Привет, друзья, Ден снова с вами.
Всем привет. Даже и не знаю с чего начать. Одно время постоянно находился на сайте, считал себя алкоголиком, сам себя этим заводил, сам себя накручивал. Все же считаю, что не все потеряно. В последнее время я продолжаю выпивать, иногда даже хорошенько усугубляю, но как и раньше это не превращается в запои. Вообще жизнь прекрасна, и жалеть то не о чем.
Тогда по чему я с вами? Потому что у меня есть голова на плечах и есть примеры, включая моего отца. И я прекрасно понимаю, что «сколь веревочке не виться — итог один». Рано или поздно, но я сопьюсь. Предпосылки к этому на лицо. Я много прочитал историй, и на этом сайте и на других, прочитал Большую книгу, просмотрел лекции Жданова. Вобщем решил я для себя, что желаю я исключить из рациона все алкопродукты, как абсолютно не нужные и не полезные для организма. Начало данного действа планирую приурочить к празднованию Нового года. То есть с 1-го января.
В чем смысл? Наверное в том, чтоб постараться исключить фактор борьбы с алкоголем. Нет борьбы, нет мучения отказа, соответственно и тяги меньше. Так сказать, коль нет врага, то не с кем и бороться.
Я не буду выкрикивать лозунги, агитировать, не стану давать каких либо обещаний. Получится — хорошо, а нет — обдумаю, определюсь и может быть начну с начала.
Как то так.
Тогда по чему я с вами? Потому что у меня есть голова на плечах и есть примеры, включая моего отца. И я прекрасно понимаю, что «сколь веревочке не виться — итог один». Рано или поздно, но я сопьюсь. Предпосылки к этому на лицо. Я много прочитал историй, и на этом сайте и на других, прочитал Большую книгу, просмотрел лекции Жданова. Вобщем решил я для себя, что желаю я исключить из рациона все алкопродукты, как абсолютно не нужные и не полезные для организма. Начало данного действа планирую приурочить к празднованию Нового года. То есть с 1-го января.
В чем смысл? Наверное в том, чтоб постараться исключить фактор борьбы с алкоголем. Нет борьбы, нет мучения отказа, соответственно и тяги меньше. Так сказать, коль нет врага, то не с кем и бороться.
Я не буду выкрикивать лозунги, агитировать, не стану давать каких либо обещаний. Получится — хорошо, а нет — обдумаю, определюсь и может быть начну с начала.
Как то так.
Я теперь только это и делаю, планирую почти все — режим сна, работы и отдыха. У меня с пьянством столько дыр образовалось, теперь порядок навожу.
Три дня пока не пью. До этого день пива, до этого водка с текилой (аристократ хренов).
Будем жить трезвыми!
Будем жить трезвыми!
«Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней. Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как честность.» Видел сколько в этом абзаце повторили слово ЧЕСНОСТЬ.
Надеюсь все же, что я излечим.
Маленький самоанализ. Сегодня трезв. Постоянно в голове крутится: «Господи, помоги, убереги от соблазна, не дай сорваться!» Наверное завтра пойду в церковь. Тяжело на душе, ощущение после пройденного теста, как будто с приема онколога вышел. который положительный диагноз поставил.
Будем жить трезвыми!
Знаю, что где то через час начнется вечерняя карусель, но я насстраиваюсь с ней справиться. Пусть пока и с помощью успокоительного. Конечно боюсь подсесть на таблетки. но думаю ограничить прием 7-ю днями, то есть в воскресенье еще выпью, а с понедельника надо как то по другому себя успокаивать.
Будем жить трезвыми!
Дело в том, что я алкоголик, знаю только я. Все считают меня приуспевающим человеком, которому можно в чем то позавидовать. Ну и что, что расслабляется по вечерам, дома же, никто не видит, только близкие, тихий и мирный, когда выпьет… Один я знаю, что у меня зависимость, что в данный момент идет борьба: одна часть меня мечтает избавиться от этой болезни, а другая мечтает, чтоб кто нибудь в гости зашел, посидели бы, выпили. Не я ж сам виноват, что выпили, ну как гостям отказать. Вот как то так… Как то не очень хорошо, на мой взгляд…
Ладно, стерпел, спасибо Господу за это. Вот выскажусь, становится легче. Душа хочет помолиться, встать на колени и просить у Господа помощи, а гордыня не позволяет этого сделать при родных, а уединения по вечерам нет… Вот и лежу, закрою глаза, и молю Бога помочь мне на этом пути.
