не могу больше так

Здраствуйте.Пью много, давно, лет с 24.Был перерыв 2 года — не пила ни грамма, а потом по чуть чуть, в ресторанах за ужином опять начала выпивать.Мне 31 год.Очень красивая, ухоженная, высшее оббразование, больше 25 лет не дают и спрашивают паспорт, когда покупаю вино.Я успешная, есть своя квартира, машина, приличная работа.Родители замечательные, куча знакомых, приятелей, подруг.Никто не знает, что так много пью.Напиваюсь одна дома, у телевизора.Нет мужчины любимого.Поэтому может и пью, от скуки, по вечерам.Всё началось с того, что лет с 25 худела постоянно, ничего не ела.И когда пила вроде как исчезало чувство вины за съеденное.Раньше, до того как переехала от родителей и живу одна (полгода) бухала раз или 2 в неделю в своей комнате, втихоря, напиваюсь до безпамятства и обжираюсь как свинья, могу выпить бутылки 3 вина сухого или шампанского, кроме этих напитков ничего не пью.Среди ночи могу пойти еще за вином или за едой, мозгов ноль, ведь можно такие приключения найти на свою жопу.
Сейчас как переехала и живу одна это уже край.Могу пить дней 5 подряд по вечерам, наутро ничё не помню, бардак, еда везде, бутылки, посуда, встаю сажусь за руль и еду на работу.Там весь день жду вечера, чтобы поехать в магазин накупить выпивки и еды, и всё опять по кругу… Больше так не могу, а признать стыдно.Мама знала что я выпивала, боролась со мной постоянно, сейчас думает, что я не пью.Каждый день собираюсь ей признаться и переехать к ним на какое-то время, но не могу.Хочу мужа, ребенка, знаю муж меня сдержит, ребенок тоже.
Мне нужно чтобы мне каждый день кто-то мозги прочищал, говорил не смей пить.Но где мне такого человека взять, никто не знает, что я так живу.Сейчас начала замечать, что лицо стало серого цвета, какое-то отёкшее постоянно, поправилась на 8 кг, руки трясутся, это пипец.Помогите пожалуйста мне перестать продолжать себя методично уничтожать.

138 комментариев

mila
Просто больше не могу, 4 дня пила.Сейчас полный коматоз.Всё есть у меня, а я гроблю свою жизнь.В комнате в вазах и в ведре куча охапок роз, букетов от поклонников, а мне ничё не надо лишь бы набужаться и обожраться.Понимаешь я с утра встаю, начинаю новую жизнь, а вечером как демоны вселяются и не могу себя сдержать.В феврале целых 7 дней не пила, пипец рекорд был для меня, а потом подумала, а почему я не могу пить, хочу и пью, мозгов ноль
pchelka
Мила, привет!
Хочу сказать по поводу «мне нужен кто-то, что бы мозги прочищал». Этот кто-то ты сама. Потому что самый близкий человек для тебя ты сама. И если твое тело и разум не будут нужны тебе самой, то, поверь, никто, слышишь, НИКТО тебе не поможет. Может быть грубо сказала. Но это не я придумала. И пока я эту мысль не освоила — я продолжала пить. Если ты верующая, то тебе повезло. Тебе поможет Бог. И мы тебя здесь поймем и поддержим.
Скажи пожалуйста как давно ты поняла, что у тебя проблема с алкоголем и ты больше не контролируешь ситуацию? То что живешь одна — не очень хорошо. Переезжав к маме. Тем более что у тебя с ней относительно доверительные и добрые отношения. Поддержка близких (грамотная поддержка) в этом деле необходима.
Katia
Полностью согласна с Пчёлкой, не жди помощи от кого-то. ЭТО САМООБМАН! Не ленись, начинай действовать сегодня и сейчас!
mila
Пчёлка, ты права во всём на 100%.Я сама должна взять себя в руки, но мне нужна от Вас поддержка и разговоры каждый день.Я верующая, католичка, раз или 2 в месяц езжу в костёл.Года 3-4 назад я поняла, что алкоголичка.Пыталась бросать, в прошлом году целый месяц не пила, потом осенью не пила 10 дней, т.к. пила антибиотики.Я не могу переехать к маме, если я ей сейчас всё расскажу, она вообще запрёт меня дома и будет каждый шаг контролировать, никуда не пустит, может вообще в клинику какую запрёт, хотя до этого не доходило пока и капельниц тоже не было.
