Не могу бросить пить.
Здравствуйте, возможно моя история ничем существенным не отличается от других историй, опубликованных на страницах этой соц. сети, но все же я вкратце опишу то, как пришел к тому состоянию, в котором сейчас нахожусь.
Честно говоря, трудно сказать, когда алкоголь стал брать под контроль мою жизнь. Явно это произошло задолго до того, как я это стал осознавать. Было знакомство с алкоголем, было знакомство с одурманивающим действием алкоголя, после которого стали изредка появляться мысли «а не плохо было бы повторить». Алкоголь плавно входил в мою жизнь. Сначала он появлялся в моей жизни исключительно по праздникам, таким как новый год или дни рождения. Затем стал неотъемлемой частью ежемесячных походов на природу с друзьями. Потом вылазки на природу с определенной целью стали повторятся 2 раза в месяц, а общение в компании без допинга становилось скучным, темы для разговора не находились. Далее я стал обходить свою компанию в потребностях. Мне все чаще хотелось вырваться на очередную попойку, но собутыльники не всегда поддерживали это стремление. Часто у них находились другие дела, или просто не было желания пить. Тогда я сделал очередной шаг на пути в пропасть — я пронес алкоголь домой. Я жил с родителями, и не то, чтобы мне пить запрещали, но мне не хотелось, чтобы кто-то знал, о моей новой привычке. Пил перед сном, закрывшись у себя в комнате. Так никто не знал, что я пью алкоголь в принципе а уж тем более не догадывался о том, что у меня проблема.
Даже я не видел проблемы. Я пил где-то через день и у меня даже мысли не возникало, что есть проблема. Ну а как же? «Я просто пью когда захочу, а когда захочу — перестану. Но зачем мне хотеть перестать? У меня ведь нет проблем». Так продолжалось где-то 2,5 года. Затем я поймал себя на том, что стал туго соображать, мои интересы со временем пропали — мне больше небыли интересны компьютеры, компьютерные игры, стрельба из пневматики. Мне абсолютно ничего не хотелось, не было цели в жизни, не было смысла. Я просто днями лежал на диване и тупо пялился в экран монитора, на котором периодически появлялись дурацкие шутки, демотиваторы или комиксы. Даже время с любимой девушкой я стал заменять алкоголем, а когда она хотела остаться со мной на ночь (все еще основное время принятия спиртного), я становился раздражительным, придумывал причины, по которым она не может остаться. Одна мысль о том, что я не смогу сегодня принять свою дозу пива вгоняла меня в беспокойство.
Тогда я попытался бросить. Естественно ничего не получилось. На следующий же день после обещания себе больше не нить, я снова приложился к бутылке. Так повторилось несколько раз и за помощью я обратился в интернет. Сейчас я даже не вспомню всех способов, которыми пользовался. Это был и «Легкий способ бросить пить» Алена Карра, и лекция о вреде алкоголя Жданова, и таблетки пропротен 100. Лишним наверное будет говорить, что ничего из этого не помогло. Максимум, что у меня получалось — недельное воздержание, после которого следовал срыв.
Честно говоря, я не понимаю, почему у меня до сих пор не получилось окончательно бросить пить. Я сознательно понимаю, что алкоголь мне больше не приносит радости. Если не заниматься во время самоотравления чем-либо интересным (стандартно — общение, просмотр фильмов), то питье превращается в довольно-таки скучный процесс, а вкус пива отвратителен. Так же я вполне понимаю, что больше не смогу пить нормально, что постоянное появление желания выпить является самым настоящим признаком того, что ничего не встало на свои места, и я не перестал быть алкоголиком. Тем не менее, меня всегда хватает не более чем на неделю. За это время не появляется ни малейшего желания выпить, но затем почему-то все плохое, что я пережил из-за алкоголя забывается, а понимание своей беспомощности перед алкоголем отходит куда-то на второй план. Появляется непреодолимое желание выпить. И в голову лезут мысли типа «да ладно, уже неделя прошла с прошлого раза. Ничего страшного не случится. Да ты наверное уже выздоровел. Ну и что, что другие не выздоравливают никогда? Ты же особенный». Я сдаюсь, иду в магазин и возвращаясь домой с полторашкой пива проклинаю себя за то, что опять поддался. Но и это не удерживает меня от того, чтобы влить в себя содержимое вновь купленной бутылки. На следующее утро я снова проклинаю себя за свою слабость, снова даю себе слово больше никогда не пить. И так до следующего раза…
Что делать дальше — просто ума не приложу.
