3 дня без алкоголя !
Всем доброго времени суток! Пью каждый день лет 15 наверное, перерывов не помню, были день, два вроде.Но я не запойный.Утром обычный человек, чаек зеленый с медом, к вечеру в магазин. Когда то больше, когда то меньше Первые 10 лет сухие вина, дорогие хорошие, пиво люблю, цистерн 10 наверное выпил, дьюти фри дом родной, эксперт, друзья звонят, какой коньяк купить, где какие акции на алкоголь, всегда в курсе, всегда помогу! )В последние года три, денег стало поменьше, напитки подешевле, пиво по акции… Последний год — полтора уже к 2-3 часам дня тремор, шум в голове, нервозность.Быстро уставать стал, КПД минимальное, скорее домой, по дороге заедешь в магазин, в машине 200 выпьешь коньяка, бальзама, джина, домой прихожу, поел, скорее с собакой гулять, т.к. от 200гр уже особо не отпускает, а дома стыдно в 3 дня бухать начинать, на улице сотку еще, потом домой пару литров пива на вечер, обычно так день проходил последний год. Утром просыпаюсь, все! сегодня отдохну, задолбало!!!. Чай, душ, чем то занимаюсь ,«все сегодня отдохну» куда то улетает… смотрю на часы… Рано еще, блииин, нужно съездить куда нибудь на машине, отвлечет и пить нельзя и время пройдет… Почки стали болеть, сердце… Фито чаи какие то покупал, расторопшу, капли сердечные, витамины, успокаивая себя, что хоть чуть-чуть помогаю организму перерабатывать дрянь эту. И вот 3 ий день
Здесь часто бывает, что никого онлайн нету, нас немного. Но мы все бываем тут в течении дня (я то точно). Сейчас ухожу на работу, оттуда, если время будет, напишу тебе.
Удачи!
А расскажи, как ты думаешь, зачем ты пьёшь? Что даёт тебе алкоголь? Даже если ответ покажется тебе нелепым, всё равно напиши. Это помогает определить уязвимые места. Их и будем защищать в первую очередь.
Больше всего подходит: круг отзывчивых и очень хороших друзей, которые готовы помочь, выслушать, поддержать и просто пообщаться. У меня в первое время просто не укладывалось в голове: КАК ЖЕ МОЖНО ЖИТЬ БЕЗ ВЫПИВКИ? Оказывается это возможно, нужно просто ЗАХОТЕТЬ!!!
Заходи, рсполагайся, чувствуй себя как дома, ты среди своих!!!
Три дня это уже хорошо, главное задаться целью и иметь желание бросить пить.
Как показывает практика, без алкоголя (без его употребления) гораздо интересней и счастливей жить, а главное здоровее, ведь здоровье это наше всё! И если ты не будешь пить, то вскоре в этом убедишься сам!!!
Так что пиши, что происходит, что чувствуешь!
Андрей, как будет время свободное — появись, напиши, как у тебя дела, как самочувствие. Ты ведь уже знаешь — общение — одна из главных составляющих ремиссии.
На счёт травы у меня крайне негативное мнение. Я о ней мало знаю, всего один раз гашиш пробовала. Мне жутко не понравилась неконтролируемая потеря реальности. Вообще подозреваю, что прочно и легко бросить пить можно только отказавшись от любого изменения сознания. Надо убедить себя в ненужности веществ. И в крепости нервов и организма. Некую гордость и браваду в себе включить. Да запросто можно безо всего!)))
Андрей, если помогает спать — пей ее, это по любому лучше, чем бессонница. Ведь это трава, а не какой-нить фенобарбитал. Состав хороший, проверенный. Трое-четверо суток вообще без сна могут привести к психозу.
Понимаешь, алкоголик должен понимать это в первую очередь — он никогда не сможет вернуть контроль над выпитым алкоголем. Поэтому, даже если я не буду пить двадцать лет (если доживу до этого счастья :) ), раз выпив, я в течении стремительно малого времени вернусь обратно к своим умопомрачительным, адским запоям, только в гораздо более страшную стадию (алкоголизм развивается даже в ремиссии). Поэтому для того, чтобы протрезветь, ты должен принять мысль, что алкоголь для тебя перестал быть напитком. Для тебя это яд, отрава, жестоко убивающая тебя, разъедающая твое тело и душу. Если до души пока не добрался, то вскоре настанет и ее черед. Мы, зависимые, не живем свою жизнь. За нас нашу жизнь проживает зависимость, диктуя нам свою волю. Когда осознаешь это, становится жутко и, наверно, обидно, но зато гораздо легче начать жить заново, освободиться от болезни. У меня один из главных мотиваторов, кроме желания, было то, что я понял (благодаря Стецу), что нас двое. Я, который родился, взрослел, учился жить, любил, радовался, печалился. И есть другой «я». Моя зависимость, которая как компьютерный вирус, внедрилась в сознание с одной целью — уничтожить своего носителя. Это не я, это он хотел пить и заставлял меня это делать, навязывал мне бухло в любой жизненной ситуации. Разделив нас, трезветь мне стало гораздо легче — ведь сопротивляться внешнему навязыванию проще, чем воевать самому с собой. Постарайся понять, что это не ты хочешь пить, а болезнь. Любая теплая мысль об алкоголе — не твоя мысль.