pchelka
Хорошо, что ты все прекрасно понимаешь. И нам нужны разговоры с тобой каждый день. Помогая друг другу мы помогаем и себе… Так что будем считать, что ты пропивалась ближайшее время на этом сайте. Будем ждать твоих успехов и радоваться вместе с тобой…
pchelka
Ps: «пропивалась», а не «прописалась». Это у меня комп слова заменяет, что хочет то и пишет, зараза)
pchelka
Ну наоборот- понятно, да? :)
mila
Всю правду о моей проблеме знает только сестра и она говорит также как ты, я САМА должна захотеть.Я прошу её звонить мне каждый вечер, контролировать, а толку, врать ей начала…
andrew
У меня похожая ситуация.., и я все думал — вот бы мне семью, детей — это бы меня держало..., не расстраивайся сильно, прими решение бросить пагубную страсть — но она так просто не отступит.., надо будет побороться за себя, я вот недавно тоже сорвался, так гадко на душе теперь. Самое главное для начала прекрати выпивать — что бы ни случилось, ни капли не пей. Остальное придет со временем, если сама не можешь — поищи помощи извне — закодируйся например, в этом нет ничего страшного и все наладится само собой… не поверишь — но у меня очень похожая ситуация — даже насчет переезда к родителям.
mila
Спасибо за понимание и поддержку.Я знаю, главное продержаться первое время, недели 3-4, а потом уже легче будет, но это время пипец какое тяжёлое…
andrew
Да, будет легче — но никогда уже ни капли нельзя, понимаешь — очень важно это понять, но в этом нет ничего страшного — у друга например язва — ему нельзя жареное, разве от этого он стал каким то другим человеком? А мне и тебе нельзя алкоголь..., но в этом нет ничего страшного, от этого будет лучше здоровье, внешний вид, финансовое положение.
mila
да ни грамма, никогда.иначе всё начнётся сначала
bate-1
Люди да не советуйте вы кодироваться это не выход, У меня половина родни кодировалось, сам кодировался ещё сильнее пить после кода начинаешь.Я посмотрел что из 10-ти кодирующих максимум один долго не пьёт.Я чесно сам не знаю лекарство от запоев но кадировка это точно не выход.
pchelka
Тогда мама отпадает. Человеку пьющему нужна помощь, но грубое навязчивое желание помочь (клиника в твоем случае) может только усугубить ситуацию. Значит маму можно не посвящать в проблему, но почаще бывать у нее. При ней же ты не будешь пить? А для достижения цели все средства хороши. То что сестра в курсе это хорошо. Но самое замечательное то что ты верующая. Иди в церковь. Исповедайся. причастись. Спроси батюшку что нужно делать во искупление твоих грехов. Он тебе скажет. Ты Богу пообещаешь не пить и каждый день Он обыщет тебе помогать. А Богу пообещать — это не сестре и даже не самой себе. Его обмануть будет сложнее…
pchelka
Ps: обещает' а не обыщет
Leppestift
Создай себе хобби, которым будешь заниматься вместо бухла, что-то что давно откладывала на потом.
mila
Поняла, поняла)))))))))Сегодня в адеквате пока))))Шучу!!!
andrew
Шутить не надо, все не совсем плохо, но и не хорошо, пойми серьезность проблемы — надо держать ухо в остро — в самый неподходящий момент появиться соблазн и может обмануть тебя.
pchelka
Да, вот Андрей у нас парень серьезный )
(Да я серьезно, Андрей)
)))) ой
((((
andrew
Вроде да, но вот же был сорвался
pchelka
Ну ничего… Не ты первый, не ты последний сорвался. Не у всех правда сил хватает оправиться от срыва и вернуться к трезвости.
Leppestift
Не шути может Аллена Карра в инете найди — легкий способ бросить пить.
Kapa
Ппривет, Мила!
Как похожи у всех нас истории. И все с утра не хотим пить, а вечером — что чёрт вселяется…
Мне вначала очень помогла антиалкогольное видео. Особенно «8 марта — женский алкоголизм» из цикла Общее дело. Посмотри в моём блоге в «полезных ссылках». Ещё лекчия Жданова, но я, признаюсь, её не досмотрела всю, она очень длинная. Но то, что посмотрела — очень трогает.