Честно говоря, трудно сказать, когда алкоголь стал брать под контроль мою жизнь. Явно это произошло задолго до того, как я это стал осознавать. Было знакомство с алкоголем, было знакомство с одурманивающим действием алкоголя, после которого стали изредка появляться мысли «а не плохо было бы повторить». Алкоголь плавно входил в мою жизнь. Сначала он появлялся в моей жизни исключительно по праздникам, таким как новый год или дни рождения. Затем стал неотъемлемой частью ежемесячных походов на природу с друзьями. Потом вылазки на природу с определенной целью стали повторятся 2 раза в месяц, а общение в компании без допинга становилось скучным, темы для разговора не находились. Далее я стал обходить свою компанию в потребностях. Мне все чаще хотелось вырваться на очередную попойку, но собутыльники не всегда поддерживали это стремление. Часто у них находились другие дела, или просто не было желания пить. Тогда я сделал очередной шаг на пути в пропасть — я пронес алкоголь домой. Я жил с родителями, и не то, чтобы мне пить запрещали, но мне не хотелось, чтобы кто-то знал, о моей новой привычке. Пил перед сном, закрывшись у себя в комнате. Так никто не знал, что я пью алкоголь в принципе а уж тем более не догадывался о том, что у меня проблема.
Даже я не видел проблемы. Я пил где-то через день и у меня даже мысли не возникало, что есть проблема. Ну а как же? «Я просто пью когда захочу, а когда захочу — перестану. Но зачем мне хотеть перестать? У меня ведь нет проблем». Так продолжалось где-то 2,5 года. Затем я поймал себя на том, что стал туго соображать, мои интересы со временем пропали — мне больше небыли интересны компьютеры, компьютерные игры, стрельба из пневматики. Мне абсолютно ничего не хотелось, не было цели в жизни, не было смысла. Я просто днями лежал на диване и тупо пялился в экран монитора, на котором периодически появлялись дурацкие шутки, демотиваторы или комиксы. Даже время с любимой девушкой я стал заменять алкоголем, а когда она хотела остаться со мной на ночь (все еще основное время принятия спиртного), я становился раздражительным, придумывал причины, по которым она не может остаться. Одна мысль о том, что я не смогу сегодня принять свою дозу пива вгоняла меня в беспокойство.
Тогда я попытался бросить. Естественно ничего не получилось. На следующий же день после обещания себе больше не нить, я снова приложился к бутылке. Так повторилось несколько раз и за помощью я обратился в интернет. Сейчас я даже не вспомню всех способов, которыми пользовался. Это был и «Легкий способ бросить пить» Алена Карра, и лекция о вреде алкоголя Жданова, и таблетки пропротен 100. Лишним наверное будет говорить, что ничего из этого не помогло. Максимум, что у меня получалось — недельное воздержание, после которого следовал срыв.
Честно говоря, я не понимаю, почему у меня до сих пор не получилось окончательно бросить пить. Я сознательно понимаю, что алкоголь мне больше не приносит радости. Если не заниматься во время самоотравления чем-либо интересным (стандартно — общение, просмотр фильмов), то питье превращается в довольно-таки скучный процесс, а вкус пива отвратителен. Так же я вполне понимаю, что больше не смогу пить нормально, что постоянное появление желания выпить является самым настоящим признаком того, что ничего не встало на свои места, и я не перестал быть алкоголиком. Тем не менее, меня всегда хватает не более чем на неделю. За это время не появляется ни малейшего желания выпить, но затем почему-то все плохое, что я пережил из-за алкоголя забывается, а понимание своей беспомощности перед алкоголем отходит куда-то на второй план. Появляется непреодолимое желание выпить. И в голову лезут мысли типа «да ладно, уже неделя прошла с прошлого раза. Ничего страшного не случится. Да ты наверное уже выздоровел. Ну и что, что другие не выздоравливают никогда? Ты же особенный». Я сдаюсь, иду в магазин и возвращаясь домой с полторашкой пива проклинаю себя за то, что опять поддался. Но и это не удерживает меня от того, чтобы влить в себя содержимое вновь купленной бутылки. На следующее утро я снова проклинаю себя за свою слабость, снова даю себе слово больше никогда не пить. И так до следующего раза…
Что делать дальше — просто ума не приложу.