Фенибут — транквилизатор. Снимает тревогу, напряжение, страх. При абстиненции они (транки) очень рекомендованы к применению. Если нет личных противопоказаний — продолжай принимать его.
Удачи тебе, Андрей! Если будешь хотеть — все получится.
Понимаешь, в чем дело, любая эйфория наказуема. А если человек предрасположен к зависимости (решать это тебе, конечно, легко зависим ты или нет), то у него любое вещество, вызывающее эйфорию, будет ломать ему жизнь. Потому что эйфория у нас, зависимых, на самом первом месте. Плюс от конопли депрессии бывают настолько жуткие (по рассказам бывалых), что лезут люди в петлю. Ты поменяешь одно вещество на другое, одну зависимость на другую, но кто сказал, что зависимость от каннабиноидов легче, чем от алкоголя? Да, физических ломок нет, но в психике все равно становишься инвалидом. Так стОит ли?
Семь лет за курение? Нифигасебе. Или все же за хранение и продажу?
Есть темка у нас тут:
trezveem.ru/blog/3725.html
Мне последнее время больше нравятся красивые, атмосферные игры. И в этом плане последний ФарКрай — очень красивая штука! Но тоже машина еле вывозит эту красоту :) Ведь именно она, красота, съедает ресурсы системы.
27000-33000 рублей стоит PlayStation-4
А магазины ещё не закрыты? Может рвануть за духами?
Так и неуют весь пройдёт.
Только он в командировке до пятницы. Эх!
Что говорит тебе зависимость? Какие сомнения вселяет? Я переживала, что весело не будет, что у всех драйв, а у меня нет.
Взгляд с другой стороны, так сказать)))
Несомненно женщины это самые прекрасные создания на всем земном шаре, это наши матери, наши бабушки, наши сестры и наши любимые вторые половинки, матери наших детей.
Завтра у них особый день — их праздник, в который они являются центром внимания и заботы мужской части населения, будут подарки, цветы, поздравления, комплименты, ведь женщины так это любят!
Так что мужики, давайте завтра своим дамам сделаем настоящий праздник, кто как сможет, но чтобы это было искренне и от души, и конечно же с любовью!
А вообще женщин нужно чаще холить и лелеят, говорить (писать) им комплименты и слова любви, ведь это наш надежный тыл, наш домашний уют и тепло, понимание и любовь!
С наступающим девчат))
Кать, я помню, ты в начале моей трезвости спрашивала меня, что я чувствую от трезвости, уверенности и спокойствия или радости, так вот сейчас я с уверенностью могу сказать, что я чувствую уверенность и спокойствие (извиняюсь за тавтологию), а радость уже получаю от каких-либо повседневных событий, конечно иногда это бывает и грусть и другие какие-то эмоции, но я понял одно, что без алкоголя можно пережить любые события и радостные и критичные.
Я не намерен возвращаться обратно, и губить себя и своих близких! И это для меня главное!
А привычка… это совсем не привычка, в нашем понимании это зависимость, в баню мы не так часто ходим, но в своё время нам навязали такое мнение, что если мы ходим в баню, то после нее нам обязательно надо жахнуть… блин это уже ритуал какой-то, хотя только стоит углубиться в историю, то мы сразу поймем, что баня — это средство гигиены, расслабления, чистоты, с душем я конечно же не сравню, но смысл один отмыться и отчиститься! Раньше это было обязательной постройкой в деревнях и в селах, но с приходом водопровода, это уже стало роскошью, очень дорого стоит, сам знаешь! Так, что это не привычка, а зависимость дает знать о себе!
Я тоже! Их чай все же сильно отличается от других чаев. Уж в чем-чем, а в чае китайцы понимают. Они его употребляют дольше любой другой нации.
— а что в нем такого??? Этанол?? Алкоголики пьют не ради вкуса…
-Не про меня, эстетика и вкус сформировали мою зависимость.Я не люблю водку и очень редко ее пил.Я не стану пить дешевое пиво, только в последнее время, и то обязательно супер свежее.Предпочитал спать пойти, чем доганяться каким-нибудь дерьмом.
Тебе приходилось раньше отказываться от чего-нибудь? Попробуй найти примеры. Я вот клубнику люблю. Арбузы тоже. Если бы мне сказали, что я никогда в жизни не съем больше ни кусочка, я бы пожалела, но не сильно. Это ведь такая мелочь! Если бы мне отрезали ногу, было бы неприятно. Но я бы точно не повесилась, можно жить и без ноги. Можно очень классно жить практически безо всего. А уж без вкуса пива — раз плюнуть!
Я вчера смешное открытие совершила: молоко — очень вкусный напиток)) Я его сто лет только в кофе добавляла. Или там в тесто. А тут хлебнула так. Отличная штука! И не сладкая.