Соглашусь с Пчёлкой: кроме нас самих — ТЕБЯ — никто тебе не поможет. даже если появится мужчина, который какое-то время будет сдерживать: как ты себе это представляешь? Ты при нём в силу желания его удержать не будешь какое-то время напиваться или даже вообще не будешь пить. Потом вы начнёте жить вместе. Ты что — ему признаешься, что ты алкоголичка? Вряд ли. Значит либо втихоря будешь бухать, либо с ним порвёшь, либо он уйдёт. Даже если он решит тебя спасать: ну поуонтролирует, ну поуговаривает, ну поскандалит. Но опка ты сама не решишь, что всё — баста, никто ничем тебя не отрвёт от бутылки.
Ты должна понять, что это трудная война, но её можно победить. Если каждый день работать над этим, думать об этом: что не нужна тебе выпивка, бухло, что ты — красивая, молодая, сильная… Ну и т.д.
Kapa
сори за кучу опечаток
Olesya
Мила, а если пойти другим путем? Обратиться к маме и врачу с целью лечения булимии (тоже фигня малоприятная), и потихоньку решать обе проблемы вместе. Причем лечение это всегда включает в себя психотерапию, а это великое дело. На самом деле, у меня тоже еда и алкоголь связаны напрямую, точно так же, как и ты я глушила голод спиртным. А потом — наоборот — стала придумывать предлоги выпить, чтобы поесть — ведь надо закусывать (маразм, да?) Я иногда могла с 1-2 бут. пива съесть большую копченую скумбрию и пол-буханки хлеба. Я уверена, что не будь у меня нарушений пищевого поведения, вопрос об алкоголизме и не стоял бы. Когда чуть разобралась с едой (с помощью психотерапевта), стала замечать, что в кафе при посиделках с подругами для меня одинаково привлекательны и пиво с шашлыком, и чай с тортом или мороженым. И выбирала я далеко не всегда пиво!!! Поэтому, чуть вылечив голову, я очень легко переношу нынешнее воздержание от спиртного (необходимое, т.к. сейчас пост). Но мне кажется, что если бы я не постилась, я бы все равно не выпивала бы или выпивала бы очень редко и мало. Поэтому подумай о лечении. Кстати, я работала с психотерапевтом (именитым на всю страну) он-лайн, через скайп.
mila
Я полхолодильника съедаю и всё подряд.При чём как ритуал уже накупить кучу вкусностей, бухла, приехать домой, разложить всё перед тв и бухать до безпамятства.Спасибо за твой отклик.У меня очень похожая ситуация.К психологу конечно вариант пойти, но это стоит не малых денег, а у родителей я просить не могу.
Olesya
Ключевой момент — «накупаю вкусностей и бухла». Если деньги не на это тратить, а на врача — еще и на обновку останется, поверь. Особенно если пойдешь не в свою московскую клинику за бешеные деньги, а найдешь специалиста в сети для работы он-лайн. Только уточняю — скорее всего, психолог тебе не поможет, лучше сразу к психотерапевту (он обычно и как психолог с тобой работает, но в отличии от первого имеет мед.образованием и владеет опр.методиками, а если работать в реале, то и медикаменты какие сможет назначить в случае необходимости).
pchelka
Мила, тебе наверное, лучше Олесю послушать. В твоем случае это наиболее подходящий выход из ситуации.
pchelka
Мила, так как ты на чет психотерапевта?
mila
3ий день пошёл! Настроение отличное! Ни мысли выпить и есть чем вечером себя занять! Думаю пока подожду с психологом! Пока Вы мне сильно помогаете!
pchelka
Понятно. Ну смотри сама…
Olesya
Да, и соглашусь с Андреем, не надо себя обманывать, что муж и дети держать будут. Никого еще не удержали. Менять нужно не обстоятельства, а себя. Мне потребовалось очень много работ сменить, чтобы это понять — каждый раз думала, коллектив плохой, режим неудобный, зарплата маленькая, объем большой… Как говорится в грустном, но философском анекдоте — «Если и третий муж бьет вас по морде — увы, дело не в мужиках, а в морде» ))))))
mila
У меня есть мужчина, мы с ним встречаемся раз, два в неделю.Он не знает о моих проблемах, в ресторанах всегда разрешает выпить, сам практически не выпивает.Стыдно ему об этом рассказать.Вы все правы, я сама должна изменить свою жизнь и сделать е1 интересной и радостной без алкоголя.Я мечтаю давно о ребенке, сестры замужем, детки у них, а у меня не получается.Видимо бог не даёт, потому что пью
andrew
И я пришел к подобному выводу
andrew
в смысле насчет меня
pchelka
www.trezv.com/alcoholism1
Мила, ты спрашивала про стадии алкоголизма.
mila
Спасибо! Пришла от мамы, пью чай зелёный
pchelka
Мила, а ты сама откуда? Католичка. Белорусия?
mila
У меня мама из Белоруссии, а я родилась и живу всю жизнь в Москве.Католичка, т.к. бабуля в Белоруссии покрестила нас с сестрой, когда нам по 2 годика было
pchelka
Меня тоже крестили в Белорусии. В Бресте.