Ох, действительно стало легче.
Будем жить трезвыми, друзья!
А если не объяснять ни кому и ни чего? Не буду и все тут, не хочу!.. Да, знаю, что не устроит такое объяснение. Но если раз, второй, третий… пятидесятый… сотый так ответить, ведь отстанут?! Пусть считают, свихнулся на здоровье. А ведь точно! Все мы смотрим спортивные программы по телеку, где подтянутые парни и девушки пропагандируют здоровый образ жизни, мы же их не называем «свихнувшимися». А кто знает, может кто из них на игле сидел. прежде чем в спорт ударился?! Вот! Никто. Свихнулся я! Душевнобольной человек с фобией ранней смерти, деградирования разума! Да, я теперь алкофоб! Вот так)))))
Очередной вечер заканчивается очередным копанием в своих мозгах и попыткой расставить мысли по тем извилинам, где им положено быть.
Стоит отметить, что описание проблемы помогает в этом деле.
Вообще, давно известно, что ведение дневника позволяет организоваться и привести свою жизнь в порядок.
Ваш Я.
Будем жить трезвыми, друзья!
Я верю и знаю, что есть святое, наполненное благодатью Божией и душа каждого человека тянется к нему так или иначе.
Царице моя Преблагая, Надеждо наша, Пресвятая Богородице, приятелище сирых [убежище сирот] и странников Заступнице, бедствующих Помоще и озлобленных Покрове.
Зриши нашу беду, зриши нашу скорбь: отовсюду искушениями одержимы есть мы, а заступающего нет. Ты посему Сама помоги нам, как немощным, окорми, как странников, настави нас, как заблудших, уврачуй и спаси нас, как безнадежных. Не имеем иной помощи, ни иного предстательства, ни утешения, только Тебя, о Мати всех скорбных и обремененных.
Призри на нас, грешных и во озлоблении сущих, покрой нас Честным Твоим Омофором. Да избавлены будем от зол, обышедших нас, наипаче же от пьянства. Да восхвалим всегда Пресвятое Имя Твое. Аминь.
Начинаю замечать, что с каждым днем без алкоголя, каждый последующий день становится более насыщенным, чем предыдущий. Все как то спорится в руках, легко и ненавязчиво делается. То, на что уходили дни от раскачки до исполнения, теперь делается в миг.
Состояние мое становится все спокойнее. Подходит к концу первая неделя моего трезвления, надеюсь, что с Божъей помощью, я когда нибудь перестану даже вспоминать тот последний день, когда пил. Ведь не праздник это в конце то концов, так зачем его чтить?
Будем жить трезвыми!!!
О том, как прошел вчерашний день я рассказал в блоге «наши отчеты о прожитом дне», повторяться не вижу ни какого смысла.
Наступил понедельник, или «вторая неделя по календарю трезвости». Семью отправил на/в работу/школу, а сам, так как в отпуске, решил посидеть, спланировать дела на день.
Настроение с утра хорошее, ровное и спокойное. Оно с утра всегда такое, когда с вечера не пил ни чего. Ох уж эти новогодние каникулы да моя не знающая меры глотка, столько всего повливал за их период в себя, что и забывать стал, какого это, когда с утра чувствуешь себя полностью заряженной батарейкой.
Будем жить трезвыми!!!
Очередное планирование дел на текущий день.
Дел то и не много, что немножко разочаровывает. На улице с утра за 30 мороза, так что особо в город выдвигаться желания нет, поэтому весь упор на дом, или точнее на свое времяпровождение в нем)))
Настроение спокойное, что радует. Раньше вот как бывало? Утром или плохое настроение, ни чего не охота кроме как выжить до вечера, или возбужденное, куда то летишь, что то рвешь. Оба состояния напрягающие, в них нет ни чего хорошего. А вот сейчас настроение спокойное. Ровное.
