Моя история алкоголизма

Пиво пиво пиво… Всё началось с проблем в общении с людьми.Не знаю как это объяснить… краснею… стопор и сказать не могу не слова.В жизни появился муж и частенько говорил что я туплю в компании или при всех может мне закрыть рот… Скорее всего начались комплексы.Я не могла упасть в грязь лицом и показать свою неуверенность и застенчивость людям, поэтому перед выходом в свет пила пару бутылок пива.Если в компании надо находится--также само-дома расслабилась-там догналась.Мне было его противно пить самой дома-просто как надо… Потом была на сеансах аутотренинга чтобы повысить самооценку… помогло на время.пила успокоительные-хватало. С возрастом понимаю что вроде как и алкоголик а вроде и нет.Дома я не пью сама, наоборот тянет на чай, какой то уют.А в компаниях мне не уютно, и я пью чтоб нормально общаться.даже если мы с подругой вдвоём например чем то заняты-тренажёрка или просто ходим---у меня нет желания пить.как только сидим на кухне или в кафе----всё---надо пиво.Может я пытаюсь упростить проблему, после гулянок меня рвёт, тоесть организм отторгает алкоголь-но не всегда-это если я выпью водку--а от пива нет.Доза с годами растёт, пью уже не 1.5литра а 2.5.Подскажите пожалуйста советом, может это какой то вид алкоголизма и я себе придумываю что не умею общаться ли ж бы выпить… Психологи говорят иногда человеку выгодно прятаться за какую нибудь проблему…

41 комментарий

slawa
Привет Ксюша, здесь у тебя началось с одного, а закончилось другим.То есть началось с трудностей в общении, а закончилось алкоголизмом.Напиши как часто ты выпиваешь?
aksyuta
со стороны мне кажется что как все, когда встречаюсь с друзьями, примерно три раза в неделю.Меня напрягает именно то что я не могу находится трезвой именно в компании, сразу краснею и заикаюсь… Мне порой самой смешно, я просто выгляжу всегда с иголочки, можно сказать шикарно, наростила ногти, ресницы, стильная причёска…
Alkonet
Ксюша ты думаешь я плохо одета или же плохо выгляжу? НЕТ, трачу много средств на косметолога и ЧТО??? я такой же алкоголик как и бомж с улицы, отделяет лишь одно ВРЕМЯ!!! буду пить скачусь на самое дно… думаешь шмотками и достатком прикрылась и все??? — конечно же нет…
Прости что грубо но по другому не будет, ты только пойми и осознай что благополучие твое это самообман, пока будешь пить, даже пиво, будешь катиться вниз!!!
гармонии в тебе нет! спираешь на мужа… а что ты сделала чтоб измениться? что сделала чтоб изменить отношение к себе? с себя надо начинать… училась на психолога… тогда должна знать где какие тренинги проходят, сходи… причем на любую тематику касающеюся семейной жизни, детей… Прочти Ольгу Валяеву вот ссылка на ее блог www.valyaeva.ru/
у меня в блоге написано про Торсунова есть ссылки на скачивание лекции, обязательно послушай…
ты уже сделала первый шаг, задумалась что проблема есть, и поняла что проблема в тебе так не останавливайся иди дальше, хуже НЕ БУДЕТ!!! будут большие изменения в лучшую сторону!!!
еще раз сорри за резкость
пиши
aksyuta
Уважаемая Ольга, я понимаю ваши эмоции, когда мы не общаемся очно, то трудно понять друг друга.Отвечу на первое недопонимание-выгляжу я хорошо, слежу за собой, и имела я ввиду это к тому ЧТО ВСЕ РОВНО НЕУВЕРЕННА В СЕБЕ И КРАСНЕЮ ПРИ ОБЩЕНИИ, остальные люди говорят что на вид я самоуверенная сучка кажусь… Шмотками я прикрываюсь, да, но не алкоголизм, а то что думаю что меня так воспримут лучше… То что катится вниз боюсь---да, поэтому я обратилась к вам! Чтобы изменится я сделала: прочла много психологии, работала с психологом, практиковалась в интернате с детьми из семей алкоголиков, ЛЕЖАЛА В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ, три месяца, транквилизаторы, гипноз(конечно не там где психи, но всё таки, думаю из ВАС здесь никто этого непрошёл)и я пошла туда сама, осознано, живя в чужом городе! Извините за резкость… Дальше---йога, спорт, утренние пробежки, книги Верещагина, все СЕМЬ ШТУК БИОЭНЕРГЕТИКА… Я ПРОСТО СХОЖУ С УМА И ПРОШУ ПОМОЩИ, Я МНОГОЕ СДЕЛАЛА!!! ПРОСТО ПОВЕСИТЬСЯ ОСТАЛСЬ И ВСЁ.
pchelka
Ксюшенька, давай без крайностей.