Ну как ты себя ощущаешь? Не пьешь значит с сегодняшнего дня. С мамой на эту тему разговаривала?
mila
Приветики! Вчера ни грамма не пила, но спала ужасно, каждые 5 минут дёргалась и просыпалась, сегодня утром желание не пить даже ещё усилилось, буду держаться и к вечеру отгонять от себя дурные мысли.С мамой не разговаривала, как обычно не решилась.Она у меня инвалид, куча болячек и тут ещё я буду нервы ей мотать.Она вобще считает, что это моя дурь, а не алкоголизм.Правда она не знает про запои 3-4 дневные.А у меня бабушка в Гродненской обл живёт, недаленко от городка Лида.
Kapa
Привет, Мила! Ты умничка. Первые дни, конечно, сложно. Я тут всем для сна советую таблетки «Вечерние», состав: валерьянка, мята, хмель. От одной таблетки засыпаешь, от двух — просто вырубает через 10 минут, но с утра немного вялая, потом расхаживаешься.
Держись!
mila
Спасибо, обязательно сегодня куплю! Ещё в бассейн сделала справку!!! Надо себя каждый вечер чем-то занимать чтобы не тянуло напиться!
pchelka
Вот и молодец)
Со сном поблемы скоро закончатся. Ты мне скажи- ты сейчас хорошо кушаешь?
mila
Нормально, обедала на работе, ужинала кафе с зеленым чаем.Только что не завтракала, т.к. надо было сдать кровь на тощак.Скажи пожалуйста, может мне витамины попить и для печени что-то, чтобы восстановить её?
pchelka
Про витамины ничего не могу сказать — ни разу не пила. Я за здоровое сбалансированное питание. Про печень тебе терапевт расскажет. Обратись в клинику и он тебе назначит узи, биохимию и на основании обследования порекомендует лечение и диету. У меня с поджелудочной проблемы, а с печенью вроде нормально относительно…
mila
Самое сложное мне будет в пятницу удержаться! Спасибо Вам за поддержку и за общение со мной
Kapa
Да, в пятницу и правда сложно. Мне — так вообще: муж меня не поддерживает в трезвости. Скрипя зубами живу выходные, но уже легче!
А после бассейна — так вообще засыпаешь сном младенца (я — точно).
Крепись: эта рабочая неделя длинная, по-больше трезвых денёчков перед выходными (выходнЫМ!) набежит, жалко будет терять)
Kapa
а, нет, не выходнЫМ: это же мы с сегодня и до пятницы работаем, как обычно, только с сегодня… Запуталась я чё-то, тихо сам с собою)))
mila
я согласилась сейчас работать вообще без выходных как минимум месяц, выходные и пятницу такая жесть перетерпеть
mila
согласилась бы
mila
Читаю второй день про всяких алкоголиков, их истории.Реально, если каждый день это читать и общаться с такими же как я, то прямо отвращение к алкоголю.Как я надеюсь, что на этот раз я дейсвительно завяжу.Мне вообще нельзя пить ни грамма.Люди стока пьют — это пипец, я еще не совсем запущенный вариант.Дала себе обещание не пить.Если сдержу, буду гордиться собой.Поняла, что надо занимать себя по вечерам чем-то, чтобы не думать о выпивке.Ща в бассейн буду ходить, потом с 23 марта десять дней мне лекарство надо пропить одно, а потом и велик по вечерам.А еще приехала бы сестренка с племянницей быстрее, так выходные у меня точно были бы ими заняты.Еще когда приведу себя в порядокна свиданки буду ходить, зовут постоянно, но у меня один любимый мужик был — олкоголь. Надеюсь вдруг кого встречу.В общем планов много, главное отгонять от себя мысли о бухле, и, если захочется, то сразу чем-то полезным заняться, схоить к маме, в бассейн, книжку почитать! И главное каждый день тут с Вами общаться!!!
Kapa
Всё правильно пишешь. Мне и, как я вижу — оень многим здесь помогло именно ежедневное присутствие на этом ресурсе: писать о себе, отвечать другим. Этим ты остаёшься верна своим решению, планам, настрою. Поэтому если вдруг «припрёт» — пиши сразу сюда. Но а если, не дай Бог — сорвёшься, то всё равно — тоже пиши как можно скорее. Чтобы подняться и идти дальше.
mila
сегодня второй день не пью и не тянет, завела дневник, описала весь сегодняшний день!
