Ничего, ничего… Встанем и вернемся к трезвой жизни. Это будет для нас уроком: НАМ НЕЛЬЗЯ НИ ГРАММА СПИРТНОГО.

Как похожи наши истории… Я тоже год не пила, а потом подумала а почему бы не выпить холодненького пузыристого шампанского и… по новой на 2 года, а?
Но тот опыт трезвой жизни дал мне гораздо больше профессиональных и личных достижений чем все то время, что я была в «коматозе».
Ты знаешь, Alkonet, прими свою «аварию» как своеобразную сравнительную терапию и начинай все с начала, но уже с позитивным опытом. Удачи тебе, а мы поддержим )))

Зря ты на счёт «стыдно», стыд — плохой помошник в нашем деле… его как раз многие алкашкой и забивают. Лучше относиться к этой болезни как к гриппу, без стыда и самобичевания)

Я, к примеру, пытаюсь «насильственно» выработать у себя отношение к спиртному – как и к любой другой домашней химии. Ни кто ведь не знает и не пробовал, надеюсь выпить допустим 100 гр. Fairy или « Туалетного утёнка») Может быть от него тоже «эффект» будет?! Лично у меня, проверить желания не возникало. В конце концов, то что мы подсели именно на алкоголь – «заслуга» не только наша, тут наше цивилизованное общество сыграло немаловажную роль…хотя и мы руку бесспорно приложили (даже горло))
Во время моей юности – у нас в городе были любители подышать клеем «Момент», это был даже не 1% из всей молодёжи, намного меньше… Они, конечно, поэтому держались небольшими группками, хотя их это не особо спасало – их не бил и не «чморил» разве что ленивый. И мало у кого возникало желание примкнуть в их ряды, хотя кто знает, опять же, может кайф от клея даже лучше, чем от спирта, и достать его проще в любом возрасте…Теперь в моём городе уже не видать ни одного представителя из этих токсикоманов.
Спирт — неплохое вещество, ссадину протереть, обезжирить там что-нибудь и т.п. – думаю, именно так к нему и надо относиться. Мало ли кто его пробует или употребляет внутрь, и даже наплевать что мы сами на нём «сидели». Короче, не знаю как вам, а мне пока такая тактика помогает)

Я думаю, что в твоем случае много и плюсов. Почти год не пить — значит есть характер и понимание что трезвой жить много лучше. Наверное лучше не считать, что начинаешь все заново. У тебя было несколько шагов вперед и шаг назад. Теперь идем дальше вперед.

Alkonet, а теперь без эмоций.Почти год трезвой жизни на смарку, какое на… хрен насмарку.ты не учитываеш насколько твой организм поправился.не доводи себя до истерики.Ну выпила, ну и, что.тыж не в запой ушла, нервы не железные, раслабилась.Забей всё нормально.Вот сядь трезво всё оцени, и порядок.

Недавно разговорились на работе с коллегой-девушкой «про жизнь». Она мне рассказала про своего неуемного свекра — алкоголика — дебошира.
Рассказала, что если начинает пить, то остановить невозможно. Пьет пока здоровье не начинает отказывать. Потом завязывает и некоторое время вообще не пьет.
Так вот, что мне запомнилось больше всего из ее рассказа. «Я уже заранее знаю, когда он готов запить снова. Лежит хмурый на диване и щелкает пультом.». В общем на меня сильно похоже. Я это к тому, что как только начинается эта пустота внутри расширяться, нужно дать себе пинка и настроиться на позитив и дальнейшую внутреннюю работу. Вот теперь придумываю для себя такие «пинки». Для будущих грустных моментов.

Друзья! Попробуйте изменить свое отношение к срыву. Срыв- не конец света, и слезы, самобичевание и ненависть к себе только усугубят дело. Срывы… Сколько их было? 50? 150? 500? Не помню уже, но однажды наступил момент когда отношение к срыву пришлось изменить, иначе безысходность и петля. Нет, я не призываю относится к срыву так что «запил, и запил. пофиг.» Рассматривайте его как очередной ШАХ на шахматной доске. Проигран бой, но не сражение. Еще рано ставить точки над «и», надо сосредоточится, проанализировать ситуацию, понять где, как и почему Вы пошли не по тому пути, внести коррективы, и с новыми силами в бой! Если научитесь даже из срыва извлекать пользу, то победа не за горами! И конечно же согласен с тем что профилактика необходима постоянно. Это должно стать неотьемлемой частью Вашей жизни, должно вьестся в кожу, как когда то алкоголь. Тогда это и будет настоящая «школа трезвости». И вот так вот, бодрствуя и не давая себе расслаблятся через несколько месяцев Вы и превратитесь в нормального трезвого человека. Даже и не сомневайтесь. Удачи всем!!!