Такого пути как ты действительно никто из нас не проходил. Это говорит только о твоей потребности не пить. И у каждого путь к трезвости свой. Ставим цель и к ней идем. Я так и не поняла — сейчас ты выпиваешь или нет? Наверное да…
Давай попробуем пойти более простым путем.
Во-первых ты, естественно, не пьешь;
Во-вторых ты постоянно читаешь или смотришь видео о вреде алко;
В-третьих выполняешь 10 советов как не пить размешенных на этом сайте;
В-четвертых ты ешь целый день и пьешь чистую воду;
И в-пятых ты ежедневно пишешь в этом блоге о своих ощущениях.а мы каждый день будем тебя поддерживать и радоваться твоим успехам вместе с тобой…
Договорились?
aksyuta
скорее путь планирую такой-фенотропил или прамистар(как лечение), сейчас я в поисках второй работы, вчера разослала свои резюме по сайтам, и прошла первое собеседование! Мне не нужны простые пути, вроде бы не слабачка, просто когда воспринимаешь поведение как проблему, тогда и ищешь пути, а до этого спокоен… О вреде алкоголя читаю статьи--все о пиве.Ну и буду продолжать читать.Хотя знаете, внутри появился осадок, как будто я не такая как все, похоже на разочарование внутренее… Сегодня встречалась с подругой, пила пепси.Вот непоняла четвёртого-ты ешь целый день и пьёшь воду(просто я и так переедаю постоянно)))
pchelka
Ты прочла «10 советов как не пить»?.. Смысл одного из пунктов примерно в следующем: алкоголь — это жидкость, которая утоляет жажду твоего организма; это углеводы, которые дают какую-то энергию и яд. Т.е когда решаешь отказаться от алкоголя, то необходимо снабдить организм жидкостью (вода) и топливом (еда), ну а без яда организм как-нибудь обойдется))). Организм купится на обман и будет потихонечку отвыкать.
Ты замечала, что когда ты сытая, причем не пиво-вино, а нормальные продукты употребила, то выпить не хочешь? Вот я про это и говорю…
pchelka
Ксюша, я не поняла про мужа «может мне рот при всех закрыть..». У тебя что вперед появилось: комплексы или муж, а может быть проблема с пивом все-таки до комплексов была… Это очень важный момент…
Когда я пила, я считала, что пью потому, что у меня куча проблем, такая куча, что невозможно жить без алко… Слава Богу, до меня дошло, что у меня куча проблем ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО Я ПЬЮ. Когда я это поняла, то стала НЕ ПИТЬ С РАДОСТЬЮ а не с усилием…
Так вот может быть у тебя тоже нечто подобное: ТЫ ПЬЕШЬ И У ТЕБЯ ВСВЯЗИ С ЭТИМ КУЧА КОМПЛЕКСОВ, а не наоборот, как ты считаешь… А муж не только не поддерживает тебя, а еше и усугбляет твою проблему. Извини, мне так показалось…
Ксюша, сколько тебе лет? напиши подробнее о себе: семья, работа (учеба)…
aksyuta
наверное комплексы раньше-потом муж их усугубил и они стали параноей… А проблемы с пивом быть не могло, мне было всего 18 лет и я пила один бокал вина за весь вечер.могла не пить в компании.но комплексы были в детстве, просто потом прошли… и вот когда вышла замуж---снова появились.такое ощущение что я нашла выход решения проблемы--пью и я другая---а такая какая я есть--я ненужна… меня только в последний год жизни напрягает что некоторые нехотят посидеть попить пивка--а я хочу… но сдерживаюсь и не пью.Семья есть, муж и дочь, работа тоже есть, свой бизнес.Когда я училась в универе(я психолог), мы изучали стадии алкоголизма, их до 10.Самая серьёзная начинается с того что человек может выпить утром(тоесть похмелиться), ну а первая когда он радуется что сейчас будет пить.
aksyuta
МНЕ 30 лет, забыла ответить…
pchelka
Ксюша, я первый раз слышу про 10 стадий алкоголизма. Более распространенная версия, что их три. Расскажи о них подробнее.