пока нет тяги пить.Я живу в москве, высшее экономич. образование, работаю помощ. ген. дира, люблю свою работу.Я раньше тоже только по пятницам бухала, а как стала жить одна понеслось.И субботы, и среди недели, могу все будни по вечерам бухать, а утром рисовать лицо и ехать на работу.Упиваюсь одна дома или например ужинаю с кем-то в ресторане, выпиваю как при личная 1 бокал вина, уезжаю домой, а дома уже г… напиваюсь сухим вином или шампанским, другого вообще не пью.есть мужчина, но он не знает об этом, женат, заезжает изредка, раз в неделю, ну и пару раз ужинаем в ресторанах.хочу очень ребенка, он согласен.ни разу не беременела, сейчас обследуюсь в клинике по полной.Вот в среду прохожу процедуру на проходимость труб.Это желание родить малыша еще даёт мне сил не пить больше.
pchelka
Мила, а с едой у тебя сегодня как?
mila
Нормально, обедала на работе, ужинала кафе с зеленым чаем.Только что не завтракала, т.к. надо было сдать кровь на тощак.Скажи пожалуйста, может мне витамины попить и для печени что-то, чтобы восстановить её?
mila
в кафе ужинала с другом
mila
оба за рулём, чай зелёный пили
mila
спасибо, сдам биохимию на всяк пожарный
pchelka
Я поняла, что мечты сбываются. Ты не пьешь и ты с другом)
Все будет хорошо.
mila
он бывший, были отношения с 2004 по 2007, сейчас снова год как вместе, но не то, непонятные встречи 1-2 раза в неделю
pchelka
Ты говоришь он женат?
mila
да, только не осуждайте.он не бросает и не бросит семью, мне и ему это не нужно
pchelka
Помни, что ты должна во время отказа от алкоголя( на первых порах особенно) быть сытой, довольной… Делать что угодно, лишь бы не пить. Худеть будешь потом, попозже.
mila
не худею, честно! настроение супер сегодня, даже шеф не испортил))))))
Olesya
Мила, радуюсь за тебя, насчет ребенка очень хорошая и здоровая мотивация. У меня так получилось, что вторым малышом я забеременела в отпуске на отдыхе, где выпивала чаще чем обычно, почти каждый день, и потом очень волновалась и переживала. В бер-ть конечно же не пила, Бог дал, все обошлось, но было очень страшно.
mila
Спасибо! Я пытаюсь уже лет 5, но никак не получается.Видимо тоже надо в отпуск ехать со своим))))Сегодня проснулась в хорошем настроении, даже и мысли о выпивке пока нет.Третий день пошёл! Сегодня тоже есть вечером чем заняться!
andrew
Я тоже очень рад за тебя, но все же позволю дать дельный совет....., не стоит взваливать на себя сразу много, есть риск — не поднять ни одного, было бы лучше изначально решить одну проблему, а потом когда уже все будет хорошо — решать другую.
andrew
Т.к. пойми правильно — алкоголь — это не шутки, да и подожди время чтобы организм пришел в себя — дай ему месяцев 6 без алкоголя.
Leppestift
Ищи свободного мужика нафик женатик.
mila
всё свободное время на работе сижу на сайте trezv.com. Реально помогает, когда читаешь истории.Каждый день буду читать
pchelka
Ты кроме этого смотри фильмы типа «общее дело». Серия «день рождения» как раз та тема которая нас с тобой сейчас волнует…
Kapa
Да, фильмы, особенно Общее дело — реально мозги на место ставят!
ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотри, Мила.
mila
а где найти эти фильмы?
Kapa
посмотри в моём блоге «Ссылки на полезные ресурсы»
trezveem.ru/blog/176.html
pchelka
Я все в ютубе смотрю. Заходишь в YouTube, набираешь «Общее дело — Женский алкоголизм» например, и ищешь ролик на полчаса. Или Смотришь маленькие ролики минут по 15. Они тогда будут разделены «часть 1» и тд… Из этой серии я знаю фильмы «детский алкоголизм», " Чижик пыжик где ты был", «День рождения», Женский алкоголизм"…
mila
Спасибо, девчонки, посмотрю! Распечатала книгу геннадий шичко и его метод как бросить.Советуют.Начну читать сегодня!
mila
Девочки, приветики! Сегодня 4ый денёк трезвости пошёл!!! Вчера вообще не тянуло выпить, вечер провела у сестры, провозилась с племянниками, потом приехала домой и начала книжку читать про метод Шичко.Мне нравиться! Выделяла фломастером то, что мне понравилось чтобы потом снова прочитать! сегодня тоже почитаю, а на работе посижу тут на сайте и прочитаю истории алкоголиков.А где можно скачать 12 шагов? Помогает?
