился не мир, а я.