… Так ты сейчас продолжаешь употреблять?..
aksyuta
Я не пью.Потому что я не общаюсь очно с подругами, не хожу в гости.Я размыслила с психологической точки зрения--что пьют от нечего делать.Представила ситуацию-пошли бы мы с компанией например на пейнтбол, там набегались и по домам-потребности пить у меня не будет.У меня прям пунктик насчёт сидеть на месте и общаться.Уже начинаю думать что мне нужно на другой сайт, потому что мне нужно убирать сам корень, тогда я смогу общаться трезвой и выпивать очень редко.Надо пить строго по праздникам, а вообще не пить тоже слабость.Извините, наверное кого то обижу…
pchelka
Да не обидела ты никого. форумчане прочитали и усмехнулись, наверное… Каждый учится на собственных ошибках и у каждого своё дно…
Может быть тебе правда не наше общение нужно, а нечто из другой области?…
В любом случае удачи тебе!.. и без крайностей :)
aksyuta
про 10 стадей в инете не нашла, наверное только в научных книгах более подробное описание…
IvanB
Ксюша, можешь объяснить, почему вообще не пить — это слабость, а то я не понял. Я считаю, что как раз наоборот, чтобы вообще не пить, нужна огромная сила воли и выдержка. А если человек не может побороть желания выпить — так это и есть слабость.
И хотел спросить, хоть я и не психолог — в компании тебе трудно общаться из-за того, что ты не знаешь, что сказать или из-за того, что окружающие как ты выразилась считают, что ты 'тупишь'? Тогда может, компания просто не та?
aksyuta
Например человек пьёт до упаду-ну две бутылки водки например за раз, запои и т.д… Он знает что если выпьет хоть немного то его понесёт… А слабость в том что он решает вообще не пить… Может я считаю это из крайности в крайность.Смотрите, соль вредна-но немного можно… Так и тут я хочу соотнести.Если научить свой организм к меньшей дозе? Постепенно, снижая количество выпитого.Да, это трудно, но думаю правильнее для психики и состояния человека.Может решение вообще не употреблять алкоголь правильнее для здоровья, но опять таки вспомним про соль… Думаю это спорный вопрос потому что все случаи индивидуальны.
aksyuta
Мне трудно общаться именно ОЧНО, особенно когда напротив человек и смотрит на меня.Я знаю что сказать, дома муж смеёться когда я наговорюсь, я общительная! Это как фобия что ли… Вот человек нормальный, а зашёл в замкнутое пространство и всё… паника и страх… Так и я, боюсь чего то… Со стороны странно может.И самое главное что психологи мне говорили что я так привлекаю к себе внимание…
pchelka
Ксюша, «не пить» — это не слабость, а путь к выздоровлению. Ты диабетику скажешь, что не есть сахар — это слабость?
Так вот в нашем случае — алкоголь это смерть.
aksyuta
пчёлка, я думаю всё таки каждый случай индивидуален, и путь выздоровления каждый выбирает свой.Нас объединяет то что мы осознали что алкоголь это яд.
aksyuta
насчёт слабости, да не пить это сила, трезвость сила! Если бы не срывы, и ещё большее потребления алкоголя.Наш мозг с нами играет, поэтому я выбрала игру с ним, контроль мыслей, осознание вреда алкоголя и чувство меры.Самовоспитание, развитие силы воли.Может кому то выход только один--вообще исключение алкоголя.А диабетик… это не психофизическая зависимость, не знаю как соотнести эти две болезни… Если есть уверенность что ты не будешь никогда в жизни пить, всё, отвернуло на все сто, сила воли развита и ты принимаешь решение.Я поддерживаю и такой путь.