Kapa
Привет!
Очень рада за тебя! Молодчина!
А 12 шагов — в моём блоге есть тоже — по ссылке, которую тебе давала.
Там я отзыв написала.
Держись!
mila
Сплю правда пока плохо, беспокойно, но надеюсь пройдёт!
Kapa
И таблетки Вечерние не помогают? ты же вроде собиралась купить?
Kapa
У меня к третьей неделе нормализовался сон. Я сплю как убитая сейчас.
mila
Вечерние в 2х аптеках не нашла.Купила валерианку и пустырник в таблетках, но всё равно ворочаюсь всю ночь
mila
Сегодня задумалась о том, а не стану ли я скучной, занудой и нервной, когда перестану совсем пить
Kapa
Ой, я так рада, что у тебя получается!
Но могу тебе сказать, что мне лично гораздо чаще стало становится смешно. Я сама смешливей что ли стала)
А алкоголь последнее время меня либо на агрессию побуждал, либо на философию, что, согласисись, гораздо ближе к занудству и скуке)))
pchelka
Я тоже стала уже как в молодости -палец только покажи. Что называется в здоровом теле — здоровый дух! Ты старайся ежедневно спортом заниматься и твои упаднические настроения испарятся… Еще научись хорошо спать. Ложись в одно и то же время. Не наедайся перед сном. Пей отвары трав и шиповника вместо кофе.
slawa
Не станешь, зато смеяться будешь от души как в детстве.
mila
и ещё вчера у сестры валялись журналы с акциями в магазины продуктов, типа седьмой континент, пятёрочка, билла, я когда их листа, очень быстро перевернула страницы с алкоголем, а еще неделю назад посмотрела бы внимательно какие акции на какое вино есть и поехала бы в супермаркет.В супермаркеты заезжаю и прохожу мимо отделов со спиртным, стараюсь даже не смотреть в ту сторону.У хорошего друга (он как подружка, не пьёт, не курит) будет день рожд в субботу, а в воскресенье он будет отмечать.Спрашивает, может перенести на субботу, чтоб ты выпить могла, какое вино купить? А я ему Ответила: Паш, отмечай когда хочешь, а вина не надо.Я не буду пить ни в субботу, ни в воскресенье!!!
andrew
Правильно, не надо алкоголя, занудной не станеш. Потерпи первое время потом легче будет, если воздерживаться — болезнь отступит, и хотеться выпить не будет.
Kapa
всё равно старайся как можно меньше пока участвовать в пьянках. Если не на ней, то после неё может возникнуть тоска по рюмочке, а там, мозг может не втом направлении сработать.
Это факт, его нужно принять и знать, что именно с нашими мыслями нам в первую очередь надо успевать бороться до момента Х (порой секундного), который решает нашу дальнейшую жизнь.
slawa
Полностью поддерживаю Кару, поменьше посещений пьяных вечеринок, в идеале полный игнор, ты взрослый человек, и уже можешь плевать на то, что тебя как-то не так поймут.
slawa
mila, я тебе написал в своем блоге ответ на твой вопрос.
mila
Я поняла Вас, но там не особо и вечеринка будет, почти все не пьющие, только 2 человека выпивают, в меру. Да и к тому же воскресенье.Согласна, тусовки и пьянки лучше не посещать!!!
mila
привеетики, сегодня 5ый день.Так хотела купить вина, нс сдержалась.тяжело сегодня пипец, а всего 5ый день
pchelka
Ну ты у нас герой! Мне кажется это потому ( «очень хотела купить»), потому что ты едешь домой голодная с работы, да и сила привычки не последнюю роль играет. Ты же последнее время вечерами покупала себе вино по дороге домой? или у тебя дома арсенал стоял? да не важно… Ты просто каждый вечер выпивала, вот и сложился режим… Нужно время что бы стало легче. Время в нашем случае лечит. Держись!
