ну в общем, здравствуйте)))
меня зовут Нина, мне 37 лет. двое детей,15 и 3 года, непьющий муж и… пивной алкоголизм. пришла к вам в надежде бросить привычку пить пиво. вся беда в том, что очень уж удачно все складывается-прогулки в парке с ребенком… назвать их так можно с большой натяжкой-ребенок играет, а у нас всегда собирается «теплая» компания собутыльников. одна-две бутылки-это прям можно сказать ничего не выпил(( в пятницу вообще святое дело расслабиться по-полной-тогда в ход идет тяжелая артиллерия-баклашки по 2,5… Муж уже просто молчит с укоризной, мама пытается и по-хорошему и со скандалами-все это только злит… сама себе после очередной «пенной вечеринки» даю слово что не буду-вечером или через день-два максимум-все повторяется. в общем. проблема обрисована и наверно если вы меня читаете на этом форуме-известна вам не понаслышке(((. ПОМОГИТЕ ее решить!!! прям с самого начала: нужны лекарства или нет.какие, и главное-как гулять и не пить. если что не так написала-прошу прощения-на эмоциях вся))
P.S: в общем-то перечитала много постов и само все пришло)). Главное что мне нужно-это вера в себя и возможность общения с такими же как я…
P.S: в общем-то перечитала много постов и само все пришло)). Главное что мне нужно-это вера в себя и возможность общения с такими же как я…
Ну, как Вы говорите, «прям с самого начала»:
— лекарства если и принимать, то только по назначению врача(!). Кстати, неплохая причина объяснить «тёплой компании» почему не пьёте — нельзя, лекарство ведь;
— "… как гулять и не пить..." это, простите, вопрос скорее моральный. Вы гуляете с ребёнком и пьёте пиво… он(а) же смотрит на маму! У ребёнка вырабатывается стереотип поведения: гуляем, значит пьём пиво, а сколько сейчас детей-пивных алкоголиков! Оно Вам надо?
Ещё раз прошу прощения, если был слишком нравоучителен, просто попытался ответить на поставленные вопросы. Тем паче, что сам в завязке совсем недавно и никакого права поучать не имею. Если Вы читали посты, поймёте, что в приципе все здесь волнуются за собратьев по зависимости и искренне радуются маленьким победам других. Начните прямо сегодня, напишите об этом здесь, поверьте, сдерживаться от выпивки будет гораздо легче (по себе сужу). Совсем туго станет — зайдите сюда хоть с телефона, почитайте свои и другие посты. Пожалуйтесь, наконец! Всегда найдётся кто-нибудь с добрым словом или советом. А вообще… Вы здесь, и это уже хорошо. Удачи!
нужно поставить цель НЕ ПИТЬ ВООБЩЕ!!! — и идти к ней не смотря ни на что!!!
у меня сработало, и ни какие лекарства вам не помогут если в голове не приживется мысль — Я ТРЕЗВ И БУДУ ТРЕЗВЫМ!!!