Кстати, вчера не принимал успокоительное, вечер сам по себе прошел хорошо, без нервозов. Очень хочется верить, что алкоголь потихоньку покидает мое тело и мозг. Да, я знаю, что последним он покинет мозг и это будет не ранее чем через 28 дней после отказа от него, но все же, яд не кошка, а организм не квартира, чтоб вот открыл дверь и он шмыг и выскочил за долю секунды из организма (квартиры). Вот такие вот ассоциации. Пишу свои мысли, а в голове картинка рисуется: вроде как вижу себя со стороны, а из моего тела как черный пар выходит яд. Так в фильмах показывают как душа от тела отделяется, только душа чистая, а тут черная такая субстанция. Не хочет она покидать мое тело, ох как не хочет. Цепляется за него, и знаете, не так как ребенок — за ноги. а за голову, за шею пытается уцепиться.
Ну вот, потянуло на размышления. Наверное просто делать в данный момент нечего. Пойду ка чего-нибудь слопаю ;-)
Будем жить трезвыми!!!
«Алкоголик — это не профессия, а образ жизни» — гласит известная русская поговорка. Десятки миллионов наших соотечественников с полным основанием могут под нею подписаться, поскольку живут в соответствии с этой истиной и никакой иной жизни для себя не мыслят. Один из них — новосибирский компьютерщик и литератор Юрий Бригадир. В автобиографическом романе с жутковатым названием «Мезенцефалон» он рассказывает о своем индивидуальном опыте отношений с «зеленым змием», который представляется ему в виде добродушного дракона с блестящим чешуйчатым хвостом и улыбкой дельфина. Дракона, который никогда не спит…
Начинаю отмечать, что исключив из круга общения потенциальных собутыльников, намного проще не пить. Обращали внимание, что иной раз пьешь, потому что стыдно отказать кому то из друзей, ведь у того такой важный повод. Стыдно… Вот ведь как в нашей голове прочно переплелось понятия праздник-дружба-встреча-алкоголь. Как будто одно без другого ни как не может существовать. Есть у меня друг. А может просто знакомый. Сегодня у него день рождения. Надо поздравить, но позвонив мне придется потом придумывать причины от чего я не могу сегодня пить… Не позвонить — обижу человека. Конечно потом можно сделать вид, что закрутился, замотался и забыл, но дорога ложка к обеду. С другой стороны, нужны ли ему мои поздравления? Вот правда, друзья ли мы? Мы проводили много времени распивая мегалитры пива, при этом болтали и было много тем для разговора. Частенько собирались, чтоб под плотную закусочку раздавить литру водочки-коньячка-текиллы… Знаете, а я сейчас не могу вспомнить ни одного раза за последнии 5 лет, чтоб мы просто так пришли бы в гости один к другому, пообщаться, чаю попить. Вот и наклевывается мысль.
Вот я и думаю. Кто то останется рядом, если таким перебором пройти по всем друзьям?
Правильно говорят все. Начни говорить, что завязал при предложениях выпить, все собутыльники сами отсеются.
Будем жить трезвыми!!!
Забери меня туда, please!
Да, кстати как твой английский?
А есть и другие примеры — в нашей компании собутыльников отказ выпить синоним предательства.
Прочитал все комментарии к моим вчерашним размышлениям, все обдумал, выражаю всем свою благодарность за высказанное.
Что касается сегодня.
11-ый день начался легким воздушным снежком на улице, потеплело. Раньше в такую погоду ужас как боялся брать машину, не уверенно себя чувствовал, нервозность была. А сейчас спокойно и уверенно. Хоть и гололед, хоть и видимость плохая. В общем отмечаю значительное улучшение психосостояния, становлюсь более уравновешеным.
Позвонил все же вчера своему другу, поздравил его с днем рождения. Будний день, так что о встрече и посиделках речь не пошла. Сегодня буду отдыхать. Вот просто так отлеживаться, читать книжку, смотреть телевизор, кратко — бездельничать.
Будем жить трезвыми!!!
У нас тут песочница, а на сайте Всевало видела подписи 'трезвый 15 лет' впечатляет!
Белочка, а ты там зарегистрирована?
Вечер накануне заставил меня немного понервничать. Вернулись ни с того ни с сего психи. нервоз, какой то страх. Выпил персена, принял душ, который закончил ледяной водой. Вроде успокоило, хоть и спал плохо. Проснулся часов в 5 утра и лежал, в потолок смотрел. ну да ладно.