mila
не, у меня никогда не оставалось дома, всегда покупала по дороге домой.заняла себя тем, что вчера девочка на работе одна, с которой дружим, сказала окрошки хочет, так я пришла домой и приготовила всем, с кем обедаем окрошку.Я в жизни не готовлю, даже себе.Всегда кафе или доставка
pchelka
Ну ты даешь… Такое бывает? — «в жизни не готовлю» — тогда окрошка это прорыв)
Я тоже всегда покупала по дороге домой. Когда с работы ехала… А когда-то совсем давно (это наверное не я была — как так можно было делать) ехала домой, покупала себе баночку джин-тоника и шла от метро домой через парк посасывая эту баночку… Ко мне однажды подошел парень, худой такой, наверное наш товарищ по несчастью, и пристал со всякими вопросами типа: " зачем ты пьешь?" «у тебя проблемы? » ну и все такое… Я так застеснялась что больше не пила никаких баночек по дороге, только дома…
mila
А я обычно эссо пиво сладкое по дороге, а дома уже вино или шампанское.Мне перед консьержом всегда стыдно, кажется, что он понимает, как я живу, а казалось бы чего стыдится… посторонний
pchelka
А мне в магазине было стыдно покупать — казалось что продавцы уже все про меня знают
mila
спасибо, что ты написала, очень ждала с кем-то поговорить.мне сделали процедуру сегодня, всё хорошо с проходимость труб!
mila
веду дневник каждый день, а ещё хорошо, что хвалишь меня! это отбивает охоту пить!
Kapa
Ты — большая умница!) Нет не так — УМНИЦА-ПРИУМНИЦА!!!:-)
pchelka
Мы тебя будем захваливать, лишь бы на пользу.
На самом деле очень хочется, что бы у тебя все получилось и не было бы никаких срывов. Имей ввиду когда завтра мимо магазинов будешь проезжать — мы за тебя очень переживаем…
mila
Девочки, спасибо!!! Не представляете, какой оптимизм Вы в меня вселяете!!!
mila
Вчера написала в дневнике заметку о вреде алкоголя на моё здоровье и мозговую деятельность!
pchelka
Мила, ты какие-нибудь фильмы «общее дело» посмотрела?
mila
Честно, не посмотрела.Обещаю завтра посмотреть!
pchelka
Обязательно посмотри. Впервую очередь " Большая алкогольная болезнь" — по моему это лучшая серия… Я ее сегодня только посмотрела. Вроде бы уже все видела и все равно очень впечатляет. Даже вот сегодня на ночь посмотрела бы. Серия 45 минут идет…
Olesya
Я сейчас смотрю эти фильмы, малыша уложила. Особенно было страшно смотреть День рождения. Какое невероятное везение, что детишки хорошими родились… А ведь старший был зачат в студенческую жизнь разудалую, а младший вообще в отпуске…
mila
Посмотрю сегодня вечером обязательно
mila
Ладно, байки пошла! целую!
pchelka
Спокойной ночи )
mila
Девочки, всем привет! Настроение супер!!!
Как же здорово просыпаться не с похмелья!!! Шестой денёчек пошёл!!!
pchelka
Ну молодец! Особенно то что настроение суппер — это хорошо. Вечером перед тем как домой поехать поешь чего-нибудь и напейся чаю зеленого. Короче что бы живот был полный. Что бы аж в машину было сложно залезть. )
mila
Не, я к маме на ужин! она накормит))))
Kapa
И правильно — оно верней)))
mila
девчонки, была у маман, она меня ужином накормила! пришла домой, смотрю тв, пишу дневник.сегодня вообще не тянет выпить, ни капли! шестой денёк!!!
Kapa
Мила, очень здорово. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.
Учитывая завтра (пятницу) — очень советую тебе всё же посмотреть хотя бы пару фильмов из Общего дело. Для профилактики и предупреждения срыва.
Ты — молодчина, так держать!
mila
я сейчас загружаю посмотреть, спасиб!
Borishof
Женский алкоголизм

Вы когда-нибудь слышали о женском инфаркте миокарда, женской язве желудка, женском туберкулезе легких? Вряд ли. А вот о женском алкоголизме мы слышим на каждом шагу. Нужно ли понимать это так, что у женщин алкоголизм протекает принципиально иначе? Я не вижу веских аргументов в пользу этой точки зрения. Единственное значимое отличие состоит в том, что женский организм более чувствителен к вредоносному действию алкоголя ввиду анатомо-физиологических особенностей и при одинаковой алкогольной нагрузке женщина быстрее станет зависимой, чем мужчина. А симптомы алкоголизма одинаковы у обоих полов: потеря контроля, изменение толерантности, абстинентный синдром, запои, алкогольное сознание, поражение внутренних органов и психики, социальная деградация и т.д.