prikon
А чего ты краснеешь, чего «тупишь» в компаниях? Не вижу у тебя для этого никаких предпосылок. Ну сама посуди, красивая, образованная, муж, дочь, свой бизнес, вообщем все атрибуты успешного, уверенно идущего по жизни человека. Както не вяжется с образом неудачника. Твоя история, форма ее подачи, все факты говорят однозначно об одном,- это несомненно зависимость, устойчивая вторая стадия, как минимум (исключительно ИМХО естественно). Но тем не менее. Если изучала психологию, значит знакома с «пятью шагами» (отрицание, гнев, торг, уныние и примирение) Можно посмотреть здесь(http://nepit.ru/do-dna/) Видимо до уныния ты уже дошла, раз пишешь здесь, но и торгуешься по прежнему( Так что «трудности в общении» для тебя это не проблема, а та «счастливая возможность» что позволяет снова «попить пивка». По поводу друзей-подруг. Не надо зависеть от мнения окружающих в этом вопросе. Хоть мы, трезвенники, к сожалению и в меньшенстве, но именно ТРЕЗВОСТЬ, нормальное и естественное состояние человека от рождения. И именно трезвый человек куда как более нормален по сравнению с теми кто добровольно принимает наркотический яд. Это понимают, поверьте мне, если не все 100, то как минимум 99,9% людей, да-да, отлично понимают хотя может и не готовы признатся в этом остальным да и себе тоже. Это истина, крепко держитесь ее! Поэтому когда ваши друзья вновь убеждают вас бросить «глупости» и выпить с ними, они не пытаются переубедить вас против трезвости, а лишь хотят подтвердить свои догадки насчет нее. Ну так и помогите им, откажитесь от выпивки с уверенностью в своей правоте, и в очередной раз дайте им понять что ничего в этом хорошего то и нет. Помните, за вами истина, вы правы, поэтому вы сильнее. Алкоголь это наркотик, и для человеческого организма-яд, в каком качестве и количестве его не употребляй. А теория «умеренного» пития давно провалилась, как не стараются ее приверженцы убедить всех в ее жизнеспособности…
aksyuta
Я писала о том что все эти комплексы появились в школе, когда я не пробывала алкоголь.Ситуация-компания сидит на кухне, пьём чай, все мои подружки, нам по 14 лет.И не с того не с сего мне хочется встать и уйти(тревога), страх хоть бы никаких мне вопросов не задали, какая то стеснительность болезненная.Да, я изучала психологию, и до сих пор не понимаю что это.Неужели я с рождения алкоголик? Насчёт неудачника отвечу, у меня очень завышенные требования к себе, и то что я имею я считаю очень мало, хочу больше зарабатывать, быть независимой от мужа.А на внешность я вообще ставки не делаю, не пользуюсь этим в жизни.Я бы хотела с кем нибудь из вас поговорить по скайпу, если кто нибудь поможет мне разобраться в себе.Да и я не против помочь, я очень люблю помогать людям.И насчёт теории умеренного питья, да многое проваливается у нас,20 лет назад было одно, а сейчас доказывают другое.Золотая середина должна быть во всём, наверное к этому и надо стремиться.По поводу друзей и подруг, мои друзья пьют мало, могут вообще не пить.
aksyuta
Ещё раз перечитала эти строки и задумалась...(((Не вижу у тебя для этого никаких предпосылок. Ну сама посуди, красивая, образованная, муж, дочь, свой бизнес, вообщем все атрибуты успешного, уверенно идущего по жизни человека. Както не вяжется с образом неудачника.)))МНЕ ТАК НЕ ХВАТАЕТ ТЁПЛОГО СЛОВА, МОЖЕТ БЫТЬ ЭТО И ЕСТЬ СЧАСТЬЕ КОГДА ТЕБЯ ПОДДЕРЖИВАЮТ.Мой муж прям боится меня хвалить.говорит что я загоржусь и перестану с ним здороваться))Ещё муж боится что я начну много зарабатывать, раздражается когда говорю идеи бизнеса, сразу мне про минусы говорит, что я не смогу, лучше сиди дома и готовь борщ...)Мне порой хочется действительно зарабатывать больше его и утереть ему нос.У него тоже свой бизнес, поэтому догнать его интересно, и сложно пока)))Вообще спасибо вам, вы наверное многое прошли в жизни, чувствуется опыт.
slawa
1.Вот и займись своим бизнесом.(Я например если уж не пью, то все силы отдаю своему делу: пробую новые направления, причем важен не только результат, но и сам процесс)2.А проверить сможешь ли ты пить умеренно(хотя где она эта мера?) можно легко и быстро.3.Если есть непонимание со стороны мужа — поговори с ним, вы же не чужие.Извини, что по пунктам — это я чтобы раделить направления деятельности.Пиши как успехи.