Мысли мне вот какие приходят. Страшно мне становится за потерянное время. Сложно объяснить, но постараюсь. На данный момент я стараюсь прекратить полностью употреблять алкоголь, то есть приучить себя к трезвости. Естественно, что когда к чему то стараешься привыкнуть, начинаешь отсчет времени. А раз ты начал отсчет, то подсознательно желаешь ускорить время. Вот и получается, что деньки щелк-щелк-щелк и пролетают. Все мысли только о том, что бы быстрее-быстрее выбраться из ямы… Не уверен, смог ли донести свои чувства, но я не писатель, а вы думаю и так поймете, ведь все через одно и то же проходим.
С другой стороны, когда я пил, я всегда лакал до тех пор, пока мне спать не прибьет, и большая часть времени проходила в пьяном сне, без каких либо снов, что то же своего рода «прожигание времени».
Сегодня 12-ый день моего трезвения. Планов на день не много, но что нибудь придумаю. Очень мне хочется исполнить просьбу Белочки и в понедельник отметить прохождение 14 дней (момента кризиса) словами:
Я живу трезвым!!!
Будем жить трезвыми!!!
Кто то захочет меня поправить, мол выпивать в одного или в компании — очень даже большая разница, мол если пьешь в одного, то все, спился, алкоголик, а если в компании, то это общение, так лучше. Вы не правы. Совсем не важно, при каких сопутствующих обстоятельствах алкоголь попадает к вам в организм, его путь один и тот же: бутылка-стопка-горло-желудок-кровь-мозг. От того что рядом есть люди, поглащающие вместе с тобой выпивку, путь ни сколько не изменится, ну может в цепочке «стопка-горло» вклинится «дзынь».
Вот такие у меня размышления.
Будем жить трезвыми!!!
Ден:-) дорогой, я жду понедельника и твоего отчета. Уверена, что ты справишься.!!!
Спасибо огромное за поддержку и веру, рассчитываю вас не подвести!
И так, у меня наступило субботнее утро. Настроение очень хорошее, ровное. Планы на день не строю, так как сегодня любимая отдыхает, а значит это ее день. Сейчас позавтракаем (хотя уже почти обед, вот ведь поспать то любим), выведу из гаража карету, влезу на козлы и буду возить любимую по магазинам. Где нибудь попьем кофе с пироженными, может сходим в кино. Так и день пройдет.
Помните, я друга поздравлял по телефону с днем рождения, в разговоре тогда он сказал, что в будни отметить ни как, на субботу отложит. Вот теперь боюсь звонка, так как придется объяснять, что я в завязке. Эх… То же мне страх… Люди в рукопашную шли, вот там страх… А тут… Да же сравнивать стыдно.
И все таки, трезвым жить кайфово! Не могу объяснить, но это как в театре: можно смотреть за действием (жизнью) из зрительного зала, попивая пивасик, а можно быть актером этой постановки (жизни) и самому рулить действием! Вот такая у меня аллегория возникла.
А все потому, что мы:
Будем жить трезвыми!!!
Реально, ребята. Я не хочу все с начала, я просто должен преодолеть этот Рубикон. Я. конечно, не Юлий Цезарь, но и меня сомнения гложут, смогу-не смогу. Короче должен!
у-ух, какчельки мои, качельки))))
И все равно, назло всему:
Будем жить трезвыми!!!
Вставай на смертный бой
С фашистской силой темною,
С проклятою ордой!
Припев:
Пусть ярость благородная
Вскипает, как волна!
Идет война народная,
Священная война.
Как два различных полюса,
Во всем враждебны мы.
За свет и мир мы боремся,
Они — за царство тьмы.
Ура-Ура-Уррррааааааааа!
Спасибо всем за поддержку!
Будем жить трезвыми!!!
У меня наступил 14-ый день трезвения. Состояние и настроение с утра отличное. Что для меня значит «отличное»? Значит уравновешенное, спокойное, не напряженное. Дружище мой вчера не позвонил, а, соответственно, мне не пришлось ни чего ни кому объяснять.
Очень рассчитываю, что вечером в отчете смогу написать: 14 дней прошло, Рубикон за плечами, далее к отметке 28! Планы на день не строю, воскресенье, отдохнем, а надо будет и поработаем)))
Будем жить трезвыми!!!