Спасибо, проницательно… Уж не знаю, имеют ли место быть психологические аспекты, но задуматься текст заставил. Вообще мне есть за что себя обвинять. Мне уже скоро будет 24 года, а я не то что в жизни ничего не добился, но даже не приобрел никаких полезных навыков, с помощью которых мог бы зарабатывать на жизнь. У меня есть диплом специалиста по радиофизике, но он на деле ничего не стоит. Было давнее увлечение в программировании, но брать меня на работу с такими навыками никто не будет — дольше дообучать придется, и так далее. Я всегда хотел быть кем-то в обществе, получить от него хоть какое-то признание. Мне хотелось, чтобы моя работа хотя бы в определенных кругах считалась престижной, была интересной и приносила радость. А на деле у меня не хватает навыков практически для всего. Я чувствую, что виноват сам — не доводил дела до конца, не занимался тем, что было интересно и полезно тогда, когда у меня был интерес. А сейчас и интереса нет ни к чему… Вернее он появляется на ранних стадиях изучения чего-нибудь нового, но потом быстро угасает.
Недавно правда предпринял попытку изменить все. Прекратил ночами сидеть за компом, начал ходить в спортзал и стал усиленно пробиваться в одну программистскую конторку. Мне казалось вариант идеальный — опыт фирме был не нужен, обещали доучить тому, чего не знаю, обещали дружный и отзывчивый коллектив, готовый помочь в трудностях обучения и дать заряжающего пинка, если интерес начнет пропадать. Идеальный вариант! Новая жизнь, да еще и такая, о которой я давно мечтал — неплохая профессия, неплохая зарплата, самостоятельность, решение, которое мне не навязали окружающие, а которое я принял сам! Ведь в этой жизни нет места алкоголю! Но к сожалению, я так и не дождался ответа и в очередной раз сорвался… Позже выяснилось, что на должность взяли другого кандидата с опытом.
Хотя быстро пропадающий интерес — проблема на пути самообучения…
Кстати, сейчас кажется, что само общение с людьми, которые столкнулись с такой же проблемой, делает в некотором смысле сильней.
Короче, продолжаем трезветь потихоньку :)
Впрочем прошу прощения — отвлекся. Встречаемся в условленное время в условленном месте, и да прибудет снами сила :)
Запахи чаев значит… интересно. А любых чаев? И почему несколько надо?
Удачно продержаться! У меня сейчас 20:50
Чаи… по ее теории (вернее натуропрактики) чай — снимает наркозависимость естественным способом, благодаря своим качествам, но каждый сорт- действует на определенные рецепторы, органы, и т.д. Кроме того, есть чаи (во всяком случае я покупаю английские), которые только днем, или только для утра, или наоборот на ночь, и моя подруга подтверждает, что важно черный чай не пить на ночь, а зеленый- утром, нет эффекта. Кроме того, всякие добавки в чаи- прочищают органы и выводят шлаки, что естественным путем помогает нам очиститься. Но я не врач и не натуропракт:) я все лишь адвокат и поэтому верю специалистам в их областях.
По поводу сортов- говорит- все равно, какой вкусно, такой и пей, главное- все в свое время. Я вот сейчас пью чай называется «Гейша» — тоже англ. нежный с запахом роз.
У меня, кстати, через полчаса клиент, приходит открывать дело по разводу- говорит «люблю ее, но она с работы приходит, детей спать уложит и за водку принимается, а утром опять на работу, после работы, дети водка спать». А он не пьющий- вот ведь ирония судьбы (вот так и на себя со стороны посмотреть- а ведь все тоже). Нее, обязательно продержусь и пойду на Бодиатак.
Разница у нас большая, так что перед сном тебе пожелаю спок. ночи:) и заодно, проверимся, что оба все еще трезвые и нормальные, ну и значит, как минимум, у нас получается
Надеюсь, у тебя тоже все нормально?
Сколько ты уже в нормальном состоянии?
Сегодня девятый день трезвости.
Хорошо, что все хорошо. Так держать!