aksyuta
я занимаюсь, работу не забрасываю.успехи такие---в активном поиске новой работы, то есть дополнительной, надеюсь скоро всё наладиться.и ещё я задумалась о разводе.пока на сто процентов неуверенна.каждый день убеждаюсь что «за» всё больше и больше.Очень хочу разделить с вами радость если пройду собеседование на следующей неделе!!! Всем желаю побед во всех жизненных вопросах!!!
slawa
Чтобы пить бросить не обязательно с мужем разводиться :-)
aksyuta
Употреблять меньше алкоголя это моя борьба с собой.А развод это психологическое освобождение от прессинга:)
slawa
По поводу лекарственных средств: лучше чем свежий воздух, природа, физические нагрузки для отвыкания от алкоголя нет.И перестаньте (хотя бы на время)относиться к своим проблемам с точки зрения прикладной психологии.Отнеситесь к себе просто как к любимому человеку, примите себя такой какая вы есть.Это же Ваша единственная жизнь.
aksyuta
Спасибо.Но я всё таки начала пить таблетки Фенотропил.Я пробую сейчас благодарить за всё каждый день, от этого подымается настроение)
Olesya
Ксюша, привет. Скажи, а ты уже практикуешь умеренное питие или пока вообще не пьешь? У меня столько раз эти попытки проваливались, что я больше в это не играю. Но у меня, пожалуй, дело подальше зашло. Сейчас смирилась с тем, что умеренно не умею, а не умеренно убьет меня и разрушит мою семью.
aksyuta
Привет Олеся!!! Ты знаешь, я решила пить умеренно и как оказалось на практике, наша сила мысли очень сильна.Раньше чтоб танцевать на дискотеке мне нужно было заставить себя выпить больше, а теперь поняла что всё в нашей голове, переборола себя и танцевала, при этом за весь вечер выпив три по 0,33 пива.Понятно что на мой опыт надо смотреть и соотносить с твоим.Знаешь, у меня есть подруги которые и бутылки пива выпить не могут, потому что им хорошо от пару глотков… Думаю мы должны играть со своим сознанием… Кстати ты имеешь возможность пройти курс психотерапии? Это помогает в борьбе с собой.Если интересно могу рассказать подробно.Я вот йогой собралась заниматься, думаю медитация мне поможет.Можно научится умеренно, зачем смирилась? Борись, нужно работать не одним методом, а комплексом.
aksyuta
Олеся, ещё хочу рассказать тебе ситуацию, опять из области управления собой, своими мыслями.Мне делали операцию, общий наркоз… И вот перед операцией(я очень боюсь наркоза, этого состояния..) я несколько раз повторила себе--я в больнице мне делают операцию, сейчас будет наркоз и я проснусь… И вот меня будят и как всегда бьют по щекам и спрашивают: ты меня слышишь, ты где сейчас? Ну я и выдала: я в больнице, мне сделали операцию, был наркоз и я проснулась)))))Там врачи ржали на всю палату)))))
aksyuta
Другая опасность алкоголя заключается в его свойстве заглушать болевые и вообще неприятные ощущения, вызывать чувство иллюзорной удовлетворенности по отношению к целому ряду потребностей, ложное чувство самоуспокоения при неблагоприятных условиях. «Из всех объективно неблагоприятных реакций, сопровождающих алкогольное опьянение, наиболее опасно состояние алкогольной эйфории — того особого, приподнятого, радужного, безмятежного и беззаботного настроения, которое, как огонь мотылька, постепенно начинает привлекать человека, побуждает его к повторным приемам алкоголя, несмотря на все отрицательные последствия этого, и является основой развития болезненного пристрастия к алкоголю».