Женщины, как и мужчины, применяют те же самые приемы психологической защиты в противостоянии с родственниками, отстаивая свое суверенное право пить, начиная от полного отрицания проблемы («все нормально», «я могу контролировать выпивку», «алкоголь мне не мешает», «почему я не могу выпить банку пива?» и т.п.) и заканчивая легковесными обещаниями бросить пить самостоятельно и оттягиванием визита к врачу до последнего. Женский алкоголизм протекает по тем же самым закономерностям, что и мужской.
Тот факт, что женщины быстрее втягиваются в зависимость, не означает, что при женском алкоголизме быстрее наступает деградация. Здесь все индивидуально. Вопрос о деградации не так прост. Мы часто видим, как человек (это относится и к мужчинам и к женщинам), опустившись до дна, прекратив пить, возвращается к нормальной жизни и от казалось бы глубокой деградации не остается и следа.
И об одном вредном заблуждении. Существует расхожее мнение, что женский алкоголизм неизлечим. Звучит как смертельный приговор. Когда услышите подобный вердикт, не верьте, это неправда! У женщин шансов избавиться от алкогольной зависимости ничуть не меньше, чем у мужчин. Лично мне нравится работать с женщинами, мне, как врачу, импонирует одна особенность женского поведения: женщины в большей мере, у меня сложилось такое впечатление, чем мужчины склонны выполнять все рекомендации и предписания врача, и поэтому результат не заставляет себя долго ждать. Приятно осознавать, что ты помог не одной женщине наладить жизнь.
Замечу, что женский алкоголизм и мужской лечатся одинаковым способом: путем полного отказа от алкоголя и перестройкой сознания.
www.alcoholism.ru
mila
Привет, привет!!! Сегодня седьмой день! Не тянет вообще! С каждым деньком полегче))))
Kapa
Поздравляю! Уже неделя!
Как настроение? Виже, что всё налаживается?
Мужчина заметил перемены?
mila
Приветики! Спасибки! Да, семь дней уже! Да мы с ним не виделись, последний раз в понедельник, весь в работе.Надеюсь сегодня или завтра пересечёмся!
pchelka
Мила, это замечательно, ты молодец! Но не расслабляйся. Фильм опять не посмотрела?
Ты меня когда-то про память спрашивала — вот, наткнулась случайно
inflora.ru/diet/diet498.html
mila
Посмотрела вчера день рождения, но не до конца.впечатляет пипец, отбивает напрочь всё желание пить
mila
вчера напилась.Стыдно.Поругалась с Сергеем и выпила.знаю, это не оправдание.Самой противно
Olesya
Очень хорошо, что «стыдно и противно», а не «ну и пусть, понемногу можно». Продолжай читать, смотреть, трезветь, и все получится. Удачи, болеем за тебя.
Kapa
Очень жаль.
Но ничего не обивается тот, кто ничего не делает.
Упала — встала и пошла. Пробуй ещё раз! Обязательно пробуй!
Помни ещё, что каждая капля алкоголя отравляет твою каждую яйцеклетку.
mila
Спасибо за поддержку.Я снова буду считать и на этот раз не сорвусь.Вспоминаю как классно было не пить целых 7 дней и гонять на машине каждый день.
Kapa
Мила, милая Мила.
Нам всем трудно. Кому-то реже и реже, но каждого хоть раз да припирает так, что хоть всё бросай и не возвращайся сюда.
Многие срывались (почитай тему срыв) и многие же продолжают не пить, а есть и те, которые не пьют уже год, два и даже больше 10-ти лет.
Пусть твоя личная неудача будет только возможностью сравнения «как было» и «как стало».
Leppestift
Мила, попей магний, лучше растворимые таблетки, и настроение и нервы лучше будут и сердце и бессонница пропадет, когда выпиваешь он вымывается из организма. А восстановишь минеральный баланс физически лучше себя будешь чувствовать. Набери в инете прочитай про его свойства.
pchelka
Мила, ты как? Пиши в любом случае!
Kapa
Мила! Напиши обязательно.
SeLena
интересно было читать, но пропала Мила… сорвалась что ли?(((
Mama-anja
я вот тоже уже пытаюсь n-й раз завязать с этим гиблым делом, и каждый раз получается все на больший срок, но вот вопрос почему ты знаешь что так хорошо без алкоголя и все равно наступаешь на те же грабли??? может кто поможет с ответом, может не там я копаю в себе??