Olesya
Ксюш, вот в этом все и дело. Для меня в 1 бут.пива 0,33 нет ничего сверхрадостного. Мне нравится именно опьянение, та самая эйфория. Поэтому я не вижу для себя смысла в одном бокале вина, все равно я останусь неудовлетворена и мне будет хотеться большего. А если и с вином плохо, и без вина — лучше тогда буду учиться обходиться без него.
aksyuta
Ну смотри, я не писала про одну бутылку, не нужно крайностей, я смотрю индивидуально на тебя, были срывы, попробуй ты другую тактику, постепенно выработай наслаждение меньшей дозой.Не ставь высоких целей, всё я не пью и т.д.Работай над тем чтоб пить редко, например предложили тебе попить пивка просто так… подумай смысл пить? Или же сама дома, придумай себе отмазку, например сегодня не хочу эйфории хочу реветь, хочу грустить.Просто обманывай свой мозг, должно быть что то твоё, придумаешь, пробуй.Не равняйся на чей то опыт, он у тебя свой.Главное у нас цель общая!!! Недавно я заметила по себе(ну это исходя из моей проблемы) что могу бороть стеснение и с меньшей дозой, это прикольно! Возможно твоя конечная цель и будет полный отказ от алкоголя, просто ты разовьёшь в себе силу воли таким способом, и будет меньше вероятность срыва.
Olesya
Я проходила курс психотерапии с медикаментозным лечением, и йогой занимаюсь. Мой недавний срыв свидетельствует о том, что это не панацея. Хотя несомненно это помогает. Я думаю, мы просто с тобой на разных стадиях находимся. Может, мне и можно научиться пить умеренно (в чем я сомневаюсь), но зачем тогда пить вообще, если нельзя столько, когда, где, и зачем хочется??? Я конечно как алкоголик рассуждаю, и это мое личное отношение к алко. Может, и есть те, кто ради вкуса может выпить бокал дорого вина или бутылочку хорошего пива, но для меня этот поезд ушел безвозвратно.
aksyuta
Вот прочла твоё «в чём я сомневаюсь»… Так и я сомневаюсь.И не только в этом.Сегодня бегу по стадиону, жарко, думаю сколько же я выдержу? Пробежала 31 минуту.Пробуй.Моя подруга с другого города алкоголичка, так вот она говорит я думала хоть ты мне не скажешь что я алкоголик… все так говорят… она лишилась работы и друзей.Просто для неё выпить водки с утра было не проблемой, или после гулянки с утра выпить бутылку шампанского… Знаешь, сила только в нас.Верь что можно научится, пей три потом две, не можешь пей три, когда созреешь до двух, пробуй две.Паузы нужны, нужно отмазываться от гулянок без повода, от питья тихо сам с собой.Пойди прыгни с парашютом)))Знаешь какая эйфория! Не вини ты себя Олеська, ты найдёшь как от этого избавится, не загоняй себя в угол.
Olesya
Ксюша, приведу банальную аналогию — ты же не посоветуешь бросившему курить иногда баловаться маленькими затяжками? Или наркоману, прошедшему лечение, пару раз в месяц слегка уколоться? Вся разница в том, что ты считаешь себя здоровым чуть злоупотребляющим человеком, а я себя считаю (да что там, я точно знаю) что я больна. И мне ну никак нельзя даже минимальных доз спиртного. Может, я и смогу научиться контролировать частоту и количество, но нельзя же всегда ходить по лезвию бритвы. А если стресс, жизненные проблемы, отпуск и т.п.? Повод отсупить от правил найти несложно. Мне необходимо сделать свою трезвость абсолютной, только так.
aksyuta
Я тебя поняла… Наверное каждый смотрит со своей колокольни и советует исходя из этого… Хотя насчёт курить, я так и делала, теперь редко курю, за компанию, а курила и утром и днём ежедневно.Наверное я ищу эту золотую середину во всём… Может не всё так плохо? А ты испытываешь от еды удовольствие??? Любишь вкусно поесть? У меня когда стресс я не пью а жру как свинья))))
slawa
Извините, что влез в ваш диалог, но мне кажется вы говорите немного о разном.Ксюше возможно алкоголь нужен, что-бы расслабиться и нормально чувствовать себя в компании.А Олесе, да и мне например, алкоголь нужен для определенных ощущений, а в коипании мы себя и без алкоголя хорошо ощущаем.Я не люблю общаться на трезвую, только с очень пьяными людьми, а с нормальными абсолютно трезвый могу и петь и танцевать.Поэтому мне какая-то мелкая доза не нужна вовсе, наоборот от нее я себя хуже чувствую.
Olesya
Слава, поэтому я и предположила у Ксюши более раннюю стадию. Все мы начинали пить для того, чтобы расслабиться или чувствовать себя увереннее. Независимо от цели, итог один, у кого-то раньше, у кого-то позже.